Значение железа для женского здоровья. Что делать, если железа мало? Значение пониженных или низких тромбоцитов в анализе крови Что такое мало крови

Тромбоциты – это мелкие безъядерные пластинки, составляющие вместе с лейкоцитами и эритроцитами группу форменных элементов крови, находящихся в плазме во взвешенном состоянии. Они выполняют несколько функций, но основная – участие в процессе свертывания. Это защитная реакция организма, которая включается при повреждении сосуда. Благодаря взаимодействию тромбоцитов с компонентами сосудистых стенок, происходит формирование кровяного сгустка, который закрывает место повреждения. Изменение уровня этих клеток сразу отражается на процессе свертывания: если их по каким-либо причинам мало, кровь плохо останавливается, возникает склонность к кровоточивости.

Норма

Уровень тромбоцитов у здорового человека находится в пределах от 180 до 400Х10⁹/литр. Если их количество ниже 140Х10⁹/литр, говорят о таком состоянии, как тромбоцитопения. Она бывает как самостоятельной болезнью, так и симптомом другого заболевания.

Как распознать

При низких тромбоцитах, поскольку кровь плохо свертывается, нередко отмечаются:

носовые кровотечения;
обильные менструации;
кровоточивость десен;
образование на теле множества мелких красных точек;
быстрое образование синяков.

Причины низких тромбоцитов

Если в анализе крови обнаружилось маленькое количество кровяных пластинок, это может говорить о следующем:

тромбоциты образуются в организме в небольших количествах;
накапливаются в селезенке в депо;
уничтожаются организмом уже зрелыми;
теряются при хроническом кровотечении.

Тромбоцитопения может быть обусловлена разными причинами. Она нередко связана с быстрым разрушением этих клеток. Основные причины снижения в этом случае:

аутоиммунная тромбоцитопения, которая развивается в результате неправильной работы иммунной системы (лейкоциты разрушают здоровые клетки организма, принимая их за чужеродные или патологические);
переливание крови;
тяжелые травмы;
васкулиты, диффузные болезни соединительной ткани (например, красная волчанка).

Тромбоциты могут упасть из-за того, что в организме снижено их образование. Это характерно для таких болезней:

вирусные инфекции;
опухоли и метастазирование в костном мозге;
наркомания и алкоголизм.

Тромбоцитопения развивается при увеличении селезенки. Это бывает:

при лейкозах;
инфекционных процессах;
циррозе печени.

Тромбоцитопения у детей отличается некоторыми особенностями. Причины низкого уровня обычно следующие:

У новорожденных она может быть связана с конфликтом между материнскими антителами и антигенами ребенка.
В возрасте от 4 до 6 месяцев она может развиться на фоне гемолитико-уремического синдрома. Для заболевания характерно еще два симптома – гемолитическая анемия и почечная недостаточность.
У детей чаще всего наблюдается тромбоцитопения, связанная с врожденной патологией, и тромбоцитопеническая пурпура идиопатическая.

У взрослых чаще наблюдаются тромбоцитопении аутоиммунного происхождения и вторичные, являющиеся признаком другой болезни.

При беременности

У женщин во время вынашивания плода, особенно в третьем триместре, нередко регистрируются низкие тромбоциты. Причины уменьшения могут быть следующими:

изменение гормонального баланса, приводящее к снижению продолжительности жизни кровяных пластинок;
увеличение количества циркулирующей крови при беременности, при этом снижается концентрация всех форменных элементов, в том числе и тромбоцитов;
инфекционные процессы;
аутоиммунные болезни;
нехватка фолиевой кислоты и витамина B 12 ;
акушерское кровотечение, вызванное разными причинами, в том числе манипуляциями медработников.

Чаще всего при беременности тромбоциты не намного меньше нормы, и это никак не проявляется. Но если они упали значительно, появились клинические признаки и угроза кровотечения, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение. Такое состояние при родах может быть опасно для будущей матери.

Как лечить

Лечение зависит от патологии, которая стала причиной жидкой крови. Оно направлено в первую очередь на ее устранение.

