Как часто можно пользоваться массажным креслом. Массажное кресло показания и противопоказания к применению

Кирилл Сысоев

Мозолистые руки не знают скуки!

Содержание

Отзывы врачей о массажном кресле, используемом в домашних условиях - положительные, при этом специалисты отмечают высокую пользу такого воздействия на организм. Профессиональный массаж способен улучшать кровообращение, привести в тонус и укрепить мышцы, однако если у вас нет возможности регулярно посещать массажиста, то вам просто необходимо приобрести массажную технику. Узнайте, что собой представляют подобные устройства, как они действуют, для кого полезны, а кому противопоказаны.

Что такое массажное кресло

Кресло для массажа по виду напоминает обычное, однако помимо обивки, внутреннего наполнителя и каркаса, такое изделие имеет еще микропроцессор и специальные ролики или воздушные подушки. Сложные механизмы управляются с помощью дистанционного пульта. Высокотехнологичное устройство способно выполнять сразу несколько массажных техник:

экзотическую технику шиацу;
вибрационную;
шведский массаж;
роликовое воздействие.

Устройство

Большинство изделий состоят из трех основных компонентов:

Мотор – один из важных элементов, который, в соответствии с программными настройками приводит в движение массажные головки и ролики. Во многих устройствах скорость движения регулируется при помощи панели управления.
Ролики и массажные головки – части, которые оказывают воздействие на массируемые области. Отличающиеся по размеру и форме ролики и головки имитируют руки мастера: небольшие способствуют детальной точечной проработке, крупные – общему воздействию. Пользователь сам может определить, какая область будет подвергаться массажному воздействию, например, сначала это может быть верх спины, затем поясничный отдел. Разминания сменяют постукивающие движения, после начинают работать ролики.
Компьютер – самый важный компонент. За счет встроенного компьютера устройство может автоматически подстраиваться под рост пользователя, его объем и вес, например, длина выступа роликов и головок настраивается в зависимости от веса человека. Компьютер может производить и другие необходимые настройки, вычислив анатомические особенности строения спины нового пользователя.

Эффект

При малоподвижном или сидячем образе жизни происходит атрофия спинных мышц, появляются межпозвонковые грыжи, характеризующиеся болями в области поясницы. Предупредить развитие такого рода заболеваний помогут не только занятия спортом, но и качественный массаж, сделанный специальным устройством, которое называется массажное кресло. Использование такого рода техники положительно сказывается на всем организме:

нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
компенсируется недостаток двигательной активности;
мышечная ткань приходит в тонус;
повышается качество сна;
улучшается эластичность кожи;
усиливается кровообращение;
восстанавливается психическое состояние;
артериальное давление приходит в норму.

Противопоказания и ограничения

Проводить сеансы массажа на кресле противопоказано людям, страдающим тромбозом, острым варикозом, а также тем, кто имеет выраженную аневризму или страдает дерматитом. Кроме того, в кресло с массажем не рекомендуется садиться тем, у кого наблюдаются:

кардиологические заболевания (или при наличии кардиостимулятора);
злокачественные заболевания;
сколиоз, остеопороз;
анемия;
диабетическая ангиопатия;
растяжение связок, мышц;
послеродовой период, беременность;
общее недомогание, озноб, гипертермия;
воспалительные процессы;
обострение хронических заболеваний;
менструация.

Купить массажное кресло

На стоимость массажного кресла влияют его технические характеристики и разнообразие функций. Устройство может быть предназначено для домашнего использования или же его можно поставить в офисе, однако перед покупкой такой техники в интернет-магазине желательно ознакомиться с рейтингом самых популярных моделей, узнать их характеристики, оценить все плюсы и минусы.

Casada

Продукция от немецкого бренда Casada сочетает в себе функциональность, надежность и удобство. Каждое изделие – это грамотно разработанная конструкция с регулировкой угла наклона и встроенным глубоким массажем мышц, который позволяет человеку расслабиться и снять стресс. Производитель заботится о комфорте пользователя, поэтому в технике еще предусмотрен встроенный МР3-плеер, а управление осуществляется при помощи дистанционного пульта. Отлично зарекомендовавшей себя моделью является, например, эта:

Название модели: Hilton 2.
Цена: 199000 -209000 рублей.
Характеристики: максимальный нагрузка 120 кг, ширина плеч до 95 см, рост пользователя до 195 см, материал обшивки SolidTex (на хлопковой основе).
Плюсы: трехмерное сканирование тела, имеются разные виды массажа: шиацу, роликовый, компрессионный, разминающий, поколачивающий, предусмотрен 3d массаж и функция zero-gravity.
Минусы: есть противопоказания – перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Выбирая среди современных моделей, оснащенных уникальными функциями, стоит выделить и другой продукт от немецкого производителя Casada:

Название модели: SkyLiner A300.
Цена: 269000-299000 рублей.
Характеристики: максимальный вес 120 кг, мощность 240 Ватт, габариты без упаковки 142х86х123 см, колонки, ионизация, 8 автоматических видов массажа, количество воздушных подушек 74 штуки, пульт с ЖК-дисплеем.
Плюсы: изделие имеет отличительную особенность – функцию трехмерного сканирования тела – за счет чего оно может подстроиться индивидуально под каждого человека, благодаря swing технологии отлично снимается напряженность в области поясницы, приятные ощущения усилятся, если включить функцию невесомости.
Минусы: дорого стоит.

