Визуализацията е почти единственият истински начин на изпълнение и реализацията на желанията, които знам и обичам много. Всъщност ние никога не преставаме да визуализираме някога, можете просто да го направите целенасочено, да привличате желаната реалност в живота си и дори не можете да го осъзнаете. Е, например, когато искате кафе или шоколад, в този момент съответната картина се появява в главата ми или вкус и миризмата на желаното се помни. Но не е необходимо да се придават усилия, това се случва естествено и лесно. Поглеждайки назад, разбирам, че взимах живота си много събития и неща от несъзнателната визуализация.
Но всичко не винаги се случва по естествен начин и, който се среща с различни пречки по пътя си, поразително от страх и несигурност в себе си, ние в повечето случаи отказваме да желаем и да не мислим за това, за да не си спомним тяхното неуспехи. Понякога мимолетният мислител "Ах, ако ..." и животът продължава с неговия човек. Но тук тогава, просто не пренебрегвайте ръцете си, а напротив: сънят може да се материализира само ако мислите за това, да го представите и да бъдете с нея на една вълна.
Има много нюанси за правилна и ефективна визуализация. Основното нещо е да не се предадем в самото начало, кабелът трябва да свикне с процеса и да се изключи от разсейване на мисли, страхове и съмнения. Не се страхувайте от първите неуспехи и неправилни стъпки, в този въпрос постоянството е изключително важно. Когато започнах да прилагам визуализацията, мислите ми постоянно се измъкнаха от грешната пътека и не можех да нарисувам ясна картина в моето въображение. След това започнах да визуализирам след или по време на медитация. Просто легна, затвори очи и даде мисли да тече свободно в главата ми, и когато умът се успокои и съзнанието беше изчистено, после изцяло да си представя и сънува.
"Желанието е така наречената река, в която вместо водата - мечта, вместо волята - жажда, примамва крокодилската страст, и има вреда от притеснения над него, тя се изкачва по корените на дървото на Кураж, пълен с дълбоки и трудни сфери на илюзии, нейните брегове се гасят с остри скали на тревожност; Само тези, които ги прекосиха през нея, се радват. " [BCHCRIKHARI]
По това време наистина исках да имам куче и реших, че ще започна с изпълнението на това конкретно желание. След като прочетете обратната връзка и Съветът, аз съм ентусиазиран и ентусиазмът започна да рисува в главата ми на бъдещето си перфектен домашен любимец. Първият път, когато разбрах, че визуализацията е много трудна. За да започнете, трябва много ясно да определите обекта на желанието. Например, аз бях абсолютно така или иначе на породата на кучето, просто исках някой пухкав. Ето защо, всеки път, когато имах различни снимки и слайдове. Това е просто объркано и наранено, често се издигах. Тогава започнах да преодолявам съмненията за ефективността на този метод и реалността на случващото се. Но се вземат в ръка, реших да реша конкретна порода. Спомням си, че по това време на практика всичките му свободни времеви сайтове и форуми за различни кучета. За да не пропуснете възможността, реших, че няма да бъда просто снимка с кученце, но аз и чувствата си като човек, който вече има куче. Така по време на следващата визуализация мислех за това къде ще спи, къде да сложи купата си къде да запази играчките си. После се представи да избере каишка, яка и др. И знаете, толкова повече мислех за това, толкова по-активна реалност ми отговори:
По-често имаше хора, които ходят на кученца, макар и преди да са значително по-малко;
Няколко пъти получиха подарък под формата на плюшено куче и просто без специална причина;
Човекът, с когото бях срещнал тогава, започна да казва по-често за това, което бихме могли да имаме кученце;
И най-важното беше, че приятелката ме посъветва да видя киното с ХАТИКО с Ричард Жироме, с право ясно разбрах какъв вид куче искам.
И след това всичко стана по-лесно и по-ясно. Сега не само си представях себе си с кученце, но се опитах да почувствам топлината на вълната, когато се докосна, теглото му, когато държите ръцете си, дори и миризмата. С течение на времето моите идеи стават по-реалистични и накрая се почувствах доволен и се усмихнах. За мен това беше индикатор за успеха на визуализацията.
Целият процес ми отне 7 месеца, в края на който имах шанс бързо и неочаквано да получа прилична сума и не са предвидени разходи. И просто селекционер, който погледнах в интернет, ме покани да си купя прекрасно кученце и дори загубих малко в цената. Така станах горд собственик на поне горд Акита-ину.
Разбира се, оттогава са минали оттогава и аз научих много по-бързо да изпълня моите желания с помощта на визуализация, но това е този опит, който ми помогна да направя важни уроци за себе си, за да разбера къде съм направил грешки и как да ги избегна по късно.
Правила за ефективна визуализация за изпълнение на желанията:
1) Необходимо е да бъдеш пряк участник в визуализираната ситуация и мечта за първо лице. Всичко трябва да бъде като в реалния живот, т.е. Погледнете себе си от категорично не си струва. Ако наблюдавате това, което се случва като зрител в киното, и да не бъде актьор, тогава ще се случи в живота: ще видите как желанието ви е изпълнено в другите. Визуализацията е предварителна версия на реалността, както ще го представите, така че е възможно, не можете с всички подробности, но точката ще бъде същата.
В една от първите визуализации си представях себе си в рокля и обувки, в която ще отида на среща на завършилите и аз съм ядосан на всички, които присъстват от отличния ви вид. Но според неопитността видях всичките очи на наблюдателя, всички подробности дойдоха при себе си, но в същото време това беше сякаш извън тялото му. Струва ли си да се каже, че отидох на тази среща изобщо така облечена, защото в последния момент имах много големи разходи и не беше достатъчно пари за това, за което сънувах. За да го върнете на цялото разочарование, нямаше ограничение, когато първия от бившия ми съученик дойде в роклята, а след това и другия в тези много обувки. Осъзнавайки и приемайки грешката си, аз си представях себе си като адекватно отражение в огледалото и снимките в това облекло. Седмица по-късно блестя в тази рокля и обувки на рождения ден на приятел, а парите дойдоха при мен най-неочакван начин под формата на връщане на дълга (отдавна забравен като дълбоко безнадежден).
