Moći rušiti testove bez pritužbi - to je jedino što vam treba velika naukaOvo je lekcija za učenje.
Irving Stone "Žednjak život"
Tekst Sergey Borisova, opcija kafe
Povratak u prošlost
Ne, ne i ne!
Doktor je bio nepristojan. Međutim, gost se takođe nije htio povući:
Ali zašto, Herr Lindemann?
Zašto? Jer je bilo, zastrašujuće reći, pre pola veka. Da li ste ozbiljno veruli da su nove generacije dugo zainteresovane za posao spojeni dani? Gledate na njih! Zabrinuti su samo vlastiti uspjesi, a ne i drugi dostignuća, posebno sivokosa iz starosti. Ne! I molim vas, ne trebate da me nagovorite.
Predstavnik njemačkog muzeja, koji je iz Minhena stigao u Bad Godesberg u dr. Medicina Hannesu Lindemann, pomislio je da neće raditi iz svog poduhvata. A ipak sam odlučio koristiti posljednju argumentu - jer avidovi igrači bacaju na zelenu krpu usamljenog snopa.
Možda ste u pravu, dr Lindemann. I ja ne volim trenutnu mladost. Ni jasni ciljevi niti čvrsti životni položaj ... i ako se radi samo o tome da osjetim nečiju radoznalost, ostavio bih vas na miru mirnom savješću. Ali moram primijetiti da su brodovi i dalje bijesni okeani, a oni nisu tanji od prije 50 godina. I ljudi se ispostave da su prekomjerni i, uprkos svemu, nadam se da će preživjeti, preživjeti. Dakle, vaš savjet, Herr Lindemann, danas su relevantni. I, u pravu ako vaš govor direktno ili indirektno uštedite barem jedan život, vrijedi ga.
Dr Hannes Lindemann je ustao i otišao do prozora. Dugo je ćutao, a zatim se okrenuo i rekao:
Spreman sam. Kada da odem?
Očekivao je da će se sastati od stotinu, pa, dvjesto ljudi će se naći u susret. I evo najmanje dvije hiljade
Tokom sljedećeg vikenda, - trijumf i pokušavajući da to ne pokaže, rekao je zaposlenik muzeja. - Vrijeme i format vašeg govora razgovarat ćemo u Minhenu. I ne brini tako! Siguran sam da će sve biti divno.
... Sedmica kasnije, dr. Lindemann prešao je prag njemačkog muzeja. Zabrinuo se, i bio je primetan. Međutim, bio je zaista zapanjen kada je ugledao prepunu predavanje. Istina, očekivao je da će on doći da ga upoznamo, pa, stotinu ljudi, dvjesto ljudi. I evo najmanje dvije hiljade!
Gospodine! - Najavio je domaćin večeri. - Dr. Hannes Lindemann!
Bilo je aplauz. Nije obuzdano, čak i iz uljudnosti, i glasno, odbojno - iz duše.
Osmjehujući se nesigurno, Lindemann je izašao na prvi plan i zaustavio se pored muzejski eksponat - Kyakka Klepper Classic, na kojoj je 1956. godine za 72 dana prešao Atlantski okean.
Hvala vam, - rekao je kada je utemeljena tišina. - Smatram vaš aplauz kao predujam. Nadam se da vas moja priča neće razočarati. Trebalo bi da započne, očigledno, pratio sam kako u ovoj glavi, - doktor je donio ruku na glavu i nokautirao prst na hram, - jedna nemoguć, ludost, apsurdna ideja ...
Osjećaj protesta
Da budem ljekar u Africi - zanimanje nije za slabovito srce, a nužno - za sevengileve. Dr Hannes Lindemann je bio tako: miran, uravnotežen, spreman za rad dana, sve što je više, u Liberiji bilo dovoljno pacijenata.
Dani su bili nerazvrstavi sami na drugom, a jedino što je prekršilo njihovu struju poslovno je putovanje. 1952. godine Lindemann na službenu potrebu bila je u Casablanci, a postojao je sastanak koji je promijenio cijeli život.
Moje ime je Alain Bombar.
Nizak, blago promišljen čovjek sa bradom-Espanyolom ispružio je ruku, a Hannes je vikao sa svojim osjećajem. Divio se svom sagovorniku, na brod na naduvavanje "Yeretik" koji je stigao u Maroko iz Monaka. Divio se svojoj odlučnosti da plovi dalje - u Las Palmasu, a potom u obale Amerike. I sve to kako bi se dokazalo prakonje njihovih teorija u vezi s opstankom ljudi u ekstremnim uvjetima.
Monsieur Bombar, iskreno vam želim prosperitetan dovršavanje plivanja. Međutim, kao ljekar, poput vašeg kolege, trebali bi primijetiti da nisam vaš istomišljeni. Čini mi se da potrošnja morska voda ima više "minusi" od "plusesa" za ljudski organizam. U svakom slučaju potrebne su posebna istraživanja, eksperimenti ...
Francuz ga prekinuo:
Najbolji eksperiment je onaj koji je dodijeljen sebi, zar ne? Sačekajmo kraj mog leta, tada će naš razgovor biti više predmet.
Bombardar se nasmiješio, klimnuo se, pozdravljam se zbogom i požurio negdje u svojim poslovima. Otišao je i Hannes Lindemann.
Vraćajući se u Liberiju, slijedio je izveštaje o novinama za kupanje bombare, a zatim pročitao bezbroj intervjua sa junakom putnika. U njima je francuski ljekar tvrdio da su njegove teorije dobile najviše dobre dokaze, a ako neko misli drugačije, onda neka previdi Atlantik, a zatim ulazi u spor.
Lindemann je bio spreman da se svađa. I dalje je izazvao nepovjerenje preporuka da potonu žeđ za morskom vodom i sigurnost da je plankton prilično pogodan. Njegova sumnja bila je još jača kada je primio pismo od poznatog od Las Palmasa, koji je pobijedio Bombaru u transatlantski let. Prema njima, bilo koji u morskom klubu, gdje je francuski brod stajao, mogao je vidjeti kako su kanisteri sa slatkom vodom uronjeni na "heretik" i opskrbu čvrstim hranom. Ali bombardar je više puta naglasio da nema hranu niti piti. Pored toga, tokom leta dva puta je uzeo odredbe iz prolaznih plovila, iako sada preferira da se ne širi o tome.
Ali u jednom Francuzima je nesumnjivo bilo dobro: samo osoba koja je napravila isto plivanje može se raspravljati s njim. Ili vrlo slično - za poteškoće i ciljeve.
Morat ćemo plivati \u200b\u200bpreko Atlantika, dr. Lindemann je rekao sebi. - Pa šta da radim?
Na komadu
Imao je iskustvo plivanja na jahtima, ali bilo je potrebno odabrati nešto drugo, uporediv sa neobičnim bombardiranjem brodom na napuhavanje. Nekako, Lindemann je imao jebenu afričku kručičku pitu. Lokalni ribolovci stavili su jedra na njega i rizikovali da ulaze u more na desetine kilometara. A gdje su desetine, tamo i stotine, pa? A gdje stotine, tamo i hiljade, zar ne?
