Омега 3 от акне. Рецепти за ефективни маски за рибни масла в акне

При лечението на акне се изисква интегриран подход, включващ използването на местна и системна терапия. Едно от тях е рибено масло от акне. Той съдържа много полезни компоненти, които са много важни за здравето на кожата.

Рибните мазнини помагат от акне

Животински компонент е източник на полиненаситени мастни киселини на омега-3 и омега-6. Тези вещества не могат да произвеждат човешки организъмНо изключително важно за нормалното му функциониране. Те са необходими предимно за нормален метаболизъм.

В допълнение към аминокиселините, продуктът съдържа голям брой Витамин А, необходим за здравето и правилното функциониране на кожата.

Принцип на въздействие върху обрив

Когато приемате вътрешното рибено масло, помага да се премахнат следните последици от акне по лицето:

  • намалява възпалението;
  • облекчава зачервяване;
  • елиминира подуването;
  • нормализира работата на мастните жлези.

Риба мазнина Съдържа много полезни кожни вещества

Такова въздействие върху кожата има рибен мазнини в капсули, което е богато на полиненаситени мазнини. В допълнение, инструментът помага за нормализиране и хормонален произход, нарушение, при което често водят до възпалителни процеси в дермата. Компонентът също се използва широко за локално приложение срещу акне.

Как да използвам?

Подготовката за рибни мазнини може да се използва навътре в рамките на един или два месеца. След този период ще бъде забележим благотворно влияние Продуктът на кожата: възпалението се елиминира, мастните жлези ще започнат да произвеждат кожата по-малко. Освен това компонентът има благоприятен ефект върху външното състояние на избледнената кожа. Той помага да се изгладят незначителни бръчки и да донесете дермата в тона.

Вземането на подготовка с рибни мазнини е необходимо веднъж дневно по време на приема на храна. Ако пиете капсула на празен стомах, той може да застраши разстройството на стола.

Локално приложение

Използва се аминокиселинното вещество и като част от много маски в борбата срещу змиорките. Той се съчетава добре със следните компоненти:

  • яйце;
  • витамини;
  • лайка;
  • лимонов сок;
  • сок от алое;
  • магданоз;
  • извара;
  • овесена каша.

Локално приложение

Медът има отлични антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той съдържа голямо количество полезни вещества, в които се нуждае и дермата. Продуктът допълва полезните свойства на мастната риба и се вписва перфектно с него.

За приготвянето на маската се взема същото количество от всяка съставка. Получената смес също се препоръчва да се добави малко количество лъч на лайка. Последният компонент действа успокояваща върху кожата. В допълнение, лайка също действа като естествен антисептик. Друг продукт е способността да се облекчи кожата. Редовната употреба на сместа от компоненти ви позволява ефективно да премахнете възпалението, дразненето и възстановяването на здравето на кожата.

Пилешкият протеин се използва широко при лечението на акне и черни точки. Отлична комбинация е маска от пилешки продукт, мед и риболов компонент. Такава маска перфектно се справя с всички дерматологични проблеми. Преди да го приложите, се препоръчва да се разопаковате дермата, така че порите да могат да бъдат почистени и напълно разкрити. Нанесете смес от компоненти е допустимо на всеки три или четири дни. За кратко време ще забележите как се трансформират капаците на кожата и обривите са станали по-малко интензивни.

Естественият компонент е перфектно комбиниран с фармацевтични течни витамини под формата на ретинол и токоферол. Тези съставки перфектно се допълват взаимно, като предоставят дерма от всички необходими компоненти. Съставките се вземат в равни части и се приложат изключително за възпалени области. След двайсет минути въздействие, инструментът се оставя да се измие. Се прилагат поне веднъж седмично.

За да се подобри ефектът на рибните мазнини, комбинират добре с други продукти

Също така срещу акне са популярни и маски на базата на лимонов сок и мазнини. Растителният компонент има мощни антисептични и изясняващи свойства. Той ефективно елиминира възпалението. Намаляване на агресивното му въздействие върху дермата помага на мазнините, които внимателно подхранват и обгръща кожата на кожата, като им осигурява допълнителна защита.

Сокът от алое е известен със своите антибактериални и регенериращи свойства. Той има много витамини и микроелементи, изисквани от дермата. Растителните и животински компоненти отлично допълват терапевтични и полезни свойства един на друг. Две употреба на маски на седмица ви позволява да се подобрите външен вид Кожата и премахване на дразненето, както и възпалителен процес в дермата.