Если уровень тромбоцитов снижен незначительно, специального лечения может не потребоваться. В этом случае корректируется питание, используются народные средства, постоянно контролируется состояние слизистых оболочек и уровень тромбоцитов в крови.

Если тромбоцитопения первичная, выписывают глюкокортикостероиды (препараты с преднизолоном), иммуномодуляторы. В отдельных случаях могут назначить переливание тромбоцитарной массы, плазмоферез. Обычно лечение проводится в стационаре, где больному показан постельный режим, пока уровень тромбоцитов не достигнет 140Х10⁹/литр. Лечение достаточно длительное и непростое. Курс терапии может длиться до трех месяцев. В тяжелых случаях проводят операцию по удалению селезенки (спленэктомию).

Важно знать , что при низких тромбоцитах нельзя принимать аспирин, барбитураты, пить кофе. Нужно исключить из рациона аллергены, острые и горячие блюда.

Наряду с медикаментозным лечением показано правильное питание. Специальной диеты не существует, главное, чтобы в организм поступали белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в необходимом количестве. В рационе должно быть больше продуктов с высоким содержанием витамина K, группы B, фолиевой кислоты, железа. Благодаря им, улучшится свертываемость крови. К полезным продуктам можно отнести:

горох;
гречневую, овсяную и ячневую каши;
пророщенные зерна пшеницы;
говяжью печень;
кукурузу;
орехи;
свежие соки (морковный, свекольный, капустный, клубничный, малиновый и другие).

Лечение народными средствами

Для повышения густоты крови наряду с медикаментозной терапией используют народные методы. Чтобы увеличить уровень тромбоцитов, заваривают и пьют травяные чаи:

из листьев смородины,
плодов шиповника,
чабреца,
мать-и-мачехи.

Рекомендуется включать в пищу масло кунжута, есть больше лука и чеснока. Кунжутное масло улучшает процесс свертывания крови, его необходимо употреблять каждый день по 10 г. Для повышения иммунитета хорошо помогает сок алоэ и эхинацея пурпурная.

Проверенное средство от жидкой крови – отвар из крапивы. Для его приготовления заливают водой (в количестве 250 мл) 10 граммов крапивы и кипятят около 10 минут. Пьют средство три раза в день.

Еще одно эффективное лекарство – настой вербены, который нужно принимать в течение месяца по стакану в день. Для приготовления берут пять граммов вербены и заливают кипятком (250 мл), после чего настаивают около 30 минут.

Заключение

Снижение уровня тромбоцитов может быть не менее опасным, чем повышение, при котором высок риск тромбообразования. Малое количество этих клеток, отвечающих за свертывание крови, – повод для обследования. Необходимо обязательно выяснить, почему понизился их уровень и что нужно делать. Тромбоцитопения сопровождается кровоточивостью и может быть признаком тяжелых заболеваний, которые требуют обязательного лечения.

Тромбоциты отвечают за свертываемость крови . Их снижение приводит к кровотечениям, которые трудно остановить. Каковы причины этого явления? К чему может привести снижение тромбоцитов у детей и беременных женщин?

Тромбоциты бесцветны и не имеют ядра, их форма напоминает овальную или круглую пластинку. Образуются эти клетки из мегакариоцитов в красном костном мозге. Различают три возраста тромбоцитов : юные (до 1%), зрелые (от 90 до 95%) и старые (от 2 до 6%). Продолжительность жизни такой клетки – до 12 дней, разрушаются они в селезенке, легких или печени.

Их количество измеряется в тысячах на литр, умноженных на 10 9 (выглядит как ххх*10 9 /л). В норме эти цифры составляют: у новорожденных – от 100 до 460, у детей постарше (от года до пяти лет) – от 180 до 380, у мужчин – от 200 до 400, у женщин – от 180 до 320 (во время менструации уровень падает до 75-220).

О снижении тромбоцитов говорят тогда, когда количество этих клеток в крови падает ниже допустимой границы. Такое явление называют тромбоцитопенией. Снижение уровня бесцветных клеток крови приводит к снижению свертываемости, что очень опасно при травмах и сильных порезах.