Inada

Благодаря инженерам японской компании Inada Family появились лучшие изобретения и разработки в области производства кресел, делающих массаж. Особого внимания заслуживает модель DreamWave, созданная для профилактики заболеваний позвоночника и осуществления комплексного массирования тела для людей, которые не любят физические нагрузки или ведут сидячий образ жизни.

Название модели: DreamWave.
Цена: 470000 рублей.
Характеристики: максимальная нагрузка 120 кг, вес кресла 115 кг, габариты в разложенном состоянии 97х210х76 см, мощность 165 Вт, типы массажа: вибрационный, согревающий, воздушно-компрессионный, акупунктурный, количество роликов 4 штуки, воздушных подушек 76 штук, время работы от 8 до 30 минут (для автоматических программ может отличаться), управление с помощью пульта.
Плюсы: регулировка положения подставки для ног, наклона спинки, инфракрасный прогрев сидения и спинки, автоматически определяются точки шиацу, есть функция 3D сканирования тела.
Минусы: высокая цена, перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Если вы хотите, чтобы в технике было много дополнительных опций, она имела такую функцию как нулевая гравитация, то обратите внимание на это изделие от японской компании:

Название модели: Yumerobo.
Цена: 175000-300000 рублей.
Характеристики: вес 80 кг, габариты в разложенном состоянии 74х121х109 см, мощность 140 Вт, регулируемое расстояние между роликами, цвета: светлый, темный, есть функция сканирования роста.
Плюсы: массажный механизм имитирует вращение кистей рук специалиста, осуществляя поступательные и вращательные движения, есть нулевая гравитация, автоматически вычисляются биологически активные точки шиацу. Благодаря роторному механизму разминание икроножной мышцы производится одновременно с воздушно-компрессионным массажем. Модель создана для домашнего использования, отличается простотой эксплуатации – после распаковки ее нужно просто подключить к электросети.
Минусы: нельзя ставить вплотную к стене.

Yamaguchi

Изделия от Yamaguchi разработаны как для домашнего использования, так и для офиса. Особую популярность продукция компании получила благодаря своему набору функций: во всех моделях имеется по 6 автоматических программ и более 500 опций, настраиваемых с помощью пульта с LED-дисплеем. Даже в недорогих изделиях имеются встроенные наушники и музыкальное сопровождение. Лучшим примером офисной массажной техники является такое изобретение:

Название модели: Prestige.
Цена: 45000-50000 рублей.
Характеристики: вес пользователя 130 кг, регулировка сидения по высоте (40-51 см), глубина сидения 47 см, минимальное расстояние между роликами 7 см, максимальное 23 см, напряжение 220-240 В, мощность 30 Вт, вес изделия 21,8 кг, материал обивки экокожа.
Плюсы: офисное кресло легко превращается в массажное, есть две техники массажа – шиацу и вибрационный, предусмотрен инфракрасный прогрев поясничной зоны. Выбрать подходящий режим можно с помощью пульта (русифицированного), основа и ручки сделаны из хромированного металла.
Минусы: не предусмотрен массаж ног.

Если у вас нет необходимости постоянно находиться в сидячем положении, и вы хотите просто расслабиться после трудового дня, то лучше купите такой агрегат:

Название модели: Axiom YA-6000.
Цена: 396000-440000 рублей.
Характеристики: вес 142,5 кг, максимальная нагрузка 120 кг, размеры в разложенном состоянии 200х85х99 см, напряжение 220-240 В, мощность 260 Вт.
Плюсы: управляется удаленно с планшета или мобильного телефона на ОС Android, 6 программ воздействия, более 500 разнообразных комбинаций и техник, управление осуществляется на цветном LCD-дисплее, инфракрасный прогрев спины, встроенные колонки, 38 воздушных подушек, массажному воздействию подвергаются все части тела – от головы до пальцев ног.
Минусы: дорого стоит.

