Zdravlje i definicije. Dizajn radu "Uticaj fizičke aktivnosti na stopu somatskog zdravlja i određivanje somatskog u tinejdžerki, koji uključuje terminski indikatori

1

Studija antropometrijskih parametara 1110 studenata u dobi od 16-22 godine, studirani su studenti na Državnom univerzitetu Samara. Otkriveno je da se dužina tijela dečaka i devojaka 16-18 godina ne razlikuje od veličine studentskog dodiplomskog studija, što ukazuje na smanjenje stope rasta procesa rasta nakon 18 godina. U regiji Samara, dužina tijela mladih je veća nego u mnogim regijama Rusije, ali malo manje nego u Arzamama. Mladići Samara imaju veću tjelesnu težinu od svojih vršnjaka iz Kazana, Rostova, Khabarovskog i Samare 2008, ali manje nego u Moskvi i Saransku. Masa djevojčica Samara se praktično ne razlikuje od prosječnih ruskih vrijednosti, već nešto manje nego u Arzamama. Deficit tijela tijela kod učenika mnogo je češći (svaki peti) od pretilosti ili viška tjelesne težine. Svaka četvrta djevojka i svaki deseti mladić u dobi od 16 i 22 ima deficit tjelesne težine. Štaviše, nedovoljna masa tijela uglavnom ima studente mlađih kurseva i mladih učenika. Tendencija gojaznosti je 2 puta češća u mladićima. Privlače činjenicu da su bjeloruski studenti, i dječaci i djevojčice, veći od svojih vršnjaka iz Rusije.

somatometrijski pokazatelji

fizički razvoj

dječaci i djevojčice

starost 16-22 godine

regionalne karakteristike

1. Apanasenko G.L., Naumenko R.G. Somatsko zdravlje i maksimalna aerobna sposobnost pojedinca / G.L. Apanasenko, R.G. Naumenko // teorija i praksa fizičke kulture. - 1988. - № 4. - P. 29-31.

2. Baranov A.A., Kuchma V.r., Sukhareva L.M. Stanje zdravlja moderne djece i adolescenata i uloga medicinskih i društvenih faktora u njegovom formaciji / A.A. Baranov, V.r. Kuchma, L.M. Sukhareva // Bilten ruske amn. - 2009. - № 5. - str. 6-11.

3. Vakhitov I.Kh. Značajke formiranja crpke funkcije srca i antropometrijskog pokazatelja mladih sportaša u procesu dugih godina sportskog treninga / I.Kh. Vakhitov, R.S. Khaliullin, B.i. Vakhitov, A.V. Ulyanova // pedijatrija. - 2012. - № 5. - P. 139-141.

4. Gerasevich A.N. Uporedne karakteristike pojedinih pokazatelja morfofunkcionalnog stanja organizma modernih studenata (dio 1) / a.n. Gerasevich, L.A. Shitov, E.M. Shitova, v.s. Bocontian, yu.i. Shchenovsky, ta Glumber, npr. Parichts // Fizičko obrazovanje studenata. - 2013. - № 5. - str. 25-31.

5. Kazakova G.N. Varijabilnost ustavnih znakova mladih muškaraca prema 20-godišnjoj retrospektivnom istraživanju / Nov. Kazakova, L.V. SINDEVA, V.P. Efremova, npr. Martirle // Temeljne studije. - 2012. - № 8. - str. 316-320.

6. kalyuzhny e.a. Rezultati praćenja fizičkog zdravlja studenata na osnovu aktivnog samopoštovanja / e.a. Kalyuzhny, yu.g. Kuzmich, S.V. Mikhailova, V.YU. Maslova // Naučno mišljenje: Naučni časopis. - Sankt Peterburg., 2012. - № 4. - P. 133-137.

7. Kokurin A.V. Ustavne karakteristike fizičke kondicije učenika Fakulteta fizičke kulture / a.v. Coharin, A.A. Shankin, V.G. Malyshev, O.a. Kosheleva // Temeljne studije. - 2012. - № 5. - P. 163-166.

8. Laptva e.a. Starosna obilježja morfofunkcionalnog stvaranja djece različitih starosnih grupa // Moderni problemi nauke i obrazovanja. - 2013. - № 5; URL: www.science-education.ru/111-10365 (Datum rukovanja: 16.06.2014).

9. Melnikova S.L. Pokazatelji fizičkog razvoja zdravih djevojaka koji žive u Transbaikalia / S.L. Melnikova, E.S. Subokal, V.V. Melnikov // Temeljne studije. - 2013. - № 5. - P. 328-332.

10. Odluka Vlade Ruske Federacije od 29. decembra 2001. godine br. 916 "o all-ruskom sistemu praćenja stanja fizičkog zdravlja stanovništva, fizički razvoj djece, adolescenata i mladih"; URL: http://www.edu.ru/db-on/mo/data/d_02/867.html (Datum rukovanja: 16.06.2014)

11. Naredba Ministarstva zdravlja i društvenog razvoja Ruske Federacije od 4. februara 2010. n 55n "o postupku za provođenje dodatne radionice radnih građana" / ruskih novina. - № 5139. - 2010. - 24. marta.

12. Rusakova N.V. Dinamika antropometrijskih pokazatelja djece i adolescenata Samara (1978-2008) / N.V. Rusakova, I.I. Berezin, I.G. Kretova, E.A. Kostos, S.E. Chigarina, A.I. MINUKHIN // Bilten Državnog univerziteta Samara. - 2009. - № 8. - P. 200-207.

13. Pipiskan R.V. Fizički razvoj adolescenata autohtonog stanovništva regije Amur na sadašnjoj fazi / R.V. Stranica, A.V. Kozlov, E.V. Rakitskaya, I.D. Lee // Daleko Istočni medicinski časopis. - 2009. - № 1. - str. 60-63.

14. Chaplygin e.v. Somatotipološke karakteristike stanovnika juga Rusije mladih i prvo zrelo doba / e.v. Chaplygin, O.T. VARTANOVA, O.A. Aksenova, K.a. NOR-ARAVYAN // Temeljne studije. - 2013. - № 7. - P. 659-662.

15. Yusupov R.D. Etničke karakteristike somatometrijskih i cheefalometrijskih parametara u muškarcima istočnog Sibira / R.D. Yusupov, V.G. Nikolaev, V.V. Alyamovsky, L.V. Sydeeva, S.A. Moiseenko, G.N. Kazakova // Moderni problemi nauke i obrazovanja. - 2013. - № 2. - C. 207-212. URL: www.rae.ru/fs/?section \u003d Sadržaj & op \u003d show_article i članak_id \u003d 10001025 (datum tretmana: 16.06.2014.).

Glavni smjer prioritetnog nacionalnog projekta u oblasti zdravstvene zaštite je razvoj njegove preventivne orijentacije. S tim u vezi potrebno je formirati pojedini javni zdravstveni pasoš. Kad se stvori, važno je definirati nivo ljudskog fizičkog razvoja. Prema naredbama Ministarstva zdravlja o klizanju br. 55n od 4. februara 2010. godine, njegova obavezna komponenta je provođenje somatometrijske studije. Uredba Vlade Ruske Federacije od 29. decembra 2001. godine br. 916 "Na all-ruskom sistemu praćenja države fizičkog zdravlja stanovništva, fizički razvoj djece, adolescenata i mladih" dokazuje znanje fizičkog razvoja mlađe generacije. Veliki broj istraživanja posvećen je fizičkom razvoju djece i adolescenata. Procjena fizičke zdravstvene zaštite izvršena je u manjoj mjeri, ali njegovo nadgledanje omogućit će pribavljanje informacija potrebnih za usvajanje informiranih odluka o upravljanju radi poboljšanja zdravlja, identificiranje uzročnih odnosa pogoršanja kvalitete života stanovništva.

Svrha studije - Ispitajte somatometrijske parametre fizičkog razvoja modernih dječaka i djevojčica u dobi od 16-22 godine, identificirajte regionalne karakteristike.

Metode materijala i istraživanja

Antropometrijsko istraživanje 1110 studenata 1-4 kurseva svih fakulteta Državnog univerziteta Samara starije od 16 do 22 godine, od čega 861 (77,6%) djevojke i 249 (22,4%) dječaka.

Za studiju su studenti izabrani na principu volontiranja, a ne bave se sportovima koji nemaju hronične bolesti kardiovaskularnih i bronho-plućnih sistema, bez ozbiljnih kršenja metaboličkih procesa, koje su otkrivene na osnovu usmene ankete. Su određeni: dužina tijela (DT) - uz pomoć zaglavlja; tjelesna težina (MT) - težinom težinom; Krug grudi - uz pomoć centimetrske trake koja se nanosi iza ugla, a ispred mladića na donjem rubu krugova u blizini skoro blok; Djevojke - u IV ivici. Mjerenje je provedeno u položaju dubokog izdisaja. Pored toga, imamo dinamometriju. Snaga ruke mjeri se dinamometrom DK-100. Mjerenja somatometrijskih i fiziometrijskih pokazatelja provedene su u prvoj polovici dana, uzimajući u obzir biritmičke preporuke, 2 sata nakon doručka.

