- Футболът развива ловкост, координация, издръжливост и комуникативни умения.Тренировките за начинаещи са с продължителност 1,5-2 часа и се провеждат поне 3 пъти седмично. Първо, момчетата правят обща физическа подготовка - бягат, скачат и се разтягат, а след това започват да се упражняват да удрят неподвижна топка и да овладеят сдвоени пасове. С течение на времето програмата става по-сложна: децата се обучават на основите на акробатиката и се карат да играят различни футболни ситуации помежду си. Но в началото се отделят само 15-20 минути за игра на футбол.
- На практика няма противопоказания за игра на футбол.Но за всеки случай, преди да запишете детето си на футбол, консултирайте се с вашия педиатър (още повече, че детето така или иначе няма да бъде взето никъде без сертификат).
- Децата могат да започнат да играят футбол на 3,5 години.Някои спортни училища имат подготвителни групи, в който могат да се обучават деца над 3,5 години. Повечето футболни секции приемат деца от 5-6 години. По правило това са сериозни образователни бази (т.нар. СДЮШОР), които си поставят за задача да отглеждат истински спортисти от момчета. Малко по-късно ще ви кажем къде да запишете детето си на футбол. Как да изберем спортна секция
- Отборните спортове ви помагат да се научите да живеете в екип.Това умение ще бъде полезно за вашето дете в бъдеще и ще ви помогне да намерите приятели днес.
- Футболът помага на детето да стане активно и уверено в себе си.Във всеки детски отбор спортистите винаги имат най-голям авторитет. Запишете детето си във футболната секция и той няма да има проблеми с общуването с връстници както в училище, така и в двора. Какви клубове и секции харесват децата?
Футболни секции за деца
Спортно училище "Трудови резерви"
Какво стана футболна секция? Често към нас се обръщат родители, чиито деца искат да играят футбол, но не са готови за редовно, многогодишно обучение във футболна академия. В този случай секциото е най-добрият вариант за спорт.
Раздаваме деца в пет възрастови групии предлагат истински спортен режим за тези, които искат да се почувстват като футболисти!
Тренировките се провеждат четири пъти седмично - водят се от треньори на клубната академия, които знаят всичко за футболната тактика и физическа активност, а също така учат децата на дисциплина и работа в екип.
Елате да играете футбол с нас и бъдете част от голям отбор! Очакваме ви на нашия стадион!
Характеристики на футболната секция Локомотив:
- Първото пробно обучение е безплатно!
- Заниманията се провеждат на игрищата на арена на руските железници под ръководството на треньори от клубната академия.
- Интересни тренировки и истински спортен режим.
- Децата могат да се почувстват като част от голям екип, да станат по-дисциплинирани и организирани.
- Избор на време за обучение: часовете се провеждат няколко пъти седмично.
- Удобно местоположение: тренировъчните игрища се намират на стадион „Арена на руските железници“, на пет минути от метростанция „Черкизовская“.
- Най-талантливите момчета могат да влязат в Академията на футболен клуб Локомотив.
Какво ви е необходимо, за да се регистрирате в секцията:
- Вземете удостоверение от вашия педиатър, че детето ви може да играе футбол. Два пъти годишно се представя здравен сертификат
- Вижте графика, когато тренира вашата възрастова група
- Пристигане по график по всяко удобно за вас време. Първата тренировка е безплатна!
- Няма нужда да се обаждате, за да се запишете за пробна тренировка!
- Плащането се извършва на календарен месец - на 1-во число на всеки календарен месец. На първата тренировка трябва да имате вече платена касова бележка. Не можете да посещавате обучение без заплащане.
Моля, обърнете внимание, че нашите банкови данни са променени. От 01.01.2018г плащането трябва да се извърши с нови данни. Разписките с нови детайли са в малката арена
- Ако сте платили за часовете за един месец и сте посетили само една тренировка, всички останали тренировки ще бъдат загубени. Сертификатите не са валидни. Обученията не се прехвърлят или замразяват.
- Не приемаме нови студенти по-късно от 15-то число на всеки месец
- След подаване на документите правим снимка на детето и издаваме електронен пропуск. Деца без пропуск не се допускат до тренировка.
Отговори на често задавани въпроси за ДЮСШ ПФК ЦСКА
Как да стигна до ДЮСШ ПФК ЦСКА?
