Терминални източници. Термалните извори и техните ползи за здравето

Термалните извори са един от основните дарове на природата в Адигея, отдихът върху тях се счита за един от най-популярните в републиката.

Какви са ползите от плуването в термални басейни и с какви неразположения могат да се справят топлите минерални извори? уебсайт.

За разлика

Лекарите признават, че термалните води имат възстановителни и профилактични свойства и са много полезни за здрави хора, както и за рехабилитация след боледувания.

През зимата водата в термалния извор достига +40°C. Снимка: Commons.wikimedia.org / Ghisolabella

В Адигея има повече от 20 термални извора. Те са съсредоточени главно в района на Майкоп, в селата Тула и Цветочни.

Практически няма противопоказания за плуване в термална вода в открит басейн.

Само в района на Тула има 14. Няколко от най-големите са удобно оборудвани, но има и „диви“, които просто избухват от земята. Не е много удобно да ги посещавате.

Термалната вода Adyghe съдържа съединения на кобалт, барий, йод, бром, бор и цинк. Благодарение на тях изворите имат цял куп лечебни свойства.

При плуване:

♦ лесно облекчават стреса и пренапрежението;
♦ забавя процесите на стареене;
♦ убива бактериите;
♦ извежда солта от тялото;
♦ прочиства организма от токсини и соли;
♦ укрепва имунната система;
♦ подобрява здравето на жените репродуктивна система;
♦ възстановява нервната, сърдечно-съдовата, дихателната система.

Плуването в термална вода помага за облекчаване на мускулното напрежение. Снимка: pixabay.com

Когато се консумира вътрешно, помага за справяне със следните заболявания:

♦ гастрит;
♦ пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
♦ хронични заболявания на черния дроб и жлъчните пътища;
♦ шлакови отлагания;
♦ панкреатит.

От земята излиза „див“ термален извор. Снимка: Commons.wikimedia.org / Yimsurawut

Тайната на гърбавия кон

Изворите на Адигея имат хидрокарбонатно-хлоридно-натриев състав на водата и високо съдържание на силициева киселина и сяра. Според специалисти Министерство на здравеопазването на републиката, силицият е наистина мощен воден активатор със значителни бактерицидни свойства.

Водата не се разваля, запазва се дълго време и се пречиства. Активираната със силиций вода действа пагубно на микроорганизмите и потиска бактериите, които причиняват гниене и ферментация. В него протича активно отлагане тежки метали, водата става чиста на вид и приятна на вкус.

Термалната вода забавя процеса на стареене. Снимка: Commons.wikimedia.org / Ghisolabella

Благодарение на състава си кавказките термални извори имат ефекта на „гърбия кон“: те не само лекуват тялото, но и забавят процеса на стареене.

„Ние идваме до термалните извори на Адигея всяка година. През зимата, дори когато температурата на въздуха е малко под нулата, в басейна тя е стабилна на +40. Парата се издига от водата, създавайки ефект на сауна. Можете да излезете и да се гмурнете в снежна преспа, да играете в снега и след това да се върнете в горещата вода. Плувахме през пролетта и през лятото, и през есента“, казва московчанин Евгений Светлов.

Практически няма противопоказания за плуване в термална вода в открит басейн. Уникалният състав на водата ще ви помогне да се отървете от много болести и натрупана умора.

Термалните извори на Адигея са открити от съветски геолози, които по време на проучване в подножието на Кавказ откриха водоносни хоризонти с гореща вода (около 100 °) по време на сондиране. Но тъй като термалните бани не са били крайната цел на проучването, кладенците са били консервирани и след това забравени. С течение на времето кладенците, които не са били поддържани, започват да текат. МестнитеСлед като откриха горещ извор, те го оборудваха с проста „вана за къпане“. Но скоро хората с предприемачески дух се заинтересуваха от състава на водата. Анализът показа, че тази вода е полезна за човешкото здраве, след което около кладенците започнаха да се изграждат почивни бази и санаториуми.

Тайната на термалната вода се крие в химичен състав, което насърчава заздравяването и подмладяването на тялото. Когато избирате термален извор, трябва незабавно да решите какъв резултат очаквате да получите от такова лечение. Най-ефективният курс на лечение е от 14 до 21 дни. Термалната вода е универсално лечение и трябва да се използва правилно след консултация с лекар.