Причины и признаки пониженного уровня тромбоцитов

Первым признаком снижения уровня тромбоцитов является внезапное появление на коже синяков различных видов, форм и размеров. У людей с этим заболеванием часто идет кровь из носа, кровоточат десна, нарушается свертываемость.

Причины снижения уровня тромбоцитов делятся на две группы: инфекционные и неинфекционные. Ко второй относят: беременность, недостаток витаминов, интоксикация тяжелыми металлами или алкоголем, видоизменение селезенки, менструации, некоторые заболевания (аутоиммунные, болезнь Гоше, онкология).

К инфекционным причинам относят :

все формы гепатита;
простудные заболевания (грипп, ОРВИ, ОРЗ и т. д.);
герпес;
заболевания, поражающие иммунитет: СПИД и ВИЧ;
мононуклеоз.

Помимо вышеперечисленных причин, к тромбоцитопении также приводит прием лекарств и продуктов, разжижающих кровь: аспирин, гепарин, лимон, чеснок, лук и т. д. Часто снижение тромбоцитов наблюдается при серьезных травмах, которые сопровождаются сильным кровотечением.

Употребление спиртосодержащих напитков приводит к снижению выработки тромбоцитов и недостатку фолиевой кислоты (она участвует в кроветворении). Из-за болезней печени часто увеличивается селезенка, в которой скапливаются бесцветные кровяные пластинки.

Низкий уровень тромбоцитов у ребенка

У новорожденных при снижении уровня тромбоцитов по всему телу появляются синяки. У более старших детей могут кровоточить десна, часто наблюдаются носовые кровотечения. В более серьезных случаях кровь присутствует даже в моче и кале (при этом он чернеет). При тромбоцитопении ранки и порезы долго кровоточат.

Тромбоцитопения очень опасна для малышей, ведь дети часто падают, травмируют коленки, локти и другие части тела, а плохая свертываемость может привести к серьезной кровопотере.

Сниженные тромбоциты при беременности

В большинстве случаев пониженное количество тромбоцитов в период беременности является нормой. Часто это связано с неправильным рационом будущей мамы, ведь во время вынашивания ребенка организму требуется больше питательных веществ.

Бороться с тромбоцитопенией при беременности следует в том случае, если количество бесцветных клеток крови упало до критичной отметки (меньше 100 тысяч на 10 9 /л). В этом случае велик риск кровотечения во время родов, поэтому женщинам с низким уровнем тромбоцитов противопоказаны любые виды анестезии.

Тромбоцитопения у беременных может вызвать развитие гипоксии плода, а в более тяжелых случаях наблюдается кровоизлияние в мозг новорожденного. На ранних сроках снижение уровня тромбоцитов часто приводит к выкидышу.

Повысить количество кровяных пластинок во время беременности помогут следующие меры :

прием витамина С (включение в рацион цитрусовых);
прием препаратов, содержащих цинк;
увеличение количества мяса, рыбы, свежих фруктов и овощей в меню;
прием витамина В12;
исключение из рациона продуктов с высокой калорийностью.

Как поднять уровень тромбоцитов в крови?

Если вы заподозрили, что у вас или у вашего ребенка пониженное количество тромбоцитов, сдайте общий анализ крови. Именно он покажет наличие или отсутствие проблемы. Старайтесь избегать физической активности , которая может привести к травмам, так как тромбоцитопения опасна кровотечениями.

При низком уровне тромбоцитов обязательно включите в свой рацион продукты, в которых содержатся витамин К, фолиевая кислота и Омега-3 (морская капуста, листовой салат, брокколи, спаржа, цитрусовые, шпинат, рыба, льняное масло, грецкие орехи, яйца).

Для того, чтобы уровень тромбоцитов не опускался ниже нормы, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, исключить из своего рациона аллергенные продукты. Следует регулярно сдавать кровь на анализ, если у вас есть генетическая предрасположенность к тромбоцитопении.