Na osnovu izračunavanja podataka o mjerenjima:

  • Pravilna tjelesna težina preko indeksa Rosto Brocka. Duljinom tijela do 165 cm, 100 je oduzeto iz duljine tijela; Sa duljinom tijela od 165 do 175 cm - 105, a na tjelesnoj dužini od 175 cm i više - 110.
  • Harmonija dodavanja ocijenjena je indeksom tjelesne mase na Ketle (BMI) - omjer tjelesne težine do dužine tijela, podignut u kvadrat [BMT \u003d MT / DT 2 (kg / m2)]. Sa CMT-om, jednak 16 ili manji, postoji oštro izrečena nestašica tjelesne težine, od 16 do 18,5 - deficit tjelesne težine, 18.5-25 - harmonični parametri slike, 30-30 - višak tjelesne težine, 30-35 - Gojaznost I stepeni, 35-40 - Gojaznost II stepena, 40 ili više - pretilost III stepen.
  • Vrsta fizike u pinte indeksu, koja je izračunala formulom: IP \u003d DT- (MT + T), gdje je DT duljina tijela (cm), MT - TOS-težina (kg), t-masa (kg), t je opseg na grudima ( cm). Uz vrijednosti pinte indeksa, postoji više od 30 asteničke vrste (hipside), od 10 do 30 - atletski tip (normostik), manje od 10 piknika (hipervizacija).

Matematička obrada provedena je metodama statistike varijacije s definicijom prosječne vrijednosti i rikonductic odstupanja. Kritična vrijednost nivoa značajnosti smatrana je 0,05. Statistička obrada podataka izvršena je na ličnom računaru pomoću SPSS 21 softverski paketi (Licenca br. 20130626-3), Statistika 6.0, proračunske tablice SIGMASTAT 3.0 i Excel 2003.

Rezultati istraživanja i diskusije

Rezultati studije prikazali su (Tabela 1, 2), koji su prosječne vrijednosti proučanih antropometrijskih pokazatelja mladića veće od onih djevojčica u svim dobnim periodima. Kao što znate, parametri fizičkog razvoja mladića i djevojčica, počevši od pubertealnog perioda, počnite se naglo razlikovati, koji se očituje u vanjskim karakteristikama (dužina tijela, težina, opseg grudnog koša) i u unutrašnjim preuređivanjima telo, prvenstveno građevinske mišićne mase. Kao rezultat toga, razlike primljene u našem studiju apsolutno su prirodne.

Tabela 1

Osnovni antropometrijski studenti

Indikatori

Djevojke (n \u003d 861)

Dječaci (n \u003d 249)

Razlike,%

Starost, godine

Težina tijela, kg

Dužina tijela, vidi

Krug grudnog koša, cm

Brock Index

Indeks tjelesne mase

Index Pinny

Indeks rosto-težine

Opet struka, vidi

Snaga desne ruke, kg

Snaga lijeve četke, kg

Indeks energije,%

Životni indeks, l / kg

Uporedna analiza parametara fizičkog razvoja studenata mlađih i starijih tečajeva nije otkrila statistički značajne razlike, osim pokazatelja dinamometrije četkica u mladićima. Mišićana snaga četkica učenika srednjih škola znatno je veća od veličine ovog pokazatelja mladića 16-18 godina (P< 0,05).

Treba napomenuti da se dužina tijela 16-18-godišnji dječaci i djevojke praktično ne razlikuju od veličine studenata ekstenden-dodiplomskog studija, što ukazuje na smanjenje stope rasta procesa rasta nakon 18 godina.

Pokazala se komparativnom analizom dužine tijela mladih iz različitih regija Rusije (Tabela 3) da je u regiji Samara dužina tijela dječaka i djevojčica više nego u mnogim regijama Rusije, ali mladi su malo manji od U Čeljabinsku su djevojke manje nego u Ryazanu, Arzama.

Tabela 2

Osnovni antropometrijski pokazatelji juniorskih i viših studenata

Indikatori

16-18 godina (n \u003d 149)

19-22 godine (n \u003d 100)

16-18 godina (n \u003d 633)

19-22 godine (n \u003d 228)

Starost, godine

Težina tijela, kg

Dužina tijela, vidi

Krug grudnog koša, cm

Brock Index

Indeks tjelesne mase

Index Pinny

Indeks rosto-težine

Opet struka, vidi

Snaga desne ruke, kg

Snaga lijeve četke, kg

Indeks energije,%

Životni indeks, l / kg

Tabela 3.

Antropometrijski parametri mladići i djevojčica 16-22 godine od različitih regija Ruske Federacije i Bjelorusije (prema literaturi)

Starost, godine

Dužina tijela, vidi

Težina tijela, kg

Krasnoyarsk

Krasnoyarsk

Khabarovsk

Mladići Samara imaju veću tjelesnu težinu od svojih vršnjaka iz Kazana, Rostova, Nižnstva Novgoroda, Khabarovskog i Samare 2008, ali manje nego u Moskvi, Saransk. Masa djevojčica Samara se praktično ne razlikuje od prosječnih ruskih vrijednosti, već nešto manje nego u Arzamama. Obratite pažnju na činjenicu da su bjeloruski studenti poput dječaka i djevojčica veći od svojih vršnjaka iz Rusije.

Jedan od najvažnijih antropometrijskih pokazatelja je tjelesna težina. Kao rezultat studije, ustanovljeno je da studenti imaju deficit tjelesne težine mnogo češće (u svakoj petini) nego pretilost ili višak tjelesne težine (6.22 i 0,99%,< 0,01). Согласно полученным данным, каждая четвертая девушка в возрасте от 16 до 22 лет имеет недостаток массы тела, в то время как только каждый десятый юноша страдает от той же проблемы. Причем, недостаточную массу тела имеют преимущественно студентки младших курсов и юноши-старшекурсники. Склонность к ожирению в 2 раза чаще встречается у юношей.

Tabela 4.

Promjene u indeksu tjelesne mase među studentima različitih grupa

Manjak tjelesne mase

Normalna masa

Višak mase

Gojaznost I-III Art.

Studenti ( n. = 1110)

Studenti stari 16-18 godina ( n. = 782)

Studenti 19-22 godine ( n.= 328)

Dječaci ( n. = 249)

Mladići 16-18 godina (n \u003d 149)

Mladi ljudi 19-22 godine ( n. = 100)

Djevojke ( n. = 861)

Djevojke 16-18 godina ( n. = 633)

Djevojke 19-22 godine ( n. = 228)

Oznake: 1,2,3,4 - p. < 0,05; 5,6,7,8,9 - p. < 0,01 (одинаковыми цифрами обозначены группы сравнения).

Dakle, možemo razgovarati o izraženim rodnim razlikama.

Činjenica da veliki broj mladića ima tendenciju pretilosti ne može se smatrati pozitivnom poantama, mada je možda rezultat povoljnih promjena u društveno-ekonomskim uvjetima stanovništva. Takva zapažanja se takođe primećuju u drugim regijama Rusije. Očigledno, ovo je odraz karakteristika epokalne dinamike rodnih omjera u ljudskom stanovništvu.

Na osnovu masovnih podataka, dužina tijela, kao i opseg grudnog koša, izračunat je pinte indeks i određen je vrstu fizike svakog od učenika. Otkriveno je da polovina učenika ima normostičnu vrstu fizike, hipenike su bile 3 puta više od hipervizije. Osobe sa normostičnom vrstom fizike bile su nešto više među mladićima (+ 10,7%), shipens 2 puta više među djevojčicama (P< 0,01). В то же время гиперстеников в 2,5 раза больше среди юношей (р < 0,01). Отличий по типу телосложения среди студентов разных возрастных групп обнаружено не было ни среди девушек, ни среди юношей.

Prema našim istraživanjima, preraspodjela vrsta fizike u djevojčicama različitih kurseva ne pojavljuje se, kao očigledno, ukazuje na uspostavljenu vrstu fizike u proučarenu starosnu dob zbog ranije formiranja endokrinih i reproduktivnih sistema.

Pored toga, proveli smo studiju nivoa somatskog zdravlja učenika u L. Apanasenko. Rezultati su pokazali da većina učenika karakteriše prosječni nivo fizičkog zdravlja. Najveći broj učenika sa niskim nivoom somatskog zdravlja promatra se među mladićima 19-22 godine, među djevojčicama 19-22 godine ova figura je najniža. Treba napomenuti povećanje broja mladih s niskim nivoom somatskog zdravlja kao što je otežavalo, istovremeno, djevojke su iznijele suprotan trend.

Dakle, rezultati studije fizičkog razvoja učenika Regije Samare nisu otkrili statistički značajne razlike u antropometrijskim parametrima djevojčica 16-22 godine. Karakteristična značajka za njih je nedostatak tjelesne težine. Najčešći tipovi tjelesnih modernih studenata su normostični i hipostični.

Utvrđeno je da tjelesna težina odgovara starosti i spolu ima 75,50% mladića. Svaki deseti student, posebno među studentima, ima deficit tjelesne težine. Tendencija prevelike težine je 2 puta češća u mladićima u poređenju sa devojkama.

Identificirali smo da u školskom učenicima imaju velike vrijednosti slane dinamometrije, koja je, očigledno povezana s velikim razvojem mišićno-koštanog sistema, što može ukazivati \u200b\u200bna velike dimenzije brušenja grudi. Iako masom i dužinom tijela grupe mladih muškaraca 16-18 i 19-22 godine prilično su homogene.

Recenzenti:

Vesolov O.a., D.B., profesor odeljenja za fiziologiju čoveka i životinja, FGbou VPO "Samara Državni univerzitet", Samara;

Berezin I.I., D.M., profesor, šef odjela za opću higijenu, Gbou VPO "Samara Državno-medicinsko univerzitet" Ministarstvo zdravlja Rusije, Samara.

