Емоционалните държави са психични състояния, които възникват в хода на жизнената дейност на темата и определят не само нивото на информацията и енергийния обмен, но и посоката на поведение. Емоциите управляват човека много по-силен, отколкото изглежда на пръв поглед. Дори липсата на емоции е емоция или по-скоро емоционално състояние, което се характеризира с голям брой характеристики в човешкото поведение.

Според влиянието на човешката дейност емоциите могат да бъдат разделени на две групи:

shhunical - повдигане на поминъка на тялото и

астеница ги намалява.

Емоционалното състояние, в което преобладават гарван или астерни емоции, могат да се проявят на човек под каквато и да е форма на своята дейност и да стане негова характерна черта.

Неговият живот, здравето му, семейството, работата, цялата му антураж зависи от емоционалното състояние на човека, а промяната в емоционалното състояние на човек води до местни промени в живота му.

В ежедневието хората се пренебрегват от близки емоционални състояния в групи. Различните групи не се разбират зле, комуникацията е по-лоша, има малко по-добри в същата група неща. Като правило, една част, формирана група принадлежи на едно емоционално състояние.

Всеки човек е уникален и се придържа към личното си мнение за живота, но неговата гледна точка не е причина за разсъждение или образование, а емоционалното му състояние.

Налице е набор от непроменени реакции, съответстващи на всяко емоционално състояние. Всички хора имат емоции варират в строго определен ред. Този модел е приложим за всички без изключение, един и същ и непроменен за всички.

Последователността на човешките емоционални състояния е както следва:
1. Област на активния живот:

а) ентусиазъм.

б) забавно.

в) силен интерес.

2. Зона на консерватизма:

а) консерватизъм.

Среден интерес, умерен интерес.

Удовлетворение, доволен, слаб интерес.

Липса на интерес.

Монотонност, монотонност.

3. Антогонизъм зона:

а) антагонизъм, отворена враждебност.

Враждебност, вражда, тежка неприязън.

4. Грун зона:

а) гняв (гняв, гняв).

Ненавист.

Възмущение.

5. Зона за страх:

а) липса на емоции.

б) скрита враждебност.

Отчаяние.

Улов.

г) съчувствие.

г) лечение, необходимостта от изтриване (помирение).

6. Зона на скръб и апатия:

а) планина (тъга).

б) пропуски, обратно изкупуване на вина.

в) жертва.

г) апатия.

Накратко основните емоционални държави, разпределени в психологията:

1) радост (удовлетворение, забавление)
2) тъга (апатия, тъга, депресия), 3) гняв (агресия, антрация),
4) страх (тревожност, страх),
5) изненада (любопитство),
6) отвращение (презрение, гмуркане).

Обикновено човек познава добре емоционалното си състояние и прави трансфер на други хора и за цял живот. Колкото по-високо е емоционалното състояние на човека, толкова по-лесно е да се постигнат целите си в живота. Такъв човек е рационален, интелигентност, така че той е все по-жив, по-уверен. Колкото по-ниско е емоционалното му състояние, толкова по-голямо е поведението на дадено лице под контрола на инерционните си реакции, въпреки образованието или интелигентността.

Концепцията за "емоционални състояния"

Емоционалните държави са психични състояния, които възникват в хода на жизнената дейност на темата и определят не само нивото на информацията и енергийния обмен, но и посоката на поведение.

Емоциите управляват човека много по-силен, отколкото изглежда на пръв поглед. Дори и никаква емоция е емоция, или по-скоро емоционално състояние, което се характеризира с голям брой характеристики в човешкото поведение.

Неговият живот, здравето му, семейството, работата, цялата му антураж зависи от емоционалното състояние на човека, а промяната в емоционалното състояние на човек води до местни промени в живота му.

Основните емоционални състояния, разпределени в психологията:

• 1. Радост (удовлетворение, забавление);
• 2. тъга (тъга, депресия);
• 3. гняв (агресия, антрация);
• 4. Страх (тревожност, страх);
• 5. Изненада (любопитство);
• 6. отвращение (презрение, гнусност).

Обикновено човек познава добре емоционалното си състояние и прави трансфер на други хора и за цял живот. Колкото по-високо е емоционалното състояние на човека, толкова по-лесно е да се постигнат целите си в живота. Такъв човек е рационален, интелигентност, така че той е все по-жив, по-уверен. Колкото по-ниско е емоционалното му състояние, толкова по-голямо е поведението на дадено лице под контрола на инерционните си реакции, въпреки образованието или интелигентността.

Емоционалните състояния включват: чувство, засягат, стрес, разочарование и страсти.

Настроение - най-дългите емоционални състояния. Това е фонът, на който възникват всички други ментални процеси. Той е много разнообразен и може да бъде радостен или тъжен, весел или потиснат, енергичен или депресиран, спокоен или раздразнен и т.н. Настроението може да се случи бавно, постепенно и може да покрие човек бързо и внезапно.

Настроението е емоционална реакция, а не върху преките последици от определени събития, но относно тяхното значение за човешкия живот в контекста на общите си жизнени планове, интереси и очаквания.

Положителното настроение прави човек енергичен, енергичен и активен. Всеки въпрос, с добро настроение, всичко се оказва, продуктите на активността са високо качество. С лошо настроение всичко пада от ръцете, работата отива бавно, грешките и брака са разрешени, продуктите са с ниско качество.

Настроението има личен характер. В някои теми настроението най-често е добро, други - лошо. Настроението има голям ефект темперамент.

В сангиутиката настроението винаги е весело, майор. Холеричното настроение често се променя, доброто място на духа внезапно се променя на лошото. Флегматичното настроение винаги е гладко, те са готини, уверени, спокойни. Меланхолиците често са отрицателно недоверие, те винаги се страхуват и се страхуват. Всяка промяна в живота ги изтръгва от габарита и причинява депресивни преживявания.

Всяко настроение има своя причина, въпреки че понякога изглежда, че тя произтича сама. Причината за настроението може да бъде позицията на човек в обществото, резултатите от дейността, събитията в неприкосновеността на личния живот, здравословното здраве и др.

Настроението на един човек може да бъде предадено на други хора (A.I. Kravchenko "Психология и педагогическа" урок).

Засяга - е бърз и бързо течащ емоционален процес на експлозивен характер, който може да даде съзнателно зауствания. Това са засягането на предимството, които са свързани с шокове - шокове, свързани с дезорганизацията на дейностите, която се изразява в дезорганизацията на моторните реакции и инхибиране на съзнателни дейности (E.V. Ostrovsky, L.I. Психология и педагогика ").

В състояние на афект човек не може интелигентно да управлява поведението си.

С ефект той понякога прави такива действия, които след това сложно съжалявам.

Елиминира или спирачният ефект е невъзможен.

Състоянието на афекта обаче не освобождава лице от отговорност за техните действия, тъй като всеки човек трябва да се научи да управлява поведението си в тази ситуация. За това е необходимо в началния етап на афекта да се обърне внимание от обекта, който го е причинил на нещо друго, неутрално.

Тъй като в повечето случаи повлияването се проявява в речеви реакции, насочени към неговия източник, вместо външни действия за реч, за да се направи вътрешен, например, да се броят бавно до 20. Тъй като засягането се проявява накратко, след това до края на това действие неговата интензивност намалява и лицето ще дойде в по-спокойно състояние.

За предпочитане е ефектът да се проявява в хора холеричен тип темперамент, както и в нечестиви, истерични теми, които не знаят как да управляват чувствата и делата си.

Стрес - емоционално състояние внезапно се появява при хората под влияние на екстремна ситуация, свързана с опасност за живота или дейности, изискващи голямо напрежение.

Стресът като афект е същият силен и краткосрочен емоционален опит. Ето защо някои психолози смятат стрес като един от видовете засягат. Но това не е така, тъй като те имат свои собствени отличителни черти. Стресът, преди всичко, се случва само в присъствието на екстремна ситуация, докато засягането може да възникне за всеки повод.

Втората разлика се крие във факта, че засяга дезорганизира психиката и поведението, докато стрес не само дезорганизира, но и мобилизира защитните сили на организацията да излезе от крайната ситуация.

Стресът може да има както положително, така и отрицателно въздействие върху лицето.

Стресът има положителна роля, изпълняваща мобилизационна функция, отрицателна роля - вредна за нервната система, причинявайки психични разстройства и различни видове организъм.

Стрезряващите държави засягат поведението на хората по различни начини. Някои под влияние на стреса показват пълна безпомощност и не могат да издържат на стресови ефекти, а другият, напротив, са стреса устойчиви личности и най-доброто от всички се показват в моментите на опасност и в дейности, изискващи напрежения от всички сили.

Прокълването е дълбоко опитно емоционално състояние, възникнало под влияние на неуспехи, които са настъпили при надцененото ниво на искове за личността. Тя може да се проявява под формата на негативни преживявания, като: тамян, досада, апатия и др.

Изход от разочарование е възможно по два начина. Или личността развива активни дейности и постига успех или намалява нивото на вземанията и е доволен от резултатите, които могат да постигнат колкото е възможно повече.

Страстта е дълбока, интензивна и много стабилна емоционална държава, вълнуващо лице изцяло и напълно и определя всички свои мисли, стремежи и действия. Страстта може да бъде свързана със задоволяване на материалните и духовните нужди. Целта на страстта може да бъде от различни видове неща, елементи, явления, хора, които лично се стремят да се насладят на нещо (R.S. Nomes "Общи основи на психологията".

В зависимост от необходимостта страстта и от обекта, с която е удовлетворена, тя може да се характеризира или като положителна или като отрицателна.

Положителна или възвишена страст е свързана с много морални мотиви и има не само личен, но и социален характер. Страстна страст към науката, изкуството, социалните дейности, опазването на природата и т.н., прави човешкия живот смислен и интензивен. Всички велики неща бяха направени под влиянието на голямата страст.

Отрицателна или ниско лежаща страст има егоистична ориентация и, ако е удовлетворена, човек не се счита за нищо и често извършва антисоциални аморални действия.