Магданозът е известен със своите избелващи и противовъзпалителни свойства. В комбинация с мазнини, тя има благоприятен ефект върху състоянието на кожата. В смачкан растителен продукт Добавя се малко количество животински компонент и се прилага по цялата повърхност на лицето. Двайсет минути експозиция два пъти седмично ще бъде достатъчно, за да подобри кожата на лицето.

Риба мазнини и комбинирани с извара, която съдържа млечна киселина, която е полезна в състоянието на епидермиса. Такава маска ефективно премахва всички видове възпаления и помага за увеличаване на местните защитни функции на кожата.

Овесената каша с мазнина риба ви позволява да почистите порите, да премахнете черните точки и да осигурите дермата с необходимите полезни вещества. Също така, сместа отлично премахва възпалителните процеси, причинени от акне.

За това, такива зеленчукови компоненти като серия, лайка, календула се вписват добре. Тревата, базирана на билки, също помага за допълнително да се направи антисептик, противовъзпалителен и успокояващ ефект.

Противопоказания за използване

Забранява се използването на рибни мазнини и вътрешни хора с индивидуална непоносимост към този компонент. В допълнение, локалната употреба е забранена в присъствието на такива видове дерматит като екзема или псориазис.

Рибната мазнина трябва да се приема с ума

Преди да нанесете продукта от животински произход вътре, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Преди прилагане на маски, базирани на мазнини риби, е необходимо да се извърши алерготест за елиминиране на индивидуалната непоносимост към продукта.

Много дерматолози смятат, че е възможно лесно да се предотврати появата на акне без никакви проблеми с използването на риболов. Тя е свързана с ползи за здравето в продължение на много години. Помислете защо се появява акне и как да се справят с тях с използването на средства въз основа на него. Прави рибната мазнина и помощ?

Ефективност на рибите

Този естествен продукт се счита за много полезен за красотата на кожата. Лекарството може да се използва не само за борба с акне, но и за подобряване на състоянието на целия човек. У дома можете да приготвите маски и различни кремове.

Лекарството има богат състав. Тя включва такива компоненти:

  • Омега-3 киселина. Помогнете за премахване на възпалението, излекувайки ядосания обрив и акне.
  • Витамин А. е предназначен да поддържа здравословно състояние на кожата.
  • Дозахазиана. Тя е предназначена да подравнява тона, да изглади нередностите. Компонентът прави кожата еластична, гладка и кадифена.
  • Витамин D. За сметка на това в клетките бързо проникват калций и фосфор.
  • Айсичосапенетанова киселина. Нормализира работата на мастните жлези. Подмладява възрастта, предотвратява появата на бръчки.

Рибни мазнини добавят към маската, защото всичките му съставки проникват дълбоко в кожата, засягащи не само извън държавата, но и на вътрешния.

Принцип Въздействие върху акне

Независимо от това как да се използва рибено масло (вътре или отвън), такива последствия от акне по лицето могат да бъдат премахнати:
  • намаляване на възпалението;
  • премахване на подуването;
  • нормализира работата на мастните жлези.
В аптеката можете да си купите лекарство в капсули - богати на полиненаситени мазнини. Особеността на това приложение е, че ефективно нормализира хормоналния фон, с нарушение на кожата, което води до.

Правилна употреба

Можете да вземете рибено масло в продължение на няколко месеца. След това, продуктът ще подобри значително състоянието на кожата: възпалението ще изчезне, активността на мастните жлези ще намалее.

Препоръчва се лекарството да отнеме 1 път на ден по време на хранене. Получаването на капсули на празен стомах може да доведе до разстройство на изпражненията. Ако използвате рибено масло върху кожата, се препоръчва да направите това не повече от 2-3 пъти седмично.

Домашните маски ще подобрят външния вид на кожата


Варени домашни маски, за да се отървете от акне не са по-нисши от завършените средства, продавани в аптеки. Можете дори да се уверите, че маската ще бъде по-ефективна от естествените съставки. Ако маската се основава на рибната мазнина (в същото време, тя няма да бъде излишна вътре), след това ще получите най-добрия резултат. Готвя козметика У дома ви не прекарвате много време и финанси.



