Ползи от кърменето за майката. Майчиното мляко е продукт, който винаги е готов за употреба

Естественото, дадено от природата, е по-добро от изкуственото, а майчиното мляко е най-добрата храна за бебето. Някой може да възрази: какви други предимства има? кърмене, защото децата наддават толкова добре от адаптираното мляко. Добре нахраненото дете обаче не означава здраво и то не се нуждае от допълнителни калории. Преди навършване на една година е по-важно да се яде храна, която е възможно най-лесно смилаема и съдържа всичко необходимо на растящия организъм. И това е само кърма.

За новородено бебе майчиното мляко е незаменимо - то осигурява храна, напитки и защита.

За здраве и растеж
Химичен съставМайчиното мляко е много близо до тъканите на бебето, така че се абсорбира почти изцяло. Балансът и концентрацията на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи напълно покриват хранителните нужди на бебето и ако майката има достатъчно мляко, тогава бебето не се нуждае от друга диета през първите месеци от живота. За него това е храна, напитки и лекарства.

Ползата от кърмата се състои не само в нейното хранително съдържание, но и в предпазването на бебето от болести. Кърменето насища тялото на детето с имуноглобулинови протеини, които помагат да се противопоставят на инфекциите. Собственият имунитет на новороденото бебе е неразвит и дори „безвреден“ вирус на хрема може да причини сериозно заболяване при такова бебе. Това се случва с изкуствено хранените бебета, тъй като формулите на основата на краве или козе мляко не съдържат човешки имунни протеини. Много майки са забелязали, че децата, които са кърмени, страдат от настинки и чревни инфекции много по-рядко.

Предимствата на кърменето включват факта, че естествено родените деца по правило се развиват хармонично и бързо. Човешкото мляко съдържа хормони на растежа, ензими, които спомагат за доброто усвояване на хранителните вещества и различни биологично активни вещества. Подпомага запълването на храносмилателния тракт на детето с полезни лактобацили, които осигуряват добро храносмилане и имунитет.

Без кърмене стомашно-чревният тракт на бебето се колонизира с E. coli, която при активно размножаване причинява диария, колики поради повишено образуване на газове и други храносмилателни разстройства. Чревната дисбиоза в детството, като естествен резултат от лошото хранене (хранене с формула), става причина за диатеза и алергии, които са трудни за лечение и могат да ви безпокоят в продължение на много години.
За красива усмивка и умствено развитие
Ползите от кърменето включват формирането на правилна захапка на детето и красиви, равномерни зъби, отбелязват зъболекарите. Това се улеснява от формата на зърното на майката. Децата, които се хранят от шише, свикват с биберона и по-често от другите не могат без биберон и стават нервни и неспокойни. И тогава зъбите им трябва да бъдат изкуствено изправени.

Кърменето на бебе е полезно и емоционално, твърдят детски психолози. По време на кърменето между бебето и майката възниква близък емоционален контакт, който развива взаимно чувство на любов, нежност и доверие. Емоционалната връзка между майката и детето, създадена през този период, допринася за по-нататъшното изграждане на отношенията родител-дете в благоприятна посока.

И накрая, последната полза от кърменето за бебето. Майчиното мляко е винаги готово за употреба, не се нуждае от варене или нагряване и е напълно стерилно.

Кърменето не само влияе благоприятно върху психологическо състояние, но и защитава тялото на жената за години напред

Има ползи от кърменето и за майката. Колкото по-рано след раждането бебето бъде поставено на гърдите на майката, толкова по-добре и за двамата, ако, разбира се, състоянието позволява. Най-благоприятният вариант е новороденото да се постави по корема на майката още в родилната зала, преди да се пререже пъпната връв и да се роди плацентата.

Новороденото, ако е здраво и доносено, започва активно да суче от гърдата веднага след раждането. Това води до повишено производство на окситоцин в тялото на майката, хормон, който причинява контракции на мускулите на матката. Благодарение на това плацентата се ражда бързо, кръвозагубата намалява, а жената се възстановява по-лесно след раждане. По-нататъшният следродилен период при майки, които са поставили бебето на гърдата рано и са продължили да кърмят, обикновено протича без усложнения.

Друго предимство на кърменето е, че все още неукрепналата след бременността и раждането майка се уморява по-малко. Поне не й се налага да готви храна за нея кърмаче. Графикът на хранене на бебето през първите месеци от живота е на всеки три часа с шест часа почивка през нощта. Колко пъти през това време трябва да превари вода, да свари сместа, да я охлади, да я налее в шише, после да измие това шише и да го дезинфекцира... Майка, която държи на кърменето, е спестена от всички тези проблеми. Особено през нощта.

Предимствата на естественото хранене също включват следното.