Термалната вода е образувание от пари, които се отделят от охлаждащата магма, те се просмукват в горните слоеве на земята и на това ниво са изложени на по-ниски температури, което ги кара да кондензират във вода.

Не бъркайте термалната вода с минералната вода. Въпреки че са подобни по предназначение, те имат разлики. Термалната вода се образува на по-дълбоки нива на земята, където не проникват вредни примеси от химикали, термалната вода е обогатена с голям брой соли, микро-, макроелементи, които включват калий, калций, силиций, натрий, манган, цинк, селен, желязо, мед, йод, бром, флуор и хлор, магнезий. Тези елементи помагат към човешкото тялофункционират и са в добра форма.

Лечение на водите се нарича балнеолечениеи трябва да се извършва под лекарско наблюдение. Термалната вода помага при кожни заболявания - възпаления, повишава защитните свойства на кожата, облекчава зачервяване, раздразнение, нормализира водно-липидния баланс. Освен това тя осигурява благоприятно влияниепри лечение на сърдечно-съдови заболявания, разширени вени, урологични и гинекологични заболявания, както и много други.

Как да изберем правилния източник на термална вода?

Лекарят ви помага да изберете термален извор индивидуално. За хипертоници, астматици и сърдечно болни е подходящо къпането в извори с въглероден диоксид, които задълбочават дишането и подобряват състоянието на миокарда. Хората, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза и нервна система, източниците на йод-бром са подходящи; сероводородните вани ще помогнат при лечението на заболявания на кожата, сърцето и опорно-двигателния апарат. Баните с натриев хлорид имат благоприятен ефект върху повишаване на ефективността на мозъка и ендокринната система, подобряване на метаболизма.

Можете да останете в естествени или закрити басейни, където се подава термална вода за не повече от 15-20 минути. Продължителността на процедурата зависи от температурата на водата и състоянието на човека. Не забравяйте, че натоварването на сърцето зависи от температурата на водата, колкото по-висока, толкова по-голяма. По време на бани пулсът може да се увеличи 1,5-2 пъти, така че състоянието на тялото може да се сравни с тренировка на бягаща пътека. Лекарите препоръчват да следите сърдечния ритъм, ако се увеличи с 10 удара, тогава трябва да напуснете басейна. Ефектът от потапянето в термална вода се постига, когато пулсът стане рядък, тогава тялото се насища с всички полезни микроелементи.

Как да се подготвим за потапяне в термална вода?

Храненето трябва да се извърши 1,5-2 часа преди началото на процедурата, в деня на процедурата - всяко физически упражнения- посещение на фитнес зала, катерене по планини, екскурзии. След процедурата трябва да почивате поне 20 минути в спокойно състояние, по най-добрия начинЗа почивка се счита час и половина сън.

Трябва да се потопите в термалния извор правилно: така че областта на сърцето да остане над водата, тъй като има вероятност от замайване и човек може да загуби съзнание, не е необходимо да слизате до врата си.

Ефектът от къпане в термален извор при 10 процедури е с продължителност 2-3 месеца. Солите, разтворени в термална вода, действат върху кожните рецептори не само по време на потапяне, но и след процедурата, върху тялото се образува и остава тънък слой от солни кристали, скрит от човешкото око, който насища тялото с микроелементи. Това е ефектът от лечението с термална вода.

Странични ефекти от термалната вода

За здрав човек баните с термална вода ще донесат само ползи; за болен човек термалните извори могат или да ускорят лечебния процес, или, напротив, да влошат проблемите, зависи от диагнозата, така че си струва да се консултирате с първо лекар. Балнеолечението има нееднозначен ефект върху различни формиедно заболяване, например, човек с диабет тип II ще се възползва от термални бани, но при диабет тип I нивото на захарта може да падне до критично ниво.

Кой не трябва да взема термални бани?

Жените в критични дни.
Бременни жени, от втория триместър. По време на бременност, от 1 до 3 месец, можете да се гмуркате само в топли извори, не много горещи! През втората половина на бременността горещите вани могат да доведат до преждевременно раждане или риск от инфекция.
За хора с остри възпалителни заболявания: тонзилит, бронхит, пиелонефрит, гмуркането е забранено поради риск от генерализиране на инфекцията - възможност за разпространение на възпалителни огнища в други органи.
Термалната вода насърчава бързото проявление на метаболизма, което води до бързо делене на клетките и поради това различни образувания, дори доброкачествени, растат по-бързо, следователно потапянето в термалните извори е противопоказано за хора с мастопатия, маточни фиброиди или тумори.
Хора със сърдечни заболявания и склонност към гърчове (епилепсия).

