پوست چرب مردان. مراقبت ساده و موثر از صورت مردان

پوست چربچهره مردان کمتر از بسیاری از زنان آنها را آزار می دهد. در این نشریه در مورد دلایل این پدیده و نحوه کاهش چربی پوست صورت مردان صحبت خواهیم کرد، از چه محصولاتی برای این کار استفاده کنیم، به نظر متخصصان در زمینه آرایشی و بهداشتی خواهیم پرداخت.

عللی که به افزایش چربی پوست کمک می کند

افزایش پوست چرب در مردان می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، بیایید به رایج ترین آنها نگاه کنیم:

پوست های چرب دارای درخشندگی مشخصی هستند، اغلب منافذ بزرگ و جوش دارند. این به دلیل فعالیت غدد چربی و هورمون های جنسی مردانه است که کار آنها را افزایش می دهد. اما در کنار این، یک خبر خوب نیز وجود دارد: کسانی که پوست چرب دارند معمولا جوانتر از سن بیولوژیکی خود به نظر می رسند، دیرتر دچار چین و چروک می شوند. و اگر از چنین پوستی به درستی مراقبت کنید، اغلب در سن 30 سالگی یا کمی زودتر، فعالیت غدد چربی کاهش می یابد، تولید سبوم عادی می شود و پوست نرمال می شود.

ویژگی های مراقبت روزانه

اگر پوست صورت مردی چرب باشد چه باید کرد؟ برای از بین بردن و جلوگیری از درخشش چربی، به یک رویکرد یکپارچه نیاز دارید: صورت باید تمیز، مرطوب و تغذیه شود. اکثر مردان این کار را اتلاف وقت می دانند و به طور کلی آن را یک فعالیت کاملاً زنانه می دانند. اگرچه خطوط مراقبت از پوست کاملاً مردانه برای مدت طولانی تولید شده است، و همانطور که برای دستور العمل های عامیانه، آنها کاملا مناسب همه هستند.

پوست مردان نیز مانند پوست زنان به مراقبت روزانه نیاز دارد. برای از بین بردن چربی اضافی توصیه می شود هفته ای دو بار با استفاده از پاک کننده های مخصوص پوست صورت خود را لایه برداری کنید. انجام این کار هنگام شستن صورت راحت است. پاک کننده را روی یک اسفنج یا اسفنج بمالید و بینی، پیشانی، چانه و گونه های خود را با حرکات دایره ای ملایم به خوبی مالش دهید. به این ترتیب منافذ پوست خود را پاک کرده و از بروز آکنه و کومدون (جوش های سر سیاه) جلوگیری می کنید.

استفاده از اسکراب های پاک کننده بلافاصله پس از اصلاح برای جلوگیری از ایجاد قرمزی و تحریک پوست توصیه نمی شود. بنابراین ابتدا صورت و سپس اصلاح با ژل پاک می شود. اگر از پاک کننده ها استفاده می کنید، برای پوست های چرب، آن هایی را انتخاب کنید که فاقد روغن هستند.

مردانی که پوست چرب دارند نیز باید از تونرهای مخصوص صورت استفاده کنند. آنها پس از شستشو استفاده می شوند و همچنین نباید حاوی روغن باشند. همین قانون در مورد مرطوب کننده ها نیز صدق می کند. کرم را باید پس از انجام اقدامات بهداشتی صبحگاهی روی صورت بمالید.

قبل از رفتن به رختخواب در شب، شستشو با آب گرم و صابون را فراموش نکنید. سپس صورت خود را با تونیک پاک کنید.

لوازم آرایشی

پوست چرب صورت در مردان یک پدیده بسیار شایع است. و امروزه تولید کنندگان لوازم آرایشی برای از بین بردن این مشکل داروهای زیادی ارائه می دهند:

تغذیه ای که به عادی سازی عملکرد غدد چربی کمک می کند

انتخاب تغذیه مناسببه ویژه برای مردان با پوست چرب مهم است. متخصصان پوست و تغذیه توصیه می کنند غذاهای حاوی چربی حیوانی را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنید یا حداقل مصرف آنها را به حداقل برسانید. این غذا باعث هضم نادرست می شود و بر ظاهر پوست تأثیر منفی می گذارد.

اگر افزایش تولید سبوم را تجربه کردید، غذاهای زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

خوردن غلات تأثیر مثبتی بر ظاهر پوست دارد، به ویژه آنهایی که مستعد التهاب هستند. روز خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا فرنی گندم سیاه شروع کنید، به زودی متوجه خواهید شد نتایج مثبت. حبوبات حاوی تعداد زیادیویتامین B، به ترمیم پوست کمک می کند. و گوشت های رژیمی کاملاً عملکرد غدد چربی را عادی می کنند.

برای اقدامات بهداشتی روزانه، از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید. این به حذف موثر چربی و از بین بردن التهاب کمک می کند.

دست زدن به صورت خود را اغلب با دستان خود متوقف کنید. اگر به طور طبیعی پوست چرب دارید، دست های کثیف باعث آکنه می شوند.

خاص استفاده کنید لوازم آرایشیدر طول روز

و به یاد داشته باشید - فقط کمی تلاش از جانب شما به شما این امکان را می دهد که مشکلات پوستی صورت را برای مدت طولانی فراموش کنید.