Croll je napravljen od čvrstog prtljažnika. Pronađite drvo prikladne veličine Pokazalo se da je to izazov, međutim, nekoliko tjedana kasnije, "originalni materijal" dostavljen je na obali. Pokazalo se da u Liberiji nema magistara koji mogu ugroziti pitu takve dužine i širine. Pa, stavljajući dlan, Lindemann je počeo da radi. Prvo se pokazalo loše, a zatim otišlo, otišlo ... u Chagrin Hannes, ali šta je tu, gotovo tuga, kada je telo zapravo bilo spremno, pokazalo se da su se bubice postavile u šumu. I tako vortiran, da su se njihovi napori kolača trebali pretvoriti u sito. Lindemann je tretiralo drvo sa vlasničkim hemikalijama, ali bubici su bili i životi! Potom se vraćam u Vijeće svom Liberijanu koji su mu pomogli, Hannes je odlučio da položi torta dim.
! ! - viknuo je afrički, trčeći oko čamca i mahnuo rukama.
Hannes, naprotiv, bio je nepokretan. "Liberija", tako da je nazvao tortu, u očima se raspadalo u ugljen.
Sutradan je počeo graditi "Liberia-II".
Ovaj put i posao uzbuđen, a bez života nije spriječilo kraj rada. Dužina pika bila je 7,8 m, širina - 76 cm. Stabilnost je pružena lažno vođstvo. Na jarbolu je bilo moguće podići staxel i grotlo od oko 5 četvornih metara. m.
Istovremeno sa izgradnjom pietersa, dr. Lindemann studirao je navigacijske udžbenike, proučavao trupce, pročitao knjige iskusnih putnika, za koje je ocean dom rodom. Stekao je dva kompasa, sextant, set morskih kartica, hronometra, navigacijskih tablica. Prema proračunima, plivanje je trebalo zauzeti tri mjeseca. Na osnovu toga formirano je opskrba hranom: konzervirano meso, kondenzirano mlijeko, voćni sokovi ... svježi vol, čistoća eksperimenta, Hannes je odlučio da ne poduzimaju.
I tako - dan starta.
Niko nije potrošio dr Lindemannu. Jer niko nije znao za njegove planove. Čak su čak i Hannesovi roditelji bili u neznanju. Samo je vjerovao, vjerovao je u bilo koga bez dijeljenja financijskih troškova, bez zatvaranja na ostale ramena i udjela na odgovornost, može se sačuvati slobode u odlučivanju. I ništa ne ispunjava moć kao neovisnost!
Torta je ušla u ocean u okean sa rta Palmasa, koji na jugu Liberije. I nekoliko sati kasnije, chumasy pare je zamalo potonuo, ne primjećujući među valama.
Do jutra vetrom. Cijeli tjedan, Lindemann je odbacio iz vrućine, a na kraju je počeo ogrebati jarbol i zvižduk, pozivajući na svježi povjetarac. Pomogao je: vjetar napunio jedra, a Hannes je krenuo na tečaj na zapad. Bio je toliko inspirisan mirnim da nije dozvolio da se digram, pa čak i noću nije išao na drift. Očajnički je hteo da spava, pa je doktor propisao antifil tabletu. Pored toga, ispostavilo se da kolač nije dovoljno održavan. I šta ako ga okrene na brodu na talas? Šta će se dogoditi ako je ludi val preplavljen?
Uprkos drogama, navigator sve više klonira u spavanje. Da bi se nekako koristila, Hannes je počeo ispuniti njemačke narodne pjesme u punom glasu, samo vikne, zatim Slavene, zatim bolest sve na svijetu. Kad je vjetar stih, spustio je jedro, a težak san ga je odmah izbacio. U snu mu je mučilo noćne more, činilo mu se da ga netko strašno i nepoznato ubije u naručju, slomio ga je, ne dopušta da se ispravi ... Budim se da je Lindemann otkrio da je u snu otkrio da je u snu gurnuo dvije kutije konzerviranih kante, rezervnih baterija i fenjera koji su ga spriječili.
Bilo je potrebno vratiti natrag. Započeti iznova.
Tri dana kasnije, Lindemann je vidio obalu. Nije imao dovoljno samo nekoliko sati da ga postigne. Nekoliko minuta vjetar se pojavio u uragan. Lindemann je objavio plutajuće sidro, torta je odvojila stočnu hranu na talase, a još uvijek se činilo čudom da je legla na putu. Svake minute očekujući da će njegov brod otići na dno, Hannes je potrošio nekoliko trikova. Čak i kad je ugledao svjetlost svjetionika Aksim, pa čak i kad je stavio nogu na obali Gane, nije u potpunosti vjerovao da je iz takvog roštilja izvukao živ.
Takvi testovi, takav negativi druge osobe zauvijek bi se okrenuli od mora, a ne spominjati plivanje sami na brodu patke. Ali ne Lindemanna! Renoviranje "Liberije II" i povećanje balasta, torta je prevozio u Portugal i ponovo započeo.
Zahvaljujući stabilnom Passatu, za koji je promijenio mjesto polaska, nakon pet dana stigao je do rta San Walli, a nakon nekoliko dana bez avanture stigao je do marokanske luke Mazagan. Odavde "Liberia-II" je kretala na kanarinu. Nekoliko dana kasnije došlo je puno mirno. Lindemann nije ogrebao jarbol, već bacio potkovu na more, izabrao se na Mazganu ulicu. I primio je takvu oluju koja je nakon nekoliko sati ostala bez plutajućeg sidra i upravljača. Hannes je bio u očaju, a kada se brod pojavio na horizontu, odlučio je zatražiti pomoć. 500 metara do spasenja! LINDEMANN WAVES FLAG, ali ne vide ga, a sada je opet sam u okeanu.
Umjesto volana - veslo, umjesto kursa na zapad - kurs istok. Dvije sedmice kasnije, Liberija-II ulazi u zaljev Rio de Oro i baca sidro u luku luke Villa-Sisneros.
Parking je bio kratak. Uz upornost opsednutog Lindemanna ponovo ide u ocean, a ovaj put bez posebnih avantura dostiže kanarska ostrva. U Las Palmasu. Popravlja on "Liberija II", a 28. oktobra 1955. prelazi na dugi put do otoka zapadne Indije.
Veseli pas promenio je mir, a onda je vjetar ponovo pukao. "Liberija II" se ponašala kao dobro napuštajući konj ispod sedla vešt džokeja. I na dvadeset trećeg dana plivanja ...
Samo sa bilo kim bez davanja finansijskih troškova, bez prebacivanja na ramena i udjela na druge ljude, možete zadržati slobodu u donošenju odluka
Ne može biti ... - Lindemann je prošaptao.
Zajerajući jedra, jahta je otišla kod njega.
