Съвременните реалности представят различни препятствия, които трябва да бъдат преодолени. Всички без изключение се сблъскват с тях. Но има известна разлика между хората. Някои издържат затруднение без особени проблеми, останалите - увехнали. Въпреки че може и да нямат такива трудни ситуации. Всичко зависи от твърдостта на характера, самочувствието. Много хора се стремят да станат силни. В същото време те нямат абсолютно никаква идея откъде да започнат.

Кои са те - силни хора

Такива хора никога не навеждат глави, никога не се оплакват. Готови са на всичко. Различните трудни ситуации изобщо не ги притесняват. Те работят.

Силните хора имат голям потенциал, голям шанс да станат наистина велики.

Има много истории, които описват трудни времена. различни хора... Борейки се за една мечта, преминавайки през много изпитания, те победиха. Сега триумфалните истории за подобни постижения са описани подробно в биографични произведения.

Спокойствие

Безпокойството и емоциите не са продуктивни. Просто загуба на енергия напразно. Силните хора се сблъскват с трудни ситуации спокойно. Тежестта на ситуацията ще зависи от вашето спокойствие.

Опитайте се да изчислите, обмислете всяка стъпка. Разсъжденията са ключът към големия успех.

Книгата на Райън Холидей Как силните хора решават проблем описва добре умението за превръщане на препятствията в ползи. Например, когато се окажете в трудна ситуация, не се спирайте на нея. Мислете за това като за специален опит, който може да се придобие от подобни ситуации.

Направете текущ анализ на грешките си. Само по този начин е възможно да постигнете целта си.

Отношение към проблемите

Най-важното оръжие на хората "със ядро" е философията на стоицизма. Стоик философски възгледипомагайте на хората уверено да се движат към целите, а не да се зациклят на трудностите. Изминали са векове от създаването на тази философия, но тя не губи своята актуалност.

Необходимо е да се коригира възприемането на околния свят. Ако възприятието е адекватно, тогава процесът на овладяване на собствените ви емоции няма да бъде труден.

Огромната издръжливост, хладнокръвен подход е ключът към успеха.

За да разберем по-добре и да започнем обучение за ограничаване на емоциите, нека се върнем към работата на Холидей. Той описа три метода, които могат да помогнат в обучението. Те са били използвани от древните стоици.

1) Възприемайте света такъв, какъвто е в действителност.

Наречете нещата с правилни имена. Бъдете честни със себе си.

2) Вземете мерки!

Най-важното решение на трудни ситуации е действието. В живота е невъзможно да се скриеш от трудни ситуации. Опитайте се да вземете решения, които ще ви помогнат да преодолеете това бреме.

3) Култивирайте човек със силна воля.

На духовно силен човек е чуждо да се спира върху трудностите. Такъв човек е по -вероятно да намери в лошото определена полза за себе си.

Възползвайте се от грешките

Трудно е постоянно подобряващите се хора да останат „на дъното на коритото“. Упоритата работа винаги носи вкусни награди.

Не забравяйте да се учите от собствените си грешки. „Стъпвайки на едно и също гребло“ няма да можете да постигнете успех.

Трябва да сте уверени в способностите си (да не се бъркате с самонадеяни!). Научете се да оценявате собствените си усилия. Човек, който се отдава изцяло на любимия си бизнес, може всичко.

Научете се да спорите

Важно е да се отбележи, че „да спориш“ не винаги означава разгорещен дебат по определена тема. По -точно, не бива да го приемате по този начин.

Формулата за успешен спор е приемането на гледната точка на другия човек.

„Мушкането“ на събеседника в грешки няма да даде нужните резултати. Опитайте се да приемете неговата гледна точка и след това започнете внимателно, но в същото време, ясно и уверено, да излагате собствената си визия.

© 2014 от Райън Холидей

© Превод. Издание на руски език. Регистрация. LLC "Potpourri", 2015 г.

* * *

Преодоляването на препятствията е трайното изкуство да превръщаш изпитанията в победи.

