آدرنالین متعلق به گروه داروهای هورمونی است و آنالوگ هورمون اصلی سنتز شده توسط غدد درون ریز غدد درون ریز جفت آدرنال است که در انسان و مهره داران یافت می شود.
فرم انتشار و ترکیب
ماده فعال دارو اپی نفرین (اپی نفرین) است.
گروه فارماکولوژیک آدرنالین - داروهای فشار خون بالا، آدرنو- و سمپاتومیمتیک ها (آلفا، بتا).
طبق دستورالعمل، آدرنالین هیدروکلراید به دو شکل موجود است:
- تزریق؛
- راه حل برای استفاده خارجی.
اثر فارماکولوژیک آدرنالین
آدرنالین که ذاتاً یک انتقال دهنده عصبی است، وقتی به بدن تزریق می شود، تکانه های الکتریکی را از یک سلول عصبی از طریق فضای سیناپسی بین نورون ها و همچنین از نورون ها به عضلات منتقل می کند. عمل این ماده شیمیایی فعال بیولوژیکی با اثر بر گیرنده های آلفا و بتا آدرنرژیک همراه است و تا حد زیادی با اثر تحریک رشته های سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی خودمختار (در غیر این صورت خودمختار) ، گره های عصبی همزمان است. که (گانگلیون ها) در فواصل قابل توجهی از اندام های عصب دهی شده قرار دارند.
طبق دستورالعمل ها، آدرنالین باعث انقباض عروقی اندام های واقع در حفره شکمی، عروق پوست و غشاهای مخاطی می شود. به میزان کمتری، باریک شدن عروق ماهیچه های اسکلتی وجود دارد. در همان زمان، شاخص های فشار خون افزایش می یابد، علاوه بر این، عروق واقع در مغز گشاد می شوند.
با این حال، اثر فشار دهنده آدرنالین نسبت به اثر استفاده از نوراپی نفرین کمتر مشخص است، که به دلیل تحریک نه تنها گیرنده های α1 و α2-آدرنرژیک، بلکه گیرنده های β2-آدرنرژیک عروق خونی است.
در زمینه استفاده از آدرنالین هیدروکلراید، موارد زیر ذکر شده است:
- تقویت و افزایش دفعات انقباضات عضله قلب؛
- تسهیل فرآیندهای هدایت دهلیزی بطنی (دهلیزی)؛
- افزایش اتوماسیون عضله قلب، تحریک ایجاد آریتمی؛
- تحریک مرکز جفت X اعصاب جمجمه ای (به اصطلاح اعصاب واگ) ناشی از افزایش فشار خون است که اثر مهاری بر فعالیت قلب دارد و باعث بروز برادی کاردی رفلکس گذرا می شود.
همچنین تحت تأثیر آدرنالین، عضلات برونش ها و روده ها شل می شوند و مردمک ها منبسط می شوند. و از آنجایی که این ماده به عنوان یک کاتالیزور برای تمام فرآیندهای متابولیکی که در بدن اتفاق می افتد عمل می کند، استفاده از آن:
- سطح گلوکز خون را افزایش می دهد؛
- متابولیسم بافت را افزایش می دهد؛
- گلوکوژنز و گلیکوژنز را افزایش می دهد.
- مانع از سنتز گلیکوژن در عضلات اسکلتی می شود.
- افزایش جذب و استفاده از گلوکز در بافت ها را افزایش می دهد.
- سطح فعالیت آنزیم های گلیکولیتیک را افزایش می دهد.
- دارای یک اثر تحریک کننده بر روی فیبرهای سمپاتیک "تروفیک" است.
- عملکرد عضلات اسکلتی را افزایش می دهد.
- فعالیت سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند؛
- سطح بیداری، انرژی ذهنی و فعالیت را افزایش می دهد.
علاوه بر این، آدرنالین هیدروکلراید قادر به اعمال یک اثر ضد حساسیت و ضد التهابی واضح بر روی بدن است.
یکی از ویژگی های آدرنالین این است که استفاده از آن یک اثر مشتق فوری ایجاد می کند. از آنجایی که این دارو یک محرک ایده آل برای فعالیت قلبی است، در عمل چشم پزشکی و عمل جراحی ضروری است.
نشانه های استفاده از آدرنالین
استفاده از آدرنالین، طبق دستورالعمل، در شرایط زیر توصیه می شود:
- در صورت کاهش شدید شاخص های فشار خون (با فروپاشی)؛
- برای تسکین علائم حمله آسم برونش.
- هنگامی که یک بیمار در حین مصرف یک داروی خاص دچار واکنش های آلرژیک حاد می شود.
- با هیپوگلیسمی (قند خون پایین)؛
- با آسیستول (شرایطی که با توقف فعالیت قلب با ناپدید شدن فعالیت بیوالکتریک مشخص می شود).
- در صورت مصرف بیش از حد انسولین؛
- با گلوکوم با زاویه باز (افزایش فشار داخل چشم)؛
- هنگامی که انقباضات آشفته عضله قلب رخ می دهد (فیبریلاسیون بطنی).
