Какво може да отиде, когато у дома. Отегчен съм, какво да правя: как да се отървем от скуката? Списък на здравословните и продуктивни начини да прекарате свободното си време.

Какво може да се направи у дома едно: опции

Телевизорът и интернет изчезват веднага. Това са банални класове, които е малко вероятно да бъдат по-полезни. Ето някои интересни, според нас идеи:

Може би да започнем да стоите от въпроса: "Колко време сте взели книга в ръцете си?". Само книгите, които налагате в училище, университет, техническа литература за работа и т.н. Наистина интересна книга. Книгата, която изберете себе си. Книга, която ще ви позволи да се потопите в неизвестния свят. Ако беше преди много време, започнете да четете спешно. В края на краищата, не само е полезно за мозъка, но и много, много интересно!

Освен това можете да платите време за физическото си здраве. Проверете. Няма да имате нужда от гири и пръчки. Просто направете краката си, ръката си, разклатете пресата, натиснете малко. Уверете се, че това не е най-лошият урок у дома, който може да бъде измислен. Тялото определено ще ви благодари за това в бъдеще.

Всеки човек трябва да има собствено хоби. Някой събира реколта монети и някой обгръща кръст. Задръжте любимото си време. И ако нямате хоби, тогава е време да дойдете и да започнете да го изучавате. Винаги мечтаехте да рисувате или събирате модели? Започнете точно сега. В края на краищата, хобито помага да се отпуснете и като цяло ви дава чудесна възможност да прекарвате време с интерес.

Няма значение дали можете да готвите или не. Ако останете у дома, това означава, кухня и хладилник на ваше разположение. Намерете вкусна рецепта в интернет и изненадайте членовете на семейството си. Може да бъде като ябълков пай и банален омлет. Основното е да се подготвите с душата.

Ако нямате втора половина, можете да платите време за интимни ласки. Как да правим секс у дома? Лесно и много хубаво. Разбира се, това не е напълно пълно със секс, обаче, голямо занимание. Най-важното е, че той не се превръща в навик. Можете да разберете по-подробно как това е направено, можете от нашата статия. "

Ако ситуацията, в която оставате у дома, е една, тя възниква редовно, за да не пропуснете, можете да започнете домашен любимец. Родителите нямат право да правят котка? Купете аквариум и вземете риба. И хобито ще се появи едновременно.

Това е далеч непълен списък на това, което можете да направите у дома. В допълнение към всичко това можете да се опитате да запомните, пишете стихове, да започнете общото почистване, удари караоке. Дайте на вашия фантастичен полет, направете това, което искате да направите в момента.

Отидете на стъпка 1, за да разсеете копнежа!

Стъпка

Подгответе или печете нещо. Печене или всяко друго готвене е страхотно занимание и в крайна сметка очаквате вкусно (искам да се надявам!) Резултатът от вашите творби. Направете прах от кулинарната си книга или намерете фантастична рецепта в интернет - и продължете!

Можете да печете бисквитки. Можете да го приготвите голямо разнообразие от вкусове и да го направите лесно.
Пай, торта или кексчета - също добри опции, особено ако нямате достатъчно време или съставки, за да печете нещо на ръка.

Мишка над красотата. Опитайте грим в различни стилове и вижте какво сте повече. Открийте гардероба и вземете комплектите дрехи за следващите няколко дни. Намерете подходящи декорации и аксесоари и аксесоари и направете грим.
- Вземете дизайн на ноктите. Покрийте ги с забавни рисунки с помощта на специални пискюли или покрийте всичките ви нокти с различни цветове.
Погледнете филма. Можете да намерите филм онлайн или да отидете във видеото под наем и да изберете подходящия. Можете дори да организирате това пътуване и да отидете в местното кино. Вижте какво обикновено не изглеждате, като документален или детектив.

Практикувайте нещо, което да правите. Когато нямате нещо по-добро в памет на паметта, плащайте време да наваксате вече придобитите умения. Ако играете футбол, вземете топката на задния двор или в парка и практикувайте топката или главите за оценяване. Ако играете пиано, седнете и играйте няколко парчета. Не е нужно да тренирате в гама, вместо това се опитайте да играете любимата си песен.

