Gražus žaidimas pilnas pelekų. Naujo lygio įsigijimas žaidime reikės galimybės apgauti priešininką su greitu būdu, protingais leidimais ir veiksmingomis pelekais. Jei norite sužinoti panašų vikrumas, galite sužinoti, kaip išlaikyti kamuolį, kaip magija, atlikite laisvų sukrėtimus ir veikti kaip čempionas. Daugiau informacijos rasite 1 veiksme.
Žingsniai
Randa atliekant kamuolį
-
Siųsti Stabol. Padėkite kamuolį su vožtuvu (tada vieta, kur siurblys yra prijungtas) yra tiesiai priešais juos. Mediena žolė taip, kad rutulys sėdėjo ant jo yra toks didelis ir lengvai, kaip įmanoma. Padarykite keletą žingsnių atgal ir paspauskite kamuolį ant kojos ant vožtuvo su didžiausiu įmanomu jutikliniu srityje. Negalima įsukti kamuolį bet kokiu būdu.
Negalima įveikti tikslo. Jei esate efektyviu atstumu nuo vartų, kiekvienas tikisi iš jūsų paspausti. Vietoj to, pabandykite nugalėti kamuolį praeities sienos baigti, kurio tikimybė bus labai didelė, arba perkelti kamuolį per sieną, kad gautumėte galimybę žirgais. Arba netgi atsiųskite kamuolį su nemokamu komanda ant sienos. Įveskite kamuolį į žaidimą, o ne verpimą kaip Beckham.
Padermė po siena. Gynėjai, kurie sudaro sieną, kad apsaugotų su laisvu poveikiu, dažnai lašinamas instinktyviai, kai jis patenka į kamuolį. Tai ypač pastebima, kai esate arti vartų ir jau padarėte keletą nuotraukų ant sienos, bandydami jį perkelti. "Cunning Trick" yra kuo mažesnis ir tikisi, kad kamuolys perduos pagal gynėjus, o komandos nariai bus smūgiai.
Padarykite trumpą praėjimą praeities sienos, kad sukurtumėte pavojingą situaciją. Ieškokite vietos pasa prie sienos ir suteikite draugo galimybę paleisti už kamuolio, o ne bandydami siųsti kamuolį per orą. Naudokite kampus, kad siena atsidaro siekiant atlikti netikėtą leidimą, o ne pasikliauti raumenų galia ir bandyti stumti kamuolį į baudą.
Koordinuoti taktiką su draugais. Kartais galite apgauti gynėjus, sudarančius sieną ir net priversti vartininkas išeiti iš pozicijos per anksti, organizuoti pirmuosius ar keturis nesąžiningus laisvai smūgius, važiuojant į kamuolį į nustatytą būdą, bet šokinėja, o ne paspaudus ir veikia prireikus priimti jį. Po draugų ateina į priekį, išmeskite kamuolį per sieną.
Dirbti su abiem kojomis. Niekas daro žaidėją daugiau monotoniškų kaip nuolatinių ištraukų ta pačia kryptimi. Tapimas dvišaliu driblumu yra puikus būdas įveikti konkurentus. Jei galite būti stiprus tiek su kairiuoju ir dešine puse, galite tapti dominuojančiu žaidėju lauke ir pasiimkite puikų techniką.
Sužinokite fint matuoklį ir atvirkštinį fint matuoklį. Labiausiai standartinis "Arsenal" driblerio kursas yra Matthews, po to - atvirkščiai Matthews. Gebėjimas statyti šias mažas pelekus į savo standartinį drebėjimą, žymiai pagerins jūsų žaidimo kokybę. Norėdami sužinoti, kad tai yra paprastesnis, galbūt jau atlikote jį, net nežinodami apie tai. Lėtai praktikuokite Matthews ir palaipsniui pradėkite tai daryti žaidimo greičiu.