Бързо възстановяване на теглото. Много жени напълняват твърде много по време на бременност, тоест наддават с няколко килограма повече от нормалното. Възвръщането на стройната след това не е толкова лесно, освен по един сигурен начин - дългосрочното кърмене. Просто по време на него всички „резерви“ на корема, дупето и бедрата се преработват в енергията, необходима за производството на мляко.
Секс без риск от повторна бременност. Докато майката кърми, тялото й произвежда хормона пролактин, който е естествен контрацептив (потиска овулацията). Следователно периодът на кърмене е безопасен по отношение на непланирано зачеване. Но за да се поддържат нивата на пролактин, кърменето трябва да е редовно, без прекъсвания.
Раждането на няколко деца и дългото им кърмене (до 1 - 1,5 години) е най-добрата защита срещу рак на гърдата в бъдеще.. Онколозите проведоха проучване, което потвърди, че колкото по-дълго женските гърди изпълняват естествената си функция, толкова по-малка е вероятността да се развие тумор в тях. Това е особено важно да се помни за онези, които отказват да хранят бебето си със собствено мляко от страх, че гърдите им ще загубят формата си.
Профилактика на остеопороза. По време на менопаузата женското тяло бързо губи калций, което води до изтъняване и чупливост на костната тъкан. Това е опасно поради появата на фрактури от леки наранявания, които често водят до инвалидност. За да избегнете това нещастие, трябва в млада възраст, докато е възможно, създайте запаси от калций. И най-добре се усвоява по време на кърмене. Следователно, колкото по-дълго продължава периодът на кърмене, толкова повече калций съхранява тялото.
Силен имунитет. Тъй като кърмещата майка трябва да осигури имунна защита на бебето си, тялото й произвежда повишено количество имуноглобулини. Достатъчни са и за детето и за нея. По време на кърменето не само бебетата, но и техните майки не са податливи на сезонни настинки и чревни инфекции.

Освен това, както отбелязват психолози и лекари, кърмещите жени се адаптират по-лесно към новото социална роля- да бъда майка. Същите хормони - окситоцин и пролактин - им дават устойчивост на стрес и допълнителна сила. Такива майки не са изложени на риск от следродилна депресия и грижата за бебето не изглежда толкова трудна. Понасят по-лесно и неизбежната липса на сън. С една дума само предимства.

И накрая, още един аргумент в полза на кърменето, финансов. Кърмата е не само здравословен продукт, но и безплатен. А закупуването на адаптирано мляко, бутилки, нагреватели и друго оборудване за хранене ще струва на семейството ви доста пари.

Насладете се на естественото си кърмене дълго време!

Докато майката носи дете, тя има време да реши дали ще се придържа към естествено, кърмене на детето или изкуствено хранене със специални млечни формули. Ако няма противопоказания (например майката има инфекция, която може да се предаде чрез млякото на бебето), тогава лекарите единодушно препоръчват кърменето, като отбелязват ползите от него както за детето, така и за майка му. Кърменето не се нарича естествено напразно, тъй като това е идеалното хранене за бебето, което се осигурява от самата природа и никакви аналози не могат дори да се доближат до замяната му.

Ползи от кърменето за бебето:

Протеините, мазнините и въглехидратите в кърмата са в правилното съотношение 1:3:6.
Кравето мляко съдържа повече белтъчини, но е по-малко смилаемо поради факта, че се разгражда трудно, докато белтъчините в кърмата се разграждат и усвояват по-лесно. Следователно, кърмените деца са по-малко склонни да имат алергични реакции.
Протеините на майчиното мляко съдържат всички необходими аминокиселини, а освен това кърмата съдържа много по-голямо количество ненаситени мастни киселини, което повишава устойчивостта на организма към чревни инфекции.
Също така майчиното мляко съдържа антитела срещу различни инфекции, създавайки защита за детето.
Освен това съдържа повече лактоза (млечна захар), която е полезна за развитието на мозъка и нормализира чревната микрофлора.
Количеството ензими, витамини и микроелементи в кърмата е оптимално.
Кравето мляко съдържа повече минерални соли, които претоварват бъбреците и допринасят за бъдещото развитие на хипертония.
Кърмата е стерилна, което намалява риска от развитие на чревни инфекции
Кърмата съдържа лецитин, който насърчава пролиферацията на мозъчните клетки. В допълнение, компонентите на кърмата се натрупват в подкожната мазнина, която се използва от тялото в продължение на няколко години за мозъчната функция.
Когато детето се храни с бутилка, то развива повишена нужда от храна, което може да доведе до затлъстяване в бъдеще.
При естественото хранене става по-бързо умствено развитие(таланти, интелигентност), а при изкуствените – физически и полови (съзряване, стареене).
Смученето на гърдата спомага за правилното формиране на челюстния апарат, правилната артикулация и служи като профилактика на говорни нарушения.
Привързването към майчината гърда улеснява адаптирането на бебето към новите условия, прехода от вътрематочния към пост-маточния период, тъй като се поддържа близък контакт с майката, поради което преходът не е толкова рязък.

