Лечение на артроза на колянната става с акупунктура. Какво носи акупунктурата: вреда или полза? Точка на стъпалото за сгъване на коляното

Колкото и да е трудно за вярване, съвременната медицина потвърждава факта, че древното източно изкуство на акупресурата - акупунктура без игли - може да облекчи болката. В Китай се използва от милиони хора от векове.

Как простото докосване на определена точка от кожата може да облекчи болката?

Според древните китайски учения акупресурните точки или qubos са места по тялото, където могат да възникнат блокажи. жизнена енергиятяло, наречено чи.

Западната наука дава друго обяснение: при натиск върху акупресурни точки тялото отделя своите болкоуспокояващи - ендорфини и енкефалини.

Натиснете бутоните и болката ще изчезне

„Въпреки че акупунктурата е по-известна от акупресурата, в Китай мануалното лечение предшества лечението с игли“, казва Майкъл Рийд Гач, автор на няколко книги за акупресура и основател на Института за акупресура в Бъркли, Калифорния. Използването на игли за облекчаване на болката е добро за някои състояния, но меките, топли върхове на пръстите са много по-добри за други, като например артрит.

Артритната болка, според Gach, е концентрирана главно в близост до акупресурни точки.

В книгата си „Облекчаване на артрит в ръката ви“ Гач пише: „Акупресурата намалява възпалението на ставите чрез отпускане на мускулите, което позволява на кръвта да тече по-свободно... Ежедневната употреба на акупресура осигурява значително облекчение на болката при артрит.“

И така, къде се намират тези точки? Намирането им не е никак трудно. „Всеки от тях може да бъде открит близо до така наречените анатомични ориентири - пъпа, специфичен мускул или зад сгъвката на коляното“, пише Гач. Следващите илюстрации показват няколко важни точки, използвани при лечението на артрит.

Стигаме до точката

„Ще разберете, че сте попаднали на правилното място, когато пръстът ви удари вдлъбнатина или жлеб между сухожилието и мускула“, казва Гач. Освен това кожата на такова място обикновено е по-мека, отколкото в съседните области.

Какво трябва да направите, когато намерите правилната точка? Специалистите по акупресура предлагат различни подходи. Gach съветва да натискате точката със среден пръст, поддържан от показалеца и безименния пръст, или с помощта на палеца. Можете също така да упражнявате натиск с кокалчетата на пръстите си или дори с кръгъл предмет като костилка от авокадо, топка за голф или гумичка.

„Трябва да упражните натиск, докато не почувствате баланс между болка и удоволствие“, казва Гач. - Обикновено трябва да натиснете точките за 3 минути. Препоръчително е да се отпуснете и да дишате дълбоко. Трябва да натискате точката постепенно и плавно“, съветва Гач.

Ако не стигнете до определена точка, не забравяйте, че винаги можете да попитате приятеля си за това.

Точка №1Масажирайте при артрит на ръцете, китките, лактите и раменете. Намира се между палеца и показалеца, по-близо до костта на показалеца.

Точка №2служи за намаляване на болката в ръцете. Приложете натиск върху дланта си в основата на палеца, в средата на подложката, която свързва дланта с палеца. Масажирането на тази точка ще ви избави не само от болки в ръката, но и от лошо храносмилане.

Точка №3ще ви помогне да облекчите напрежението или болката в раменете. За да го намерите, огънете дланта си назад. Точката се намира от външната страна на ръката на разстояние две ширини на пръста (около 3 см) от сгъвката на китката. Трябва да приложите натиск между костите на ръката. За да упражните по-голям натиск, увийте нещо около ръката си и натиснете с всичките си пръсти едновременно.

Точка №4Служи за намаляване на болката в ставите на ръцете, китките и лактите. Намира се на 3 см под лакътя, върху мускула, който изпъква при сгъване на ръката в лакътя. . Точка № 5разположен на лакътната става, от външната страна на лакътя. Използва се за намаляване на възпалението в лактите и раменете.

Точка № 6разположен между горната част на рамото и подмишницата. Чрез прилагане на директен натиск върху мускулите можете да облекчите болките в раменете и горната част на гърба. Точка № 7предназначени за намаляване на болката в раменете и врата; намира се на 3 см под горната част на рамото, между основата на шията и ръба на рамото.

Точка № 8Предназначен да намали сковаността, схващането и болката във врата и гърба. Намира се в горната част на шията, на ширина на един пръст от гръбнака. Точка №9разположен във вдлъбнатината между два мускула, точно под основата на черепа. Натискането на тази точка облекчава болките в гърба, шията и главоболието.

Точка №10- за намаляване на болките в кръста - намира се на няколко сантиметра от гръбначния стълб, на нивото на кръста. Използвайте пръстите си, за да упражните натиск върху външните ръбове на големите мускули, които минават по гръбначния стълб. Кликнете върху две точки едновременно или последователно върху всяка точка. Можете също така да стимулирате тези точки, като масажирате долната част на гърба с кокалчетата на пръстите си.

Точка № 11разположен на разстояние четири ширини на пръста от капачката на коляното и дебелина на един пръст от външната страна на пищяла. Ще почувствате изпъкнал мускул в тази област, докато огъвате и изправяте глезена си. Приложете натиск върху тази точка, за да облекчите болката в коляното. Можете да направите това с петата на другия крак. Например, масажирайте точка на левия крак с дясната си пета за минута.

Точка № 12разположен между четвъртата и петата метатарзална кост в горната част на ходилото. Натискането му облекчава напрежението в бедрата и раменете, облекчава болката отстрани и острата болка. След като напипате костите, докоснете върха на пръста си до желаната точка и натиснете точно под мястото, където костите се свързват.

Тялото на всеки човек има специални тайни, които могат бързо и надеждно да подобрят здравето му. Например, точката на дълголетие на коляното ви позволява да подобрите здравето си в най-кратки срокове и без допълнителни усилия. Точката на дълголетие (живот) се свързва с китайска медицина, така че съществуването му е известно от няколко века.

Защо точката на дълголетие е важна?