Praktikuokite rolverį ir atvirkštinį apsivalkalą. Apskritimas yra puikus būdas pakaišyti ir išlaikyti norimą rutulio valdymo lygį. Studijuojant greito vykdymo Roloves technika su taupymo judesiais bus gynėjas nuo pusiausvyros, todėl sunku suprasti savo judėjimo kryptį. Jis taip pat yra labai paprastas judėjimas.
Atlikite žingsnį. Galbūt didžiausias judėjimas Arsenal Driber yra perpildyti virš rutulio, kuriame jūs darote judėjimą vienaip prieš išvykdami į kitą. Norėdami atlikti šį judėjimą, įveskite kamuolį į priekį įprastu tempu.
Pabandykite fint zidan. Ne, jums nereikia kreiptis į gynėją ir būgną žemyn galvos krūtinėje. Priešingai, tai yra 360 laipsnių su kamuoliu, kuris paliks savo priešininką nuryti dulkes. Tai lengva praktikuoti, bet yra šiek tiek sudėtinga, kai naudojama žaidime. Tačiau tinkamai taikoma, ji turi pražūtingą poveikį. Atlikite jį, kai priešas eina ant kaktos kaktos.
Raduga vykdymas . Vaivorykštė yra superkraujama, kvapą gniaužianti dvasia ir praktiškai nenaudingas fint realioje žaidimų situacijoje. Tačiau tai yra kietas įgūdžių mokymosi kamuolys perdirbimo. Kas žino, staiga ateisitės?
Pabandykite siaurui. Rabonas yra kažkas panašaus į vaivorykštę vienai kojoms ir žingsnis žemyn, sujungtas į vieną. Iš esmės parodė freeptylers ir kartais, žaidime.
Padarykite gudrus praėjimus, būkite įspėjama visada. Vienas iš geriausių būdų, kaip apsaugoti nuo pusiausvyros, yra padaryti protingus leidimus. Dirbkite su drebėjimu, neatsižvelgiant į kamuolį ir stebėkite, kur jūsų konkurentai yra lauke, ir apgailėtina apsaugą, ieško vienos krypties ir perduodant atvirą komrodą kitoje. Padarykite daugiau aklųjų įrankių ir tapkite Steve Nash futbolu.
Nustato, kai atlieka nemokamus sukrėtimus
Modeliavimas
Tai padaryti be gėdos. Modeliavimas - nieko panašaus į veikimą. Futbolas yra toks greitas, kad teisėjas yra beveik neįmanoma sekti, kas vyksta žaidime, o tai reiškia, kad nuolatiniai priešininko pažeidimai gali būti nepastebėti daugiausia. Vartininkas negali būti visur. Siekiant užtikrinti, kad teisėjas nepastebėsite nesąžiningo prisilietimo ir alkūnių, turėtumėte tapti Brad Pitt, dirbančiu Oskare.
Kritimas, kai kas nors apiplėšė jūsų drebėjimą. Geriausias laikas žaisti sužalojimą - kai turite kamuolį ir tvirtai paspausite. Net jei jie paims kamuolį švarus, išmeskite kojeles atgal, tarsi gynyba vairavosi kojose.
Peršokti į kovą ir imituoti šoko alkūnę. Jei šokinėjate kartu, alkūnės bus eksponuojamos. Net jei jūs nesate nukentėję, įspėjimas apie žandikaulį / akį / dantis, tarsi buvo sumažinti.
Imituoti baudos priešininką. Geriausias laikas modeliavimui - kai paleidžiate su kamuoliu į baudos priešininką. Jei laikote kamuolį be palaikymo ir patekite į sunkų slėgį, padarykite didelį sužeisto aktoriaus žaidimą. Bet koks blogas jums, kai esate bausme, suteiks savo komandai į baudą, kuri yra puiki galimybė pelnyti.