Us Medica

Американская компания Us Medica – лидер по производству специализированного медицинского оборудования, поэтому даже массажная техника этого бренда направлена, прежде всего, на оздоровление организма. При выборе кресла обратите внимание, чтобы у него была система контроля сердечного ритма (HRI) и функция нулевая гравитация. Например, данные режимы и еще многие другие включает в себя оздоровительный комплекс Us Medica cardio:

Название модели: Cardio.
Цена: 200000-250000 рублей.
Характеристики: есть синхронизация массажа с музыкой, пульт управления с LCD-дисплеем, контроль сердцебиения, 5 автоматических программ, возможность запоминания параметров одного пользователя, ИК-прогрев поясницы, 29 воздушных подушек, габариты в разложенном виде 202х85х89 см, вес 100 кг, мощность 220 Вт.
Плюсы: в автоматическом режиме происходит выбор положения тела – система zero-g наклоняет всю конструкцию, равномерно распределяя вес пользователя. Микрокомпьютер запоминает разные режимы массажа и их сочетания, заданные пользователем. Техника может делать массирование для снятия стресса, расслабляющее, бодрящее, восстанавливающее, воздушными подушками.
Минусы: нет 3D сканирования, не предусмотрено управление с помощью смартфона.

Тем, кто ищет в продаже только эксклюзивные изделия, стоит обратить внимание на Us Medica infinity:

Название модели: Infinity 3D Touch.
Цена: 272000-340000 рублей.
Характеристики: максимальная нагрузка 120 кг, 6 автоматических режимов, количество воздушных подушек 39 штук, автоматическое управление.
Плюсы: есть возможность запоминания индивидуальных программ, функция 3D-сканирования, нулевой гравитации, могут массироваться отдельные зоны тела: начиная от затылка, заканчивая ступнями ног. Устройство распознает контуры тела и рост отдельного пользователя, сканирует изменение частоты сердцебиения, продолжительность сеанса можно задать самостоятельно, выставив время на таймере.
Минусы: высокая цена.

Anatomico

Итальянская компания Anatomico предлагает бюджетное, но качественное массажное оборудование, которое не просто разминает мышцы и способствует уменьшению в них спазмов, но еще и укрепляет позвоночник и улучшает циркуляцию крови в тканях. Если вы хотите полностью расслабиться, восполнить запас жизненных сил, рассмотрите, например, такую модель:

Название модели: Marco.
Цена: 12000 рублей.
Характеристики: габариты 136х70х115 см, 4 вида автоматического массирования, максимальная нагрузка 120 кг, напряжение 220-240 В, мощность 250 Вт, управление автоматическое и полуавтоматическое.
Плюсы: в сиденье и ножной части есть воздушные подушки, обеспечивающие более эффективное расслабление пользователя, регулярное использование техники помогает избавиться от шлаков, побороть целлюлит. Для любителей интенсивного массажа предусмотрен специальный режим – мануальный.
Минусы: нет 3D сканирования, не предусмотрен обогрев спины.

Тем, кого интересуют более функциональная техника экономкласса, стоит обратить внимание на модель с девятью видами массажа и функцией нулевой гравитации:

Название модели: Perfetto.
Цена: 250000 рублей.
Характеристики: габариты без упаковки 96х62х37 см, максимальная нагрузка 120 кг, напряжение 220-240 В, настройка под рост в автоматическом режиме, мощность 220 Вт.
Плюсы: воздушные подушки оказывают массажное воздействие на спину, руки, бедра, икры, стопы, предусмотрено автоматическое и полуавтоматическое управление, есть функция невесомости.
Минусы: нет сканирования тела.

Beurer

Немецкая компания Beurer выпускает недорогое массажное оборудование непревзойденного качества. Благодаря своему функционалу и долговечности техника от данного производителя стала одной из самых популярных не только в Европе, но и в России. Множество положительных отзывов покупателей имеет недорогое компактное изделие, подходящее для офиса или для домашнего использования:

Название модели: MC 3000 Home.
Цена: 26000-28600 рублей.
Характеристики: размеры в разложенном состоянии 83х76х112,5 см, вес 30 кг, материал обивки искусственная кожа, есть глубокий 3D массаж, гарантия 2 года, панель управления встроена в подлокотник.
Плюсы: глубокий массаж спины в трех измерениях, можно настроить интенсивность вибромассажа, есть возможность выбора уровня скорости, конструкция складная.
Минусы: спинка и упор для ног регулируются вручную.

Если у вас в квартире нет свободного места, куда можно было бы поставить большой агрегат, но вы очень хотите прочувствовать на себе эффект от аппаратного массирования, купите массажную накидку:

Название модели: MG254.
Цена: 10900 рублей.
Характеристики: материал поверхности неопрен и «дышащая» сетчатая ткань, рассеянный инфракрасный свет (300 Вт), питание 220 В, размеры спинки 82х43 см, сиденья 38х39 см, вес накидки 5,5 кг.
Плюсы: расслабляющий массаж спины делается с помощью 4 специальных головок, можно самостоятельно выбрать область для массирования, предусмотрена индивидуальная настройка интенсивности воздействия, есть функция подсветки, подогрева, 2 вращающихся массажных пальчика делают массаж шиацу разной интенсивности. В комплекте 4 самоклеящихся электрода.
Минусы: не обнаружено.