Точката на дълголетие ще ви помогне да се справите с много заболявания

Точката дълголетие е тайната на здравето и тонуса за много хора, независимо от тяхната възрастова категория. Лекарите отбелязват, че тази зона се оказва много мощна, тъй като правилното й активиране гарантира значително подобрение във функционирането на много органи на човешкото тяло.

Активният и редовен масаж на зоната насърчава следните положителни резултати:

нормализиране на показателите на кръвното налягане;
нормализиране на кръвната захар;
подобряване на метаболитните процеси;
елиминиране на възпалителни процеси;
укрепване на имунната система;
подобряване на храносмилателния процес и профилактика на заболявания (на първо място, гарантира се подобрена работа на стомашно-чревния тракт);
възстановяване след инсулт.

Трябва да се отбележи, че жизнената точка на крака също има общ положителен ефект върху всеки човек:

значително увеличение на показателите за ефективност;
подобрено настроение;
появата на желание за комуникация и желание да се наслаждавате на всеки нов ден;
повишено сексуално желание;
прилив на енергия и сила.

В резултат на това всеки човек забелязва появата на вкус към живота и желание за нови постижения, защото неговият тон допринася за постигането на най-добри резултати.

Най-важното е да се спазват всички препоръки относно начина и времето на излагане на интересуващата ни зона, като е препоръчително зоната да се активира само по време на растяща луна. Препоръчително е да правите меки и уверени движения и да масажирате зоната за 2-3 минути.

Местоположение на точката на дълголетие

Снимка: Къде е смисълът на дълголетието

На първо място, трябва да намерите активните точки на живот на коляното. За да направите това, можете да използвате един от двата метода.

Интересното е на коляното, под чашата. За да определите точното местоположение на интересуващата ви зона, се препоръчва да изпълните следните прости стъпки:

ръката е поставена върху крака;
закопчайте пищяла с пръсти;
Безименният пръст ще определи позицията на желаната точка.

Освен това се предлага друг метод за определяне:

трябва да седнете на пода;
краката са плътно притиснати към пода;
краката бавно се изтеглят към тялото и трябва да се появи туберкул в областта под пателата, но в този момент петите не могат да се повдигат от пода;
върху туберкула се поставя пръст, след което кракът може да се върне в първоначалното си положение;
пръстът ще посочи желаната точка.

Трябва да разберете, че за всеки човек местоположението на точката се оказва индивидуален въпрос, така че е препоръчително да се съсредоточите само върху собствените си чувства. В противен случай съществува риск от активиране на ненужна зона, в резултат на което постигането на желаните резултати е под въпрос.

Начини за влияние върху точката на живота

Как можете да повлияете на точката на дълголетие в областта на коленете?

Ако сте успели да намерите активни точки на коляното, тогава тази област може да бъде засегната по различни начини: обгаряне със специална пура от пелин, използване на черен пипер и ситно нарязан чесън. Такива методи са разрешени само докато областта колянна ставаняма да се появи леко зачервяване, тъй като в бъдеще съществува риск от изгаряне и дори обратен ефект.

Китайските лекари са убедени, че най-подходящият вариант за лечение е механичният метод. Поради тази причина се препоръчва да масажирате желаната зона, като можете да използвате пръстите си, зърнени храни (например пшенични зърна, елда или зърна черен пипер).

Ако се съсредоточите върху други методи на въздействие, можете да постигнете желаните резултати, като използвате една от следните схеми.

Използвайте пура от пелин на разстояние няколко сантиметра от повърхността на кожата. Препоръчително е да не надвишавате продължителността на процедурата от 30 минути.
Поставяне на пипер пластир до 3 дни.
Нанесете скилидка чесън за 1-2 часа (до зачервяване).

Такова излагане е разрешено само до първото зачервяване от съображения за безопасност. Поради тази причина е препоръчително не само да намерите точките на дълготрайност под коленете, но и да ги повлияете правилно и да избегнете болезнени усещания.

Масаж на точката на живот в областта на коленете

Всеки човек трябва да разбере как правилно и успешно да масажира точката на дълголетие под коляното. За да направите това, можете да гледате специално видео и да прочетете описание на процедурата.

Така че масажът може да бъде лечебен и стимулиращ. Във всеки случай първоначално е необходимо правилна подготовка, така че е препоръчително да седнете в удобна позиция и да се отпуснете. Препоръчително е да изравните ритъма на дишане, като той трябва да бъде спокоен и бавен. Препоръчително е да се съсредоточите върху собствените си чувства и да се опитате да постигнете хармония с тялото си. Китайски етносукапрепоръчва да правите само кръгови движения по часовниковата стрелка, за да тонизирате тялото, обратно на часовниковата стрелка, за да се отпуснете.

Сутрин се прави стимулиращ масаж, който активира цялото тяло. В допълнение, техниката е проста в изпълнение.

Първоначално се препоръчва да седнете на стол.
Показалецът масажира десния и левия крак. Препоръчително е да се движите само по посока на часовниковата стрелка, тъй като движението в тази посока подобрява здравето. Извършете масаж 9 пъти в един подход.
Процедурата се повтаря 9 пъти. В резултат на това ще бъдат направени 81 ротационни движения за всеки крак.

Такива прости действия тонизират тялото. Процедурата, извършена сутрин, ще подобри здравето ви, ще укрепи имунната ви система, ще ви даде оптимизъм и тонус.

Лечебният масаж се прави вечер или през нощта, тъй като отпуска тялото. Техниката включва възможността за масаж обратно на часовниковата стрелка.

Ако точката на дълголетие на краката под капачките на коленете се нуждае от допълнителна активация, се препоръчва да поставите медни монети и да ги закрепите на правилното място с еластична превръзка. В резултат на това коленете, страдащи от увеличени физическа дейност, те ще спрат да болят.

Мненията на лекарите по отношение на дълголетието

Точковият масаж за дълголетие ще помогне за блокиране на сигналите за болка

Многобройни проучвания потвърждават ползите от китайската акупунктура, тъй като тя гарантирано облекчава болката или дискомфорта. Въздействието върху необходимите точки на тялото гарантира блокирането на сигналите за болка, които преди това са влезли в мозъка. До момента вече е доказано, че акупунктурните точки са важни за правилна работачовешкото тяло.