Futbolas! Kiek šio žodžio Rusijos širdies susijungė. Taigi galite trumpai pasakyti apie linksmą komandos žaidimą, parafrazuoti garsų poetą. Berniukai dievina žaisti kamuolį į draugų ar tėvų kompanijos kiemą. Ir jei tėvai yra prijungti prie žaidimo, tada nėra jokio lygio vaiko džiaugsmo.
Futbolas nėra veltui laimėjo mūsų širdis. Šis žaidimas kuria vikrumas, fizinė jėga, judėjimų koordinavimas, logika, lankstumas. Komandų pramogos atskleidžia vaikų potencialą, moko rasti bendrą kalbą, išlaisvina, vienija vaikinus į koordinačių komandą. Vaikų aistra gali tapti gyvenimo tikslu ar hobiu.
Futbolas privalumai tiek daug, kad tai tiesiog neįmanoma išvardyti viską. Išmokykite tokio tipo sporto berniuką ar labai mobilų merginą yra neabejotinai verta. Kaip mokyti mokymą, kokiu amžiumi duoti vaiką į futbolą ir atkreipti dėmesį į mokymąsi, pasakykite mums mūsų straipsnyje.
Iš šio straipsnio išmoksite
Nuo to, kokio amžiaus pradžia
Jūs galite mokyti vaikus žaisti futbolą namuose bet kokiu amžiumi. Pažodžiui nuo to momento, kai vaikas pradėjo vaikščioti. Tėvai nugalėjo kamuolį į kūdikio kojas, išmokti grįžti atgal atgal. Tai gali būti laikoma pirmosiomis pamokomis.
Norėdami pasakyti apie taisykles, galite mokyti kai kurias pelekus ir paslaptis į kūdikį nuo 3 iki 4 metų, jei jis yra įdomus jam. Tėtis turės praleisti laiko masę, bandydami ne tik teoriškai netoli televizijos, bet ir praktiškai kieme, futbolo lauke.
Kodėl norite mokyti vaiką žaisti futbolą?
Apklausos parinktys yra ribotos, nes naršyklėje "JavaScript" yra išjungta.
Profesinės karjeros 56%, 234 balsas
10.09.2018
Jei kalbame apie profesionalias klases su treneriu, geriau laukti iki 4-5 arba 6-7 metų. Berniukai ir mergaitės pasiima futbolo skyrių po to, kai kūnas yra pakankamai stiprus, žodynas padidins studentą ir mokytoją, kad suprastų vieni kitus.
9-10 metų moksleiviai gali būti mokami futbolui, jei esate šiek tiek vėlai su sporto kryptimi. Per šį laikotarpį lengva užpildyti žinių spragas, darbo įgūdžius ir pagerinti fizinį mokymą.
Tai yra įdomu! Ikimokyklinio amžiaus amžius 6-7 metai yra laikoma labiausiai tinka sunkiam futbolui skyriuje. Tai yra tarptautinis standartas.
Įranga. \\ T
Futbolas laikomas biudžeto sportu. Dėl to jie pasiekiami visiems gyventojų segmentams. Dėl pamokas, kamuolys ir bet koks lygus paviršius bus reikalingas. Buitinė futbolo mokymas neturėtų būti mokamas, todėl tokių klasių kaina artėja prie nulio, neskaitant kamuoliuko, drabužių ir batų išlaidų.
Sporto skyriuje reikės tam tikrų investicijų. Tėvai turės įsigyti minimalų įrangos rinkinį jaunam futbolo žaidėjui:
- batai;
- sporto batai salėje;
- marškinėliai;
- sporto kostiumas (šortai, kelnės, striukė).
Vidutinė viso sąrašo kaina yra 4500 rublių.
- vartininko pirštinės;
Tai kainuos 3000 rublių.
Futbolo mokymas vaikams vyksta ištisus metus, todėl eikite į šiltą ir lengvą sporto kostiumą, keičiamus batus. Sporto mokesčiai vyksta vasaros atostogų metu. Tai leidžia vaikinai likti formoje, dalyvauti miesto, regioninių varžybose.