Gess

Все большую популярность приобретает продукция немецкой компании Gess. Бренд выпускает кресла премиум-качества и недорогие офисные и вендинговые модели. Отличительной особенностью товаров Gess является эксклюзивный дизайн каждого изделия в сочетании с новейшими технологиями массажа. Тем, кто предпочитает платить за качество, а не за известное «имя», стоит обратить внимание на следующую модель:

Название модели: Symphonie.
Цена: 190000 рублей.
Характеристики: габариты без упаковки 140х82х135 см, мощность 200 Вт, МР3-плеер, наушники, 3D сканирование, вибромассаж, обогрев поясницы, спины, автоматическая настройка под рост.
Плюсы: с помощью воздушных подушек осуществляется массирование рук, спины, бедер, икроножных мышц, стоп. Предусмотрена опция запоминания установленной пользователем программы, полное расслабление обеспечивает функция zero-gravity, высота хода роликов регулируется, управление осуществляется при помощи специального пульта.
Минусы: занимает много места.

Тем, кто рассматривает недорогие удобные изделия для офиса, стоит обратить особо внимание на такой продукт от немецкого бренда:

Название модели: König.
Цена: 25000 рублей.
Характеристики: ширина сидения 48 см, высота сидения от пола 45-55 см, размеры спинки 58х66 см, высота изделия с учетом подголовника 103 см.
Плюсы: воздействие на тело оказывает воздушная компрессия, а не роликовый механизм, подлокотники регулируются, поэтому изделие подходит для пользователя с любым ростом.
Минусы: нет функций 3D и вибромассажа, нет прогрева.

iRest

Тем, кто собрался купить кресло-массажер iRest стоит учесть, что изделия этой марки выпускаются преимущественно для вендинга. Плюсами массажного оборудования являются современный дизайн, высококачественные материалы, усиленная конструкция, большой выбор программ, простота эксплуатации и низкая стоимость. Помимо этого техника от iRest отличается продолжительным сроком службы. Выбирая вариант для офиса, стоит выделить такое изделие:

Название модели: Power Chair GJ-B2B-1.
Цена: 25000-30900 рублей.
Характеристики: материал искусственная кожа, вес 24 кг, размеры в рабочем состоянии (ДхШхВ) 155х55х45-54,5 см, регулировка сидения 45-54,5 см, мощность двигателя 20 Вт, питание 100-240 В.
Плюсы: благодаря уникальной конструкции оборудование осуществляет несколько типов массажа: шеи, плечевого пояса, ягодиц. При длительном использовании воздушные подушки разбивают солевые отложения, образовавшиеся между позвоночными дисками.
Минусы: нет массажа ступней.

Тем, кто ищет массажное кресло, которое способно промассировать даже руки и стопы, подойдет это изделие:

Название модели: SL-A 92 Classic Exclusive Plus.
Цена: 149000 рублей.
Характеристики: максимальный вес пользователя 120 кг, напряжение 220 В, гарантия 2 года, функция автоматической настройки под рост.
Плюсы: отличительной особенностью является массаж рук в вертикальном положении, есть функция индивидуального сканирования, инфракрасного подогрева спины, предусмотрены функции zero space, zero-g и memory (запоминает данные трех пользователей).
Минусы: нет функций 3D и вибромассажа, нет прогрева, МР3-плеера.

Как выбрать массажное кресло

Только на первый взгляд массажные кресла простые. На самом же деле они отличаются друг от друга практически по всем параметрам, поэтому перед покупкой столь недешевого оборудования вам нужно точно определиться, какие характеристики для вас в приоритете. Сделать выбор максимально простым помогут следующие советы:

Определитесь, для чего вам нужно изделие: для установки дома или в комнате отдыха в офисе. После этого оцените габариты выбранной техники – она не должна быть втиснута в узкое пространство, особенно, если еще имеются подвижные элементы.
Узнайте, каким количеством моторов оснащена модель – от этого зависит интенсивность ее воздействия и долговечность.
Обратите внимание, предусмотрен ли контролер скорости массирования. Хорошо, если в оборудовании предусмотрена функция многофункционального массажа, например, вибромассаж с роликовым.
Рассматривайте технику, оснащенную детекторами – они за несколько минут отсканируют ваши параметры и разработают индивидуальную программу.
Узнайте, встроена ли в кресло акустическая аппаратура – с ней удваивается целебный результат массажа.
Помните, что при покупке даже недорогой модели вам обязательно должны предоставить гарантию и сервис на товар (на 3-5 лет).

Уже около 10 лет медицина использует новое определение - «синдром больных зданий». Речь идет о совокупности «профессиональных» болезней работников офисов. В группу риска входят все, проводящие за компьютером более 2-ух часов ежедневно. Совсем недавно остеохондроз, протрузии и грыжи были, главным образом, болезнями старшего поколения, но ежегодно они молодеют. Как избежать негативных последствий сидячей работы? Есть несколько простых, доступных средств для профилактики. В их числе - массажная накидка на кресло. Но, обо всем по порядку!