Емоционалните състояния могат да се проявят на човек под каквато и да е форма на своята дейност и да станат характерна черта. Емоционалните процеси причиняват промени в човешкото тяло: в нервната система, сърдечно-съдовите дейности, дихателните пътища, храносмилането. Емоционалните състояния причиняват промени в пулса, налягането, разширяването на учениците, увеличаването на изпотяването, промяната в цвета на кожата, повишаване на притока на кръв към човешките органи.

Електрофизиологичните проучвания показват значението на специалните образувания на нервната система за емоционални състояния, които се определят от функциите на таламуса, хипоталамуса и лимбичната система.

Намерени са центрове за положителни и отрицателни емоции. От състоянието на ретикуларната формация, тази комбинация от нервни структури, разположени в централните участъци на стеблата на мозъка (продълговатия и средния мозък, визуални издънки), зависи от емоционалния тон на човек, реакцията му към стимули.

Една от формите на нарушаване на нормалния живот на дадено лице е напрежението, причинено от емоционалното състояние на дадено лице. Често високите напрежения са придружени от страхове, опасения, загриженост и се развиват в стабилно състояние на тревожност.

Психология на емоционалното състояние

Въведение

1. Психология на човешките емоционални състояния

1.1. Видове и роля на емоциите в човешкия живот

1.2. Психологически теории на емоциите

1.3 Емоционални състояния

Заключение

В зависимост от продължителността, интензивността, заместването или несигурността, както и качеството на емоциите, всички емоции могат да бъдат разделени на емоционални реакции, емоционални състояния и емоционални отношения (V.N. Meatsishchev).

Емоционалните реакции се характеризират с висок процент на възникване и честота. Те продължават една минута, се характеризират с по-скоро изразено качество (модалност) и познати (положителни или отрицателни емоции), интензивност и обективност. Под потапянето на емоционална реакция се разбира повече или по-малко недвусмислена комуникация със събитието, което го е причинило или темата. Емоционалната реакция в нормата винаги се случва за събития, произведени в конкретна ситуация с нещо или на някого. Може да е страх от внезапен шум или вик, радост от чутите думи или възприемани изражения на лицето, гняв във връзка с препятствие или за някой друг и т.н. Трябва да се помни, че тези събития са само стартиращи стимул за появата на емоция, причината е или биологична значимост, нито субективната стойност на това събитие за темата. Интензивността на емоционалните реакции може да бъде различна - от едва забележима, дори и за самия субект, до прекомерно въздействие.

Емоционалните реакции често са отговорите на разочарованието на някои изразени нужди. Пресници (от лат. Frustatio - измама, унищожаване на планове) в психологията, те наричат \u200b\u200bпсихично състояние, което възниква в отговор на появата на обективно или субективно неустоими пречки за задоволяване на някои нужди, постигане на целта или решаване на проблема. Видът на реакцията на разочарование зависи от много обстоятелства, но много често е характерен за личността на този човек. Тя може да бъде гняв, раздразнение, отчаяние, чувства вина.

Емоционалните състояния се характеризират с: по-голяма продължителност, която може да бъде измерена по часове и дни, е нормална - по-малка интензивност, тъй като емоциите са свързани със значителни енергийни разходи, дължащи се на придружаващите им физиологични реакции, в някои случаи невземността, която се изразява в това че субектът може да бъде скрита причина и да причини тяхната причина, както и някаква несигурност на модалността на емоционално състояние. Според неговата модалност емоционалните състояния могат да се появят под формата на раздразнителност, безпокойство, компост, различни нюанси на настроение - от депресивни държави към състоянието на еуфория. Въпреки това, най-често те са смесени държави. Тъй като емоционалните държави са емоции, те също отразяват връзката между нуждите на темата и обективните или субективните възможности за тяхното удовлетворение, вкоренени в ситуацията.

При липса на органични заболявания на централната нервна система, състоянието на дразнене по същество е висока готовност на реакциите на гнева в дълго време на разочарование. Човек има проблясък на гняв в най-малките и разнообразни причини, но те са в основата на недоволството им от някаква лична необходимост, която самата субект може да не знае.

Състоянието на алармата означава, че има известна несигурност от резултата от бъдещи събития, свързани с удовлетвореността на някаква нужда. Често състоянието на тревожност е свързано с чувство за самочувствие (самочувствие), което може да пострада с неблагоприятен изход от събитията в очакваното бъдеще. Честото безпокойство в ежедневните дела може да означава наличието на несигурност като индивид, т.е. За нестабилно или ниско самочувствие, присъщо на този човек като цяло.

Настроението на човека често отразява опита на вече постигнатия успех или неуспех или висока или ниска вероятност за успех или неуспех в близко бъдеще. В лошо или добро настроение удовлетворението е отразено или недоволно от някаква нужда в миналото, успех или неуспех при постигането на целта или решаването на проблема. Не случайно човек в лошо настроение попита дали нещо се случи. Дългосрочно намалено или увеличаване на настроението (в продължение на две седмици), не характерно за този човек, е патологична основа, в която неудовлетворената необходимост или наистина липсва или дълбоко скрита от съзнанието на обекта, и нейното откриване изисква специален психологически анализ. Човек най-често преживява смесени състояния, като например намалено настроение с докосване на тревожност или радост с докосване на тревожност или гняв.

Човек може да изпита и по-сложни държави, пример за това е така наречената дисфорна - трите или три дни от патологичното състояние, в което дразнене, тревожност и лошо настроение по едно и също време. При някои хора може да се появи по-малка степен на тежест на дисфория.

Емоционалните отношения се наричат \u200b\u200bчувства. Чувствата са стабилни емоционални преживявания, свързани с определен обект или категория обекти със специална стойност за човек. Чувствата в широк смисъл могат да бъдат свързани с различни предмети или действия, например, не можете да обичате тази котка или котки като цяло, можете да обичате или да не обичате да правите сутрешното зареждане и т.н. Някои автори предлагат само на чувствата устойчиви емоционални нагласи към хората. Чувствата са различни от емоционалните реакции и емоционалните състояния - те могат да продължат от години, а понякога и през целия им живот, като чувство за любов или омраза. За разлика от състоянията на чувствата са обект - те винаги са свързани с темата или действието с него.

Емоционалност. Под емоционалност, устойчивите индивидуални особености на емоционалната сфера на този човек са разбираеми. Залог Невисисин предложи при описването на емоционалността да разгледа три компонента: емоционална впечатление, емоционална лабилност и импулсивност.

Емоционалната впечатлица е чувствителността на човек към емоционални ситуации, т.е. Ситуации, способни да наричат \u200b\u200bемоции. Тъй като различни хора доминират различни нужди, всеки човек има свои ситуации, които могат да причинят емоции. В същото време има някои характеристики на ситуации, които ги правят емоционални за всички хора. Това е: необичайно, новост и внезапност (П. Фрес). Неотеричността се различава от новостта, че има такива стимули, които винаги ще бъдат за темата с нови, защото няма "добри отговори" за тях, това е силен шум, загуба на подкрепа, тъмнина, самота, образи на въображение, както и съединенията на приятел и непознат. Има индивидуални различия в степента на чувствителност към емоционални ситуации, общи за всички, както и в броя на индивидуалните емоционални ситуации.

Емоционалната матура се характеризира със скоростта на прехода от едно емоционално състояние в друго. Хората се различават един от друг, толкова често и колко бързо променят състоянието - при някои хора, например, настроението обикновено е устойчиво и малко зависи от малките текущи събития, в други, с висока емоционална лабилност, тя се променя през най-малкото причини няколко пъти в деня.

Ипулсивността се определя от скоростта, с която емоцията става стимулираща сила на действията и действията без тяхното предварително мислене. Това качество на личността се нарича и самоконтрол. Има два различни механизма за самоконтрол - външен контрол и вътрешен. С външен контрол, не самите емоции са контролирани, но само техният външен израз е емоциите, но те са ограничени, човекът "се преструва", че той не изпитва емоции. Вътрешният контрол е свързан с такова йерархично разпределение на нуждите, в което по-ниските нужди са подчинени на по-високите, следователно, докато в такава подчинена позиция те просто не могат да причинят неконтролирани емоции. Пример за вътрешен контрол може да бъде страстта към човек, когато това не забележи глад за дълго време ("забравя" да се яде) и следователно храните остават безразлични.

В психологическата литература разделянето на емоционални състояния, които изпитват човек, всъщност, емоции, чувства и засяга също.

Емоции и чувства - лично образование, социално-психологически характеризират човек; свързани с краткосрочна и бърза памет.

Афектът е краткосрочен, бързо течащ състоянието на силна емоционална възбуда, произтичаща от неудовлетвореност или всяка друга, силно активна за психиката на причината, обикновено свързана с недоволството на много важни нужди на човек. Афектът не предхожда поведението, но е формуляри на един от крайните му етапи. За разлика от емоциите и чувствата, засягат насилствено, бързо, придружени от рязко изразени органични промени и моторни реакции. Засяга възможността да остави силни и устойчиви следи в дългосрочна памет. Емоционалните напрежения, натрупани в резултат на появата на афесични ситуации, могат да бъдат обобщени и рано или късно, ако не даде излизане навреме, водят до силно и бурно емоционално освобождаване, което, което премахва напрежението, често води до чувство на умора , депресия, депресия.

Един от най-често срещаните видове засяга в нашите дни е стрес - състоянието на духовно (емоционално) и поведенческо разстройство, свързано с неспособността на дадено лице, е препоръчително и разумно да действа в настоящата ситуация. Стресът е състояние на прекалено силен и дълъг психологически стрес, който се случва на човек, когато нервната му система получава емоционално претоварване. Подчертанията са основните "рискови фактори" в проявлението и обостряването на сърдечносъдовите и заболявания на стомашно-чревния тракт.

По този начин, всеки от описаните режими на емоции сам по себе си има подвид, което от своя страна може да бъде оценено чрез различни параметри - интензивност, продължителност, дълбочина, осведоменост, произход, условия на възникване и изчезване, ефекта върху тялото, динамиката на Развитие, ориентация (само по себе си, на други, към света, за миналото, настоящето или бъдещето), според метода на тяхното изразяване във външното поведение (изразяването) и на неврофизиологичната основа.

Ролята на емоциите в човешкия живот

За човек, основното значение на емоциите е, че благодарение на емоциите, по-добре разбираме другите, можем, без да се възползваме от речта, да съдим от състоянието на взаимно и по-добре в съвместни дейности и да комуникираме.

