Колко често можете да използвате масажен стол? Показания и противопоказания за употреба на масажен стол

Кирил Сисоев

Мазолите ръце никога не скучаят!

Съдържание

Прегледите на лекарите за масажен стол, използван у дома, са положителни, а експертите отбелязват големите ползи от такъв ефект върху тялото. Професионалният масаж може да подобри кръвообращението, да тонизира и укрепи мускулите, но ако нямате възможност редовно да посещавате масажист, тогава просто трябва да закупите масажно оборудване. Разберете какви са тези устройства, как работят, за кого са полезни и за кого са противопоказни.

Какво е масажен стол

Масажният стол изглежда като обикновен, но в допълнение към тапицерията, вътрешния пълнеж и рамката, такъв продукт има и микропроцесор и специални ролки или въздушни възглавници. Сложните механизми се управляват с помощта на дистанционно управление. Високотехнологичното устройство е в състояние да изпълнява няколко масажни техники наведнъж:

екзотична шиацу техника;
вибрации;
Шведски масаж;
ролков удар.

устройство

Повечето продукти се състоят от три основни компонента:

Моторът е един от важните елементи, който в съответствие със софтуерните настройки задвижва масажните глави и ролки. В много устройства скоростта на движение се регулира с помощта на контролния панел.
Ролките и масажните глави са части, които въздействат на зоните, които се масажират. Ролки и глави, различни по размер и форма, имитират ръцете на майстор: малките допринасят за детайлна точкова работа, големите - за цялостния ефект. Самият потребител може да определи коя област ще бъде подложена на масаж, например, първо може да бъде горната част на гърба, след това лумбалната област. Месенето се заменя с потупващи движения, след което ролките започват да работят.
Компютърът е най-важният компонент. Благодарение на вградения компютър, устройството може автоматично да се адаптира към височината, обема и теглото на потребителя, например дължината на издатината на ролките и главите се регулира в зависимост от теглото на човека. Компютърът може да направи други необходими корекции, като изчисли анатомичните характеристики на структурата на гърба на новия потребител.

Ефект

При заседнал или заседнал начин на живот настъпва атрофия на гръбначните мускули, появяват се междупрешленни хернии, характеризиращи се с болка в лумбалната област. Не само спортните дейности, но и висококачественият масаж, извършен със специално устройство, наречено масажен стол, ще помогне да се предотврати развитието на този вид заболяване. Използването на този тип техника има положителен ефект върху цялото тяло:

работата се нормализира на сърдечно-съдовата система;
компенсира се липсата на физическа активност;
мускулната тъкан става тонизирана;
качеството на съня се подобрява;
еластичността на кожата се подобрява;
кръвообращението се увеличава;
психическото състояние се възстановява;
артериално наляганесе връща към нормалното.

Противопоказания и ограничения

Масажните сесии на стол са противопоказани за хора, страдащи от тромбоза, остри разширени вени, както и тези, които имат тежка аневризма или страдат от дерматит. Освен това не се препоръчва да седите на масажен стол за тези, които имат:

сърдечни заболявания (или ако имате пейсмейкър);
злокачествени заболявания;
сколиоза, остеопороза;
анемия;
диабетна ангиопатия;
изкълчени връзки, мускули;
следродилен период, бременност;
общо неразположение, втрисане, хипертермия;
възпалителни процеси;
обостряне на хронични заболявания;
менструация.

Купете масажен стол

Цената на масажния стол се влияе от неговата спецификациии разнообразие от функции. Устройството може да е предназначено за домашна употреба или може да бъде поставено в офиса, но преди да закупите такова оборудване в онлайн магазин, препоръчително е да се запознаете с рейтинга на най-популярните модели, да разберете техните характеристики и да оцените всички плюсовете и минусите.

Казада

Продуктите на немската марка Casada съчетават функционалност, надеждност и удобство. Всеки продукт е с добре проектиран дизайн с регулируем ъгъл на наклон и вграден дълбок мускулен масаж, който позволява на човек да се отпусне и да освободи стреса. Производителят се грижи за комфорта на потребителя, така че оборудването има и вграден MP3 плейър, а управлението се извършва с помощта на дистанционно управление. Добре доказан модел е например този:

Име на модела: Hilton 2.
Цена: 199 000 -209 000 рубли.
Характеристики: максимално натоварване 120 кг, ширина на раменете до 95 см, височина на потребителя до 195 см, покривен материал SolidTex (памучна основа).
Плюсове: Налично 3D сканиране на тялото различни видовемасаж: осигурени са шиацу, ролер, компресия, месене, потискане, 3D масаж и функция за нулева гравитация.
Против: има противопоказания - трябва да се консултирате с лекар преди употреба.