Решает ли массажная накидка все проблемы?

Безусловно, нет! Главная проблема сидячего образа жизни - гиподинамия - ограничение двигательной активности и снижение нагрузки на мышцы. С целью профилактации возможных последствий рекомендовано:

отрываться от работы за компьютером каждый час, вставать и разминаться (делая простейшие упражнения из программы «школьной физкультуры»);
соблюдать правильную осанку, сидя за компьютером (в этом может помочь подушка под спину на стул для осанки);
периодически заменять подъем на лифте ходьбой по лестнице;
хорошо высыпаться;
по возможности, 2-3 раза в неделю посещать массажиста;
также, по возможности, заниматься фитнесом.

Далеко не у каждого есть возможность посещать массажиста 2-3 раза в неделю (и вопрос не только в средствах, но часто в нехватке времени). Приобрести полноценное массажное кресло тоже может далеко не каждый (здесь уже больше вопрос заоблачной цены и момент размещения громоздкого предмета). Массажная накидка на кресло для спины может стать альтернативным решением.

Чем полезны массажные накидки на кресло

Принцип действия массажной накидки схож с механизмом массажного кресла, хотя и не обладает всеми расширенными возможностями специализированного предмета (к примеру, отсутствует возможность воздушно-компрессионой техники глубокой проработки). Разработчики данного устройства ставили целью помочь представителям сидячих профессий, предоставив таким людям возможность иметь массаж в легком доступе. 15-20 минут, проведенных сидя на системе активных массажеров, снимают мышечное напряжение, улучшают крово- и лимфоток.

Справка! Зависимо от комплектации модели, могут быть доступны функции вибромассажа, проработки роликами, компрессии и инфракрасного прогрева.

Противопоказания к применению

Следует сразу оговориться, что противопоказаний к регулярному использованию активного предмета немало. Приобретение массажной накидки на кресло для дома без предварительной консультации с опытным врачом является элементом самолечения.

Пользование предметом однозначно противопоказано в случаях:

наличия онкозаболеваний;
повышенной температуры;
лихорадочных состояний;
острых воспалений;
обострений хронических заболеваний;
при некоторых видах кожных и подкожных заболеваний;
при гнойничковых поражениях кожи;
при варикозах, тромбозах, аневризмах;
сердечно-сосудистых заболеваниях и анемиях;
людям с кардиостимулятором;
при остеопорозах;
наличии протрузий (смещений позвонков) и грыж;
в послеоперационном периоде;
в период беременности;
при растяжениях мышц и связок.

Важно! Наличие сахарного диабета, кифоза, сколиоза и лордоза также требуют консультации специалиста. Если в прошлом имели место переломы позвоночника, поясницы и ребер консультация врача тоже обязательна, так как массажер - не человек и выборочно массировать не умеет.

Легкий доступ пользователя к массажу - преимущество и недостаток (хотя и условный) одновременно. Длительность сеанса, его интенсивность, частота и продолжительность выбираются пользователем, а не опытным специалистом. Массаж - процедура активная и переусердствовать с ним не есть хорошо.

Порой пользователь не считает нужным обратиться к опытному специалисту, чтобы узнать нет ли у него противопоказаний к массажу и приобретает понравившуюся накладку на свое усмотрение. Такое решение может иметь плачевные последствия. Безусловно, сама накладка будет ни при чем.

Что представляют собой массажные накидки

Все виды массажных накладок на кресло (или стул) представляют собой эргономичный чехол с вложенной в него системой массажеров, по форме напоминающий кресло. Стандартная комплектация - спинка + сиденье. Более основательные конструкции имеют дополнительный отдельный «узел» для проработки шеи и воротниковой зоны. Некоторые модели оснащены боковинами, которые также участвуют в массировании.

Управление системой осуществляется с помощью пульта дистанционного управления, либо проводной системы. В зависимости от модели, накладки могут выполнять несколько видов массажей. Есть возможность выбирать интенсивность и задавать продолжительность процедуры, а также управлять зонами.

Главное преимущество изделия (в отличие от массажного кресла) - мобильность. Полезное приспособление можно брать с собой в дорогу, на работу и дачу, уложив в сумку, чемодан или пакет. Пользоваться накладкой достаточно просто. В случае необходимости достаточно закрепить предмет на спинке (стула, кресла) и выбрать нужный режим.

Справка! Цена на массажную накидку на кресло зависит от возможностей модели, сложности конструкции, бренда и варьируется от 2500 до 40 000 рублей. Ведущими мировыми брендами являются японский YAMAGUCHI, американский US MEDICA и итальянский ANATOMICO. В числе пользующихся доверием клиентов европейских ТМ - немецкие компании Medisana, Casada и Beurer и французская Gezatone. Из азиатских - OGAWA (Малайзия), Takasima (Тайвань), HANSUN, FitStudio и iRest (Китай).

