در درمان آکنه، یک رویکرد یکپارچه مورد نیاز است، شامل استفاده از هر دو درمان محلی و سیستمیک است. یکی از این ها روغن ماهی از آکنه است. این شامل بسیاری از اجزای مفید است که برای سلامت پوست بسیار مهم است.
چربی ماهی از آکنه کمک می کند
مولفه های حیوانی منبع اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 و امگا 6 است. این مواد قادر به تولید نیستند ارگانیسم انسانیاما برای عملکرد عادی آن بسیار مهم است. آنها عمدتا برای متابولیسم طبیعی ضروری هستند.
علاوه بر اسیدهای آمینه، محصول حاوی تعداد زیادی از ویتامین A مورد نیاز برای سلامت و عملکرد مناسب پوست است.
اصل تاثیر بر بثورات
هنگامی که در داخل روغن ماهی مصرف می شود، به حذف پیامدهای زیر آکنه بر روی صورت کمک می کند:
- کاهش التهاب؛
- قرمزی را کاهش می دهد
- تورم را از بین می برد
- کار غدد سباسه را عادی می کند.
چربی ماهی شامل بسیاری از مواد پوستی مفید است
چنین تأثیر بر روی پوست دارای چربی ماهی در کپسول است که غنی از چربی های غیر اشباع است. علاوه بر این، این ابزار کمک می کند تا به طور طبیعی و پس زمینه هورمونی، نقض که اغلب منجر به فرآیندهای التهابی در درم می شود، کمک می کند. این جزء نیز به طور گسترده ای برای موضعی مورد استفاده در برابر آکنه استفاده می شود.
نحوه استفاده؟
آماده سازی چربی ماهی می تواند در عرض یک یا دو ماه استفاده شود. پس از این دوره قابل توجه خواهد بود نفوذ سودمند محصول بر روی پوست: التهاب از بین می رود، غدد سباسه شروع به تولید پوست کمتر می کنند. علاوه بر این، مولفه اثر مفیدی بر وضعیت خارجی پوست محو شده دارد. این کمک می کند تا چروک های جزئی را صاف کنید و درم را به لحنا تبدیل کنید.
آماده سازی با چربی ماهی یک بار در روز در طول مصرف غذا ضروری است. اگر یک کپسول را در معده خالی بنوشید، می توانید اختلال صندلی را از بین ببرید.
برنامه محلی
ماده اسید آمینه استفاده می شود و به عنوان بخشی از بسیاری از ماسک ها در مبارزه با EELS استفاده می شود. این به خوبی با اجزای زیر ترکیب می شود:
- تخم مرغ؛
- ویتامین ها؛
- بابونه؛
- آب لیمو؛
- آب آلو؛
- جعفری؛
- پنیر کلبه؛
- بلغور جو دوسر
برنامه محلی
عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی عالی است. این شامل مقدار زیادی از مواد مفید است که در آن درمات نیز نیاز دارد. این محصول خواص مفید ماهی های چربی را تکمیل می کند و کاملا با آن مناسب است.
برای آماده سازی ماسک، همان مقدار هر عنصر گرفته شده است. مخلوط حاصل نیز توصیه می شود برای اضافه کردن مقدار کمی از پرتو بابونه. آخرین مولفه ها بر روی پوست تسکین دهنده است. علاوه بر این، بابونه نیز به عنوان یک ضد عفونی طبیعی عمل می کند. یکی دیگر از ویژگی های محصول، توانایی روشن شدن پوست است. استفاده منظم از مخلوطی از اجزای به شما اجازه می دهد تا به طور موثر التهاب، تحریک و بازگرداندن سلامت پوست را حذف کنید.