Hannes, to smo mi!
Da, to je bila "Bernina", sa kojom je posada, mladi veseli švicarski Lindemann sastao u Las Palmasu. Da se sastanemo gotovo usred Atlantika - bilo je gotovo fantastično. "Skoro" - jer se stvarno dogodilo.
Treba li ti nešto?
Ne, dobro sam.
Koliko se puta kasnije prisjetio odgovora. A kad je petometar morski pas odlučio pomaknuti tortu, a kad sam shvatio da se ne može kontrolirati sa SCC-ovima zbog činjenice da su ruke prekrivene u nekinjskim blisterima. I međutim, sve su to zaista sitnice. Glavna stvar je zemlja bliža!
Tokom dana prije Božića, dr. Lindemann je užaren užar u horizontu. Ovo je svjetionik! Ovo je antigua! Slikano polako, hvatajući najlakše naleti starog vjetra, prolazi pored ostrva Redond, Neps, St. Christopher, Saint Eustatius, Saba. 29. decembra 1955., šezdeset petog dana plivanja, dolazi na otok Santa Cruz. A evo glavne luke kršćanskih ostrva. 3400 milja iza. Na obali sitno. Pješčane škripke ispod dna Liberije-II. Hannes pomlađuje jedro, preći preko pika preko ploče i odlazi do obale. To je stabilno. Ljudi trče do njega ...
Dvije sedmice dr. Lindemann proveo je na otoku, koji mu se činilo pravim rajem, a zatim otišao u Haiti. Dakle, zamišljeno je od samog početka, to znači da bi bilo. 10 milja od luke Jacmel, gdje je pretpostavio da završi svoj put, izvanredna oluja - nasilna poput ludi psa. Devet dana Hannesa borio se sa elementima - i pobedili.
Dr. Lindemann, čekali smo te!
Takve su riječi pozdravile njegov predstavnik lučkih vlasti, kada su Hannes vodjeli pitu na pristanište. Lindemann se prisiljavao na osmijeh. Bio je protiv svih ove buke, protiv Hypea, ali može se vidjeti, a ne sudbina. Gdje mu je sa svojom tajnom protiv novina koji su se osjećali zbog njegovog dolaska u Santa Cruz i njihovu namjeru da plove do Haitija.
Pozdrav, rekao je. - Evo me.
Gospodine Work
Na brodu Kristalni suhi teret i Liberija-II stigli su u Hamburg. Nema novine zaobilaze ovaj događaj. Dr. Lindemann je postao "vijest broj 1". Sastanci s njim su postignuti ne samo novinari, već i političari koji su brinuli o njihovoj slici, a naučnici koji su se zabrinuli zbog problema mnogo ozbiljniji - očuvanje života mornara koji su bili brodolomirani. To je samo sastanak sa Alainom Bombarmom nije se odvijao ... i zašto je ona, ako su postali nepomislivi protivnici.
Na osnovu njegovog iskustva, dr. Lindemann je istakao neprihvatljivost morske vode. Nakon rezervacije bombarskog sata, tokom plivanja duž obala Afrike, svakodnevno je pio na polurusku šalicu zamršene vode, a kao rezultat toga su mu se noge počele nabunjati drugi dan. Masaža, posebne vježbe - Ništa nije pomoglo. Vrijedno je prestati piti vlagu gorke soli, kao i poboljšana, apatija je nestala, a noge su prestale oticanje.
U litri okeanske vode, - rekao je Lindemann, rastvoren je trideset i pet-trideset šest grama natrijum soli, magnezijuma, kalcijuma i mnogih drugih elemenata. Oštro povećanje koncentracije soli u krvi i tkiva čovjeka je destruktivna, a smrt može doći čak i ranije nego od dehidracije.
Jeste li pokušali stisnuti tečnost iz uhvaćene ribe? - Pitao ga je.
Da, i nisam uspio. Ali sada znam da u okeanu nije toliko teško dobiti kilogram ribe dnevno. A ovo je oko 1000 kalorija! Naravno, ovo nije dovoljno za zdrav čovjekAli to je dovoljno za sprečavanje iscrpljenosti.
I šta ćete reći o superkoliziranju?
Moja torta neprestano je preplavila valovi, ponekad sam sjedio u vodi cijeli dan. I pretpostavljam da je u moru tropske zone, opasnost od superhlađenja mala.
Dakle, glavna stvar je ta da je prije svega potrebno preživjeti u okeanu?
Dobar brod, - Lindemann se osmijehne. - Ako razgovaramo sa žrtvama brodoloma, najvažnije - psihološka održivost, vjera u vlastitu snagu. Priprema za plivanje, pažljivo sam pripremio u fizičkom, tehničkom i navigacijskom planu, ali moja je psiha bila ranjiva, naime, ona odbija brže od tijela. Nekoliko puta sam bio u takvom očaju, bio sam pokriven tako panikom koji ostaje iznenađujuće, kao što sam ostao živ. To je ovo pitanje kako da date psihiju potrebnu održivost, odvodi me sada najviše.
Detalji Dr. Lindemann spušta. Da je imao oštar. Hteo je da uzme novo plivanje kroz Atlantik kako bi dokazao: osoba može upravljati svojim mentalnim stanjem korištenjem autogenih metoda vježbanja.
Vratio se u Liberiju i započeo pripreme za novo putovanje sa činjenicom da je počeo da se unosi u njegovu podsvesno jednostavnu formulu: "Ne mogu se nositi!" Uvjerio se u ovo prije spavanja, ponovio ga je, budio se ujutro. I tokom dana - kad hodate, sjedite, dok jedete, - rekao je: "Ne mogu to podnijeti! Mogu se nositi! "
Prošle su tri sedmice, a odjednom je shvatio da će se zaista nositi, a ta vjera je toliko sveobuhvatna, gotovo religiozna da je odlučio da odabere na svim nemogućim poplavama - običan preklopni kajak.
Tokom leta preko Atlantika, ova formula se neprestano nastala u svom umu. "Mogu se nositi! - Šapnuo je u najozbiljnijim minutama, kada je gotovo da nije bilo šanse za spas. - Mogu se nositi! " I nakon čega se slijedi prva formula, drugi se pojavio: "Kurs - zapad! Što god se dogodilo, kurs - zapad! " Ova je formula radila čak i kad je spavao: bilo je vrijedno žuriti sa kursa, valovi su odmah počeli da seče "zapad ... zapad ... zapad ..." i Hannes se probudili da bi se vratili kajak, jedino pravo Smjer. Zapad!
Ali sve je to tada bilo ...
Na kajaku
Nazvao je njegov kajak "Liberia III". Njegova je dužina bila dugačka 5,2 metra, težina je manja od 25 kilograma. Sa svim to, nosila je dvije jarbole, na kojih dva jedra ruža: grotto 3 četvornih metara, te biciklistička površina oko 1 kvadrata. Metar.