Rad je otišao u urednike 02.06.2014.

Bibliografska referenca

Kreta I.G., Shiryaeva O.I., Belyaeva O.I. Somatometrijski pokazatelji fizičkog razvoja mladih muškaraca i djevojčica 16-22 godina Samara: Regionalne karakteristike // temeljne studije. - 2014. - № 8-5. - str. 1090-1094;
URL: http://fundamental-research.ru/ru/article/view?id\u003d34723 (datum rukovanja: 15.01.2019.). VAŠE VAŠU PAŽNJU SVOJU OBJAVLJIVANJE MAGAZINIKA U IZDAVANJU KUĆU "Akademija prirodnih znanosti"

Somatoskopija uključuje opisne znakove vanjskog inspekcije (razvoj mišića, stepen masti, stanje mišićno-koštanog sistema, stepen puberteta).

Stanje mišićno-koštanog sistema: Kosti - O njegovom razvoju ocjenjuje se općim dojmom masivotvorne širine ramena. Razlikuju se tri vrste kostiju: 1 / tanka ili uska, 2 / srednja, 3 / masivna ili široka.

Kičma - izvodi glavnu referentnu funkciju. Normalno, kralježnica ima fiziološke savijene u sagitalnoj ravnini. U patološkim stanjem kralježnice, zakrivljenost je moguća i u neposrednoj smjeru (kifoza, lordose) i bočnoj (skoliozu). Ovisno o stupnju zakrivljenosti, skulioze, kifoze i lordoze I, II, III se udvajaju.

I Stepen funkcionalnih poremećaja, ne-fiksni nedostatak nestaje aktivnim naponom mišića.

II stepen otporne zakrivljenosti ne nestaje na napetosti mišića; Nema teških izrečenih deformacija kralježnice i prsa.

III stupanj izražene fiksne komprimirane zakrivljenosti i torakalne deformacije.

Podržavanje je poznata poza relativno stojeće osobe. Zavisi od oblika kralježnice, ujednačenosti razvoja i tona mišića Torsa. Podržavanje se razlikuje tačno, strpim, kikotički, lorbotični, ispravljeni. Da bi se utvrdilo držanje, vizualna zapažanja preko položaja lopatica, razine ramena, položaja glave, a takođe i provodi instrumentalna istraživanja.

Sa okrutnoj držanjem, dubina se povećava savijanje grlića materice, ali lumbalna je zaglađena, glava je nagnuta prema naprijed, ramena su izostavljena.

S lorbotskim držanjem, lumbalni saviji se povećava, grlića materica, stomak je izglađen, gornji dio tijela je pomalo bačen.

Sa kikotskom držanjem, vrednost cervikalnog i lumbalnog savijanja, spin okrugla, ramena su izostavljeni, glava je nagnuta naprijed, trbuh je usisan.

Ispravljeno držanje karakteriše izglađivanje oba zavoja, leđa se ispravlja, odabran je trbuh.

Oblik grudnog koša se određuje kada se gleda u profilu i iskustvo. Cilindrični, stan, konusni se razlikuju. Grudi se mogu miješati, postoje patološki oblici grudnog koša (pileća prsa, "Boobs of the Shoemaker", ostale deformacije i asimetrije).

Prilikom određivanja oblika stopala, anketirano stavlja pete zajedno i ustaje. Sa normalnim, oblikom nogu na području koljena je u kontaktu, kad se oblikova - zglobovi koljena ne dodiruju, sa X-u obliku slova X - jedan zglob u koljenu dolazi preko drugog.

STOP - Podrška za tijelo i pokret. Postoji zaustavljanje normalne, spljoštene i ravne. Da bi se utvrdio oblik stopala, on se ispituje njenom podrškom i obratite pažnju na širinu sorte koja povezuje područje pete s prednjim dijelom stopala. Pored inspekcije, metoda za dobivanje otisaka stopa (biljaka) i izračunavaju stupanj spljoštenja stopala na metodu sanduka. Da biste to učinili, na rezultirajućim tiskom testira se na najnušenije točke unutarnje ivice stopala, od sredine tangencijalnog obnavlja se okomito na vanjsku ivicu stopala. Zatim izračunajte procentni omjer dužine okomitog, koji je prošao kroz otisak (a), na cijelu dužinu (A + B). Ako su iskustvene ponude do 50% okomiče - normalno zaustavljanje, 5-60% je spljošteno, 60% je ravna.

Razvoj mišića karakteriše količina mišićnog tkiva i njene elastičnosti.

Stupanj masti - određuje se kliznim cirkulacijom. Pored toga, određuje se ozbiljnosti kostiju i debljine sloja potkožne masti. Postoji 3 stepena masti: mali, srednji, veliki.

Stupanj puberteta sastavni je dio karakteristike fizičkog razvoja i određuje se kombinacijom razvoja sekundarnih seksualnih znakova. (Vidi pitanje 38).

41. Nivo i karakteristike fizičkog razvoja mogu, prije svega, koristeći antropometriju.

Antropometrija - Mjerni sustav i istraživanje u antropologiji linearnih dimenzija i drugih fizičkih karakteristika tijela.

Antropometrijska mjerenja se vrše prema općenito prihvaćenoj tehnici koristeći posebne, standardne alate. Mjera: Stajanje i sjedenje rasta, tjelesna težina, opseg vrata, prsa, struk, trbuh, ramena, podlaktica, kukovi, noge, tapkanje, grand snage i mišića, promijeni - ramena, grudi i karlični, mast.

Nivo fizičkog razvoja procjenjuje se tri metode: antropometrijski standardi, korelacija i indeksi.

Antropometrijski standardi - Ovo su prosječne vrijednosti znakova fizičkog razvoja, dobivene ispitivanjem velikog kontingenta ljudi, homogena u sastavu (starost, seks, profesiju itd.). Prosječne vrijednosti (standardi) antropometrijskih znakova određene su metodom matematičke statistike. Za svaki znak izračunavaju prosječnu aritmetičku vrijednost (M - Mediana) i prosječna kvadratna odstupanja (S - Sigma) koja određuje granice homogene grupe (norma). Na primjer, ako je prosječni rast učenika 173 (m) ± 6 (i) cm, zatim većina anketiranih (68-75)% visine u rasponu od 167 (173-6), vidi do 179 (173 +) 6) cm.

Procjena, prvo određuje razliku između pokazatelja anketirane iz sličnog standarda. Na primjer, anketirani student ima porast od 181,5 cm, a prosječni standard za standarde (173 cm za S \u003d ± 6) znači rast ovog učenika je 8,5 cm prosjek. Dobivena razlika podijeljena je u pokazatelj S. Procjena se određuje ovisno o vrijednosti pribavljenog privatnog: manje - 2.0 (vrlo niska); od - 1,0 do - 2,0 (nizak); od - 0,6 do - 1,0 (ispod prosjeka); od - 0,5 do +0,5 (prosjek); od + 0,6 do +1,0 (iznad prosjeka); Od +1.0 do +2.0 (visoko), više + 2.0 (vrlo visoko).

U našem primjeru dobivamo privatnu 8,5: 6,0 \u003d 1.4. Slijedom toga, rast anketiranog učenika odgovara evaluaciji "visokog".

Indeksi fizičkog razvoja. To su pokazatelji fizičkog razvoja koji predstavljaju odnos različitih antropometrijskih znakova izraženih u priori matematičkim formulama.

Metoda indeksa omogućava da se ukazuje na indikativne procjene promjena u proporcionalnosti fizičkog razvoja. Indeks je vrijednost omjera dva ili nekoliko antropometrijskih znakova. Indeksi su izgrađeni na priključenju antropometrijskih znakova (težina s rastom, životni kapacitet pluća, snage itd.) Različitih indeksa uključuju različit broj značajki: jednostavne (dvije osobine), kompleks - više. Najčešći indeksi.

Rosto-Brooke-Bargish. Da biste dobili dužnu težinu, odbijen je 100 od podataka o rastu na 165 cm; Uz porast od 165 do 175 cm - 105, a s porastom od 175 cm i iznad - 110. rezultirajuća razlika smatra se dužnom težinom.

Indeks verzije (Ketle) Određena podjelom podataka o težini (u d) o podacima rasta (u cm). Prosječni pokazatelji smatraju se 350-400 g kod muškaraca i 325-375 g kod žena.

Za preciznije određivanje tjelesne težine potrebno je uzeti u obzir vrstu fizike i idealne težine. Životni indeks Određuje se dijeljenjem pokazatelja životnog kapaciteta pluća (MP) na težinu tijela (kg). Prosječna vrijednost je za muškarce - 60 (atlete 68-70) ml / kg, za žene - 50 (sportaši 57-60) ml / kg.

Indeks tišine Oni primaju iz dijeljenja pokazatelja sile na težini i izražavaju u postocima. Slijedeće sljedeće: Muška čvrstoća četkica (70-75)% Težina, žene - (50-60)%, sportaši - (75-81)%, sportaši - (60-70)%.

Može se utvrditi koeficijent proporcionalnosti (KP), znajući dužinu tijela u dva položaja:

Normalno KP \u003d (87-92)%. KP ima određeno značenje u sportu. Osobe sa niskim KP imaju, s drugim stvarima jednake, niže mjesto težišta, što im daje prednost prilikom obavljanja vježbi koje zahtijevaju visoku stabilnost tijela u prostoru (skijanje, skačući iz odskočne daske, borbe itd.). Osobe koje imaju visok KP (više od 92%) imaju prednost u skakanju, trčanju. KP je u ženama nešto niža nego kod muškaraca.