نتیجه گیری

پوست مردان کمتر از زنان به مراقبت و مراقبت نیاز ندارد. مردان اغلب لوازم آرایشی را نادیده می گیرند و آنها را زنانه می دانند و خود را به محصولات مراقبت از پوست پس از اصلاح محدود می کنند. با این حال، نه تنها دستگاه می تواند به پوست صورت مردان آسیب برساند: هوای آلوده شهرهای گرفتگی و گرد و غبار، و تغذیه نامناسب - همه چیز به منفی ترین شکل روی آن تأثیر می گذارد. چگونه حداکثر مراقبت از صورت مردان را ارائه دهیم؟ برای انجام این کار، فقط باید چند قانون ساده را دنبال کنید و از اشتباهات معمولی که برای اکثر مردان رایج است اجتناب کنید.

شاید برایتان جالب باشد که فورا بخوانید:

مراقبت از صورت مردان: قوانین اساسی

اگر مردان از برخی قوانین ساده برای مراقبت از پوست صورت پیروی کنند، می توانند در کوتاه ترین زمان ممکن به نتایج نسبتاً خوبی برسند.

1. آب تصفیه شده

اگر مراقب باشید که صورت خود را منحصراً با آب صاف شده بشویید، به زودی متوجه بهبود رنگ و وضعیت پوست خود خواهید شد. آب لوله کشیحاوی مقدار زیادی ناخالصی و کلر است که باعث تحریک پوست می شود.

2. حوله

سعی کنید بعد از شستن خود را با حوله خشک نکنید. پارچه خشن می تواند آسیب برساند پوستو اثر شستشو را به صفر برسانید: پوست خود را با حداکثر آبرسانی تامین کنید - اجازه دهید قطرات آب تا حد امکان روی صورت شما بماند.

3. بخار پز و فشردن

بسیاری از مردان در خانه پوست خود را تمیز می کنند (مخصوصاً نوجوانانی که از آکنه ناشی از افزایش سن رنج می برند) که آسیب های جبران ناپذیری به پوست آنها وارد می کند. بخار دادن با بخار داغ پوست را خشک می کند و عملکرد مویرگ ها را مختل می کند. و فشردن جوش های کوچک، جوش های سرسیاه و سایر بثورات اغلب به معرفی انواع مختلف عفونت ها ختم می شود که متعاقباً خلاص شدن از شر آنها بسیار دشوار است.

4. انتخاب لوازم آرایشی

هنگام رفتن به خرید لوازم آرایشی که ارائه خواهد شد مراقبت لازمبرای مراقبت از پوست صورت مردان، دو قانون را دنبال کنید:

- محصولاتی را از یک خط، از یک برند خریداری کنید، که باید اثر یک طرفه داشته باشد.

- پوست زنان از نظر ترکیب با مردان متفاوت است، بنابراین نیاز به مراقبت کاملاً متفاوتی دارد، بنابراین، قبل از خرید، فراموش نکنید که علائم روی محصولات را بررسی کنید: "برای مردان".

5. اصلاح

در مورد تیغه ها کوتاهی نکنید: هرچه بیشتر آنها را عوض کنید، فرآیند اصلاح برای پوست شما ایمن تر و ملایم تر خواهد بود.

همانطور که می بینید، مراقبت از صورت مردان کار مشکلی نیست. نکته اصلی مراقبت منظم و رعایت تمام قوانین است.

مراقبت از پوست صورت مردان: مرطوب کننده

پوست مردان به میزان بیشتری نسبت به زنان نیاز به آبرسانی دارد: در هنگام اصلاح، لایه های بالایی پوست شکسته می شود که تأثیر بسیار بدی بر وضعیت عمومی آن می گذارد. اکثر مردان بعد از اصلاح از لوسیون های حاوی الکل استفاده می کنند که اینطور است اشتباه معمولی. چه محصولاتی حداکثر آبرسانی به پوست مردان را می دهد و عواقب منفی اصلاح را به صفر می رساند؟

1. لوسیون های افترشیو

به هیچ عنوان از لوسیون های مختلف حاوی الکل استفاده نکنید که بی رحمانه پوست را خشک می کند. الکل موجود در این گونه لوازم آرایشی ساختار پوست را مختل می کند که منجر به قرمزی بیش از حد و ناخوشایند می شود که نمی توان آن را از بین برد.

هنگام خرید لوسیون، مطمئن شوید که حاوی الکل نباشد. لوازم آرایشی مدرن طیف گسترده ای از مرطوب کننده های آرایشی را ارائه می دهد که ملایم ترین و راحت ترین مراقبت از پوست صورت را برای مردان فراهم می کند.

2. مرطوب کننده

یک اصل مهم را درک کنید: کرم یک محصول آرایشی نه تنها برای پوست زنان است. کرم های مرطوب کننده زیادی مخصوص آقایان وجود دارد که به پوست حداکثر آبرسانی و درخشندگی و سلامت پوستی زیبا و جوان می بخشد.