Тонкие накладки, обеспечивающие волнообразный, легкий, бодрящий массаж (вибрация или пульсация), с возможностью дополнения подогревом (в некоторых моделях). Массаж осуществляют пневмоподушки, приводимые в движение микродвигателями - главным элементом конструкции. Количество элементов (микродвигателей) в разных моделях - от 5 до 10. Вибронакидки, как правило, не особо требовательны к весу пользователей.

Справка! Большинство моделей можно раскладывать горизонтально и использовать как массажный матрас.

Роликовые накладки

Главный элемент конструкции - твердые ролики-головки, двигающиеся по металлическим направляющим. Целью создания данной системы было, помимо прочего, обеспечить имитацию ручного японского массажа шиацу с глубокой проработкой мышц. По сравнению с расслабляющим воздействием вибрационных накидок, роликовый массаж можно охарактеризовать как мощный, активный и интенсивный. Движения роликов оказывают разминающее и растирающее действие.

Вариации моделей варьируются от простых (стандартного размера с минимумом функций) до «навороченных»:

с дополнительной накладкой для проработки шеи и плечевого отдела;
с возможностью подстраивать конструкцию под разный рост и наклон головы;
с регулировкой расстояния между роликами (для разной ширины спины);
с функцией вибромассажа бедер и ягодиц;
некоторые накладки могут идти в комплекте с оптимальным креслом;
иметь более сложную проекцию направляющих роликов;
быть дополненными опцией вибромассажа;
редкие модели с нефритовыми роликами и функцией подогрева - имитация стоун массажа;
изделия премиум класса оснащены функцией сканирования тела.

Справка! Роликовые модели не предназначены для раскладывания и прохождения процедуры лежа. Еще один минус изделия - габаритность и большой вес.

Подробнее о возможностях роликовых изделий

Данный тип изделий максимально приближен к конструкции массажных кресел с расширенными возможностями. Ниже приведен перечень функций, которыми может обладать та или иная модель.

Техника роллинг

Самая простая процедура, заключающаяся в перемещении роликов по параллельным линиям вдоль позвоночного столба. Расслабляет мышцы, нормализует тонус, улучшает подвижность суставов.

Процедура свинг

Движения роликов - волнообразные. Расслабляют мышцы, снимают спастические явления.

Растирание/разминание

Смещение, растягивание и сдавливание мышц с целью их расслабить и улучшить кровообращение.

Техника шиацу

Акупунктурный (точечный), рефлекторный массаж призван усиливать питание клеток и снимать болевые ощущения.

Воздействие компрессией

Охватывание и сжатие нижней и боковых частей тела посредством воздушных подушек. Проработка такого плана уменьшает отеки, повышает тонус мышц и кожи, улучшает лимфообращение. Стоит понимать, что накладка обеспечивает менее глубокую компрессионную проработку, нежели профессиональное кресло.

Вибрация

Вибрация тонизирует мышцы, кожу, улучшает крово- и лимфообращение, бодрит.

Как подобрать массажную накидку на кресло

Приняв решение купить массажную накидку на кресло, проанализируйте свои проблемные зоны. Это важно, так как разные модели накладок имеют разный «набор» областей воздействия. Почитайте обсуждения моделей и ощущений пользователей на форумах. Не поленитесь пройти обследование и проконсультироваться с опытным специалистом. Примерно определившись с моделью (посредством интернета), постарайтесь найти специализированный салон продаж массажного оборудования с возможностью «примерять» накладки и наличием грамотных консультантов. Выделите на этот момент достаточно времени.

Если изделием планируют пользоваться несколько членов семьи с разным ростом, стоит обратить внимание на регулируемые по высоте и ширине «дорожек» роликов накладки. Накидка для работы в офисе должна иметь минимальный уровень шума (чтобы не отвлекала и не раздражала сотрудников).

Пользуясь накладкой, придерживайтесь основных правил. Время процедуры не должно превышать 15 минут для расслабляющего массажа и 20 минут - для интенсивного. Кресло с накладкой нужно устанавливать на ровной поверхности. По завершении процедуры не следует резко вставать и приниматься за дела (но продолжать оставаться в расслабленном состоянии до 10 минут). Следует избегать контакта накидки с водой и влажным телом.

Массажное кресло для дома – это очень полезная вещь. Ведь не так просто записываться на сеанс массажа каждый раз, когда в нем возникает необходимость, без того, чтобы не ждать день или два. Однако прежде чем удобно устраиваться в таком кресле, просмотрите перечисленные ниже пункты и убедитесь, что ни один из них не имеет к вам отношения. Массажные кресла связывают с некоторыми проблемами (хоть и малочисленными и не слишком серьезными), и поэтому при использовании таких кресел следует учитывать определенные моменты.