2) Представената снимка не трябва да бъде статична, в главата, която трябва да превъртите надолу доста динамични филми. Отпуснете се, затворете очите си и си представете себе си с вече изпълнено желание и гледайте какво се случва. Какво се случва сега? Добре ли си, усмихваш ли си? Огледайте се, каква е ситуацията там, какво е пред вас, зад, наляво и надясно? Заобикалящи обекти с какъв цвят и форма? Те изобщо ли са? Помислете кой ще споделите радостта си, както ще говорите с тях или да ги наричате, или да пишете в социалните мрежи. Просто умствено разходка през въображението си и напълно се наслаждавайте на желаното, потапяйте се в това чувство. Ако след визуализацията се появи усмивка и усещането за топлина в сърцето на сърцето, това означава, че всичко е станало правилно и реалността скоро да материализира този сън.
Когато визуализирах успешно предаване на държавния преглед, аз си представях всичко в детайли: той помисли за появата си от прически към обувките; Тапети по стените на стаята и щорите на прозорците подписват надписа на Университетския съвет; Букет от цветя на масата на изпитващите, бутилки с вода и пластмасови чаши на всички маси; броя на билетите и как ще лъжат; самите изпитватели и външния им вид; Себе си вземете касетофон и изречете стаята му, чувство на радост от това, което имам най-лесните въпроси и дори знам какво определено ще наемам перфектно; Как пиша тези от отговорите, кликвайки върху калкулатора и погледнете близките на учениците; Предизвикайте ми да отговоря и вашата брилянтна реч, няколко допълнителни въпроса и удоволствие от учителите; Докато излизам от офиса и се обаждам на родителите си, за да разкажа за всичко в детайли; Както обявяват всички оценки и мои, естествено, много съм доволен. В крайна сметка винаги съм бил претоварен с радост и чувство за удовлетворение. Започнах да визуализирам след няколко седмици преди изпита и прекарах четири такива визуализации някъде. Това, което имах радост, когато истинският букет от цветя беше почти идентичен с въображаемата, марка вода беше същата, един от изследванията беше облечен точно както в моето въображение, а номерът на билета съответства на желаното. Веднага след като го видях, станах толкова лесно и удобно, че много бързо написах отговора и доброволно да отговоря. Страхът ми от изпълненията сякаш изчезна и вместо него имаше нестабилно доверие. Разбира се, аз минавах перфектно и имам много похвала.
3) Малко само за да погледнете въображаемата реалност, е необходимо да се чувствате всички останали сетива. Така тя ще стане много по-реалистична и ще предизвика много повече вяра в своя успех. Спрете и обърнете внимание на предстоящите вкусове и звуци (миризмата на цветя, бензин, парфюм, печене, музика, шум на колите, гласовете на хората, торта на краката им и т.н.). Докоснете околните елементи, изследвайте тяхната текстура и съдържание. Сънувайки за сватбата, парите или пътуването, можете да си представите грапавостта на хартията, от която се правят сертификат за брак, сметки, проверки, ваучери и билети. За да включите усещане за вкус, можете да си спомните любимата си напитка или ястие и дори по-добре да ги завържете с участъка на визуализацията. В началото ще бъде много трудно, но с практика дори ще започне да донесе удоволствие.
Спомням си, че когато виждам пътуване с моя годеник в големите градове в Европа, това не е само процесът на обучение и самото пътуване, но и докосването на клавиатурата по време на търсене на информация в интернет, умора на очите от голям брой на време, прекарано в компютър, текстура на самолетна билет, звук на закрепен куфар, самолет и влаков шум, вкус на ястия и напитки в равнината, звукът на стъпалата на главните улици на градовете и звука на летящи камъни От краката ни, писъци от чайки и морски сърф, топлина на слънчевите лъчи и дъждовни капки върху кожата им, целуват и докосват любимата ви, огнище от камерата и др. Пътуването беше прекрасно, където нямаше никакви закъснения, времето беше невероятно, но много от онова, което сякаш беше въплъщало като въглероден черно, дори и вкусът на любимите национални лакомства.
4) лесно да се върнете към сюжета на визуализацията си, трябва да поправите един слайд. Това може да бъде особено незабравим момент или нещо важно за вас. Можете да опишете този слайд в лаптопа, да намерите подобно изображение или снимка и да носите или да се мотаете навсякъде. Може да бъде и мирис или мелодия. Всичко това ще помогне не само лесно да се върне към самата визуализация, но и през деня, когато ще преодолеете страховете, съмненията и другите негативи, достатъчно е да помните или да погледнете вашия слайд и настроението веднага ще се подобри, вярата ще се подобри, Вече има съвсем скоро и желание стяга. Можете да създадете специални табла на желания в материална форма или електронен на компютъра.
Лично аз винаги имам различни неща в такъв слайд и, най-вече те идват при мен по време на визуализацията. В самия край, когато вече отворих очите си, винаги има някаква ярка памет на самото желание или звук и аромат с него свързан. Например, за желанието на сватбата, поставям образ на ръцете на младоженци с сватбени пръстени на скрийнсейвъра, и създадох папка с селекция от красиви сватбени рокли, букети и интериори. За първия танц на булката и булката ми напомни за любима песен, тогава бъдещият ми съпруг, той беше под нея, танцувахме в моята визуализация. Сложих го на призива на будилник в телефона, за да започна деня с радостно чувство. Това желание беше много смешно: помогнах на човека на приятелката му да приготви ръката и сърцето й и се оказа, че всичко е планирано от моя годеник и накрая се наричах женен под споменатия по-горе мелодия. И съпругът не знае защо го е избрал, просто казва, че това е единствената точка на цялото събитие, което не е съмнително. От решението за започване на визуализирането на сватбата и най-поддържаното предложение, три месеца са минали, за които никога не съм имал никакъв намек за приятеля си за желанието ми.