- برای درمان بیماری های گوش و حلق و بینی به عنوان یک داروی منقبض کننده عروق؛
- برای درمان بیماری های چشمی (هنگام انجام جراحی های چشم، هدف از بین بردن ادم ملتحمه، برای درمان فشار خون داخل چشم، توقف خونریزی و غیره)؛
- با شوک آنافیلاکتیک، که در نتیجه نیش حشرات و حیوانات ایجاد شده است.
- با خونریزی شدید؛
- در حین اعمال جراحی
از آنجایی که این دارو اثر کوتاه‌مدتی دارد، برای طولانی‌تر شدن زمان اثر آن، آدرنالین اغلب با محلول نووکائین، دیکائین یا سایر داروهای بیهوشی ترکیب می‌شود.
موارد منع مصرف
موارد منع مصرف آدرنالین عبارتند از:
- استفاده همزمان با سیکلوپروپان، فلوروتان و کلروفرم (زیرا چنین ترکیبی می تواند باعث ایجاد آریتمی شدید شود).
- استفاده همزمان با اکسی توسین و آنتی هیستامین ها؛
- آنوریسم؛
- بیماری هیپرتونیک؛
- اختلالات غدد درون ریز (به ویژه دیابت ملیتوس)؛
- گلوکوم؛
- بیماری عروقی آترواسکلروتیک؛
- پرکاری تیروئید؛
- دوران بارداری و شیردهی.
روش مصرف و مقدار مصرف
از آنجایی که اپی نفرین به شکل محلول موجود است، می توان از آن به روش های مختلفی استفاده کرد: روغن کاری پوست، تزریق داخل وریدی، عضلانی و زیر پوستی.
در موارد خونریزی، از آن به عنوان یک عامل خارجی استفاده می شود و روی بانداژ یا تامپون اعمال می شود.
دوز روزانه آدرنالین نباید از 5 میلی لیتر تجاوز کند و یک بار مصرف آن نباید از 1 میلی لیتر تجاوز کند. این ماده به آرامی و با احتیاط زیاد به داخل ماهیچه، ورید یا زیر پوست تزریق می شود.
در مواردی که کودک به دارو نیاز دارد، دوز بر اساس ویژگی های فردی بدن، سن و وضعیت عمومی او محاسبه می شود.
در مواردی که آدرنالین اثر مورد انتظار را ندارد و بهبودی در وضعیت بیمار وجود ندارد، استفاده از داروهای محرک مشابه که اثر سمی کمتری دارند، توصیه می شود.
عوارض آدرنالین
لازم به یادآوری است که مصرف بیش از حد آندرنالین یا تجویز نادرست آن می تواند باعث ایجاد آریتمی شدید و برادی کاردی رفلکس گذرا (نوعی اختلال ریتم سینوسی که با کاهش تعداد انقباضات عضله قلب به 30 مورد همراه است) در بیمار ایجاد کند. -50 ضربه در دقیقه).
علاوه بر این، غلظت بالای این ماده می تواند فرآیندهای کاتابولیسم پروتئین را افزایش دهد.
آنالوگ ها
در حال حاضر، آنالوگ های زیادی از آدرنالین وجود دارد. از جمله آنها: Stiptirenal، Epinephrine، Adrenin، Paranephrine و بسیاری دیگر.
سرعت دیوانه‌وار زندگی مدرن باعث می‌شود بچرخید، عجله کنید و با ریتم خاصی سازگار شوید. به طور فزاینده ای، جوانان به به اصطلاح "آمبولانس" - نوشیدنی های انرژی زا متوسل می شوند که در عرض چند دقیقه قدرت می بخشد، نیرو می بخشد، خستگی و خواب آلودگی را از بین می برد. یکی از محبوب ترین آنها نوشیدنی انرژی زا آدرنالین است.
در مقاله ترکیب آن را مطالعه خواهیم کرد، علائم مسمومیت و مصرف بیش از حد محصول را در نظر خواهیم گرفت و همچنین سعی می کنیم بفهمیم آدرنالین چه فایده و چه ضرری دارد، دوز کشنده آن چقدر است.
ترکیب مهندس قدرت
مواد اصلی فعال این محصول عبارتند از:
- کافئین - این محصول به دلیل اثر نیروبخش و مقوی آن به طور گسترده ای شناخته شده است. به لطف کافئین موجود در قهوه، از همان صبح انرژی و روحیه خوبی به دست می آوریم. نوشیدنی انرژی زا آدرنالین حاوی 30 میلی گرم کافئین در هر صد گرم محصول است. یعنی یک شیشه 0.5 لیتری نوشیدنی انرژی زا حاوی 150 میلی گرم کافئین است. مضر بودن این ماده مدت هاست که توسط دانشمندان ثابت شده است. اثر منفی آن افزایش فشار، ضربان نبض، کم آبی بدن است. علاوه بر این، این ماده به تخریب سلول های عصبی کمک می کند. دوز کشنده کافئین 10-15 گرم است.