Животът без емоции също е невъзможен, както и без усещания. Емоциите, според гл. Дарвин, възникна в процеса на еволюция като средство, с помощта на които живите същества установяват значението на определени условия, за да се отговори на съответните нужди за тях. Емоционални изразителни движения на човек - имиксич, жестове, пантомики - изпълняват функцията на комуникацията, т.е. Съобщения към лице с информация за състоянието на оратора и неговото отношение към това, което понастоящем се случва, както и функцията на експозиция - да осигури определено въздействие върху това кой е предмет на възприемане на емоционални и изразителни движения.

Чудесно, например, е фактът, че хората, принадлежащи към различни култури, са способни да възприемат и оценяват изразяването на човешкия човек, да определят такива емоционални състояния, като радост, гняв, тъга, страх, отвращение, изненада. Този факт не само убедително доказва вродения характер на основните емоции, но и "наличието на генетично определена способност да разбере тяхното разбиране за живите същества". Това се отнася до комуникацията на живите същества, не само един вид помежду си, но и различни видове един от друг. Добре известно е, че висшите животни и хората могат да възприемат и оценяват емоционалните държави на другите.

Вродените са далеч от всички емоционално изразителни изрази. Някои от тях, както е установено, се придобиват в много учене и образование.

Животът без емоции също е невъзможен, както и без усещания. Емоциите, според Ч. Дарвин, възникна в процеса на еволюцията като средство, с помощта на които живите същества установяват значението на определени условия, за да се отговори на съответните нужди за тях.

На най-високите животни и особено при хората, изразителните движения се превърнаха в тънко диференциран език, с който живите същества обменят информация за техните държави и какво се случва наоколо. Това е изразителна и комуникативна функция на емоциите. Те са най-важният фактор в регулирането на процесите на знанието.

Емоциите действат като вътрешен език като сигнална система, чрез която субектът научава за значителното значение на случващото се. "Характеристиката на емоциите е, че те директно отричат \u200b\u200bвръзката между мотивацията и изпълнението, което отговаря на тези мотиви. Емоциите в човешката дейност изпълняват функцията за оценка на нейните удари и резултати. Те организират дейности, стимулиране и насочване. "

В критични условия, с неспособността на темата, намират бърз и разумен изход от опасна ситуация, има специален вид емоционални процеси - засягат. Една от основните прояви на влиянието е, че той вярва в v.k. Vilyunas, "налагането на стереотипни действия, представлява определен консолидиран метод за" спешна "разрешаване на ситуации в еволюцията: бягство, десен, агресия и др. .

Важна мобилизация, интегративната защитна роля на емоциите посочи голям вътрешен психолог стр. Анохин. Той написа: "Издаването на почти мигновена интеграция (комбиниране в едно цяло число) на всички функции на тялото, самите емоции и преди всичко може да бъде абсолютен сигнал за полезни или вредни ефекти върху тялото, често дори по-рано от локализацията на ефектите и. \\ T идентифицират се специфичен механизъм за реагиране. Организмът. "

Благодарение на навременното възникване на емоцията, тялото има възможност да бъде изключително изгодно да се адаптира към заобикалящите условия. Тя е в състояние бързо, при висока скорост, за да се отговори на външното въздействие, без да се определя нейният тип, форма, други частни специфични параметри.

Емоционалните усещания за биологично, в процеса на еволюцията, те осигуряват като един начин да поддържат жизненоважен процес в своите оптимални граници и предупреждават за разрушителния характер на липсата или излишъка от всички фактори.

Колкото по-трудно е живото същество, по-висшият етап от еволюционното стълбище, което го приема, по-богатата гама от емоционални състояния, че индивидът е в състояние да се тревожи. Броят и качеството на човешките нужди съответстват на броя и разнообразието на емоционални преживявания и характер, характерни за това, и "колкото по-висока е необходимостта от нейното социално и морално значение, възвишените чувства, свързани с него."

Най-древният по произход, най-простите и най-често срещани сред живите същества формата на емоционални преживявания е удоволствието, което се получава от удовлетворението на биологичните нужди и недоволството, свързано с невъзможността да се направи това при влошаване на съответната нужда.

Почти всички елементарни органични усещания имат свой собствен емоционален тон. В тясна връзка, която съществува между емоциите и дейностите на тялото, се казва, че всяко емоционално състояние е придружено от много физиологични промени в организма. (В този документ частично се опитваме да проследим тази зависимост.)

Колкото по-близо до централната нервна система има източник на органични промени, свързани с емоциите, и по-малко чувствителните нервни окончания, толкова по-слаб емоционален опит. В допълнение, изкуствено намаляване на биологичната чувствителност води до отслабване на силата на емоционалните преживявания.

Основните емоционални държави, които хората изпитват, са разделени на емоции, чувства и засягат. Емоциите и чувствата предвиждат процеса, насочен към посрещане на необходимостта, както и в началото на него. Емоциите и чувствата изразяват смисъла на ситуацията за лице от гледна точка на съответната необходимост от нейното удовлетворение от предстоящото действие или дейност. "Емоциите", казва А.О. Прохоров, може да се нарича реални и въображаеми ситуации. Те, като чувства, се възприемат от човек като собствени вътрешни преживявания, се предават на други хора, съпричастност. "

Емоциите са сравнително слабо проявени във външното поведение, понякога отвън обикновено са невидими за неупълномощено лице, ако човек знае как да скрие чувствата си добре. Те, придружаващи един или друг поведенчески акт, не винаги се реализират, въпреки че цялото поведение е свързано с емоциите, тъй като е насочена към посрещане на нуждите. Емоционалният човешки опит обикновено е много по-широк от опита на индивидуалните му преживявания. Сетивата на човека, напротив, са изключително много забележими.

Чувствата са предмет, свързани с идеята или идеята за някой обект. Друга особеност на чувствата е, че те се подобряват и развиват, образуват редица нива, вариращи от преки чувства и завършващи с вашите чувства, свързани с духовни ценности и идеали. Чувствата се извършват в човешкия живот и дейности, в комуникацията му с околните лица мотивираща роля. Във връзка с околния свят човек се стреми да действа, за да укрепи и укрепи положителните си чувства. Той винаги е свързан с работата на съзнанието, може да бъде произволно регулирана.

Многобройни физиологични промени в тялото придружават всяко емоционално състояние. През цялата история на развитието на тази област на психологическото знание, се опита да свърже физиологичните промени в организма с тези или други емоции и да покаже, че органичните знаци, придружаващи различни емоционални процеси, са наистина различни.

Желанието за намиране на основната причина за емоционалните държави предизвика появата на различни гледни точки, които бяха отразени в съответните теории.

През 1872 г., гл. Дарвин публикува книгата "израз на емоции при хора и животни", което е повратна точка за разбиране на връзката между биологичните и психологическите явления, по-специално, тялото и емоциите. Доказано е, че еволюционният принцип е приложим не само за биофизика, но и психологическото и поведенческото развитие на живите, което не съществува между поведението на животното и лицето. Дарвин показа, че във външния израз на различни емоционални състояния в експресията-телесни движения има много хора в антропоиди и деца, родени от лакътя. Тези наблюдения са формирали основата на теорията на емоциите, която се нарича еволюционна. Емоциите според тази теория се появяват в процеса на развитието на жизнените същества като жизненоважни адаптивни механизми, които допринасят за адаптирането на организма към условията и ситуациите на живота му. По-специално, придружаващи различни емоционални състояния, свързани с съответните емоции на движението, според Дарвин, няма нищо друго освен начилвания на реални адаптивни реакции на организма.

Съвременната история на емоциите започва с теорията на Джеймс-Ланге, според която основните причини за емоциите са органични (физически, телесни) промени.

Задължителното включване на телесни реакции към емоционални преживявания е U. Jemsu, изключителен американски психолог, основа за формулировката на теорията на емоциите, в съответствие с която субективно опитни емоции не са нищо повече от опита от ефрейторните промени, които се случват в тялото в отговор на възприемането на някакъв факт.

Отразявайки в човешката психика чрез инверсната система за взаимоотношения, те генерират емоционален опит на съответната модалност съгласно тази гледна точка, първо под действието на външни стимули, характеризираща се за емоциите към тялото в организма и едва тогава, като тях резултат, се случва емоция. Така, периферните органични промени, които преди появата на теорията на JEYS-LAYS бяха считани за последици от емоциите, станаха тяхната основна причина.

В доказателство Джеймс ни кани да си представим всякакви емоции и психически извади от целия комплекс от всички чувства на телесни органи. В резултат на това ще видим, че нищо няма да остане от емоция. Тази зависимост е образно, според Джеймс, тя може да бъде изразена с формулата: "Плачем, защото сме тъжни, но сме тъжни, защото плачем."

Беше предложена алтернативна гледна точка за съотношението на биологични и емоционални процеси W. Kennon. Той беше един от първите, които забелязаха факта, че телесните промени, наблюдавани при появата на различни емоционални състояния, са много сходни помежду си и в многообразието е недостатъчно, за да обяснят доста задоволително качествените различия в най-високите емоционални преживявания на човека. Вътрешни органи, с промени в състоянията, от които Джеймс и Лангвър свързват появата на емоционални състояния и има доста малки чувствителни структури, които много бавно идват в твърдата възбуда. Емоциите обикновено възникват и се развиват доста бързо.

Най-силният Kennon корекция на теорията на JEYS-LANGE е следната: изкуствено причинени прекратяване на получаването на органични сигнали в мозъка не предотвратява появата на емоции. Разпоредбите на Кенън бяха разработени от П. Бард, които показаха, че всъщност, телесните промени и емоционалните преживявания, свързани с тях, възникват почти едновременно.

В по-късните проучвания беше установено, че от всички структури на мозъка всъщност с емоции, дори самият таламус е функционално свързан и хипоталамусът и централните части на лимбичната система. В експериментите с животни беше установено, че електрическите въздействия върху тези структури могат да бъдат контролирани от емоционални състояния, като гняв, страх (H. delgado).