Prije početka leta Lindemann je težio 200 funti. Plus, potreban teret: 17 funti filma i filmova, 18 kilograma opreme, 200 kilograma jestivih zaliha, kao i lijekovi, sextant, brodski kartoni, sidro, upravljač, popravke, ribolovni mehanizam Konačno, štednjak ... I sve je to bilo nekako gurnuti u kajaku! Kako je uspio, Hannes kasnije i sam nije mogao objasniti.
Međutim, riješio se prijenosnog peći prvog dana plivanja, 20. oktobra 1956., nekoliko sati nakon gostoljubivog luka Las Palmas je ostalo. Peć je izbio u rukama, a Lindemann je bacio preko broda. Tamo u okeanu, dva dana kasnije, dio konzervirane hrane i nekih opreme, jer preopterećeni brod nije slušao upravljač.
Drugog dana plivanja ispostavilo se da krpa, pokriva kajakom odozgo, prolazi vodu. I ne samo: sunce se rastopilo smolu, koja je Lindemann impregnirana platnom, a vruće kapljice spali su joj noge.
Onda ... iako dajemo pod na navigatoru.
Četvrti dan, 23. oktobra. Vremensko vrijeme poboljšalo. U podne - sat higijene. Prikaz čuda ravnoteže, skidam se i zamijenimo kožu sunčevih zraka. Bliss! Spavaća odjeća s talkom ...
6. dan, 25. oktobra. Ujutro sam otkrio bocu soka od pomorandže, koju je moj prijatelj sakrio u čamcu, a popodne - skakač, prilijepljen za jarbol. Kako ću ga hraniti? ..
9. dan, 28. oktobra. Sunce je neumoljivo. Skrivajući se od njega u hladu jedra. Delfin je pao na ribarsku kuku. Završio sam ga nožem, pio krv i jeo jetru. Meso je dovoljno dovoljno nekoliko dana. Konzerviranu hranu ...
10. dan, 29. oktobra. Vjetroelektrana 30 čvorova. Ogroman val je preplavio čamac, nije bila dovoljna za veće. Šta može napraviti buljenog slona? Jačina mog čamca u njenoj slabosti ...
14. dan, 2. novembra. Prvi put su prvi put koristili usluge plutajućeg sidra, jer sam nemoguć htio spavati. Šta je ta sreća - spavati! ..
18. dan, 6. novembra. U podne su merile puls: 48 otkucaja u minuti. U posljednje dvije noći bilo je 34 utjecaja. Stvarno želim tortu s šlag ...
22. jula, 10. novembra. Prekriženi tropski rak. Vjetar vari sive valove, njegovi impulsi uvijaju plovne putove, ponekad mi se čini da bi to trebalo tako izgledati
23. dan, 11. novembra. Ptice su manje i manje, a ribe više. Uhvaćen spinoroga. Kad je pojeo ovu neviđenu ribu, primijetio je da krv izvlači moje desni. Vrijeme je da unesete vitamine u tablete. Stopala prekrivena vrenjama. Napravio injekciju penicilina ...
24. dan, 12. novembra. Pojavio se morski pas. Kad je "objesila" dva metra od čamca, udarila je veslom na glavi. Nije ni najmanji utisak. Tada je to vrlo uklonjeno ...
26. dan 14. novembra. Ima jednog delfina. Njegova krv privukla je jato morskih pasa. Jedna od njih je gotovo veličina "Liberije" ...
30. dan, 18. novembra. Pola puta iza. Vrijeme je odvratno. Kiša, munje. Natečeno koljeno. Uzimam špricu i zaglavio iglu u čašu koljena ... pobijedio sam na boci iz vode. Sve je pojureno sićušnim rakovima i školjkama. Rakovi su bili iznenađujuće ukusni. Noć, kitovi su udisali pored kajaka. Kad bi samo oni nisu razmišljali da se igraju sa mojim brodom ...
32., 20. novembra. Voćno volan! Do jutra vladaju u veštima. Oluja je ostavila mrtva kao dosadna. Imam rezervni upravljač, stisnula ga je između nogu i, bez skidanja, okrenula se ploči. Kad sam stigao na krme, bio sam prekriven valom. U tom trenutku sam samo prebacio volan s desne ruke s lijeve strane. Volan je kliznuo. Povrnuo sam se i na dubini od oko četiri metra uhvaćena. Skinuo je, uhvatio se brodom koji je lepršao od mene, a nakon nekoliko pokušaja pričvršćen volan olovke. Nakon pomicanja u kajaku i uvijen, dodijelio se za podvig dijela kondenzovanog mlijeka ...
36. dan, 24. novembra. Brod. Čini krug oko "Liberije". Službenik sa mosta pita preko Megafona: "Da li želite biti ukrcani?" - "Ne hvala." - "Treba li ti hrana?" - "Ne". - "Kako se zoves? Odakle si?" - Ja odgovaram i pitam: "Koje su moje koordinate?" - "36 ° 28" dužina i 20 ° 16 "širine. Da li definitivno ne treba ništa? " - "Ne". Brod mi se okreće sa feedom i vidim holandsku zastavu, naziv plovila i luku registra. Hvala, "Blitar" iz Rotterdam! ..
49. dan, 7. decembra. Oluja. Noću sam uznemirio halucinacije. Neko pita gdje je nož. Odgovaram da ne znam. "Pa nađi!" - Jednom kada ga naredi. Vraćam se u stvarnost, jer moje usne šapuće: "Kurs - zapad!" A nož je ovdje potpuno nikakve veze sa ...
51., 9. decembra. Kad ga nađem u trgovini, definitivno ću kupiti bijeli hljeb, ulje, švicarski sir i šunku, a za desert će biti jabučni pire, kolačići i čokolada. Zapravo, više volim kolače sa kremom, ali u tropima nisu pronađeni ...
55-dan, 13. decembra. U sumraku vidim crveno svjetlo, malo kasnije - zeleno. Ovo je brod, a on ide pravo na mene. Razvedemo se na 50 metara. Nisam primijetio ...
56. dan, 14. decembra. Jako sam, jako umorna, ali kad sam vidio tropsku pticu, imao sam dovoljno snage da vrištim: "Ura!" Sastajem se ponovo sa brodom. Ovo je tenker Iglsdale iz Londona. Pitaju mi \u200b\u200bda mi ne treba nešto. "Ne". A ipak je lijepo shvatiti da postoje ljudi koji su spremni za pomoć ...
57. dan, 15. decembra. Hallucinacije se vraćaju. Cijelu noć razgovarali sa malim negritu. Savjetovao je da ide na zapad. Rekao sam da i ja idem. Zatim me baca, otkucava oko nečega, a ja dolazim u vodu u vodu. Kajak se prebacuje. Njezina gumena dno je slična stražnjem dijelu Coushlota. Puzim se "natrag". Pojavljuje se misao: "je kraj?", Ali tada se riječi eksplodiraju u glavi u glavi: "Ne mogu nazvati!" U zoru se okrećem kajaku i počnem da se oslanjam vode. Srećom, lopatica, kompasa i fenjer na licu mjesta. Ali metrički bizan-jarbol, jedra su zadivljena u komadima. Plutajuće sidro nestalo je, fotografije, i kamere, nož, limenke sa konzerviranom hranom, nestale su samo 11 komada sa kondenzovanim mlijekom. Srećom, neku vodu sačuvane ...