Можете да влезете в Младежка спортна школа на ПФК ЦСКА, като преминете специална селекция за армейската школа.
Кога протича селекцията за Юношеска спортна школа на ПФК ЦСКА?
Селекцията за Младежка спортна школа ПФК ЦСКА се провежда ежегодно два пъти в годината: през пролетта и есента. Обявленията за набиране на персонал се публикуват предварително на официалния сайт на клуба pfc-cska.com.
Какво да направя, ако съм от друг град, но искам да вляза в Детско-юношеската спортна школа на ПФК ЦСКА?
Момчетата от други градове трябва да се докажат в местните си отбори, тогава селекционерите на ПФК ЦСКА, посещаващи регионалните състезания, със сигурност ще ви забележат и ще ви поканят да гледате.
Какво трябва да направя, ако възрастта ми не е избрана за ДЮСШ на ПФК ЦСКА?
Ако няма селекция за вашата възраст, тогава можете да влезете в Детско-юношеската спортна школа на ПФК ЦСКА като се докажете като част от друг отбор. Важно е да се отбележи, че ако вашата възраст не е избрана и никога не сте играли футбол професионално никъде, тогава е невъзможно да влезете в нашата школа.
Какви документи са необходими, за да дойдеш на селекцията, а по-късно и да учиш в ДЮСШ на ПФК ЦСКА?
Предпоставка за участие в селекцията е наличието на медицинско свидетелство за допускане до спорт и копие от акт за раждане.
Колко струва обучението в ДЮСШ на ПФК ЦСКА?
Обучението в Младежка спортна школа ПФК ЦСКА е безплатно.
Издават ли униформи ДЮСШ на ПФК ЦСКА?
Оборудването се издава на деца от десетгодишна възраст.
Къде се провеждат обученията?
Тренировките се провеждат на терените на Спортен учебен център „Октябрь“, намиращ се на ул. Zhivopisnaya, 21 (метростанция Shchukinskaya). Момчетата се обучават на две изкуствени футболни игрища и две изкуствени игрища за минифутбол, по спортни и фитнес зали. Освен това комплексът разполага с модерен медицински кабинет.
Какво е ЦСКА-2? Каква е разликата от ДЮСШ ПФК ЦСКА?
Детско-юношеска спортна школа ЦСКА-2 е школа, създадена за момчета, които по някаква причина не са били подходящи за Детско-юношеската спортна школа на ПФК ЦСКА. Обучението в ДЮСШ ЦСКА-2 се провежда по същите методики и програми и със същите треньори, както в ДЮСШ на ПФК ЦСКА. Обучението в ДЮСШ на ЦСКА-2 е възможност да усвоите необходимите футболни умения, да станете по-дисциплинирани и да се почувствате част от истински футболен отбор.
Колко струва обучението в ЦСКА-2?
Цената на месечен абонамент за два класа на седмица е 6000 рубли, за три класа - 8000 рубли.
Може ли да се стигне от ЦСКА-2 до ДЮСШ на ПФК ЦСКА?
да Най-добрите ученици ще имат възможност да се обучават безплатно в ДЮСШ на ЦСКА и да участват в официални състезания и турнири.
Има ли отбори за обучение на момичета в ДЮСШ на ПФК ЦСКА или ДЮСШ на ЦСКА-2?
Не, няма отделни отбори. В момента момичетата имат възможност да тренират заедно с момчета. В бъдеще при достатъчен брой желаещи може да се разкрият отделни групи за момичета.
Къде живеят чуждестранните играчи на ДЮСШ ПФК ЦСКА?
Чуждестранните играчи на ДЮСШ ПФК ЦСКА живеят в интернат, разположен на стадион „Октябрь“.
Как професионалното футболно обучение се вписва в образованието?
В Младежка спортна школа ПФК ЦСКА подхождат внимателно към въпроса за получаването на общообразователна подготовка на учениците. При повреда в средно училище, играчът може да не бъде допуснат да участва в тренировка. Нека отбележим, че много млади армейци се обучават в гимназиите.
В колко часа се провеждат тренировките?
През учебната година обучението се провежда в следобедните часове. По време на празниците - сутрин и следобед.
Могат ли граждани на други държави да учат в ДЮСШ на ПФК ЦСКА или в ДЮСШ на ЦСКА-2?