Когато избирате сред модерни модели, оборудвани с уникални функции, си струва да подчертаете друг продукт от немския производител Casada:

Име на модела: SkyLiner A300.
Цена: 269 000-299 000 рубли.
Характеристики: максимално тегло 120 кг, мощност 240 вата, размери без опаковка 142х86х123 см, високоговорители, йонизация, 8 автоматични вида масаж, брой въздушни възглавници 74 броя, дистанционно управление с LCD дисплей.
Плюсове: продуктът има отличителна черта - функция за триизмерно сканиране на тялото - поради което може да се настрои индивидуално за всеки човек, благодарение на технологията на люлеене, напрежението в лумбалната област се облекчава перфектно, приятните усещания ще се засилят, ако включваш функцията за безтегловност.
Минуси: скъпо.

Инада

Благодарение на инженерите на японската компания Inada Family се появиха най-добрите изобретения и разработки в областта на производството на масажни столове. Специално внимание заслужава моделът DreamWave, създаден за профилактика на гръбначни заболявания и осигуряване на цялостен масаж на тялото за хора, които не обичат физически упражненияили водят заседнал начин на живот.

Име на модела: DreamWave.
Цена: 470 000 рубли.
Характеристики: максимално натоварване 120 кг, тегло на стола 115 кг, размери в разгънато състояние 97x210x76 см, мощност 165 W, видове масаж: вибрация, затопляне, въздушна компресия, акупунктура, брой ролки 4 броя, въздушни възглавници 76 броя, време за работа от 8 до 30 минути (може да е различно за автоматичните програми), управлявани с помощта на дистанционното управление.
Плюсове: регулируема позиция на поставката за крака, наклон на облегалката, инфрачервено отопление на седалката и облегалката, шиацу точките се откриват автоматично, има функция за 3D сканиране на тялото.
Минуси: висока цена, трябва да се консултирате с лекар преди употреба.

Ако искате вашата технология да има много допълнителни опции, като нулева гравитация, тогава обърнете внимание на този продукт от японска компания:

Име на модела: Yumerobo.
Цена: 175 000-300 000 рубли.
Характеристики: тегло 80 кг, размери в разгънато състояние 74х121х109 см, мощност 140 W, регулируемо разстояние между ролките, цветове: светъл, тъмен, функция за сканиране на височина.
Плюсове: механизмът за масаж имитира въртенето на ръцете на специалист, извършвайки транслационни и ротационни движения, има нулева гравитация, автоматично се изчисляват биологично активните шиацу точки. Благодарение на въртящия се механизъм, омесването на мускула на прасеца се извършва едновременно с масаж с въздушна компресия. Моделът е предназначен за домашна употреба и е лесен за използване - след разопаковане е необходимо само да го свържете към захранването.
Минуси: не може да се постави близо до стената.

Ямагучи

Продуктите на Yamaguchi са предназначени както за домашна, така и за офис употреба. Продуктите на компанията придобиха особена популярност благодарение на набора от функции: всички модели имат 6 автоматични програми и повече от 500 опции, конфигурирани с помощта на дистанционно управление с LED дисплей. Дори евтините продукти имат вградени слушалки и музика. Най-добрият примероборудването за офис масаж е следното изобретение:

Име на модела: Prestige.
Цена: 45 000-50 000 рубли.
Характеристики: тегло на потребителя 130 кг, регулиране на височината на седалката (40-51 см), дълбочина на седалката 47 см, минимално разстояние между ролките 7 см, максимално 23 см, напрежение 220-240 V, мощност 30 W, тегло на продукта 21,8 кг, материал за тапицерия еко кожа.
Плюсове: офис стол лесно се превръща в масажен стол, има две масажни техники - шиацу и вибрация, осигурено е инфрачервено отопление на лумбалната област. Можете да изберете подходящия режим с помощта на дистанционното управление (руски), основата и дръжките са изработени от хромиран метал.
Минуси: не е осигурен масаж на краката.

Ако не е необходимо постоянно да сте в седнало положение и просто искате да се отпуснете след тежък ден, тогава е по-добре да закупите това устройство:

Име на модела: Axiom YA-6000.
Цена: 396 000-440 000 рубли.
Характеристики: тегло 142,5 кг, максимално натоварване 120 кг, размери в разгънато състояние 200х85х99 см, напрежение 220-240 V, мощност 260 W.
Плюсове: управлява се дистанционно от таблет или мобилен телефонна Android OS, 6 програми за въздействие, повече от 500 различни комбинации и техники, управлението се извършва на цветен LCD дисплей, инфрачервено отопление на гърба, вградени високоговорители, 38 въздушни възглавници, всички части на тялото са изложени на масаж - от главата до петите.
Минуси: скъпо.