Как узнать, что вам не хватает железа? И как восполнить его дефицит?

Наш эксперт - доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической лабораторной диагностики Российской медицинской академии последипломного образования МЗ РФ Светлана Луговская .

Железа в нашем организме не так уж мало (оно содержится в клетках печени, селезенки, костного мозга), но регулярные потери этого микроэлемента, если их не восполнять, рано или поздно приводят к анемии или, как говорили раньше, к малокровию.

На заметку

Препараты железа лучше усваиваются, если их принимать во второй половине дня.

Железо лучше принимать в промежутках между трапезами. Но если прием препарата приводит к расстройству желудка, принимайте его во время еды.

Где кладовая?

Самое полезное - гемовое двухвалентное железо - содержится в продуктах животного происхождения. Железо из мяса усваивается в среднем в пять раз лучше, чем из овощей. При низкой кислотности желудка железо из растительных продуктов вообще не задерживается в организме. Поэтому лучшая профилактика анемии состоит в ежедневном употреблении мясных продуктов. Ливер, красное мясо, устрицы, рыба, телячья печень богаты этим важным минералом.

Значительный дефицит железа невозможно восполнить диетой. Но самолечение лекарствами, содержащими этот микроэлемент, недопустимо: необходимую и безопасную дозировку может рассчитать только врач.

Враги и друзья

Антагонисты железа:

кофе и чай, выпитые непосредственно до или после приема железа;
кальций и магний. Если помимо железа вам назначены какие-то из этих микроэлементов, принимайте их утром, а железо - на ночь.

Помощники железа:

апельсиновый сок, богатый витамином С, или небольшое
количество белого сухого вина;
витамины группы В, фолиевая кислота.

«Носители» железа в препаратах:

серин, лизин, глицин, мукопротеаза.

Замедляют всасывание железа:

молоко, молочные продукты, хлеб, яйца. После приема препаратов железа воздержитесь от них на 2 часа.

Тест

Есть ли у вас дефицит железа?

Вы быстро устаете, нервничаете по пустякам и плохо спите?
У вас выпадают волосы, слоятся ногти, бледно-желтоватый оттенок кожи, на языке ощущается жжение и еда кажется странной на вкус?
Ваш менструальный цикл сбился в сторону уменьшения или выделения стали более обильными?
Вы исключили из рациона мясные продукты?
Вы часто без серьезной причины принимаете лекарства?

Если на большинство вопросов вы ответили «да», вероятно, вы стали жертвой железодефицита.

Елена Аманова

Кровеносная система затрагивает все органы человеческого тела, а исследование элементов крови отражает состояние здоровья. Пока количество кровяных клеток находится в пределах нормы и они полностью выполняют свои функции, патологий и отклонений в работе организма не возникает. Если эритроциты или тромбоциты понижены, врач назначает дополнительное обследование для выяснения причины отклонения. Пониженный уровень для тромбоцитов в крови является опасным состоянием, требующим немедленного лечения.

Функции клеток

Кровь состоит из различных мелких клеток, каждая из которых играет свою роль. Тромбоциты представляют собой мелкие пластинчатые клетки (кровяные пластины), которые благодаря своей форме могут легко закрывать места повреждений сосудов. Эти плоские дискообразные частицы имеют диаметр всего 0,002–0,004 мм и видны под микроскопом.

Эти клетки выполняют ряд очень важных функций.

Закрытие ран и остановка кровотечений. Травма или порез, дающий сигнал о повреждении ткани, вызывает приток тромбоцитов к ране. Благодаря специальным химическим соединениям, кровяные пластины слипаются между собой и присоединяются к стенкам поврежденных сосудов.
Участие в обмене веществ и восстановлении крови. Пластинчатые клетки переносят серотонин, некоторые ферментные соединения и другие вещества.
Поддержка иммунитета. При достаточной выработке кровяных клеток сопротивление инфекциям и вирусам находится на нормальном уровне. Если количество тромбоцитов падает, может понизиться и иммунитет.
Пластинчатые кровяные клетки выводят из организма разрушенные вирусы и антигены.