Да, те могат да учат, но не могат да участват в официални състезания.
Футболът е игра за развитие на физическите способности, мисленето и комуникативните способности. Този спорт не само укрепва мускулите и тренира издръжливостта, но и укрепва характера, учи ви да мислите, анализирате, да действате като екип и да общувате без думи с партньорите.
Играейки футбол, човек развива всички аспекти на своята личност и, разбира се, много родители се стремят да изпратят децата си във футболната секция.
Кога да дарите за футбола
Много футболни секции започват да приемат деца от четиригодишна възраст. В началото обаче се обръща голямо внимание на общата физическа подготовка, а на самата игра с топка не се отделя много време - само за поддържане на интереса на децата.
Ако цената на такива класове е висока за вас, намерете по-евтини спортни секции - в началото това няма значение, всички класове започват с обща физическа подготовка (GPP). Там също ще научат детето да бяга бързо, да скача, да се преобръща, да пада и да пълзи.
Препоръчително е по това време детето да има възможност да „общува“ с топката самостоятелно или бащата да играе на топка с детето на улицата.
По време на общата физическа подготовка мускулите ще станат по-силни, координирани и към 6-7-годишна възраст ще бъдат готови за по-специализирани дейности като футбол. Затова записването в секциите по спортен футбол (СДЮШОР) започва от 6-7 години.
Ако нямате други възможности наблизо, освен футболната секция, за укрепване на физическата форма на детето ви, изпратете го там. В крайна сметка трябва да започнете специална физическа подготовка на 4-годишна възраст - простите игри у дома и на улицата вече не са достатъчни за децата на тази възраст.
Преглед преди записване
Преди да се запише в спортна секция, треньорът изисква сертификат от педиатър, че детето няма противопоказания за спортуване. Често е от формален характер: традиционно, на общи тестовекръв и урина и се прави ЕКГ.
Футболната секция обаче не търпи формален подход. Преди сериозно натоварване е препоръчително да се подложите на пълен преглед. Получете съвет не само от педиатър, но и от ортопедичен хирург, кардиолог и уролог. Кардиологът може да предпише не само електрокардиография (ЕКГ), но и ехокардиография (ЕхоКГ).
Препоръчително е да се направи не само общ, но и биохимичен кръвен тест, както и тест за коагулация на кръвта. Футболът е много травматичен спорт, така че системата за коагулация на кръвта трябва да работи перфектно.
Освен това, преди сериозно физическа дейностВажно е да посетите офталмолог (миопията е противопоказание за игра на футбол), както и УНГ лекар, тъй като нарушеното назално дишане значително ще усложни обучението.
Противопоказание за футболната секция е затлъстяването при дете: наднорменото тегло натоварва твърде много ставите и сърцето. Ето защо, преди да влезете в секцията, ще трябва да се подложите на лечение при ендокринолог или просто да свалите няколко килограма.
Психологическото настроение на детето
Не само физическо състояниетрябва да се има предвид при регистрация за футболната секция. Психологическата готовност е не по-малко важна.
Смята се, че футболът е игра за екстроверти, които се адаптират добре към отбор. Много вратари обаче имат сложен характер, но постигат високи спортни резултати. Следователно всичко тук е индивидуално. Основното е да се има предвид, че детето в секцията ще бъде подложено на сериозен психологически стрес. Той ще трябва да се научи да работи в екип, да се контролира, да подава топката (а вие винаги искате да вкарате гол), да се състезавате, но не да се карате, да се състезавате, но в рамките на правилата.
За егоистичните, капризни и емоционално лабилни деца подобни натоварвания могат да бъдат прекомерни и да ги накарат да изоставят секцията. Ето защо е важно родителите правилно да настроят детето си за работа, да го научат да постига резултати не чрез принуда, а чрез насочване. Това ще изисква от родителите специален инстинкт, познаване на детето им и добро взаимодействие с треньора.
Футболна униформа и екипировка
Футболната тренировъчна униформа е от голямо значение. Повечето тренировки се провеждат на открито, така че дрехите не трябва да се мокрят или да задържат влага. Най-подходяща е висококачествена синтетична форма с микропори - такава тъкан позволява на влагата да преминава. Лесно се мие и не губи първоначалния си вид дълго време и най-вероятно ще се наложи измиване след всяка тренировка. Можете да носите памучна тениска или тениска под тениската (трябва да я смените веднага щом се намокри).