Какво е забранено?

Не трябва сами да комбинирате кални обвивки, душове на Шарко с термални бани, без да се консултирате с лекар, да преминавате от източник на източник, да сменяте процедури една след друга. Термалната баня е преди всичко релаксация, а не стрес за тялото, който се провокира от резки промени в процедурите. Въпреки факта, че тялото ви е в отпуснато състояние, то всъщност работи, увеличава кръвообращението и лимфата, сърцето бие по-бързо, кръвта се насища с хормони, произвеждани от жлезите с вътрешна секреция, и функционирането на имунната система се увеличава. Не забравяйте, че такова натоварване може да доведе до разрушаване на тялото, така че обърнете внимание на всички препоръки.

Термални извори или горещите води на Земята- Това е още един удивителен дар на природата за човека. Термални извориса незаменим елемент от глобалната екосистема на нашата планета.

Нека накратко формулираме какво представлява термални извори.

Термални извори

Термалните извори са подземни води с температура над 20°C. Обърнете внимание, че би било по-„научно“ да се каже геотермални извори, тъй като в тази версия префиксът „гео“ показва източника на отопление на водата.

Екологичен енциклопедичен речник
Горещите извори са източници на термални води с температура до 95-98°C. Разпространен предимно в планинските райони; са крайни природни условияразпространението на живота на Земята; те се обитават от специфична група термофилни бактерии.
Екологичен енциклопедичен речник. - Кишинев: Главна редакция на Молдавската съветска енциклопедия. И.И. Деду. 1989 г

Ръководство за технически преводач
Термални извори
Извори с температури значително по-високи от средната годишна температура на въздуха в близост до източника.
Наръчник за технически преводач. - Намерение. 2009 - 2013 г

Класификация на термалните извори

Класификация термални изворив зависимост от температурата на водата им:

Термални изворис топли води - източници с температура на водата над 20°C;
Термални извори с топла вода— извори с температура на водата 37-50°C;
Термални извори, които иматмного горещи води— извори с температура на водата над 50-100°C.

Класификация термални изворив зависимост от минералния състав на водата:

Минерален състав термални водисе различава от състава на минералните. Това се дължи на по-дълбокото им проникване в сравнение с минералните води в дълбочината на земната кора. Въз основа на техните лечебни свойства термалните извори се класифицират, както следва:

Термални изворис хипертонични води – тези води са богати на соли и действат тонизиращо;
Термални изворис хипотонични води – отделя се поради ниско съдържание на сол;
Термални изворис изотонични води – успокояващи води.

Какво загрява водата? термални изворина такива температури? Отговорът за повечето ще бъде очевиден - това е геотермалната топлина на нашата планета, а именно нейната земна мантия.

Механизъм за нагряване на термална вода

Нагревателен механизъм термални водипротича по два алгоритъма:

Нагряването възниква на места с вулканична активност, поради „контакта“ на водата с магматични скали, образувани в резултат на кристализацията на вулканична магма;
Нагряването се дължи на циркулацията на водата, която, спускайки се на повече от километър в земната кора, „поглъща геотермалната топлина на земната мантия“ и след това, в съответствие със законите на конвекцията, се издига.

Както показват резултатите от изследването, при гмуркане дълбоко в земната кора температурата се повишава със скорост от 30 градуса/км (без да се вземат предвид областите на вулканична активност и океанското дъно).

Видове термални извори

В случай на нагряване на вода съгласно първия от описаните по-горе принципи, водата може да избухне от недрата на Земята под налягане, като по този начин образува един от видовете фонтани:

Гейзери - фонтан топла вода;
Фумароли - парен фонтан;
Кална чешма - вода с глина и кал.

Тези фонтани привличат много туристи и други любители на природните красоти.

Използване на термални изворни води

За дълго време горещи водиизползвани от хората по два начина - като източник на топлина и за медицински цели:

Отопление на къщи - например днес столицата на Исландия Рейкявик се отоплява благодарение на енергията на подземните топла вода;
В балнеологията всички добре знаят Римските бани...;
За генериране на електроенергия;
Едно от най-известните и популярни качества термални водиса техни лечебни свойства. Циркулация на водата през земната кора геотермални източници, разтварят огромно количество минерали, благодарение на което имат невероятни лечебни свойства.