Науката е доказала, че точките на дълготрайност имат по-ниско електрическо съпротивление, така че активната работа върху зоните на интерес помага за подобряване на здравето.

В ситуации, когато трябва да подобрите здравето си, да придобиете тонус и оптимизъм, точката под коленете срещу 100 болести гарантира допълнителна подкрепа за тялото. В допълнение, правилният и редовен масаж на точката помага за постигане на положителни резултати, тъй като функционирането на тялото се подобрява с времето.

Централната част на крака е не само една от най-чувствените, но и изпълнени с енергия области на човешкото тяло.

Както учи Чигун, масажът на коляното, чийто видеоклип е представен по-долу, често е целенасочен, но много внимателен, защото дискомфортът се появява от всеки небрежен жест. Струва си да се отбележи, че тази практика не се среща често самостоятелно, тъй като се използва в набор от упражнения за активиране на Qi.

Видове масаж на коляното

Масаж на 4 повърхности на краката

Развитието на тази част от крайника е включено в така наречения масаж на 4-те повърхности на краката. Първо трябва да омесите кожата на всяко коляно с две четки, като си представите, че имате меко и деликатно копринено покритие в ръцете си.

След това погладете коленете си с длани едновременно, опитвайки се да визуализирате как ръцете ви са изпълнени с енергията на различни елементи или природни образи. Трябва да масажирате коленете си отпред, отзад и отстрани. В същото време, ако се наведете, не е необходимо да спускате главата си: работи само тялото, което е успоредно на пода в момента на накланяне.

Този вид масаж е удобен, защото може да се извършва мислено в случаите, когато болезненото състояние на тялото не позволява движение.

Масаж на ставите

Масажът на ставите е от голямо значение в практиката на Чигонг. Източните традиции разглеждат ставите като проходи за енергията Ци, така че не трябва да има застой в тази част на тялото. Този масаж е полезен за облекчаване на възпаление, предотвратяване на наранявания и има подмладяващ ефект.

В експресния вариант то е просто под формата на разтриване на коленете по посока на часовниковата стрелка и обратна страна. Ако имате малко време, тогава, разбира се, е по-удобно да масажирате и двата крака едновременно. Но пълната практика включва работа с двете ръце на едно коляно, когато тренирате за първи път десен крак, а след това наляво. Действията са много лесни и небързащи.

Можете да подобрите резултата от масажа, като визуализирате изпълването на ръцете си със земна енергия и златист блясък. Ако в резултат на практиката успеете да облекчите напрежението в коленните стави, тогава целта е постигната.

Самостоятелен масаж

Самомасажът трябва да започне точно над коленете, от предната част на бедрата. Трябва да използвате както средната част, така и кожата отстрани. Вътрешната и външната половина на бедрата могат да се масажират както с основата на дланите, така и с реброто. Когато се доближите до коляното, трябва да преминете към техника на захващане, когато мускулите се разтриват и активират.

Използват се вибриращи движения за насочване на акупунктурни точки над коляното, които първо се натискат с показалеца (или палеца) и средния пръст. Дланите се плъзгат отгоре надолу към коленете. Трябва да погладите кожата около 10 пъти, след което трябва да масажирате самото коляно с ребро или основата на дланите си. От коляното и надолу кожата трябва да се натиска и разтрива, да се стимулират отделни точки.

Прекарвайте много време на колене, защото те могат да задълбочат всяка масажна практика, като автоматично отпускат мускулите на торса ви.

Акупресура на подколенната ямка

Някои зони около коляното се считат в Чигун за вид врата за енергията Ци по пътя към главните нерви. Нервна системаТой е силно свързан с Ци, а също така го свързва и с мозъка, така че масажът за големите нерви на коляното трябва да бъде много задълбочен и пълен. На първо място, говорим за акупресура на подколенната ямка.

Тук е важно да регулирате натиска с върховете на пръстите си, защото можете неволно да увеличите напрежението в коляното и да създадете блокиране на притока на кръв и Чи.

Пълен масаж на краката

Като част от целия масаж на краката, първо трябва да хванете коляното и пищяла си с две ръце. Ротационните движения започват в тазобедрена става: 5 пъти в едночасов кръг и също толкова в другата посока. Следва поглаждане и разтриване с ръба на дланта или основата й от таза до коленете.

Също така е полезно да хванете мускулите на бедрото, докато ръката се движи надолу. Трябва да се движите не само по предната част на бедрото, но и отстрани. След това с два пръста се стимулират основните точки на повърхността на бедрата. Потупването с ръбовете на дланите от горната половина на бедрото трябва да обхваща и областта на коленете. След това има лек масаж на подбедрицата и стъпалото.

Характеристики на масажа на коляното

Най-често ръбът на дланта се използва за разработване на коленните стави. Те трябва да масажират кожата, след като я стимулират с върха на пръстите си, когато енергията Ци вече е излязла от дълбините на тялото на повърхността. В допълнение, палмарното ребро ви позволява да направите ефективен релаксиращ масаж на коляното, тъй като мускулната млечна киселина започва да се разпределя в цялото тяло. Можете да правите разтриващи движения в кръг или така наречения натискащ масаж, който включва движение в права линия.

В Чигонг разтриването, щипането или така нареченото месене се счита за много ефективно за развиване на коленете.

Това действие се извършва с два пръста, единият от които е палецът. Трябва да хванете парче кожа от двете страни, да го стиснете и да започнете да го търкате. Особено удобно е да масажирате задната част на коляното по този начин, което стимулира потока на Ци.

Циркулацията на енергията на костния мозък най-често се осъществява чрез стимулиране на костите, разположени по-близо до повърхността на кожата. Следователно областта на коленете е идеална за такъв целенасочен масаж. Техниката е съвсем проста - просто трябва да приложите натиск върху ставната част на крака с ноктите си. Кожата се движи, но не се драска. От една страна, такъв масаж причинява лека болка в коляното, но от друга страна възбужда и стимулира дори най-дълбоките процеси в тялото.