59. dan, 17. decembra. Ujutro sam uhvatio veliki korrith i pojeo je gotovo sve. Možda me je ta riba spasila, vraćajući sile koje su provodile. Uveče je kajak ponovo prevrnuo. I opet sam prvo uspio ostati na njenom klizavom dnu, a zatim ga vratiti u glatku kobilu. Nisam izvukao svu vodu. U njezi stabilnosti. Sjedit ću u vodi. Bolje je nego kupanje u njemu ...
63. dan, 21. decembra. Nema misli, samo beskrajna tišina u paklenoj oluji. Ali mogu se nositi!
66. dan, 24. decembra. Prije godinu dana, danas sam vidio zemlju. Sada ne vidim ... volan je opet nestao. Morat ćemo vladati veslo. Sextant je bio prekriven kriški. Jedrim u nepoznato. Možda sam me izveo pored ostrva? Bože, pomozi mi ...
70. dan, 28. decembra. Danas je moj rođendan. Ali mislim da ne o sebi - o svečanoj torti.
71. dan, 29. decembra. Imam četiri banke mlijeka i samopouzdanje koje zamotavam. Sunce sija. Vjetar 5 bodova. Uveče vidim zemlju! Znao sam da će to biti tako. Znao sam! Znao sam!
72. dan, 30. decembra. U zoru vidim ostrvo. Njegove stijene su oštre i neupadljive. Ali prepoznajem ga, dobro sam svjestan da postoji potpuno drugačija zemlja koja stoji iza ovog nepoželjnog slaganja - blagoslovljenog i mirisa. Dakle, ispred mene je otok Saba. I iza njega otok Saint-Bartelmi. Ali plivam dalje - u Saint-Marten. Ući ću u luku Philipsburg! Učinit ću sve dok je mislio od samog početka. I tek onda mogu reći: Da, suo sam se!
"Nekoliko puta sam bio u takvom očaju, bio sam prekriven tako panikom koji se i dalje pita kako sam ostao živ"
... Philipsburg je bio nevjerojatno lijep. Činilo se da bi samo neograničena dječja mašta mogla stvoriti tako grad: sa bujnim tropskim zelenilom, s malim kućama pod popločanim krovovima. I ljudi su svi u bijelom, svi se smiješi ...
Lindemann je želio izvući izvukao kajak na pijesku plaže - i nije mogao. Stopala su pala. Pomogao mu je.
Odakle si? - pitao jednog od dobrovoljnih pomoćnika.
Iz Las Palmasa.
Čovjek u platnu pantalone i košulje ramenima slegnu ramenima:
Gdje je?
Tri hiljade milja odavde.
Čovjek je nevjerojatan. I kroz gomilu policija je već gurnuta.
Vaši dokumenti?
Hannes Lindemann otkrio je vodootporan paket i produžio čuvar paketa papira. Pogledao ih je i bacio obrve:
Želite li reći da je preplavljen okean ... na njemu?
Lindemann Squinted:
Ovaj je brod bolji nego što se čini.
Messenger O ludilu, previdio je Atlantik na kajaku, brzo se širio oko četvrti. Ali dr. Lindemann nema slučaja prije. Leži na krevetu u hotelu, gdje je bio policajac u pratnji. Njegova koža još uvijek se sjeća dodir vodenih mlaznica pod tušem, usne se sjećaju ukusa kolača kafe i kokosa, koju je tretirala. Želi spavati i ne može zaspati. Konačno, ustaje i pokušavajući nikoga da uznemirava, izlazi na ulicu. Spušta se uz asfaltirani kalbleston put do plaže. Sjedi na pijesku pored Liberije, stavlja ruku na brod. Mirno prskanje valova. Tamo su u okeanu bili češće zli, a ovdje tako nježni, nježni ... i njihovi prskanje - poput muzike.
Povratak trenutno
Na ostrvu Saint-Martin proveo sam dva prekrasna dana, a zatim sam instalirao novi upravljač i otišao na otok Saint-Thomas ", rekao je dr. Hannes Lindemann i lagali sa izgledom ljudi okupinih u dvorani njemačkog muzeja u Minhenu. - evo verovatno sve
Zašto si plivao na Saint-Thomasu? - Bilo je pitanja.
Vidiš. Moji prijatelji su tamo živjeli. Od Las Palmasa napisao sam im da ih želim učiniti novogodišnjom iznenađenjem.
Uspeo?
Ne. Stigao sam u Saint-Thomas 3. januara 1957. godine. Pored toga, prema njihovom priznanju, kada se u moru pojavilo maleno jelo, nisu sumnjali u sebe da je plovio Hannes. Općenito, bilo je moguće da ne žuri. Ali, s druge strane, ne bi bilo tako zanimljivo.
Dakle, takođe ste romantični?
Dr. Lindemann Hegered prije nego što je odgovorio:
Čini mi se da je zrno romantizma samo ozbiljan naučnik. Još pitanja?
Dosje
Hannes Lindemann Rođen je 28. decembra 1922. u predgrađu Hanovera (Njemačka). Pod jedrom počeo je hodati i dalje studirati u školi u Ratzeburgu. Nakon završetka medicinskog fakulteta na Univerzitetu u Hamburgu otišao je u Liberiju, gdje je radio kao ljekar hirurga. Da biste provjerili koliki su rezervi ljudskog tijela, na "Liberia-II" tortu napravili jednu plovidbu iz obale Afrike na Haiti u 119 dana. Šest mjeseci kasnije, ovaj put istražujući mogućnosti samoodrživanja, odlučio sam ponovo preći Atlantika na Liberia-III kajaku; Put do otoka zapadnog indikacija trajao je 72 dana. U knjizi "Jedan u moru" Hannes Lindemann nije samo govorio o svom plivanju, već je sažeo rezultate svojih eksperimenata. U budućnosti se i dalje bavio naukom, populariziranje autogene obuke u metodi berlinskog psihologa Johanna Schulza. Nakon preseljenja u Njemačku objavio je nekoliko knjiga posvećenih ovoj temi.
Naše zdravlje prolazi kroz veću opasnost nego ikad. Moramo se pobrinuti za njegovo jačanje, uprkos pomoći da su potpomognute državu, lokalne samouprave, osiguravajuće kuće, dobrotvorne društve itd. Uostalom, kao što je Hipocrat rekao: " mudar čovjek Trebalo bi biti svjestan da je zdravlje njegova najvrednija baština i nauči da se sami liječe bolesti. " Međutim, za to su nam potrebni pomagači. Jedan od tih pomagača - i u tretmanu, a u životu - je autogena obuka.