- تورین - یک واقعیت جالب این است که در یک شیشه نیم لیتری آدرنالین هزار میلی گرم تورین وجود دارد، در حالی که بدن انسان قادر به جذب بیش از چهارصد میلی گرم از این ماده در روز نیست.
- مکمل ورزشی کارنیتین یک ماده بحث برانگیز است. برخی معتقدند که کارنیتین یک چربی سوز موثر است، زیرا در تجزیه چربی ها نقش فعالی دارد و به طور معمول در بدن وجود دارد، یعنی از این طریق این محصول به کاهش وزن کمک می کند. برخی دیگر از کارشناسان معتقدند که با کمک کارنیتین، ذخایر چربی بدن تنها در صورتی می سوزد که انرژی کافی از غذا دریافت نکنیم. در غیر این صورت این ماده فقط چربی های موجود در غذا را تجزیه می کند یعنی حتی چربی بیشتری جذب می کنیم و وزن کم نمی کنیم. تناقضاتی نیز در نحوه عملکرد این ماده بر روی سیستم قلبی عروقی وجود دارد. برخی از محققان تمایل دارند بر این باورند که کارنیتین برای قلب ما مفید است، آن را انعطاف پذیرتر می کند و در هنگام افزایش استرس از آن محافظت می کند. برخی دیگر مطمئن هستند که کارنیتین به عروق خونی آسیب می رساند.
- عصاره جینسینگ و گوارانا - باعث افزایش ضربان قلب و ضربان قلب، افزایش فشار خون می شود. در استفاده از این مواد باید بسیار مراقب باشید.
- تعدادی از ویتامین ها مانند ویتامین C، B8 (اینوزیتول)، B6، B12، بتاکاروتن.
- اجزای کمکی: شکر، آب، تنظیم کننده اسیدیته، گاز برای اشباع نوشیدنی ها.
علائم مسمومیت و مصرف بیش از حد نوشیدنی
بلافاصله پس از نوشیدن نوشیدنی انرژی زا، افزایش قدرت مشاهده می شود، خستگی از بین می رود و خلق و خوی افزایش می یابد. اما پس از مدتی، زمانی که اثر آدرنالین از بین می رود، انرژی فقط از فرد خارج نمی شود. او احساس می کند که کاملاً غرق شده، تخلیه شده و مانند یک لیمو فرسوده شده است.
در این دوره باید استراحت خوبی داشته باشید، تا حد امکان بخوابید، از عمل محرک های مصنوعی دور شوید. اما در عوض، بسیاری به دنبال بخش دیگری از یک نوشیدنی نیروبخش هستند، که خطر اصلی است: شما می توانید با آدرنالین مسموم شوید.
اگر از دوز توصیه شده روزانه یک نوشیدنی انرژی زا تجاوز کنید، ممکن است از مصرف بیش از حد آن رنج ببرید.
علائم مصرف بیش از حد آدرنالین:
- قلب شروع به تندتر زدن می کند؛
- صورت قرمز می شود؛
- دست ها می لرزند؛
- فشار افزایش می یابد؛
- هماهنگی حرکات مختل شده است.
- دمای بدن افزایش یافته است؛
- حالت تهوع احتمالی، اختلالات گوارشی؛
- بی خوابی و عصبی بودن؛
- هوشیاری گیج است، غش ممکن است رخ دهد.
اگر اغلب از انرژی سوء استفاده می کنید، می توانید به بیماری های جدی دستگاه گوارش، سیستم عصبی و قلبی عروقی مبتلا شوید. اختلال روانی در فرد اجتناب ناپذیر است. مواردی وجود داشته است که افراد پس از مصرف بیش از حد نوشیدنی انرژی زا بر اثر ایست قلبی جان خود را از دست داده اند. دوز کشنده برای همه فردی است، در هر صورت، شما نباید بیش از مقدار توصیه شده، یعنی 0.5 لیتر در روز بنوشید.
باید چکار کنم؟
اگر پس از یک نوشیدنی انرژی زا مست، فردی از بدتر شدن وضعیت سلامتی خود شکایت کند، کمک های اولیه مورد نیاز است.
اول از همه، باید با شستشوی صحیح معده و ایجاد استفراغ، از شر انرژی باقی مانده در معده خلاص شوید. در مرحله بعد، شما باید پنجره ها را باز کنید، اجازه دهید هوای تازه وارد اتاق شود و به بیمار مواد جاذب بدهید که به حذف مواد سمی از بدن کمک می کند. علاوه بر این، نوشیدن مایعات زیاد مفید است.
اگر مورد جدی است، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید یا به طور مستقل قربانی را به بیمارستان ببرید، جایی که به او کمک های واجد شرایط ارائه می شود. در برخی موارد، زمانی که فردی مشکلات جدی سلامتی دارد، حتی مقدار نسبتاً کمی نوشیدنی انرژی زا می تواند برای او دوز کشنده باشد.
ویدئو: مضرات نوشیدنی های انرژی زا.