Основни акупунктурни точки на коляното

Точка Сюе-хайразположен близо до коляното от вътрешната страна на бедрото. Стимулира се чрез натискане на палеца, така че енергията Ци да се спусне. Важно е да създадете вибрации около тази точка. Значението му се дължи на факта, че облекчава стагнацията на кръвта, маточното кървене и лекува нарушения на кръвообращението. Активира се и за премахване на определени кожни заболявания, като екзема или уртикария.
Също така в долната част на предната страна на бедрото има точка фу-ту. Трябва да се тренира и по време на масаж на коляното, тъй като в пасивно състояние причинява застой на енергия и в резултат на това парализа на долните крайници, болка в долната част на гърба и слабините. Точката се омесва и за излекуване на човек от артрит. Стимулирайте тази точка с палец, натискайки подложката и създавайки вътрешни вибрации. Това ще помогне да насочите енергията Чи още по-надолу. За максимален ефектМожете първо да стимулирате точката с основата или ръба на дланта си и след това да я разтриете към коляното с лакътя.
Уей-чунг точкана гърба на коляното в задколянната ямка. За да го активирате, трябва да намалите Чи енергията директно в тази част на крака. Това се осигурява чрез стимулиране на точката Zhong-kun, Bai-huan-shu или Zhi-bian. Те се масажират с основата на ръката, както и с палеца (или показалеца) и средния пръст. Трябва да разтривате кожата с кръгови движения, без да се фокусирате много върху посоката на жестовете. Самата точка Wei-chung принадлежи към канала на пикочния мехур, следователно помага при заболявания на пикочния мехур. Препоръчително е да го масажирате след отпускане на мускулите на бедрото, така че енергията Ци да се спусне по-далеч от стъпалото. Тази точка също така облекчава болките в долната част на гърба, облекчава невралгията и подобрява циркулацията на лимфата. Wei-zhong се масажира със същите пръсти като точките, посочени по-горе.
Точно пред точката Wei-Zhong в подколенната ямка (външната граница на подколенната гънка) има Точка Уей-Ян.Нейният масаж се дължи на проблеми с пикочния мехур, болки в гърба, кръста и гръбначния стълб, спазми, както и тумори в подмишниците.
Ин Гу точкаразположена във вътрешния край на гънката под коляното при сгънат крак. Втриването му подобрява работата на бъбреците, облекчава неприятните симптоми на пикочно-половите заболявания като подуване на ставите, сърбеж и дискомфорт в долната част на корема.
Непосредствено под коляното, от външната предна част на пищяла, има Точка Ян-Линг-Цюан. Използва се при паник атаки и депресивни хора. Той отговаря за психологическото облекчение, ако го натиснете в кръг с показалеца си за 5 минути. Въздействието върху тази област намалява и неприятните признаци на заболявания на храносмилателния тракт и проблеми с жлъчния мехур. При такива заболявания е по-полезно да потрепвате тази точка, тоест да преместите кожата настрани с пръст.
Точно под коляното има Точка Дзъ-Сан-Ли. Полезен е за лечение на нервни разстройства. Натискът върху него намалява депресията, безсънието, подобрява сърдечния ритъм и премахва повръщането и диарията. Някои действат върху тази област за лечение на гинекологични заболявания, кожни заболявания, хипертония и мускулна слабост.
В малка вдлъбнатина на нивото на долната граница на капачката на коляното има Du-bi или Wai-Si-Yan точки. Помага при подуване на колянната става и съответната загуба на подвижност, прекомерно зачервяване в тази област.
He-ding точкаразположен в центъра на горната граница на капачката на коляното. Човек ще го забележи в депресията, ако си свие крака. Активирането на зоната помага при болки в колянната става и при парализа на долните крайници в различна степен.
Точка Ци-Ян или Си-Янразположени далеч от пателарния лигамент, успоредно на долната му граница. Съответно, една от тези симетрични области съвпада с точката Du-Bi. Масажирането на областта помага при артрит и артроза на коленните стави.
Точка Си-Ян-Гуанразположен в предната част на коляното във ямката, 3 cun над Yang-Ling-Quan. Това място е много важно, ако човек има проблеми с коленните стави, вкл. артрит. Точката се масажира при мускулни парези, заболявания на жлъчния мехур, придружени с гадене и изтръпване на подбедрицата. Достатъчно е да натиснете тази точка за половин минута, но можете и да я потупате с юмрук.
Точка Ченг-Гуразположена отпред на пателата, изпъкналата част бедрена кост. Нейният масаж намалява болката в колянната става и сакрума, лекува лумбаго.

Ин-лин-цюан- точка в малка вдлъбнатина 2 cun под границата на капачката на коляното, по-близо до мускулите на прасеца. Тази зона е много важна за регулирането на водния метаболизъм и дейността на далака. Масажът помага при повръщане, жълтеница, болки в половите органи. По принцип тази точка се въздейства чрез потупване със страничната част на юмрука. Необходими са 30 ритника за един крак със свито коляно.
Под коляното също се намира Диджи точка. Тя е с три cun по-ниска от Yin-Ling-Quan. Масажът на тази точка е необходим за нормализиране на енергийния Ин канал. Активирането на тази област помага да се отървете от заболявания на кръвта и далака. Диджи се масажира за премахване на херния, водянка, диария и подуване на корема. Помага дори при болки в кръста и затруднено уриниране.

Масажът на коляното Чигун, чието видео е достъпно и разбираемо дори за начинаещи любители на ориенталските практики, позволява не само да се развиват долните крайници при наличие на неактивен начин на живот. Редовното излагане на тази част от тялото помага за профилактиката и лечението на много заболявания на вътрешните органи.

Дори ако първоначално не можете да си спомните и намерите всички необходими акупунктурни зони за акупресура, можете просто да омесите кожата и мускулите на тази област.

Обучително видео

Специалисти от Центъра за древна китайска медицина на династията Линг осигуряват ефективно лечение на артроза на колянната става с акупунктура и доказан аналгетичен и противовъзпалителен ефект. При гонартроза се наблюдава остра болка, която измъчва пациентите не само по време на движение и упражнения, но и в покой, през нощта. Често, особено в напреднали случаи лекарства, физиотерапията и медицинският масаж не дават желания ефект. Акупунктурата в този случай може да бъде спасение за пациенти, изпитващи непрестанна болка в коляното.