پروتئین مرغ به طور گسترده ای در درمان آکنه و نقاط سیاه استفاده می شود. یک ترکیب عالی یک ماسک از محصول مرغ، عسل و مولفه های ماهیگیری است. چنین ماسک کاملا با تمام مشکلات پوستی روبرو می شود. قبل از اعمال آن، توصیه می شود که درم را باز کنید تا منافذ را می توان تمیز و کاملا افشا کرد. اعمال مخلوطی از اجزاء هر سه یا چهار روز مجاز است. در یک زمان کوتاه متوجه خواهید شد که چگونه پوشش های پوستی تغییر می کنند و بثورات کمتر شدید شده اند.
مولفه طبیعی کاملا با ویتامین های مایع دارویی در قالب رتینول و توکوفرول ترکیب شده است. این مواد به طور کامل یکدیگر را تکمیل می کنند، با تمام اجزای لازم، درم را فراهم می کنند. مواد تشکیل دهنده در قسمت های مساوی گرفته شده و نقطه اعمال می شوند، به طور انحصاری به مناطق التهابی. پس از تاثیر بیست دقیقه، ابزار مجاز به شستشو است. حداقل یک بار در هفته اعمال کنید.
برای افزایش اثر چربی ماهیگیری، به خوبی با سایر محصولات ترکیب شده است
همچنین در برابر آکنه محبوب و ماسک بر اساس آب لیمو و چربی است. مولفه های گیاهی دارای ویژگی های ضد عفونی کننده قوی و روشنایی هستند. او به طور موثر التهاب را از بین می برد. کاهش تاثیر تهاجمی خود را بر روی درم ها به چربی کمک می کند، که به آرامی تغذیه و پوشش پوست را پوشش می دهد، آنها را با حفاظت اضافی ارائه می دهد.
آب آلوئه برای خواص ضد باکتری و بازسازی آن شناخته شده است. این مقدار زیادی از ویتامین ها و عناصر کمیاب مورد نیاز DERMA دارد. اجزای گیاهی و حیوانی به طور کامل خواص درمانی و سودمند یکدیگر را تکمیل می کنند. دو استفاده از ماسک ها در هفته اجازه می دهد تا شما را بهبود بخشد ظاهر پوشش پوست و از بین بردن تحریک، و همچنین روند التهابی در درم.
جعفری برای خواص سفید کننده و ضد التهابی آن مشهور است. در ترکیب با چربی، اثر مثبت بر وضعیت پوست دارد. در خرد کردن محصول گیاه مقدار کمی از مولفه های حیوانی اضافه شده و بر روی کل سطح صورت اعمال می شود. قرار گرفتن در معرض بیست دقیقه دو بار در هفته به اندازه کافی به اندازه کافی برای بهبود پوست صورت خواهد بود.
چربی ماهی و همراه با پنیر کلبه که حاوی اسید لاکتیک است که در ایالت اپیدرم مفید است. چنین ماسک به طور موثری تمام انواع التهاب را حذف می کند و به افزایش عملکرد محافظتی محلی پوست کمک می کند.
جو دوسر با ماهی های چربی به شما اجازه می دهد تا منافذ را تمیز کنید، نقاط سیاه را از بین ببرید و درم را با مواد مفید لازم ارائه دهید. همچنین، مخلوط فوق العاده فرآیندهای التهابی ناشی از آکنه را حذف می کند.
برای این، چنین اجزای گیاهی مانند یک سری، بابونه، Calendula مناسب است. چمن بر اساس گیاهان نیز به علاوه بر ارائه اثر ضد عفونی، ضد التهابی و تسکین دهنده کمک می کند.
برای استفاده از موارد منع مصرف
ممنوع است استفاده از چربی ماهی و داخل افراد با عدم تحمل فردی به این مولفه ممنوع است. علاوه بر این، استفاده محلی در حضور انواع درماتیت به عنوان اگزما یا پسوریازیس ممنوع است.
چربی ماهی باید با ذهن گرفته شود
قبل از استفاده از محصول منشاء حیوانی در داخل، مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت کنید.
قبل از استفاده از ماسک ها بر اساس ماهی های چربی، لازم است که آلرژیک را برای از بین بردن عدم تحمل فردی به محصول انجام دهید.