Vrlo snage dodatne snage izražava razliku između dužine tijela i zbroj tjelesne težine i opseg grudi na izdisaju. Na primjer, sa visinom od 181 cm , Težina 80 kg, kružnost grudi 90 cm Ovaj indikator će biti 181- (80 + 90) \u003d 11.

U odraslih, razlika se može procijeniti kao snažna tjelesnost, od 10 do 20 - dobri, od 21 do 25 - u prosjeku, od 26 do 35 - slabi i više od 36 - kao vrlo slabo tijelo.

Međutim, trebalo bi uzeti u obzir da se pokazatelj tijela tjelesnog tijela može zavesti ako velike težine tjelesne težine i opsega grudi nisu povezani s razvojem mišića, već su posljedica gojaznosti.

42. Postupak fizičkog razvoja djece i adolescenata na sveobuhvatnu shemu.

· Proračun pasoša i određivanje starosne grupe.

Za izračunavanje starosti pasoša, potrebno je oduzeti od datuma datuma pregleda djeteta. Kalkulacije počinju sa određivanjem broja dana, zatim mjesecima i godinama.

Primjer izračuna

Datum pregleda 10.04.02.

Datum rođenja 18.06.92

Da biste izračunali broj dana koji zauzimamo 1 mjesec-30 dana i od 40 dana oduzmu 18 dana, dobivamo 22 dana; Da bismo odredili broj mjeseci, zauzimamo 1 godinu-12 mjeseci, dodajemo preostalim 3 mjeseca i od 15 suzdržavanja 6 mjeseci, dobivamo 9 mjeseci; Da bi se izračunali broj godina od 2001. godine, podnosimo 1992. i odredimo broj godina -9 .. Dakle, dijete je 22 dana, 9 mjeseci, 9 godina.

Da bi se odredila starosna grupa djece i adolescenata od 7 do 18 godina, interval je usvojen za 1 godinu. 7 godina djeca od 6 godina 6 mjeseci do 7 godina 5 mjeseci 29 dana, 8 godina, od 7 godina 6 mjeseci do 8 godina u 29 mjeseci, itd. (Priručnik, str.59).

Dijete je 22 dana, 9 mjeseci, 9 godina, pripada grupi od 10 godina.

· Procjena djetetovog biološkog doba.

Procjena biološkog doba vrši se uspoređivanjem pokazatelja fizičkog razvoja anketiranog djeteta s prosječnim transparentnim podacima.

Evaluacija skladnice morfo-funkcionalne države.

Procjena skladnice morfo-funkcionalnog stanja vrši se uspoređivanjem pokazatelja fizičkog razvoja anketiranog djeteta sa seksualnim standardima. Rezultati procjene moraju biti predstavljeni u tablicama odvojeno za morfološke i funkcionalne pokazatelje.

Da bi se utvrdio stepen masti, potrebno je procijeniti debljinu debljine depozita kože.

Pravilno organizirati obrazovni rad u školskim učiteljima mogu razmotriti samo značajke fizičkog razvoja i zdravstvenog stanja studenata. Prema istraživanjima u našoj zemlji i broju drugih zemalja (Poljska, Francuska, GDR), postoji poseban odnos između nivoa fizičkog razvoja školskog djece, njihovog zdravstvenog i akademskog učinka. Ova ovisnost posebno se izražava u srednjoj školi, gdje zdravi tinejdžeri imaju znatno veći pokazatelji fizičkog razvoja i akademskog učinka nego oslabljeni.

Trenutni koncept fizičkog razvoja određen je državom "morfološka i funkcionalna svojstva i kvaliteta koja su u osnovi određivanja značajki povezanih sa dobi, fizičke snage i izdržljivosti organizma" i nivo biološke dobi "i nivo biološke dobi. Biološka dob određena je vremenom zuba i mijenjanja zuba, pojavu bodova u određenim kostima, rast, stepen puberteta itd. Informativnost svakog pokazatelja promjene u različitim periodima. Dakle, za vrijeme puberteta vodeći pokazatelj biološke zrelosti je ozbiljnost sekundarnih seksualnih znakova.

Među pokazateljima koji određuju fizički razvoj, somatoskopski, somatometrijski i fiziometrijski.

Somatoskopski ili opisni, pokazatelji uključuju stanje kože i vidljive slušatke (boja, turgor, elastičnost itd.), Mišićno-koštani sustav (oblik noževa i grudi, leđa, stop), stepen masti, ozbiljnost sekundarnih genitalnih znakova.

Somatski pokazatelji uključuju dužinu tijela, noge, ruku, sjedećih, širine ramena i karlice, krug glave, ramena itd.

Fiziometrijski pokazatelji uključuju: kapacitet pluća (ukupna količina respiratornog, dodatnog i sigurnosnog zraka), mišićna čvrstoća (sila kompresije ruku, sila glodanja, I.E., snaga mišića).

Da bi se utvrdio nivo fizičkog razvoja, potrebno je mjeriti rast i masu tijela, opseg grudnog koša. Ovi pokazatelji se nazivaju ukupne veličine tijela. Dužina tijela (stojeći) je najstabilniji pokazatelj koji se malo mijenja pod utjecajem vanjskih uvjeta, čak i bolesti.

Težina tijela, koja karakterizira ukupnu tjelesnu težinu, razvoj koštanog sustava, mišića i masti vlakana, značajno je tekući pod utjecajem vanjskih uvjeta (ishrana, bolesti itd.).

Okidač prsa karakterizira kapacitet, masivnost kostura, formulaciju rebara, razvoja mišića stražnjeg i prsa, masti sloj. U veličini grudi dijelom se može ocjenjivati \u200b\u200bna razvoju pluća, srca i velikih krvnih žila.

Za proučavanje fizičkog razvoja djece i adolescenata, koriste se masa (istovremeno) i pojedinačne metode.

Masivna metoda omogućava utvrđivanje prosječnih tipičnih veličina fizičkog razvoja za svako doba, seksualne i društvene grupe. Izvodi se svakih 5-10 godina, što nam omogućava da utvrdimo smjene u fizičkom razvoju u fizičkom razvoju pod utjecajem promjene socio-higijenskih uvjeta (medicinski i wellness događaji, hrana, zanimanje, rekreacija, spavanje itd.). U pojedinačnoj metodi proučavanja fizičkog razvoja djece i adolescenata, godišnje, ako je potrebno, tromjesečne inspekcije iste djece se održavaju. To omogućava stalno praćenje razvoja svakog djeteta i identificirati njegove karakteristike.

Na fizički razvoj utječe klimatogeografski, antropogeni, genetski, društveni i broj drugih faktora.

Javni sistem određuje uslove za obrazovanje i učenje mlađe generacije. Uticaj društvenih uslova u našoj zemlji na nivo razvoja djece i adolescenata potvrđen je činjenicom da fizički razvoj djece radnika i zaposlenika gradova i priroda različitih klimatogeografskih područja, različite nacionalnosti nemaju velike razlike u Indikatori. Prije svega, ta se činjenica može objasniti neprekidnim poboljšanjem dobrobiti sovjetskih ljudi, životnim uslovima stanovništva, povećanje materijalnog i kulturnog nivoa, koji se pružaju kvalifikovana medicinska zbrinjavanje dječijeg stanovništva.

Zanimljivi podaci za proučavanje fizičkog razvoja modernih školskih školskih školskih i seoskih škola u regiji Moskve, što ih omogućava upoređivanje sa pokazateljima fizičkog razvoja za 50-100 godina. F. F. F. Erisman dobijen 1880-1885. Podaci o fizičkom razvoju radnika i njihovih vršnjaka - gimnazista Glukhov pokazali su se na prvom niskom nivou fizičkog razvoja i zaostaju u seksualnom sazrijevanju 3-4 godine. Od 1927. do danas, proučavanje fizičkog razvoja studenata u Glukhovu vrši se svake 5-10 godina. Studije su pokazale da su u proteklom periodu učenici razlikuju u dužini tijela od 11 do 23 cm, a tjelesne težine od 6,5 do 11,1 kg. Studija fizičkog razvoja učenika seoskih škola prvi put je provedena 1886. godine N. F. Mikhailov. Napomenuo je loše stambene uvjete u kojima su djeca živjela, loša prehrana i tvrdi tinejdžeri. Ova djeca i adolescenti razlikovali su se malim fizičkim razvojem (niska brzina, oblačnost, nedovoljna težina). Autohtone socijalne transformacije na selu, visoka materijalna dobrobit kolektivnih poljoprivrednika, otkazivanje teških iscrpljujućih poljoprivrednih radova za djecu i adolescente, hrana koja sadrži potrebne proteine \u200b\u200bi vitamine doveli su do značajnog povećanja fizičkog razvoja seoskih škola. U proteklom desetljeću, seoski školarci imaju prosječne pokazatelje fizičkog razvoja: dužina tijela je 20-25 cm; Masa je 11-15 kg, a okidač grudnog koša - za 11-14 cm. Period rasta se smanjio, period puberteta javlja se u ranijem vremenu.

Svi rečeni još jednom potvrđuje utjecaj društvenih uvjeta na fizički razvoj djece i adolescenata.