С мишката. Ако имате малко свободно време на работа или в училище, това е чудесна възможност да организирате леко работното си пространство. Понякога дори ще ви помогне да възстановите производителността си. Премахнете работното си пространство или преместете поръчката си в училищната папка. Уверете се, че всички неща са на местата им, където са лесни за намиране.

Почистете компютъра . Гледайте екрана, почистете ключовете. Ако по-рано беше бяло, опитайте се да го върнете в първоначалното състояние.
- Организирайте настолния компютър, за да можете лесно да намерите всичко. Поставете снимка в папки с подходящите имена и проверете дали всички документи са запаметени в правилните папки.
Медитирам . Ако имате малко време и сте отегчени, използвайте го за медитация. Това ще ви помогне да успокоите съзнанието си и ще се съсредоточите върху работата, която трябва да направите. Отлично енергийно обновяване тактика!
- Седнете на масата спокойно и затворете очите си (или се преструвайте, че работите). Направете дълбоки вдишвания и издишване и се фокусирайте върху дишането. Ако забележите, че започвате да мислите за нещо, приемете и освободете тези мисли.
. Четене на улавяне, можете да изберете книга, списание или вестник. Четенето ще ви помогне да прекарате време, докато давате на мозъка интересна професия. Свободното време е просто необходимо, за да опитате нещо ново.
- Книгата може да бъде скрита под учебника (в училище) или под масата (на работното място). Така ще изглежда, че ще научите или сте много страстни за материала, докато ще се забавлявате.
- Прочетете детектива и се опитайте да разкриете тайната преди детектив, да опитате фантазия или научна фантастика. Не можете да вземете художествена книга, но нещо духовно, философско, паранормално или дори религиозно, като Библията или Корана.
- Вижте кои книги можете да вземете в библиотеката и да се върнете по пътя към работа или обучение. Ако базата данни на библиотеката е достъпна онлайн, можете да проверите наличността на книга, дори да сте на работа или в клас.
Отидете в интернет. Ако седите на компютър, тогава с него можете да отидете онлайн и да се разхождате малко там, просто внимавайте да не забележите учителя или шефа. Така че можете да забавлявате или да научите нещо ново.

Чат с колега. Понякога най-добрият начин да се забавлявате, когато сте отегчени, това е да започнете разговор с някой друг. Изберете на кого не сте много познати и попитайте къде е той, в който учи училище, отколкото обича да прави в свободното си време. Може би дори ще имате нов приятел.

Ние намираме забавление с приятел

Намерете компромис. Е, не можете да паднете върху нещо. Изберете това, което искате да направите, и се комбинирайте с нещо, което приятелят ви харесва. Да кажем, че искате да гледате филм, а вашият приятел иска да пече торта. Печете торта с червен килим и други годни за консумация декорации по темата за киното (ако наистина се чувствате толкова умело приложите с печене), и след това погледнете филма за торти. Може би пример, а не най-успешното, но мисълта, която сте хванали.

Не знаете какво да правите у дома, когато е скучно? Възползвайте се от нашия списък с топ 10, който представя най-популярните опции, които можете да направите една или с приятелка (приятел).

Случва се, че имаме цял ден (или дори един) да харчим у дома сам. Причините могат да бъдат различни: уикенди или отпуск, липсата на средства за забавление извън собствените си стени, като на здравето или дори поради безработицата. В такива моменти най-важното е да се намери урок в душата и да направи нещо полезно и интересно, и разбира се да не се отегчавате. Свободното време трябва да се използва с обезщетение и с ума. Особено това трябва да се научи за хора, които не знаят как да прекарат почивните си дни и са за безделие. Следните съвети завинаги ще ви помогнат да забравите за скуката у дома.

Не знаете какво да се възползвате у дома? - подправки по целия ден за интервали от време 40 минути. Това е толкова необходимо, за да се донесе някакъв бизнес до края и освен това, че урокът не ви притеснява. В този случай ще можете да изпълнявате всички случаи, натрупани за дълго време.