Причини за заболяването, диагноза

Разрушаването на структурата на хрущялната тъкан, което прогресира с времето, в резултат на което ставната течност не се освобождава в необходимото количество, хрущялът на коляното изтънява и се разрушава, а болната става губи подвижност - това е артроза. Древната китайска медицина използва специализирана система от понятия, за да опише болестите. Според него артрозата в ставите се разглежда като една от формите на болезнена обструкция в тялото, свързана със системата за жизнена регулация Бад-кан (слуз). Той отговаря за движението и свойствата на телесните течности, включително синовиалната течност (смазване на ставите).

Причините за гонартроза могат да бъдат:

дехидратация в напреднала възраст;
проблеми с ендокринната система - Bad-kan също отговаря за имунитета и хормоналната регулация;
чернодробни и бъбречни заболявания - черният дроб е отговорен за синтеза на колаген, който е част от хрущялната тъкан, бъбреците участват в кръвоносната система, лоша работаСтомашно-чревния тракт провокира натрупването на студ в тялото, което е главната причина Bad-kan заболявания;

Преди започване на акупунктура се използват няколко метода: събиране на анамнеза, визуален преглед, иридология, пулсова диагностика, диагностика на езика.След като получи всички данни, лекарят изготвя индивидуална програмалечение, за което ще се извършва акупунктура.

При лечение на коляното ориенталска медицинапривлича вниманието към други системи и органи, осигурявайки комплексен ефект. Преди поставяне на диагноза, съставяне на план за лечение на ставите и избор на точки за акупунктура, специалистите проверяват:

метаболитни нарушения (обмяна на мазнини, протеини, вода и сол);
бавно храносмилане;
недостатъчност на бъбреците, черния дроб и други вътрешни органи;
нарушения на кръвообращението;
да бъдеш с наднормено тегло;
наличие на сериозна физическа активност.

Лечение на артроза в центъра на династията Линг

Под ефективно лечениеразбират се три етапа на работа - отстраняване на острите симптоми, възстановяване на хрущяла, профилактика.

Акупунктурата при артроза на колянната става е много полезна за облекчаване на остри и напреднали симптоми в ставата. В този случай иглите за акупунктура се вкарват в коленете на малко разстояние от капачката на коляното. Акупунктурата често се комбинира с акупресура, су-джок терапия и чигонг.

Акупунктурата при артроза се използва и на втория етап - по време на възстановяването на хрущяла. Акупунктурата засилва производството на синовиална течност, подобрява нейните свойства, стимулира правилното производство на колаген, засилва процесите на регенерация и обновяване на тъканите. Лечението с акупунктура на ставите включва и работа върху други точки от енергийните меридиани на тялото, отговарящи за черния дроб, панкреаса, стомаха, жлъчен мехури т.н.

Защо повечето пациенти изпитват подобрения в хрущяла на коляното само след един курс на лечение на артроза:

Нашите специалисти имат дълбоки познания в областта на диагностиката по древни китайски методи, неврологията и терапията. По време на лечението (су-джок терапия, акупунктура, акупресура) те повлияват не само симптомите, но и основните причини за заболяванията на коляното на енергийно ниво. Средният опит на нашите специалисти с такова оборудване като акупунктура е 20 години.
Преди лечението изготвяме персонален план, базиран на подробни комплексна диагностикас идентифициране на всички негативни и свързани фактори, които могат да доведат до артроза.
Работи с емоционално състояниепациент, стрес, негативни фактори на околната среда, успокоение на пациента, настроение за възстановяване.

Резултатите се консолидират известно време след първия курс на акупунктура, обикновено включващ 12 сесии. 6 месеца след основния курс (или курсове) се провежда превантивна терапия за артроза, за да се стимулират положителни промени в коленните стави в бъдеще.

Как да се запишете за консултация

Взаимодействието с пациента започва с първоначален преглед и разговор, по време на който се изяснява неговата медицинска история и начин на живот. След това специалистът преглежда пациента и поставя предварителна диагноза. След първоначалния преглед пациентът решава да продължи лечението в клиниката и да приложи метода на акупунктурата. За записване на първоначална консултация ни се обадете или се свържете с нас чрез формата на сайта.

Колкото и да е трудно за вярване, съвременната медицина потвърждава, че древното източно изкуство на акупресурата - акупунктура без игли - може да облекчи болката. В Китай се използва от милиони хора от векове.

Как простото докосване на определена точка от кожата може да облекчи болката?

Според древните китайски учения акупресурните точки или qiubos са места по тялото, където жизнената енергия на тялото, наречена qi, може да бъде блокирана.

Натиснете бутоните и болката ще изчезне

„Въпреки че акупунктурата е по-известна от акупресурата, практическото лечение предхожда лечението с игли в Китай“, казва Майкъл Рийд Гач, автор на няколко книги за акупресура и основател на Института за акупресура в Бъркли, Калифорния. Използването на игли за облекчаване на болката е добро за някои състояния, но меките, топли върхове на пръстите са много по-добри за други, като например артрит.

Артритната болка, според Gach, е концентрирана главно в близост до акупресурни точки.

Стигаме до точката

„Трябва да упражните натиск, докато не почувствате баланс между болка и удоволствие“, казва Гач. – Обикновено трябва да натискате точките за 3 минути. Препоръчително е да се отпуснете и да дишате дълбоко. Трябва да натискате точката постепенно и плавно“, съветва Гач.

Ако не стигнете до определена точка, не забравяйте, че винаги можете да попитате приятеля си за това.

Точка No1 се масажира при артрит на ръцете, китките, лактите и раменете. Намира се между палеца и показалеца, по-близо до костта на показалеца.

Точка No2 служи за намаляване на болката в ръката. Приложете натиск върху дланта си в основата на палеца, в средата на подложката, която свързва дланта с палеца. Масажирането на тази точка ще ви избави не само от болки в ръката, но и от лошо храносмилане.

Точка #3 ще ви помогне да облекчите напрежението или болката в раменете. За да го намерите, огънете дланта си назад. Точката се намира от външната страна на ръката на разстояние две ширини на пръста (около 3 см) от сгъвката на китката. Трябва да приложите натиск между костите на ръката. За да упражните по-голям натиск, увийте нещо около ръката си и натиснете с всичките си пръсти едновременно.