Kelionės, papildomos treniruotės ir klasės kainuoja 15-20 tūkst. Rublių. Tačiau dažniau mokesčiai ir tėvų išlaidų dalis kompensuoja rėmėjams, miesto valdžios institucijoms, jei vaikai užsiima nemokama savivaldybės sporto mokykla.
Žaidimo taisyklės
Be nustatytų visų įstatymų, bet kokia sporto konkurencija praranda prasmę. Futbolo žaidimo taisyklės vaikams nesiskiria nuo suaugusiųjų sąlygų. Jie sudaro šiais pagrindiniais aspektais:
- Žaidimo tikslas: rezultatas daugiau tikslų į priešininko vartus.
- Dvi komandos žaidžia tuo pačiu metu.
- Kamuolys yra susijęs su visomis kūno dalimis, išskyrus rankas. Tai reiškia, kad galite surinkti tikslą su korpusu, galvute, kojomis.
- Teisė priimti kamuolį rankoje turi tik vartininką.
- Žaidimą sudaro du dvyniai - 45 minutes, tarp jų pertraukos - 15 minučių.
- Dėl taisyklių laikymosi teisėjas seka galvos skaičiavimą.
Vaikas turi naršyti lauką, žinokite, kas leidžiama, kad ji yra uždrausta:
- Jei kamuolys nuėjo per nuošalyje, žaidimas sustoja. Priešo komanda daro emisiją iš galvos, kad konkurencija tęstųsi.
- Jei žaidimas paliko lauką palei vartai liniją, tada priešininko komanda pristato jį nuo kampinės zonos. Galite veikti tik su kojomis. Tai vadinama kampine įėjimu.
- Apibūdinama futbolo lauko centre. Jis naudojamas kaip vieta pradėti žaidimą arba patekti į kamuolį po tikslo.
- Vartininkas turi atskirą zoną, kurioje jis gali žaisti su savo rankomis - tai vartininkas.
- 11 metrų ženklas, baudos sritis yra būtina poveikio darbui dėl sutrikimų dėl teisėjo ar bausmės tikslo.
Yra nedidelis žaidimo taisyklių sąrašas, kurio negalima suskaidyti:
- Taikyti priešininkus streikuoti. Pagal fizinį kontaktą suprantama bylos įvedimas, rankos, "Pinkes". Jūs galite laikyti priešininką kontroliuojant tik uždarant kamuolį iš savo akių kūno, netaikant rankų.
- Padarykite podcast po priešininko kojomis. Išjudinėjimas turėtų būti nukreiptas tik ant rutulio, o ne ant priešo kūno ar kojų.
Taisyklių pažeidimas yra baudžiamas futbolo žaidėjo asmeninėmis bausmėmis - tai raudona ir geltona kortelė, išbraukta iš lauko; Dėl komandos - streikų savo vartus iš baudos srities.
Mini futbolo taisyklės beveik nesiskiria nuo didelių įstatymų:
- Iš kiekvienos komandos lauke 5 žmonės.
- Kamuolys yra skiriamas tik su kojų pagalba.
- Nėra koncepcijos podcast'o.
- Lauko dydis ir vartai yra daug mažiau.
Nesvarbu, kokį futbolą žaidžia vaikas, ginčai su teisėju, kova yra neįmanoma iš esmės. Tai yra pirmas dalykas, kad jaunuolis turi mokytis mokytis.
Mokymo proceso ypatybės
Kiekvienas berniukas, kuris mėgsta žaisti futbolo svajones tapti profesionalu bent jau kiemo ar mokyklos komandos lygiu. Tačiau į pagrindinius sporto įgūdžius, jis yra visiškai reikalingas kasdien mokyti, suteikiant procesui daug jėgų ir laiko.
Kaip išsiaiškinti kai kuriuos žaidimo įgūdžius, mes jums pasakysime daugiau.