Us Medica

Американската компания Us Medica е лидер в производството на специализирано медицинско оборудване, така че дори масажното оборудване на тази марка е насочено предимно към подобряване на здравето на тялото. Когато избирате стол, уверете се, че има система за следене на пулса (HRI) и функция за нулева гравитация. Например, тези режими и много други са включени в кардиоздравния комплекс Us Medica:

Име на модела: Cardio.
Цена: 200 000-250 000 рубли.
Характеристики: синхронизация на масаж с музика, контролен панел с LCD дисплей, контрол на сърдечния ритъм, 5 автоматични програми, възможност за запомняне на параметрите на един потребител, IR отопление на долната част на гърба, 29 въздушни възглавници, размери в разгънато състояние 202x85x89 cm, тегло 100 kg, мощност 220 Вт.
Плюсове: позицията на тялото се избира автоматично – системата zero-g накланя цялата конструкция, разпределяйки равномерно теглото на потребителя. Микрокомпютърът запомня различни режими на масаж и техните комбинации, зададени от потребителя. С техниката можете да правите облекчаващ стреса, релаксиращ, ободряващ, възстановяващ масаж, масаж с въздушна възглавница.
Минуси: няма 3D сканиране, няма управление през смартфон.

Тези, които търсят само ексклузивни продукти за продажба, трябва да обърнат внимание на Us Medica infinity:

Име на модела: Infinity 3D Touch.
Цена: 272 000-340 000 рубли.
Характеристики: максимално натоварване 120 кг, 6 автоматични режима, брой въздушни възглавници 39 броя, автоматично управление.
Плюсове: има възможност за запаметяване индивидуални програми, функция за 3D сканиране, нулева гравитация, могат да се масажират отделни зони на тялото: от тила до стъпалата. Устройството разпознава контурите на тялото и височината на отделния потребител, сканира промените в сърдечната честота, а продължителността на сесията може да бъде зададена независимо чрез задаване на времето на таймера.
Минуси: висока цена.

Anatomico

Италианската компания Anatomico предлага бюджетно, но висококачествено масажно оборудване, което не само омесва мускулите и спомага за намаляване на спазмите, но също така укрепва гръбначния стълб и подобрява кръвообращението в тъканите. Ако искате напълно да се отпуснете и да възстановите жизнеността си, помислете например за този модел:

Име на модела: Marco.
Цена: 12 000 рубли.
Характеристики: размери 136x70x115 см, 4 вида автоматичен масаж, максимално натоварване 120 кг, напрежение 220-240 V, мощност 250 W, автоматично и полуавтоматично управление.
Плюсове: има въздушни възглавници в седалната и крачната част, които осигуряват по-ефективна релаксация на потребителя; редовното използване на техниката помага за изхвърляне на токсините и преодоляване на целулита. За любителите на интензивния масаж е предвиден специален режим - ръчен.
Минуси: няма 3D сканиране, няма обратно нагряване.

За по-заинтересованите функционална техникаикономична класа, трябва да обърнете внимание на модела с девет вида масаж и функция за нулева гравитация:

Име на модела: Perfetto.
Цена: 250 000 рубли.
Характеристики: размери без опаковка 96х62х37 см, максимално натоварване 120 кг, напрежение 220-240 V, автоматично регулиране на височината, мощност 220 W.
Плюсове: въздушните възглавници имат масажен ефект върху гърба, ръцете, бедрата, прасците, краката, осигурено е автоматично и полуавтоматично управление и има функция за безтегловност.
Минуси: Няма сканиране на тялото.

Beurer

Немската компания Beurer произвежда евтино масажно оборудване с ненадминато качество. Благодарение на своята функционалност и издръжливост оборудването на този производител се превърна в едно от най-популярните не само в Европа, но и в Русия. Този евтин, компактен продукт, подходящ за офис или домашна употреба, получи много положителни отзиви от клиенти:

Име на модела: MC 3000 Home.
Цена: 26000-28600 рубли.
Характеристики: размери в разгънато състояние 83x76x112.5 см, тегло 30 кг, материал на тапицерията: изкуствена кожа, дълбок 3D масаж, 2 години гаранция, контролен панел вграден в подлакътника.
Плюсове: дълбок масаж на гърба в три измерения, можете да регулирате интензивността на вибрационния масаж, можете да изберете нивото на скоростта, дизайнът е сгъваем.
Минуси: Облегалката и поставката за крачета се регулират ръчно.

Ако нямате свободно място в апартамента си, където можете да поставите голям модул, но наистина искате да усетите ефекта от апаратния масаж, купете масажна пелерина:

Име на модела: MG254.
Цена: 10900 рубли.
Характеристики: повърхностен материал неопрен и „дишаща” мрежеста материя, разсеяна инфрачервена светлина (300 W), захранване 220 V, размери на облегалката 82x43 cm, седалка 38x39 cm, тегло на пелерината 5,5 kg.
Плюсове: релаксиращ масаж на гърба се извършва с помощта на 4 специални глави, можете самостоятелно да изберете зоната за масаж, осигурява се индивидуална настройка на интензивността на ефекта, има подсветка и функция за отопление, 2 въртящи се пръста за масаж осигуряват шиацу масаж на различна интензивност. Комплектът включва 4 самозалепващи се електрода.
Минуси: няма намерени.