بسیاری از متخصصین پوست معتقدند که ممکن است به راحتی جلوگیری از آکنه بدون هیچ مشکلی با استفاده از ماهیگیری. این سالها با مزایای سلامتی مرتبط شده است. در نظر بگیرید که چرا آکنه ظاهر می شود و نحوه برخورد با آنها با استفاده از بودجه بر اساس آن. آیا چربی ماهی و کمک می کند؟
کارایی چربی ماهی
این محصول طبیعی برای زیبایی پوست بسیار مفید است. دارو را می توان نه تنها برای مبارزه با آکنه، بلکه همچنین برای بهبود وضعیت کل فرد استفاده کرد. در خانه، شما می توانید ماسک ها و کرم های مختلف را آماده کنید.این دارو دارای ترکیب غنی است. این شامل موارد زیر است:
- امگا 3 اسید. کمک به حذف التهاب، درمان بثورات عصبانی و آکنه.
- ویتامین A برای حفظ یک وضعیت پوست سالم طراحی شده است.
- اسید DocosaSheanic. او طراحی شده است تا لحن را هماهنگ کند، بی نظمی ها را صاف کند. این جزء باعث می شود پوست الاستیک، صاف و مخملی باشد.
- ویتامین D. در هزینه آن در سلول ها به سرعت به کلسیم و فسفر نفوذ می کند.
- اسید eichosapentaenic. کار غدد سباسه را عادی می کند. پوست سالم را جوان می کند، از ظاهر چین و چروک جلوگیری می کند.
چربی ماهی به ماسک اضافه می شود، زیرا تمام مواد تشکیل دهنده آن به داخل پوست نفوذ می کنند، نه تنها خارج از کشور، بلکه بر روی درونی.
تاثیر اصل بر آکنه
صرف نظر از نحوه استفاده از روغن ماهی (داخل یا خارج)، چنین عواقب آکنه بر روی صورت می تواند حذف شود:- کاهش التهاب؛
- از بین بردن تورم؛
- کار غدد سباسه را عادی کنید.
استفاده ی صحیح
شما می توانید روغن ماهی را برای چند ماه مصرف کنید. پس از این زمان، محصول به طور قابل توجهی بهبود وضعیت پوست را بهبود می بخشد: التهاب ناپدید می شود، فعالیت غدد سباسه کاهش می یابد.توصیه می شود دارو در طول وعده های غذایی 1 بار در روز مصرف شود. دریافت کپسول ها در معده خالی می تواند منجر به اختلال مدفوع شود. اگر از روغن ماهی بیش از پوست استفاده می کنید، توصیه می شود این کار را بیش از 2-3 بار در هفته انجام دهید.
ماسک های خانگی ظاهر پوست را بهبود می بخشد
ماسک های خانگی پخته شده برای خلاص شدن از آکنه، به معنی فروش در داروخانه ها پایین تر نیستند. شما حتی می توانید اطمینان حاصل کنید که ماسک از مواد طبیعی کارآمدتر خواهد بود. اگر ماسک بر اساس چربی ماهی (در همان زمان، آن را غیر ضروری نخواهد بود)، پس شما بهترین نتیجه را دریافت خواهید کرد. آشپزی کردن لوازم آرایشی در خانه، شما وقت زیادی را صرف نکنید.
ما چند دستور العمل ماسک را ارائه می دهیم:
- ماسک تک جزء. روغن ماهی و دستمال را بگیرید. یک سوراخ برای بینی و چشم در آن، پس از آن ما آن را کمی مرطوب و قرار دادن یک صورت به مدت 30 دقیقه. اثربخشی چنین ماسک این است که می توان آن را از خشکی بیش از حد، بثورات و لایه برداری به پوست تحویل داد.
- با طعم لیمو. ما پیشنهاد می کنیم یک ماسک منحصر به فرد را امتحان کنید که پوست را مرطوب می کند و آکنه را از بین می برد. مخلوط و آماده سازی در نسبت مساوی. پس از 15 دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید. اثر بلافاصله قابل توجه خواهد بود.