Высокое или низкое содержание и тромбоцитов и других показателей может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Что это значит? Прежде всего, не следует спешить с выводами или заниматься самолечением. Нарушениями состава крови занимается врач - гематолог. Квалифицированный специалист может объяснить, почему обнаружены отклонения от нормы, и как нормализировать показатель.

Показатель в норме

Любые отклонения в анализе крови могут быть опасны. Повышение количества кровяных пластинок может привести к образованию тромбов, снижение же тромбоцитов в крови может стать причиной нарушения свертываемости крови. Показатель зависит от возраста и может меняться в течение суток.

У младенцев в первый год жизни показатель составляет 100–420*10 9 /л
Для взрослых норма находится в пределах 180–350*10 9 /л
Содержание тромбоцитов на уровне 150–380*10 9 /л может означать наличие беременности или менструации у пациентки.

Симптомы снижения уровня пластинчатых клеток крови проявляются физически. Как правило, основные проявления тромбоцитопении связаны с обильными и длительными кровотечениями. Даже незначительное повреждение тканей у взрослого человека может дать повод для неотложного визита к врачу. Пациенты жалуются на частые новые кровотечения, кровопотери при порезах и травмах, обильные менструации, появление гематом при незначительном давлении. При отсутствии лечения симптомы ухудшаются, могут возникнуть кровотечения, которые невозможно контролировать, инсульт и последующая инвалидность.

Низкий уровень кровяных пластин

Причины для снижения тромбоцитов могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, врожденными отклонениями или развитием серьезных болезней. Среди врожденных отклонений выделяют болезнь Гоше. Также нехватка тромбоцитов может быть вызвана болезнью Верльгофа, причина которой до настоящего времени остается невыясненной.

Вирус герпеса может вызывать пониженный уровень тромбоцитов. Симптомы заболевания ярко выражены и проявляются в виде небольших язв на лице или гениталиях. Подтвердить диагноз можно при помощи анализа крови.
Инфекционные заболевания, вызывающие увеличение селезенки заставляет снижаться уровень кровяных пластин.
Обычная простуда, ларингит или ОРВИ вызывает низкий уровень тромбоцитов в крови, но это временное явление. После выздоровления и гибели вредоносных бактерий уровень пластинчатых клеток нормализуется.
Системные аутоиммунные заболевания (волчанка и пр.) опасны тем, что организм может принимать собственные клетки за чужеродные и начать вести с ними борьбу. В результате наблюдается снижение уровня тромбоцитов.
Показатель тромбоцитов будет понижаться при раке крови или проникновении метастаз раковых опухолей в костный мозг.
Воспалительные процессы в печени (гепатиты) вызывают увеличение ее объема и пониженное содержание тромбоцитов в крови.
Низкие тромбоциты в крови могут быть следствием мононуклеоза. Заражение этим заболеванием происходит в результате обмена слюной и другими физиологическими жидкостями с больным человеком.
Пониженные тромбоциты в крови являются сопутствующим фактором при ВИЧ. Поражение иммунной системы затрагивает кровяные клетки, и вызывает уменьшение количества необходимых элементов в организме.
Объем тромбоцитов понижен при поражениях костного мозга, которые нарушают процесс выработки кровяных клеток.
Злоупотребление лекарственными препаратами может привести к разжижению крови. Систематический прием Аспирина, Гепарина и других средств могут вызвать низкое содержание тромбоцитов в крови.
При отравлении тяжелыми металлами наблюдается низкое количество кровяных пластин.
Тромбоциты ниже нормы вызывает систематическое и чрезмерное употребление алкоголя.
Объем тромбоцитов ниже нормы иногда вызывается нарушением питания. Употребление продуктов, которые могут давать разжижение крови (лук, чеснок, имбирь, вишни, лимон и пр.) приводят к незначительным отклонениям в анализе.