Райън Холидей

Предговор

През 170 г., през нощта в палатка на фронтовата линия на римските войски в Германия, Марк Аврелий, императорът на Римската империя, сяда да напише няколко мисли. Или може би това се случи в предзорни часове в неговия дворец в Рим. Или той използва добре няколко свободни минути между битките на гладиаторите, разсеяни от кървавото клане на арената на Колизеума. Няма значение къде точно се е случило. Показателно е, че този човек, сега известен като последният от петте велики древни римски императори, седна да напише няколко мисли.

И не за публиката, не за публикация, а за себе си. Без съмнение написаното от него е една от най-ефективните формули за преодоляване на негативни ситуации. Тази формула включва превръщането във ваша полза на случващото се, а не просто постигане на успех въпреки обстоятелствата.

В този момент Марк Аврелий записва само един параграф. Само няколко от мислите, съдържащи се в него, принадлежат на него. Почти всеки един от тях, под една или друга форма, може да бъде намерен в записите на неговите наставници и идоли. Но с тези няколко думи той формулира и изрази трайна идея с такава яснота, че успя да засенчи имената на големите философи, които са живели преди него: Хрисип, Зенон, Клеант, Аристон, Аполоний, Юний Рустик, Епиктет, Сенека и Музоний Руфус.

Това е повече от достатъчно за нас.

Нашите действия може да срещнат пречки, но няма пречки за нашите намерения или планове. Защото ние сме в състояние да се приспособим и адаптираме. Съзнанието се приспособява и обръща в своя полза препятствието, което е застанало на пътя на нашите действия.

Той завърши този пасаж със страхотни думи, които с право са се превърнали в афоризъм.

Препятствието по пътя на действието насърчава действието. Това, което стои на пътя, става пътека.

По думите на Марк Аврелий се крие тайната на изкуството, известно като способността да обръщаш препятствията в своя полза. Ако използваме този подход, винаги намираме начин да заобиколим препятствието или да намерим друг начин да стигнем до мястото, където искаме да отидем. Неуспехи или проблеми винаги се очакват, но те никога не са постоянни. Препятствията могат да ни дадат сила.

Марк Аврелий знаеше стойността на думите му. Той управлява почти деветнадесет години, през които преживява няколко продължителни войни, ужасяваща мор, предателство, опит да детронира един от най -близките си съюзници, постоянни и трудни пътувания из империята - от Мала Азия до Сирия, Египет, Гърция и Австрия - неочаквано опустошение на съкровищницата, царуване заедно с неспособен и алчен доведен брат и много повече.

Въз основа на това, което знаем, можем да заключим, че той наистина е виждал във всички тези препятствия възможност за култивиране на добродетели: търпение, смелост, смирение, находчивост, благоразумие, справедливост и способност за творчество.

Силата, която той притежаваше, никога не го лишаваше от здравия разум – нито стресът и бремето на трудностите. Рядко изпадаше в ексцесии и гняв, никога не се поддава на омраза и разочарование. Както отбелязва есеистът Матю Арнолд през 1863 г., Марк Аврелий е човек, който заема най-високата позиция в света и според общото мнение на хората около него той е достоен за това.

Ще видим, че мъдростта, уловена в кратък откъс от писанията на Марк Аврелий, е била притежавана и от други мъже и жени, които, подобно на римския император, са я въплъщавали в живота. Примери за това се появяват с поразителна последователност през цялото време.

Можем да проследим тази нишка от дните на упадъка и падането на Римската империя до творческия възход на Ренесанса и изключителните постижения на Просвещението. Той присъства в духа на пионерите на американския Запад и упоритостта на федералистите по време на Гражданската война в САЩ, проявявана в смелостта на лидерите на движението за граждански права и смелостта на героите, оцелели в лагерите за военнопленници във Виетнам . Днес тя е вплетена в ДНК на предприемачите от Силиконовата долина.

Този философски подход дава възможност на хора, които са успешни, и помага на лидери на позиции с висока отговорност или сериозни предизвикателства. На бойното поле или в заседателната зала, по целия свят и във всички възрасти, хората от всяка националност, социален статус, пол и професия трябва да се изправят пред препятствия, да ги преодоляват и да се научат да ги превръщат в своя полза.

