ISMR หมายถึงการถอดรหัสอะไร ธรรมชาติลึกลับ ASMR: BraingsM คืออะไรและสิ่งที่ทำให้เกิด

ชีวิตวิ่งความเครียดเส้นประสาท

ทุกคนต้องการเป็นคนแรกเท่านั้น

"Ligaliz" (2549)

ศตวรรษที่ XXI ไร้ความปราณี เหมือนรถไฟเขารีบไปข้างหน้าควบคุมโดยหัวรถจักรของความคืบหน้า ภายใต้ล้อของศตวรรษของเราคนมักจะผ่อนคลาย อาการซึมเศร้าเป็นโรคระบาดของศตวรรษที่ XXI เผาวิญญาณมนุษย์หลายพันดวงจากภายใน ความเครียดตามท้องถนนและความเหนื่อยล้าเรื้อรังราวกับว่าสุนัขที่ซื่อสัตย์ติดตามเธอ ในการค้นหาการกำจัดของตรีเอกานุภาพที่มืดมนนี้มนุษยชาติไปสู่มาตรการที่รุนแรงที่สุด: การเดินทางนอนเป็นเวลา 15 ชั่วโมงการทรยศแต่งงานการนวดและการเดินทางรอบสโมสร แต่สิ่งที่สามารถผ่อนคลายได้จริงๆ? และมากจนความฝันแข็งแกร่งด้วยความฝันที่ดีและอารมณ์ได้ดีขึ้น

เมื่อเร็ว ๆ นี้อินเทอร์เน็ตเป็นคำที่พร่ามัว ASMR ลองมองดูเขาอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น

ปฏิกิริยาการประสาทสัมผัสของตนเอง

นี่คือวิธีการที่ตัวย่อ asmr ถูกถอดรหัส ปรากฏการณ์ที่แม้แต่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถอธิบายได้ มันเป็นลักษณะของผู้ที่สามารถสัมผัสกับ "สมองตื่นเต้น" ลำโพงภาษาอังกฤษเรียกว่า ASMR ง่ายยิ่งขึ้น - "Braingasm" ปรากฏการณ์มาพร้อมกับความรู้สึกสัมผัสที่น่ารื่นรมย์และขนลุกทั่วร่างกาย ผลของ ASMR เกิดจากการพูดที่นุ่มนวลและสงบความสนใจส่วนบุคคลหรือการกระทำที่เฉพาะเจาะจง ชุมชนแฟน ASMR ได้เลือกสถานที่จัดงานของช่องวิดีโอบน YouTube ซึ่งจำนวนลูกกลิ้งจำนวนมากที่มีการดูหลายพันรายการได้สะสมอยู่แล้ว

วิดีโอ ASMR แตกต่างจากเนื้อหายอดนิยมบน YouTube อย่างยอดเยี่ยม ไม่มีคำพูดหรือความงามที่มืดในแฟรงค์เดรสไม่มีการต่อสู้ ฮีโร่ของลูกกลิ้ง (ผู้หญิงน่ารักส่วนใหญ่) มีส่วนร่วมในกิจการธรรมดา มีคนทาสีมีคนบอกเล่าประวัติศาสตร์ครัวเรือนตามปกติใครบางคนร้องเพลงหรือเต้นรำ ส่วนหนึ่งของลูกกลิ้งมีแรงจูงใจทางปัญญาที่ซับซ้อนอย่างใด: พฤติกรรมที่เห็นแก่ผู้อื่นความจริงใจความคิดและภาพของตัวเอง

นักวิทยาศาสตร์อธิบายปรากฏการณ์ ASMR ของการวางพันธุกรรมในบุคคลของสัญชาตญาณ ให้เรายกตัวอย่าง: Primates (ญาติ "ที่ใกล้ที่สุด" ของบุคคล) มีทางเลือก ASMR เกี่ยวข้องกับความสนใจอย่างใกล้ชิดและความรู้สึกปลอดภัย นี่คือการทำความสะอาดซึ่งกันและกัน สัตว์ทำความสะอาดขนสัตว์ซึ่งกันและกันแสดงให้เห็นถึงความมั่นใจอย่างเต็มที่ในพี่น้อง รุ่นที่ซับซ้อนของการทำความสะอาดนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับความรู้สึกของความไว้วางใจและการติดตามความปลอดภัยใน ASMR