Предлагаме ви няколко рецепти за маски:
  • Еднокомпонентна маска. Вземете рибено масло и салфетка. Направете дупка за носа и окото в нея, след което го намокрихме леко и сложихме на лицето за 30 минути. Ефективността на такава маска е, че тя може да бъде доставена на кожата от прекомерна сухота, обрив и пилинг.
  • С лимонов вкус. Предлагаме опитайте уникална маска, която овлажнява кожата и елиминира акне. Разбъркване и подготовка в равно съотношение. След 15 минути измийте маската с топла вода. Ефектът ще бъде забележим веднага.
  • Мед дистрибуция. Смесете лекарството и 5 грама, добавете 20 милилитра с топла варена вода. Нанесете маска с тънък слой по лицето и след 15-20 минути, изплакнете с топла вода. Тази маска тона и почиства кожата, прави здравословен вид.
  • "Маслинова мекота". Смесват се в 10 ml рибни мазнини и зехтин. Приложете към проблемната област, измийте след половин час.
  • Лимона свежест, крема. Маската не само ефективно елиминира акне, но и е чудесна за избледняване на кожата. Ще отнеме 10 g заквасена сметана, 10 ml лимонов сок и 10 ml рибено масло. След прилагане, промийте маската с хладка вода за 20 минути.
  • "Сняг със зелени". За да се приготви маска, вземете 10 ml рибено масло, 5 g нарязан магданоз и 20 г обезмаслено извара. Нанесете маска за 25 минути. Отлични проверки с освобождение от черни точки и акне.
  • Мая база. Разтварят се 10 g в 10 ml топло мляко, добавете 10 ml рибено масло и 1 супена лъжица мед. Поставете контейнера B. топла вода И изчакайте, докато започне да се скита. След охлаждане нанесете маска върху проблемната област с акне и оставете за 25 минути.
  • Спално бельо и извара. Вземете блендер и смесвайте 20 г мазни извара, добавете 10 мл черен чай и няколко капки сок от магданоз. Добавят се 15 ml до получения състав и 15 ml рибено масло. Старателно разбъркайте в смесителя и нанесете върху кожата. Отстранете топлата вода за 20 минути.
  • "Рая на краставица". Вземете средната краставица и сода на плитка ренде, добавете 20 ml рибено масло. Получената смес се прилага, измийте за 15 минути. Маската елиминира акне, тонизира и освежава кожата.
  • портокалова кора. Обеляването от оранжевото се пълни с 20 ml вряща вода, омекотява се с състоянието на казията. Когато водата се затопли, добавете 15 ml рибено масло. Смесете сместа с тънък слой върху кожата, миришете след 20 минути.

Предимства и недостатъци

Подобно на всяко лекарство за петрол, рибеното масло има своите предимства и противници. Помислете за тях по-долу.

Ползи:

  • помага за овлажняване на кожата;
  • намалява нивото;
  • предотвратява възпалението;
  • намалява активността на кожата на кожата;
  • нормализира работата хормонален фон;
  • прави кожата мека.
Недостатъци:
  • не помага да се отървете от акне след първата употреба;
  • възможен неприятщ вкус на рибата;
  • причинява стомашно разстройство в редки случаи.

Рибите са лекарство, което има положителен ефект върху състоянието на кожата. Той е евтин и в същото време помага в борбата срещу акне и бръчки.


В това видео Елена Малтешева напълно разкрива всички лечебни свойства Този продукт. По-специално, въздействието му върху кожата на лицето.

Възможно ли е да се елиминира акне с рибено масло? Да, акне е кожна болест, чийто поток е значително подобрен при използване на рибено масло.

Получени рибни мазнини различни видове Рибите отдавна са свързани с редица свойства, полезни за здравето, а основната част от тях включват способността за подобряване на здравето на кожата и успешно лечение на акне.

Какъв е появата на акне?

Акнето възниква вследствие на прекомерното производство на кънки. Кожа SALO произвеждат мастните жлези, които са дълбоки във вътрешните слоеве на кожата. Целта на кожата е да се поддържа необходимото ниво на влажност в кожата и да не му позволяват да стане сухо. Когато мастните жлези станат твърде активни, кожата на кожата се произвежда в излишните количества. Както всички знаем, на повърхността на кожата има милиони малки пори. С прекомерно генериране на кожата, тези пори са запушени, което води до прекомерно увеличаване на бактериите върху кожата. Това в крайна сметка причинява образуването на акне, акне и черни точки.

Прилагане на рибни мазнини за лечение на акне

Рибите са богати на омега-3 мастни киселини (здравеопазване), които играят ключова роля за намаляване на производството на себум и са способни да засягат основната причина за образуването на акне. Така че е вярно, че включването на рибено масло в диетата допринася за елиминирането на акне за седмица или две, в зависимост от тежестта на заболяването.

Ключовите компоненти на рибните мазнини са EPA (екосапентанова киселина) и DGK (докозахексанова киселина).

И двете киселини са омега-3 мастни киселини и имат противовъзпалителни свойства. Поради това приемането на рибено масло допринася за отслабването на възпалението на кожата, причинено от акне. И EPK и DGK могат да имат антибактериален ефект, да помагат, по този начин да унищожат бактериите, причиняващи акне.