5) пуснете желанието. Това означава да не го изоставяте или да забравите за него и да спрете да се притеснявате за това или не, и да не проверявате всяка минута как се случват нещата. В края на краищата, ако си счупиш ръката или се напиеш, няма да прекъсваш превръзката или да стреляш с гипс, за да се уверите, че всичко върви, както трябва. Просто знаеш, че всичко се лекува и чака търпеливо изцеление. Така че, тук не е необходимо да се страхувате, да се натискате със собствения си контрол, просто визуализирайте и имате време да действате, когато желаните започват да бъдат въплътени в заобикалящата реалност. Това означава да не се претегля всичко и за това, или да се изчисли вероятността за изпълнение, но да се направят всякакви стъпки към съня (разберете за възможностите и опциите, обърнете внимание на живота наоколо, да се съгласите с нещо ново и неизвестно, да се радвате и благодаря и благодаря. живота и хората в нея).
Аз, например, в такива случаи подготвям мястото си да се появя в живота ми визуализирано желание: свободнах мястото в килера за нови неща; Аз купувам ключодържател за ключове от колата и капака за шофьорска книжка, записвам курсове за шофиране, отивам в салоните и седя зад волана на различни коли, за да почувствам всичко до най-малкия детайл; Искате да отслабнете, специално обръщам внимание на облеклото с по-малки размери и опитвам го (и дори купувам); Мислейки за ново настаняване, придобивам нови дрънкулки за него или правя нещо със собствените си ръце; Искате да научите как да плувате, освобождавам графика ви предварително, за да се насладите на плуване и веднага да купя всичко за необходимото; Сънуването на нови мебели, отивам в мебелни салони и магазини, имам предвид с асортимент, материали, цветови решения и други опции. И помага: купихме апартамент на много благоприятни условия за нас, в отделна област и с добри съседи; Дадох ми съпруга и нашите родители и точно най-ценните; Наскоро актуализира повечето мебели; Поплавък, научен буквално за два класа, и това е с нараняване на детето ми; От неща, шкафовете ми просто се разбиват, и най-интересното нещо, което купих много примамливи цени или получени като подарък; Проблемът с наднорменото тегло не се интересува от девет години и аз ям като двама гладни мъже.
6) визуализацията трябва да се превърне в редовен навик, за предпочитане дневно. За да възникнат чувствата и емоциите, които възникват от това всеки път, можете да добавите нови подробности или да продължите развитието на парцела за колко време. Можете да визуализирате някога и няма да имате временна рамка, най-важното е крайното чувство за удовлетворение и топлина в гърдите или слънчевия сплит.
Карта на визуализацията на желанията
Вместо текст, поставяйки видеоклип. В него Даяна накратко и тези очертава същността на визуализацията.
Винаги съм визуализирам красивия си ден преди лягане, създадох енергията си за успех и положителен. Опитвам се да не планирам, защото не харесвам графика, но ако има задължителни събития, представям успешния им изход. Но за визуализацията на желанията, оставям сутрин или ден да бъда весел и да обръщам достатъчно внимание на всички подробности за сънищата си.
Ако се съобразявате с всички правила и вземете под внимание всички нюанси, тогава всяко желание да осъзнаете с помощта на визуализацията. Основното нещо е да вярваме в себе си и вашите способности, да не се страхувате от бариерите, а да знаете точно какво не могат да бъдат преодолени. Искрено се надявам, че съветите ми и моят опит ще помогнат да изпълнят всички желания и да донесат радост на живота ви с хармония. Визуализирайте, не спирайте да подобрявате този процес, да развиете въображението си и тогава всичко определено ще работи.
Всеки иска да живее щастливо и да получи всичко от живота. В детството си поставяме цели, мечта за различни неща. Но не всеки може да се похвали, че мечтите се сбъднат. Има въпрос - защо? Защо сред някои хора животът се развива, както искат, а други са принудени да се взрядат и се утаят с мисли за несправедливост на света. Всъщност животът е готов да даде подаръци на всички. Необходимо е само да се използват редица специфични техники. И най-ефективната визуализация на желанията и как правилно да визуализират, ще научите в тази статия.
Има много начини да се направи желание. Въпреки че изглежда, че те са били развити наскоро, всъщност човечеството ги обича от векове. Най-често интуитивни.
От детството, майките ни казаха, че ако исках много, тогава определено ще се сбъдне. Всъщност те казаха истината, просто трябва да бъдат правилно искани и след това можете да визуализирате желаната реалност и да я въплъщавате. Тези техници подсъзнателно използват големи хора, които са постигнали целта си.
Те страстно искаха нещо и изпратиха целия си огън на душата си. И животът е изпълнил желанието им.
Ето защо по-голямата част от техниците е убеждението, че нашите мисли са материал. И ако цялата енергия на мисълта да изпрати една точка, тогава желанието със сигурност ще бъде изпълнено. Важно е да се визуализира ясно.
Сред различните техники се подчертават Симонов. Тази техника за изпълнение на желанията се появява през 1988 г. и е широко разпространена в новия век. Методът на цифорон изпълнението на желанията и визуализацията е нараснал от психотехника. Значението на технологиите е в играта, в която целите са постигнати чрез хумористично отношение към живота. За да привлече късмет, изпълненията в съня се използват за писане на безупречни стихове, писане на смешни инструкции, извършване на различни ритуални действия и ритуални статии, които изпълняват желание.
Технически правила
Всъщност човек винаги се опитва да приложи визуализация. Когато той мечтае за нещо, тогава процесът се превръща във въображението и започва да си представя съня си. Но защо тогава мнозинството остава празни мечтатели? Защо не променя живота, необходимите неща не се появяват, необходимите хора не отговарят? Отговорът е прост - защото не е нужно само да мечтаете, но да мечтаете правилно, след стриктно дефиниран алгоритъм. Така че, как правилно да визуализирате желанието - основните правила
Правило1: Необходимо е да се научите как да се съсредоточите върху целта. Много от тях са изправени пред такъв проблем: те започват да правят желание, но започват да скачат от мисълта, разсеяна. Това причинява несигурност и разсейва енергията, която трябва да бъде насочена към изпълнение на желанието.
За да се улесни задачата, е необходимо да се прилагат техники за автоматично или медитация.
Благодарение на тях можете да изчистите главата си от външни мисли и да се концентрирате върху предоставената картина.
Правило 2: За да се визуализира желаната реалност, е необходимо да се подчиняват на пряк член на тази реалност. Необходимо е да бъдеш активен човек на представената картина, а не съзерцанието от. Това е, ако си представите себе си в красива рокля, няма да го получите. Ако се чувствате в тази рокля или поне виждате себе си, позирате в огледалото, роклята ще се появи.