Гес

Продуктите на немската фирма Gess стават все по-популярни. Марката произвежда висококачествени столове и евтини офис и вендинг модели. Отличителна черта на продуктите Gess е изключителният дизайн на всеки продукт в комбинация с най-новите технологиимасаж. Тези, които предпочитат да плащат за качество, а не за добре познато „име“, трябва да обърнат внимание на следния модел:

Име на модела: Symphony.
Цена: 190 000 рубли.
Характеристики: размери без опаковка 140x82x135 см, мощност 200 W, MP3 плейър, слушалки, 3D сканиране, вибрационен масаж, отопление на кръста, гърба, автоматично регулиране на височината.
Плюсове: въздушните възглавници се използват за масаж на ръцете, гърба, бедрата, мускулите на прасеца и краката. Има възможност за запомняне на зададената от потребителя програма, пълната релаксация се осигурява от функцията за нулева гравитация, височината на ролките се регулира, а управлението се осъществява със специално дистанционно управление.
Минуси: заема много място.

Тези, които обмислят евтини, удобни продукти за офиса, трябва да обърнат специално внимание на този продукт от немска марка:

Име на модела: König.
Цена: 25 000 рубли.
Характеристики: ширина на седалката 48 см, височина на седалката от пода 45-55 см, размери на облегалката 58x66 см, височина на продукта, включително облегалката за глава 103 см.
Плюсове: тялото се влияе от въздушна компресия, а не от ролков механизъм, подлакътниците са регулируеми, така че продуктът е подходящ за потребители с всякаква височина.
Минуси: няма функции за 3D или вибрационен масаж, няма отопление.

почивам

Тези, които планират да закупят масажен стол iRest, трябва да имат предвид, че продуктите на тази марка се произвеждат предимно за продажба. Предимствата на масажното оборудване са модерен дизайн, висококачествени материали, подсилена конструкция, голям избор от програми, лекота на работа и ниска цена. Освен това оборудването iRest има дълъг експлоатационен живот. Когато избирате опция за офиса, си струва да подчертаете следния продукт:

Име на модела: Power Chair GJ-B2B-1.
Цена: 25 000-30 900 рубли.
Характеристики: материал изкуствена кожа, тегло 24 кг, работни размери (ДхШхВ) 155х55х45-54,5 см, регулиране на седалката 45-54,5 см, мощност на мотора 20 W, захранване 100-240 V.
Плюсове: благодарение на уникалния си дизайн, оборудването осигурява няколко вида масаж: врата, раменния пояс, задните части. При продължителна употреба въздушните възглавници разграждат солните отлагания, образувани между гръбначните дискове.
Минуси: няма масаж на краката.

За тези, които търсят масажен стол, който може да масажира дори ръцете и краката им, този продукт е подходящ:

Име на модела: SL-A 92 Classic Exclusive Plus.
Цена: 149 000 рубли.
Характеристики: максимално тегло на потребителя 120 кг, напрежение 220 V, 2 години гаранция, функция за автоматично регулиране на височината.
Плюсове: отличителна черта е ръчен масаж във вертикално положение, има функция за индивидуално сканиране, инфрачервено отопление на гърба, нулево пространство, нулево g и функции за памет (запомня данните на трима потребители).
Минуси: няма функции за 3D или вибрационен масаж, няма отопление, няма MP3 плейър.

Как да изберем масажен стол

Само на пръв поглед масажните столове са прости. Всъщност те се различават един от друг в почти всички отношения, така че преди да закупите такова скъпо оборудване, трябва да решите кои точно характеристики са вашият приоритет. Следните съвети ще ви помогнат да направите своя избор възможно най-прост:

Решете за какво имате нужда от продукта: за инсталиране у дома или в стаята за почивка в офиса. След това преценете размерите на избраното оборудване - не трябва да се притиска в тясно пространство, особено ако все още има движещи се елементи.
Разберете с колко двигателя е оборудван моделът - от това зависи интензивността на неговото въздействие и издръжливостта.
Моля, обърнете внимание дали е осигурен регулатор на скоростта на масажиране. Добре е, ако оборудването осигурява многофункционална функция за масаж, например вибриращ масаж с валяк.
Помислете за оборудване, оборудвано с детектори - те ще сканират вашите параметри за няколко минути и ще разработят индивидуална програма.
Проверете дали столът има вградена акустична апаратура – тя удвоява лечебните резултати от масажа.
Не забравяйте, че когато купувате дори евтин модел, трябва да ви бъде предоставена гаранция и сервиз за продукта (за 3-5 години).