Една от причините за хиперактивността на мастните жлези е хормонален дисбаланс . Хормоните, контролиращи функционирането на мастните жлези, са известни като андрогени. Наблюдават се хора, страдащи от акне високи нива Андроген, затова има прекомерно производство на солен физиологичен разтвор. Омега-3 мастните киселини перфектно се справят с минимизирането на минималните минимални за андроген, което от своя страна допринася за лечението на акнето.

Да се \u200b\u200bвъзползват от всички полезни свойства Риба мазнина и подобряване на здравето на кожата, можете да използвате няколко части от риба всеки ден или да приемате добавки с рибено масло в съответствие с указанията на лекаря. В допълнение към използването на рибено масло, трябва да се придържате към здравословно хранене И пийте много вода.

Видео

Рибите мазнини от акне днес често са включени в диетата на страданията от акне. Механизмът на действие на рибеното масло се основава на нормализирането на обмена на мазнини, което води до подобряване на състоянието на кожата. Но само едно рибено масло Малко вероятно е да се справят с такъв сериозен проблем. Необходимо е цялостно лечение, което, наред с други неща, може да включва риболов.

Има ли наистина риболов за кожата?

Съставът на рибните мазнини включва необходимите полиненаситени мастни киселини (PNCH), което наскоро е обичайно да се разделя на две групи - омега-3 и омега-6. Както тези, така и други са необходими за правилния метаболизъм. Но ако Omega-6 PNCC постоянно присъства в човешката диета, тъй като те съдържат в различни растителни масла, мастните киселини на омега-3, като правило, отсъстват в диетата. В края на краищата ще се съгласите, не толкова много хора постоянно имат в своята диета мазна морска риба или ленено масло - Основни източници на Omega-3 PPGK.

При продължително редовно използване на Omega-3 PNGK (екосопентен, докогенегенезеен, алпа-линолон), обменът на мазнини се подобрява чрез намаляване на липопротеините с ниска плътност в кръвта (LDL). Като положителен ефект върху свойствата на клетъчните мембрани, увеличаване на активността на мембранните рецептори, OMEGA-3 PNCC допринася за най-доброто проникване на липопротеини на кръвта в клетки, тяхното взаимодействие с клетъчни ензими и бързо влизане в метаболитни процеси. Под действието на PNCH Omega-3, процесът на липолиза е активиран - разделяне на мазнини за мастни киселини с освобождаване на енергии.

Механизмът на действие на омега-3 мирни киселини е свързан с факта, че екосаноидите са оформени в организма - биологично активни вещества, извършващи ролята на местните хормони на тъканите, регулиращи клетъчния метаболизъм . Те регулират левкоцитите и тромбоцитите, възпалителни реакции, стесняване и разширяване на съдовете и много други физиологични процеси в човешкото тяло.

Най-често акнето се появява върху кожата в юношеството на фона на промяна на хормоналния фон. Под действието на половите хормони, секрецията се увеличава и химическият състав на кожата на кожата се променя, той става вискозен, запушва мазните канали, които допринасят за растежа в мастните микробни микробни жлези и образуването на акне.

Меките регулаторни ефекти на OMEGA-3 PNGC върху клетъчния метаболизъм допринася за постепенното възстановяване на количеството и. \\ T химичен състав Кожа, която води до подобряване на състоянието на кожата. Omega-3 PPGK също регулира хроничните възпалителни процеси, което е еднакво важно с дългосрочен преномерим насипно насипно състояние на кожата.

Но една рибна мазнина за лечение на акне е малка. Изисква се съответствие с правилното здравословно хранене, увеличаване на двигателната активност (спортни) и козметични процедури, които допринасят за почистването на кожата от строги задръствания.

Как да приемаме рибено масло от акне

Рибните мазнини се предлага под формата на капсули или петролни разтвори. За лечение на акне рибеното масло е по-подходящо, обогатено с витамини А и Е, които също са активно включени в метаболитни процеси в кожата. Например, рибното масло биоконтрус, биатентол и други, произведени в капсули при 250, 300 и 500 mg. Те се препоръчват да бъдат взети през първата половина на деня по време на ядене или веднага след хранене 1000-3000 mg (1-3 g) на ден.

Наскоро се произвеждат биораздаване за храна, което съдържа рибено масло, получено чрез меките им тъкани в близост до мускулите на морската риба. Такова рибено масло понякога се нарича риба. Смята се, че съдържа по-малко токсични вещества, отколкото обикновеното рибено масло, което се получава от черния дроб на морските риби, защото е в черния дроб, че всички токсини, влизащи в тялото се натрупват.