Korvin Kristina Yuryevna, Kamysheva Ekaterina Sergeevna

Procjena zdravstvenog stanja, možete znati da je ustavna tip osobe, što je pokazatelj fizičkih i funkcionalnih mogućnosti tijela. Morfološki izraz ustavne vrste čovjeka je somatotip, znajući da se može predvidjeti značajkama reakcije tijela na utjecaj različitih ekoloških faktora. Somatotip se određuje mogućnostima kardiovaskularnih i respiratornih sustava, što je pokazatelj somatskog nivoa zdravlja adolescenata. Hipoteza istraživanja: Dodatni fizički napor (zanimanje različitim sportom, plesom) utječe na pokazatelj somatskog zdravlja ljudskog zdravlja i na formiranju somatotipa u tinejdžerki. Svrha: Da bi se utvrdio učinak dodatnog fizičkog napora (okupacija raznih sportova, plesa) na pokazatelje somatskog zdravlja djevojčica 15 - 17 godina, ovisno o somatotipu. Metode istraživanja:izravna procjena sigurnog nivoa zdravlja u L. Apanesenko , centralna metoda, statistička analiza , socijalna anketa. Naučni novost: U pregledu literature, materijali Interneta, nismo uspjeli pronaći istraživačke i statističke podatke kako bismo utvrdili pokazatelje somatskog zdravlja i somatotipa u djevojčicama adolescenata, utjecaju i značaju dodatnog fizičkog napora (zanimanje različitih sportova, Ples) za ove pokazatelje u gradu Bryansk. Praktičan značaj: Dobiveni rezultati mogu biti korisni za procjenu stanja razine somatskog zdravlja u djevojčicama Adolescent Mbou "Gimnazija br. 3" G. Bryansk. Znanje stečeno u studiju omogućava povećanje motivacije za prakticiranje fizičke kulture, sporta i prevencije hipodinamine. Ova istraživanja igraju važnu ulogu u formiranju znanja o važnosti provođenja zdravog načina života.

Skinuti:

Pregled:

Opštinski budžet Opšte obrazovanje

Institucija "Gimnazija №3" G. Bryansk

Dizajnerski rad

"Uticaj fizičkog napora

na pokazatelju somatskog zdravlja i

definicija somatipa u tinejdžerkim djevojkama "

sudjelovati na sedmoj naučnoj i praktičnoj konferenciji dizajna i istraživačkog rada

učenici medicinskih i bioloških razreda

partnerske škole prvog mgmu. Njih. Sechenov.

Predmet - Biologija

Korvin Kristina Yurevna

Kamysheva Ekaterina Sergeevna

Lider: Babich Elena Viktorovna

Pozicija: učitelj biologije

bryansk

2014

1. Uvod

1.1. Relevantnost ................................................. ..................... 3

1.4. Zadaci. .................................................. ... ............................ 3.

1.3. Svrha .................................................. ... ............................. .... 3

1.2. Hipoteza studije .............................................. ............ 3

1.4. Zadaci ................................................. .......................... ... 3-4

1.5 Istraživanje objekata .................................................. .............................. 4

1.6. Metode istraživanja ................................................ ... ......... ... 4

1.7. Naučni novost ................................................ ... .................. 4

1.8. Praktičan značaj ................................................ ... ...... .4

2.1. Moderne ideje o ljudskom ustavu .................. 4-5

2.2. Koncept somatskog zdravlja .......................................... ... 5-6

3.1. Izravna procjena sigurnog nivoa zdravlja u L. Apanesenko..6-7

3.2. Centralna metoda ................................................ ... ............ ..6-7

4.1. Praktični dio: Istraživanje ........................... 7-8

4.2. Analiza dobivenih podataka .............................................. ... ... ..8-10

6. Lista referenci ............................................. ......... ... 11

5. Zaključci .................................................. ......................... 11

1. Uvod

1.1. Relevantnost : Trenutno skreće pažnju na problem očuvanja i promocije zdravlja u adolescentima. Nema potrebe da ubedite društvo da fizički napor doziranja poboljšava zdravlje ljudi. Prema istraživanjima, do kraja prošlog stoljeća, primijećeno je 75% školskog maturanata, poremećaja mišićnog sustava, odstupanja u tempu puberteta, i pad ukupne motorne aktivnosti. S tim u vezi, tema našeg rada bila je "utjecaj fizičkog napora na stopu somatskog zdravlja i definicija somatipa u djevojčicama - adolescentima."

Procjena zdravstvenog stanja, možete znati da je ustavna tip osobe, što je pokazatelj fizičkih i funkcionalnih mogućnosti tijela. Morfološki izraz ustavne vrste čovjeka je somatotip, znajući da se može predvidjeti značajkama reakcije tijela na utjecaj različitih ekoloških faktora. Somatotip se određuje mogućnostima kardiovaskularnih i respiratornih sustava, što je pokazatelj somatskog nivoa zdravlja adolescenata.

1.2. Hipoteza istraživanja: Dodatni fizički napor (zanimanje različitim sportom, plesom) utječe na pokazatelj somatskog zdravlja ljudskog zdravlja i na formiranju somatotipa u tinejdžerki.

1.3. Svrha: Da bi se utvrdio učinak dodatnog fizičkog napora (okupacija raznih sportova, plesa) na pokazatelje somatskog zdravlja djevojčica 15 - 17 godina, ovisno o somatotipu.

1.4. Zadaci: 1. Da studira teorijski materijal i savladaju metode za određivanjem somatotipa i složenih pokazatelja u tinejdžerskoj djevojčici 15 - 17 godina. 2. Provesti studije o definiciji somatotipova (metoda stojećih) i somatsko zdravlje (izričita procjena sigurne razine zdravlja prema GL ApaneSenko) 3. Saznajte odnos između nivoa somatskog zdravlja i somatotipa u adolescentnim djevojkama zbog Fizički napor (dodatni razredi različiti sportovi, ples).

1.5. Cilj studije:tinejdžerske djevojke imaju 15-17 godina.

1.6. Metode istraživanja:izravna procjena sigurnog nivoa zdravlja u L. Apanesenko, centralna metoda, statistička analiza, socijalna anketa.

1.7. Naučni novost: U pregledu literature, materijali Interneta, nismo uspjeli pronaći istraživačke i statističke podatke kako bismo utvrdili pokazatelje somatskog zdravlja i somatotipa u djevojčicama adolescenata, utjecaju i značaju dodatnog fizičkog napora (zanimanje različitih sportova, Ples) za ove pokazatelje u gradu Bryansk.

1.8. Praktičan značaj: Dobiveni rezultati mogu biti korisni za procjenu stanja razine somatskog zdravlja u djevojčicama Adolescent Mbou "Gimnazija br. 3" G. Bryansk. Znanje stečeno u studiju omogućava povećanje motivacije za prakticiranje fizičke kulture, sporta i prevencije hipodinamine. Ova istraživanja igraju važnu ulogu u formiranju znanja o važnosti provođenja zdravog načina života.

2. Pregled literature na odabranoj temi

2.1. Moderne ideje o konstituiranju čovjeka

Zdravlje je potpuno fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, nedostatak bolesti i fizičkih oštećenja (po definiciji ko). Karakteriše ga anatomske karakteristike, antropometrijski, fiziološki i biohemijski pokazatelji i fizički razvoj. Uticaj fizičkog razvoja: nasljednost, okoliš i društveno-ekonomski faktori, radni uslovi i život, ishrana, fizička aktivnost (sport).

Prema modernim idejama, u okviru termina "Ustav" znači integritet morfoloških i funkcionalnih znakova tijela. Somatotipiziranje - Udruženje pojedinih ustava za općenitost strukture tijela. Antropometrijska mjerenja koriste se za određivanje somatipa. Somatotipi određuju fizički razvoj osobe, karakteriziraju karakteristike svog metabolizma, razvoja kostiju, mišića ili masnog tkiva, karakteristike psihe i tendenciju određenim bolestima. Znajući somatotip može se pravilno izgraditi vašim treninzima, pokupiti prehranu, a ne dopustiti razvoj bolesti karakterističan za vaš somatotip.

2.2. Koncept somatskog zdravlja

Prilikom procjene nivoa zdravlja koristi se dijagnoza definicije na direktnim pokazateljima, uključujući procjenu proizvodnje energije tijela. Njegov glavni pokazatelj somatski je zdravlje - uvjet u kojem osoba ima samoreguliranje funkcija tijela, dosljednosti fizioloških procesa i prilagođavanja vanjskim faktorima. Osnova somatskog zdravlja je biološki program pojedinačnog ljudskog razvoja, rezerve ćelija, tkiva, organa, sistema koji osiguravaju adaptaciju tijela na efekte različitih faktora. Prilikom evaluacije somatskog zdravlja koristi se metoda kvantitativne procjene pojedinačnog zdravlja. Najveća dijagnostička efikasnost je metoda procjene energetske industrije biosistema u L. Apanasenko.

3. Tehnika prikupljanja i obrade materijala

Zdravstvena dijagnostika podrazumijeva mjerenje i evaluaciju različitih fizioloških parametara koji se mogu kvantificirati - omjer rasta i težine, krvni pritisak i drugi. Imaju visoku dijagnostičku efikasnost, odražavaju predmet zdravlja subjekta i omogućavaju vam da predviđate promjenu zdravlja u budućnosti.