Mes mokomės imtis rutulio
Pušis kamuolys į tvorą, siena su galia atšokti atgal. Mažesnis iki 1 metrų aukščio. Kai jis skrenda atgal, pakelkite koją ir įdiegti jį vietoje, liečiant autobusus. Pabandykite teisingai suprasti, kur kamuolys bus žemė. Susisiekus su grotuvu, šautuvas turėtų būti ant žemės, o ne skristi.
SVARBU! Pradėkite naudoti naudingų įgūdžių šalia sienos, palaipsniui paliekant toliau. Jums reikia naudotis kiekvieną dieną mažiausiai 10 minučių.
Įdėkite kamuolį su kojomis
Chasonka koordinuoja akių ir kūno judesius. Norėdami pradėti pratimą, pasiimkite kamuolį su sustojimu, mesti, po to, kai grįžote iš skrydžio, atsiųskite jį į orą su kita koja. Beatning ant šoninės reikia pakelti pėdą. Laikykite kamuolį 30 centimetrų nuo kūno atstumu nuo kūno, kitaip jis gali skristi į veidą, eikite į netikėtą pusę.
Mes einame su kamuoliu
Dribling yra svarbiausias futbolo žaidėjo įgūdis. Ateikite tuščiame lauke savo laisvalaikiu, mesti kamuolį ir, kruopščiai remti jį prieš save, supjaustykite visą platformą kelis kartus. Prieš smūgį, įdėkite koją ant kojos, todėl štampavimas bus minkštas ir lygus. "Shell" nesiskundžiuosi per toli, laikysite jį kontroliuojant.
Mokymo proceso metu lengva sužinoti, kokia pėda yra pirmaujanti sportininkas. Ji turi būti sutelkta į maišytuvus. Tuo pačiu metu, laikykite savo gražią koją arčiau kūno, pusiausvyros ir paramos, kad nebūtų paspaudus per daug.
Mes keičiame rutulio trajektoriją
Norėdami pakeisti žaidimo judėjimo kryptį, naudokite išorinę pėdos, kojinių ir šoninių sienų dalį. Pirmiausia paleisti 2,5-3 metrų, tada eikite į švino, suplanuoti šiek tiek toliau. Kamuolys bus atsilieka ir paspauskite švino koją, sukdami ten, kur jums reikia.
Trajektorija priklauso nuo smūgio krypties ir vietos: jei jums reikia pasukti kamuolį į kairę - paspauskite jį apie išorinę pėdos dalį (SWEDE), jei teisė - apie vidinį (skruostą). Jei pirmaujanti kojos paliekama, tada atvirkščiai.
Jei reikia keisti korpuso skrydžio kryptį stipriai, tada punch su įtampa, jei šiek tiek, sustabdyti koją, laikydami įšaldytos padėties, kamuolys pasuks į mažą laipsnį, pataikyti į kliūtį.
Įpareigoti kamuolį aplink kliūtis
Pratimai, kūgiai bus reikalingi. Suderinkite juos 90 centimetrų 1 metrų atstumu vienas nuo kito. Važiavo kamuolys aplink kūgius, padarykite gyvatę. Šaudyti shuck, jei kliūtis yra kairėje, Švedijos - jei dešinėje.
Mes dirbame viduriniais ir tolimais leidimais
Apatinis perdavimas yra perduodamas trumpam atstumui, apvalkalas nepažeidžia didelio. Dėl aukštos kokybės perdavimo, reikia su savitarnos ar skruosto, bet ne į pirštą. Dirbti pirmyn ir atgal. Jūsų užduotis - perduoti tokią jėgą, kad kamuolys patenka į partnerį ir nesijaudintų.