Массажное кресло для дома: польза и вред

Массажные кресла бывают различных видов, с самыми различными механизмами. Если вы используете кресло, которое подходит только для людей с определенным весом, убедитесь, что ваш вес входит в допустимый диапазон. Если же вы покупаете кресло для себя, выбирайте то, что соответствует вашему весу. Вес выше допустимого может становиться причиной неправильной работы кресла, влекущей за собой образование синяков и увеличение жесткости мышц.

Массажные кресла предполагают размещение головы на подголовнике. Поэтому если вы используете такие кресла в спа-салоне, убедитесь, что подголовник накрыт чистой тканью. Массажными креслами в спа-салонах пользуется огромное количество людей, и нет никакой возможности проверять, проводится ли очистка и дезинфекция подголовников кресел после каждого их применения. Не исключено, что до вас креслом пользовался человек с инфекционным заболеванием (обычно простудой). Не используйте кресло сами, если страдаете от какого-либо инфекционного заболевания.

Одним из преимуществ массажных кресел является понижение кровяного давления, поэтому если у вас и так низкое давление, лучше проконсультируйтесь у врача, прежде чем использовать такие кресла. Кровяное давление – это важный аспект вашего здоровья, и колебания его значений в пределах широкого диапазона могут повышать вероятность инсульта.

Людям, у которых имеются проблемы, связанные с образованием тромбов или свертыванием крови, и людям, у которых легко образуются синяки, следует избегать частого применения массажных кресел.

Им лучше отдавать предпочтение ручному массажу. Слишком частое или долгое применение массажных кресел может приводить к образованию кровоподтеков в мышцах и делать их чувствительными. Использование таких кресел во время первого триместра беременности допустимо, однако если вы хотите продолжать использовать их дальше, посоветуйтесь со своим врачом.

Массажное кресло для дома работает от электричества, поэтому применение неизбежно связано с некоторыми электромагнитными явлениями. Людям с сердечными заболеваниями рекомендуется проконсультироваться у своего врача, прежде чем использовать такие кресла. Если креслом пользуется человек с имплантированным кардиостимулятором, существует значительная вероятность того, что электрическое поле кресла повлияет на надлежащее функционирование данного устройства. Это может стать настоящей проблемой. Во избежание в последующем нежелательных осложнений лучше спросить у врача, безопасно ли использовать массажное кресло в таких случаях.

Другие опасности массажных кресел касаются здоровья людей, которые страдают от заболеваний, вызываемых электрическим дисбалансом в организме, таких как эпилепсия или другие подобные недуги. В таких случаях желательно делать выбор в пользу ручного массажа или узнать у врача о возможных эффектах от применения массажного кресла.

Таковы основные опасности массажных кресел. Помимо них можно упомянуть некоторые возможные проблемы, связанные с безопасностью, такие как поломка кресла в связи с ненадлежащим техобслуживанием, чрезмерным использованием и транспортировкой, а также с образованием синяков и увеличением чувствительности мышц по причине излишне частого применения кресла, и т.д. Если помнить обо всех перечисленных пунктах и следовать всем прилагаемым к креслу инструкциям, польза от его применения будет значительно превышать связанные с ним опасности, делая его одним из лучших устройств, которые могут быть в доме.

Массажное кресло – это мечта балдежника! Перед Новым Годом это чудо техники появилось в офисе компании, в которой я работаю – подарок коллективу от руководства. Увидев массажное кресло, вспомнились слова врача одного из подмосковных санаториев: «Массаж (в том числе аппаратный) – это физиотерапевтическая процедура, и относиться к ней необходимо ответственно». Поэтому чтобы не нанести вред своему организму, я решила сначала разобраться, в чем польза и вред массажных кресел.

Польза массажного кресла:

Массажное кресло снимает мышечное напряжение, особенно в области спины и шеи.

Улучшает кровообращение и тем самым помогает улучшить доставку кислорода во все ткани организма.

Способствует улучшению обмена веществ и выведению из организма шлаков.

Помогает снизить отечность.

Массажное кресло считается хорошей профилактикой остеохондроза и различных искривлений позвоночника.

Оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, который у современного человека подвержен повышенным нагрузкам, особенно в условиях малоподвижного образа жизни.

Массажное кресло положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, помогает справиться со стрессами, хронической усталостью и бессонницей.

Массажное кресло – хороший помощник в борьбе с целлюлитом.

Вред массажного кресла:
Прежде всего, массажное кресло может нанести вред людям, которым противопоказана данная процедура. Кроме этого навредить может неправильное использование массажного кресла. При этом правила использования достаточно просты:
Кресло должно быть установлено на ровной поверхности, вдали от нагревательных приборов. Нельзя располагать массажное кресло в помещении с повышенной влажностью.
Сеанс массажа не должен превышать 30 минут.
После сеанса массажа необходимо несколько минут посидеть спокойно, а уже затем вставать с него.