ความสนใจส่วนบุคคล

อีกตัวอย่างที่สดใสของวิดีโอ ASMR คือความสนใจส่วนบุคคล นักแสดงแสดงบทสนทนากับผู้ชมอ้างถึงแต่ละคนเป็นการส่วนตัว สถานการณ์หรือสถานการณ์อื่น ๆ มักเล่น: ตัวอย่างเช่นการชมการสนทนาการแต่งหน้าหรือการสนทนาส่วนตัว หนึ่งในลูกกลิ้ง Asmr ยอดนิยมแสดงให้เห็นถึงการดูแลทางการแพทย์กอริลลาฮารามบีซึ่งถูกบังคับให้ยิงพนักงานสวนสัตว์ นักแสดงหญิงได้ผ่านการดูแลของแพทย์ที่พยายามบันทึกลิงที่ได้รับผลกระทบจากแม่ที่ขาดความรับผิดชอบซึ่งไม่ได้ตัดสินให้ลูกของเธอ ทารกที่เจาะเข้าไปใน Wolter Gorillas และ Harambi อายุ 17 ปีคว้าเขาด้วยการยอมรับของเล่น พนักงานของสวนสัตว์ในซินซินนาติตอบสนองทันทียอมรับกอริลลาที่น่าตกใจและช่วยเด็ก Harambi พยายามที่จะบันทึก แต่กอริลลาเสียชีวิตบนโต๊ะปฏิบัติการ กรณีนี้ทำให้เกิดการตอบสนองดังในชุมชนอินเทอร์เน็ตและการวิจารณ์ที่คมชัดของแม่ที่ไม่ได้ตัดสินพระบุตรของเขา และนี่คือลูกกลิ้งเอง

นักวิทยาศาสตร์พูดอะไร

สตีเฟ่นโนเวลล่า (อาจารย์อาวุโสของคณะประสาทวิทยาในเยล) ซึ่งอุทิศชีวิตทั้งหมดของเขาเพื่อประยุกต์ใช้ Neuronuks ถือว่าเป็นปรากฏการณ์ทางวิทยาศาสตร์ ASMR ในบล็อกของฉันนักวิทยาศาสตร์เสนอให้อุทิศเวลาจำนวนมากเพื่อศึกษา ASMR Novella พิจารณาปรากฏการณ์นี้เป็นผลมาจากวิวัฒนาการและความสามารถของสมองมนุษย์ที่จะทำให้กระบวนการคิดของตัวเองซับซ้อน

Tom Stafford ครูสอนจิตวิทยาและนักท่องเที่ยวที่มหาวิทยาลัยเชฟฟีลด์เข้าร่วมกับเพื่อนร่วมงาน ทอมเชื่อว่าปรากฏการณ์ ASMR มีอยู่จริง แต่เป็นการยากที่จะเรียนรู้ทางวิทยาศาสตร์

นักประสาทวิทยา Edward J. O'Konnor แสดงความคิดเห็นว่าอุปสรรคต่อการศึกษาอย่างละเอียดของปรากฏการณ์คือการไม่มีแรงจูงใจที่สามารถทำให้เกิด ASMR จากทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น

วิธีการผ่อนคลายทางใหม่

เป็นไปตามที่อาจเป็นปรากฏการณ์ ASMR ซึ่งไม่ใช่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยังคงทำสิ่งที่ใจดีของเขา ผู้คนที่เหนื่อยล้าด้วยความเครียดคงที่และนอนไม่หลับยินดีดูวิดีโอใน YouTube และรับอารมณ์เชิงบวก การทดสอบความรู้สึก ASMR ไม่ได้มอบให้กับทุกคน บางส่วนของมนุษยชาตินั้นมีภูมิคุ้มกันต่อวิดีโอเหล่านี้ แต่ถ้าคุณไม่ลองคุณจะไม่รู้ นี่คือตัวอย่างบางส่วนกับ ASMR-VIDEO คุณอาจต้องรู้สึกถึงปรากฏการณ์นี้สำหรับตัวคุณเอง

ในตอนกลางคืนในช่วงกลางคืนในเส้นโค้ง Youtube-Feal ถัดไปของลิงค์เส้นทางนำฉันไปสู่วิดีโอแปลก ๆ ที่ Miloid Blonde เป็นเสียงที่เงียบสงบหัวใจมองตรงไปที่กล้องแนะนำตัวเองโดยช่างเสริมสวยของฉันและขับรถไปที่ดิสก์ฝ้าย ในหน้าของฉัน