Психо-органична теория на емоциите (такава степен, концепциите за JEYS-Lang и Kennon-Barda могат да бъдат наречени по-нататъшно развитие под влиянието на електрофизиологични изследвания на мозъка. В основата му имаше теория на активирането на Линдса-Евебба. Според тази теория емоционалните състояния се определят от влиянието на ретикуларното образуване на долната част на мозъчната барел. Емоциите възникват в резултат на нарушение и възстановяване на равновесие в съответните структури на централната нервна система. Теорията за активиране се основава на следните основни позиции:

Електроенцефалографската картина на работата на мозъка, произтичаща от емоциите, е израз на така наречения "Активен комплекс", свързан с дейностите на ретикуларната формация.

Работата на ретикуларната формация определя много динамични параметри на емоционалните състояния: тяхната сила, продължителност, вариабилност и брой на другите.

Следвайки теории, обясняващи отношенията на емоционалните и органичните процеси, изглежда, че описват ефекта на емоциите върху психиката и човешкото поведение. Емоциите, както се оказа, регулира дейностите, откривайки напълно дефиниран ефект върху него в зависимост от естеството и интензивността на емоционалното преживяване. ПРЕДИ. Хебуба е експериментално получена чрез получаване на крива, изразяваща връзката между нивото на емоционално иницииране на човек и успеха на практическата му дейност.

За да се постигне най-голям резултат в дейностите са нежелани и твърде слаби и много силни емоционални възбуда. За всеки човек (и като цяло за всички хора) има оптимална емоционална възбудимост, осигуряваща максимална ефективност на работа. Оптималното ниво на емоционално вълнение, от своя страна, зависи от много фактори: ние изпълняваме дейността си върху характеристиките, от условията, в които тя се движи от индивидуалността на лицето, включено в него и от много други. Твърде слабо емоционално възбуждане не осигурява подходяща мотивация на дейностите, но твърде силна го унищожава, дезорганизира и прави почти неконтролируеми.

Лице в динамиката на емоционалните процеси и състояния не са по-малко от органични и физически въздействия, познавателни-психологически фактори играят (когнитивни средства, свързани със знанието). В това отношение бяха предложени нови концепции, обясняващи емоциите при хората от динамичните характеристики на когнитивните процеси.

Една от първите подобни теории беше теорията за когнитивния дисонанс Л. Фестинджър. Според нея, положителен емоционален опит се случва на човек, когато очакванията му са потвърдени, а когнитивните идеи са въплътени в живота, т.е. Когато реалните резултати от активността съответстват на очертаните, са в съответствие с тях или че същото е в затвора. Отрицателни емоции се появяват и засилват в случаите, когато има несъответствие между очакваните и валидни резултати от дейност, несъответствие или дисонанс.

Субективно, състоянието на когнитивния дисонанс обикновено се преживява от човек като дискомфорт и се стреми да се отърве от него възможно най-скоро. Изходът от състоянието на когнитивния дисонанс може да бъде двойно: или да променя когнитивните очаквания и планове, така че те да съответстват на действителния резултат или да се опитат да получат нов резултат, който ще бъде координиран с предишни очаквания. В съвременната психология теорията за когнитивния дисонанс често се използва за обяснение на действията на дадено лице, неговите действия в различни социални ситуации. Емоциите се считат за основен мотив на съответните действия и действия. Когнитивните фактори, които са свързани с тях, са прикрепени към определянето на човешкото поведение много голяма роля от органичните промени.

Доминиращата когнитивна ориентация на съвременните психологически изследвания доведе до факта, че съзнателните оценки, които човек дава положението като зоомотични фактори. Смята се, че тези оценки пряко засягат естеството на емоционалното преживяване.

Към онова, което беше казано за условията и факторите на появата на емоции и тяхната динамика на W. Jams, до Ланге, У. Кенън, П. Бард, Д. Хеб и Л. Фестинджър, допринесе за S. Shehter. Той показа, че значителен принос за емоционалните процеси прави паметта и мотивацията на човек. Концепцията за емоции, предложена от S. shehter се нарича когнитивно-физиологична.

Според тази теория, на възникнато емоционално състояние, в допълнение към възприеманите стимули и генерирани от техните телесни промени оказват влияние на миналия опит и оценка на лицето за паричната ситуация по отношение на съответните интереси и нужди. Непрякото потвърждение на справедливостта на когнитивната теория на емоциите е въздействието върху опита на човешките устни инструкции, както и допълнителната емоционална информация, която е предназначена да промени оценката от възникнало лице.

В един от експериментите, насочени към доказателство за разпоредбите на изразената когнитивна теория на емоциите, на хората получиха физиологично неутрално решение като "лекарство", придружено от различни инструкции. В един случай те бяха казани, че това "лекарство" трябва да им причинява състоянието на еуфорията, в друга - състоянието на Гна. След приемането на подходящите "лекарствени предмети след известно време, когато беше в инструкциите, трябваше да започнат да действат, попитаха какво се усещат. Оказа се, че тези емоционални преживявания са били казани, съответствали на очакваните очаквани инструкции.

Беше показано също така, че естеството и интензивността на емоционалния опит на човек в една ситуация или друг зависят от това как другите ги изпитват, близки хора. Това означава, че емоционалните държави могат да бъдат предадени от човек на човек, с човек, за разлика от животните, качеството на заразните емоционални преживявания зависи от личното му отношение към този, който той идва.

Вътрешен физиолог P.V. Симонов се опита в кратка символична форма, за да представи своята съвкупност фактори, влияещи върху появата и природата на емоцията. Той предложи следната формула за това:

E \u003d f (n, (в употреба, ...)),

където е емоцията, нейната сила и качество; / 7 - величината и специфичността на спешната нужда; (IP) - оценка на вероятността (възможност) да се постигне тази необходимост въз основа на вроден и неразделен придобит опит; Прогнозира се информация за средствата, за да отговори на съществуващата нужда; IP - информация за това, че лицето има в момента. Съгласно формулата, предложена от стр. Симонов (концепцията му може да се припише и на категорията на коня и има специално име - информация), силата и качеството на човешката емоция в крайна сметка, определена от силата на необходимостта и оценка на способността да се удовлетворят ситуацията в настоящата ситуация.

Водещата роля в регулирането на емоционалните държави се играе от големите полусфери. I.p. ПАВЛОВ беше показан, че това е кората, която регулира потока и изразяването на емоциите, запазва всички явления, които се случват в тялото под неговия контрол, има инхибиращ ефект върху центровете на субкортед, контролира ги. Значителна роля в емоционалния опит на човек играе втората сигнализационна система, тъй като преживяванията се появяват не само с непосредствените последици от външната среда, но може да бъде причинена и от думи, мисли.

Авторът на курсовата работа споделя концепцията за двойния характер на емоциите. Физиологичните промени са един от двата компонента на емоциите, а компонентът е много неспецифичен. Редица физиологични реакции се проявяват както от положителни, така и под негативни емоции, като например сърце може да се забие не само от страх, но и от радост, това е вярно и по отношение на честотата на дишане и много други реакции. Специфичността на емоцията дава субективната картина на преживявания, благодарение на която никога не бъркаме страха от радост, въпреки приликите на някои от придружаващите им физиологични реакции. Субективно емоционално преживяване, т.е. Нейната висококачествена функция се нарича емоционална модалност. Модалността на емоциите е субективно опитен страх, радост, изненада, досада, гняв, отчаяние, радост, любов, омраза и др.

Така, според авторите на учебника, всяка емоция се състои от два компонента - впечатляващо, характеризиращо се с преживяването на субективната уникалност на тази емоция и изразителни - неволеви реакции на организма, включително в състава на реакцията на взаимодействие органи и системи, недиференцирани мускулни реакции (треперене, увеличаване на тонуса), както и така наречените експресивни движения, наред с други неща, комуникативни, сигналния характер (вик, имит, поза, гласова интонация).

1.3 Емоционални състояния

Както бе споменато по-горе, основните емоционални държави, които хората изпитват, са разделени на: всъщност емоции, чувства и засягат.

Емоциите и чувствата предвиждат процеса, насочен към посрещане на необходимостта, са идеологически в природата и са както в началото на него. Емоциите обикновено се следват от актуализирането на мотива и рационална оценка на адекватността на дейността на субекта. Те са пряко отражение, опитът на установените взаимоотношения, а не тяхното отражение. Емоциите могат да предвидят ситуации и събития, които все още не са дошли, и възникват във връзка с подаването на предишни опитни или възможни ситуации.

Чувствата са предмет, свързани с идеята или идеята за някой обект. Друга особеност на чувствата е, че те се подобряват и развиват, образуват редица нива, вариращи от преки чувства и завършващи с най-добри чувства, свързани с духовни ценности и идеали. Чувствата са исторически. В индивидуалното развитие на човек чувствата играят важна роля. Те действат като значителен фактор при формирането на личността, особено нейната мотивационна сфера. Въз основа на положителни емоционални преживявания като чувства, нуждите и интересите на дадено лице се появяват и зареждат. Чувствата се извършват в човешкия живот и дейности, в комуникацията му с околните лица мотивираща роля.

Засяга са особено изразени емоционални състояния, придружени от видими промени в поведението на човек, който ги преживява. Ефектът не предхожда поведението, но тъй като трябваше да се премести в края си. Това е реакция, която се осъществява в резултат на вече перфектно действие или дело и изразява субективен емоционален цвят от гледна точка на каква степен в резултат на Комисията на този закон успя да постигне целта, да задоволи своето искане . Засяга допринасяне за формирането на така наречените афективни комплекси в възприемането на целостта на възприемането на определени ситуации. Развитието на следния закон: колкото по-силен е, първоначалният мотивационен стимул за поведение е и колкото повече усилия трябва да се похарчат за прилагане, толкова по-малък е резултатът, получен в резултат на всичко това, толкова по-силно е последен ефектът. За разлика от емоциите и чувствата, засягат насилствено, бързо, придружени от рязко изразени органични промени и моторни реакции. Засяга възможността да остави силни и устойчиви следи в дългосрочна памет.

Емоционалното напрежение, натрупан в резултат на афегенични ситуации, може да бъде обобщено и рано или късно, ако не даде на излизане навреме, води до силен и бурен емоционален разряд, който, който премахне напрежението, често води до чувство на умора, депресия, депресия.