- توزیع عسل. مخلوط کردن و 5 گرم را مخلوط کنید، 20 میلی لیتر را با آب گرم گرم کنید. یک ماسک را با یک لایه نازک روی صورت و بعد از 15-20 دقیقه اعمال کنید، با آب گرم شستشو دهید. این ماسک تن و پوست را پاک می کند، یک نگاه سالم را می سازد.
- "نرمی زیتون". مخلوط کردن 10 میلی لیتر چربی ماهی و روغن زیتون. به منطقه مشکل اعمال کنید، پس از نیم ساعت شستشو دهید.
- طراوت لیمو، پایه کرم. ماسک نه تنها به طور موثر آکنه را از بین می برد، بلکه برای پوست محو شدن نیز عالی است. این 10 گرم خامه ترش، 10 میلی لیتر آب لیمو و 10 میلی لیتر روغن ماهی است. پس از اعمال، شستشو ماسک با آب سرد در 20 دقیقه.
- "برف با سبزها". برای تهیه یک ماسک 10 میلی لیتر روغن ماهی، 5 گرم جعفری خرد شده و 20 گرم پنیر خامه ای را مصرف کنید. یک ماسک را برای 25 دقیقه اعمال کنید. مقابله عالی با رستگاری از نقاط سیاه و آکنه.
- پایه مخمر. 10 گرم 10 میلی لیتر از شیر گرم، 10 میلی لیتر روغن ماهی و 1 قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید. قرار دادن ظرف B. آب گرم و منتظر بمانید تا او شروع به سرگردان کند. پس از خنک کردن، یک ماسک را بر روی یک منطقه مشکل با آکنه اعمال کنید و 25 دقیقه بگذارید.
- کتان روغن و پنیر کتانی. یک مخلوط کن را مخلوط کنید و 20 گرم پنیر کلبه چرب را مخلوط کنید، 10 میلی لیتر چای سیاه و چند قطره آب جعفری را اضافه کنید. 15 میلی لیتر را به ترکیب حاصل و 15 میلی لیتر روغن ماهی اضافه کنید. به طور کامل در مخلوط کن مخلوط کنید و روی پوست اعمال کنید. آب گرم را در 20 دقیقه حذف کنید.
- "خیار بهشت". خیار متوسط \u200b\u200bو سودا آن را بر روی یک دانه کم عمق، اضافه کردن 20 میلی لیتر روغن ماهی. مخلوط حاصل به صورت را اعمال کنید، در 15 دقیقه شستشو دهید. ماسک آکنه را از بین می برد، تن ها را تازه می کند و پوست را تازه می کند.
- نارنجی زا. پوست از نارنجی با 20 میلی لیتر آب جوش پر می شود، به حالت کاسنی نرم شده است. هنگامی که آب گرم می شود، 15 میلی لیتر روغن ماهی را اضافه کنید. مخلوط را با یک لایه نازک بر روی پوست مخلوط کنید، بویید در 20 دقیقه.
مزایا و معایب
مانند هر گونه درمان نفت، روغن ماهی دارای مزایا و معایب آن است. آنها را در نظر بگیرید.فواید:
- کمک به مرطوب کردن پوست؛
- کاهش سطح؛
- جلوگیری از التهاب؛
- فعالیت پوست پوست را کاهش می دهد؛
- کار عادی پس زمینه هورمونی;
- پوست را نرم می کند.
- پس از اولین استفاده، از شر آکنه کمک نمی کند؛
- طعم ناخوشایند ماهی؛
- باعث اختلال معده در موارد نادر می شود.
چربی ماهی یک دارویی است که تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست دارد. این ارزان است، و در عین حال کمک می کند در مبارزه با آکنه و چین و چروک.
در این ویدیو، النا مالیشوا به طور کامل همه را نشان می دهد خواص درمانی این محصول. به طور خاص، تاثیر آن بر روی پوست صورت.