Тази борба продължава през целия ни живот. Всеки човек, може би дори без да го осъзнава, е продължение на древна традиция, използвайки я за напредък в безкрайно пространство от възможности и трудности, изпитания и триумфи.

Ние сме законните наследници на тази традиция, наследявайки я по рождение. С каквото и да сме изправени, имаме избор: да спрем пред препятствие или да продължим да се движим и да го преодолеем.

Може да не сме императори, но светът все още постоянно ни тества за сила. Той пита: „За какво си достоен? Успявате ли да се справите с трудностите, които неизбежно идват по пътя ви? Готови ли сте да покажете, че сте способни на много?"

Повечето отговарят на тези въпроси утвърдително. Само няколко доказват, че не само са в състояние да се справят с всички трудности, но и ги търсят. Това ги прави по-добри хора - без значение какви никога не биха били иначе.

Време е да разберете дали сте един от тези хора.

Въведение

Имате препятствие - обезкуражаващ, без значение, неясен, неочакван проблем, който ви пречи да правите това, което искате. Самият проблем, който, както ви се струваше до последния момент, ще можете да заобиколите щастливо. Тайно се надявахте, че никога няма да възникне. Защо си толкова нещастен?

Но какво ще стане, ако има определени ползи, свързани с него - ползи, които само вие можете да получите? Какво тогава? Какво ще правиш? И какво мислите, че обикновено правят другите хора?

Може би те правят това, което винаги са правили, или това, което вие правите сега - нищо.

Нека бъдем честни: повечето от нас са парализирани. Каквито и да са личните ни планове, мнозина се спират на възникналите препятствия.

Иска ни се да е различно, но е така.

Знаем какво блокира напредъка ни. Системни фактори: унищожаването на социални, икономически и политически институции, непрекъснато нарастващите разходи за образование, разпадането на технологиите. Лични обстоятелства: нисък ръст, зряла възраст, бедност, стрес, липса на връзки и подкрепа, липса на самочувствие. Колко умело сме способни да съставяме каталози на причините, задържащи развитието ни!

Всяко препятствие е уникално за всеки от нас. Но нашата реакция към препятствията винаги е една и съща: страх, отчаяние, объркване, безпомощност, депресия, раздразнение.

Знаете как бихте искали да постъпите, но ви се струва, че сте били заобиколени и потиснати от невидим враг. Опитваш се да излезеш, но всеки път нещо препречва пътя ти, преследва те и спира всяко твое движение. Имате достатъчно свобода да мислите, че сте способни да се движите; така че да ви се струва, че само вие сте виновни за факта, че не можете да продължите напред или да наберете скорост.

Не сме доволни от работата си, личните взаимоотношения, мястото си в света. Опитваме се да се измъкнем, но някак си оставаме на мястото си.

Така че спираме да опитваме и не правим нищо.

Ние хвърляме вината върху шефовете си, икономиката, политиците, другите хора, обявяваме се за провали и целите ни са недостижими. Всъщност трябва да обвиняваме само себе си, нашето отношение и подход към проблемите.

Огромен брой книги са написани за постигането на успех, но никой не ни е обяснил как да преодоляваме провала, как да се отнасяме към препятствията и да ги преодоляваме, така че да не тръгнем от земята. Покрити от всички страни, много от нас са дезориентирани, пасивни и депресирани. Нямаме представа какво да правим.

Не всички хора обаче са парализирани. Гледаме със страхопочитание онези, които успяват да превърнат самите препятствия, които ни пречат, в стартова площадка за напредване. Как го правят? Каква е тайната?

Хората са се сблъсквали с по-сериозни проблеми преди, действали са в ситуации с по-висок риск и са имали по-малко инструменти за решаване на проблемите си. Те трябваше да се справят със същите пречки, които имаме днес, плюс тези, които премахнаха за своите потомци, като вложиха много усилия в това. Това обаче не ни помогна.