استفاده از مرطوب کننده پس از هر بار شستشو و اصلاح توصیه می شود. پوست گردن را فراموش نکنید، که به توجه شما نیز نیاز دارد (در هر حال، گردن مرد مکان مورد علاقه یک زن برای لطیف ترین بوسه ها است). بعد از 10 دقیقه بررسی کنید که آیا تمام کرم جذب پوست شده است یا خیر: اگر باقیمانده ای پیدا کردید، آن را با یک پد پنبه ای بردارید.

پس مردان عزیز، تعصبات را دور بریزید، مجموعه لوازم آرایشی لازم را که ملایم ترین و موثرترین مراقبت از پوست صورت را برای مردان ارائه می دهد، خریداری کنید و برای حفظ جوانی و شادابی دست به کار شوید. یک قانون ثابت را به خاطر بسپارید: زنان مردانی را با آراستگی و آراستگی دوست دارند پوست سالمچهره ها

دلایل چرب شدن پوست صورت می تواند بسیار متفاوت باشد. پیش از این، این پدیده منحصراً یک مشکل نوجوانان در نظر گرفته می شد. با این حال، تحقیقات دانشمندان تایید کرده است که پوست چرب می تواند در افراد در هر سنی ایجاد شود.

چه شکلی است

به طور معمول، پوست چرب در ناحیه T یافت می شود که شامل بینی، چانه و پیشانی می شود. از نظر ظاهری براق و چرب به نظر می رسد.

اغلب چنین درمی احساس نامرتبی می دهد و سطحی ناهموار دارد. با رنگ مات و رنگ خاکستری مشخص می شود.

استفاده از لوازم آرایشی بر روی پوست های چرب دشوار است. استفاده از پودر و فونداسیون فقط برای مدتی می تواند درخشندگی را از بین ببرد. نواحی مشکل دار نیز می توانند بر روی تنه تأثیر بگذارند - معمولاً در پشت و قفسه سینه. اغلب افرادی که از این مشکل رنج می برند از افزایش چربی موهای خود نیز شکایت دارند.

اگر پاکسازی سبوم اضافی به اندازه کافی کامل نباشد، ترشح با ذرات مرده پوست باعث مسدود شدن منافذ می شود. در نتیجه انبساط قیفی شکل آنها مشاهده می شود. توسط ظاهرچنین اپیتلیومی اغلب شبیه پوست پرتقال است.

علاوه بر درخشش بیش از حد و منافذ بزرگ، پوست مستعد ظاهر شدن کومدون ها است. این اصطلاح به جوش های سرسیاهی اطلاق می شود که در دهانه غدد سباسه قرار دارند.

بسیاری از افراد مبتلا به این نوع درم از ظاهر آکنه و میلیا - جوش های سرسفید شکایت دارند. اغلب می توانید رگ های عنکبوتی را روی صورت مشاهده کنید. اگر در پس زمینه افزایش سنتز سبوم، ترکیب کیفی آن تغییر کند، آسیب شناسی مانند سبوره ایجاد می شود.

در برخی موارد، پوست چرب تمایل به لایه برداری دارد. این عجیب به نظر می رسد، اما این پدیده به دلیل تجمع ذرات مرده پوست در سطح صورت ایجاد می شود.

اگر علائم التهاب برای مدت طولانی در درم وجود داشته باشد، بسیار مهم است که فوراً با یک متخصص پوست تماس بگیرید که بتواند دمودیکوز را تأیید یا رد کند.

برای تعیین علل چربی اضافی در درم، ممکن است معاینه توسط متخصص پوست، غدد درون ریز یا متخصص گوارش مورد نیاز باشد. زنان اغلب نیاز به مشاوره با متخصص زنان و غدد دارند.

مزایا

اگرچه این نوع اپیتلیوم نیاز دارد مراقبت ویژه، دارای تعدادی از مزایای بسیار قابل توجه است.

مزایای اصلی شامل موارد زیر است:

شما به راحتی می توانید محصولات مراقبتی را انتخاب کنید، زیرا درم تفاوتی ندارد حساسیت بیش از حد;
با تشکر از فرآیندهای داخلیکه در سلول ها ایجاد می شود، می توانید ساختار آنها و جوانی صورت را برای مدت طولانی حفظ کنید.
چین و چروک ها بسیار دیر ظاهر می شوند؛
به دلیل تشکیل طبیعی لایه چربی، رطوبت تبخیر نمی شود و محافظت طبیعی در برابر عوامل منفی مشاهده می شود.

این نوع درم کمتر در معرض پیری نوری است و خاصیت ارتجاعی خود را برای مدت طولانی حفظ می کند. اگر در دوران نوجوانی چربی اپیتلیال ایجاد شود، با گذشت زمان ممکن است پوست مختلط شود.

ویدئو: اطلاعات مفید

چرا پوست صورتم چرب می شود؟

چندین عامل مهم وجود دارد که می تواند باعث افزایش پوست چرب شود - آسیب شناسی اندام های داخلی، عادات غذایی، استفاده داروهایا مراقبت نادرست

در برخی موارد نمی توان به تنهایی علت این مشکل را تعیین کرد. در چنین شرایطی باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

تغذیه

یکی از عوامل کلیدی که منجر به افزایش محتوای چربی اپیدرم می شود، نقض رژیم غذایی است.