چه چیزی بیشتر - خوب یا بد؟
آدرنالین چقدر مضر است؟ چقدر مفید است؟ بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که استفاده از یک نوشیدنی انرژی زا به اشباع بدن با مواد مفید کمک می کند، منابع لازم را در آن "بار" می کند. در واقع بدن ما تحت تاثیر چنین نوشیدنی تمام ذخایر خود را در حالت شتابی صرف می کند. آنها از قوطی نوشابه نمی آیند، بلکه از بدن خود ما می آیند.
بنابراین، در حال حاضر در چند ساعت پس از محصول مست، اثری از قدرت قبلی باقی نمی ماند. یک فرد با خستگی وحشتناک غلبه می کند، بی تفاوتی کامل ظاهر می شود، هیجان بیش از حد عصبی خود را احساس می کند.
مصرف بیش از حد یک نوشیدنی انرژی زا زمانی اتفاق می افتد که در مقدار بیش از دو شیشه 250 میلی لیتری در روز مصرف شود. در همان زمان، بار زیادی روی قلب وارد می شود، فشار خون بالا می رود و سطح قند افزایش می یابد.
در حال حاضر، دوز کشنده یک نوشیدنی انرژی زا برای مصرف کننده عادی مشخص نشده است. برخی ممکن است بیش از بیست قوطی بنوشند و حتی عواقب آن را احساس نکنند، با این حال، مواردی وجود دارد که استفاده از مقدار زیادی انرژی کشنده بوده است.
علاوه بر این، با عملکرد منظم اجزای نوشیدنی، به عنوان یک قاعده، مشکلات موجود در کبد، کلیه ها، قلب، عروق خونی و سیستم عصبی تشدید می شود.
بدن به دلیل استفاده مکرر از کافئین تخلیه می شود.
علاوه بر این، نوشیدنی حاوی موادی است که برای دستگاه گوارش بسیار مضر است. با استفاده مکرر، بیماری هایی مانند گاستریت یا زخم ممکن است.
درک این نکته مهم است که یک بار مصرف در دوزهای معقول از آدرنالین پرانرژی در شرایط شدید، البته، می‌تواند کمک بزرگی کند و در زمان مناسب قدرت و نشاط را به شما بدهد. اگر پس از نوشیدنی که مصرف کرده اید، به درستی بهبود پیدا کنید، استراحت کنید و بخوابید، هیچ آسیبی برای بدن سالم جوان وجود نخواهد داشت.
اما اگر به طور منظم آدرنالین مصرف کنید، بلافاصله مشکلات سلامتی ظاهر می شود و مشکلات موجود به میزان قابل توجهی تشدید می شود. پس مضرات آن بسیار بیشتر از مفید است.
امروزه مغازه ها پر از انواع نوشیدنی های مقوی هستند که انرژی می دهند و خواب آلودگی را کاهش می دهند. آنها در بین رانندگان محبوبیت خاصی پیدا کرده اند و پرفروش ترین نوشیدنی انرژی زا آدرنالین است. اغلب این اوست که می توان روی پیشخوان پمپ بنزین ها و کافه های کنار جاده ای دید. اما یک نفر فقط یک قوطی را در جاده می برد، در حالی که دیگری می تواند به راحتی تا دو لیتر در روز بنوشد. اینجاست که سوالاتی در مورد فواید و مضرات این نوشیدنی مطرح می شود. مصرف زیاد چه عواقبی می تواند داشته باشد و در واقع چقدر می توانید بنوشید تا هوشیار بمانید، اما به بدن آسیب نرسانید؟
برای پاسخ به این سؤالات، ویژگی ها و ویژگی های اصلی را در نظر بگیرید:
شرح و ترکیب
آدرنالین - نوشیدنی انرژی زا غیر الکلیبا هدف حفظ فعالیت بدنی و ذهنی در طول روز. مواد اصلی موجود در نوشیدنی انرژی زا کافئین و اجزای حاوی آن به یک درجه یا آن است. علاوه بر این، این ترکیب حاوی محرک های دیگری مانند ملاتونین، تورین، تئوبرومین، گلوکز و همچنین طعم دهنده ها، طعم دهنده ها، رنگ ها، تنظیم کننده های اسیدیته است.
اصول کارکرد، اصول جراحی، اصول عملکرد
اثر اصلی نوشیدنی در عرض 15-30 دقیقه پس از مصرف رخ می دهد و ادامه می یابد از 4 تا 8 ساعت.
به طور کلی، عملکرد آدرنالین را می توان با قهوه معمولی مقایسه کرد. کافئینموجود در هر دو نوشیدنی جزء اصلی مقوی است. این اوست که با ورود به بدن ، بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد ، ضربان قلب را افزایش می دهد ، فعالیت مغز را فعال می کند. با این حال، فقط قهوه یک محصول طبیعی است که حاوی ناخالصی های دیگری نیست، که نمی توان در مورد نوشیدنی های انرژی زا گفت.