Стресът е състояние на прекомерно силен и дълъг психологически стрес, който се случва на човек, когато нервната му система получава емоционално претоварване. Стресът дезорганизира човешката дейност, нарушава нормалния ход на неговото поведение. Подчертава, особено ако те са чести и трайни, имат отрицателно въздействие не само за психологическото състояние, но и за човешкото физическо здраве. Те са основните "рискови фактори" в появата и обостряне на заболявания като сърдечно-съдови и стомашно-чревния тракт.

Страстта е друг вид сложна, качествено характерна и срещана само при хора на емоционални състояния. Страстта е сплав от емоции, мотиви и чувства, концентрирани около определен вид дейност или предмет. Страстта е голяма сила, така че е толкова важно какво се движи. Страстта на страстта може да продължи от несъзнателни телесни депозити и може да бъде пропитан с най-голямото съзнание и идея. Страстта означава по същество импулс, хоби, ориентация на всички аспирации и личностни сили в една посока, като се съсредоточи върху една цел. Именно защото страстта събира, абсорбира и хвърля цялата сила върху нещо, може да бъде пагубно и дори фатално, но затова може да бъде страхотно. Нищо чудесно в света не е правило без голяма страст.

Говорейки за различни видове емоционални формации и държави, трябва да подчертаете настроението. Под настроението разбра общото емоционално състояние на индивида, изразено в "строга" от всичките си проявления. Две основни характеристики характеризират настроението в контраст с други емоционални образувания. Емоциите, чувствата са свързани с някакъв предмет и са насочени към нея: ние се радваме в нещо, те са разстроени от нещо, тревожно заради нещо; Но когато човек има радостно настроение, той не се радва на нещо, а той е радостен - понякога, особено в младостта си, така че всичко в света изглежда радостно и красиво. Настроението не е подложено на това и лично е, първо, и второ, това не е специален опит, посветен на конкретно събитие, а дифузно общо състояние.

Настроението е тясно свързано с начина, по който има жизненоважни отношения с другите и със собствените си дейности. Произвежда се в "строгата" на тази дейност, вплетена в ефективна връзка със заобикалянето, настроението в нея също се образува. В същото време е от съществено значение за настроението, разбира се, не само по себе си обективен курс на събития, независимо от отношението към човек, както и как човек се отнася какво се случва и се отнася за него. Следователно настроението на дадено лице значително зависи от неговите индивидуални характерни черти, по-специално от начина, по който той се отнася до трудности - дали е склонен да ги надценява и да падне в дух, е лесно да се демобилизира или в лицето на трудностите, Той не се отдаде на небрежност, знае как да запази доверието в това, което ще се справи с тях.

Емоциите засягат тялото и ума на дадено лице, те засягат практически всички аспекти на съществуването му. В човек, който изпитва емоция, можете да поправите промяната в електрическата активност на мускулите на лицето. Някои промени се наблюдават в електрическата активност на мозъка, във функционирането на дихателните системи на кръвта. Пулсът на ядосан или уплашен човек може да бъде 40-60 снимки в минута, превишаващи нормалното. Такива резки промени в соматизираните показатели в изпитващия човек със силни емоции показват, че почти всички неврофизиологични и соматични системи на организма са включени в този процес. Тези промени неизбежно засягат възприятието, мисленето и поведението на индивида и в екстремни случаи могат да доведат до соматични психични разстройства. Емоцията активира вегетативната нервна система, която от своя страна действа върху ендокринната и невромната хуморална система. Умът и тялото изискват действие. Ако е невъзможно адекватното емоционално поведение по една или друго или друго, за дадено лице, психосоматичните нарушения са застрашени. Но не е необходимо да изпитвате психосоматична криза, за да усетите колко силно влияние има емоции на всички соматични и физиологични функции на тялото. Каквото и емоция, изпитвано от човек, е мощно или едва ясно изразено - винаги води до физиологични промени в тялото и тези промени понякога толкова сериозни, че не могат да бъдат пренебрегнати. Разбира се, с изгладени, вътрешни емоции, соматичните промени не са изразени не толкова ярки, - да не достигат прага на осведомеността, те често остават незабелязани. Но това не си струва да се улавят ценностите на такова неплащане, под-стъпки за тялото. Соматичните реакции към умерената емоция не са толкова интензивни като бурната реакция на ярко емоционално преживяване, но продължителността на въздействието на емоцията на верандата може да бъде много дълга. Това, което наричаме "настроение" обикновено се формира под влиянието на такива емоции. Продължителната негативна емоция, дори умерена интензивност, може да бъде изключително опасна и в крайна сметка е изпълнена с дори физически или психически разстройства. Проучванията в областта на неврофизиологията предполагат, че емоциите и настроението засягат имунната система, намаляват съпротивлението на заболяването. Ако за дълго време имате гняв, безпокойство или депресия, оставете дори тези емоции да бъдат спуснати, - тогава имате повече шансове да се разболеете, грип или да вземете чревната инфекция. Влиянието на емоции на човек е обобщено, но всяка емоция го засяга по свой собствен начин. Прекратяването на емоцията променя нивото на електрическата активност на мозъка, диктува кои мускули на лицето и телата трябва да бъдат напрегнати или спокойни, да контролира ендокринната, кръвта и респираторните системи на тялото.

Премахване на нежелани емоционални състояния

К. Izard отбелязва три начина за премахване на нежеланите емоционални състояния:

1) чрез други емоции;

2) когнитивно регулиране;

3) Регулиране на двигателя.

Първият начин на регулиране предполага съзнателни усилия, насочени към активиране на друга емоция, противоположна на тази, която човек изпитва и иска да елиминира. Вторият метод е свързан с използването на вниманието и мисленето за потискане на нежеланата емоция или контрол върху нея. Това е превключване на съзнанието към събития и дейности, които имат интерес лично, положителни емоционални преживявания. Третият метод включва използването на физическа активност като разтоварващи канал на емоционалното напрежение.

Частни начини за регулиране на емоционалното състояние (например използването на респираторни упражнения, умствено регулиране, използване на "защитни механизми", промяна на посоката на съзнанието) е монтирано в три глобални метода, маркирани с Izard.

Понастоящем са разработени много различни начини за саморегулиране: обучение за релаксация, автогенно обучение, десенситизация, реактивна релаксация, медитация и др.

Психичното регулиране е свързано или с излагане на външно (друго лице, музика, цвят, естествен пейзаж) или със саморегулиране.

И в другия случай най-често срещаният метод, разработен през 1932 г. от германския психиатър I. Schultz (1966) и нарича "автогенно обучение". Понастоящем е имало много изменения (Алексеев, 1978 г.; Vyatkin, 1981; Горбунов, 1976 г.; МАРИШКУК, ХОЖНОВ, 1969; Черников, Дашевич, 1968, 1971 и др.).

Заедно с автогенното обучение е известно още една система от саморегулация - "прогресивна релаксация" (мускулна релаксация). При разработването на този метод Е. Джейкъбсън пристъпи от факта, че с много емоции има стрес от скелетни мускули. Следователно, в съответствие с теорията на Джеймс-Ланга за премахване на емоционалните напрежения (аларма, страх) предлага релаксиращи мускули. Този метод съответства и препоръки за изобразяване на усмивка на лицето в случай на негативни преживявания и засилване на чувството за хумор. Преоценка на важността на събитието, релаксация на мускулите, след като лицето е било спам и нормализирането на сърцето на сърцето е компонентите на положителния ефект на смях върху емоционалното състояние на човека.

A.v. Алексеев (1978) създаде нова техника, наречена "психорегулираща тренировка", която от автогенност е различна в това, че не използва предложението за "усещане за гравитация" в различни части на тялото, както и факта, че има това Не само успокояващ, но и вълнуваща част. Тя включва някои елементи от техники на Е. Якобсън и Л. Персива. Психологическата основа на този метод е безстрастна концентрация на вниманието върху изображенията и усещанията, свързани с релаксацията на скелетните мускули.

Промяна на посоката на съзнанието. Възможностите за този метод на саморегулиране са разнообразни.

Деактивирането (разсейването) е способността да се мисли за нещо друго, освен емоционални обстоятелства. Деактивирането изисква волеви усилия, с които човек се опитва да се съсредоточи върху представянето на чужди тела и ситуации. Разсейването се използва в руските медицински заговори като начин за премахване на негативните емоции (Svenzitskaya, 1999).

Превключването е свързано с посоката на съзнанието на някакво интересно нещо (четенето на очарователна книга, гледаща филм и т.н.) или на бизнес страната на предстоящите дейности. Като Puni и Fa Grubus пишат, като се обръща внимание на болезненото мислене на бизнес страната на и предстоящите дейности, разбирането на трудностите чрез техния анализ, изясняване на инструкциите и задачи, умствено повторение на предстоящите действия, насочени към техническите подробности за задачата , тактически приеми, а не върху значението на резултата, дава най-добрият ефект, отколкото отвличането от предстоящите дейности.

Спадът на важността на предстоящата дейност или получената резултат се извършва чрез извършване на по-ниска стойност или като цяло преоценка на значимостта на ситуацията от вида "не наистина и аз исках", "най-важното нещо В живота не е, не е необходимо да се третира случилото се, като катастрофа "," неуспехите вече бяха и сега аз се отнасям с тях по различен начин "и т.н. Това е как L.N. Толстой описва в Anne Karenina, използването на последния прием на левин: "Друг първи път на връщане от Москва, когато Левин се потръпваше всеки път и пренареждаше, спомняйки се на обезсърчението, той говореше със себе си:" Аз също блестях и потръпнах и потръпвам и потръпвам и потръпвам Всичко мъртъв, когато получих единица за физиката и останах през втората година; аз също се смятах, че случаят на сестрата е осъден, след като ме разглезете. А какво ще кажете сега, когато бях запомнен, помня и се чудя и се чудя и се чудя и се чудя разстроен ме. Тя също ще бъде и с тази скръб. Времето ще мине, и аз ще бъда безразличен към това.

Премахване на емоционалното напрежение помага на следните методи.

Получаване на допълнителна информация, която облекчава несигурността на ситуацията.

Разработване на резервна рецесивна стратегия за постигане на цел в случай на провал (например, ако не пристъпя към този институт, ще отида в друг).

По време на постигането на целта в случай на осъзнаване на невъзможността да се направи това в брой, средства и др.