Ползи от кърменето за майката:

Кърмещата жена се възстановява по-бързо след раждането, тъй като кърменето произвежда специален хормон - окситоцин, който стимулира контракциите на матката, което намалява риска от кървене след раждането и съответно риска от развитие на анемия.
Жените обикновено влизат във форма по-бързо, когато кърмят, тъй като подобряват метаболизма. В допълнение, кърмещата майка трябва да се въздържа от нездравословна храна и лоши навици, което също допринася за бързото възстановяване на формата и развива навика да правилното храненеи здравословен начин на живот, следвайки който тя ще изглежда добре в бъдеще.
По време на кърмене жената може да си вземе почивка от менструацията, тъй като това ще забави възобновяването на цикъла след раждането.
Смята се, че кърменето намалява риска от развитие на рак в женската част.
Кърменето укрепва емоционалната връзка между майката и детето, така че кърмещите жени са по-малко склонни да изпитват следродилна депресияи по-лесно да се възстанови от него.
Когато кърмите, майката спестява време и усилия за хранене, тъй като не изисква специални приготовления - можете да кърмите по всяко време на деня и нощта, без дори да ставате от леглото.
Няма нужда да се запасявате за пътуване: кърмата е винаги под ръка и можете да нахраните бебето си по всяко време.
Няма нужда да харчите пари и за адаптирано мляко, защото вече ще има много разходи във връзка с раждането на дете.

Първата привързаност на бебето към бебето се смята за много важна.
майчината гърда, която трябва да се извърши веднага след раждането, буквално през първия половин час (ако здравето на детето и майката позволява). Бебето се поставя голо върху корема на майката, така че да има контакт с кожата, и се покрива със стерилна пелена отгоре. За съжаление в много родилни домове това правило не се спазва и бебето се носи на първото хранене вече повито и след 2-3 часа, когато това не доведе до желания ефект. Ето защо е по-добре да обсъдите тази точка с Вашия лекар предварително или да изберете клиника, където се практикува ранно привързване.

Ползи от ранното кърмене за бебето:

Създаване на силна имунна защита, тъй като майката има най-много антитела в млякото веднага след раждането, а още на втория ден броят им е наполовина
Сукателният рефлекс ще се развие по-рано.
Полезен за формирането на нормална чревна микрофлора.
Създава физически и емоционален контакт с майката, което облекчава стреса, преживян от детето – раждане.

Ползи от ранното кърмене за майката:

Физическият и емоционален контакт с детето предизвиква майчински чувства.
Спомага за по-бързото свиване на матката (намалява риска от кървене).
Стимулиране на продължителна лактация.
По-малка вероятност от развитие на мастит.

Случва се да няма достатъчно майчино мляко - тогава се използва дохранване с адаптирано мляко. Този тип хранене все още е за предпочитане пред напълно изкуственото хранене. Ако няма достатъчно мляко, можете да опитате, тогава няма да е необходимо допълнително хранене.

Колко често трябва да храните новородено бебе и дете до една година:

В първите дни от живота на бебето кърмене при поискване до 12-16 пъти на ден. Честото хранене е полезно както за майката, така и за бебето: то засища глада на бебето и стимулира лактацията при майката.
До 1-2 месеца можете постепенно да преминете към определен режим на хранене: 7 пъти на ден на всеки 3 часа, с нощна почивка от 6 часа за сън.
На 3-4 месеца броят на храненията може да бъде намален до шест пъти, а почивката между тях да се увеличи до 3,5 часа.
На възраст 5-12 месеца броят на храненията се намалява до 5 пъти на всеки 4 часа, нощната почивка за сън е 8 часа.

В днешно време малко хора се съмняват в ползите от кърменето за детето. Но много хора не осъзнават колко полезно е кърменето за една майка. Освен това някои жени смятат, че кърменето е нещо много трудоемко, изисква огромни морални и времеви разходи и всъщност пречи на живота. Но всъщност кърменето има много предимства пред храненето с шише. Надяваме се, че след като прочетат статията и научат всички предимства на кърменето, майките вече няма да се съмняват, че то е не само по-здравословно, но и по-удобно от изкуственото.

Кърмените бебета са по-здрави от тези на изкуствено хранене

Кърмата е не просто по-здравословна, тя е уникална.