3.1. Izravna procjena sigurnog nivoa zdravlja u L. Apanesenko

1992. godine G.L. Apanesenko je razvio ekspresni sistem za procjenu adaptivnih sposobnosti tijela za probirne studije koje ne zahtijevaju složenu opremu. Uključuje sljedeće pokazatelje: stanje kardiovaskularnog sistema u mirovanju i u restorativnom periodu nakon vježbanja, duljine mase i tijela, sistolni krvni pritisak, zaglavlje, čvrstoća četkica, vrijeme oporavka pulsa nakon standardiziranog opterećenja.

Autor uvodi koncept "sigurnog nivoa" somatskog zdravlja, koji se određuje vrijednostima proizvodnje aerobne energije. Ovaj nivo je 40 - 42 ml / kg / min za muškarce i 33 - 35 ml / kg / min za žene. Ispod ove razine je aktiviranje endogenih faktora rizika i formiranje hroničnih somatskih bolesti.

3.2. Metoda centra

Moguće je procijeniti fizički razvoj pomoću središnjih stolova. Ova metoda je objektivna, tačna, jednostavna za upotrebu i omogućava vam praćenje dinamike antropometrijskih podataka, da biste vidjeli promjene u pokazateljima ovisno o dobima, omogućuju vam da usporedite pojedinačne antropometrijske vrijednosti sa standardnim podacima za tablice dobivene tijekom masovnih anketa.

Ako dobijeni rezultati odgovaraju: 97 središta - visok nivo razvoja; 90 centi - iznad prosjeka; 75 - 25 centi - prosjek; 10 centi - ispod prosjeka; 3 središta - niski razvoj. (Dodatak 7.4.) Fizički razvoj smatra se skladnim ako antropometrijski pokazatelji odgovaraju jednom cenalnom redu, odstupanje je dozvoljeno u susjednom centru. Velika razlika svjedoči o ne-harmoničnom razvoju. Harmoničnost fizičkog razvoja može se procijeniti dvodimenzionalnim kvadratom harmonije, u kojem se nalaze vage duljine i tjelesne težine, potrebno je pronaći mjesto sustava centara mase i dužine tijela (Prilog 7.4.) .

Tempo somatotip je karakterističan za stopu rasta djeteta, utvrđena na temelju prostorija stogodišnjih procjena i reflektirajuće biološke dobi djeteta. Somatotip se izračunava kao zbroj odgovarajućih brojeva intervala (starosni pol) za dužinu, tjelesnu težinu i krug grudi. Istaknite 3 vrste stopa rasta: Micromatic Tip (usporavanje u dobi), mezozomatski tip (prosječna stopa rasta), makrosomatski tip (ubrzani razvojni tempo).

4. Istraživanje, analiza, zaključci

4.1. Praktični dio: provođenje istraživanja

Određivanje nivoa somatskog zdravlja izvedeno je prema metodi G. L. Apanasenka u 53 učenike 15-17 godina žive u Bryansk i studentima u Mbou Gimnaziji br. 3. Procjena somatskog zdravlja određena je prevodom kvantitativnih pokazatelja (indeksima) u bodove, njihov iznos odgovarao određenom nivou proizvodnje aerobne energije. U toku rada, dužina tijela (DT, cm), tjelesna težina (MT, kg), okidač prsa tijekom pauze (OGK, cm), otkucaji srca (otkucaj srca, ud / min), krv Pritisak (oglasi, mm.rt.st.), životni kapacitet pluća (trzaj, ml), mišićna snaga radne ruke (MSR, kg).

Izračunati su sljedeći indeksi: indeks težine i rasta (VRI) procijenjen na središnjim tablicama; Life Index \u003d Eksplozija: MT (ml / kg); Indeks energije SI \u003d MSR: MT (%); Robinson indeks \u003d (Chshshahds): 100 (USL.); RF indeks (IRUF) je reakcija kardiovaskularnog sustava na fizički napor doza (30 čučnjeva u minuti).

Somatotip je ocijenjen zbrojem broja intervala centnih centnih dobivenih za dužinu, tjelesnu težinu i opseg grudnog koša:

1. Micromatic - količina bodova od 3 do 10.

2. Mesosomatična - količina bodova od 11 do 17. Ova vrsta može se podijeliti u 2 podvrsta: a) micromesomatic - iznos od 11 do 13 bodova; b) makromezosomatični - iznos od 14 do 17 bodova.

3. Makro sastav - količina bodova od 18 do 24. Svi pokazatelji su statistički obrađeni s izračunavanjem prosječnih vrijednosti.

4.2. Analiza dobivenih podataka

1. Škole sa mezosomatipom (68,5%) najveći su udio (68,5%), sa mikro i makrosatkinjem (2,9%; 28,6%, respektivno). (Dodatak 7.1 Tabela 1)

2. Prosječne vrijednosti morfofunkcionalnih pokazatelja djevojčica s različitim somatotipovima date su u Dodatku 7.1. Tablica 2. Prosječne dužine dužine (DT) i tjelesne težine (MT), kružnost grudi (OGK) su unutar prosječne starosne norme. U djevojčicama iz mikrosomata značenje je ispod prosjeka, a makrosomati su iznad prosjeka, sa mezozomatima - prosječnim stepenom težine i odgovara normi.

3. U procjeni fizičkog razvoja (Dodatak 7.1) Tablica 3) Otkriveno je da mikroktični imaju usporavanje vrste razvoja i nisku stopu somatskog zdravlja, mezozomatike - normalan je tempo razvoja i zdravstvenog jezika, a ispod prosjeka, makrosomatika - Razlikuju se u naprednom razvoju i zdravstvenom pokazatelju ispod prosjeka. Normalni i prosječni zdravstveni pokazatelj objašnjava se činjenicom da se većina djevojčica sa mezosomatype dodatno bavi odbojkom, košarkom, plivanjem, fitnessu, navijačima, laganim atletikom, plesom. (Dodatak 7.2. Dijagram 1). Tinejdžerske djevojke sa mikro, makronarističkim i mezosomatipom sa ne-harmoničnim razvojem dodatnog fizičkog napora nemaju.

4. Naši rezultati pokazali su tendenciju povećanja vrijednosti vitalnog obima svjetla (trzanja) u velikom broju mikro, meso i markomičara.

5. Prosječne grupne vrijednosti životnog indeksa odgovaraju prosječnom nivou ili donjem redu.

6. Podaci o rukama čvrstoće mišića u djevojčicama različitih somatotipa nalaze se u istom intervalu i imaju srednju vrijednost za ovu značajku.

7. Makro i mikromatici imaju veće vrijednosti EFS-a, jer Srčani mišić djeluje u najmanje ekonomičnom režimu, a raspon kompenzacijskih sposobnosti je ograničen. Razlike u vrijednostima oglasa između djevojčica s različitim somatotipovima nisu otkrivene.

8. Važan pokazatelj tijela tijela je Robinson indeks (premalo) - karakterizira sistolni rad srca. Smanjenje dvorišta same, veće su maksimalne aerobne sposobnosti i nivo somatskog zdravlja. Dobiveni podaci iz Micro-a makronamatike imaju visoke vrijednosti otvora, pripadamo grupi osoba sa smanjenim funkcionalnim rezervama kardiovaskularnog sistema (CSS).

9. Indeks regije Rufhe (IRUF) prikazuje adaptivne mogućnosti SCC-a kao odgovor na fizički napor doza. U studiji svih djevojaka, Iruf je pokazao nivo rezerve CCC-a ispod prosjeka. Najbolji rezultati primijećeni su u makromezozomatiku i makromatiku.

10. Prosječna vrijednost somatskog zdravlja u cijelom uzorku može se okarakterizirati kao prosjek i ispod prosjeka. Tinejdžerske djevojke s različitim vrstama fizike razlikuju se u smislu somatskog zdravlja (Dodatak 7.1. Tabela 3). Srednja i iznadprosječna razina somatskog zdravstvenog predstave djevojčica sa mezosomatpeom, koja imaju dodatni fizički napor. Djevojke s mikro i makromezosomatpe, koje nemaju dodatni fizički napor imaju nisku i ispod prosjeka somatskog zdravlja (Dodatak 7.1. Tabela 2).

5. Zaključci

1. Proveli smo studiju o definiciji somatotipa i nivou somatskog zdravlja koristeći središnju metodu i izričiti procjenu sigurnog nivoa zdravlja u L. Apanasenko.

2. Na osnovu našeg istraživanja, fizički napor ima utjecaj na nivo somatskog zdravlja i somatotipa adolescentnih djevojaka, njihovih antropometrijskih pokazatelja.

6. Lista referenci

1. Apanasenko, G.L., Popova, L.A. Medicinska valeologija / G.L. Apanesenko, L.A. Popova. - Rostov N / D.: Phoenix, 2000. - 248 str.

2. Kindji, N.N. Valeologija: Načini formiranja školskog zdravlja: Metodološki priručnik / N.N. Queenji. - M.: Aspekt Press, 2000. - 139 str.

3. Nikityuk, B.A. Ustav MAN / B.A. KNIKTYUK.-M.: Vinitm, 1996.

4. Yaroslavl pedagoški herald - 2012 - №2 - Tom III

6. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B4%D0%Be%D1%80%

7. Prilog

7.1. Tablice

Tabela 1 . Udio somatotipa

Microsomatotype

Mesosomatotip

MACROOMATOTIP

broj učenika

Postotak

2,9 %

68,5

28,6%

Tabela 2. Morfofunkcionalni pokazatelji tinejdžerskih devojaka 15 - 17 godina

Indikator

Microsomatotype

Mesosomatotip

MACROOMATOTIP

Sav uzorak

mikromezosomatotip

macromesosomatotip

broj

MT, kg.