Физическо разреждане (като i.p. Pavlov каза, че се нуждаете от "страст да шофирате в мускулите"); Тъй като със силен емоционален опит тялото дава мобилизационна реакция за интензивна мускулна работа, е необходимо да се даде на тази работа. За да направите това, можете да направите дълга разходка, да направите някаква полезна физическа работа и т.н. Понякога това освобождаване се появява в човек, както и себе си: с изключително вълнение, той се осмелява из стаята, минава през нещата, сълзи нещо, TIK (принудително свиване на мускулите на лицето), произтичащи от много по време на вълнението, също е рефлексна форма на моторна разреждане на емоционално напрежение.

Слушане на музика.

Писане на писмото, запишете в дневника със ситуацията и причината, която предизвика емоционално напрежение. Препоръчваме да се раздели лист хартия в две колони.

Използвайте защитни механизми. Нежеланите емоции могат да бъдат преодолени или намаляват тежестта си със стратегии, наречени защитни механизми. 3. Фройд разпределя няколко такава защита.

Грижата е физическо или психическо бягство от твърде трудно. Малките деца са най-често срещаният защитен механизъм.

Идентификацията е процес на присвояване на инсталации и възгледи на други хора. Човек се адаптира към инсталацията на мощни хора в очите му и става подобна на тях, чувствайки по-малко безпомощност, което води до намаляване на тревожността.

Прожекцията приписва вашите собствени асоциални мисли и действия на някой друг: "Той го направи, а не аз." По същество това премества отговорността на друга.

Отместване - заместване на истински източник на гняв или страх от някого или нещо. Типичният пример за такава защита е непряка физическа агресия (отстраняване на злото, досада в обект, който няма отношение към ситуацията, която е причинила тези емоции).

Дебита е отказ да признае, че някои ситуации или някои събития се извършват. Майката отказва да вярва, че синът й е бил убит във войната, дете, кога е смъртта на домашния си любимец, претекст, сякаш той все още живее и спи с тях през нощта. Този вид защита е по-характерен за малките деца.

Изместването е крайната форма на отказ, несъзнателният акт на изтриване в паметта на страшно или неприятно събитие, което причинява алармата, негативните преживявания.

Регресията е връщане към по-онтегенетично ранните, примитивни форми на отговор на емоционалната ситуация.

Реактивно образование - поведението, противоположно на мислите и желанията, които причиняват алармата да ги прикрива. Третира повече зрели деца, както и възрастни. Например, искайки да скриете любовта си, човек ще покаже адекватност на обекта и юноши - и агресивност.

Устойчивите опити за влияние на много развълнуван човек, за да се успокои с убеждаване, убеждения, предложения, като правило, не са успешни поради факта, че от цялата информация, която се притеснява, той избира, възприема и взема предвид само това, което то съответства на емоционалното състояние. Освен това емоционално развълнуван човек може да бъде обиден, като се има предвид, че той не разбира. По-добре е да дадете такъв човек да говори и дори да плаче. "Скъсата винаги лети нещо и утехата носеща", пише v. hugo.

Използване на дихателни упражнения, според V. L. Marichka (1967), Р. Деметър (1969), О. А. Черникова (1980) и други психолози и физиолози е най-достъпният начин за регулиране на емоционалната възбуда. Прилагат се различни методи. R. Demeter използва дишане с пауза:

1) без пауза: нормално дишане - вдишване, издишване;

2) Пауза след дишането: вдишайте, пауза (две секунди), издишайте;

3) Пауза след издишване: вдишване, издишване, пауза;

4) Пауза след вдишване и издишване: вдишайте, пауза, издишване, пауза;

5) наполовина, пауза, половин половина и издишване;

6) вдишайте двадесет, пауза, двадесет;

7) Полза, пауза, половин половина, филм, пауза, два пъти.

Вдишвайте носа на носа;

Вдишвайте носа - издишване на устата;

Вдишване на устата - издишване на устата;

Вдишайте устата - издишващ нос.

Първоначално ефектът може да бъде малък. Тъй като упражненията се повторят, положителният ефект се увеличава, но те не трябва да бъдат злоупотребявани.

Канадският учен Л. Персива предлага да се използват дихателни упражнения, съчетани с напрежение и мускулна релаксация. Като правите дишаща задържане на фона на мускулното напрежение и след това спокойно издишване, придружено от мускулна релаксация, можете да премахнете прекомерното вълнение.

Заключение

По време на учебния курс бяха разрешени следните задачи:

1. Разкрийте концепцията за емоциите, техните видове и роля в човешкия живот.

2. Беше извършен преглед на психологическите теории за проблема с емоциите.

3. Описани са характеристиките на основните емоционални състояния.

4. начини за премахване на негативните емоционални състояния.

Емоциите са елементарни преживявания, които възникват от лице под влияние на цялостното състояние на тялото и хода на процеса на посрещане на настоящите нужди.

В зависимост от продължителността, интензивността, заместването или несигурността, както и качеството на емоциите, всички емоции са разделени на емоционални реакции, емоционални състояния и емоционални отношения.

Емоционалните състояния се характеризират с по-голяма продължителност, която може да бъде измерена по часове и дни. Според неговата модалност емоционалните състояния могат да се появят под формата на раздразнителност, безпокойство, компост, различни нюанси на настроение - от депресивни държави към състоянието на еуфория. В психологическата литература разделянето на емоционални състояния, които изпитват човек, всъщност, емоции, чувства и засяга също.

Желанието да се намери основната причина за емоционалните държави доведе до появата на различни гледни точки, които бяха отразени в съответните психологически теории.

Методи за премахване на нежеланото емоционално състояние:

1. Психично регулиране

2. Промяна на посоката на съзнанието (изключване, превключване, намаляване на значимостта на предстоящата активност или получените резултати).

5. използване на защитни механизми (грижи, идентификация, проекция, компенсиране);

6. Дишащи упражнения.

Библиография

1. Averin v.a. Психология на личността: урок. - SPB.: Издателство Михайлова V.А., 1999. - 89 стр.

2. Anokhin PK. Емоции // Емоционална психология: Текстове. - М., 1984. - стр. 173.

3. Бодров V. A. Информационен стрес: ръководство за обучение на университетите. - m.: Pen se, 2000. - 352 стр.

4. Vilyunas v.k. Основните проблеми на психологическата теория на емоциите. - m.: Педагогика, 1988.

5. Dashkevich O.v. Емоционално регулиране на дейностите в екстремни условия: автор. dis. ... д-р психол. наука М., 1985. 48 стр.

6. Isard K. Човешки емоции / К. Izard- M., 1980.

7. Isard K.E. Психология на емоциите. на. от английски Санкт Петербург., 1999. 464 стр.

8. Ilyin e.p. Емоции и чувства.2-e публикация. SPB: Петър. - 2007 г. - 784 стр.

9. Leontiev D.A. Вътрешния свят на личността. // Психология на личността в произведенията на местните психолози. / Sost. L.v. Куликова. - SPB: Peter, 2000. - P.372 - 377.

10. Най-добрите психологически тестове. / Ed. A.f. Kudryashova. - Петрозаводск, 1992, стр.62-67.

11. МАКЛАКОВ А.Г. Генерална психология. - Санкт Петербург: Петър, 2005. - 583 стр.

12. Nagaev v.v., Zholkovskaya l.a. Основи на клиничната психология. Урок за студенти - Москва: Uniti-Dana, 2007.- 463 p.

13. NOMOV R.S. Психология. - m.: Хуманитант. Ед. Център Владос, 2000. - 688 p.

14. Психология / ЕД. A.A. Крилова. - m.: Prospekt, 2001. - 584 p.

15. Емоционална психология. Текстове / ed. V. K. Vilyunas, Yu. B. Hippenreiter. - m.: Издателска къща Mosk. Университет, 1984. - 288

16. Rean A. A., Bordovskaya N. V., Rosum S. I. Психология и педагогика. - SPB: Peter, 2002. - 432 p.: IL.

17. Ribe A. Голям психологически речник. - m.: Veva; AST, 2000. - 680 стр.

18. Рубинщайн С. Л. Основи на генералната психология - Санкт Петербург: Издателство "Петър", 2000 - 712 p.: IL.

19. RUDIK P.A. Психология. М., 1958.

20. Olshannikova A.E. Към психологическата диагноза на емоционалност. / Проблеми на общата, възрастта, педагогическата психология. - m.: Педагогика, 1988, стр.246-262.

21. Cherepukhin yu.m. Типология на мъжката самота // Руското семейство в променящо се общество / Дон. E.v.poteheva. М.: Институт по социология RAS, 1995.

22. Черникова О.А. Ролята на емоциите в волевите актове на спортисти // Проблеми на психологията. М., 1962. стр. 33-48.

Чувствата и емоциите са тясно свързани с нашите вътрешни качества, те са просто отражение на това, което се случва в наша вътре. Често се тревожим и отричаме нашите собствени емоции, объркват емоциите с чувства, чувства с държавите.

След като прекарахме една консултация, бях убеден, че хората изобщо не реализират емоциите си. О, не, те не са безчувствени манипулации, те продължават да изпитат цялата гама от емоции, а абсолютно не разбират каква емоция те в момента изпитват. Най-лесният и най-често срещан въпрос във всички обучения и психологически консултации: "Какво чувствате сега?" - поставя хората в задънена улица.

Абсолютно невъзможно е да се справим с проблемите си, ако дори не можете да определите какво се чувствате към конкретно лице или ситуация или за конкретно събитие.

Какво причинява чувства и емоции

Не само нашите чувства и емоции не са реализирани сами по себе си, но причините им остават за много загадки.

Емоциите и чувствата са огромен брой и окончателния списък на тях в нито психология или физиология. Причината за това е, че много емоции и чувства са единствено социални явления. Появата на нови емоции или придобиването на друго значение се дължи на развитието на обществото. Много емоции и чувства, които не се чувстваме при раждането, но научаваме от нашите родители, роднини, приятели, познати и дори по телевизията и филмовата индустрия. Всички те се съчетават от ранното детство и ни казват, че трябва да се чувстваме като в какви ситуации. Ако не изживеете определен набор от чувства и усещания по някакъв конкретен случай, вие се смятате за странно, а не от този свят или дори по-добре - нечувствителен и егоистичен.