Противопоказания массажного кресла:
Противопоказаний у массажного кресла очень много. В первую очередь массажное кресло противопоказано, всем тем, кому противопоказан обычный массаж. Кроме этого массажным креслом нельзя пользоваться при варикозе, тромбозе, многих болезнях сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой систем, онкологических заболеваниях, недугах опорно-двигательного аппарата, кожных проблемах. Женщинам не стоит делать аппаратный массаж во время менструации, беременности и послеродовый период.
Даже если человек чувствует себя совершенно здоровым, прежде чем пользоваться массажным креслом, необходимо проконсультироваться с врачом!

Пользуйтесь массажным креслом с удовольствием и будьте здоровы!

Предлагаем разобраться в вопросе: стоит ли садиться в массажное кресло или отдать предпочтения классическому массажу?

Конечно, понятно, что массаж полезен для здоровья, особенно если его делать правильно, но вот только не во всех есть время посещать кабинет массажиста. Поэтому сможет ли прийти на замену массажное кресло?

Когда человек слышит слово «массаж», в его голове создаются приятные впечатления, а перед глазами возникает картинка с уютной комнатой, где воздух наполнен ароматами масел в сопровождении с расслабляющей музыкой. И все это происходит с вами, находясь на комфортной кушетке, мышцы начинает разминать профессиональный массажист.

Здорово ведь, разве не так? Но только на такие сеансы катастрофически не хватает времени. Повседневная суета, множество проблем и бытовых хлопот, отбирают все силы и возможность на личный отдых, и восстановление тела.

Как работает массажное кресло

Первое массажное кресло было создано японскими мастерами еще в 1960 году. И конечно оно было слишком большим, неудобным и не функциональным. Но на этом японские специалисты в области инженерии не остановились, а продолжали его усовершенствовать, применяя к этому необычную технику шиацу. Такая методика была направлена на воздействие активных точек человеческого организма.

И уже сегодня хорошее массажное кресло превосходит и заменяет даже самых профессиональных массажистов. Специалист в данной области предварительно изучает индивидуальные особенности организма, изучает тонус в мышцах, знакомится с проблемами и только потом приступает к самому процессу массажа.

Вред или польза от массажного кресла?

Многих это удивит, но все же, массажное кресло работает по принципу обычного массажа. Поэтому перед тем как садится в такое кресло, нужно пройти процедуру по сканированию организма. Благодаря современной технологии программа определяет не только вес человека, но и возможные проблемы со здоровьем, и назначает массажную терапию в определенном режиме, например: воздушно-компрессионный, роликовый и другие.

Массажные кресла могут проводить несколько типов массажа, из них:

растягивающий;
разминающий;
шиацу;
постукивающий и похлопывающий;
вибрационный.

Кроме этого пациент может самостоятельно выбрать зоны для массажа и его продолжительность. Массажировать можно все участки тела, например: начиная от пальцев и до суставов, вместе с массажем спины, стоп, бедер и остального. Помимо вышеперечисленного можно воспользоваться функцией подогрева, и применить ее к любой части тела.

Чем полезно массажное кресло

Предлагаем разобраться со всеми преимуществами и недостатками такого массажа при помощи специального кресла. Рассмотрим положительные стороны:

возможность проводить одновременно несколько типов массажа;
пробуждение важных мышечных процессов;
обогащение организм кислородом и полное расслабление мышечной ткани;
помогает отдохнуть не только физически, он и на психологическом уровне;
улучшение деятельности мышц и в результате выносливости;
регулировка активности потовых и жировых желез;
помощь в избавлении от целлюлита, отеков и выведение шлаков.

Минусы аппаратного массажа

Естественно такой тип массажа, как и другие процедуры, имеют свои противопоказания и ограничения. Нанести вред организму может только несоблюдение правил использования. Главным образом нужно придерживаться следующего:

не использовать кресло в местах с высокой влажностью, а также возле электрических приборов и на кривых полах;
нельзя проводить массаж более 30 минут;
по окончанию процедуры, резко не вставать, а посидеть спокойно еще несколько минут.

Какие могут быть противопоказания

В случае если противопоказан обычный массаж то, следовательно, и аппаратный тоже. В основном это происходит из-за тромбоза, запущенного варикоза, дерматита или анамнезе. Помимо этого могут причинить вред такой массаж людям со следующими заболеваниями:

Различные опухоли;

Всевозможные воспаления и обостренные недуги;

Заболевание сердца, в том числе электронные устройства и кардиостимуляторы;

Низкий гемоглобин;

Плохое самочувствие, повышенная температура или давление;

Травмы или растяжение мышц;

Во время периода беременности и восстановления после родов;

Критические дни у женщин.

Необходимо прислушиваться к своему организму, вместе с этим нужно посетить специалиста и проконсультироваться по поводу состояния организма. В этом случае времяпровождение в массажном в кресле, принесет неоспоримую пользу, улучшит общее состояние всего организма, не доставляя неудобств со временем, потому как креслом можно будет воспользоваться когда угодно.

И к тому же современные модели массажных кресел наделены приятными функциями, такими как МР3-плеер, а у некоторых даже имеется DVD.