วิดีโอนี้คือ

เป็นเวลาหนึ่งนาทีในยี่สิบฉันรู้ว่าฉันมีนิดหน่อย - และฉันจะอยู่ในคีย์บอร์ด สมองของฉันว่างเปล่าอย่างมากและผิวหนังของศีรษะรู้สึกถูกดึงอย่างดี

แต่แทนที่จะนอนฉันแน่นอนปีนขึ้นไปในคำอธิบายของวิดีโอแล้วใน Google ดังนั้นฉันจึงเรียนรู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์

มันคืออะไร

asmr (การตอบสนองของเมริเดียนทางประสาทสัมผัสอิสระ, การตอบสนองความรู้สึกทางประสาทสัมผัสอิสระ) - Neologism การกำหนดและอธิบายความรู้สึกของการกระชับและรู้สึกเสียวซ่าที่น่าพอใจของหนังศีรษะ, หลังและแขนขาที่เกิดจากเสียง, ภาพ, ความรู้ความเข้าใจและแรงจูงใจอื่น ๆ

มันบอกว่า Wikipedia วิดีโอโจมตีทั้งหมดจาก "ทำไมฉันกระซิบเข้าไปในไมโครโฟน" จาก Asmr-flaps จะเป็นที่น่ารังเกียจ พวกเขายังกล่าวว่ามีทริกเกอร์จำนวนมากที่ก่อให้เกิดการตอบสนอง ASMR (เสียงกระซิบและคำพูดที่เงียบสงบกระทืบและการเรียงลำดับด้วยนิ้วของวัตถุที่แตกต่างกันเสียงปากเปียกและการหายใจ, ความสนใจส่วนบุคคลและอื่น ๆ ) และผู้ใหญ่หลายคนมีประสบการณ์เอฟเฟกต์ ASMR

นอกจากนี้ยังไม่มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ของปรากฏการณ์ ASMR และฉันจะเขียน ASMR ในฐานะปริศนาต่อต้านการศึกษาอีกครั้งถ้ามันไม่ได้มีไว้สำหรับสิ่งหนึ่ง: ฉันเข้าใจทันทีเกี่ยวกับความรู้สึกที่ได้รับการพูด ฉันมีประสบการณ์ในขณะที่ดูวิดีโอนั้นและใช่ฉันได้สัมผัสกับมันในวัยเด็กในช่วงวัยเด็กในเกมที่บ้าคลั่งของเด็กผู้หญิงเช่น "ลูกสาวของแม่" ว่าการกระชับมากที่สุดของหนังศีรษะคือมัน

กินอะไร

ASMR มีชุมชนขนาดใหญ่บน YouTube ไม่ใหญ่เท่ากับนักเล่นเกมหรือ Beauty-Vloggers แต่ช่องด้านบนมาจากสมาชิก 200,000 ถึง 500,000 และวิดีโอยอดนิยม - มุมมองนับล้าน

คุณถาม: คนเหล่านี้ทุกคนพบอะไรในเรื่องนี้?

ASMR ช่วยผ่อนคลายและหลับไป วิดีโอเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้ที่มีเรื้อรังไม่สามารถปล่อยความตึงเครียดในเวลากลางวันและเปลี่ยนไปพักผ่อน พวกเขามักจะดูวิดีโอโดยตรงบนเตียง หลายคนเขียนว่าพวกเขาตื่นขึ้นมาด้วยในหูอย่างแท้จริงไม่สังเกตเห็นว่าพวกเขาหลับไปอย่างไร
ASMR มอบ บางคนชอบที่จะรู้สึกซิงเกิล - ความรู้สึกเสียวซ่าเดียวกันบนผิวซึ่งเป็นทริกเกอร์วิดีโอ ASMR มันเป็นวิธีการใช้การนวดฟรีหรือ และใช่ Asmr Erotic ยังมี
ASMR - ยาหลอกจากความเหงา วิดีโอช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาในการสื่อสารเป็นตัวแทนของการสื่อสารและผู้ที่รู้สึกว่าไม่มีใครต้องการ - ให้ความสนใจแทน รูปแบบของวิดีโอ ASMR ส่วนใหญ่สร้างความรู้สึกว่าบุคคลนั้น "บนทีวี" พูดได้อย่างแน่นอนกับคุณช่วยให้คุณดูแลคุณ หลายคนชอบมันและไม่เพียง แต่เกี่ยวกับ Sociophobes เรื้อรัง ทันใดนั้นคุณก็มีวันที่เลวร้ายมันเป็นเรื่องน่าเศร้าหรือเรียกคนที่อยู่กลางดึกไม่ได้ด้วยมือของคุณ นั่นคือเมื่อวิดีโอ ASMR สามารถมีประโยชน์