49,7

64,55

52,1

DT, vidi

161,3

166,4

172,1

162,95

OGK, vidi

78,5

82,4

87,8

94,6

85,82

Otkucaji srca, UD / min

75,7

77,2

79,97

Oglasi, mm.rt.st.

114,9

114,48

L.

2,03

2,685

2,72

3,16

2,648

MSP, kg.

24,6

25,8

24,1

Libery

53,42

49,7

51,78

S.

0,52

0,49

0,45

Irob.

87,8

88,69

89,87

Iruf

10,8

10,1

10,05

Vria

ispod norme

nORM 100%

norma - 76,52%

unaprijed razvoj - 5,88%

skoromonski razvoj - 17,6%

norma - 20%

napredni razvoj - 70%

skoronski razvoj - 10%

odsutan

Tabela 3. Nivo somatskog zdravlja djevojčica ovisno o somatotipu (broj anketa)

Karakteristike grupe

Somatski nivo zdravlja (broj ljudi)

Prema Apanesenku

niska

ispod prosjeka

sredina

iznad prosjeka

visok

Sav uzorak

Microsomatotype

3 niska

Mikromezosomatotip

7,5 ispod prosjeka

Macromesosomatotip

11.6 prosječno

MACROOMATOTIP

4.3 ispod prosjeka

7.2. Grafikon

Dijagram 1. Socijalna anketa "Dostupnost dodatnih aktivnosti sa različitim sportovima, plesom?"

7.3. Mjerenja

1. Dužina tijela (DT, cm)

Mjerenje rasta izvedeno je sa drvenim kotačem na sljedeći način: Studirano postaje platforma zaglavlja sa leđima na stalak sa skalom i zabrinjava ga sa tri točke - pete, stražnjica i međuprostor. Glava bi trebala biti malo nagnuta tako da je gornja ivica vanjskog auditornog prolaza i donji rub naloga bio smješten na jednom retku paralelno s poda. Mjerenje postaje strana studije i snižava tabletu na njenoj glavi klizanje centimetromnom skali. Odbrojavanje se vrši duž donje ivice tableta.

2. Masa tijela (MT, kg)

Vaganje je izvršeno na običnim decimalnim medicinskim vagama. Studirani bi trebali biti nepomični na sredini stranice.

3. Krug prsa tokom pauze (OGK, cm)

Mjerenje opsega prsa izvedeno je gumiranim centimetromnim vrpcom u tri položaja: u mirovanju, punim dahom i maksimalnim izdisajem. Studirani su ponudili da se naprave za ruke na zabavama. Centimetrna traka bila je napisana tako da se odvijala ispod donjih uglova lopatica i preko dojke na mjestu pričvršćivanja IV rebara do sternuma; Nakon što je prekrivao vrpcu, proučavani su mu predali ruke.

4. Srčane frekvencije (otkucaji srca, UD / min.)

Smatra se brojem udara srca u minuti.

5. Sistolični arterijski pritisak (oglasi, mm RT. Art.)

Mereno pomoću tonometra.

6. Cisterna za spašavanje pluća (Jerking, ml). Spirometrija - metoda, s kojom se određuje vitalni kapacitet pluća. Mjerenje je izvedeno korištenjem prijenosnog spirometrom.

Studirani postaje licem u spirumetru, uzimajući gumenu cijev u ruci. Zatim, izrada prije 1-2 udisanja i izdisaja, brzo steći maksimalnu količinu zraka i glatko ga puše. Studija je izvedena tri puta zaredom; Primijetio je najbolji rezultat.

7. Mišićna snaga radne ruke (MSR, kg)

Dinamometrija je metoda, sa kojom se određuje jačina mišića četkica i čvrstoća mišića spinovanja. Ručni dinamometar je elipsoidna čelična ploča, komprimiranje koje pokazuje snagu mišića, izražena u kilogramima. Beraul dinamometar u četkici. Ruka je povučena i komprimirana što je više moguće. Ručna sila primijećena za svaku četkicu zasebno. Studija za svaku četkicu izvedena je 3 puta i zabilježila je najbolji rezultat.

7.4. Centralni stolovi

Tabela 4. Dvodimenzionalni kvadratni sklad

7.5. Centarne procjene

7.6. Fizička upotreba vježbanja

1. Mišići i ligamenti su ojačani, dakle, oblik TEP promjena. Kad su mišići u dobrom stanju, tjelesne tkanine ne sag ne.

2. Sa energetskim klasama je moguća težina.

3. Ton mišića se povećava, oni postaju trajniji. Jačanje protoka krvi pomaže da se nosi sa slabošću i umorom.

4. Mnogo povećava efikasnost srčanog mišića. Zapremina krvi pumpa sa svakim udarcem srca se povećava. Stoga on mora manje raditi kako bi osigurao cijelo tijelo uz krv i zadovoljiti potrebu za svojim mišićima. Kao rezultat toga, puls se smanjuje, kako tokom mira i aktivne aktivnosti.

5. Poboljšanje cirkulacije u krvi dovodi do stvaranja dodatnih kapilara u tkivima tijela, odnosno opskrba krvnim organima povećava se.

6. Povećava se i efikasnost svjetlosti i respiratornih mišića. Poboljšanje opskrbe krvlju ubrzava razmjenu ugljičnog dioksida za kisik; Povećava kapacitet pluća.

7. Kosti i zglob su ojačani, manje su osjetljivi na oštećenja i umor.

8. Poboljšanje cjelokupnog stanja mišića i zglobova doprinosi poboljšanju držanja. Stoga se verovatnoća o leđima i boli mišića smanji.

9. Mišići su ojačani, što povećava preciznost i poverenje u pokret. Opasnost od ozljeda je smanjena, na primjer tokom padova.

10. Tijelo se koristi na poslušno poslužene mentalne signale, koordinacija i reakcija nervnog sistema se poboljšava.

11. Ubrzanje cirkulacije krvi dovodi do brzog zaključka iz tijela za životnog otpada, koji je pogođen dobrom stanju kože.

12. Metabolizam se mijenja, sadržaj masti i šećera u krvi se smanjuje.

Još uvijek ne možemo povezati najnoviju grupu somatskih simptoma bez obzira na to koliko faktora mentalne prirode. Očigledno, oni služe kao somatski znakovi bolnih somatskih procesa, koji su istovremeno izvor mentalne bolesti ili, u svakom slučaju, s njim u određenoj vezi. To nisu simptomi određene somatske bolesti (na primjer, mozga); Mi ih upućujemo na somatske karakteristike, fizičke simptome psihoze, ali u njima ne možemo prepoznati znakove poznatog poremećaja. Dakle, kod pacijenata sa šizofrenijem (manje često - kod pacijenata s drugim mentalnim bolestima) odvojene ojačane refleksne reakcije, promjene učenika, oticanje, cijanoza ruku i nogu, ojačane zbogom, "masno lice", karakteristično Pigmentacija, trofički poremećaji. Sve što je dostupno direktnom zapažanju postepeno je i metodički nadopunjeno posebnim podacima koji se odnose na dinamiku promjena u tjelesnoj težini, odlaganja menstruacije itd. U posljednjih deset godina provode se fiziološke studije uzimajući u obzir sve dostignuća savremene medicine . Nešto se otkriva slučajno u beskonačnoj masi akumuliranih podataka; Ali postoje i takvi nalazi koji daju jasnu ideju o somatskim pojavama proizvedenim fiziološkim procesima u psihozi. Dajemo nekoliko primjera.

(a) tjelesna težina

Fluktuacije u tjelesnoj težini u psihički bolest dostižu ogromne vrijednosti; Ovaj somatski simptom karakteriše multigid. U akutnoj psihozi moguće je dovršiti iscrpljenost i duboku ludilu, dok kada akutna faza izlazi, značajan porast tjelesne težine; Dakle, promjena tjelesne težine može biti važan pokazatelj kako se događa bolest. Težina tijela se povećava tokom oporavka, kao i na početku hronične demencije, koja se može pojaviti nakon akutne faze (samim tim, povećanje težine bez poboljšanja mentalnog stanja opasan je simptom). U potonjem slučaju postoji jasan sklonost prejedanju i flicer Habitusu. Gubitak kilograma do 20 kilograma i više promatranih s jakim mentalnim šokovima, dugim depresivnim stanjima, širok izbor nervnih poremećaja. U nekim je slučajevima teško utvrditi da li se promjena tjelesne težine uglavnom prati bolnim somatskim procesom odgovorni za mentalne poremećaje ili je direktna posljedica samih mentalnih događaja. Očigledno postoje veze obje vrste. Više puta sam opazio pacijente s traumatskim neurozom, koja se svaki put ulazi u bolnicu, uprkos izvrsnoj hrani - nekoliko kilograma; Vjerojatno je bilo zato što je u nastajanju u nastajanju svaki put uzrokovala osjećaj ekstremnog očaja u pacijentima.



Rahardt je istraživao odnos između tjelesne težine i mozga ili mentalne bolesti. Prema njegovim podacima, tjelesna težina i stanje psihe pokazuju značajnu mjeru međusobne neovisnosti, pa je nemoguće odrediti sve pouzdane odnose. Na primjer, on primjećuje ozbiljne oscilacije u nekoj akutnoj psihozi; Za države demencije i konačne države, karakterizirano, karakterizirane krivuljom stacionarne tjelesne težine, za bolesti mozga (na primjer, paralizu) - česta endogena povećanja i smanjenje težine, a za katatonski sindrome - gubitak katatonskih sindržava do ekstremne iscrpljenosti . Za razliku od fluktuacije s dugom periodom, kratkoročne fluktuacije, kako se ispostavilo, zbog oscilacija razmjene vode tijela.