Вродени емоции на човека

В допълнение към социално определени емоции, има и вродени. Това са емоции, които имат бебе от раждането. Някои експерти за вродени ранг емоции, които се проявяват на бебето малко след раждането, където социалният фактор и родителското обучение играе, очевидно, минималната роля. Списъкът на тези емоции е много малък и нито учени, нито психолозите са стигнали до едно мнение, което емоциите трябва да бъдат включени в него. Мнозина са съгласни, че радостта - задоволство, интерес - възбуда, изненада - страх, гняв - гняв, отвращение, страх - тези емоции, които са вродени, ние ни научихме останалото.

Време е да "извадим главата на пясъка" и да разбера, че наистина чувстваме, че това е причинило тази емоция и кой ни учи "да се чувстват така, а не иначе.

Прочетете и изненадайте :-)

Ксения Голицин,
Практикуващ психолог
2012 година

НО

Azart. - емоционално състояние, което се отличава с много силен интерес към случващото се и упорито желание да продължите.

Видове вълнение:

• Ресурс Азарт - в това състояние, ефективността на действията е много висока.

Вълнение, когато имате любим бизнес; Azart предприемач; Азарт при овладяване на нови знания.

• Azart е разрушителен - в него самоконтрол, като правило, се губи.

Azart Player в казино.

Апатия -състоянието на пълно безразличие, незаинтересованост, липсата на емоции и чувства. Личността с апатични прояви не изпитва никакво удоволствие, без недоволство. Често апатията се счита за резултат от изразен и дълъг тежък стрес. Това е продукт на защитната борба срещу непоносимите сетива на отчаяние и самота или заплахата от смърт. Външните прояви на апатията са естеството на отчуждението - "отказ" от обективния свят, но анализът често идентифицира запазените в безсъзнателни приставки, отречени или защитена защита.

Б.

Serenity -ясно спокойно състояние.

Безнадеждност -пълно отчаяние, няма надежди.

Безопасност -това е спокойно и уверено състояние на Духа в човек, който смята, че е защитен от заплаха или опасност.

Безразличие -състоянието на пълно безразличие, незаинтересованост.

Безпокойство -емоционално състояние, характеризиращо се с тестване на вълнение, тревожност, неудобство, неприятно предчувствие на лошо. Има под влияние на малки ясни и неизвестни фактори на външната среда или вътрешното състояние на самия човек.

Безпомощност -отрицателното състояние, причинено от неблагоприятни ситуации, които не могат да бъдат предотвратени или преодолени.

Импотентност -объркването и силното раздразнение в съзнанието на невъзможността за коригиране на трудното положение на нещата, излезте от опасна или трудна позиция.

Бяс -състоянието на изключително дразнене.

Благодарност -чувството за отговорност, уважение и любов към друго лице (по-специално изразено в съответните действия) за получените им ползи.

Блас -състоянието на пълно и несвършено щастие, удоволствие, състоянието на по-високо удовлетворение, ултраплодородно неземно щастие.

Бодрост -състоянието на високата енергия, излишък от сили и желание да се направи нещо.

Болкичувството, което отразява психо-физиологичното състояние на човек, който се среща под влиянието на супер мълчаливи или разрушителни стимули. Независимата болка е специфичен психически опит, който не е свързан с органични или функционални нарушения. Често придружава депресия, психично разстройство. По-често е дълъг и е свързан със загубата на любим човек.

Вила -решение, ангажираност към чистотата, спазване на хигиенните правила (по отношение на храни, облекло и др.).

В

Вдъхновение -състоянието на лекотата, възможността за създаване, чувство "е сили, всичко се оказва!", Прави с ентусиазъм и удоволствие. Представяне на духовното обновяване, ново раждане, воля за творчество, умствена лифт, вътрешна илюзия и страст.

Забавен -безгрижно-радостно настроение, характеризиращо се с желанието да се смее, да се забавлява.

Вина -афективно състояние, характеризиращо се с проявление на страх, разкаяние за съвест и саморефинерия, усещането за собствена незначителност, страдание и нужди в покаяние.

Любов -силна положително боядисана чувство (или комплекс от чувства), обектът на който е друг човек, придружен от стесняване на съзнанието, следствие от това когото може да има изкривена оценка на обекта на любовта. Емоционалното преживяване, привличане към обекта на сексуалния избор. Въпрос: Може бързо да избледнее или да отиде в постоянно чувство за любов.

Похот -страстно желание, тежка чувствена привличане, сексуално привличане.

Възмущение -изключително недоволство, възмущение, гняв.

Вълнение духовно -същото като физиологичното влияние, условие, което намалява способността на човек да разбере смисъла на техните действия или да ги води.

Вдъхновение- Повишено желание да се направи нещо. Вдъхновяването е предимство на вдъхновението, малко по-малко емоционално светло състояние. Вдъхновението възниква и се развива от вдъхновение.

Наслада -преливаща радост. Какво ще изведе този препълване на енергията - въпросът е следващият ...

Наслада -радостното състояние на любовта, блясъка от красотата и благодарността за красотата.

Враждебност -силна неприязън към някого, включително омраза, Zelation.

Високо -за измерване на някого, от височината на своето величие - презрян арогантност. Отрицателно морално качество, което характеризира неуважителното-презрително, арогантно отношение към други хора (на индивидуални личности, специфични социални слоеве или хора като цяло), свързани с преувеличаването на собствените си предимства аз сам.

Г.

Гняв - Адрес на агресията чрез отворен пряк натиск върху партньора. Световно враждебен. Гневът обикновено се изразява от енергичен мощен вик.

Гордост- чувство за сила, свобода и височина на позицията. Уважение към човек, който е за неговите собствени или чужди постижения, които изглеждат значителни.

Гордост - Това е гордост на крива. Доверието на човека, че той сам е единствената причина за успеха му. - Знам за всички като най-добри за всички.

Тъга - Емоционално състояние Когато околният свят изглежда сив, непознати, здрави и неудобни, боядисани в красиви прозрачни сиви и малки тонове. Често, когато тъжно искам да плача, искам самота. Светът все още не е враждебен към тъга, но вече не е приятелски: той е само обикновен, неудобно и някой друг, заседнал. Обикновено причината за тъгата е трудно събитие в живота: разделяне с близък човек, загуба на любим човек. Тъгата не е вродена, но придобива емоция.

Д.

Двойственост- чувство на разделение, в резултат на противоположни вътрешни мотиви, за да се направи нещо.

W.

Уважение - позицията на едно лице във връзка с другото признаване на достойнствата на лицето. Позиция, която да се предписва да не навреди на друг: нито физически насилие, нито морално преценка.

Доверие - психичното състояние на лицето, на което той разглежда някаква информация истината. Доверието е психологическата характеристика на вярата и вярванията на човека. Доверието може да бъде едновременно резултат от собствения им личност и резултат от експозицията отвън. Например, доверието може да се появи на човек освен (а понякога и срещу) волята и съзнанието си под влиянието на предложението. Чувството за самочувствие може да причини самоподдържане (например автогенно обучение).

Хоби (уязвимо) - едностранно и интензивно хоби, заемащо неподходящо място в живота на човека, който има сериозно значение за него, специално значение. Способността да се включите в нещо като нещо или някой, свързан с системата от лични ценности и идеали. Това, например, спортният фанатизъм, който може да бъде скрит от чувство за малоценност или твърде много внимание на външния му вид, последвано от самодоволство.

Изненада - това е краткосрочна, бърза реакция на внезапно, неочаквано събитие; Психическо състояние, когато нещо изглежда странно, необичайно, неочаквано. Изненадата възниква, когато има дисонанс между въображаемата картина на човешкия свят и това, което наистина се случва. Колкото по-силен дисонанс, по-силната изненада.

Удовлетворение - чувството за задоволство и радост за изпълнението на техните желания и нужди, по отношение на успешно установените условия, с техните действия и др. Удовлетворението, като правило, идва за постигане на целта. Малките деца удовлетворението все още могат да донесат самата работа, процеса, а не резултатите от нейното изпълнение. Възрастните поради социализацията са по-трудни за удовлетворение от процеса.

Удоволствие - чувство, опит, съпътстващ удовлетворението от необходимостта или интереса (същото като удоволствие). Удоволствието придружава намаляването на вътрешния стрес (физически и психически), допринася за възстановяването на жизнените функции на тялото. Зад удоволствието винаги има желание, което, в крайна сметка, като индивидуално желание, обществото се стреми да поеме контрола. Въпреки това, в процеса на социализация, естествената инсталация е ограничена за удоволствие. Разширяването на функционалните контакти с други изискват човек да контролира желанието си да се наслаждава, отлага получаването на удоволствие, толерира недоволство и т.н. Принципът на удоволствието се проявява в конфронтация със социалните изисквания и правила и действа като основа за лична независимост: самото лице принадлежи на себе си, освободено от задължения и в това отношение - суверен.

BEDUCITY. - потискано, болезнено, точинно състояние (от бедност, заболяване, други неблагоприятни обстоятелства, поради сериозни неуспехи).

Ужас- внезапен и силен страх, вътрешен потръпващ, най-високата степен на страх, проникнала с отчаяние и безнадеждност при сблъсък с нещо заплашително, неразпознаваемо и непознати; Световъртеж от предчувствието на общия фиаско. Ужасът на човек винаги е принуден, е наложен отвън - и в случая, когато става въпрос за психическо запалване.

Подуване - Чувство на починало, сладко съжаление, смирение, смазване, духовно приветстване, добра воля.

Храм - условието за пълноценна, удовлетвореност.

Унижение - индивидуални или групови действия, насочени към намаляване на статута на човек, обикновено от някакъв неудобно или нарушаващ човек посредством. Някои общи действия, считани за унизителни думи, жестове, телевизия, шамар, пливци в неговата посока и т.н. Някои експерти смятат, че ключовата точка е, че унижението се определя от съзнанието на задълбостта. За да бъдат унижени, човек трябва да обмисли това деградално действие. За някои хора унижението е удоволствие и източник на вълнение (например в сексуални ролеви игри), но за огромен брой - тежък тест, към който те не искат да преминат. Унижението е придружено от изключително болезнен емоционален шок и влияе на най-чувствителните части на човешкото самочувствие. Ако го ударите твърде много, дори скромен човек може да отговори на агресията.