Точка No4 служи за намаляване на болката в ставите на ръцете, китките и лактите. Намира се на 3 см под лакътя, върху мускула, който изпъква, ако сгънете ръката си в лакътя. Точка № 5 се намира на лакътната става, от външната страна на сгъвката на лакътя. Използва се за намаляване на възпалението в лактите и раменете.

Точка No6 се намира между горната част на рамото и подмишницата. Чрез прилагане на директен натиск върху мускулите можете да облекчите болките в раменете и горната част на гърба. Точка No7 е предназначена за облекчаване на болката в раменете и шията; намира се на 3 см под горната част на рамото, между основата на шията и ръба на рамото.

Точка #8 е предназначена да намали сковаността, сковаността и болката във врата и гърба. Намира се в горната част на шията, на ширина на един пръст от гръбнака. Точка No9 се намира във вдлъбнатината между два мускула, точно под основата на черепа. Натискането на тази точка облекчава болките в гърба, шията и главоболието.

Точка No10 – за намаляване на болките в кръста – намира се на няколко сантиметра от гръбнака, на нивото на кръста. Използвайте пръстите си, за да упражните натиск върху външните ръбове на големите мускули, които минават по гръбначния стълб. Кликнете върху две точки едновременно или последователно върху всяка точка. Можете също така да стимулирате тези точки, като масажирате долната част на гърба с кокалчетата на пръстите си.

Точка № 11 е разположена на ширина на четири пръста от капачката на коляното и на ширина на един пръст от външната страна на пищяла. Ще почувствате изпъкнал мускул в тази област, докато огъвате и изправяте глезена си. Приложете натиск върху тази точка, за да облекчите болката в коляното. Можете да направите това с петата на другия крак. Например, масажирайте точка на левия крак с дясната си пета за минута.

Точка #12 се намира между четвъртата и петата метатарзална кост в горната част на стъпалото. Натискането му облекчава напрежението в бедрата и раменете, облекчава болката отстрани и острата болка. След като напипате костите, докоснете върха на пръста си до желаната точка и натиснете точно под мястото, където костите се свързват.

Етикети: артрит, лечение на артрит, акупунктура

nmedik.org

Акупунктурата не помага при болки в коляното

Според ново проучване, публикувано в JAMA, акупунктурата (акупунктура) традиционна формаа при новата лазерна модификация не води до значително облекчаване на хроничната болка в колянната става и не подобрява ставната функция. Традиционната китайска акупунктура включва вмъкване на тънки игли в определени точки на тялото, за които се предполага, че помагат за отваряне на канали за „жизнена сила“. В съвременната западна акупунктура се смята, че иглите стимулират нервните окончания под кожата, предизвиквайки отделянето на ендорфини, биологично активни вещества с мощен болкоуспокояващ ефект. Днес акупунктурата се предлага в нова модификация, използваща лазер с ниска мощност. Изследователите сравняват резултатите между пациенти, които са получили истинска акупунктура, и контролна група, която е получила фалшива акупунктура, използвайки специални непроникващи игли, които не се използват в истинската акупунктура. Въпреки нарастващата популярност нетрадиционни методилечения като акупунктура, Научно изследваневсе още не са демонстрирали достатъчно надеждни доказателства за ефективността на акупунктурата при хронична болка в коляното. Проучване от 2006 г. на 1007 пациенти с болки в коляното установи, че 53% от участниците в акупунктурната група са изпитали облекчение след 26 седмици лечение. Същото се съобщава от 51% от участниците в групата на фиктивното лечение. 29,1% от участниците, които не са получили лечение, също съобщават за намалена болка и подобрена функция на ставите. През 2010 г. друго проучване, публикувано в списанието Arthritis Care & Research, установи, че истинската и фалшивата акупунктура дава по същество едни и същи резултати при пациенти с остеоартрит на коляното. В ново проучване, проведено от изследователи от университета в Мелбърн, Австралия, 282 пациенти на възраст над 50 години с хронична болка в коляното са получили истинска акупунктура, фалшива акупунктура, лазерна акупунктура, фалшива лазерна акупунктура или никакво лечение. Проучването е било сляпо, което означава, че никой от участниците не е знаел дали получава истинското лечение или фалшивото лечение. След 12 седмици от експеримента, в групите, които са получили истинска и мнима традиционна акупунктура, приблизително еднакъв процент от участниците съобщават за подобрение и намаляване на болките в ставите. Те са били по-малко сред хората, които не са били лекувани. Въпреки това, 1 година след лечението, не е отбелязано подобрение в благополучието или функцията на ставите в нито една от групите. По отношение на болката и подвижността, изследователите не откриха значителна разлика между истинската и фалшивата акупунктура. Учените също така не откриха разлика във вторични показатели като качеството на живот на пациентите.

Настроението за лечение
Очакванията и оптимизма на пациента
Увереността на лекаря в успеха
Взаимодействие лекар-пациент

Те заключават: „В нашето проучване ползата от акупунктурата е възникнала единствено случайно, така че няма значителна разлика между активната акупунктура и фиктивното лечение. Субективните резултати, като съобщения за намалена болка и подобрена подвижност, са сходни и в двете групи. При пациенти над 50 години с умерена до тежка хронична болка в коляното нито лазерната, нито традиционната акупунктура имат ефект върху болката и ставната функция. Нашите резултати не подкрепят използването на акупунктура при тези пациенти."

Бактериите могат да лекуват акне и язви

Някой замислял ли се е, че съвременните мерки за лична хигиена ни правят прекалено чисти? Че сапуните и душ геловете отмиват полезните микроби от кожата ни, с които хората са живели хиляди години и които ни поддържат здрави?

Проучване

Промяната на климата и нашето здраве

Ново проучване на американски учени разглежда въздействието на изменението на климата през последните 20 години върху човешкото здраве.

Проучване

Здравите хора носят средно пет вируса

Добре известно е, че съдържаме много чревни бактерии, които са полезни за здравето. Сега изследователи от Вашингтонския университет в Сейнт Луис са открили, че тялото здрав човек- това е дом на средно пет вируса, които могат да причинят заболявания или да играят друга роля...