اگر منو حاوی مقدار زیادی غذاهای دودی، سرخ شده و شور باشد، خطر این مشکل به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

شیرینی ها، غذاهای تند و تند نیز تأثیر مشابهی دارند. نوشیدنی های گازدار، قهوه و محصولات پخته شده نیز می توانند به وضعیت درم آسیب برسانند. عامل مهم دیگر تغذیه با غذای خشک یا کمبود ویتامین است. برای مقابله با این مشکل، باید رژیم غذایی خود را متعادل کنید.

مشکلات سلامتی

دلیل اصلی این مشکل است عدم تعادل هورمونییعنی افزایش سطح هورمون تستوسترون در بدن.

اغلب این مشکل در دختران نوجوان رخ می دهد. همچنین تغییرات هورمونیدر دوران بارداری و یائسگی امکان پذیر است.

در بیشتر موارد، مشکل پس از عادی سازی خود به خود برطرف می شود. سطوح هورمونی. در نتیجه پوست مختلط می شود. با این حال، در برخی شرایط، همه چیز به طور متفاوت اتفاق می افتد. دلیل آن در مراقبت نادرست است.

علاوه بر این، تعدادی از شرایط وجود دارد که باعث ایجاد چربی اضافی در اپیتلیوم می شود:

بیماری های دستگاه گوارش.چنین آسیب شناسی اغلب مشکلات پوستی را تحریک می کند. مصرف مواد غذایی مضر و سایر مواد منجر به اختلال در عملکرد بدن می شود. در نتیجه، نه تنها پوست چرب مشاهده می شود، بلکه مو نیز می ریزد، صورت سایه ناسالمی به خود می گیرد و جوش روی آن ظاهر می شود.
آویتامینوزاین علامت معمولا در بهار ظاهر می شود. در نتیجه پوست مستعد آکنه و چرب می شود. بنابراین، در اولین علائم چنین مشکلاتی، ارزش مصرف یک دوره ویتامین را دارد.
استعداد ژنتیکیاگر خانواده نزدیک شما پوست چرب دارند، احتمال این مشکل به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
استرس مداوم، خستگی مزمن، فشار دیگران.همه این عوامل تأثیر بسیار منفی بر عملکرد اندام ها دارند. در چنین شرایطی، تامین استراحت مناسب بدن بسیار مهم است. گاهی اوقات نیاز به تغییر شغل به طور کلی وجود دارد.
بیماری های روانی و سایر آسیب های سیستم عصبی مرکزی.در صورت شناسایی چنین مشکلاتی، به کمک پزشکی واجد شرایط نیاز است.
عفونت های مزمنچنین آسیب شناسی همچنین می تواند منجر به چربی اضافی در درم شود.
دیابت شیرین.این بیماری یک اختلال چند سیستمی است که همه اندام ها و سیستم ها را درگیر می کند.
کاشکسی، فرسودگی بدن زن.در نتیجه کمبود وجود دارد مصالح ساختمانیبرای تولید هورمون های زنانه. این امر مستلزم افزایش سطح هورمون های جنسی مردانه است.
چاقی.افزایش چربی پوست می تواند ناشی از تعریق زیاد و تغذیه نامناسب باشد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک.این پدیده همچنین با مقدار بیش از حد هورمون های جنسی مردانه همراه است.
هیپرآندروژنیسم در مردانافزایش محتوای هورمون های جنسی مردانه ممکن است به دلیل استفاده از تستوسترون مصنوعی باشد. این اغلب برای مردان برای ساختن مورد نیاز است توده عضلانی.
آسیب شناسی کبداینها شامل هپاتیت و دژنراسیون چربی است. افزایش چربی پوست به این دلیل است که کبد نمی تواند عملکرد مسمومیت خود را به طور کامل انجام دهد و هورمون های اضافی را حذف کند. در این حالت، پوست چرب در پیشانی و چین‌های نازولبیال یک تظاهرات مشخص در نظر گرفته می‌شود.

داروها

علت افزایش چربی در درم ممکن است استفاده از داروهای حاوی ویتامین B و ید باشد.

قبل از شروع هر دارویی، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مشخص شود که داروها چگونه بر وضعیت پوست شما تأثیر می گذارند.

اگر عوارض جانبیبه وجود می آید، لازم است آنالوگ های ایمن را انتخاب کنید.

در برخی مواقع دلایل چرب شدن پوست صورت در خانم ها به دلیل نیاز به استفاده از داروهای هورمونی است. در این صورت حتما باید مشاوره پزشکی دریافت کنید.

متخصص مطالعات لازم را تجویز می کند و بر اساس نتایج آنها، درمان را تنظیم می کند.

لوازم آرایشی

استفاده بیش از حد از پاک کننده های فعال که چربی صورت را از بین می برند فقط مشکل را تشدید می کند. در پاسخ به حذف سبوم، بدن شروع به تولید بیشتر آن می کند. به این ترتیب او سعی می کند خود را از کم آبی محافظت کند.

متخصصان زیبایی توصیه می کنند از ژل های بدون قلیایی و الکل بیش از 3 بار در روز استفاده نکنید.

یکی دیگر از عوامل رایج منجر به این مشکل آسیب مکانیکی درم است. متخصصان فشردن جوش ها و جوش های سر سیاه را به شدت ممنوع می کنند. آنها چربی و سایر محصولات بازسازی پوست را جمع می کنند. اگر منافذ پوست آسیب ببینند، به جای یک جوش کوچک، خطر ایجاد التهاب جدی وجود دارد.