สิ่งที่อยู่ในเมนู

วิดีโอ ASMR ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองหมวดหมู่ใหญ่: วิดีโอทริกเกอร์และวิดีโอสวมบทบาท

วิดีโอทริกเกอร์ - วิดีโอเหล่านี้เป็นวิดีโอที่เต็มไปด้วยทริกเกอร์บริสุทธิ์ ตัวอย่างเช่นลูกกลิ้งที่ต้นแบบหรือนำไปสู่การกระซิบ 20 นาทีบางอย่างที่รุนแรงกับไมโครโฟนหรือข้ามนิ้วข้าวหรือวางบนเล็บกำมะหยี่หรือทำการจัดการหลายร้อยที่ทำให้เกิดการตอบสนอง ASMR นักเขียนบล็อก ASMR ยอดนิยมจำนวนมากมีวิดีโอ "ค้นหาทริกเกอร์" ซึ่งพวกเขาผสมทริกเกอร์ที่พบมากที่สุดเพื่อให้ผู้ดูสามารถค้นหาได้ดี

วิดีโอเล่นตามบทบาท คล้ายกับสิ่งที่ฉันได้แสดงข้างต้น ที่นี่ก็มีทริกเกอร์ แต่พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราว แปลงที่ชื่นชอบ: การเยี่ยมชมร้านเสริมสวย (ในการตัดผมให้กับช่างเสริมสวย) การเยี่ยมชมร้านค้าเยี่ยมชมแพทย์ คุณมักจะให้บริการบางประเภทดูแลคุณล้อมรอบความสนใจ

วิดีโอดังกล่าวดูเหมือนจะโง่และไร้สาระและเพื่อความสุขจากพวกเขาคุณต้องเปิดที่เรียกว่าเรียกว่า ศรัทธาในสถานการณ์ที่เสนอ (จากภาษาอังกฤษการระงับการไม่เชื่ออย่างแท้จริง "การขาดตลาดการขาดตลาด") นี่คือเมื่อนั่งอยู่ในโรงภาพยนตร์คุณจะทำตามความจริงที่ว่านักวิทยาศาสตร์สามารถทำชุดบินได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากเศษโลหะ เมื่อคุณเชื่อในสิ่งที่เกิดขึ้นแม้ว่าจะเป็นเรื่องไร้เหตุผลที่จะได้รับเสียงกระหึ่มตามด้วย

ไม่ใช่วิดีโอการเล่นตามบทบาททั้งหมดที่เท่ากัน ผู้เขียนบางคนเสนอแปลงและสถานการณ์ที่ตลกเหมือนวิดีโอเกี่ยวกับการออกแบบเงินฝากในธนาคารที่ต่ำกว่า 40% ต่อปี (ฉันไม่ล้อเล่น) บางคนแสดงให้เห็นถึงการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยแม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่ากรณีเกิดขึ้นในห้องนอนที่มืดมิดของพวกเขา โดยทั่วไปแล้วความสุขของวิดีโอสวมบทบาทเป็นงานทวิภาคี งานของผู้ชมคือการเชื่อผู้เขียนคือการทำให้เชื่อ โดยส่วนตัวแล้วฉันมีวิดีโอสวมบทบาทที่เป็นที่รักมากที่สุดและทริกเกอร์ในพวกเขาทำหน้าที่ดีกว่าในรูปแบบบริสุทธิ์