Проучване

Покажи повече

medbe.ru

Шубоши4.рф

По-долу са събрани акупунктурни точки за лечение на най-често срещаните заболявания на опорно-двигателния апарат. Точките са предназначени както за провеждане на сесии от специалист по масаж или акупунктура, така и за самостоятелна работас мултифункционални масажори Shuboshi - Comfort. Пълен указател на акупунктурни точки за различни заболявания: Атлас на акупунктурните точки.

Симптоми:

Заболяване: Цервикална спондилоза. Болка във врата, раменете, ръцете, гърба или болка в тила, придружена от симптоми като главоболие, световъртеж, подути очи, шум в ушите, изтръпване на ръцете, ограничено въртене на врата и т.н.

Терапевтична информация:

Изберете точките Jian Zhong Shu (IG-15) и Jian Wai Shu (IG-14), въздействайте върху тях по двойки от двете страни 20 пъти в режими на лек масаж и акупунктура, ежедневно, веднъж на ден. Други често срещани акупунктурни точки са Фън Чи (VB-20), Ку Чи (GI-11), Хе Гу (GI-4), Джиан Дзин (VB-21) и т.н.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: фасциит на гърба. Болезнени усещания, усещане за тежест и напрежение в раменете и гърба, явна болка при натиск. Това заболяване е често срещано сред работниците, които трябва да свалят главата си за дълги периоди от време, както и сред възрастните хора.

Терапевтична информация:

Изберете точки Jian Zhong Shu (IG-15), Jian Jing (VB-21), Jian Wai Shu (IG-14), Tian Zong (IG-11), Da Zhui (T-14) , shen-zhu (T- 12) по двойки. Работете от двете страни по 20 минути в режим на акупунктура, веднъж на ден, ежедневно. Заболяването може да се лекува и с помощта на акупунктурните точки на Аша.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: тортиколис. Често възниква внезапно поради лоша стойка по време на сън или неправилно натоварване на врата. Появяват се следните симптоми: болка във врата, очевидно затруднено движение на врата и свободно завъртане или накланяне на главата към болезнената страна. Понякога е придружен от лека болка, а понякога много силна.

Терапевтична информация:

Изберете точките Jian Zhong Shu (IG-15) и Jian Jing (VB-21) от болезнената страна. Работете върху тях първо в режим на лек масаж, след това в режим на релаксация за 30 минути, след това в режим на акупунктура за 20 минути, веднъж на ден, всеки ден. За лечение на тортиколис основните избрани точки са Hou Xi (IG-3) Lao Gong (MC-8) в комбинация с Ju Gu (GI-16), Kun Lun (V-60), Da Zhui (T) точки -14), фън чи (VB-20) и точки Аши

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: остро изкълчване на мускулите на гърба. Продължителна болка в бедрата, повтаряща се в пристъпи, болки в лумбалната област, влошени от прекомерно усилие или промени във времето и отслабени след релаксация. Появата на широк спектър от болка при натискане на лумбосакралната област. Няма болка в долните крайници.

Терапевтична информация:

Изберете точките Yao-Yang Guan (VG-3) от двете страни, приложете лек масаж за 10 минути и след това акупунктура за 30 минути, веднъж на ден, всеки ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: остро изкълчване на мускулите на гърба. Пациентът има очевидна болка в долната част на гърба, излъчваща се в гърба и ограничено движение; пациентът е трудно да седи, лежи, да се върти, да кашля, болката се влошава с дълбоко вдъхновение.

Терапевтична информация:

Изберете точките Ming Men (VG-4) и Shen Shu (V-23) от болезнената страна, първо в режим на мек масаж, 30 минути в режим на релаксация и след това в режим на акупунктура за 20 минути, ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: Синдром на напречния процес на трети лумбален прешлен. Това състояние има тенденция да се появява при млади хора или хора на средна възраст, които страдат от нараняване на долната част на гърба или продължително използване на долната част на гърба. Проявява се под формата на дифузна болка в долната част на гърба или в областта на тазобедрената кост, която се усилва, когато човек се събуди сутрин или се наведе. При преглед има очевидна болка при натиск в областта на напречния процес и известна скованост при навеждане напред.

Терапевтична информация:

Изберете точките Shen Shu (V-23) от двете страни. Започнете с режим на лек масаж, след това десет минути в режим на релаксация, след това режим на акупунктура за 30 минути, всеки ден, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: пролапс на междупрешленните дискове в лумбалния отдел. Болка в кръста или болка в долните крайници, или болка в долната част на гърба, придружена от болка в долните крайници, понякога чувство на изтръпване, кашлица, кихане, симптомите се влошават след ходене. Очевидна болка при натискане на долната част на гърба, потупване на проблемната област, ограничения при разтягане и повдигане на краката в хоризонтално положение. Често придружен от болка в бедрата от проблемната страна и ограничено движение в долната част на гърба.

Ишиас: От двете страни изберете акупунктурни точки Da Chang Shu (V-25) или болезнени точки на Yao Yang Guan (T-3), започнете с 30 минути в режим на лек масаж и след това прилагайте режим на акупунктура за 30 минути, всеки ден, веднъж дневно.

Избор на режим на лечение:

Болка в областта на таза: Изберете точките Huan Tiao (VB-30) или Zhi Bian (V-54) от двете страни, започнете с 20 минути в режим на лек масаж, след това приложете режим на акупунктура за 20 минути, ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Болка в долните крайници: Изберете точките Zusan-li (E-36) (предна страна), Xuanzhong (VB-39) (задна страна), първо приложете режим на лек масаж за 20 минути и след това режим на акупунктура за същото време, веднъж на ден, ежедневно.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: неврит на епителната тъкан на седалището. Пациентът има анамнеза за навяхвания и натъртвания в долната част на гърба, пронизващи, болки, разкъсващи болки от едната страна на бедрото, тягостни болки в долните крайници, но не достигащи до коляното. Затруднено навеждане и сядане, очевидна болка при натискане на точка на 2-3 см навътре от горната точка на илиачния гребен.