Ova je knjiga namijenjena za cijeli tok autogenog treninga ili onih koji žele sudjelovati u njemu. Takav je tečaj najbolje ići pod vodstvo ljekara ili certificiranih psihologa. Međutim, ovaj zahtjev se ne vrši uvijek, a ponekad i jednostavno neizreciv. Dovoljno je pogledati raspored predavanja na Institutima da shvatite da nisu svi lideri kursa ljekari ili psiholozi. Nema ih među medicinskim stručnjacima za fizičko obrazovanje, joga trenera i drugih nastavnika, uključujući nekoliko osnovnih vježbi od autotraniranja. U svakom od mojih kurseva, ljudi koji su se već stekli na ovaj način, uzimaju se neka znanja. Pored toga, mnogi bezuspješno su pokušali samostalno savladati autogeni trening, a često na knjige namijenjenim ljekarima. Stoga su izdavač i autor došli do zaključka da je preporučljivo objaviti detaljnu i pristupačnu pisnu knjigu vježbanja autogenih vježbi. Također se pridržavamo jednog mišljenja da je najbolje ako će čitač savladati ovu knjigu zajedno sa ljekarom ili psihologom. Ako nema takve mogućnosti, tada će u svakom slučaju biti bolje vježbati samostalno na temelju ove knjige nego uopće ne vježbati. Za one koji pokušavaju sami da savladaju automatsko automatstvo, knjiga sadrži jasne upute i pravila koja pružaju uspjeh.
Od svog izgleda, knjiga je prešla mnoge publikacije i prevodio na šesnaest jezika. Ovo sugeriše da su bili dobro percipirani od strane zainteresovanih ljudi širom svijeta. Nova reciklirana publikacija nudi vam najnoviju dostignuća i rezultate.
Pomoć za sve
Čovjek je "neuspešan dizajn"?
Uprkos svim uspješnim lijekovima, broj pacijenata se ne smanjuje. Otprilike dvije trećine svih bolesti ima potpuno ili djelomičnu psihičku prirodu. Ništa neverovatno: Zbog visokog tempa današnjeg rada i života, zbog sve većeg opterećenja na psihi, s jedne strane, i kao rezultat pada fizička opterećenjaS druge strane, psiha i cjelokupni organizam osobe predstavljeni su veći nego prije, zahtjevi.
U mnogim preduzećima oprema ne može raditi punom brzinom, jer osoba nema vremena za automobil. U kapcima je postao kočnica. Stoga je već potrebno čuti da je osoba "neuspješan dizajn".
Naravno, modernog čoveka Doživljava teška tereta, ali mnogi od njih, štetni za zdravlje, stvara sebe. On nanese sebe i druge, postaje teret za njih, odnosno drugim riječima, poticaje se u stresne situacije.
Prije ili kasnije, istraga postaje bolest. I hrane zadnjim ostacima zdravlja. Stvoren je očarani krug! Ne uspeva da se prekrši čak i najviše najbolji lijekovi. Da li kažemo o vegetativnoj distoniji, koja se naziva "živce", ili o poremećajima u ponašanju u obliku neuroze, o bolestima civilizacije ili banalnog zatvora - govorimo o zdravstvenim poremećajima, za tretman čiji su saradnja lekara i Pacijent je potreban.
Dobra metoda za ovo je autogeni trening (autotraning), što je put do oporavka ili sposobnosti da osiguraju podnošljiv život. Autotraning pomaže "loše dizajniranom" osobi koja se prilagodi tehnološkoj eri.
Naučna metoda
Automatsko automatsko privlači mnoge ljude zbog činjenice da život postaje sve primitivniji i dođe do gubitka osnovnih vrijednosti. Ljudi intuitivno smatraju da ova metoda može postati fizička i mentalna za njih i podršku, ali često imaju pogrešne ideje o njemu. Samo nekoliko znanja da govorimo o naučnoj metodi, vrsti meke samo-hipenoze, sa kojom se snaga ideja prenosi na tijelo. Na primjer, figurativna zastupljenost gravitacije uzrokuje osjećaj važeće težine, što ubrzo nestaje zamjenom opuštanja mišića. Prijenos mentalnih slika na fizičko tijelo moguće je samo zato što tijelo i duša čine jedinstvo. Čovjek je "animirano tijelo".
Dakle, snaga reprezentacija utječe na tijelo. Kao što je osnivač ove metode naglasio neuropatolog I.G. Shultz, to je zbog "koncentrične samo-raspuštanja", o čemu će se raspravljati u narednom poglavlju.
S izuzetkom male djece, gotovo svaka osoba može savladati automatsko podizanje ako je koncentrirano na osjećaj smirenog i opuštanja. Onaj koji će uz pomoć autotraniranja moći osloboditi sebe od svojih briga i problema, može i razbiti očarani krug modernih bolesti. On će doći do uspjeha. Mnogi sudionici kurseva autotraniranjem su se oslobodili višegodišnje bolesti po svojim snagama. Sami su prevladali bol i slabosti, strah i plahost, kao i mnoge druge bolesti, što ih je prvo prisiljavalo da hodaju od jednog ljekara u drugu.
Za njih je to bilo isto postignuće kao i ono što sam postigao u drugom području zahvaljujući Autotransigueu. Moje avanture mogu pokazati koliko svestrana ova metoda samoodrživanja može pomoći osobi koja ga koriste namenski i sistematski.
Eksperimentirati na meni
Radeći 1952. godine u Casablanci, upoznao sam svog francuskog kolegi Alaina Bombara, koji je odlučio preći Atlantski okean na naduvački brod kao "dobrovoljna žrtva brodoloma" bez rezerve pije vodu. Između ostalog, promovisao je vrlo opasnu tezu: žrtve brodoloma mogu piti morsku vodu.
Budući da niko nije doveo do te smrtno opasne teorije, ja kao ljekar i Yakhtsman bio prisiljen da ga pobija eksperimentiranjem na sebi. Pod jedrom, počeo sam hodati u godinama studija u školi u Ratzeburgu, a kasnije sam se kupao u Atlantskom okeanu.
U ovom slučaju nije se bilo samo upotrebe morske vode. Zauzeo sam i druge probleme nastale prije brodoloma, na primjer, problem ishrane, problem održavanja fizičko zdravlje i izbjegavajte opasnosti povezane sa boravkom u otvorenom moru. Sigurnosne mjere za posade i putnike sudova nisu bile dovoljne u to vrijeme. Bilo mi je dobro poznato sa mnogih marinskih putnika.