Правило 3: Представената картина трябва да бъде ясна, светла и динамична. Динамиката е едно от най-важните условия. Много от тези, които активно и успешно използват този метод, твърдят, че е необходимо да се представи своето желание и тяхната реалност, като филм с тях в водещата роля. Подробностите трябва да бъдат представени като точни и по-реалистични. Статичните снимки не работят.
Правило 4: Необходимо е да се почувства реалността на реалността. Тук ще трябва да обтегнете цялото си въображение. Но трябва да се опитате да използвате чувства - почувствайте миризмата, почувствайте желания обект (ако е елемент) на допир, представете вкуса, чуйте звуци. Първоначално е много трудно, но постепенните тренировки могат да развият въображение и след това ще бъде лесно да се визуализира желаната реалност. Методи М. Норбекова помага за развитието на въображението.
Правило 5: Трябва да повторите визуализацията многократно. Колкото по-често е представена картината, отколкото е по-ярка, толкова повече енергия се изпраща от живота за нейното прилагане. За да се улесни този процес, можете да направите борда за визуализация.
Член 6: Най-трудната част, но и най-крайният камък.
Желанието трябва да бъде изпратено, чувство, чувство, да се радват на притежанието им и да се пусне.
Като правило това е на този етап трудностите, водещи до неуспехи. Да отидете в желанието - не означава да спрем да мислим за това и да представляваме. Това означава да спрете да се тревожите за него, тя ще се сбъдне или не.
Правило 7: Трябва да предприемем стъпки към сън. Ако говорим за работа, разгледайте съответните сайтове, вестници. Ако говорим за нова кола, тогава и закупуването на ключодържател ще се счита за действие, което да се доближи до изпълнението на желанието. Ако не правите нищо, но само за да мечтаете, нищо няма да се сбъдне. Стъпките се възползват от откритостта на живота.
Специална забележка
Най-важното е да имате радостно чувство след въвеждането на визуализацията. Първоначално е необходимо да се създаде изкуствено. Положителните емоции повишават енергията на изображенията.
Тук практиките, предложени от М. Норбеков, също могат да помогнат. Въпреки че са насочени към това, те също лъжат все по-същата визуализация - само здраве. Норбеков посъветва да представи желанието си на фона на тежка радост. Радостта в началото е причинена изкуствено, изглежда. Тя укрепва ефекта и помага за постигане на упражняването на желанието.
Трябва да се визуализират като вече съществуващи събития.
Ако искате сватби, трябва да представите работеща сватба онлайн. Ако работата е на самата работа. Ако колата е зад волана.
Смята се, че животът е готов да изпълни желанията, ако са луди с чисти мисли. Това означава, че изпълнението на желанието не трябва да уврежда други хора. Невъзможно е да се вреди на някого.
Съвет на желанията
Много от тях се притесняват как да направят карта на визуалните желания. Това не изисква ли специални умения и знания? Всъщност го правят много прост. Всеки ще се справи с тази задача, защото за всеки док ще бъде ваш.
Като цяло, дъската може да бъде направена по различни начини. Тя може да бъде доста реална или компютър.
За да направите реално, трябва да имате лист Watman. Това ще бъдат съветите на визуализацията на желанията, снимките го предадоха - снимката на вашите желания. Можете да се придържате към Watman всякакви снимки от списания и книги и реални снимки. Важно е те да имат визуализирана мечта. Ако искате кола, тогава снимка на определена машина, определена марка, определен цвят. Ако вашият дом е дом. В центъра на Watman преминава снимка на борда на дъската.
Компютърният съвет се прави приблизително. Само работният плот се използва като Watman. Той е поставен върху него всякакви снимки и снимки с вашата мечта. Можете да направите тапет от снимката на вярното нещо. Сега всеки път, когато включите компютъра, ще стартирате процес на визуализация на сън.
Важно е да избирате правилно снимки и снимки - те трябва да причинят приятни радостни чувства.
На снимката ми човек трябва да харесва себе си. Неуспешната снимка не трябва да се поставя на дъската. Това намалява ефекта.
Ако човек не е решил, че иска да привлече в живота си, можете да направите абстрактна дъска с положителни снимки на приятни неща и събития.
Методи Simor.
Изглежда много неочаквани и интересни методи за визуализация на желанията на Симон. В тази система можете да комбинирате изображението на желаното събитие или неща и ритуално действие.
Магически мачове действат особено ефективно. За да ги направите, трябва да вземете кутии мачове и да ги прилепите върху етикета с надпис "Магически мачове". След това трябва да се таксуват съвпаденията на изпълнението на желанията. Това е направено просто - мачът свети и прави простота желанието, което просто се прилага. Тя може да бъде закупуване на шоколадов сладолед или пътуване до улицата. Желанието идва със 100% гаранция. Това действие се повтаря няколко пъти и съвпаденията се считат за магия. След това можете да запалите мача и да визуализирате желанието си. Гарантирано е да се сбъдне.
Силеов се интересува от това, че е възможно да се създадат свои собствени методи за визуализация - основното нещо за упражняване на фантазията и да не се страхувате от ограничения. Тук, отколкото по-весело, толкова по-добре.
Грешки
Често хората казват, че тази техника не работи. Че са направили желание, но те не се сбъднат. С внимателен анализ на ситуацията се оказва, че те действително са нарушили правилата на работа с желанията.
- Невъзможно е да се работи с тях в лошо настроение. Невъзможно е да се разсейва за външни мисли и не може да се съмнява. Съмненията отслабват енергията и желанието не се сбъдва.
- Друга причина е всъщност желанието за човек не е необходим. Звучи парадоксално, но това е често срещана ситуация. Затова, преди да направите желание да разберете - дали е необходимо или нещо друго.
За да се постигне желаното ефективно комбиниране на различни техники. Комбинация от визуализации, карти (табла) на желанията, аутражаването и повтарянето на утвърждения (изявления) се счита за много ефективно.
След практиката на визуализация и преди това винаги е необходимо да благодаря на живота за това, което имате. Благодарността е радиацията на положителната енергия. Това е важно за успеха на визуализацията. Неблагодарността приема енергия. Ако човек се оплаква от живота, той прави всичко, за да не изпълнява желанието си.