Възползвайте се от нашия списък, най-популярните и полезни класове.

Вземете интелектуално саморазвитие. В интернет има достатъчно курсове и обучения на голямо разнообразие от региони. Изберете ориентация за себе си и абсорбирайте знанията като гъба. Тя няма да бъде скучна със сигурност, истината не е желана за дълго време; също така не е желателно;

Телевизорът понякога може да имаме добро обслужване, ако не гледате "боклук" и се подхождате в избора на телевизионни предавания. Културни, исторически, образователни програми Помогнете на мозъка да увеличи фитнес залата;

Книги Никой не е отменен в живота ни. Ще бъде чудесно, ако научите как да ускорите. Такова умение е полезно не само в обикновения живот, но и в работата. Четене на успокоява, дисциплини, извинения въображение. Ето защо можете лесно да изберете огромна гама от интересни книги и "лястовица" дори двойка на ден;

Ако не сте консервативен, но модернизатор, тогава аудиокниги, които да ви помогнат. Те галят слуховете и хващат зрението. Смята се също, че чрез звукова информация е много по-ефективно погълната и запомнена. Не е удобно да слушате компютъра? - Проверете книгите във вашия MP3 плейър или към телефона;

В допълнение към сериозните класове, би било хубаво и да се забавлявате: настолни игри - великолепна идея! Дори и за един играч, има много вълнуващи игри и пъзели. Какво можете да играете? Има голям комплект от такива игри, същата "кула" ("Jenga") или "Carcasson" е чудесна възможност за всеки човек, така и за игра с приятел или приятел;

Не стойте и не забравяйте за физическото усилие. Ако у дома е отегчен, спорта у дома: Да се \u200b\u200bнаправи зареждане, да прави йога, пилатес и много други видове. Ако можете да използвате велосипеда или бягащата пътека. За жените е добре да имаш къдрава къща. Можете дори да започнете да овладеете танцовите движения;

В допълнение към спортните развлечения, направете грижа за собственото си тяло Като се вземат бани с буферни билки или морска сол, обвивки, маски за коса и лице. Маникюр и педикюр също значително повишават настроението и намаляват нивото на стрес. Да, и изглежда добре вкъщи, включително;

Изследвам чужди езици. Не завинаги изпращате четири стени! И в първото пътуване в чужбина тези умения ще бъдат изключително полезни за вас. Можете да слушате дискове, да гледате онлайн предавания, да научите от учебниците, дори говорете за онлайн с родните високоговорители;

Ръкоделие, например, тъкане мъниста, макра, бродерия и плетене ще бъдат особено подходящи за женски представители. Някои поли се управляват дори да правят икони у дома. Такива класове имат благоприятен ефект върху мотоциклетните пръсти и развиват творчески старт във вас;

Все още не мога да разбера за себе си какво да правите у дома? За да посетите скуката, да го направите уютно, чисто и красиво. Почистване и декориране, Рязане на тапети, шиене на нови завеси, пермутацията на мебелите на сешоар ще достави много удоволствие. Можете също да правите различни декоративни елементи със собствените си ръце. Тези класове са почти винаги на разположение. Не ги отлагайте в дълга кутия, още повече нямате какво да правите.

Когато човек е самодостатъчен, той понякога е по-интересен с него, отколкото в голяма компания. Какво трябва да направя, ако стана скучно у дома? В моментите на домашната самота е лесно да чуете душата си, можете да разберете истинските си желания и да решите приоритетите. Те не трябва да пропускат, ако включите малко фантазия и направете капка усилие.

С появата на свободното време, ние не знаем как да се вземем и колко рационално я харчим. Помислете за няколко начина и полезни съвети, за да решите какво можете да направите у дома, когато е самотно и скучно. Изборът на класове зависи от това дали сте вкъщи сам, с дете, приятелка или човек.

Да бъдеш един у дома, можеш да използваш времето си рационално или да излезеш с нещо за душата, така че да не е отегчена.