Ilgalaikis viršutinis leidimas siunčiamas, jei komandos draugas yra iš žaidėjo per 15 metrų. Smūgis nuo kojų keltuvo. Smūgis turėtų būti stiprus ir tikslus. Jis turės dirbti ilgą laiką dirbti ilgą laiką, nes skrydžio metu indikatorius gali pakeisti trajektoriją, tai yra labai sunku jį apskaičiuoti.
Padarykite pataisas kasdien 15-20 minučių. Saugokitės trenerio komandomis, kad ištrauka tiksliai nukrito į tikslą ir nesiskyrė priešo rungtynių metu.
Mes saugome kamuolį
Dirbti pora. Partneris artėja, siekia kiekvieno futbolo žaidėjo žingsnį su kamuoliu. Jūsų užduotis yra apsaugoti save, sukelti priešininką į šoną. Rodo bylą partnerio judėjimo kryptimi, uždarant rutulį su kūnu, naudojant drebulį, judėkite palei lauką dideliu greičiu.
Tarnauja kampas
Įdėkite kamuolį į kampo smūgio zoną. Išeiti trys žingsniai. Gaukite turtingą, gaukite švino pėdą ir paspauskite skruostą. Dienos treniruotės padės nustatyti skrydžio kampo stiprumą ir kampą.
Mes dirbame su tikslu
Vieni, kad išsiaiškintumėte tikslius slenksčius, padės treniruotėms 11 metrų zonoje. Patiekite kamuolį su viršutiniu leidimu, baigėsi. Strike padaryti pagrindinę pėdą, išlaikant LED atgal.
Prieš PAS apsvarstykite, kur kamuolys gauna, nužudyk vienu tašku. Pakartokite PAS bent tris kartus. Pakeiskite atstumą nuo vartų, paprašykite partnerio stovėti į vartus, pakeiskite skrydžio trajektoriją, smūgio stiprumą po kiekvieno tikslo schemos.
Streikų galvos gerinimas
Pradėkite streikuoti treniruotę. Partneris išmeta kamuolį į galvą į galvą, futbolo žaidėjas maitinamas ir nuleidžia ne viršų, bet plaukų augimo linija. Kojos nesulauža nuo grindų.
Jei kamuolys skrenda į kaktą, tada galva negali būti pakreipta. Taip pat darbas yra parengtas šuoliu. Pereikite prie kamuolio į tikslą prieš patekdami į kamuolį. Galvos juda į priekį nuo bylos.
Dirbkite pratybų dienomis, 10 minučių. Svarbu ne dalyvauti. Stiprus smūgis ant galvos gali sukelti smegenų sukrėtimą, skausmą, intrakranijinio slėgio padidėjimą.
Sužinokite, kaip padaryti pelekus
Šis apgautas triukas yra labai veiksmingas žaidime. Veiksmo planas: po ilgos drebėjimo, pakreipkite petį ir rankas vienu būdu, kuriame jūs nesiruošiate toliau judėti. Tai bus apgauti gynėją. Kitą sekundę, kai priešininko dėmesys bus išsiblaškęs, eikite aplink jį kitoje pusėje.
Padarykite QREYFA
Apgaulė yra apgauti priešininką. Futbolas žaidėjas veda kamuolį dideliu greičiu, tada imituoja preparatą ištrauka: iškelia bjaurus pėdos į priekį, garbanos pagrindinę koją. Vietoj to, jis paspaudžia su skruostu, užmuša apvalkalą. Dislokuoti, suranda kamuolį ir veda į kitą pusę.
Padaryti fint "scissors"
Priešininko apgaulė yra panaši į ribotuvo posūkį. Priešas manys, kad jūs perduodate. Tiesą sakant, futbolo žaidėjas tiesiog išmeta švino koją, imituojančių preparatų perdavimui, tačiau šautuvas nesirūpina. Iškirpkite kamuolį į orą reikia pagal laikrodžio rodyklę su dešine koja ir smūgis į kairę į kitą priešininko pusę.