ویژگی های مفید
وقتی صحبت از نوشیدنی‌هایی می‌شود که حاوی ترکیبات زیادی از جمله نگهدارنده‌ها و تنظیم‌کننده‌ها هستند، حدس زدن در مورد مزایای آن دشوار است. اما با این حال، ما برخی از خواص مثبت را که در موارد فردی مجاز هستند فهرست می کنیم:
- فشار خون را افزایش می دهد، سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند
- سردرد را کاهش می دهد
- کافئین می تواند به عنوان یک ملین، ادرارآور عمل کند
مهم است که به یاد داشته باشید که هر یک از مواد به صورت جداگانه برای بدن ضروری است و در دوزهای مناسب مفید است. اما در مجموع در صورت مصرف بیش از حد ممکن است اثری از آن باقی نماند.
آسیب به بدن
مقالات زیادی در مورد خطرات مهندسین قدرت نوشته شده است و بحث های داغ زیادی انجام شده است. بیشتر تحقیقات علیه این نوشیدنی ها انجام شده است. اساساً همه آسیب ها در آن نهفته است دوز مواد در ترکیبو استعمال مفرط.
با دریافت شارژ، بدن با افزایش فشار روی قلب کار می کند. اجزای مختلف می توانند بر عملکرد کبد و کلیه تأثیر منفی بگذارند، باعث مسمومیت، تحریک دستگاه گوارش شوند. با فرار از خواب آلودگی با کمک یک مصرف کننده انرژی، می توانید در آینده دچار اختلال خواب شوید.
بیایید به علاوه خطرناک ترین عواقب را ذکر کنیم:
- نقض ضربان قلب.
- هیجان بیش از حد
- اختلالات روانی.
- می تواند باعث درد و گرفتگی شکم شود.
- بی خوابی مزمن
- اختلال عملکرد جنسی.
- افسردگی.
- اعتیاد آور.
- محتوای کالری بالا می تواند باعث افزایش وزن شود.
- قند زیاد برای دندان ها مضر است.
گاهی اوقات از قهوه معمولی برای دفاع از چنین نوشیدنی هایی استفاده می شود، زیرا مقوی است. با این حال، دوز کافئین موجود در آن بسیار کمتر از انرژی است.
به عنوان یک قاعده، یک فنجان کوچک قهوه داغ برای لذت بردن از طعم و افزایش انرژی کافی است. و آدرنالین یک نوشیدنی گازدار با طراوت است. نوشابه آب بدن را کم می کند، تشنگی را برطرف نمی کند، که باعث می شود آن را به مقدار زیاد بنوشید. این نیز با طعم ها و عطرهای مختلف تسهیل می شود.
موارد منع مصرف
با در نظر گرفتن تمام عواقب مضر، به جرات می توان گفت انرژی، در اصل، برای کسی توصیه نمی شود... این می تواند آسیب بیشتری به یک فرد دارای معلولیت وارد کند و سلامت او را برای یک فرد سالم تضعیف کند.
آدرنالین، مانند سایر نوشیدنی های مشابه، برای افراد مبتلا به بیماری های قلب، معده، کلیه ها، کبد به طور قطعی منع مصرف دارد. زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف آن خودداری کنند.
نحوه استفاده صحیح از آدرنالین
این عقیده وجود دارد که هر چه مقدار انرژی مصرف شده بیشتر باشد، اثر قوی تر و طولانی تر است. این یک توهم خطرناک است. تعداد زیاد می تواند منجر شود مسمومیت، باعث حواس پرتی می شود، هماهنگی را مختل می کند.
اما برای رسیدن ایمن به اثر مورد نظر، در نظر گرفتن میزان مجاز و زمان استفاده بسیار مهم است. مصرف نوشیدنی انرژی زا در زمانی که به شدت به سمت خواب کشیده شده اید، به طور قطعی توصیه نمی شود. حجم کار بر روی قلب افزایش می یابد و مغز همچنان به خواب نیاز دارد. این منجر به خستگی بیشتر می شود. همچنین به هیچ وجه نباید آن را با سایر نوشیدنی ها به خصوص قهوه و الکل مخلوط کرد.
انرژی زا، مانند قهوه، باید نوشیده شود وقتی هنوز حوصله خوابیدن ندارید... مناسب ترین زمان 20-30 دقیقه بعد از ناهار است. فقط در این صورت است که می توانید آن موج بسیار دلپذیر نشاط را بدست آورید. شما نباید آن را به مقدار زیاد و یک لقمه بنوشید. حجم به اندازه کافی کوچک - 0.33 لیتر. و حداکثر قابل قبول در نظر گرفته می شود 0.5 لیتر.
خروجی
بدون شک انسان در محل کار یا جاده همیشه می خواهد سرحال و کارآمد باشد و ورزشکاران برای رسیدن به رکوردهای جدید تلاش می کنند تا در فرم خوب خود باقی بمانند. برای این، آنها به روش های مختلف متوسل می شوند، از نوشیدنی ها، داروها، محرک های مختلف استفاده می کنند.