Преразглеждане на гардероба. Когато поставяте неща в ред, можете не само да преразгледате гардероба си и да намерите дрехи, които не сте работили дълго време, но и се опитайте като стилист, създайте ново изображение, използвайки комбинации, които не са използвали преди.
Готвене на нови ястия. В поредица от заместващи дни, ние често подготвяме какво сме познати. Защо не изненадате себе си и вашите близки с нещо ново, интересно. Би било добре, когато е скучно, овладяване на ястия от някоя от кухните, които преди това сте се опитали, но не се подготвихте.
Музика. Любимите песни винаги могат да повдигнат настроението, когато е скучно. Намерете уроците по танци в интернет и се опитайте да овладеете нови движения, ако нещо не е получено, тогава не е страшно, защото никой не ви вижда.
Ръкоделие. Ако сте творчески човек, тогава не сте отегчени. Можете да направите това, което вече знаете как да се опитате да овладеете новите уреди на ръкоделие. Ако има инструкции за интернет и стъпка по стъпка, всичко това може да се направи у дома, без да харчат пари за курсове.
Сортиране на снимки. Като правите снимки, ние просто ги хвърляме на компютъра ви и си тръгваме в папки. Ако е скучно, можете да носите сортиране на снимки. Това не е само полезна професия, когато е скучна, но и много приятни спомени.
Четене на книги, гледане на любимите си филми. Винаги когато е отегчен, можете да се повдигнете настроението, гледайки любимия си филм или да четете любимата си работа. Не обичате да четете? Изтеглете публиката на любимата си работа и се насладете на самотата.

Как да се забавлявате у дома с приятелка

Когато сте самотни, тогава озарявате скуката, ще помогнете на приятелката ви. Основното нещо е да се появи как можете да направите у дома, когато е скучно, така че това е забавна и запомняща се дейност.

Разбира се, можете просто да седнете и да говорите, но можете да излезете с нещо по-интересно:

Създаване на изображение. Можете да направите това сам, като се обърнете през вашия гардероб, но е по-добре да го направите заедно, да помогнете да създадете нов образ не само себе си, но и най-добър приятел. Страничен поглед е много подходящ от собствения си.
Салон за красота. Защо да харчите пари за поход в салон за красота? Подредете го у дома, където един от вас ще бъде майстор и вторият клиент. След това можете да промените местата си. Направете един на друг прическа или овладяват новата техника за тъкане плитки много по-интересни заедно. Това е едно нещо, когато правите маникюр сами, други - когато започнете да експериментирате у дома заедно.
Това, което една жена не иска да се чувства като моден модел, но кой може да бъде по-добър от фотограф. В края на краищата, само с нея можете да забравите за срамежливост, опитайте се в нови изображения. В крайна сметка, след като не ви харесва снимката, те могат да бъдат премахнати, най-важното е самото фотографски процес.
Да правя фитнес. Често желанието да отслабнете и да направите фигурата си по-добре завършва с мечта. Можете да се регистрирате за класове с треньор, но можете да изтеглите любимото си обучение и да го направите редовно у дома заедно с приятел. В същото време получавате няколко бонуса наведнъж: не харчете допълнителни пари, не се колебайте, ако нещо не излезе, и винаги можете да се смеете заедно по липсата на един друг (разбира се, ако има чувство за това хумор).

Отколкото можете да се забавлявате и приятеля си

Едно момиче с добра фантазия винаги ще намери нещо общо с неговия човек, въпросът е само на какъв етап е вашата връзка. Няма да дадем съвети на тези, които имат връзка. Важно е да се чувствате тук, да се адаптирате към хобитата на всички. Но как да осветлите времето, когато връзката ви вече е била за "купен на бонбони" и не искате да бъдете отегчени заедно:

Общи хобита. Всяка двойка трябва да бъде хобита, която се интересува от това заедно. Често, какво е интересно за момичето, човекът не харесва човека, но да бъде за приятеля му интересно друго момиче под властта. Проявете интерес към своите хобита, дори ако е скучно, като компютърни игри. Играйте ги заедно, а сцената му на компютъра няма да бъде толкова досадна. Помолете го да направи вечеря заедно. Вие изобщо не сте скучни.
Фотосесия заедно. Измислете с изображения за себе си и на вашия човек, включете автоматичното снимане и можете да "заблудите" и можете да направите красиви снимки, като ги лекувате в Photoshop.
Видео заснемане. Можете да направите малък аматьорски филм, да мислите предварително от парцела. Това може да е сюжет от първата ви среща, за незабравими моменти, планове за бъдещето. Този филм ще бъде интересно да се преразгледа по-нататък или с близки хора.
Вечерна комуникация. Греша се е, че само момичетата обичат да говорят много. Момчетата също нямат нищо против да общуват, само вие трябва да намерите тема, която го интересува и вие. Колкото повече знаете един за друг, за вътрешния опит, страховете, колкото и да сте един за друг.

Как да забавлявам бебето у дома

По някаква причина много родители смятат, че тийнейджър е 10-12 години в състояние, за да намери самия урок. Но основно развлеченията завършват с игри на компютър или гледане на карикатури. Е, ако има хубаво време на улицата, а дъщеря или син могат да играят с приятели. Но какво правите у дома, така че да не е отегчено? Ето някои вълнуващи идеи, които могат да се направят с техните наследници.

Фото колаж. Винаги има стари списания със снимки. Можете да направите колаж с него по различни теми. Ако имате момче, тогава той може да бъде свързан с автомобили, ако едно момиче, тогава модните тенденции. Можете да направите "карта на желанията" с детето.
На 8-12 години децата обичат да гледат как мама се подготвя и какво, ако готвите просто ястие заедно, и без значение кой имате момче или момиче. Има много възможности за оригинални декорации за сандвичи или салати. Придобийте за декорацията на масата на вашето бебе.
Грижа за стайни растения. Детеят детето да се грижи за цветя. В зависимост от това колко години е бебето, може да е проста работа и можете да трансплантирате с тях някакъв вид стаен завод. Нека бъде негов личен, зад който той ще се погрижи.
Търсене на съкровища. Можете сами да скриете всяко "съкровище" и детето ви ще бъде ангажирано в търсене на себе си или с приятели. Можете да го направите с нея - нарисувайте карта на съкровищата, а някой друг ще търси някой, например баща.
Изграждане на шала. Запомни детството си, когато практически всички построили наклонена черта с приятели. Подайте тази идея на детето си. Може да бъде "жилище" в апартамент, създаден от одеяла, възглавници и други първични средства, и може би в двора.
Производство на занаяти. Намерете заедно с него, какво би искал да научи или да направи нещо. Отлични идеи ще бъдат годни за консумация мъниста от сушени плодове, плодове, бедри, бонбони. Първият път, когато детето може да ги даде, и след това да яде.
Образователни игри. Тийнейджърът или детето не може да откъсне компютъра? Научете се да управлявате този процес и да търсите сами за компютърни игри. Изберете тези игри, които играят, в които детето ще се развие, знае нещо ново. Често децата просто не могат да вземат това, което играят.
Фокусирани, забавления. Всички деца обичат фокуси, независимо колко възрастни са, а не само да гледат, но и да покажат. Таблетки заедно с бебето, като дойдоха на познати или роднини, излизайки навън на приятели, той със сигурност ще иска да им покаже. Може да е малък концерт за баби и дядовци, които се подготвяте с него. Такива концерти не само разкриват творчеството, но и помагат да се отървете от страха от публични речи.

Няма значение, вие сте вкъщи себе си, заедно с приятелка или човек, важно е да не си давате причина да пропуснете и прекарате свободното си време без добро. Винаги можете да излезете с урок за душата, когато сте отегчени, ще има желание.

Тъгата и скуката са най-лошите врагове на човешкото свободно време. Такова състояние може да улови всеки от нас у дома, на улицата или посещение. Трябва да можете да прекарате свободното си време с обезщетение, тогава останалото няма да бъде в тежест, а свободното време варира в впечатленията. Когато скучен, можете да направите много неща - всичко зависи от фантазията и човешките предпочитания. Има няколко стандартни съвета.