علت چربی پوست می تواند استفاده مکرر از لایه برداری و اسکراب باشد.

چنین محصولاتی باعث آسیب مکانیکی می شود که باعث ایجاد یک فرآیند التهابی و خشکی بیش از حد می شود. برای محافظت در برابر چنین مشکلاتی، پوست شروع به تولید روغن بسیار بیشتری می کند.

مطالعه دقیق دستورالعمل استفاده از لوازم آرایشی به شما کمک می کند تا از چنین مشکلاتی جلوگیری کنید. به طور معمول لایه برداری را نمی توان بیش از 3 بار در هفته استفاده کرد.

یک عامل تحریک کننده ممکن است استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت پایین باشد که پایه ای چرب یا روغنی دارند.

برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، باید در انتخاب محصولات مراقبت از صورت بسیار مراقب باشید. همین امر در مورد انتخاب لوازم آرایشی تزئینی نیز صدق می کند.

منابع این مشکل در مردان

دلایل چرب شدن پوست صورت در مردان می تواند متفاوت باشد.

کارشناسان معتقدند که عامل اصلی استعداد ارثی است. اگر والدین این مشکل را داشته باشند، به احتمال زیاد فرزندانشان را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

مهمترین دلیل بعدی تغذیه و وضعیت عمومی بدن انسان. به لطف یک رژیم غذایی متعادل، می توان وضعیت درم را عادی کرد.

افزایش تولید سبوم ممکن است نتیجه آن باشد مصرف بیش از حدقند و کربوهیدرات.

اگر رژیم غذایی خود را تغییر دهید و غذاهای پروتئینی بیشتری مصرف کنید، چربی پوست به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. مهم است که در نظر داشته باشید که رژیم غذایی باید متعادل باشد.

مقدار آب نیز می تواند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارد. هنجار روزانه 30-40 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. در این مورد، شما باید نه قهوه یا آب میوه بنوشید، بلکه آب تمیزبدون گاز

افرادی که نگران وضعیت درم هستند باید از سیگار کشیدن اجتناب کنند.نیکوتین اثر مضری بر سلامت کلی دارد. تحت تأثیر آن، منافذ منبسط شده و سریعتر مسدود می شوند.

اغلب علت مشکلات نقض قوانین بهداشت شخصی است.اغلب یک لایه روی پوست ظاهر می شود که از خاک، گرد و غبار، روغن و عرق تشکیل شده است. این مخلوط منافذ را پر می کند و باعث التهاب می شود. در نتیجه، آکنه ایجاد می شود.

اگر قوانین بهداشت را نادیده بگیرید، هیچ درمان واحدی به مقابله با این مشکل کمک نمی کند. شما باید صبح و عصر صورت خود را بشویید. همچنین باید روزانه دوش بگیرید. اگر مردی به باشگاه می رود، باید بعد از هر تمرین دوش بگیرد. این به شستن آثار عرق و کثیفی کمک می کند.

ظاهر درخشش روغنی به دلیل هورمون های تولید شده توسط بدن مردان است.

یکی از اصلی ترین آنها تستوسترون است. با افزایش سن، سنتز این عنصر کاهش می یابد و پوست خشک تر می شود. حداکثر تولید این هورمون در 16-35 سالگی مشاهده می شود.

مقصر سبوم اضافی ممکن است هورمون دیگری باشد که از مشتقات تستوسترون در نظر گرفته می شود. مقدار بیش از حد آن نه تنها باعث ایجاد آکنه، بلکه شرایط خطرناک تری نیز می شود. در چنین شرایطی، مشاوره با متخصص پوست و غدد ضروری است.

گاهی اوقات علت مشکلات ناشی از مصرف برخی داروها است.

این واکنش در مردان اغلب به دلیل مصرف مکمل های غذایی مشاهده می شود که برای ساخت توده عضلانی یا افزایش قدرت استفاده می شود.

حتی داروهایی که دارند ترکیب طبیعی، می تواند منجر به افزایش محتوای چربی شود. در نتیجه، خطر اختلال در عملکرد اندام ها و غدد داخلی وجود دارد.

دلایل چربی پوست می تواند بسیار متفاوت باشد. اغلب آنها با استعداد ارثی، تغییر در تعادل هورمون ها و اختلالات خوردن همراه هستند. در برخی موارد، دلیل ممکن است در وجود بیماری های جدی باشد. در چنین شرایطی، انجام این کار بدون کمک پزشکی واجد شرایط امکان پذیر نخواهد بود.

عکس: قبل و بعد

علیرغم این واقعیت که در دنیای متمدن به سختی می توانید مردانی را ببینید که خود را با صابون می شویند و بریدگی های خود را پس از اصلاح با تکه کاغذ روزنامه می پوشانند، بسیاری هنوز نمی دانند چه شکلی است. سیستم مراقبت از زیبایی مردانه.