Визуализацията е много ефективна техника, която ви позволява да привличате необходимите събития в живота си, да изградите реалността си, да упражнявате мечтите и целите си. Но трябва да можете да го приложите правилно. Съмнения - основният враг на всеки такъв техник. Ето защо най-важното е, че мечтите се сбъдват - не се съмнявайте.
Мечтите се сбъдват. Много от тях ще се съгласят с това изявление. В края на краищата визуализацията на желанията е първият начин за постигане на целите, поставени пред тях. И най-важното е необходимо да се мисли винаги за вашето настояще и бъдеще. Сега хиляди хора пишат за тази книги, статии, провеждат обучения на различни езици на света в различни страни. И стотици хиляди хора четат всичко това, да се приложат, дават обратна връзка, изпълняват своите желания. Според мен заключението подсказва такова: без значение как работи, тя работи, защото Ако желанията не се сбъднаха, хората бързо ще разсеят този мит.
Желанието визуализацията е представянето на целите си в собственото ви въображение, т.е. Това е обикновен мечтен процес, но с ясна цел, около която мислите са в постоянен цикъл.
Може да впечатли всичко просто и не е необходимо да се учи. Въпреки това, тя е напълно погрешна. Затова много желания не се сбъдват. В интернет можете да прочетете много техники и правила, както трябва да визуализирате.
Аз отдавна съм забелязал как всичко се сблъсква в живота ми: на работа, както и в личния живот. Винаги съм ясно си представях и продължавам да представя бъдещето си: съпругът, сватбата, бременността, почивка. Никога не съм писал, че например исках да участвам в конкурса "Diamond Bride" и исках да спечеля, аз психически и стъпка по стъпка визуализирана и тя работи.
Като цяло, какво съм аз! Отново моето визуализация не ме разочарова. И много приятно изненадан! :))
През октомври 2014 г., когато бях на последния месец на бременността, моят съпруг и случайно започнаха да гледат в интернет новите апартаменти в красивите райони на нашия град. И те се запалиха да си купят нов, по-просторен апартамент, тъй като скоро семейството ни трябваше да стане повече. :)
Първоначално решихме да сложим нашия апартамент за продажба и ще има много купувачи с нас. Няколко дни по-късно имаше 2 купувачи, но отказахме да ги продадем, тъй като се страхуваха да рискуват поради факта, че имах дата на раждане и преместването щеше да услостно нашия живот и къде не мислим за това малко дете.
Решихме да отложим този въпрос за пролетното лято. Но нямах представа да живея в просторен апартамент и чист район. Харесахме само една област, в която бихме искали да живеем.
Като цяло, когато дадох дъщеря или хранех, и винаги заемаха най-малко 30-40 минути, винаги мечтая за апартамент! Представих как отивам там, това, което имахме ремонт, мебели и други малки неща. Тъй като тези мисли в главата ми постоянно се въртят, често говорих за този съпруг. Имахме много причини да не купуваме нови жилища: липса на пари, малко Полина поиска вниманието и преместването изглеждаше нереално, апартаментът, за който сънувахме, беше с проект, така че по време на ремонта (4-5 месеци) Имахме нужда от някъде на живо. Съпругът непрекъснато открива повече минуси от плюсове. Но все още продължавах да мечтая.
В резултат на това през март много бързо продадохме апартамент и купих апартамента на мечтите си. Поглеждайки назад в миналото, дори не можех да мисля, че сме решени да се движим.
Краят на април и началото на май прекарвах цялото си свободно време за събиране и опаковане на неща, така че нямаше време за LJ. Сега сме ремонтирани всеки уикенд със съпруга ви: ние купуваме материали, изберете мебели, разглеждаме различни интериори. Приятни такива проблеми.
Поради тези случаи аз публикувам стари снимки преди 3 седмици, когато все още бяхме готини и носех палто.
Визуализацията на желанията ще бъде ефективна само при извършване на специални правила и изисквания на технологиите.
Тук 5 Правила за визуализацияТрябва да следвам:
1) Не си представяйте снимка, създайте пълна илюзия за случващото се.
Картината работи много по-лошо от филма. Отпуснете се, прекарайте 10-15 минути сами, на тихо място. Започнете да подавате, че желанието се сбъдне. Гледайте за това, което се случва след. Как изглеждаш така, сякаш се усмихваш? Какво е около вас, където сте отляво, какво да правим? Какви цветови обекти? Какво е името на тези хора, които са те? Просто се стремите психически, насладете се на желаното.
2) Не гледайте отстрани, това е във вашия свят, а не някой друг, на когото се възхищавате.
Вашият филм трябва да е от първия човек, не виждате себе си отстрани, не сте актьор. Виждате, както обикновено - само по света. Ако трябва да погледнете на себе си (например, загубил тегло) - отидете на огледалото и се насладете. Ако визуализирате холивудското кино, гледате всичко това, тъй като е било отстрани, това ще се случи - ще видите вашето желание от страна (ще бъде изпълнено от приятел или колеги, или просто ще бъде описан в списанието) .
3) Свържете всички сетива.
Визуалната практика не е достатъчна. Не забравяйте да свържете всичките 5 сетива (може би повече?) :). Плач, какви аромати са там? Слушайте: играе музика? Чуйте, че хората казват: кажете нещо сами. Поставяне на всичко около вас, ако познаете, за да получите нещо: проучете всичко това: каква текстура, теглото, което е вътре и други подобни. Ако това е нещо нематериално, тогава все още може да има някакви атрибути: например, сертификат за брак, ваучери и билети, проверки, пари и други. Обърнете ги. Включете вкуса, пийте вода или някаква напитка. Като цяло, направете вашата фантазия. Това не е толкова лесно, колкото изглежда, особено в началото.
4) Използвайте фиксирането на рамката, за да се върнете към визуализацията.
Закрепете рамката. Един кадър от този филм, който ще ви хареса или просто ще бъде запомнен, трябва да го поправите, ще бъде рамка котва. Можете дори да го опишете накратко с думи и да носите това описание с вас. Рамката може да бъде под формата на снимка или просто да мирише или звук (например, да декларирате и карате за възлагане на Нобелова награда). Тези. Рамка - не е задължително визуална. Въпреки че повечето хора са по-удобни за поправяне на картинките.