Когато искам да мисля за нещо, но просто се отпусна, тогава най-доброто лекарство тук ще бъде промяна на активността. Ако преди това е извършена физическа работа, се препоръчва да се направи нещо коренно противоположно. Например, можете да прочетете книгата, да слушате музика или просто да направите зареждане. Има още възможности за промяна на дейностите. Можете, например:

Домакинска работа

У дома винаги можете да намерите работа за себе си. Ако домакинството е уморено, и времето, което искам да премина, тогава има няколко съвета. Трябва да направите следното:

Борба с скуката на улицата

У дома си е съвсем лесно да се намери урок за себе си, но младите често и по време на ходене смятат какво да направите, ако е скучно. В такава ситуация смартфонът ще стигне до спасяването, което е свързано с интернет. Професията със сигурност ще намери: Можете да изтеглите играта, новини за туризъм или да отидете в любимото си приложение. Добра идея ще слушате любима песен и дори да го пеете в пълен глас, за да повдигнете настроението.

Ако стане тъжно, докато вървите, винаги можете да намерите какво да го направите скучно. Например през зимата да се вдигне настроението ще помогне на снежен човек, през есента - хербарий, през лятото - венец от цветя. Това може да се направи дори сам.

Лятото е добро време да вървим по алея или парк, да купите семена и да седите на магазин на тихо място, помислете за нещо добро. Ако компанията е любим човек, тогава можете да се разходете тихо през някакво красиво място, да гледате залеза или просто вечер, просто целувка.

Когато стана скучно в къщата, трябва да се обадите на приятели и да ги наречете на кебабите. Можете да работите в градината, да се наливат растения, грабна трева. Времето ще мине бързо и с полза. В къщата ще бъде възможно да се намери какво да правите - няма да е скучно.

Творческите хора, които са на улицата, могат да изглеждат муза. Фотографът може да види зашеметяваща рамка, художникът ще привлече красива картина и поетът ще напише още едно стихотворение поради вдъхновението, получено при вида на природата.

Допълнителни опции

Опции за борба с отегчена маса. Ако желаете, можете да намерите за себе си най-разумния начин да отидете. Някои хора имат време да похарчат по този начин:

Държавна стойност

Психолозите знаят точно, което означава скука и това, което е причинено от това състояние. Когато човек често пропуска, той предполага, че има някои проблеми.

Ако загуби интерес към живота и се влива в отчаянието, тогава можем да говорим за депресия. В допълнение, такова условие често е причинено от факта, че отегчена е загубила нещо много важно в живота.

Ако скуката редовно изпреварва на работното място, това означава, че човек не може напълно да реализира своя потенциал, той не се изкачва по кариерното стълбище, но се влошава на работното място. Естествено, има хора, които спокойно седят в деня на работа, не правят нищо и не се притесняват. Но когато скуката се тревожи, следва нещо. С необичайна работа трябва да оставите и да промените живота си към по-добро.

Ако състоянието се търкаля вечер, когато човек у дома е у дома, "това показва недоволството от нуждите на живота. Най-вероятно, начинът на живот не съвпада с желаното. В такава ситуация решението на проблема зависи само от самия човек. Ако той промени живота си, тя ще играе нови бои.

Обикновено всеки човек знае точно какво иска от живота. Винаги има нещо способно да го променя извън разпознаването. Хората, които успяха да осъзнаят себе си, нямат време да пропуснат, тъй като са щастливи и доволни от живота.

Невъзможно е да се прекарват скъпоценното време, защото този ден вече не се връща. Свободното време е по-добре да прекарате с максимална полза за себе си и за другите. Само тогава животът ще бъде изпълнен със смисъл и наситен. Невъзможно е да се остави време за тъга. Необходимо е да се получи удоволствие от всяка жива минута, тогава светът се превръща в хладно.

Повече на темата:

Съвети мама от мама Как да се отървете от вредни и да придобиете полезни навици? Как можете да привлечете късмет и пари на ваша страна Начинът да се обичаш бързо: Практически съвети на психолозите Как да спрете срамежливи: съвети за психолози и от зашеметяващи книги Най-трудното е да се направи първата стъпка! Как да се увеличи самостоятелно самочувствието ви: съвети за психолози