مردان مدرن به دو اردو تقسیم می شوند. اولین ها در میان انواع محصولات مراقبت از پوست احساس می کنند که مانند ماهی در آب هستند و هر روز از آنها استفاده می کنند و سعی نمی کنند آن را پنهان کنند. اما مردان اردوگاه دوم مطمئن هستند که هیچ نیرویی، حتی وحشتناک‌ترین آنها، آنها را مجبور به باز کردن لوله‌ای از کرم صورت نخواهد کرد.

نمایندگان دو اردوگاه کمی یکدیگر را تحقیر می کنند: برای دوستداران لوازم آرایشی، مخالفان سرسخت آن به نظر می رسد از عصر حجر آمده اند و دومی به نوبه خود توجه بیش از حد "افراد خوش تیپ" را به ظاهر خود مسخره می کنند. چگونه می توان یک "میانگین طلایی" در چنین موضوع بحث برانگیزی پیدا کرد؟ او به شما خواهد گفت که هر مردی که به خود احترام می گذارد به چه مراقبتی نیاز دارد.

پوست مردان: مشکلات اصلی

همانطور که می دانید مردان نه تنها از نظر طرز فکر، بلکه از نظر ساختار پوست نیز از زنان متمایز می شوند. مردانه پوست 20 درصد زبرتر است، از زنان، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی هستند فیبرهای کلاژن و الاستین بیشتر. این توضیح اصلی برای این واقعیت است که چین و چروک در مردان دیرتر ظاهر می شودو اشعه ماوراء بنفش آسیب قابل توجهی به پوست وارد نمی کند.

چرا پوست مردان اغلب مستعد چرب شدن است؟ اولاً در آن بسیاری از غدد چربی. ثانیاً به دلیل ترشح هورمون تستوسترون فعال است سبوم تولید می شود. و در نهایت آنها کار خود را انجام می دهند منافذ بزرگ و افزایش گردش خون. به طور طبیعی با افزایش سن، میزان تستوسترون کاهش می‌یابد و پوست خشک‌تر می‌شود. اما تا زمانی که این اتفاق نیفتد، او نیاز به مراقبت کامل دارد.

همچنین، بدن مرد به طور فعال پروستاگلاندین ها (مواد شبه هورمونی) تولید می کند که ظاهر انواع مختلف را تحریک می کند. قرمزی و التهاب روی پوست. و در کل پوست مردها خیلی بیشتره حساس ترنسبت به زنان یکی از دلایل حساسیت را می توان در نظر گرفت اصلاح منظم، که محافظت طبیعی پوست را از بین می برد- فیلم لیپید، و بنابراین به شدت "حملات" محیط را درک می کند.

ساده ترین الگوریتم مراقبت

اول از همه، به یاد داشته باشید: مراقبت از پوست زمان گرانبهای شما را نمی گیرد و نیازی به تلاش های پیچیده اضافی نخواهد داشت. و با تصور اینکه چه سبدی از محصولات را باید بخرید و چقدر طول می کشد تا دستورالعمل استفاده از آنها را مطالعه کنید، نترسید. در عمل، همه چیز تا حد امکان ساده است. روش مراقبت از پوست شامل چندین مرحله است که تسلط بر آنها دشوار نیست. پس بیایید شروع کنیم!

تمیز کردن

برای شروع، باید این واقعیت را درک کنید که شستشوی ساده با آب و تمیز کردن پوست چیزهای کاملاً متفاوتی هستند که نمی توانند جایگزین یکدیگر شوند. آیا به یاد دارید که پوست مردان مستعد چرب شدن است؟ تجمع سبوم و افزایش تعریق باعث بسته شدن منافذ و در نتیجه التهاب و جوش های سرسیاه روی پوست می شود.

در این صورت چه باید کرد؟اگر صاحب "خوش شانس" پوست چرب مشکل دار هستید، بهترین راه حل برای شما خواهد بود شستشوی صبح و عصر با آب گرم با استفاده از فوم های پاک کننده مخصوص و ژل های شستشو. آنها به خوبی چربی و ناخالصی های پوست را از بین می برند. وقتی شستن صورتت تمام شد، صورت خود را با یک پد پنبه ای آغشته به لوسیون یا تونر پاک کنید. این همه تمیز کردن است.

لایه برداری

بله، ممکن است این کلمه در واژگان شما کاملاً جدید باشد، اما قطعاً ارزش به خاطر سپردن را دارد. و نه تنها به یاد داشته باشید، بلکه استاد باشید. ژل ها و پاک کننده های فوم فقط می توانند لایه بالایی پوست را تمیز کنند و ممکن است به توپخانه سنگین تری نیاز داشته باشید.

چه باید کرد؟خودت را بگیر اسکراب صورت و هفته ای یکبار استفاده کنید. ذرات سخت ساینده به راحتی لایه شاخی پوست را از بین می برند و آن را نرم می کنند. اسکراب همچنین اصلاح را بسیار آسان تر می کند: موها را بلند می کند و به شما امکان می دهد آنها را تا ریشه بتراشید. به علاوه، لایه برداری به پوست این فرصت را می دهد تا اجزای مفید لوازم آرایشی را بهتر جذب کند.

هیدراتاسیون

آب دقیقاً همان ماده ای است که به میزان قابل توجهی جوانی پوست شما را طولانی می کند. و اگر نمی‌خواهید چین و چروک‌های صورتتان را زودتر کشف کنید، باید با رطوبت شفابخش دوست شوید. یکی از مشکلات در این شرایط اصلاح است: پس از آن، منافذ پوست باز می شود که منجر به از دست دادن رطوبت می شود.