Рамката е необходима, за да може лесно да се обади на филма в паметта, когато е необходимо. Рамката е лесен начин да се отвлече вниманието от мрачни мисли или да върне положително отношение, когато се улавят отрицателната или тъгата. Например, една добра рамка помага за борба с ревността и страха за брак или за деца. Превъртете през щастливия филм на семейния си живот след 20 години, фиксирайте рамката и хванете себе си в моменти на ревност или страх, незабавно се върнете в рамката и зад нея - и двете за филма, и превключете умствените си вибрации с отрицателни вибрации желаното.
5) Забравете и пуснете желание.
В много източници се казва: Направете желание и забравете за него, пуснете го, той ще се сбъдне.
Да отидете на желанието означава само едно нещо: не се притеснявайте за това, което може да не се сбъдне; Не се страхувайте, не се съмнявайте. Необходимо е да се работи по неговото изпълнение и постоянно и в различни посоки. Първо, трябва да действате: Искате ли да летите до Луната? - Научете всичко за пространствата и луните, това е поне; И колко максимално - стартиране на обучението на тялото.
Визуализацията трябва да се повтори и по-често е по-ефективна. Всеки ден. Може би няколко пъти на ден. Когато исках апартамент, мечтаех за нея всеки ден, въпреки че ми се стори нереална мечта, но никой не забранява сънуването! :)))
Трябва да визуализираме в пълна сила, с целия спектър на емоции, с неспокойно желание.
Визуализацията преди лягане в леглото е добро, но не прекалено ефективно: Вие сте уморени, вие сте прекъснати и вече не искате нещо. По-добре е да го провеждате през първата половина на деня, сутрин: например, на пътя, или в леглото, просто събуждане.
Не забравяйте, че една визуализация няма да изпълни желанието, ако сте наети у дома и ще лежите на дивана в продължение на месеци. Трябва да направите нещо, да огледате страните, да научите за възможностите, да се съгласите с предложенията и опитайте нещо ново. Дайте си шанс да изпълните желанието си.
Мнозина казват, че работи съвет на желанията Но все още не съм я използвал.
Съвет на желанията- Това е карта на желанията, на която публикувате тези снимки, които отразяват внимателно вашата визуализация.
И препоръчвам също да се види филм "тайна"
Ще ви кажа тайна, вече имам напълно и успешно визуализирам други желания. Вие също ще се окаже всичко.
Кой би искал да изпълнява желанията ви? Всеки човек има, който той дълго време не може да постигне или кой е копнерал периода, за да направи, сега иска да започне тяхното прилагане. Психолозите се фокусират върху важността на правилната визуализация на желанията да предприемат ефективни действия за тяхното прилагане. Има няколко техники за това как да се визуализират правилно, за да се движат по-бързо до целите си.
Кой няма цели, които вече е опитал да постигне, но нищо не се случи? За да не се спускат ръцете си и не се съмнявайте в способността да постигнете желаното, е необходимо ясно да се разбере какво да правите. Не е нужно просто да искате, но също така и правилно да си представите желаното. Това се нарича специалисти на уебсайта на интернет списанието визуализацията на желанията, когато все още сте на етапа на формиране и инструментация, го целта правилно си представете и превъртате в главата си.
Наскоро много начини за изчистване на формулировката и подаването на тяхното желание се събраха. Ние се фокусираме върху това, което наистина помага за постигането на целта. И да започнем с факта, че на първо място целта ви трябва да бъде ясно представена и разбрана, за да знаете, че е необходимо да се постигне.
Каква е визуализацията на желанията?
Визуализацията на желанията е популярна техника за постигане на целите, предлагани от много успешни хора. Нейното значение е, че човек свива кратък филм, където вече живее живота, който мечтае.
Отличителната собственост на визуализацията е, че:
- Човек представя своето желание, както вече идва. Той не мечтае за това, което иска, и вече живее в това, което той искаше и сега е достигнат.
- Човек се представя в желанието си. Той вече живее в постиженията си, ясно вижда целта си и чувства всичките плодове.
Визуализацията не само ви позволява ясно да си представите желаното, но и да живеете в него. Психолозите отбелязват, че човек достига желаното само когато съзнателно и подсъзнателно смята, че ще живее удобно при нови обстоятелства. Ако съзнанието може да иска нещо, тогава подсъзнанието може да устои, ако чувства някакъв дискомфорт, неудържимост и принудително напрежение, ако човек внезапно достигне условията, които мечтаят.
И съзнанието и подсъзнанието трябва да искат да постигнат определена цел. Това може да се направи само чрез визуализация - когато човек затвори очи и представлява как вече живее в този живот, където се постигат неговите желания. Все повече и по-често човекът превърта желанието си в главата си и по-ярко, толкова повече подсъзнанието се свиква с него. Сега, ако човек наистина достигне желаното, подсъзнанието му ще се чувства комфортно, защото за него новата ситуация ще бъде позната.
Така, с визуализацията си, вие принуждавате собственото си подсъзнание да свикнете с условията, които ще се появят, когато постигнете желаното. Това се добавя още един плюс: ясно и колоритно представяне на желанието ви, позволявайки си да го регулирате.
Често хората първо започват да мечтаят за нещо, забравяйки съпътстващите обстоятелства, които могат да възникнат. Например, една жена може да мечтае за брак, забравяйки, че съпругът й трябва да яде готвач и постоянно каустик. Човек може да мечтае за собствения си бизнес, забравяйки, че нещата трябва да правят извънреден труд и дори през нощта. Всяко желание има свои отрицателни страни, които човек обикновено забравя, докато мечтае за нещо.
Тъй като подсъзнанието знае за тези негативни фактори, с които човек ще се изправи, ако достигне желаното, ще го принуди да не достигне целта. За да се съгласите със собственото си подсъзнание, трябва да видите в плановете си не само добро, но и лошо, и трябва да свикнете с лошите, помислете за опциите, как да го елиминирате или да коригирате собственото си желание и дори да се откажете то.