آیا ممکن است آکنه را با روغن ماهی از بین ببرید؟ بله، آکنه یک بیماری پوستی است، جریان آن هنگام استفاده از روغن ماهی به طور قابل توجهی بهبود یافته است.
چربی ماهی دریافت شده از گونه های مختلف ماهی ها به مدت طولانی با تعدادی از خواص مفید برای سلامتی همراه بوده اند و اصلی آنها شامل توانایی بهبود سلامت پوست و موفقیت درمان آکنه است.
ظاهر آکنه چیست؟
آکنه به عنوان یک نتیجه از تولید بیش از حد جنگواره بوجود می آید. پوست سالو غدد سباسه را تولید می کند که عمیق در لایه های داخلی پوست هستند. هدف از پوست این است که سطح رطوبت لازم را حفظ کند و اجازه ندهید خشک شود. هنگامی که غدد سباسه بیش از حد فعال می شوند، چربی پوست در مقادیر بیش از حد تولید می شود. همانطور که همه ما می دانیم، میلیون ها منافذ کوچک روی سطح پوست وجود دارد. با تولید بیش از حد پوست، این منافذ ها مسدود شده اند، که منجر به افزایش بیش از حد باکتری بر روی پوست می شود. این در نهایت باعث تشکیل آکنه، آکنه و نقاط سیاه می شود.
استفاده از چربی ماهی برای درمان آکنه
چربی ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 (سلامت سودمند) است که نقش کلیدی در کاهش تولید Sebum را ایفا می کند و قادر به تأثیر بر علت ریشه تشکیل آکنه می باشد. بنابراین، درست است که ورود روغن ماهی به رژیم غذایی به حذف آکنه برای یک یا دو هفته کمک می کند، بسته به شدت بیماری.
اجزای کلیدی چربی ماهی EPA (ekosapentaenic acid) و DGK (اسید داکوساکسینیک) هستند.
هر دو این اسیدها اسیدهای چرب امگا 3 هستند و دارای خواص ضد التهابی هستند. با توجه به این، پذیرش روغن ماهی به تضعیف التهاب پوست ناشی از آکنه کمک می کند. و EPK و DGK قادر به اثر ضد باکتری هستند، به این ترتیب، به این ترتیب، باکتری ها را از بین می برند.
یکی از دلایل بیش فعالی غدد سباسه است عدم تعادل هورمونی . هورمون های کنترل عملکرد غدد سباسه به عنوان آندروژن ها شناخته می شوند. افرادی که از آکنه رنج می برند مشاهده می شوند سطوح بالا آندروژن، به همین دلیل تولید بیش از حد پوست سالین وجود دارد. اسیدهای چرب امگا 3 کاملا با حداقل رساندن حداقل تولید آندروژن مقابله می کنند که به نوبه خود به درمان آکنه کمک می کند.
برای استفاده از همه خواص مفید چربی ماهی و بهبود سلامت پوست، شما می توانید هر روز از چندین ماهی ماهی استفاده کنید یا مواد افزودنی را با روغن ماهی طبق دستورالعمل دکتر مصرف کنید. علاوه بر استفاده از روغن ماهی، شما باید به آن پایبند باشید تغذیه سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب.
ویدیو
چربی ماهی از آکنه امروز اغلب در رژیم غذایی از درد آکنه گنجانده شده است. مکانیسم عمل روغن ماهی بر اساس عادی سازی تبادل چربی است که منجر به بهبود وضعیت پوست می شود. اما تنها یک روغن ماهی 
بعید است که با چنین مشکلی جدی مقابله شود. یک درمان جامع مورد نیاز است، که در میان چیزهای دیگر می تواند شامل ماهیگیری باشد.