От около 10 години медицината използва ново определение – „синдром на болна сграда“. Говорим за набор от „професионални“ заболявания на офис служителите. Рисковата група включва всеки, който прекарва повече от 2 часа на ден пред компютъра. Съвсем наскоро остеохондрозата, протрузиите и хернията бяха предимно заболявания на по-старото поколение, но всяка година те стават по-млади. Как да избегнем негативните последици заседнала работа? Има няколко прости и достъпни средства за превенция. Те включват масажиращ калъф за стола. Но на първо място!

Масажното покритие решава ли всички проблеми?

Определено не! основният проблемзаседнал начин на живот - липса на физическа активност - ограничаване на физическата активност и намалено натоварване на мускулите. С цел профилактика възможни последствияпрепоръчително:

направете почивка от работа на компютъра на всеки час, станете и загрейте (правете най-простите упражнения от програмата за „училищно физическо възпитание“);
поддържайте правилна стойка, докато седите пред компютъра (възглавница под гърба на стол за стойка може да помогне за това);
периодично заменяйте качването на асансьора с ходене по стълбите;
наспивайте се добре;
ако е възможно, посетете масажист 2-3 пъти седмично;
Също така, ако е възможно, правете фитнес.

Не всеки има възможност да посещава масажист 2-3 пъти седмично (и въпросът не е само въпрос на пари, но често и липса на време). Не всеки може да закупи и пълноценен масажен стол (тук е по-скоро въпрос на високи цени и време за поставяне на обемист артикул). Калъф за масажен стол за гърба може да бъде алтернативно решение.

Какви са предимствата на калъфите за масажни столове?

Принципът на действие на масажната пелерина е подобен на механизма на масажния стол, въпреки че няма всички разширени възможности на специализиран артикул (например, няма възможност за техники за дълбоко компресиране на въздуха). Разработчиците на това устройство са имали за цел да помогнат на представителите на заседналите професии, като предоставят на такива хора възможността да имат лесен достъп до масаж. 15-20 минути, прекарани в седнало положение на система от активни масажори, облекчават мускулното напрежение и подобряват кръвния и лимфния поток.

Справка! В зависимост от конфигурацията на модела може да има функции за вибрационен масаж, ролкова обработка, компресия и инфрачервено нагряване.

Противопоказания за употреба

Веднага трябва да се отбележи, че има много противопоказания за редовната употреба на активен елемент. Закупуването на покривало за масажен стол за вашия дом без предварителна консултация с опитен лекар е елемент на самолечение.

Употребата на продукта е ясно противопоказана в следните случаи:

наличие на рак;
повишена температура;
фебрилни състояния;
остро възпаление;
обостряне на хронични заболявания;
при някои видове кожни и подкожни заболявания;
за пустуларни кожни лезии;
при разширени вени, тромбози, аневризми;
сърдечно-съдови заболявания и анемия;
хора с пейсмейкър;
при остеопороза;
наличието на издатини (измествания на прешлените) и хернии;
в следоперативния период;
по време на бременност;
за изкълчени мускули и връзки.

важно! Наличност захарен диабет, кифозата, сколиозата и лордозата също изискват консултация със специалист. Ако в миналото е имало фрактури на гръбначния стълб, кръста или ребрата, също е необходима консултация с лекар, тъй като масажистът не е човек и не знае как да масажира селективно.

Лесният достъп на потребителя до масаж е предимство и недостатък (макар и условен) едновременно. Продължителността на сесията, нейната интензивност, честота и продължителност се избират от потребителя, а не опитен специалист. Масажът е активна процедура и не е добре да се прекалява.

Понякога потребителят не смята за необходимо да се свърже с опитен специалист, за да разбере дали има някакви противопоказания за масаж и купува подложката, която харесва, по свое усмотрение. Подобно решение може да има катастрофални последици. Разбира се, самото наслагване няма да има нищо общо с това.

Какво представляват масажните пелерини?

Всички видове масажиращи подложки за стол (или стол) представляват ергономичен калъф с вградена система от масажори, оформени като стол. Стандартно оборудване - облегалка + седалка. По-значителните модели имат допълнителен отделен „възел“ за изработване на областта на врата и яката. Някои модели са оборудвани със странични стени, които също участват в масажирането.

Системата се управлява с помощта на дистанционно управление дистанционно, или кабелна система. В зависимост от модела подложките могат да извършват няколко вида масаж. Има възможност за избор на интензивност и времетраене на процедурата, както и управление на зони.

Основното предимство на продукта (за разлика от масажния стол) е мобилността. Можете да вземете това полезно устройство със себе си на път, на работа или на село, като го поставите в чанта, куфар или пакет. Използването на подложката е доста просто. Ако е необходимо, просто закрепете обекта на облегалката (на стол, фотьойл) и изберете желания режим.

Справка! Цената на масажно покритие за стол зависи от възможностите на модела, сложността на дизайна, марката и варира от 2500 до 40 000 рубли. Водещите световни марки са японската YAMAGUCHI, американската US MEDICA и италианската ANATOMICO. Сред доверените клиенти на европейските ТМ са немските компании Medisana, Casada и Beurer и френската Gezatone. От Азия - OGAWA (Малайзия), Takasima (Тайван), HANSUN, FitStudio и iRest (Китай).