Нито едно адаптирано мляко, дори и най-доброто, не може напълно да замени кърмата. Дори съдържанието на различни елементи не съответства. Какво можем да кажем за всички видове биологично активни компоненти на млякото.
Майчиното мляко постоянно променя състава си, адаптирайки се към нуждите на детето.
Дава му защита срещу инфекции и изгражда имунитет. Бебе, което хваща вируса заедно с майка си, веднага получава лекарство заедно с майчиното мляко.
Майчиното мляко също се адаптира към червата на бебето. Създава правилната киселинна среда, насища червата с полезни микроорганизми и драстично намалява риска от запек. Кърмата позволява на храносмилателната система да се развива правилно, което е добра основа за живот. Кърмените бебета изпитват по-малко болки в корема, което означава, че цялото семейство спи по-добре.

Майчиното мляко е продукт, който винаги е готов за употреба

Тази храна е винаги с майката. По всяко време на деня или нощта, у дома или навън, вашето дете може да получи идеалната храна.

Няма нужда да го загрявате, млякото винаги е с идеална температура.
Не е нужно да ставате през нощта, за да загрявате вода, да разреждате адаптирано мляко, да миете и варите шишета и биберони, докато слушате плача на бебето, което иска храна. Можете просто да дадете кърма и да продължите да подремвате, докато бебето яде тихо.
Кърмата е стерилна и има антимикробен ефект. Това означава, че не трябва да се страхувате, че ще изчезне.

Кърмата е чудесна за пътуване

Улеснява грижата за вашето дете по време на заболяване

Повечето заболявания, които засягат децата, изискват повишено пиене. Това включва инфекции и всяка температура, и чревни разстройства. Но как да дадем на бебето нещо за пиене? Много рядко се случва дете да откаже кърмене. Достатъчно е просто да го оставите да „виси“ на гърдите ви, колкото иска. Гърдата на мама ще даде на болното бебе храна и напитки, ще го успокои и ще му помогне да заспи. Грижата за болно изкуствено дете е много по-трудна.

Кърменето помага за формирането на здрава връзка между майката и бебето

От първите дни след раждането се формира отношението на човек към света. И на първо място това е връзката с майката. Вярата в майка ви означава доверие в целия свят в бъдещето. Ако детето е формирало привързаност към майка си, това му позволява по-късно, в зряла възраст, да изгради правилно емоционални отношения и следователно да може да обича и да бъде приятел. Какъв живот ще има човек зависи до голяма степен от връзката с майка му в много ранна възраст. И кърменето, както нищо друго, помага на детето да почувства близостта и надеждността на майка си.

GV служи като превенция на рака

Жените, които кърмят, са по-малко склонни да развият рак на гърдата и гениталиите. Тялото на кърмещата майка се възстановява по-бързо след раждането. А това е нещо, което една бутилка адаптирано мляко определено не може да направи.

Кърменето има контрацептивен ефект през първите 6 месеца

Ако майката кърми детето си изключително, без да допълва или допълва храната си, тогава се наблюдава явлението лактационна аменорея: овулация не настъпва, менструация не идва, бременността е невъзможна. Това ви позволява да не се притеснявате за контрацепцията през първите месеци след раждането.

Протеините на човешкото мляко не предизвикват алергии

Непоносимостта към протеините на кравето мляко е типична за много малки деца, може да се каже, че в една или друга степен за мнозинството. Протеините на човешкото мляко не предизвикват алергии. Дългосрочното кърмене ви позволява да избягвате въвеждането на краве и козе мляко в диетата на детето поне до 2-годишна възраст.

Кърменето е финансово изгодно

Добрите храни за кърмачета са доста скъпи. За много семейства, които вече са загубили една заплата, подобно финансово бреме става непосилно. Храненето на дете през първите месеци от живота с краве или козе мляко и още повече с грис или разредено кондензирано мляко е неприемливо. Много по-евтино е да храните майка си правилно, особено след като най-правилното нещо е просто да ядете храни от вашия регион.

Кърменето ви помага да отслабнете

Кърменето е единственият период в живота на жената, когато мазнините се елиминират от тялото сами. Не е необходимо да се изгарят чрез изтощителни фитнес класове. Няма нужда да се подлагате на гладни диети. Достатъчно е само да не преяждате. А детето ще свърши останалото.

Е средство за предотвратяване на следродилна депресия

По време на кърменето се отделят ендорфини. Те помагат на майката да преодолее всички трудности при грижата за новородено дете.

И в крайна сметка кърменето е просто хубаво.

Списъкът може да бъде безкраен. Кърменето е едно от най-вълнуващите и интересни явления, свързващи майката и детето през първите години от живота на детето. Кърменето олицетворява родителската грижа и мъдростта на природата.