Как нормализировать показатель

Результат анализа, при котором понижены тромбоциты в крови, не является единственным исследованием. Чтобы выяснить, почему не хватает кровяных пластин, и назначить корректное лечение, врач назначает полное обследование. Инструменты диагностики включают в себя биохимический анализ, УЗИ, биопсию и другие методы.

Чтобы предотвратить печальные последствия низкого уровня тромбоцитов, которые включают даже инвалидность, а в некоторых случаях угрожают жизни пациента, следует исключить влияние внешних факторов и немедленно обратиться к врачу.

Прежде всего, следует прекратить прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь (Аспирин, Ибупрофен и пр.).

Употреблять меньше или исключают полностью алкоголь. Также необходимо устранить дефицит железа и витамина В12 в ежедневном рационе и употреблять больше печени, красного мяса, гречневой каши, орехов, тыквы и пр. Врач может порекомендовать пересмотреть распорядок дня. Если времени для полноценного отдыха выделяется слишком мало, возможны нарушения кроветворной функции. Очень важно своевременно обратиться к врачу и пройти необходимое медицинское обследование.

Средства народной медицины

Проверенные временем бабушкины рецепты позволяют исправить недостаток тромбоцитов в организме. Однако прежде чем задаться вопросом, что делать для нормализации показателя в домашних условиях, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Использовать спиртосодержащие настойки категорические нельзя.

Хороший эффект дает настой из крапивы. 10 гр. сухих измельченных листьев аптечной крапивы заливают 250 мл. кипятка и проваривают 3-5 минут. Отвар вливают в маленький термос и дают завариться в течение получаса. Готовый настой охлаждают до приемлемой температуры и употребляют по половине стакана до еды.

Не только полезный, но и вкусный настой готовится из сухой смеси трав. 1 часть цветов ромашки, 2 части листьев крапивы, 3 части шиповника измельчить любым доступным способом (блендер, кофемолка и пр.) в порошок. Ингредиенты поместить в термос емкостью 1 литр и долить до верха кипятком. Спустя 1 час отвар процеживают, добавляют свежевыжатый сок половины лимона и 1 ст. ложку натурального цветочного меда. Принимать травяной чай следует трижды в день за полчаса до еды.

В рамках ежегодного медосмотра пациент сдает образец крови для исследования, который помогает выявить снижение тромбоцитов и другие отклонения. Данный анализ необходим как для здоровых людей, так и для пациентов с наличием хронических заболеваний. Незначительно пониженное или количество тромбоцитов существенно ниже нормы - повод немедленно обратиться к гематологу. Своевременное выявление болезни или нарушения дает врачу возможность назначить наиболее эффективное лечение и избежать осложнений.

Вконтакте

Анемия или малокровие – диагноз, который все чаще можно услышать от педиатров, гинекологов, терапевтов. Болезнь набирает масштабы. Причем, в народе это состояние недомогания описывают как малокровие, но это немного неверно. В действительности крови не становится меньше, а меняется ее количественный состав.

Что такое анемия?

Анемия – это патология, при которой наблюдается острый дефицит красных кровяных телец (эритроцитов). Удивительно, но в течение одной минуты в крови образуется 150 миллионов эритроцитов. Почему эритроциты красные? Потому что они на 95% состоят из гемоглобина (именно поэтому врачи рекомендуют периодически для профилактики болезней крови употреблять ; он содержит в себе железа сульфат).

Зачем нам нужен гемоглобин? Затем, что благодаря ему осуществляется транспортировка кислорода и питательных веществ из легких к внутренним органам (тканям и клеткам). А ткани внутренних органов в свою очередь выделяют углекислый газ. Снижение уровня гемоглобина до критических отметок может привести к кислородному голоданию внутренних органов. Это означает, что организм работает не на полную силу, болеет, что сразу отражается на самочувствии человека.

Статистика! Диагноз « » ставят каждому третьему человеку в мире.

Малокровие считается опасной патологией по той причине, что население не считает ее таковой и поэтому, не занимается лечением. В действительности, анемия приводит к ряду тяжелых и в некоторых случаях даже смертельных осложнений.