Тънки подложки, които осигуряват вълнообразен, лек, ободряващ масаж (вибрация или пулсация), с възможност за добавяне на нагряване (при някои модели). Масажът се осъществява от въздушни възглавници, задвижвани от микромотори - основен структурен елемент. Броят на елементите (микромотори) в различните модели е от 5 до 10. Вибрационните подложки, като правило, не са особено взискателни към теглото на потребителите.

Справка! Повечето модели могат да се поставят хоризонтално и да се използват като масажен матрак.

Ролкови подложки

Основният елемент на дизайна са твърди ролкови глави, движещи се по метални водачи. Целта на създаването на тази система беше, наред с други неща, да осигури имитация на ръчен японски шиацу масаж с дълбока мускулна работа. В сравнение с релаксиращия ефект на вибриращите пелерини, ролковият масаж може да се опише като мощен, активен и интензивен. Движенията на ролките имат ефект на месене и разтриване.

Вариантите на модела варират от прости (стандартен размер с минимум функции) до „сложни“:

с допълнителна подложка за трениране на областта на врата и раменете;
с възможност за регулиране на дизайна за различни височини и наклони на главата;
с регулируемо разстояние между ролките (за различна ширина на гърба);
с функция за вибрационен масаж на бедрата и седалището;
някои подложки могат да бъдат включени към оптималния стол;
имат по-сложна проекция на водещи ролки;
да се допълни с опция за вибрационен масаж;
редки модели с нефритени ролки и загряваща функция - имитация на масаж с камъни;
премиум продуктите са оборудвани с функция за сканиране на тялото.

Справка! Ролковите модели не са предназначени за разгъване и извършване на процедурата в легнало положение. Друг недостатък на продукта е неговият размер и голямо тегло.

Научете повече за възможностите на ролковите продукти

Този тип продукти са максимално близки до дизайна на масажни столове с разширени възможности. По-долу е даден списък с функции, които даден модел може да има.

Техника на търкаляне

Най-простата процедура включва движение на ролките в успоредни линии по гръбначния стълб. Отпуска мускулите, нормализира тонуса, подобрява подвижността на ставите.

Процедура за люлка

Движенията на ролките са вълнообразни. Отпуска мускулите, облекчава спастичните явления.

Втриване/месене

Разместване, разтягане и свиване на мускулите с цел тяхното отпускане и подобряване на кръвообращението.

Шиацу техника

Акупунктурата (акупресура), рефлексният масаж е предназначена да подобри храненето на клетките и да облекчи болката.

Въздействие на компресията

Покриване и компресиране на долната и страничните части на тялото с въздушни възглавници. Разработването на такъв план намалява отока, повишава тонуса на мускулите и кожата и подобрява циркулацията на лимфата. Струва си да се разбере, че подложката осигурява по-малко дълбока компресия от професионалния стол.

Вибрация

Вибрацията тонизира мускулите, кожата, подобрява циркулацията на кръвта и лимфата, ободрява.

Как да изберем масажиращ калъф за стол

След като сте решили да закупите масажно покритие за стол, анализирайте проблемните си зони. Това е важно, тъй като различните модели наслагвания имат различен „набор“ от области на влияние. Прочетете дискусии за модели и потребителски опит във форумите. Отделете време за преглед и консултация с опитен специалист. След като грубо решите модела (чрез интернет), опитайте се да намерите специализиран салон за продажба на масажно оборудване с възможност за „пробване“ на подложки и наличието на компетентни консултанти. Отделете достатъчно време за този момент.

Ако няколко членове на семейството с различни височини планират да използват продукта, трябва да обърнете внимание на регулируемите по височина и ширина „писти“ на ролките. Пелерина за офис работа трябва да има минимално ниво на шум (за да не разсейва или дразни служителите).

Когато използвате подложката, спазвайте основните правила. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути за релаксиращ масаж и 20 минути за интензивен. Стол с подложка трябва да бъде монтиран на равна повърхност. След приключване на процедурата не трябва да ставате внезапно и да се заемете с работата (но продължете да останете в спокойно състояние до 10 минути). Трябва да се избягва контакт на пелерината с вода и мокро тяло.

Масажен стол за дома е много полезно нещо. В крайна сметка не е толкова лесно да се запишете за масаж всеки път, когато възникне нужда, без да се налага да чакате ден или два. Въпреки това, преди да се настаните удобно на такъв стол, прегледайте изброените по-долу точки и се уверете, че нито една от тях не се отнася за вас. Масажните столове са свързани с някои проблеми (макар и малко и не твърде сериозни) и следователно има някои точки, които трябва да имате предвид при използването на такива столове.