چه باید کرد؟همه پیش داوری ها را فراموش کنید و خودتان را برای استفاده آموزش دهید مرطوب کننده. استفاده از آن برای آن بسیار مهم است پوست دور چشم. مردان کندتر از زنان پیر می شوند، اما همه چیز نه به تدریج، بلکه به صورت جهشی اتفاق می افتد. به همین دلیل است که پای کلاغی در یک نقطه به طور ناگهانی روی شما ظاهر می شود.

برای او یا برای او؟

در واقع، هیچ تفاوت قابل توجهی بین لوازم آرایشی زنانه و مردانه وجود ندارد، به جز طراحی بسته بندی و عطرهای معطر - نمونه بارز بازاریابی موفق. ترکیب این محصولات تقریباً یکسان است. خاصیت مرطوب کنندگی و تغذیه کنندگی در پوست زنان و مردان به یک اندازه مشهود است. بنابراین، با آرامش هر کرم یا تونیکی را که دوست دارید انتخاب کنید و فقط بر روی اجزای آن و نشانه های استفاده تمرکز کنید (برای پوست های خشک، چرب، مختلط یا نرمال).

ارگانیک راه حل ایده آل است

یکی دیگر از ویژگی هایی که مطمئناً توجه شما را به خود جلب خواهد کرد، گواهینامه بر اساس آن است با بالاترین استانداردها. به عبارت دیگر، لوازم آرایشی ارگانیک باکیفیت ترین و بی ضررترین محصولی هستند که تضمین شده تنها فوایدی برای پوست دارند.

مراقبت مناسب از پوست صورت مردان عامل اصلی مبارزه با آکنه، سوزش و سایر پیچیدگی های پوست مشکل است. تنها راهجلوگیری از چین و چروک متأسفانه، ظاهر شدن چین و چروک های نسبتاً عمیق در سنین پایین یک مشکل معمولی است. مردان مدرن، دائماً در وضعیت استرس مزمن و کمبود خواب منظم زندگی می کند.

برای مردانی که تصمیم به گذاشتن ریش دارند، مراقبت از صورت خود آسان‌تر و در عین حال سخت‌تر است. از یک طرف، پاکسازی پوست برای مردان ریش سخت تر است، اما از طرف دیگر، عدم اصلاح منظم صورت، چهره را برای مدت طولانی تری جوان نگه می دارد. تحقیقات نشان می دهد که اصلاح روزانه لایه های بالایی پوست منجر به زبری کلی پوست می شود - و در نهایت پیری را تسریع می کند.

در مورد انتخاب بهترین، برای آقایان، قبل از هر چیز، عادت استفاده مداوم از این کرم را در خود ایجاد کنید و هر دو هفته یک بار آن را به خاطر بسپارید. مهم نیست که کرم چقدر گران و حرفه ای باشد، عامل اصلی در حفظ جوانی، قوام استفاده از آن است. علاوه بر این، در طول خورشید روشناستفاده از کرم محافظ با SPF مهم است.

کرم صورت مردانه

اگر مشکل اصلیدر حالی که پوست زنان بیش از حد خشک است، مردان اغلب از افزایش تولید سبوم رنج می برند که منجر به درخشندگی خاص، مسدود شدن منافذ و جوش های متعدد می شود. این واقعیت که پوست مردان یک سوم ضخیم تر از پوست زنان است نیز نقش دارد - این از چین و چروک محافظت می کند، اما باعث ایجاد چربی می شود.

در عین حال، محصولات آرایشی زنانه (به ویژه محصولات ضد چروک ضد پیری) اغلب برای مردان کاملاً نامناسب هستند - آنها برای پوست های خشک و پوست نازک در نظر گرفته شده اند و حاوی روغن های گیاهیبرای هیدراتاسیون فعال کرم های صورت مردانه باکیفیت بافت بسیار سبک تری دارند، پوششی مات بر روی پوست ایجاد می کنند و از براق شدن بیش از حد آن جلوگیری می کنند.

پاک کننده لوازم آرایشی و ماسک

هوای آلوده شهر، سیستم های گرمایش داخلی و تغذیه نامناسب تنها مشکل پوست چرب و مشکل دار را تشدید می کند و منجر به درخشش، آکنه و التهابات مختلف می شود. در عین حال اکثر آقایان یا شب ها صورت خود را نمی شویند یا با صابون یا ژل دوش معمولی و نه لوازم آرایشی خاص صورت خود را تمیز می کنند.

با این حال، صابون یا ژل دوش پوست را خشک می کند و باعث تولید سبوم می شود - در نتیجه، صورت حتی براق تر می شود. تلاش برای استفاده از لوسیون های مات کننده به هیچ وجه مشکل را حل نمی کند. ابتدا باید نحوه شستشوی صحیح صورت و همچنین استفاده منظم از اسکراب پوست نرم و ماسک های مختلف پاک کننده و تقویت کننده را یاد بگیرید.