หูฟัง ความสามารถของ ASMR-LOCK ใช้ไมโครโฟน binaural สิ่งนี้เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิดีโอเล่นตามบทบาทเมื่อพูดว่า "ช่างทำผม" เดินไปรอบ ๆ ตัวคุณ (ในความเป็นจริงรอบไมโครโฟนแน่นอน) และพูดว่า - ดูเหมือนว่าเสียงยังลอยอยู่รอบหัวของคุณ ทำงานโดยทริกเกอร์ ดังนั้นหูฟังเท่านั้น ด้วยผลไม่ได้เลย
หากเป้าหมายของคุณคือการดู ASMR-Video สามารถทำงานให้กับตัวเองเพื่อเป็นอันตราย: ไฟหน้าจอทำให้ระบบประสาทและยึดการผลิตของเมลาโทนิน ทางเลือก - บริจาคลำดับวิดีโอ ดึงเสียงจากวิดีโอ ASMR ที่ชื่นชอบ (ตัวอย่างเช่น) และฟังพวกเขาก่อนนอน
หลายคนไม่ได้สัมผัสกับลักษณะที่รู้สึกเสียวซ่าเมื่อดู ASMR-VIDEO แต่ยังคงเป็นของพวกเขา ดูประโยชน์ของผลผ่อนคลาย. คุณอาจเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านี้
เนื้อหา ASMR คุณภาพส่วนใหญ่ - เปิด แต่ปล่อยให้มันไม่สับสนกับคุณแม้ว่าคุณจะไม่ทราบภาษา ครั้งแรกในทริกเกอร์วิดีโอโดยทั่วไปไม่ว่าพวกเขาจะไม่พูดที่นั่น และวิดีโอพล็อตของวิดีโอสวมบทบาทนั้นง่ายมากที่คุณอาจมีเสียงและแถวมองภาพเพียงพอ นอกจากนี้คนรัก ASMR หลายคนบอกว่าพวกเขาง่ายยิ่งขึ้นที่จะได้รับผลที่ถูกต้อง เมื่อพวกเขาไม่เข้าใจคำพูดของผู้พูดอย่างเต็มที่ หรือนี่เป็นคำถามที่มีสำเนียงที่เห็นได้ชัดเจน (ดูมาเรียอ่อนโยนต่อไปด้านบนและด้านล่างแฟน ๆ ชาวอเมริกันรักเธอรวมถึงสำเนียง)

อร่อยที่สุด

Ellie Asmrrequests

ผู้ชนะในการเสนอชื่อ "ความเป็นมืออาชีพและนวัตกรรม" และรายการโปรดส่วนตัวของฉัน Ellie ทำให้วิดีโอ ASMR เล่นตามบทบาทที่ดีที่สุด: สคริปต์ที่ดีที่สุดสิ่งแวดล้อมที่ดีที่สุด (หนึ่งในครั้งแรกเริ่มใช้หน้าจอสีเขียว) เครื่องแต่งกายแต่งหน้าและต่อไปในรายการ ในลูกกลิ้งของเธอแต่ละรายละเอียดจะถูกคิดออก มันเป็นคนแรกที่คิดเกี่ยวกับการรวม ASMR และ VR (เสมือนจริง)

คลาสสิกของประเภทคือการเยี่ยมชมช่างเสริมสวย

ตอนแรกของการออกเดินทางนิยายวิทยาศาสตร์ ตอนที่สองได้รับการปล่อยตัว การหายใจที่สามการกระโดดกำลังรอสมาชิก 300,000 ช่อง

ASMR + VR \u003d ชนะ

มาเรียอ่อนโยน

ด้วยจำนวนมุมมองที่กล่าวถึงมาเรียแล้ว - ราชินี Asmr ที่ไม่มีปัญหา ในฐานะที่เป็นผู้แสดงความคิดเห็นกล่าวว่าภายใต้วิดีโอของ Ellie Asmrrequests: "เจ๋ง แต่ก็ยังไม่มีใครมากับผู้หญิงรัสเซียคนนั้น" มาเรียและความจริงจากรัสเซียย้ายไปอเมริกาขณะเรียนที่มหาวิทยาลัย (มีวิดีโอเกี่ยวกับมันเช่นกัน) แฟน ๆ ชื่นชอบกล่อมของเธอเสียงที่น่ารักสำเนียงน่ารักและการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นของมือ

เกี่ยวกับสิ่งที่ ASMR เป็นภาษารัสเซีย

ชุดเครื่องแต่งกายชาย หนึ่งในวิดีโอที่ได้รับความนิยมมากที่สุด Mary และโดยทั่วไป

Heather Feather

4.5 ชั่วโมงของทริกเกอร์ที่แตกต่างกัน

MassageASMR

4.5 - ไม่เพียงพอ? ที่นี่คุณ 10 ชั่วโมง

รอยแยกชั่วคราว

เห็ด ASMR สำหรับผู้ชายที่แท้จริง อารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมมากมายสำหรับผู้ที่รู้และทริกเกอร์จำนวนมากแน่นอน โดยทั่วไปแล้ว Ephemeral Rift เป็น YouTube Asmr-Insensus ที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่มีวิดีโอสวมบทบาทที่บ้าคลั่ง

และนี่คือชีวิตของสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษเฉพาะด้านบนของภูเขาน้ำแข็ง มีความสุขในการดู!