Задължителна екипировка: памучни чорапи, ботуши и удобни маратонки за игра на закрито, защита за пищяла, скоба за глезена (тъй като тази става е податлива на навяхвания и сублуксации), в някои случаи - наколенки.
След тренировка детето трябва поне да има възможност да се преоблече, за да се прибере със сухи дрехи. Желателно е в съблекалните да има душове.
По време на самата тренировка детето трябва да пие чиста топла вода (преминаването на студена вода през хранопровода може да предизвика спазъм на сърдечните съдове), когато пожелае.
Правила за безопасност по време на обучение
По време на тренировките по футбол се обръща специално внимание на техниката на падане, координацията на движенията и безопасната игра. Но не можете да се предпазите от наранявания, натъртвания и ожулвания, а лекарят не винаги присъства на тренировката. Затова си струва да научите детето си на първа помощ. Нека има със себе си антисептик за лечение на ожулвания и гипс. Детето трябва да разбира признаците на изкълчване и да знае, че на болното място трябва да се постави лед.
Недопустимо е да водите дете на тренировка, ако се чувства зле, неразположение и особено ако има висока температура.
Дете, което се занимава сериозно с футбол, ще трябва да обърне специално внимание на ежедневието си. Такова дете трябва да спи достатъчно, дори ако няма време да върши училищната си работа (производителността на такива деца може да пострада, докато родителите трябва да избират върху какво да се концентрират - спорт или учене). Повишените натоварвания ще изискват балансирана диета, богата на протеини, витамини и микроелементи.
Много родители мечтаят за самореализация на детето си. Те се стремят да го изпратят в едно или друго отделение възможно най-рано, но как да избегнат закъснението или бързането?
На каква възраст мога да запиша детето си на футболна секция?
стъпки.
1 Почти всички родители се интересуват от възрастта, на която детето може да бъде изпратено в определена секция. Според препоръките на лекарите деца под четири години не трябва да се изпращат на дейности, които изискват силови натоварвания. Тук няма нужда да бързате, независимо колко добре е развито вашето дете. И така, коя е най-подходящата възраст да започнете да играете футбол и какво трябва да вземете предвид?
Вашето дете харесва ли футбол? Обича ли да тича? Да играете в отбор?
2 Ако физическо развитиепозволява на детето да започне да играе футбол на 4 години. Колкото по-рано започнете, детето ви ще развие необходимите умения.
3 На тази възраст е по-добре да играете с дете за забавление, преследвайки детска топка, но не и да го принуждавате да тича из игрището, практикувайки професионални упражнения.
Днес има отбори за момичета
4 Днес в тази игра има и отбори от момичета, но не си струва да давате момиче на възраст над 4 години. Би било по-добре бебето да порасне и да направи информиран избор.
5 Традиционно футболните училища приемат деца на възраст 6-7 години през септември или октомври.
Опитният майстор винаги разпознава таланта.
6 Ако детето ви вече е на 11-12 години и е започнало да мечтае за футбол, не се разстройвайте, заведете детето си на треньор. Опитният майстор винаги разпознава таланта.
7 Най-често на дете може да бъде отказан достъп до футбол по здравословни причини, чието ниво се определя от специалист в районната клиника. Записването във футболната секция без сертификат от педиатър е невъзможно.
8 Ако в процеса на обучение млад футболист напредва, старае се, развива уменията си, треньорът със сигурност ще го включи в отбора, който се състезава в градския шампионат. Деца на възраст до 10 години обикновено играят в международни турнири, провеждани в чужбина.
9 Ако детето ви не може да контролира топката или се чувства неудобно на терена, треньорът решава дали е препоръчително ученикът да продължи да посещава часовете. В този случай вашето бебе ще трябва да се опита да се докаже в друга дейност.
10 Мързеливци, които често пропускат тренировки без основателна причина, са изключени от раздела.
11 Основният недостатък на този спорт са нараняванията. Тук не могат да бъдат избегнати ударени колене, чести ожулвания, а понякога и по-сериозни наранявания. Ако вашето бебе е готово за постоянен стрес, има постоянство и постоянство, а вие сте готови за неговите наранявания, тогава добре дошли в света на футбола!