Какво притежаваха тези хора? Какво ни липсва? Отговорът е прост: техники и системи от вярвания за разбиране, правилно отношение и преодоляване на препятствията, които животът изправя по пътя ни.

Такава референтна рамка е притежавал Джон Д. Рокфелер – в неговия случай това е разум и самодисциплина. Такава система от възгледи притежаваше Демостен, великият атински оратор - в неговия случай това беше необуздано желание за самоусъвършенстване чрез действие и практика. Ейбрахам Линкълн притежаваше такава референтна рамка - в неговия случай това беше смирение, издръжливост и състрадание.

В тази книга ще срещнете други имена повече от веднъж: Улис Грант, Томас Едисън, Маргарет Тачър, Самюел Земъри, Амелия Ърхарт, Ъруин Ромел, Дуайт Айзенхауер, Ричард Райт, Джак Джонсън, Теодор Рузвелт, Стив Джобс, Джеймс Лора Стокдейл Барак Обама.

Някои от тези мъже и жени са преживели не само невъобразими ужаси, от лишаване от свобода до тежки заболявания, които водят до инвалидност, но и обикновени житейски разочарования, не твърде различни от нашите. Те бяха изправени пред съперничество, политическа конфронтация, лична драма, съпротива, консерватизъм, разруха, стрес, икономическа катастрофа и други, много по-лоши неща.

Тежестта на тези проблеми ги промени. Промяната е описана от бившия изпълнителен директор на Intel Анди Гроув, говорейки за това, което се случва с бизнеса в бурни времена: „Лошите компании се съсипват от кризата. Добри компаниипреминава през криза. Кризата само прави изключителните компании по-силни."

Страхотните хора, като големите компании, намират възможност да превърнат слабостта си в сила. Този подвиг изглежда изненадващо и дори трогателно. Те приемат това, което е трябвало да ги спре – може би точно това, което ви задържа в този момент – и го използват, за да продължат напред.

Общо качество: препятствията се превърнаха в гориво за техните амбиции. Нищо не можеше да ги спре. Те отказаха да се откажат и да се откажат. Всяко препятствие само разпалваше бушуващия в тях огън.

Тези хора знаеха как да използват препятствията в своя полза. Те прилагат на практика думите на Марк Аврелий и следват традициите на древните стоици. 1
Намирам стоицизма за дълбоко вълнуваща и критична философия, но разбирам, че живеете в реалния свят и нямате време да слушате лекция по история. Имате нужда от реални стратегии за решаване на проблеми и за това е моята книга. Но, ако имате свободно време, винаги можете да намерите няколко книги за философията на стоицизма.

(които Цицерон нарича единствените истински философи), въпреки че може би никога не са били прочетени. Те притежаваха способността смело да се изправят пред препятствията, смелостта да ги преодоляват и волята да оцелеят в свят, който в по-голямата си част надхвърля способността им да разбират и контролират.

Нека бъдем честни. В повечето случаи не попадаме в ужасни ситуации, в които нямаме друг избор, освен да издържим. Напротив, изправяме се пред дребни проблеми или се оказваме в неудобна позиция. Или упорстваме да постигнем нещо, но виждаме, че ситуацията надхвърля нашите възможности, че сме преувеличили силните си страни или сме изчерпали запаса си от идеи. V подобни случаиприлагат същия подход. Обърнете ситуацията в своя полза. Намерете нещо добро в него. Използвайте го, за да продължите напред.

Много е просто. Просто, но разбираемо не е никак лесно.

Тук няма да намерите сантиментален и неясен оптимизъм. Тази книга не учи на способността да се убеждаваш, че нещата не са толкова лоши, когато става дума за боклук, или да обръщаш другата буза. Няма да има популярни поговорки и забавни, но напълно непрактични притчи.

Това не е научна монография или книга за философията на стоицизма. Вече са написани много книги за стоицизма и често от най-забележителните мислители на всички времена и народи. Няма смисъл да пренаписвате вече написаното - по-добре е да прочетете оригинала. Нито една философска система не изглежда толкова уместна, колкото стоицизма. Изглежда, че произведенията на стоиците са написани миналата година, а не преди хилядолетие.