Za plivanje sam izabrao prerano brod za zapadnoafrički drub, kao što je to radio u ovom trenutku u Liberiji. U ovoj školjci oraha, 1955. godine, 1955. godine, preko 65 dana nad oceanom i stigao sam do mog krajnjeg gola - otok Tahiti. Naravno, bio mi je drago da sam tamo stigao po cijeloj i neozlijeđenim, ali više vremena je prošlo, veće nezadovoljstvo osjećao se. Iako sam stekao važno iskustvo opstanka u otvorenom moru, nisam se mogao nositi sa mentalnim problemima povezanim sa takvim plivanjem. Pažljivo sam pripremio za njega u fizičkoj, tehničkoj i navigaciji, ali ne i mentalnom planu. Zbog toga je pao u izuzetno opasnu krizu situaciju koja bi se mogla završiti tužnom. Znao sam da većina žrtava brodobrana umre, a ne od panike, straha i očaja nego zbog fizičkog tereta, da je psiha, u pravilu, odbija brže od tijela. I zanimalo me pitanje, kako možete utjecati na psihu i čak i učiniti sa svojim saveznim. Odgovor je bio automatsko unijanje. Morao je postati moje "tajno oružje".
Autogena obuka
H.
annes Lindeman
Knjiga sadrži klasično potpuni opis teorije i praktikanta za samo pritisak. Koristeći ovu moćnu, pouzdanu i savršenu metodu, svaka osoba dobiva priliku da blagotvorno učini na fizičko i mentalno stanje, uspješno se bori protiv stresa, povećavaju izdržljivost i interes u životu.
Prevod sa njemačkog S.E. Borich
Izdavanje pokušaja. 2000 192 str.
ISBN 985-438-426-8.
Predgovor
Naše zdravlje prolazi kroz veću opasnost nego ikad. Moramo se pobrinuti za njegovo jačanje, uprkos pomoći da su potpomognute državu, lokalne samouprave, osiguravajuće kuće, dobrotvorne društve itd. Uostalom, kao što je Hipocrat rekao: "Mudar čovjek mora shvatiti da je zdravlje njegova najdragocjenija baština i naučiti kako se sami liječiti bolestima." Međutim, za to su nam potrebni pomagači. Jedan od tih pomagača - i u tretmanu, a u životu - je autogena obuka.
Ova je knjiga namijenjena za cijeli tok autogenog treninga ili onih koji žele sudjelovati u njemu. Takav je tečaj najbolje ići pod vodstvo ljekara ili certificiranih psihologa. Međutim, ovaj zahtjev se ne vrši uvijek, a ponekad i jednostavno neizreciv. Dovoljno je pogledati raspored predavanja za razumijevanje da nisu svi tečajevi lideri ljekari ili psiholozi. Nema ih među medicinskim stručnjacima za fizičko obrazovanje, joga trenera i drugih nastavnika, uključujući nekoliko osnovnih vježbi od autotraniranja. U svakom od mojih kurseva, ljudi koji su se već stekli na ovaj način, uzimaju se neka znanja. Pored toga, mnogi bezuspješno su pokušali samostalno savladati autogeni trening, a često na knjige namijenjenim ljekarima. Stoga su izdavač i autor došli do zaključka da je preporučljivo objaviti detaljnu i pristupačnu pisnu knjigu vježbanja autogenih vježbi. Također se pridržavamo jednog mišljenja da je najbolje ako će čitač savladati ovu knjigu zajedno sa ljekarom ili psihologom. Ako nema takve mogućnosti, tada će u svakom slučaju biti bolje vježbati samostalno na temelju ove knjige nego uopće ne vježbati. Za one koji pokušavaju sami da savladaju automatsko automatstvo, knjiga sadrži jasne upute i pravila koja pružaju uspjeh.
Od svog izgleda, knjiga je prešla mnoge publikacije i prevodio na šesnaest jezika. Ovo sugeriše da su bili dobro percipirani od strane zainteresovanih ljudi širom svijeta. Nova reciklirana publikacija nudi vam najnoviju dostignuća i rezultate.
Pomoć za sve
Čovjek je "neuspešan dizajn"?
Uprkos svim uspješnim lijekovima, broj pacijenata se ne smanjuje. Otprilike dvije trećine svih bolesti ima potpuno ili djelomičnu psihičku prirodu. Ništa neverovatno: Zbog visokog tempa današnjeg rada i života, zbog sve većeg opterećenja na psihi, s jedne strane, i kao rezultat smanjenja fizičkog napora, s druge strane, psihe i cjelokupni čovjek Tijelo je predstavljeno više nego prije, zahtjeve.U mnogim preduzećima oprema ne može raditi punom brzinom, jer osoba nema vremena za automobil. U kapcima je postao kočnica. Stoga je već potrebno čuti da je osoba "neuspješan dizajn".
Naravno, moderna osoba doživljava teška tereta, ali mnogi od njih, štetni za zdravlje, stvara sebe. On nanese sebe i druge, postaje teret za njih, odnosno drugim riječima, poticaje se u stresne situacije.
Prije ili kasnije, istraga postaje bolest. I hrane zadnjim ostacima zdravlja. Stvoren je očarani krug! Ne propadne ni najbolje lijekove. Da li kažemo o vegetativnoj distoniji, koja se naziva "živce", ili o poremećajima u ponašanju u obliku neuroze, o bolestima civilizacije ili banalnog zatvora - govorimo o zdravstvenim poremećajima, za tretman čiji su saradnja lekara i Pacijent je potreban.
Dobra metoda za ovo je autogeni trening (autotraning), što je put do oporavka ili sposobnosti da osiguraju podnošljiv život. Autotraning pomaže "loše dizajniranom" osobi koja se prilagodi tehnološkoj eri. Naučna metoda
Automatsko automatsko privlači mnoge ljude zbog činjenice da život postaje sve primitivniji i dođe do gubitka osnovnih vrijednosti. Ljudi intuitivno smatraju da ova metoda može postati fizička i mentalna za njih i podršku, ali često imaju pogrešne ideje o njemu. Samo nekoliko znanja da govorimo o naučnoj metodi, vrsti meke samo-hipenoze, sa kojom se snaga ideja prenosi na tijelo. Na primjer, figurativna zastupljenost gravitacije uzrokuje osjećaj važeće težine, što ubrzo nestaje zamjenom opuštanja mišića. Prijenos mentalnih slika na fizičko tijelo moguće je samo zato što tijelo i duša čine jedinstvo. Čovjek je "animirano tijelo".
Dakle, snaga reprezentacija utječe na tijelo. Kao što je osnivač ove metode naglasio neuropatolog I.G. Shultz, to je zbog "koncentrične samo-raspuštanja", o čemu će se raspravljati u narednom poglavlju.
S izuzetkom male djece, gotovo svaka osoba može savladati automatsko podizanje ako je koncentrirano na osjećaj smirenog i opuštanja. Onaj koji će uz pomoć autotraniranja moći osloboditi sebe od svojih briga i problema, može i razbiti očarani krug modernih bolesti. On će doći do uspjeha. Mnogi sudionici kurseva autotraniranjem su se oslobodili višegodišnje bolesti po svojim snagama. Sami su prevladali bol i slabosti, strah i plahost, kao i mnoge druge bolesti, što ih je prvo prisiljavalo da hodaju od jednog ljekara u drugu.