Ако човек ясно се представи в реализирано желание с всичките си предимства и недостатъци, тогава той ще може да разбере какво трябва да се промени в целта си или да откаже. Превъртане в главата точно това, което е наистина желано и удобно, с време подсъзнанието ще свикне с нов живот и няма да се противопоставя на постиженията.
Визуализацията на желанията изисква въображение. Трудно е да се използва тази техника за тези, които са се развили слабо. В крайна сметка основните правила за визуализация са:
- Ясно и ярко се представя в живота, където се изпълняват целите.
- С всички сетива чувстват живота, в който са постигнати цели.
За да бъдат успешни техниката на визуализация, всички правила за неговото стопанство трябва да бъдат известни:
- Изключване на частица "не". Трябва да представите само това, което искате да имате. Не мислете за това, което не искате или за какво искате да се отървете. Представляват само това, което е желано.
- Не искайте и вече живейте. Визуализиране на вашите желания, не искате да живеете желания живот и вече живеете, както искате. Във вашето въображение вече живеете, докато мечтаете.
- Представете си себе си в основния човек. Вие не сте външен човек в моите идеи, но са главен участник на всички събития. Визуализирайки, представете си снимките, сякаш вече живеете желания живот, а не от страна, който гледате какво искате да имате.
- Използвайте всички сетива. Визуализацията включва всичките ви сетива: трябва да видите със собствените си очи, да чуете ушите ни, да се чувствате кожа и sney, кожата, за да усетите живота, където се изпълняват целите ви.
- Представете си кратък филм на желанието си. Вашата визуализация трябва да включва някаква определена рамка на целта ви, която трябва да постигнете. Няма нужда да мислите за целта си, представете си го ясно и ясно в реализирана форма.
- Помислете за начините за постигане на желаното. Докато визуализирате, вие вече живеете желания живот, погледнете назад, в миналото и отговорете на въпроса: Как постигнахте желания? От всички начини на постиженията, които ще изскочите в главата си, изберете най-удобното и най-малко скъпо.
- Тест положителен. Визуализирането, вие естествено трябва да имате положителни емоции. Ако възникнат, тогава можете да си представите какво е добре дошъл. В противен случай, вашето подсъзнание все още ще устои на всички постижения. Вашето желание трябва да вдъхновява и да не се изплаши или неприятно тревожи.
Визуализация на желанията
Добрата версия на визуализацията на желанията за тези, които имат слабо развити въображение, е бордът (или картата) на желанията. Това е визуално представяне на това, което искате да постигнете. Голяма равнина с чиста хартия се взема в количеството A3 или повече, след което е поставен върху него:
- Вашата собствена снимка в средата.
- Има снимки на тези субекти, които символизират вашето желание: ако искате да си купите кола, след това залепете снимката на този модел и цвета, за който мечтаете; Ако мечтаете за любов, тогава залепете снимка на двойка влюбена.
На борда можете да организирате няколко снимки на това, което мечтаете. Те могат да включват такива области на живота като любов, работа / бизнес, финанси, приятели, свободното време / свободното време, здраве / спорт и т.н. около снимките си снимки от вестници, регистрационни файлове или отпечатъци от интернет на тези неща, за които мечтаете.
Ако не искате никой да вижда вашите дъски на желания, тогава можете да създадете електронен вид. Основното състояние - трябва периодично да се препъвате в дъските си на желанията, в каквато и да е форма, която сте го създали.
При представянето на желанията се прилагат и следните принципи:
- Вашият съвет трябва да бъде ярък и запомнящ се.
- Вашите желания трябва да причиняват само положителни емоции.
- Създаване на асоциации. Например, вземете музика за всяко желание, за да го слушате всеки път, имате важна картина за вас в главата ви.
Всяко желание, за което сте прикрепени към дъската, трябва да получите няколко минути внимание. Създайте спокойна атмосфера, включете подходящата музика и започнете да визуализирате първо, след това друго желание. Е, ако вашите желания ще бъдат комбинирани помежду си, повтаряйте и не взаимно се спазват помежду си. В такава ситуация можете да мечтаете за всичко по едно и също време в една голяма картина на бъдещето си.
Символ на изпълнението на желанията
Има отделно училище "Саймън", което учи хората да прилагат желанията си. Думата "Саймън" не означава нищо. Затова трябва да обърнете внимание на онези постулати, че тя кани всеки, който желае да постигне целите си:
- Представете си, че се къпете не във вода, а в парите. Техника за постигане на богатство.
- Представете си, че вашият партньор се кипи по същия начин като каната, която стои на печката. Техника за постигане на любов.
- Напишете на лентата миналото, което искате да забравите. Обвържете лента в възела и на ден, хвърлете в улея за боклук.
- Произнесете кратко или разбиране, където се произнася желанието си, сякаш вече е изпълнено. Техниката самооцениране на този живот, където се прилага целта.
- Отървете се от всички неща, които заемат мястото, където трябва да се намира желанието ви. Така нареченото се отърва от шкафа от развалините. Ако искате да намерите нови дрехи, тогава трябва да изхвърлите стария. Ако искате да срещнете нов любим човек, тогава трябва да се сбогувате с бившия партньор.
- Въведете "Magic Notepad". Запишете в него това, което искате да постигнете, и когато постигнете желаното, не забравяйте да разпознаете тетрадката, за да ви помогнете в изпълнението на желания.
Как в резултат на постигането на желаната цел?
Техниката за визуализация позволява на човек да направи много действия в същото време: да тества желанието си за значение и нужда, да го настрои още преди да бъде постигнато, да почувствате всички чар и недостатъци на нов живот, както и съгласувате с подсъзнанието си за факта, че желанието наистина трябва да бъде приложено. В резултат на това става много по-лесно да се постигне желаната цел чрез визуализация.
Тук принципът става принцип - какво човек подчертава вниманието и получава. Важно е не само да се разбере какво искате да постигнете, но и постоянно да обръщате внимание само на това, което съответства на желанието ви, допринася за неговото прилагане. Ако мислите за това, което сте неприятни или това, което не искате, тогава получавате обратното на целите си. Винаги е необходимо да се мисли само за желаното и да се обърне внимание на това, което допринася за постигането на целите.