چگونه صورت خود را به درستی بشوییم؟

برای پاکسازی پوست صورت، آقایان باید از محصول خاصی استفاده کنند که صابون نداشته باشد. محصولات مشابه سطح پایه را می توان در یک سوپرمارکت بزرگ (مارک ها) خریداری کرد Nivea برای مردان, مردان لورآلاکسپرت و سایرین) و برندهای طبقه متوسط و بالا در عطرفروشی ها موجود است (شروع از بیوترمو سری آزمایشگاه، پایان دادن به دیور هوم).

توصیه می شود هفته ای یک بار از یک اسکراب ملایم برای از بین بردن پوست مرده استفاده کنید - پس از چند ماه، پوست صورت شما جوان تر و نرم تر به نظر می رسد. با این حال، به یاد داشته باشید که چرخه تجدید اپیدرم از 4 تا 8 هفته طول می کشد - قبل از این دوره شما نمی توانید اثر آن را حتی از استفاده روزانه از هیچ محصول صورت مشاهده کنید.

ماسک برای پوست مشکل

پوست مشکل دار مردان اغلب نیاز به استفاده از ماسک های پاک کننده مخصوص صورت دارد. برای مبارزه با آکنه و جوش های سر سیاه ماسک های مختلف بر پایه خاک رس و کربن فعال- پوست را در سطحی عمیق تمیز می کنند، کثیفی و سموم را خارج می کنند، ترشح سبوم را عادی می کنند و اثر ضد باکتریایی قابل توجهی ارائه می دهند.

پوست پیر مرد از پاک کننده های مبتنی بر اسیدهای گلیکولیک یا سالیسیلیک سود می برد. این گونه ماسک ها به دلیل لایه برداری شیمیایی سبک، به دلیل بازسازی سلول های پوست صورت را جوان می کنند. به زبان سادهآنها لایه بالایی اپیدرم را از بین می برند و تجدید آن را تحریک می کنند. پوست کدر افراد سیگاری به طور مرتب نیاز به ماسک های مرطوب کننده و مغذی دارد.

مراقبت از صورت مردان: انتخاب کرم

مرطوب کننده مناسب کلید مبارزه با مشکلاتی مانند قرمزی صورت و پوست بیش از حد چرب است. کرم صورت مردانه باید سبک باشد، سریع جذب شود و احساس چسبندگی ناخوشایند به جا نگذارد. قبل از خرید، بخواهید کرم را آزمایش کنید، سپس آن را روی پوست مچ دست خود بمالید.

در روال روزمره، کرم صورت بلافاصله پس از شستن روی پوست خشک استفاده می شود. با این حال، مهم است که نه تنها کرم را در کف دست خود فشار دهید و سخاوتمندانه آن را روی صورت خود بمالید، بلکه با دقت محصول را در امتداد خطوط ماساژ ویژه بمالید - این کار باعث افزایش اثربخشی کرم به دلیل افزایش بیشتر می شود. جذب کیفیتمواد مغذی پوست

اسکراب صورت: چگونه به پوست آسیب نرسانیم

لازم به ذکر است که علیرغم اهمیت استفاده منظم از اسکراب ها و لایه بردارها، در بیشتر موارد مردان تمایل به استفاده بیش از حد تهاجمی از آنها دارند و به معنای واقعی کلمه پوست را خراش می دهند. یک اسکراب خوب هرگز نباید ساختار ساینده داشته باشد و بهتر است به پاک کننده های ملایم مبتنی بر روغن ترجیح داده شود.

اگر مرتباً اصلاح کنید، چانه و گونه‌های شما به خوبی با تیغ ساییده می‌شوند، بنابراین به ناحیه پیشانی و گردن بیشتر توجه کنید - این قانون در مورد مردان دارای ریش نیز صدق می‌کند. اگر با موبر خفیف دارید، ابتدا موهای خود را بتراشید و سپس اسکراب را با دقت روی گونه های خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. درباره و نحوه انتخاب بهترین مدل بیشتر بخوانید.

لوازم آرایشی ضد پیری مردانه

برای مبارزه با چین و چروک ها قبل از رسیدن به سن 30 تا 35 سالگی، اکثر مردان فقط باید به طور مرتب پوست خود را تمیز کرده و از کرم صورت مناسب استفاده کنند. علاوه بر این، محصولاتی برای کاهش سیاهی و کیسه های زیر چشم توصیه می شود - آنها واقعاً می توانند با استفاده منظم معجزه کنند و به وضوح خستگی را از صورت برطرف کنند.

سرم های ضد چروک (" سرم”) استفاده از آن فقط زمانی منطقی است که به طور منظم اقدامات اولیه مراقبت از صورت را انجام دهید. همچنین متذکر می شویم که حتی بهترین کرم ضد پیری نیز نمی تواند توانایی ضد پیری داشته باشد. اغلب به دلیل محتوای آن فقط درخشندگی نرمی به پوست می بخشد. به عبارت دیگر، اثر آن تنها زمانی حاصل می شود که اعمال شود.

***

به دلیل ساختار ضخیم‌تر، پوست مردان کندتر از زنان پیر می‌شود، اما سبوم بیشتری تولید می‌کند. برای مبارزه با درخشش، قرمزی، چرب و مشکل پوست، هم لازم است هر روز عصر صورت خود را به درستی بشویید و هم از مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب صورت با SPF استفاده کنید.