Тъга - Безнадеждна тъга, разпадане на духа, загуба на надежда за постигане на желаното или натискане.

Justice. - Състоянието на радост, удоволствие, "възхищение, наслада, морален, духовен охмел".

Умора - физическото и психическото състояние на умора, характеризиращо се с отслабването на реакцията, летаргия на поведение, сънливост, невнимание. Умората възниква от претоварване, от силно напрежение, от преживяванията на трудностите, скръб, конфликти, от дълга сесия на досадна рутинна работа. Такава държава е резултат или лоша организация на труда или слабо здраве, но причината за умората в голям брой нерешени междуличностни и вътрешни конфликти, които по правило не се признават.

Е.

Разочарование - състояние, произтичащо от опита на невъзможността за постигане на предвидените цели и удовлетворяване на импулса, срутване на планове и надежди.

Шлака

Шок (емоционален) - Силна емоция, придружена от физиологични шокове. Шокът възниква в резултат на появата на нов елемент в живота, към който субектът не е в състояние незабавно да се адаптира.

Психолозите, разграничават:

• слаб и мимотен шок, на нивото на приятни и неприятни;
• шок, причинявайки повече или по-малко недостъпност (силна емоция, загуба на скъпо същество);
• шок, причинявайки дълга недостъпност и по този начин дори води до лудост.

Д.

Euphoria. - психичното състояние на радостната възбуда и ентусиазъм, придружени от повдигнато настроение, вълнение, ароматизатор.

Екзалтация - емоционално състояние на повдигнато жизненост със сянка на неестествен ентусиазъм, който изглежда не е причина. Тя се проявява под формата на мечтно настроение, след това необяснимо вдъхновение.

Екстаз - най-високата степен на наслада, ентусиазъм, понякога на ръба на ярост.

Ентусиазъм - емоционално състояние, което се отличава с ясно изразено самоопределение. Много състояние на ресурсите, което може бързо да избледнее.

I.

Ярост - Силен, бързо проявен гняв, лудост, светещ силна страст с агресивно поведение, крайната форма на проявление на гняв. Активно противопоставяне на това, което считаме за зло, желанието да се борим, да се борим за вашата идея, права, свобода, независимост или други ценности. Човек, който е в състояние на ярост, практически не контролира действията си в конфликт.

Министерство на здравеопазването на Руската федерация

GBOU VPO IRKUTSK Държавен медицински университет

Министерство на психологията и педагогиката

Ръководител на катедрата: Атамюк А. Б.

Лектор: Atamyuk A. B.

Доклад по темата:

"Емоционални състояния"

Изпълнени:

студенти 102 групи

терапевтичен факултет

Коротов Дария I.

Левин Анастасия

Проверено:

ръководител на отдела

психология и педагогика

Atamyuk A. B.

Иркутск, 2015.

Въведение

Емоционални състояния и техните характеристики

Ефект на емоционални състояния на човек

Заключение

Въведение

Терминът "емоции" ( франц. Емоция - вълнение, вълнение, емоция, от лат. Емовео - шок, вълни) Използва се за позоваване на умствените процеси на преживяване на човешки взаимоотношения с едно или друго явление на заобикалящата реалност.

През XVIII и XIX век. Нямаше нито една гледна точка за емоциите. Така, според трикомпонентната теория на емоциите V. Wundt, изразяват се емоциите: удоволствие - недоволство (приятно - неприятно); Напрежение - релаксация, освобождаване от напрежение, възбуждане - успокояващо. Емоциите са вътрешни промени, характеризиращи се с прякото влияние на чувствата в помещенията и до известна степен влиянието на последния върху чувствата, телесните реакции са само следствие от емоциите, но в същото време тези телесни изследвания на емоциите влияят върху духовния живот.

Емоциите и сетивата на човека се дължат на социални условия на съществуване и имат личен характер. Емоционални явления - субективни преживявания от лицето на връзката му с обекти, явления, събития, други хора. Чувствата също имат не само субективни, но и обективна тема. Те се наричат \u200b\u200bобекти, които имат стойност за лична стойност и са адресирани до тях.

Качеството на преживяванията, сключено в чувствата, зависи от личното значение и стойността, която предметът има за хората. Следователно чувствата са свързани не само с външните пряко възприемани свойства на обекта, но и с тези знания и концепции, които човек има за него. Чувствата са ефективни, те или подканени или потискат дейността на човек. Чувствата, които насърчават дейността, се наричат \u200b\u200bRAM, чувства го потискат - астеница.

Емоции и чувства – това са своеобразни състояния на психиката, настойните отпечатъци, дейности, действия и човешко поведение. Ако емоционалните държави определят главно извън външната страна на поведението и умствената дейност, тогава чувствата засягат съдържанието и вътрешната същност на преживяванията, причинени от духовните нужди на човека.

Емоционални състояния

Емоционалните състояния включват: чувство, засяга, стрес, разочарование и страсти.

Наклонност – най-честото емоционално състояние, покриващо лице за определен период от време и оказва значително въздействие върху неговата психика, поведение и дейност. Настроението може да се случи бавно, постепенно и може да покрие човек бързо и внезапно. Настроението обикновено "бои" всички други емоционални преживявания на човек. Той е положителен или отрицателен, стабилен или временно.

Положителното настроение прави човек енергичен, енергичен и активен. Всеки въпрос, с добро настроение, всичко се оказва, продуктите на активността са високо качество. С лошо настроение всичко пада от ръцете, работата отива бавно, грешките и брака са разрешени, продуктите са с ниско качество.

Настроението има личен характер. В някои теми настроението най-често е добро, други - лошо. Настроението има голям ефект темперамент. В сангиутиката настроението винаги е весело, майор. Холеричното настроение често се променя, доброто място на духа внезапно се променя на лошото. Флегматичното настроение винаги е гладко, те са готини, уверени, спокойни. Меланхолиците често се характеризират с отрицателно настроение, всички се страхуват и се страхуват. Всяка промяна в живота ги изтръгва от габарита и причинява депресивни преживявания.

Всяко настроение има своята причина, понякога изглежда, че тя произтича сама. Причината за настроението може да бъде позицията на човек в обществото, резултатите от дейността, събитията в личния живот, здравословното състояние и др. Настроението, изпитано от един човек, може да бъде предадено на други хора.

Засягане – пренаписано емоционално състояние бързо се появява и бързо се появява, негативно влияе върху психиката и човешкото поведение. Ако настроението е сравнително спокойно емоционално състояние, тогава влиянието е емоционална буря, внезапно летеше и унищожава нормалното състояние на човешкото състояние.

Може да възникне внезапно, но може да бъде подготвен постепенно въз основа на натрупването на натрупани преживявания, когато започват да преливат душата на човека.

В състояние на афект човек не може интелигентно да управлява поведението си. С ефект той понякога прави такива действия, които след това сложно съжалявам. Елиминира или спирачният ефект е невъзможен. Състоянието на афекта обаче не освобождава лице от отговорност за техните действия, тъй като всеки човек трябва да се научи да управлява поведението си в тази ситуация. За това е необходимо в началния етап на афекта да се обърне внимание от обекта, който го е причинил на нещо друго, неутрално. Тъй като в повечето случаи повлияването се проявява в речеви реакции, насочени към неговия източник, вместо външни действия за реч, за да се направи вътрешен, например, да се броят бавно до 20. Тъй като засягането се проявява накратко, след това до края на това действие неговата интензивност намалява и лицето ще дойде в по-спокойно състояние.

За предпочитане е ефектът да се проявява в хора холеричен тип темперамент, както и в нечестиви, истерични теми, които не знаят как да управляват чувствата и делата си.

Стрес – емоционално състояние, внезапно произтичащо от лице под влияние на екстремна ситуация, свързана с опасност за живота или дейностите, изискващи голямо напрежение. Стресът, подобен на влиянието, е същото силно и краткосрочно емоционално преживяване. Ето защо някои психолози смятат стрес като един от видовете засягат. Но това не е така, тъй като те имат свои собствени отличителни черти. Стресът, преди всичко, се случва само в присъствието на екстремна ситуация, докато засягането може да възникне за всеки повод. Втората разлика се крие във факта, че засяга дезорганизира психиката и поведението, докато стрес не само дезорганизира, но и мобилизира защитните сили на организацията да излезе от крайната ситуация.

Стресът може да има както положително, така и отрицателно въздействие върху лицето. Стресът има положителна роля, изпълняваща мобилизационна функция, отрицателна роля - вредна за нервната система, причинявайки психични разстройства и различни видове организъм.

Стрезряващите държави засягат поведението на хората по различни начини. Някои под влияние на стреса показват пълна безпомощност и не могат да издържат на стресови ефекти, а другият, напротив, са устойчиви на стрес, и най-доброто от всички се показват в моментите на опасността и в дейности, изискващи напрежения от всички сили.

Разочарование – дълбоко опитно емоционално състояние, което възниква под влиянието на неуспехите, което се случи с преобладаващо ниво на претенции за личност. Тя може да се прояви под формата на негативни преживявания, като: ядосан, раздразнение, апатия и др.

Изход от разочарование е възможно по два начина. Или личността развива активни дейности и постига успех или намалява нивото на вземанията и е доволен от резултатите, които могат да постигнат колкото е възможно повече.

Страст – дълбоко, интензивно и много стабилно емоционално състояние, вълнуващо лице изцяло и напълно и определящо всички свои мисли, стремежи и действия. Страстта може да бъде свързана със задоволяване на материалните и духовните нужди. Целта на страстта може да бъде от различни видове неща, предмети, явления, хора, които личността се стремят да притежават, по всякакъв начин.

В зависимост от необходимостта страстта и от обекта, с която е удовлетворена, тя може да се характеризира или като положителна или като отрицателна. Положителна или възвишена страст е свързана с много морални мотиви и има не само личен, но и социален характер. Страстната страст към науката, изкуството, социалните дейности, опазването на природата и т.н. прави живота на човек смислен и интересен. Всички велики неща бяха направени под влиянието на голямата страст.

Отрицателна или ниско лежаща страст има егоистична ориентация и, ако е удовлетворена, човек не се счита за нищо и често извършва антисоциални аморални действия.