Taip pat vartojami "dvigubo žirklės", kai bus reikalingas "Double" žirklės ", nesilaikys abiejų kojų pakaitomis. Strypo pusė pasirenkama dėl aplinkybių.
Padaryti fint zico
Rutulys žaidžia futbolo žaidėju, auga greitis. Futbolo žaidėjas išvardija dešinę koją į šautuvą, pakelia kairę, šiek tiek nukreipia pėdą - šoninę pėdos dalį. Kaip rezultatas, kamuolys pasirodo palikti. Futbolo žaidėjas ir toliau važiuoja, vienu metu sukasi 360 laipsnių ir eina priešinga kryptimi.
SVARBU! Prieš atlikdami bet kokį pratimą, sportininkas turi sušilti, išsklaidyti raumenis. Be gimnastikos, būtina be gimnastikos, tai yra labai nepageidautina. Tai kelia grėsmę sužalojimams, ypač pradedantiesiems.
Surinkite pratimus, suranda naudojant meistriškumo klases. Raskite vaizdo išvestį internete, peržiūrėti kelis kartus, kad televizorių vaizdas ir schema trunka tvirtai.
Pratimai
Šie individualūs pratimai veiks, kad galėtumėte dirbti su rutuliu:
- Smūgių į fiksuotą šautuvą ir kairiąją pėdą. Leiskite vaikui atlikti pučia išorinį ir viduje pėdos. Iš pradžių be tikslo, tada nukreipti apvalkalą į vartus, tašką ant sienos, į partnerį į kojų nuo skirtingų atstumų.
- Smūgiai ant rutulio. Įdėkite kamuolį į lauko centrą. Išeiti 10 žingsnių. Beat Shell po bėgimo su kairiuoju arba dešiniuoju pėdomis, keičiant kryptį ir smūgio stiprumą pakaitomis.
- Smūgiai ant judančio rutulio. Tarp partnerių yra ne mažiau kaip 5 metrai. Pašarai sukti kamuolį į savo kojų su partneriu su kita jėga. Vaikas išjungia apvalkalą be bėgimo. Pratybos tikslas: pasiekti žaibo reakciją iš mažo sportininko, gerai išsiaiškinti kamuoliukus iš skirtingų pusių.
- Smūgiai ant šokinėjimo kamuolys. Mokinys išmeta kamuolį, laukia, kol jis nukrenta iki grindų lygio, krumbelių. Šiuo metu vaikas pradeda kamuolį. Jis skrenda viršutiniame ar į priekį. Dėl įgūdžių automatizavimo, darbas pakaitomis ir kairiojo sustojimo.
- Drebėjimas. Sportininkas susijęs su tik kamuoliukais. Leiskite leisti lentynoms, lazdoms, žmonėms. Naudokite gyvatės pratimą, sugalvokite kitas trajektorijas.
Nuolatinis kontaktas su kamuoliu leidžia vaikui jausti savo svorį, priprasti prie formos, techninės priežiūros funkcijos. Jei norite sėkmingai, vystymosi, nutraukti klasių nerekomenduojama. Įgūdžiai ir fizinis mokymas yra greitai prarasti.
Findi.
Tai yra futbolo gudrybės. Su gražių priešininkų pagalba, sportininkas pasirodo būti laimingoje padėtyje, nepraranda rutulio ir saugo situaciją kontroliuojant.
Bet tai jau gali padaryti labai jaunų mokinių sporto mokykla:
SVARBU! * Kai kopijuojant medžiagas į straipsnį, būtinai nurodykite aktyvią nuorodą į pirmąjį
"Aš gyvenu Sportas" kalba apie tai, kaip tapti futbolo meistru.
Anksčiau mūsų portale buvo paskelbtas straipsnis ant pagrindinių metropolinių regiono futbolo vietų. Prieš jus laukiate panašios medžiagos apie Maskvos regioną.