За здравето на майката:

Успешно възстановяване след раждане. Хормонът окситоцин, който се произвежда, когато бебето суче гърдата, насърчава контракциите на матката. Това е особено вярно през първия половин час след раждането на бебето за безопасно отделяне на плацентата и предотвратяване на следродилно кървене. Първото кърмене и първото продължително кърмене трябва да се извършват веднага след раждането - чуждестранните лекари и СЗО призовават за това в своя документ „Десет стъпки, водещи до успешно кърмене“. Храненето на бебето през първите 2 месеца ще помогне на матката да възстанови формата си отпреди бременността и съседните органи коремна кухинабезопасно заемат обичайните си „места“.

"Почивка" на репродуктивната система. Благодарение на кърменето, тялото на майката произвежда хормона пролактин, който е отговорен за количеството мляко. Този хормон потиска производството на естроген и прогестерон, хормони, необходими за овулация и промени в стените на матката, за да позволи настъпване на нова бременност. По този начин кърменето надеждно предпазва от зачеване. Тук обаче трябва да се отбележи, че необходимото защитно ниво на пролактин се поддържа самопри организиране на хранене на бебето по естествен път:
- гърдата се дава на детето толкова често и толкова дълго, колкото иска - през деня и най-важното през нощта (най-малко 3 пъти през нощта);
- майката не предлага на бебето чужди устни предмети (залъгалки, шишета) за сукане;
- допълващите храни се въвеждат на бебето след 6 месеца, обемът на храната за възрастни се увеличава много постепенно;
-през нощта бебето спи до майка си и получава гърдата при първите признаци на неспокойствие в съня си.
-Изследванията показват, че около 95% от майките, които кърмят естествено, остават неспособни да заченат отново средно 13-16 месеца. А при една трета от майките овулацията не се възобновява през целия период на кърмене!

Профилактика на рак на гърдата. Естрогенните хормони насърчават растежа ракови клетки V репродуктивна системаи са тясно свързани с рака. Както бе споменато по-горе, пролактинът, основният "млечен" хормон, потиска производството на естроген и забавя растежа на клетките като цяло. Кърменето на едно дете в продължение на поне 3 месеца намалява риска от рак на гърдата и рак на яйчниците съответно с 50 и 25%. Също така, кърменето подобрява мастопатията. Има дори естествен начин за лечение на това заболяване: кърмете бебето си до 3 години.

Намалява нуждата от инсулин при пациенти със захарен диабет.

Калцият се усвоява по-добре по време на бременност, кърмене и още шест месеца след спиране на кърменето! До такива сензационни изводи стигнаха чуждестранни учени в хода на редица изследвания. Защо тогава някои жени имат съмнения за липса на калций в тялото си през тези периоди от живота? Най-вероятно въпросът е в неправилно организираното хранене на кърмещата майка. Важно е не само да се усвояват храни, съдържащи този елемент в достатъчни количества. Важно е да „помогнете“ на калция да се усвои напълно от храната.
Също така възможните причини за дефицит на калций могат да бъдат кратък (по-малко от 3 години) интервал между бременностите и грешки при организирането на кърменето. Защо? Факт е, че раждането на дете предизвиква цяла поредица от хормонални промени: бременност - раждане - формиране на лактация (до 3 месеца след раждането) - зряла лактация - инволюция на лактацията (между 1,5 и 2,5 години на бебето) - прекратяване на кърменето - връщане на тялото в състоянието преди бременността (в рамките на шест месеца). Това е работата на хормоните през тези периоди, които допринасят за по-пълното усвояване на калция. Ако тази репродуктивна верига е била прекъсната (например майката е спряла да храни бебето преди началото на инволюцията на лактацията, или е настъпил спонтанен аборт, или майката е избързала с нова бременност), ако на който и да е етап е имало груба намеса отвън и естественият хормонален баланс е нарушен (напр. изкуствена стимулацияраждане, или лактацията е прекъсната от лекарства, или жената използва хормонални контрацептиви), ако кърменето не е организирано по естествен начин, хормоналната система на кърмещата майка не работи напълно и калцият наистина може да се абсорбира в недостатъчни количества. Ето защо, преди да обвинявате кърменето за кариеса, помислете дали правите всичко в съответствие с природата и здравия разум.

По същата причина по-доброто усвояване на калций увеличава риска от заболяване в напреднала възраст остеопороза(остеопорозата е заболяване, причинено от измиване на калциеви соли от костите) също намалява с 25% с всяко кърмено бебе. Може би тази точка няма да изглежда много важна за много жени. Въпреки това, ако се огледате, фрактурите, свързани с възрастта, не са толкова необичайни. И ако смятате, че те са трудни за компенсиране, тогава си струва да помислите за превенцията предварително!