Терапевтична информация:

Изберете точките Da Chang Shu (V-25) и Pan Guang Shu (V-28) от болезнената страна, започнете с режим на лек масаж, след това режим на релаксация за 30 минути, след това режим на акупунктура за 30 минути, ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: увреждане на сакроилиачната става. Обикновено пациентите с предишни наранявания имат болка в сакроилиачната става на проблемната страна, торсът е наклонен от здравата страна, дискомфорт при ходене и в хоризонтално положение, затруднено обръщане настрани, често пациентът сяда на стол на здравата страна на бедрото.

Терапевтична информация:

Изберете точки Яо-Ян-Гуан (VG-3) от двете страни, започнете с режим на лек масаж, последван от режим на релаксация за 30 минути, след това отново в режим на масаж и режим на акупунктура за 30 минути, всеки ден, един път на ден ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: гленохумерален преартрит. Болка в рамото, придружена от ограничено движение раменна става, влошаваща се нощна болка, понякога непрекъсваща болка в раменете, болезнените точки обикновено са разположени отпред, външната, вътрешната и задната страна на раменете.

Болка отпред и отвън на рамото:

Терапевтична информация:

Изберете точки отпред на рамото и jian jing (VB-21), започнете с режим на лек масаж, след това режим на релаксация за 30 минути, след това режим на акупунктура за 30 минути, ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Болка в гърба и вътрешната страна на рамото:

Терапевтична информация:

Изберете точки на болка от предната страна на пелетата и jian wai shu (IG-14), започнете с режим на лек масаж, след това режим на релаксация за 30 минути, след това режим на акупунктура за 20 минути, ежедневно, веднъж на ден..

Избор на режим на лечение:

Болка при натиск от външната страна на рамото:

Терапевтична информация:

Изберете точки на болка в предната част на рамото и Bai Huanshu (V-30), започнете с режим на акупунктура за 30 минути, преминете към режим на лек масаж и след това към режим на релаксация за 20 минути, всеки ден, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: Болка в лакътната става. Болестта се появява, като правило, след наранявания или хроничен апендицит, проявява се във факта, че пациентът не може да държи нищо в ръцете си, ако дланта е обърната надолу, явна болка в областта на страничния епикондил на раменната кост и радиоулнарна става, тест за радиохумерален бурсит дава положителни резултати.

Терапевтична информация:

Изберете Qu Chi точки (GI-11) от двете страни, започнете с режим на акупунктура за 30 минути, след това режим на лек масаж за 20 минути, всеки ден, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: остро изкълчване и натъртване на китките. Причинено от остро нараняване, след нараняване болката се концентрира от вътрешната или външната страна на лигамента, явна локална болка при натиск, може да се появи подуване, ограничена подвижност на ставата, забранено е използването на устройството за 24-48 часа след нараняване , ако нараняването е достатъчно тежко, се появи локална цианоза, подуване и хематоми, пациентът трябва да използва устройството за лечение само под наблюдението на лекар.

Терапевтична информация:

Изберете точките на da-lin (MC-7) от двете страни, след това болковите точки от задната страна, започнете с режим на акупунктура (30 минути), след това 20 минути в режим на лек масаж и режим на релаксация, ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: Стенозиращ теносиновит на радиалния шилоиден израстък. Причинен от хроничен апендицит, той се проявява главно при жени, носещи тесни или вталени дрехи. Явна болка възниква при натискане в областта на шиловидния израстък.Пациентът може да изпита усещане за триене при огъване на палеца, болката се усилва при огъване на китката към лакътя.

Терапевтична информация:

Изберете точките на Тай Юан (P-9) от двете страни, започнете с лек масаж за 20 минути, след това преминете към акупунктура за 30 минути, всеки ден, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: Болка в колянната става. Основните заболявания, които причиняват болка от двете страни на колянната става, са: увреждане на лигамента от вътрешната и външната страна на колянната става, увреждане на медиалния и латералния менискус на колянната става и др. Тези заболявания се причиняват главно от остра травма, така че диагнозата в този случай е доста дефинирана

Терапевтична информация:

Изберете Xiyan 59 точки от двете страни, започнете с двадесет минути експозиция в режим на лек масаж, продължете към режим на акупунктура (30 минути), ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: Болка от двете страни на колянната става. Основните заболявания, които причиняват такава болка, са: увреждане на лигамента от вътрешната и външната страна на колянната става, увреждане на медиалния и латералния менискус на колянната става и др. Тези заболявания се причиняват главно от остро нараняване, така че диагнозата не е трудно.

Терапевтична информация:

Изберете точките Wai-Si-Yang (Du-Bi E35) и Nei-Si-Yang от двете страни, започнете с двадесет минутен лек масаж, преминете към акупунктура (30 минути), ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: Болка в областта на капачката на коляното. Chondromalacia patella и възпалението на пателата могат да доведат до болка в областта на капачката на коляното, chondromalacia patella причинява главно болка по външния и вътрешния ръб на капачката на коляното и възпаление на пателата в долната част.

Терапевтична информация: Изберете точките Wai Xi Yang (Du Bi E35) и Nei Xi Yang от двете страни на коляното и Wei Zhong (V-40). Започнете с режим на лек масаж, след това преминете на режим на релаксация - 10 минути, след това преминете на режим на акупунктура за 30 минути, ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: остро изкълчване на глезенната става след увреждане (травма). Точките на болката са съсредоточени от външната и вътрешната страна на стъпалото, някои пациенти изпитват подуване и хематоми, остра болка и затруднено ходене. Забранено е използването на устройството в рамките на 24-48 часа от началото на заболяването, ако полученото увреждане е сравнително тежко, има локална цианоза, подуване и хематоми, пациентът трябва да използва устройството за лечение под наблюдението на лекар.

Терапевтична информация:

Изберете точките Shen Mai (V-62) от двете страни, започнете с лек масаж (30 минути), след това преминете към акупунктура (30 минути), ежедневно, веднъж на ден.

Избор на режим на лечение:

Симптоми:

Заболяване: парализа на лицето. Парализа на лицевите мускули, причинена от увреждане на периферните нерви от едната страна. Активността на лицевите мускули е загубена, ъгълът на устата е леко отворен, за пациента е трудно да изпъкне устните си и да свири.