آیا واقعا ماهیگیری برای پوست وجود دارد؟
ترکیب چربی ماهی شامل اسیدهای چرب غیر اشباع غیر اشباع غیر اشباع (PNCH) است که اخیرا معمول است که به دو گروه تقسیم شود - امگا 3 و امگا 6. هر دو آنها و دیگران برای متابولیسم مناسب لازم است. اما اگر Omega-6 PNCC به طور مداوم در رژیم غذایی انسان حضور داشته باشد، همانطور که در انواع مختلفی وجود دارد روغن های گیاهی، اسیدهای چرب امگا 3 به عنوان یک قاعده، در رژیم غذایی وجود ندارد. پس از همه، شما موافقت خواهید کرد، نه بسیاری از مردم به طور مداوم در رژیم غذایی خود را ماهی های دریایی ماهی یا روغن کتان 
- منابع اصلی OMEGA-3 PPGK.
با استفاده منظم طولانی مدت از Omega-3 PNGK (Eicosopenten، Docogeegsaen، Alpa-Linolenovaya). داشتن اثر مثبت بر خواص غشاهای سلولی، افزایش فعالیت گیرنده های غشا، PNCA-3 PNCC به بهترین نفوذ لیپوپروتئین های خون به سلول ها کمک می کند، تعامل آنها با آنزیم های سلولی و ورود سریع به فرآیندهای متابولیک. تحت عمل PNCH امگا 3، فرایند لیپولیز فعال می شود - چربی های تقسیم شده برای اسیدهای چرب با انتشار انرژی.
مکانیسم عمل اسیدهای صلح آمیز امگا 3 همراه با این واقعیت است که Eikosanoids در بدن تشکیل شده است - مواد فعال بیولوژیکی که نقش هورمون های بافت محلی را تنظیم می کنند، تنظیم کننده متابولیسم سلول ها 
. آنها لکوسیت و پلاکت ها، واکنش های التهابی، محدود کردن و گسترش عروق و بسیاری دیگر از فرایندهای فیزیولوژیکی را در بدن انسان تنظیم می کنند.
آکنه اغلب بر روی پوست در نوجوانی در برابر پس زمینه تغییر پس زمینه هورمونی ظاهر می شود. تحت عمل هورمون های جنسی، ترشح افزایش می یابد و ترکیب شیمیایی تغییرات شور پوست، چسبناک می شود، کانال های چرب را مسدود می کند که باعث رشد درون غدد میکروبی میکروبی می شود و تشکیل آکنه می شود.
اثرات تنظیم نرم افزاری OMEGA-3 PNGC بر متابولیسم سلولی به بهبود تدریجی مقدار و ترکیب شیمیایی پوست، که منجر به بهبود وضعیت پوست می شود. OMEGA-3 PPGK همچنین فرآیندهای التهابی مزمن را تنظیم می کند، که به همان اندازه با یک فله طولانی مدت در پوست مهم است.
اما یک چربی ماهی برای درمان آکنه کوچک است. انطباق با تغذیه سالم مناسب مورد نیاز است، افزایش فعالیت حرکتی (ورزش) و رویه های لوازم آرایشی و بهداشتی که به پاک کردن پوست از ترافیک دقیق کمک می کند.
چگونه روغن ماهی را از آکنه بردارید
چربی ماهی به شکل کپسول یا راه حل های نفت موجود است. برای درمان آکنه، روغن ماهی مناسب تر است، با ویتامین A و E غنی شده است، که همچنین به طور فعال در فرآیندهای متابولیک در پوست دخیل هستند. به عنوان مثال، مواد زیستی روغن ماهی، Biactentole و دیگران تولید شده در کپسول ها در 250، 300 و 500 میلی گرم تولید شده است. آنها توصیه می شود در نیمه اول روز در هنگام خوردن یا بلافاصله پس از خوردن 1000-3000 میلی گرم (1-3 گرم) در روز مصرف شود.
به تازگی، Biodendages برای مواد غذایی تولید می شود، که حاوی روغن ماهی است، به دست آمده از بافت نرم آنها در مجاورت عضلات ماهی دریایی است. این روغن ماهی گاهی اوقات ماهی است. اعتقاد بر این است که آن شامل مواد سمی کمتر از روغن ماهی معمولی است که از کبد ماهی دریایی به دست می آید، زیرا در کبد است که تمام سموم وارد بدن انباشته شده است.