Причины анемии

Дефицит эритроцитов в крови может иметь или наследственную природу (то есть, у ваших родственников по прямой линии была такая же патология) либо когда из-за плохого питания или болезни организм испытывает острую нехватку витамина В12 и фолиевой кислоты. Анемия часто бывает результатом механической травмы, что подразумевает под собой обильную кровопотерю.

Медики говорят о том, что сейчас в основном анемия имеет железодефицитную природу, то есть организму недостаточно потребляемого через пищу железа. Его нужно восполнять или продуктами питания, или препаратами железа.

У вас анемия, если по анализу крови уровень гемоглобина составляет 120 г/л (для женщин) и 130 г/л (у мужчин), а уровень эритроцитов будет соответственно 3,8 млн/мкл и 4,0 млн/мкл.

После того, как диагноз « » установлен, необходимо понять причину, которая его спровоцировала.

Причины дефицита эритроцитной массы у взрослых таковы:

Кровотечения в организм объемом до 10 мл в сутки (в качестве примера можно указать язвы желудка и других внутренних органов);
Рак желудка;
Геморрой;
Маточные кровотечения у женщин (патологические менструации, миомы, эндометриоз, воспалительные и инфекционные патологии);
Кровотечения органов пищеварения;
Склонность к диетам, в частности, к моновариантам систем похудения (когда целый день нужно употреблять только один продукт питания).

Тест «Есть ли у вас анемия?»

Даже, если вы мало работаете, то все равно устаете и падает без сил.
Вы постоянно нервничаете по малейшим пустякам, вас любой повод может вывести из себя.
Вас беспокоит бессонница.
У вас выпадают волосы и слоятся ногти.
У вас обильные менструальные выделения, нарушенный менструальный цикл или же он стал более длинным или коротким.
Вы не употребляете мясо.
Если вы не покушаете 3-4 часа, то на языке ощущается неприятное жжение, а еда имеет несвойственный ей вкус.
После физических нагрузок у вас сильная одышка.
Руки и ступни часто мерзнут, ощущение холода не покидает.
Кожа на лице бледная с серым оттенком.

Если на большинство из этих вопросов вы ответили «да», то у вас высокий риск анемии.

Диагностика

Прежде чем приступать к лечению, сдайте в ближайшей лаборатории клинический анализ крови. Вам даже не придется обращаться к врачу за расшифровкой, вы все увидите сами на листочке – там будут указаны ваши показатели и нормы.

Вы будете удивлены, но если у вас большой стаж курения, то вероятнее всего уровень гемоглобина в норме. Почему? Потому что моноокись углерода, которая в большом количестве содержится в сигаретах, вступает в химическое соединение с естественным гемоглобином и на выходе образуется вещество – карбоксигемоглобин. Эта форма вещества не обладает функцией транспортировки кислорода и питательных веществ к клеткам, в результате уровень гемоглобина в организме физиологически повышается.

Если по результатам анализа крови у вас повышено количество эритроцитов, то это опасный сигнал. Патологическое увеличение эритроцитной массы – признак эритремии (это рак).

Если результаты таковы, что у вас низкий уровень гемоглобина, то необходимо обратиться к терапевту и сделать более узкий анализ – на обмен железа в организме. Далее, уже по результатам этого исследования могут быть назначены определенные медикаменты. Это нужно делать обязательно, так как у человека могут диагностироваться хронические патологии, ведущие к анемии и в этом случае крайне нежелательно принимать препараты железа.

Также сдайте анализ на содержание ферритина в крови – он покажет, сколько на самом деле железа есть в организме. Обратите внимание, что превышение количества ферритина говорит о воспалительном процессе или же злокачественной опухоли. Врачи воспринимают это вещество как опухолевый маркер.

Лечение

Истинную не получится компенсировать питанием. В еде не содержится такое количество железа, чтобы это могло устранить его патологический дефицит в крови. Лечение проводится препаратами: Актиферрин, Гемохелпер, Гемофер, Тотема, Хеферол, Феррлецит, Тардиферон, Ферроплекс, Ферлатум фор, Мальтофер, Ликферр.