Но направих всичко възможно да събера, разбера и публикувам уроците, които ни учи стоицизмът, и съответните методи. Античната философия никога не се е стремяла към оригиналност и авторска новост – всички писатели са се опитвали да предадат и изясняват мъдростта на своите велики предшественици, която се свежда до книги, дневникови записи, стихотворения и разкази. И всички те са били разтопени в тигела на човешкия опит в продължение на хиляди години.

Тази книга ще ви представи колективната мъдрост, която ще ви помогне да се справите с предизвикателството, с което всички сме запознати – преодоляване на препятствия: умствени, физически, емоционални и въображаеми.

Ние се сблъскваме с тях всеки ден и нашето общество е парализирано от тях. Ако тази книга може да ви помогне само с малко помощ при справянето с препятствията и преодоляването им, това ще бъде достатъчно. Но целта ми е по -висока. Искам да ви покажа как да превърнете всяко препятствие в предимство.

И така, тази книга е за безмилостния прагматизъм и исторически примери, илюстриращи изкуството на безмилостната упоритост и неуморната смелост. Тя ще ви научи как да излезете от най -неприятните ситуации, как да превърнете много от негативните ситуации, които срещаме в живота си в положителни преживявания, или поне да се възползвате от тях, превръщайки провала в успех.

Няма да ви науча как да се убедите, че е добре, че не се е влошило. Не, ще се научите да виждате най-доброто – възможност за ново начало, движение напред или в нова, по-добра посока. Ще се научите не само да бъдете позитивни, но и да подхождате креативно към живота и да се възползвате от всяка възможност за себе си.

Не е достатъчно да се смириш, утешавайки се с това, което може да бъде по-лошо. Трябва да можете да направите живота си по-добър. И можете да го направите.

Защото е възможно. И тази книга ще ви научи на това.

Препятствията пред нас

Има древна дзен история за цар, чийто народ станал мързелив и безразличен. Недоволен от това положение, царят решава да даде урок на поданиците си. Планът му беше прост: той ще постави голям камък в средата на главния път - така че камъкът да блокира напълно входа на града - и ще се скрие наблизо и ще наблюдава реакциите на хората.

Как ще реагират? Ще се обединят ли, за да махнат камъка от пътя? Или ще откажат каквото и да е действие, ще се обърнат и ще се върнат у дома?

С нарастващо разочарование кралят наблюдава как поданиците му един след друг се приближават до препятствието, обръщат се и се отдалечават. Или, в най-добрия случай, с половин уста се опита да премести камъка, но бързо се отказа. Мнозина открито проклинаха краля, съдбата или се оплакваха от неудобството, но никой не направи нищо, за да го елиминира.

Няколко дни по-късно един самотен селянин тръгва към града по същия начин. Той не се отклони от пътя. Напрегнал се с всички сили, той се опита да премести камъка и да разчисти пътя. Тогава му хрумна мисълта: той отиде в най-близката гора да търси нещо, което може да се използва като лост. Накрая той се върна с голяма пръчка, с която успя да отмести масивния камък от пътя.

Под камъка той намери портмоне със златни монети и бележка от краля, на която пишеше:

Препятствието в пътя е пътят. Никога не забравяйте, че всяко препятствие съдържа възможност да подобрим положението си.

Какво те задържа?

Физически данни: размер на тялото, раса, разстояние, увреждане, пари.

Психически бариери: страх, несигурност, липса на опит, предразсъдъци.

Може би не ви приемат сериозно или смятате, че сте твърде стар. Или може би нямате подкрепа и ресурси, или вашите възможности са ограничени от приложимото законодателство. Може да сте ограничени от собствените си ангажименти или фалшиви цели и неувереност в себе си.

По един или друг начин, но сега вие сте тук и ние сме в една лодка.

Пречките съществуват. Никой не спори с това.