اما اگر قهوه می تواند اثر مقوی داشته باشد، چرا مردم نوشیدنی های انرژی زا را ترجیح می دهند؟ واقعیت این است که قهوه یک نوشیدنی گرم است که به معنای نوشیدنی آرام و بدون عجله در جرعه های کوچک است. خیلی ها به سادگی برای این کار وقت ندارند. آدرنالین را می توان به سرعت در نزدیکترین فروشگاه خریداری کرد و یک قوطی آلومینیومی برای نوشیدن آن بدون ترک محل کار یا در حال حرکت راحت است.
مهم است که به یاد داشته باشید بدن منابع محدود خود را دارد... اگر در سطح بدنی نیاز به استراحت باشد، ضعف احساس می شود، پس صحیح ترین تصمیم استراحت دادن به بدن است. اگر خستگی ذهنی، توجه مختل شده است و هنوز روز کاری به پایان نرسیده است، کافی است 15 دقیقه چشمان خود را ببندید تا کار دوباره آسان شود.
یک فرد پر انرژی فقط در حالت نشاط و در دوزهای کم کار می کند. در همه موارد دیگر، او فقط ضرر دارد.
نوشیدنی انرژی زا Adrenaline Rush 250ml یک کوکتل مقوی قوی است که در هر زمانی از روز به شما انرژی می دهد! حاوی مجموعه ای از مواد طبیعی فعال است: تورین کاردیوتونیک انرژی و فرآیندهای متابولیک را در بدن بهبود می بخشد، ال کارنیتین استقامت ذهنی و فیزیکی را افزایش می دهد، کافئین فعالیت ذهنی را تحریک می کند، ریشه جینسینگ - فعالیت، گوارانا قدرت را بازیابی می کند و منابع داخلی را فعال می کند. این نوشیدنی بر روی کار سیستم قلبی عروقی و عصبی تاثیر می گذارد، بنابراین باید در مصرف آن متعادل باشد.
شرح
| سازنده | مگا پک |
|---|---|
| علامت تجاری | آدرنالین |
| کشور | روسیه |
| جلد | 0.25 لیتر |
| نوع بسته بندی | قوطی آهنی |
| ترکیب بندی | آب، شکر، تنظیم کننده های اسیدیته (اسید سیتریک، سیترات سدیم 3 جایگزین، اورتو فسفات پتاسیم 1 جایگزین)، تورین، ال کارنیتین، طعم دهنده ها، تثبیت کننده ها (صمغ عربی، استرهای گلیسیرین و اسیدهای رزینی)، کافئین، اینوزیتول، عصاره دانه گوارانا، ویتامین ها (C، B6، B12)، عصاره ریشه جینسینگ، رنگ کاروتن |
ارزش غذایی در هر 100 گرم
اضافه کردن. مشخصات فنی
| استانداردها | GOST 52844-2007 |
|---|
شرایط نگهداری
| دمای ذخیره سازی حداقل | 0 ℃ |
|---|---|
| حداکثر دمای ذخیره سازی | 25 ℃ |
| حداکثر ماندگاری | 12 ماه |
می توانید نوشیدنی انرژی زا آدرنالین راش 250 میلی لیتری را با قیمت 79.90 روبل با تحویل در مسکو و منطقه مسکو خریداری کنید. می توانید از طریق وب سایت، مرکز تماس یا اپلیکیشن موبایل سفارش دهید. در فروشگاه آنلاین می توانید امتیازات اعضای باشگاه Perekrestok را دریافت کنید. هنگام سفارش از 2000 روبل، نوشیدنی های انرژی زا را رایگان تحویل می دهیم.
احتمالاً همه حداقل یک بار نوشیدنی های انرژی زا را امتحان کرده اند و همه در مورد مضر بودن آنها شنیده اند. سعی می کنم همه چیز را در قفسه ها بگذارم و در مورد نوشیدنی انرژی زا مورد علاقه ام، آدرنالین راش، به شما بگویم.
بنابراین، بیایید شروع کنیم.
یک نوشیدنی انرژی زا چه تاثیری دارد؟ چرا مورد نیاز است؟
نوشیدنی های انرژی زا انرژی می بخشد، خواب آلودگی، خستگی را از بین می برد. آنها همچنین می توانند شما را تشویق کنند. در واقع، به همین دلیل است که از آنها استفاده می شود - به جای خوابیدن، برای کار، مطالعه یا تفریح.
همچنین نوشیدنی های انرژی زا طعم مطبوعی دارند. اما به خاطر ذائقه، قطعاً نباید آنها را بنوشید - بهتر است آبمیوه بنوشید.
چه چیزی تاثیر نوشیدنی های انرژی زا را توضیح می دهد؟ آنها شامل چه چیزی هستند؟
اکثر نوشیدنی های انرژی زا، به ویژه آدرنالین راش، حاوی اجزای زیر هستند:
اب , قند ، گاز برای اشباع نوشیدنی ها (دی اکسید کربن تنظیم کننده اسیدیته (اسید لیمو , سیترات سدیم , فسفات پتاسیم )
خوب، همه چیز با آن روشن است. اجزای استاندارد مواد غذایی مضرات مصرف زیاد شکر را فراموش نکنیم. اسیدها، حتی اسیدهای سیتریک، در صورت مصرف مکرر می توانند برای معده مضر باشند، به خصوص اگر قبلاً گاستریت یا زخم معده داشته باشید.