Възстановяване на нормалното тегло. Един от най-важните въпроси на една родила жена е: „Кога отново ще стана толкова слаба, колкото преди началото на бременността?“ Отговор: след около година - ако храните бебето си естествено! Факт е, че по време на периода на носене на бебе тялото на майката „прави резерви“ за последващото му хранене: какво ще стане, ако има провал на реколтата? или природно бедствие? или суша? Майката трябва да има много „резервни“ калории, подготвени за производството на мляко през първата, най-важната година от живота на бебето. Следователно, няма абсолютно никаква нужда да следвате диети за отслабване - те, като правило, няма да помогнат за възстановяване на теглото преди бременността. Природата е предоставила само един начин за възстановяване на предишната привлекателност - дългосрочно кърмене.

Предотвратяване на депресия. Засилва майчинския инстинкт . При липса на кърмене след раждането, ако възникнат проблеми с храненето или ако то бъде рязко прекъснато, майката изпитва рязък спад в нивото на женските полови хормони. Започва така наречената ендогенна депресия, за преодоляването на която често е необходима професионална помощ от психотерапевт. От своя страна, ако кърменето е успешно, в него присъства кърмеща жена големи количестваневропептидни хормони, включително добре известния хормон ендорфин. Действието му предизвиква състояние, подобно на радостното, въодушевено състояние на двама влюбени: „ние сме до колене в морето, най-важното е, че те имам и че сме заедно!“ Такава майка понася смело трудностите, щастливо се грижи за бебето, излъчва емоционално удовлетворение и въпреки честата умора сякаш лети на крилете на любовта.

По-силен имунитет. Това се дължи на повишен метаболизъм в тялото на кърмачка. Интензивните метаболитни процеси ускоряват елиминирането на токсините, увеличават скоростта на обновяване на костите и тъканите, а също така правят лигавицата на назофаринкса по-малко податлива на инфекциозни агенти.

Повишена устойчивост на стрес. Този ефект се постига благодарение на работата на два хормона:
-пролактинът е силен транквилизатор. Сякаш изпраща сигнал на кърмачката: „Успокой се, не се изнервяй, всичко ще бъде наред...“
-окситоцин - помага на жената да се съсредоточи предимно върху нуждите на малкото дете, оставяйки тревогите за различни ежедневни поводи сякаш в периферията на съзнанието. Така по време на кърменето жената изгражда ясна система житейски ценности, вътрешното пространство е по-съзнателно структурирано, реакцията на събитията във външния свят е рационализирана и се появяват допълнителни умствени ресурси за решаване на различни проблеми.

Към горното бих искал да добавя, че кърменето има и косвени ползи за здравето на майките:

Изключително икономичен е!Вместо да харчи за изкуствени адаптирани млека, шишета, залъгалки, биберони, стерилизатори, нагреватели за храна, лекарства за бебе, което ще боледува много по-често от бебе на кърма, майката има възможност да си купи нещо друго. За уелнес пътуване до морето, например, или посещение на басейн, масажни сесии и козметични услуги.

Емоционална връзка между майка и дете, която възниква в процеса на естествено хранене, също ще играе положителна роля за запазване на здравето на майката. Питате как? Както знаете, всички болести са от нерви. А дете, с което няма дълбок и доверителен контакт, може много да развали нервите на родителите!

За здравето на бебетата:
Естественото хранене е най-физиологично, предимствата му са несъмнени, тъй като структурата на майчиното мляко е близка до състава на тъканите на детето.

Човешкото мляко е напълно лишено от антигенни, тоест алергенни свойства.. значително увеличава риска от алергични заболявания дори при тези деца от първата година от живота, които нямат наследствено предразположение към тях.

Общото количество протеин в кърмата е оптимално за бебето . Дори съвременните храни за кърмачета съдържат почти 1,5 пъти повече протеин от майчиното мляко. Съдържанието на протеини в кърмата е много стабилно и практически не се променя дори когато майката е болна, изтощена или недохранена.При изкуствено хранене неизбежно възниква претоварване с протеини, което е придружено от интоксикация, прекомерно натоварване на незрелия черен дроб и бъбреците на кърмачета и води до прекомерно наддаване на тегло, понякога до развитие на захарен диабет, както и до забавено развитие на нервната система на детето. При ученици, останали 4-9 месеца. кърмени, вис интелектуални способности. Сред децата със затруднения училищно обучениепреобладават децата, хранени с шише. Това твърдение е вярно за всички страни, включително индустриализираните с ниски нива на детска заболеваемост и смъртност.

Човешкото мляко, особено коластрата, е богато на защитни имуноглобулини (антитела) . Следователно заболеваемостта и смъртността на кърмените деца е значително по-ниска, отколкото при изкуствено хранене. Нивото на антитела след ваксинация при кърмене е по-високо, отколкото при използване на адаптирано мляко, което показва по-добра защитасрещу инфекции, за които детето е ваксинирано.

Храненето с шише може да допринесе за затлъстяването на бебето. По време на пубертета, тоест на възраст 11-14 години, такива деца често изпитват вторично затлъстяване, което продължава през целия живот с последващи проблеми (заболявания на сърдечно-съдовата, нервната, ендокринната, скелетната и други системи още в зряла възраст) състояние).