Масажен стол за дома: ползи и вреди

Има масажни столове различни видове, с разнообразни механизми. Ако използвате стол, който е подходящ само за хора с определено тегло, уверете се, че теглото ви е в допустимия диапазон. Ако купувате стол за себе си, изберете такъв, който отговаря на вашето тегло. Теглото, надвишаващо допустимата граница, може да доведе до неправилно функциониране на стола, което води до натъртване и повишена скованост на мускулите.

Масажните столове включват поставяне на главата върху облегалка за глава. Така че, ако използвате тези столове в СПА център, уверете се, че облегалката за глава е покрита с чиста кърпа. Масажните столове в спа центровете се използват от огромен брой хора и няма начин да се провери дали облегалките за глава на столовете са почистени и дезинфекцирани след всяка употреба. Възможно е столът да е бил използван от човек с инфекциозно заболяване (обикновено настинка). Не използвайте сами стола, ако страдате от някакво инфекциозно заболяване.

Едно от предимствата на масажните столове е понижаването на кръвното налягане, така че ако вече имате ниско кръвно налягане, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да използвате такива столове. Кръвното налягане е важен аспект на вашето здраве и колебанията в широк диапазон могат да увеличат риска от инсулт.

Хората, които имат проблеми с кръвосъсирването или съсирването на кръвта и хората, които лесно получават синини, трябва да избягват честото използване на масажни столове.

За тях е по-добре да дадат предпочитание на ръчния масаж. Използването на масажни столове твърде често или за дълго време може да доведе до синини и чувствителност в мускулите. Добре е да използвате тези столове през първия триместър на бременността, но ако искате да продължите да ги използвате, говорете с Вашия лекар.

Домашният масажен стол се захранва с електричество, така че употребата неизбежно е подложена на някои електромагнитни явления. Хората със сърдечни заболявания се съветват да се консултират с лекар преди да използват тези столове. Ако столът се използва от човек с имплантиран пейсмейкър, има значителна вероятност електрическо полеседалката ще повлияе на правилното функциониране на това устройство. Това може да бъде истински проблем. За да избегнете нежелани усложнения в бъдеще, по-добре е да попитате Вашия лекар дали е безопасно да използвате масажен стол в такива случаи.

Други опасности от масажните столове са за здравето на хора, които страдат от заболявания, причинени от електрически дисбаланс в тялото, като епилепсия или други подобни заболявания. В такива случаи е препоръчително да изберете ръчен масаж или да се консултирате с Вашия лекар възможни ефектиот използването на масажен стол.

Това са основните опасности на масажните столове. В допълнение към тях могат да се споменат някои възможни проблеми с безопасността, като повреда на стола поради неправилна поддръжка, прекомерна употреба и транспортиране, както и натъртвания и мускулни болки поради прекомерна употреба на стола и др. Ако имате предвид всички горепосочени точки и следвате всички инструкции, включени към стола, ползите от използването му ще надхвърлят опасностите, свързани с него, което го прави едно от най-добрите устройства, които можете да имате в дома си.

Масажният стол е мечтата на всеки глезител! Преди Нова година в офиса на фирмата, в която работя се появи това чудо на техниката - подарък за екипа от ръководството. Виждайки масажния стол, си спомних думите на лекар в един от санаториумите край Москва: „Масажът (включително хардуер) е физиотерапевтична процедура и е необходимо да се отнасяме към него отговорно.“ Ето защо, за да не навредя на тялото си, реших първо да разбера ползите и вредите от масажните столове.

Предимства на масажния стол:

Масажният стол облекчава мускулното напрежение, особено в гърба и врата.

Подобрява кръвообращението и по този начин спомага за подобряване на доставката на кислород до всички тъкани на тялото.

Спомага за подобряване на метаболизма и премахване на токсините от тялото.

Помага за намаляване на отока.

Масажният стол се счита за добра профилактика на остеохондроза и различни изкривявания на гръбначния стълб.

Има благоприятен ефект върху гръбначния стълб, който модерен човекизложени на повишен стрес, особено при заседнал начин на живот.

Масажният стол има положителен ефект върху психо-емоционалното състояние на човека, помага за справяне със стреса, хроничната умора и безсънието.

Масажен стол - добър помощникв борбата с целулита.

Повреда на масажен стол:
На първо място, масажният стол може да навреди на хора, за които тази процедура е противопоказана. В допълнение, неправилното използване на масажен стол може да причини вреда. Правилата за употреба са доста прости:
Столът трябва да бъде монтиран на равна повърхност, далеч от нагревателни уреди. Масажният стол не трябва да се поставя в помещение с висока влажност.
Масажната сесия не трябва да надвишава 30 минути.
След масажна сесия трябва да седнете тихо за няколко минути и едва след това да станете от нея.