اسید آمینه به طور معمول در بدن انسان، در کبد تولید می شود. در بسیاری از فرآیندهای بدن شرکت می کند. اعتقاد بر این است که اثر تحریک کننده دارد. عوارض جانبی هنوز به خوبی درک نشده است. با این وجود، از آنجایی که تورین به طور معمول در بدن وجود دارد، نمی توان آن را به طور واضح مضر یا سمی نامید. اما بهتر است زیاد از آن استفاده نکنید.
من واقعاً چیزی در مورد این ماده نمی دانم، بنابراین مقاله می دهم
ریبوز یک قند ساده، یک ماده طبیعی است که در بدن سنتز می شود. ریبوز جزء اسیدهای نوکلئیک حاوی اطلاعات ژنتیکی است که رشد، نمو، تقسیم و عملکرد مناسب سلول ها را تنظیم می کند. ریبوز یک ماده موثر و ایمن است که برای حفظ سطح انرژی بالا و شکل بدنی خوب ضروری است.
دی ریبوز یک مکمل غذایی با کیفیت استثنایی است که کاربرد وسیعی در ورزش پیدا کرده است و نه تنها خواص ریبوز امکان استفاده از آن را برای جلوگیری از سلامتی هر فرد می دهد.
خواص و خصوصیات ریبوز
- جزء طبیعی هر سلول زنده بدن ما است
- یک پیش نیاز در فرآیند تولید انرژی در سطح سلولی است
- یک پیش نیاز برای سنتز ATP در سلول های عضلانی است
- رشد قدرت، استقامت و سرعت را تسریع می کند
- زمان لازم برای بازیابی ذخایر انرژی پس از تمرینات سخت را کاهش می دهد
- باعث افزایش عضله بدون چربی اضافی می شود
- تأثیر مفیدی بر وضعیت روانی و سلامت کل ارگانیسم دارد
- به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی کمک می کند
- اثربخشی کراتین را افزایش می دهد
- آنتی اکسیدانی است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند
وظیفه اصلی ریبوز در بدن، مشارکت آن در سنتز ATP است، یک نوکلئوتید پرانرژی که مسئول انقباض فیبرهای عضلانی و کنترل سنتز پروتئین است. برای وجود کل بدن ما، تجدید مداوم ATP و حفظ آن در بالاترین سطح یک شرط حیاتی است.
با فعالیت بدنی زیاد، و همچنین با بیماری های قلبی عروقی، اغلب کمبود D-ribose در بدن مشاهده می شود که منجر به بدتر شدن رفاه بدنی، کاهش انرژی و نشاط می شود. در ورزشکاران، کمبود ریبوز با بی میلی به تمرین در کارآمدترین سطح، احساس خستگی و عدم رشد عضلانی آشکار می شود. در این موارد توصیه می شود که D-ribose به عنوان مکمل بلافاصله قبل یا بعد از یک تمرین شدید و همچنین بین تمرینات مصرف شود.
شایان ذکر است که این اطلاعات مربوط به سایت فروش این مکمل است، یعنی هر چیزی که می خوانید را می توان بر 8 تقسیم کرد.
با این حال، دوباره، این ماده به طور معمول در بدن وجود دارد. این بدان معنی است که نمی توان آن را بدون ابهام مضر نامید، اما همچنین ارزش استفاده غیرقابل کنترل آن را ندارد (افراطی بهتر از کمبود نیست).
ال کارنیتین
مکمل ورزشی. باز هم به طور معمول در بدن وجود دارد. در تجزیه چربی ها شرکت می کند (بنابراین چربی سوز محسوب می شود، اما فراموش نکنید که تجزیه ذخایر چربی تنها در صورتی اتفاق می افتد که انرژی از غذا کافی نباشد، در موارد دیگر فقط چربی غذا تجزیه می شود، به طور خلاصه، اگر کارنیتین به این امر کمک کند، چربی بیشتری جذب خواهید کرد، که قطعاً کاهش وزن کمکی نخواهد کرد).
همچنین شواهدی وجود دارد که ال کارنیتین برای قلب مفید است، از آن در حین ورزش محافظت می کند و استقامت را افزایش می دهد، اما تحقیقات جدی در این مورد انجام نشده است.
همچنین ال کارنیتین به عنوان یک اسید می تواند تاثیر بدی روی معده داشته باشد و باعث درد شود. با معده خالی مصرف نکنید. وقتی ال کارنیتین خالص مصرف کردم، خودم آن را بررسی کردم.