Adepta Asmrs เน้นว่าวิธีนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายที่เร้าอารมณ์แม้จะมีความจริงที่ว่าเป็นไปตามสัญญาณภายนอกวิดีโอบางครั้งสามารถรวมกันสำหรับโหมโรงสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้

ที่ ASMR เป็นค่อนข้างใหม่และไม่จนกระทั่งสิ้นสุดปรากฏการณ์การศึกษาไม่มีกรอบและกฎที่เข้มงวด การเลือกวิดีโอที่หลากหลายใน YouTube แสดงให้เห็นว่าการผ่อนคลายสามารถทำได้โดยใช้เสียงที่หลากหลาย ในบางคนพวกเขาสามารถทำให้เกิดการระคายเคือง - ตัวอย่างเช่นการเคาะเล็บ 20 นาทีบนโต๊ะ แต่จำเป็นต้องมีผู้รับของตัวเองซึ่งสนุกกับปรากฏการณ์นี้

แม้จะมีความจริงที่ว่าสิ่งสำคัญในผลิตภัณฑ์ ASMR นั้นเป็นเสียงอย่างแน่นอนสำหรับวิดีโอที่เกี่ยวข้องผู้เขียนของลูกกลิ้งไม่ได้เสียใจกับคุณลักษณะ จากการดูระดับของการผ่อนคลายของผู้ฟังอย่างกลมกลืน ดังนั้นลูกกลิ้งมักจะใช้หรือจงใจวัตถุ Motley หรือสีที่เป็นกลาง

หัวข้อ ASMR-Roller ยังมีความสำคัญต่อผลลัพธ์สุดท้าย ลูกกลิ้งเล่นบทบาทในสถานการณ์ที่ผู้นำของแพทย์, Masters ทำเล็บมีความนิยมอย่างมาก ดังนั้นผู้ฟังปรากฎว่าล้อมรอบด้วย "คู่สนทนา" ที่มีนิสัยดี

ผลกระทบ

เขาเป็นงานแสดงการปฏิบัติทุกคนมีของตัวเอง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเสียงที่น่ารื่นรมย์สำหรับเราเปิดใช้งานพื้นที่พิเศษของสมองที่รับผิดชอบการผ่อนคลาย ในสถานะของการปฏิบัติเช่นนี้ขนลุกมักอธิบายร่างกาย

การรักษาด้วย ASMR ในระยะยาวสามารถแก้ไขปัญหาทางจิตวิทยาจำนวนมากมั่นใจได้ว่ามีประสบการณ์ การผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอผ่าน ASMR ช่วยให้คุณสร้างความเสถียรพื้นหลังทางอารมณ์โดยรวมมีผลกระทบเชิงบวกต่อการออกจากภาวะซึมเศร้ายืดเยื้อและการโจมตีเสียขวัญ

ว่ากันว่าผู้ฟัง ASMR ส่วนใหญ่เป็นผู้ชายที่เหมือนกับเสียงกระซิบหญิงที่ไพเราะ แต่คำสั่งนี้ไม่ได้เป็นจริงอย่างสิ้นเชิงเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ที่กระซิบอ่อนโยน เขาตอบสนองต่อเสียงชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกัน

ในขณะที่แทบจะไม่มี ASMR บนเครือข่ายกับเสียงกระซิบตัวผู้ แต่อินเทอร์เน็ตจะเต็มไปด้วย "การทดสอบปากกา" จำนวนมากของผู้เริ่มต้นของ Asmr-flaps ดังนั้นเพื่อให้บรรลุผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแนะนำให้ดูวิดีโอ (หรือเสียง) ผู้เขียนหลายคนเพื่อกำหนดความชอบของคุณใน ASMR Relax