Кърмата съдържа необходимото количество полиненаситени мастни киселини(PUFA). Тези киселини са необходими за правилното формиране на нервната система, особено на мозъка, повишават устойчивостта към свързаните с възрастта съдови заболявания (атеросклероза), нивото им корелира с продължителността на човешкия живот. ПНМК насърчават действието на витамините и повишават процента на усвояемост на протеините. Техният дефицит води до преобладаване на процесите на възбуждане в централната нервна система.

Въглехидратите, главно млечната захар лактоза, се намират в относително големи количества в кърмата. . Те до голяма степен определят кои микроби преобладават в червата на детето, стимулират растежа на нормалната микробна флора с преобладаване на бифидобактерии, като по този начин потискат растежа на патогенните микроби и предпазват от дисбиоза. Въглехидратите също участват в образуването на витамини от група В в тялото на детето, насърчават усвояването на калций и желязо и също са от съществено значение, особено лактозата, за образуването на мозъчната тъкан на бебето.

При естествено хранене калцият и фосфорът се усвояват добре,Поради това децата много по-лесно и по-рядко боледуват от рахит. Съдържанието на биоелементи като натрий, магнезий, хлор, желязо, мед, цинк, кобалт, сяра, селен в кърмата е оптимално и отговаря на нуждите на бебето. Дори в адаптираните млечни формули, близки по състав до човешкото мляко, често няма достатъчно селен, който е необходим за умственото развитие на децата, докато в човешкото мляко нивото му е оптимално.

Кърмата, особено при продължително хранене (до 2-3 години), може впоследствие да защити човешкото тяло от такива хронични заболявания като диабет, множествена склероза, гастродуоденит, холецистит, стомашна и дуоденална язва. При кърмене децата развиват правилна захапка и нормално формиране на звукоартикулационния апарат, което допълнително допринася за формирането на речта и предотвратяването на кариес.
Доказано е, че при естествено хранене в бъдеще по-добра сексуална мощ, по-висока плодовитост (фертилност). Може би част от безплодието е свързано с ранното изкуствено храненебъдещи родители. Доказано е, че продължителността на кърменето зависи от начина на хранене на самата жена - с кърменето вероятността от пълна лактация се увеличава.

С естествено хранене формират се връзки за цял живот с майката,неговото последващо влияние върху поведението на детето оформя бъдещото родителско поведение. При хранените с бутилка животни тя е рязко изкривена: когато станат възрастни, те отказват да хранят потомството си. Психолозите, които се занимават с проблемите на кърменето, отдават голямо значение на естественото хранене. семейни отношения.

По този начин отказът от естествено хранене е грубо нарушение на биологичната верига, която се е развила в еволюцията “бременност - раждане - кърмене”.

Млечните жлези на кърмещата майка са мощна бариера, изключително рядко пропускливи за патогенни микроби, соли тежки металии други вредни за децата продукти. Токсични вещества, например диоксини, при неблагоприятни условия на околната среда могат да навлязат в женското мляко, но все още не са установени такива отрицателни ефекти от тях, които да надхвърлят положителните ефекти от кърменето върху развитието на детето. Ето защо трябва да бъдете доста внимателни към такива препоръки като отказ от кърмене и преминаване към адаптирано мляко поради неблагоприятни екологична ситуацияв този регион.

При кърмене, в сравнение с изкуственото хранене, има леко забавяне на биологичното съзряване, което увеличава продължителността на човешкия живот.

Естественото хранене на децата е уникален процес, който все още може да се счита за природен феномен. Само кърменето може да осигури правилното, напълно естествено и хармонично развитие на бебето. За много съвременни майки обаче ползите от кърменето не са толкова забележими, колкото недостатъците.

Аргументи против храненето с адаптирано мляко

В повечето случаи жените избират да хранят бебето си с адаптирано мляко не защото не могат да кърмят, а защото смятат този начин на хранене за по-удобен за себе си. В същото време много млади майки не разбират, че по този начин те не само лишават детето си от пълноценно хранене, но и създават много проблеми и неприятности за себе си: нито една изкуствена формула не може да осигури на бебето толкова надеждна подкрепа за здравето и защита от болести като майчиното мляко.

Никой педиатър няма да препоръча хранене на дете с адаптирано мляко, освен ако няма сериозни противопоказания за кърмене. Дори недостатъчната лактация не е причина за отказ от кърмене на деца. Пълното производство на мляко в достатъчни обеми не започва веднага след раждането на детето, а само след две седмици. Има много начини за бързо нормализиране на лактацията, така че в такива случаи е много важно отново да се запознаете с предимствата на кърменето и да положите малко усилия, за да стимулирате производството на мляко.