کافئین طبیعی
محرک ترین مطالعه شده است. ثابت شده است که کافئین مضر است. فشار خون را افزایش می دهد، نبض را افزایش می دهد، بدن را کم آب می کند، مرگ سلول های عصبی را تسریع می کند. بنابراین، قطعاً ارزش سوء استفاده از آن را ندارد.
این ماده، به طور کلی، مفید است و اگر به طور عمدی از آن در دوزهای زیاد استفاده نکنید، دشوار است که از آن استفاده کنید. اگرچه باز هم برای معده، اگر ورم معده یا زخم وجود داشته باشد، خیلی خوب نیست. بعد از غذا مصرف می شود.
ویتامین B8. باز هم، دریافت بیش از حد آن مشکل ساز است. اما همچنین یک نقطه ضعف، با تغذیه کم و بیش کافی، بیش از حد.
عصاره گوارانا
محرک طبیعی اما نمی توان گفت که کاملا بی خطر است. در دوزهای زیاد، می تواند باعث افزایش ضربان قلب، آریتمی، لرزش، حالت تهوع (در نتیجه تاکی کاردی) شود.
عصاره جینسینگ
به طور کلی، همان چیزی را که در مورد گوارانا می توان در مورد او گفت. خوبه اگه داری کمفشار، کوتاهنبض. در غیر این صورت، می تواند مضر باشد. و زیاده روی نکنید.
ویتامین B6 , ویتامین B12
ویتامین های مفید، بسیاری از آنها کمبود آنها را دارند، بنابراین این فقط یک مزیت است.
بتاکاروتن
پیش ساز ویتامین A مفید است.
مالتودکسترین
طعم طبیعی "آدرنالین راش"
اگر طعم واقعاً طبیعی است، پس خوب است، اما در این مورد، سازنده معمولاً می‌نویسد که طعم از کدام محصول به دست می‌آید. بنابراین طبیعی بودن جای سوال دارد.
بنابراین، نوشیدنی انرژی زا برای چه مضر است؟
این واقعیت که باعث افزایش فشار خون، نبض (ضربان قلب) و تحریک پذیری عصبی می شود. این می تواند برای افراد مبتلا به تاکی کاردی و / یا فشار خون بسیار خطرناک باشد. در افراد سالم، با استفاده منظم طولانی مدت از نوشیدنی های انرژی زا، این بیماری ها ممکن است رخ دهد.
همچنین عوارض جانبی مانند اثر ادرار آور یا ملین وجود دارد.
با این وجود، همه ما گاهی اوقات از چیزی مضر استفاده می کنیم. من شخصا از بچگی تا الان (22 ساله) تاکی کاردی سینوسی، آریتمی سینوسی و فشار خون درجه 1 دارم. اما من عاشق نوشیدنی های انرژی زا هستم و گهگاه از آنها استفاده می کنم (هر 1-5 ماه یک بار). در این زمینه هیچ وخامت وضعیت سلامتی ندارم. اما بهتر است به توصیه های خاصی پایبند باشید:
اگر از قبل فشار خون یا نبض خود (بیش از حد معمول) دارید، نوشیدنی انرژی زا ننوشید. مثلاً اگر سردرد، تنگی نفس و علائم دیگر دارید (خوب، یا فشار را اندازه گرفتید و دیدید که زیاد است).
بعد از یک مهندس نیرو وارد ورزش و فعالیت های بدنی مشابه نشوید! بار مضاعف روی قلب
از نوشیدنی های انرژی زا همراه با الکل استفاده نکنید - بار مضاعف بر کبد.(شخصا، اگرچه مشکلی با کبد ندارم، پس از یک بوخالوف، او به مدت 3 روز بسیار بیمار بود).
اغلب نوشابه های انرژی زا ننوشید!!!شاید این قانون اصلی باشد. اغلب - من می گویم این بیشتر از یک بار در هر 3-4 هفته است.
بعد از غذا یک نوشیدنی انرژی زا مصرف کنید.این کار باعث نجات معده شما می شود.
به بدن استراحت دهید.حتی بدون مواد محرک، یک شب بی خوابی ضربه ای به بدن است. زیاده روی نکنید و بعد از آن کمی بخوابید.
با رعایت همه این قوانین، مهندس قدرت به شما آسیبی نمی رساند، بلکه فقط به شما کمک می کند - کار مثمر ثمر، آماده شدن برای امتحان یا سرگرمی (شخصا، پس از آن، من به شدت به آواز خواندن کشیده می شوم).
راستی، امیدهای بی ثمر برای کاهش وزن با کمک یک نوشیدنی انرژی زا.قند زیادی وجود دارد که تأثیر اجزای "لاغری" را نفی می کند (که به خودی خود مشکوک است).
چرا آدرنالین راش انتخاب من است؟
برای من شخصاً دلپذیرترین طعم، ملایم ترین اثر (عملاً هیچ عارضه ای وجود ندارد)، بهترین تأثیر را روی خلق و خوی دارد. خوب، قیمت بالاترین نیست.
من یک ستاره شلیک می کنم، زیرا مانند هر نوشیدنی انرژی زا، او بیشتر مضر است تا مفید.