Но погледнете тези, които бяха тук преди вас: спортистите, които бяха твърде ниски; пилоти, които не са имали добро зрение; мечтатели изпреварили времето си; хора, принадлежащи към една или друга раса; губещи, които не са успели да завършат училище; дислексик; нелегитимен; имигранти; новите богаташи; фанатици; адепти; мечтателите; хора, които започнаха от нулата, идващи от места, където самото им съществуване беше застрашено ежедневно. Какво им се случи?

Разбира се, много от тях се предадоха и отстъпиха. Но някои оцеляха. Те приеха съвета да се справят два пъти по-добре от предизвикателството. Те се стараеха много, показаха постоянство, търсеха заобиколни решения и слаби места, търсеха съюзници сред враждебни лица. Разбира се, те получиха много удари. Почти всичко, което срещаха по пътя, беше препятствие, което трябваше да преодолеят.

Всички тези трудности откриха нови възможности за тях. И хората ги използваха. Благодарение на тях те постигнаха успех. И ние можем да се поучим от тях.

Трябва да знаете, че винаги има изход от всяка ситуация. Когато се сблъскате с неудобство, винаги можете да го обърнете в своя полза, като следвате примера на успешните хора.

Всички големи победи във всяка област на дейност - в политиката, бизнеса, изкуството или романтичните отношения - включват решаване на досадни проблеми с мощен коктейл от креативност, фокус и смелост. Когато имате цел, препятствията ви учат как да стигнете дотам, където искате да отидете – те ви показват пътя. Бенджамин Франклин пише: "Ние се ръководим от това, което ни наранява."

Повечето пречки в наши дни са вътрешни, а не външни. След края на Втората световна война преживяхме най-големия просперитет в историята на човечеството. Броят на армиите намаля, броят на фаталните заболявания намаля, а броят на гаранциите за сигурност се увеличи значително. Но светът все още рядко ни дава това, което очакваме.

На мястото на конфронтацията с външен враг дойде вътрешно напрежение. Изпитваме професионални фрустрации и се чувстваме безпомощни. Нашите очаквания не са изпълнени и ние все още изпитваме същите депресиращи емоции, познати на хората по всяко време: скръб, болка, тъга от загубата.

Много от нашите проблеми произтичат от изобилието: разпадането на технологиите, нездравословната храна и традициите, които ни казват как трябва да живеем живота си. Ние сме мързеливи, безразлични и уплашени пред конфликта. Добрите времена са релаксиращи.

Изобилието също може да бъде пречка, както много хора могат да потвърдят.

Нашето поколение, като никое друго, се нуждае от специфичен подход за преодоляване на препятствията и просперитета. Този подход трябва да покаже как можем да обърнем проблемите в наша полза и да ги приложим като платно за създаване на живописни шедьоври. Този гъвкав подход е еднакво полезен за предприемача, художника, завоевателя, треньора, начинаещия писател, мъдрец и заетата майка на семейството.

Преодоляване на препятствия

Преодоляването на препятствията включва три важни фактора.

Започва с нашето възприемане на конкретни проблеми, нашето отношение и подход към тях; тогава са необходими енергия и креативност, за да се разрушат активно бариерите и да се превърнат във възможности за движение; и накрая, култивиране и поддържане на вътрешна воля, която ни позволява да се справяме с трудностите и неуспехите.

Това са три взаимозависими, взаимосвързани и условни фактора: възприятие, действие и воля.

Това е прост процес (но разбира се, както споменахме, в никакъв случай не е лесен).

Ще разгледаме колко изключителен исторически личности, титани на бизнеса и литературата. Като обсъждаме цялостно конкретни примери за всеки етап, ще се научим да прилагаме този подход в собствената си практика и по пътя ще разберем как да отворим нови пътища, когато вратата се затвори пред нас.

От тези успешни истории ще разберем как да се справяме с общи препятствия и ще приложим общ подход към всички победители в живота си. В края на краищата пречките не само се очакват, но и са необходими, тъй като те са възможност да изпробвате себе си за сила, да опитате нови подходи и в крайна сметка да спечелите.

Пречките отварят пътя.