относно лечебни свойстваТермалните води са познати на човека отдавна. Има много световно известни термални курорти, базирани на термални извори. Ако говорим за Европа, най-много популярни курортисе намират във Франция, Италия, Австрия, Чехия и Унгария.

В същото време не трябва да забравяте един важен момент. Въпреки факта, че водите на термалните извори могат да бъдат много горещи, някои от тях съдържат опасни за човешкото здраве бактерии. Ето защо е наложително всеки геотермален източник да се проверява за „чистота“.

И в заключение, отбелязваме, че термалните извори или горещите води на Земята са жизненоважен и необходим ресурс за цели региони на нашата планета и много видове живи същества.

ДАТА НА ПУБЛИКУВАНЕ: 24 август 2014 г. 13:05 ч

Със сигурност сте чували нещо за термалните извори или дори сте плували в тях. Какво са те? Това топла вода, излизащи от недрата на земята на повърхността. Температурата му може да варира: от 20 градуса до 100 и повече. Водата съдържа почти цялата периодична таблица.

Между другото, лечебните свойства на термалните бани са известни отдавна. Близо до тях древните римляни са строили своите бани и са се къпели. Те знаеха, че водите на горещите извори лекуват добре рани, лекуват ставите и имат благоприятен ефект върху кожата.

След къпане в термални извори човек се чувства подмладен, отпочинал и пълен с енергия. Известно е и още едно свойство на "живата вода" - лечението на "женски" болести и увеличаване на шансовете за зачеване на дете. много семейни двойкикоито са преминали курс на лечение с термални води, след известно време научават, че скоро ще станат родители.

Термалните извори са универсално лекарство, но само ако се използват правилно. Често можете да видите снимка на туристи, които хаотично тичат от един басейн с термална вода в друг, след което се потапят в басейн със студена вода, без да подозират, че подобни действия могат да навредят на здравето им.

Как да плувате правилно в термалните извори? Какви правила трябва да се спазват, така че термиката и концепцията да станат синоними на думите?

Колко дълго можете да седите във ваната?

Отговорът е лесен – на първо място се вслушайте в това как се чувствате. Пулсът се е увеличил, което означава, че е време да излезете от водата. Времето, прекарано във ваната, също зависи от температурата на водата: колкото по-гореща е, толкова по-малко време можете да прекарате в нея. Продължителността на 1 сесия трябва да бъде средно 15-20 минути, след това кратка почивка.

Правила за плуване в термални извори

Правило 1.Експертите по къпане съветват да проверявате пулса си през цялото време: пулсът е станал по-рядък, което означава, че тялото се е възстановило. режим на тялото и можете да се насладите на топлата минерална вода още известно време, честотата се е увеличила с повече от 10 удара - време е да завършите процедурата.

Правило 2.Не се препоръчва да плувате в термални извори повече от 2 часа на ден.

Правило 3.Не забравяйте да ядете 2 часа преди процедурата. На пълен стомах, както и на гладен не бива да се потапяте в минерална вода.

Правило 4.Лекарите съветват след плуване да починете около 20 минути в зоната за релакс, след което да отидете в стаята си и да легнете в леглото за един час или още по-добре да поспите. В този случай ползите от къпането в термални извори за тялото ще бъдат просто превъзходни.

Полезен съвет: ако ще плувате в термален извор, задължително носете хавлия, джапанки и по-тъмен бански, защото след като сте били в минералната вода трудно ще го изперете.

Кой не трябва да приема минерални бани?

Къпането в термални извори е полезно за тялото, но в някои случаи посещението им не се препоръчва:

в критични дни
от 5 месеца бременност
тези с тонзилит, бронхит или пиелонефрит (възпалението може да се разпространи в други органи)
при мастопатия, миома на матката и всякакви други тумори (термалната вода ускорява метаболитните процеси, кара клетките да се делят интензивно и те започват да растат по-бързо)
с водна уртикария
при тези, които са склонни към гърчове
за тежко сърдечно заболяване.

Горещите извори за зачеване са още един допълнителен шанс за двойки, които просто нямат търпение да се роди малко чудо, тяхното бебе. Ако не можете да забременеете, посетете този уникален природен дар и след плуване в термалните води може би след време ще разберете, че сте бременна.