Za njih je to bilo isto postignuće kao i ono što sam postigao u drugom području zahvaljujući Autotransigueu. Moje avanture mogu pokazati koliko svestrana ova metoda samoodrživanja može pomoći osobi koja ga koriste namenski i sistematski.
Hannes Lindeman.
Autogena obuka
Predgovor
Naše zdravlje prolazi kroz veću opasnost nego ikad. Moramo se pobrinuti za njegovo jačanje, uprkos pomoći da su potpomognute državu, lokalne samouprave, osiguravajuće kuće, dobrotvorne društve itd. Uostalom, kao što je Hipocrat rekao: "Mudar čovjek mora shvatiti da je zdravlje njegova najdragocjenija baština i naučiti kako se sami liječiti bolestima." Međutim, za to su nam potrebni pomagači. Jedan od tih pomagača - i u tretmanu, a u životu - je autogena obuka.
Ova je knjiga namijenjena za cijeli tok autogenog treninga ili onih koji žele sudjelovati u njemu. Takav je tečaj najbolje ići pod vodstvo ljekara ili certificiranih psihologa. Međutim, ovaj zahtjev se ne vrši uvijek, a ponekad i jednostavno neizreciv. Dovoljno je pogledati raspored predavanja na Institutima da shvatite da nisu svi lideri kursa ljekari ili psiholozi. Nema ih među medicinskim stručnjacima za fizičko obrazovanje, joga trenera i drugih nastavnika, uključujući nekoliko osnovnih vježbi od autotraniranja. U svakom od mojih kurseva, ljudi koji su se već stekli na ovaj način, uzimaju se neka znanja. Pored toga, mnogi bezuspješno su pokušali samostalno savladati autogeni trening, a često na knjige namijenjenim ljekarima. Stoga su izdavač i autor došli do zaključka da je preporučljivo objaviti detaljnu i pristupačnu pisnu knjigu vježbanja autogenih vježbi. Također se pridržavamo jednog mišljenja da je najbolje ako će čitač savladati ovu knjigu zajedno sa ljekarom ili psihologom. Ako nema takve mogućnosti, tada će u svakom slučaju biti bolje vježbati samostalno na temelju ove knjige nego uopće ne vježbati. Za one koji pokušavaju sami da savladaju automatsko automatstvo, knjiga sadrži jasne upute i pravila koja pružaju uspjeh.
Od svog izgleda, knjiga je prešla mnoge publikacije i prevodio na šesnaest jezika. Ovo sugeriše da su bili dobro percipirani od strane zainteresovanih ljudi širom svijeta. Nova reciklirana publikacija nudi vam najnoviju dostignuća i rezultate.
Pomoć za sve
Čovjek je "neuspešan dizajn"?
Uprkos svim uspješnim lijekovima, broj pacijenata se ne smanjuje. Otprilike dvije trećine svih bolesti ima potpuno ili djelomičnu psihičku prirodu. Ništa neverovatno: Zbog visokog tempa današnjeg rada i života, zbog sve većeg opterećenja na psihi, s jedne strane, i kao rezultat smanjenja fizičkog napora, s druge strane, psihe i cjelokupni čovjek Tijelo je predstavljeno više nego prije, zahtjeve.
U mnogim preduzećima oprema ne može raditi punom brzinom, jer osoba nema vremena za automobil. U kapcima je postao kočnica. Stoga je već potrebno čuti da je osoba "neuspješan dizajn".
Naravno, moderna osoba doživljava teška tereta, ali mnogi od njih, štetni za zdravlje, stvara sebe. On nanese sebe i druge, postaje teret za njih, odnosno drugim riječima, poticaje se u stresne situacije.
Prije ili kasnije, istraga postaje bolest. I hrane zadnjim ostacima zdravlja. Stvoren je očarani krug! Ne propadne ni najbolje lijekove. Da li kažemo o vegetativnoj distoniji, koja se naziva "živce", ili o poremećajima u ponašanju u obliku neuroze, o bolestima civilizacije ili banalnog zatvora - govorimo o zdravstvenim poremećajima, za tretman čiji su saradnja lekara i Pacijent je potreban.
Dobra metoda za ovo je autogeni trening (autotraning), što je put do oporavka ili sposobnosti da osiguraju podnošljiv život. Autotraning pomaže "loše dizajniranom" osobi koja se prilagodi tehnološkoj eri.
Naučna metoda
Automatsko automatsko privlači mnoge ljude zbog činjenice da život postaje sve primitivniji i dođe do gubitka osnovnih vrijednosti. Ljudi intuitivno smatraju da ova metoda može postati fizička i mentalna za njih i podršku, ali često imaju pogrešne ideje o njemu. Samo nekoliko znanja da govorimo o naučnoj metodi, vrsti meke samo-hipenoze, sa kojom se snaga ideja prenosi na tijelo. Na primjer, figurativna zastupljenost gravitacije uzrokuje osjećaj važeće težine, što ubrzo nestaje zamjenom opuštanja mišića. Prijenos mentalnih slika na fizičko tijelo moguće je samo zato što tijelo i duša čine jedinstvo. Čovjek je "animirano tijelo".
Dakle, snaga reprezentacija utječe na tijelo. Kao što je osnivač ove metode naglasio neuropatolog I.G. Shultz, to je zbog "koncentrične samo-raspuštanja", o čemu će se raspravljati u narednom poglavlju.
S izuzetkom male djece, gotovo svaka osoba može savladati automatsko podizanje ako je koncentrirano na osjećaj smirenog i opuštanja. Onaj koji će uz pomoć autotraniranja moći osloboditi sebe od svojih briga i problema, može i razbiti očarani krug modernih bolesti. On će doći do uspjeha. Mnogi sudionici kurseva autotraniranjem su se oslobodili višegodišnje bolesti po svojim snagama. Sami su prevladali bol i slabosti, strah i plahost, kao i mnoge druge bolesti, što ih je prvo prisiljavalo da hodaju od jednog ljekara u drugu.
Za njih je to bilo isto postignuće kao i ono što sam postigao u drugom području zahvaljujući Autotransigueu. Moje avanture mogu pokazati koliko svestrana ova metoda samoodrživanja može pomoći osobi koja ga koriste namenski i sistematski.
Eksperimentirati na meni
Radeći 1952. godine u Casablanci, upoznao sam se sa svojim francuskim kolegom Alainom Bombarom, koji je odlučio preći Atlantski okean na brod na naduvavanje kao "dobrovoljna žrtva brodoloma" bez pitke rezerve za piće. Između ostalog, promovisao je vrlo opasnu tezu: žrtve brodoloma mogu piti morsku vodu.
Budući da niko nije doveo do te smrtno opasne teorije, ja kao ljekar i Yakhtsman bio prisiljen da ga pobija eksperimentiranjem na sebi. Pod jedrom, počeo sam hodati u godinama studija u školi u Ratzeburgu, a kasnije sam se kupao u Atlantskom okeanu.