Уникалните свойства на кърмата

Повечето от ползите от кърменето идват от уникалния състав на кърмата. Съставът на майчиното мляко все още не е напълно проучен и много от неговите компоненти не могат да бъдат синтезирани. Например, молекулярните мастни киселини, необходими за правилното развитие на мозъка, просто не могат да бъдат включени в сместа. Ето защо храненето на бебето с формула не може да се счита за пълно заместване на кърменето: нито една изкуствена формула не съдържа набор от ценни компоненти, които присъстват в кърмата.

Познанията на повечето съвременни майки за стойността на майчиното мляко в повечето случаи се ограничават до факта, че то съдържа хранителни вещества и антитела, които създават имунитета на бебето през първите шест месеца от живота му. Въпреки това, не всяка жена знае, че съставът на кърмата непрекъснато се променя, адаптирайки се към развиващото се тяло на детето.

Най-удивителното е, че кърмата променя състава си така, че да засища индивидуални нуждидете - през цялата лактация във всеки конкретен момент се произвежда мляко с точния състав, от който бебето се нуждае и е жизненоважно за неговото здраве и правилно развитие.

По този начин при жени, които са родили недоносени бебета, съставът на млякото през първите две седмици е възможно най-близък до коластрата, която поддържа тялото на бебето. А при майките, които са родили близнаци, млякото може да се различава по състав в различните млечни жлези.

В последните етапи на кърменето млякото става подобно на коластрата и нивото на имуноглобулините в него се повишава максимално, за да даде на бебето възможно най-много антитела, които ще го предпазят още шест месеца след спиране на кърменето. Ясно е, че е невъзможно да се постигне същия ефект при хранене на дете с адаптирано мляко.

Ползите от кърменето за дете

Майчиното мляко е идеалното хранене за новородено. Съдържа всички необходими вещества (протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали, ензими, незаменими аминокиселини) и то в оптимални количества. Също така е много важно ползите от кърменето да имат забавен ефект, който се простира не само през първите години от живота на детето, но ще го съпътства през целия му живот.

Кърмата е с оптимална температура, напълно стерилна и има антимикробен ефект. Тя е винаги на разположение на бебето, докато храненето на дете с адаптирано мляко изисква допълнителни усилия и максимална отговорност от родителите.

Ако сравним естественото хранене на децата с изкуственото хранене, ползите от кърменето ще станат забележими още през първите месеци от живота на бебето. Децата, които са кърмени, са по-здрави и по-малко податливи на различни заболявания. Кърмачетата имат по-добро храносмилане и много по-малък риск от инфекциозни заболявания и алергични реакции.

Кърменето на децата значително намалява риска от много сериозни заболявания. Но както вече споменахме, ползите от кърменето не се проявяват само в ранна детска възраст. Изследванията потвърждават, че хората, които кърмят, са значително по-малко склонни да развият сърдечно-съдови заболявания, диабет, астма и алергични заболявания.

Ползите от кърменето се проявяват и в по-добро развитие: такива деца имат по-добра памет и зрение, както и по-високи нива на умствено развитие, което също се потвърждава от изследвания.

Ползи от кърменето за майките

Някои жени погрешно смятат, че кърменето на децата им носи само неудобства. Кърменето обаче носи ползи и за майката. Нека да изброим ползите от кърменето, които кърмещата жена получава:

При кърмещи майки следродилното кървене изчезва по-бързо и рискът от развитие на анемия значително намалява.
По време на хранене се изгарят калории и се изразходва излишната мазнина, натрупана по време на бременност, така че е много по-лесно за кърмещата жена да загуби излишните килограми и да възвърне фигурата си.
Изследванията потвърждават, че жените, които избират да кърмят, имат намален риск от развитие на рак на яйчниците и шийката на матката, както и няколко вида рак на гърдата, и колкото по-дълго кърмят, толкова по-голяма е защитата.
Кърмещите майки се справят по-добре със стреса, тъй като по време на кърмене се потиска освобождаването на хормони, отговорни за стресовите състояния.
Жените, които кърмят, децата им боледуват по-рядко - това предимство на кърменето е не само защита, която гарантира доброто здраве на бебето, но е и много важно за съвременните работещи майки.
Спестяването е друго несъмнено предимство на кърменето. Майчиното мляко е винаги на разположение и не изисква подготовка преди хранене, а това спестява не само пари, но и време и усилия на родителите.

И накрая, кърменето укрепва емоционалната връзка между майката и бебето. По време на хранене се задоволяват не само физиологичните нужди на детето, но и нуждата му от близко общуване с майката, което значително подобрява психологическото и емоционалното здраве на бебето. Смята се също, че майките, които кърмят децата си, ги разбират по-добре по-късно.