Противопоказания за масажен стол:
Има много противопоказания за масажен стол. На първо място, масажният стол е противопоказан за всички, за които редовният масаж е противопоказен. Освен това масажният стол не може да се използва при разширени вени, тромбоза, много заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната, пикочно-половата системи, рак, заболявания на опорно-двигателния апарат и кожни проблеми. Жените не трябва да се подлагат на апаратен масаж по време на менструация, бременност и следродилен период.
Дори ако човек се чувства напълно здрав, е необходимо да се консултирате с лекар преди да използвате масажен стол!

Приятно използване на масажния стол и бъдете здрави!

Предлагаме ви да разгледате въпроса: трябва ли да седнете на масажен стол или да дадете предпочитание на класическия масаж?

Разбира се, ясно е, че масажът е полезен за здравето, особено ако се прави правилно, но не всеки има време да посети кабинета на масажист. Следователно, може ли масажен стол да дойде като заместител?

Когато човек чуе думата „масаж“, в главата му се създават приятни впечатления и пред очите му се появява картина на уютна стая, където въздухът е изпълнен с аромати на масла, придружени от релаксираща музика. И всичко това се случва с вас, докато на удобен диван професионален масажист започва да загрява мускулите ви.

Това е страхотно, нали? Но няма достатъчно време за такива сесии. Ежедневната суматоха, много проблеми и ежедневни задължения отнемат всички сили и възможност за лична почивка и възстановяване на тялото.

Как работи масажният стол?

Създаден е първият масажен стол от японски майсториоще през 1960 г. И разбира се беше твърде голям, неудобен и нефункционален. Но японските инженерни експерти не спират дотук, а продължават да го подобряват, използвайки необичайната техника шиацу. Тази техника е насочена към въздействие върху активните точки на човешкото тяло.

И днес един добър масажен стол надминава и замества дори най-професионалните масажисти. Специалистът в тази област първо изучава индивидуалните характеристики на тялото, изучава мускулния тонус, запознава се с проблемите и едва след това започва самия процес на масаж.

Вредни или полезни са масажните столове?

Това ще изненада мнозина, но все пак масажният стол работи на принципа на обикновения масаж. Ето защо, преди да седнете на такъв стол, трябва да се подложите на процедура за сканиране на тялото. Благодарение на модерна технологияпрограмата определя не само теглото на човек, но и възможни здравословни проблеми и предписва масажна терапия в определен режим, например: въздушна компресия, валяк и други.

Масажните столове могат да осигурят няколко вида масаж, включително:

разтягане;
месене;
шиацу;
потупване и потупване;
вибриращ.

В допълнение, пациентът може самостоятелно да избере зоните за масаж и неговата продължителност. Можете да масажирате всички области на тялото, например: от пръстите до ставите, заедно с масаж на гърба, стъпалата, бедрата и останалите. В допълнение към горното, можете да използвате функцията за нагряване и да я приложите към всяка част от тялото.

Какви са предимствата на масажния стол?

Предлагаме ви да разберете всички предимства и недостатъци на такъв масаж с помощта на специален стол. Нека да разгледаме положителните аспекти:

възможност за извършване на няколко вида масаж едновременно;
събуждане на важни мускулни процеси;
обогатяване на тялото с кислород и пълно отпускане на мускулната тъкан;
помага да се отпуснете не само физически, но и на психологическо ниво;
подобрена мускулна активност и произтичаща от това издръжливост;
регулиране на дейността на потните и мастните жлези;
Помага за премахване на целулита, отоци и премахване на токсините.

Недостатъци на хардуерния масаж

Разбира се, този вид масаж, както и други процедури, има своите противопоказания и ограничения. Само неспазването на правилата за употреба може да причини вреда на тялото. Основно трябва да се придържате към следното:

не използвайте стола на места с висока влажност, както и в близост до електрически уреди и на извити подове;
Не можете да масажирате повече от 30 минути;
В края на процедурата не се изправяйте рязко, а седнете спокойно още няколко минути.

Какви са възможните противопоказания?

Ако редовният масаж е противопоказан, тогава хардуерният масаж също е противопоказан. Това се случва главно поради тромбоза, напреднали разширени вени, дерматит или медицинска история. В допълнение, такъв масаж може да навреди на хора със следните заболявания:

Различни тумори;

Всички видове възпаления и обострени заболявания;

Сърдечни заболявания, включително електронни устройства и пейсмейкъри;

Нисък хемоглобин;

Неразположение, повишена температура или кръвно налягане;

Травма или мускулно разтягане;

По време на бременност и възстановяване след раждане;

Критични дни за жените.

Трябва да слушате тялото си, като в същото време трябва да посетите специалист и да се консултирате за състоянието на тялото. В този случай прекарването на време в масажния стол ще донесе неоспорими ползи и ще се подобри общо състояниецялото тяло, без да причинява неудобства във времето, тъй като столът може да се използва по всяко време.

И освен това модерните модели масажни столове са оборудвани с приятни функции като MP3 плейър, а някои дори имат DVD.