"Ако нещо трябва да се случи, то определено ще се случи", "ако се страхувате от нещо, то със сигурност ще се случи", "прогнозите винаги се сбъдват, особено ако те предсказват лошо." Защо хората вярват в факта, че лошото със сигурност ще се случи, но ако говорят за доброто бъдеще, те се съмняват? Както се оказва, това е програма на съвременното общество: хората вярват, че лошото ще се сбъдне, но те вече не очакват добри от живота, затова се съмняват. И те винаги са доказателства в реалния живот. И наистина: има много случаи на това колко лошо често се сбъднат и добре - само понякога. Защо се случва това?
Всъщност човекът се конфигурира на факта, че лошото със сигурност ще се сбъдне и доброто по избор. Това, което вярваш, ще бъде. И ако вярвате, че доброто няма да се сбъдне, тогава може да се случи, като вашата вяра в неизбежната реализация на лошите. Вие сами конфигурирате по определен начин, когато лошото трябва да се сбъдне и доброто по избор.
Заключение: Ще постигнете това, върху което се фокусира вниманието ви. Ако, след като сте чули за предстоящото лошо събитие, смятате, че ще се случи, след това да получите подходящия резултат, тъй като всички сили и дела ще бъдат насочени към това, че всичко се случи. И ако се съмнявате в реализацията на нещо добро, отново ще изпратите цялата си сила за постигането на друго събитие. Според неговата вяра, вие действате и за действията вече получават резултата, в който са вярвали. Затова вярвайте в добро, дори и да говорите за обратното. Само вие решавате какво ще се случи, защото много зависи от какви действия правите по един или друг начин.
Работата с цели може да започне с първата визуализация. Основното нещо е да знаете как да изградите самия процес. Вземете за това и говорете.
Подготовка
Преди началото на процеса на визуализация първо трябва напълно да се отпуснете и да премахнете съзнанието на alpha-ниво ─ състояние, при което електрическата активност на мозъчните неврони се забавя. Тогава ефектът ще бъде десет пъти по-силен, отколкото ако започнете работа в обичайното "луд" бета-състояние за нас. Всеки метод за релаксация е подходящ: йога, мантра, дишащи упражнения. Робърт камък, например, препоръчва просто бавно да се брои от десет до нула. В същото време можете да седнете или да лъжете, най-важното е да се запази гърба гладко.
Всички "учители" препоръчват да избират цели, които могат да бъдат приложени в близко бъдеще. Така авторът на книгата "Коригираща визуализация" Шакти Гавейн съветва писмено да определи целите в продължение на пет години напред, след това за една година, за месец и седмица. Планиране ─ и в бизнеса, а в лични въпроси ─ Като цяло трябва да бъде в навик - трябва да знаете какво искате.
Когато напълно се отпуснете, започнете да представяте точно това, което искате. Можете да започнете с нещо просто (да речем, любимо ястие и негов вкус) - психически го смятате за внимателно. Може да искате да си представите нещо друго - пейзаж, познато лице или цяла ситуация. Основното нещо е всичко, което процесът трябва да бъде много, много приятен за вас.
Вие лично трябва да присъствате в тези снимки - да се насладите на въображаема тема, за да бъдете член на събитията. Можете да запазите снимката в ума толкова, колкото иска, но трябва да завършите процеса с положителна настройка ("Аз обожавам ябълки на" наказание "клас", няма нищо прекрасно от деня на морето " или "Имам отлични отношения с този човек").
Работа
Най-важното в визуализацията е процесът. Действа следния план.
Стъпка. Въвеждане на медитативното състояние, нарисувайте снимка в мисли: Представете си елемента, от който се нуждаете или ситуацията с максималния брой детайли и части. Превърнете се в композицията и се опитайте да мислите за това, което желаете, както вече е постигнато.
Стъпка секунда. Фокусирайте се върху него толкова често - няколко пъти (както ви харесва) на ден.
Трета стъпка. Преминете към положителната си енергия. Повторете за себе си и силни, моля, напишете и скицирайте положителните инсталации. Те могат да бъдат приспаднати някъде или да мислят за себе си. Например: "Имам голяма къща край морето и имам удоволствието да взема гости в него."
Подобрение
Специалисти в развитието на идентичността съветват мисленето положително, благодаря на Вселената всеки ден, избягвайте обществото на негативните хора. Практиката на визуализацията има собствени техники за постигане на целите си.
Борда за визуализация. Направете колаж от снимки и думи, за да се фокусирате за цели. Съставът трябва да предизвика силни положителни емоции. В центъра - вашето изображение или нещо символизира вашата цел. Бордът трябва да стои на видно място. Можете да го допълвате и след достигане или преразглеждане на целите, за да замени новата. Чувствайте се свободни да използвате символични символи: блестящо слънце, кръст, Буда. Можете също да използвате цветове: ако целта ви е свързана с пари - зелено, ако се намира в духовната сфера - синьо, ако говорим за чувства - розово или червено.
Шакти Гавейн предлага списание за магнитуд, да пише своите победи всеки ден, различни ритуали и упражнения. За най-интимните желания и надежди (като мечтата на семейство или раждане на дете) ще отговарят на "розовия балон". Това е направено по този начин: ясна картина умствено заобиколена от розов балон, който пускате във вселената - да събирате енергията, необходима за неговото проявление.
Студентско упражнение (По-специално, значително подобрява взаимоотношенията с колеги или шеф). Въведете медитативното състояние и си представете неприятелното си. Сега си представете около себе си аурата на светлината, докато се почувствате топло. Нека бъде покрит с друг човек. Мислено ми кажете: "Вашето отношение към мен не е моят проблем. Защо не го промените? Представете си, че се ръкувате или се прегръщате.
Свирка Ричард Бандлър. Ако искате да промените нещо в поведението си, можете да опитате техниката на Ричард Бандлер, един от създателите на невро-лингвистично програмиране. Вашата задача е да създавате и запазите две снимки в главата си: този, който искате да промените, и този, който те прави щастлив. След това поставете всеки от тях в рамката. Първо намалете приятна картина и я оставете настрана. Увеличете снимката, която искате да промените, а след това - обратното. Опитайте се да чуете звука по време на промяната на размера на снимките и движението, нека бъде свирка.