(b) Prekid menstruacije

Prekid menstruacije je česta pojava sa psihozom. Prema procjenama Hidiman, ovaj fenomen karakterizira sljedeća frekvencija:

Sa paranoirom

Sa histerijom, psihopatijom i degenerativnim državama

Sa maničnom depresivnom psihozom

Sa demencijom Praecox (šizofrenija)

Sa paranoičnim oblicima

Za gebifreničke oblike

Sa katatonskim oblicima

Pod progresivnom paralizom, tumorima i drugim organskim poremećajima mozga

U većini slučajeva menstruacija se prekida tek nakon pojave mentalnih simptoma. Često se prestanak menstruacije poklapa s početkom gubitka kilograma. Kada se težina počne povećavati, menstruacija se vraća (to se događa tokom oporavka i na pojavu hronične demencije).

(c) endokrini poremećaji

U izolovanim slučajevima, kada je Schizofrenija otkrio ku-sindrom za šing. Kao što se šizofrenija razvija, obično slabi. Tumor hipofize je isključen. To pokazuje da "šizofreni procesi nastoje pokriti opseg hormonske aktivnosti".

(d) sistematske fiziološke studije o identifikaciji kliničkih slika sa tipičnom somatskom patologijom

Mnogobrojne studije metabolizma, krvnih testova, urina itd. Do nedvosmislene procene. Ponekad mogu indirektno ukazivati \u200b\u200bna nešto značajno, ali češće se proteže do beskonačnosti i ne vodi do bilo čega zanimljivog. Uz neke shizofrenijske oblike, posebno je katalitički, a također i pod paralitičkim stuporom, metabolizam se usporava. Zahvaljujući modernim metodama, proučavanje patologije metabolizma uspjela je da utvrdi neke činjenice koje se odnose na paralizu, šizofreniju, epilepsiju, kružnu psihozu.

Neobično detaljni i pažljivi radovi IAISS-a otvorili su novo poglavlje. Autor nije nastojao prikupiti veliku količinu podataka radi statističkih upoređivanja (takva metoda se može smatrati pomoćnim, ali ne zapravo istraživanje). Umjesto toga, pažljivo je i multilateralno, dan u dana u dan proučavao nekoliko pacijenata; Njegov je cilj bio procijeniti promjene u svom fizičkom stanju i usporediti ove promjene s dinamikom mentalne bolesti. Nastojao je istražiti nijednu fiziološku fenomen, već kompleksnu cjelinu, uključujući krvni test, urin, izmet, metabolizam itd. Konačno, napravio je detaljan izbor slučajeva: bilo je važno da je dijagnoza bila apsolutno definitivna, slika su tipični i zgodni za to. Istraživanje. Svaki pojedinačni slučaj - među kojima je uistinu klasični - opisani su u svim detaljima.

Katatonski stupor počinje iznenada; Buđenje iz njega je kritično. Prije nego što je najposoljenje, postoji lagana motorna anksioznost. Pokazano je da je tokom perioda buđenja u glavnoj razmjeni, brzina impulsa, krvnog pritiska, šećera u krvi, leukopenia, limfocitoza, akumulacija azota u tijelu (ovu sliku. Primijećeno tokom budnog razdoblja, iSessing poziva "Sindrom akumulacije"). Na početku stupa: različite vegetativne fluktuacije (oscilacije veličine učenika, frekvencije pulsa, boje lica, znojenja, mišićnog tona). Tokom perioda razmaženja pronađeno je: povećanje glavne razmjene, frekvencije pulsa, krvnog pritiska, sadržaja šećera u krvi; Lagana leukocitoza, povećana sekrecija dušika (Iaissing naziva ovu sliku "Kompenzacija sindrom"). Simptomi se periodično vraćaju, prepleteni sa stuporom, čija je trajanje dvije ili tri sedmice.

Slične pojave otkrivene su ializiranjem pacijenata koji pate od aspathonskih. I uz pobudu. Međutim, mnogi slučajevi glupova i uzbuđenja. Nastavite haotično. Ali autor je uvijek smatrao nakupljanjem dušika, vegetativne fluktuacije, oslobađanje dušika - a nakupljanje dušika uvijek se događa u vrijeme budnosti.

Ideja je bila identifikacija fizičkog i hemijskog sindroma. Karakterizira određena unutrašnja stanja i povezivanje sa specifičnim oblicima katatonskih stupora i uzbuđenja. Iaissing suzdržava se od uzročno-objašnjenja (ne pokušava odgovoriti na pitanje koji je određivan faktor - soma ili psiha). On samo ukazuje da se bavimo rezultatima periodične stimulacije mozga. U anomalnim stanjima, akumulacija azota, karakteristična za period buđenja, prelazi u njegovu suprotnu: za vrijeme katatonskih stupa ili katatonskih uzbuđenja, postoji vrsta "liječenja" iz viška dušika.

Zatim su izvedene nekoliko studija koje su naznačene nove zagonetke. Naime, o ozbiljnim promjenama koje nemaju očite razloge za vrstu, što je zajedničko za somatske bolesti.

Yang i Ginfing otkrili su zadebljanje krvi: skraćeno stvaranje crvenih krvnih zrnaca (povećanje broja eritrocita i mlade kalup-koštane srži na otvoru nije žuta, a crvena), a crvena), uz smanjenje brzine uništavanja crvenih krvnih zrnaca. Takva slika se ne promatra pod bilo kojom druge bolesti. Ovaj fenomen pripisuju - zajedno s nekim drugim somatskim pojavama - "Flood" ("Uberschwemmuiig") sa nekakvom otrovnom supstancom ostvarenom tijekom metabolizma proteina i pruža isti efekt kao histamin u eksperimentima na histaminu u eksperimentima na histopi. Sve se to pojavilo u istraživanju slučajeva smrtonosne katatonije, koja je već opisana u dovoljno detalj.

Klasična slika smrtonosne katatonije izgleda ovako: zabrinutost motora povećava se kontinuirano i neprekidno, fizička snaga je monzrijalno povećava, što dovodi do samo-disperzije. Javlja se jaka cijanoza udova. Kožni udovi su hladni i prekriveni vlagom; U mnogim područjima modrice nastaju zbog pritiska ili jola, koji se uskoro pretvore u žute mrlje. Skočio je krvni pritisak kapi; Uzbuđenje opada. Pacijenti se lažu iscrpljeni, sa stresnim izrazom lica; Njihova svijest je obično zatamnjena. Iako je koža hladna, tjelesna temperatura može skakati do 40 stepeni. Pri otvaranju ne otkrivaju uzrok smrti; Ne postoje promjene koje bi mogle ukazivati \u200b\u200bna bilo koji značajan uzrok pojave bolesti.

K. Shaid, koji je studirao šizofreniju, opisao je drugu sliku. Otkrio je očigledno povećanje reakcije sedimentacije, u određenim periodima u kombinaciji s povećanjem tjelesne temperature i simptoma velike brzine formiranja i uništavanja crvenih krvnih zrnaca. Obično su procesi formiranja i uništavanja Bika uzajamno obloženi; S olujom hemolizom, po pravilu se pojavljuje različita anemija. Nema znakova ozbiljnog somatskog poremećaja, koji bi mogao podgoriti osnovu ove vrste febrilnih epizoda.

U svim tim radovima govorimo o privatnim slikama ili ograničenim vrstama, ali ne o saznanju somatopatologije šizofrenije uopšte. Stoga ne moramo računati na identifikaciju općih obrazaca; Naš udio ostaje mali broj klasičnih slučajeva i veliki mnoštvo trenutnih kontradikcija. Na primjer, Yang i GrumIng ne otkrivaju uništavanje crvenih krvnih zrnaca tokom smrti, dok Scheid \\ u vezi s proučavanjem katatonskih epizoda, ukazuje na nešto neposredno: snižavanje sadržaja hemoglobina i izgled njegovih propadanja.

U vezi sa svim tim nalazima, prirodno bi bilo razmišljati o somatskoj bolesti koja se u suštini u suštini vode, kao i sve ostale somatske bolesti. U potvrđivanju ovog, može se prouzrokovati teški somatski simptomi i na aspektu psihologije - sličnosti između šizofrenskih iskustava i iskustava u trovanju sa mescalenom (i drugim otrovima). To ukazuje na postojanje nekog agenta koji tek treba identificirati kao proaktivan razlog. Protiv ove hipoteze, međutim, ukazuje na nedostatak patologa koji bi mogli ukazivati \u200b\u200bna uzrok. Kao i neobična odstupanja u somatskim pokazateljima - na primjer, u onima koji se odnose na vrstu poremećaja cirkulacijskog sustava. Novi nalazi su duboko impresionirani. Njihova vrijednost još uvijek nije sasvim jasna. Mnogo će odlučiti nakon što je moguće saznati da li se isti poremećaji mogu naći u principu i kod životinja ili bolesti u cjelini je svojstvena čovjeku. U svakom slučaju, bavimo se fenomenom koji se odnosi na prirodu osobe, a proces se događaju na nivou osnova ljudskog bića, gdje je tjelesno i mentalno i dalje nerazdvojno.