เกี่ยวกับปฏิกิริยา Meridional ได้รับการบอกกล่าวแล้ว แต่การปฏิบัติดังกล่าวมีคุณสมบัติอีกประการหนึ่งของอิทธิพลของจิตสำนึก บุคคลนั้นมีการมีสติตรงข้ามกับจิตสำนึกที่ส่วนต่าง ๆ ของสมองมีการใช้งาน

มีเงื่อนไขเมื่อบุคคลที่ใช้อย่างระมัดระวังและประมวลผลสัญญาณภายนอกที่เข้ามาในสมองอย่างระมัดระวัง และมีเงื่อนไขเมื่อบุคคลเกิดประสบการณ์ภายในตามธรรมชาติ

จำไว้ว่าเมื่อคุณฟังเรื่องราวของใครบางคนอย่างระมัดระวัง แต่ค่อยๆมันน่าเบื่อและค่อยๆจิตใจของคุณเดินเข้าไปข้างในตัดการเชื่อมต่อจากการสนทนา และคุณแม้ว่าพวกเขาจะยังคงฟังคำพูด แต่ไม่ได้รับรู้ความหมายของคำ ราวกับว่าพวกเขาคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ผ่านมาการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น นี่เป็นช่วงเวลาที่คุณตัดการเชื่อมต่อเครือข่ายการดูแลและห่วงโซ่ของจิตใจที่หลงทางเปิดอยู่ เมื่อบุคคลดำเนินการประสบการณ์ภายในเขาไม่ช้าก็เร็วหรือในภายหลังหรือในเชิงบวกที่สดใสหรือในอารมณ์เชิงลบที่สดใส นั่นคือในสถานะเครียด แล้วผู้สนทนาบอกคุณอย่างรวดเร็ว: "เฮ้! คุณฟังหรือไม่! " และคุณก็โผล่ออกมาอย่างรวดเร็วจากความคิดของคุณและเริ่มรับรู้โลกภายนอกอีกครั้ง นั่นคือเครือข่ายการดูแลเปิดอยู่

ที่นี่ใน ASMR เพียงแค่นี้เฮ้ มีเสียงบี๊บเหมาะอย่างยิ่งสำหรับความเข้มข้น เสียงผิดปกติ บางทีเสียงบางอย่างอาจถูกมองว่าเป็นอันตรายในระดับพันธุกรรม สนุกในธรรมชาติอาจเป็นงูนักล่าหรือแมลงบางอย่าง ดังนั้นเสียงเหล่านี้จะต้องมาพร้อมกับจิตสำนึก ช่องสัญญาณสเตอริโอเปลี่ยนจากหูข้างหนึ่งไปยังอีกหูหนึ่งและจิตสำนึกตามเขา ทริกเกอร์กำลังเปลี่ยนแปลงและจิตสำนึกอีกครั้งมีส่วนร่วมกับสิ่งใหม่ ๆ อีกครั้ง ดังนั้นจึงมีโซนสมองที่ใช้งานอยู่ตลอดเวลารับผิดชอบต่อความสนใจ

ในขณะนั้นโซนความสนใจมีการใช้งานกิจกรรมของโซนที่รับผิดชอบต่อประสบการณ์ของอารมณ์ที่น่ารำคาญจะลดลง ผู้ชายราวกับว่าเบี่ยงเบนสมองจากความวิตกกังวลให้ความสนใจกับสัญญาณภายนอก ใช้พลังงานจากการผลิตอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเปลี่ยนเส้นทางพลังงานนี้ไปยังโซนการดูแล สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิของความเข้มข้นแบบทิศทางเดียว เฉพาะที่นี่เป็นวัตถุของการโฟกัสเสียง

ฉันเชื่อว่า ASMR เช่นเดียวกับในการทำสมาธิมีโอกาสในการลดผลกระทบเชิงลบของโรคเช่นออทิสติกภาวะซึมเศร้าโรคขาดดุลความสนใจและสมาธิสั้นความผิดปกติของการกระทำที่ครอบงำ นั่นคือคุณสามารถลองแนวปฏิบัตินี้เพื่อสร้างสมดุลระหว่างขั้นตอนที่แตกต่างกันของจิตสำนึกในกรณีที่สมดุลตามธรรมชาติถูกทำลาย ในโอกาสนี้แพทย์ต้องทำการวิจัย