Futbolo žaidimų aikštelės yra geros, tačiau vis dar geriau ateiti ir žaisti futbolą, galintį dirbti su kamuoliu. Futbolo pelekai po 2018 m. Pasaulio taurės įgijo didelį populiarumą, nes mes stebėjome futbolo žvaigždes. Mūsų naujoje medžiagoje mes jums pasakysime, kas egzistuoja garsiausi pelekai ir kaip juos pakartoti. Mes taip pat nurodome tuos, kurie gali mokyti. !
5 futbolo pelekai
1. ELASTO
Vienas iš populiariausių futbolo triukų, gimusių 1975 m. Brazilijoje. Tada vietiniame čempionato rungtynėse Roberto Rovelino nustebino savo priešininkus, vertindamas labai gražų kamuolį. Niekas nežinojo, kaip sustabdyti futbolo žaidėją. Antrasis FINT gimimas davė legendinį ronaldinho. Barselonoje Brazilijos melavo, kad fint gavo pasaulio pripažinimą.
"Elastinis" nėra lengviausias fint. Geriausia pradėti nuo Azov ir pakartokite judesius mažu greičiu. Defender turi peck savo šou viena kryptimi ir tuo pačiu metu neturite laiko grįžti ten, kur esate pozicijoje. Vykdyti Finta, pakreipkite bylą į dešinę ir lengvai stumkite kamuolį į tą pačią išorinės kojos pusę, bet tada pasilenkite į kairę ir pasukite kamuolį į vidinę pusę. Priešininkas išliks kvailiuose, jei darai viską. Apie tai, kaip šiame vaizdo įraše.
2. Rabonas
Rabonas nėra visiškai fint, o apsisukęs perdavimas ar smūgis. Dažnai yra jauni gudrybės. Praėjusį sezoną Rpl, Rusijos gerbėjai sukrėtė streikuotoją Ska Juan Leskino, beveik įvertindamas Zenit. Iš piraukimas gali būti atliekamas nuo pirmojo karto - kokybiško klausimo. Kad kamuolys pasiektų adresatą, buvo gražus pašaras ar net tikslas - jums reikia treniruoti jau daugelį metų ir žiūrėti futbolo pelekus, atliktus meistrų valandas.
3. FINT ZIDANA.
Garsus "Marselio ruletė" arba "fint zidan". Didžioji prancūzų futbolininkas puikiai atliko šį triuką, nors jis buvo dažnai naudojamas net ir SSRS čempionate. Jis mylėjo šį triukų anatolijus. "FINT Zidana" bus veiksminga, o ne tik įspūdingas, jei jis atliekamas dideliu greičiu. Priešingu atveju gynėjas lengvai perskaitys jūsų ketinimus. Fintos metu užpuolikas džiūsta gynybinio žaidėjo 360 laipsnių, lyg yuls. Skaityti daugiau, kaip padaryti "FINT Zidan" Pažvelkite į vaizdo įrašą.
4. FINT CRUFFA arba "FALSE LAIVAS"
Viena iš populiariausių pelekų šiuolaikiniame futbole. Jis jau seniai buvo netgi centriniai gynėjai ir žaidėjai, kurie nenurodo insulto meistrų. FINT yra pavadintas garsaus olandų futbolininko Yohan Kruffa. Jis pirmą kartą atliko tokį triuką. Dabar "klaidingi shuflles" gali būti matomi kiekvieną rungtynes \u200b\u200bkelis kartus. Idealus būdas atsikratyti gynėjo. Svarbiausia nėra pernelyg nuspėjama. Kalbėdamas lengviau, gynėjas turi tikėti, kad dabar turėtų būti smūgis ir pašaras - tuo metu, kai streikuotojas pašalina kamuolį į save ir palieka kitą pusę.
5. HOCUS-POK
Įžymūs futbolo phin, kuris dažnai atlieka Neymar. Priėmimo esmė yra ta, kad žaidėjas smarkiai keičia kamuolį iš vidinio į išorinį. Be to, triukas atliekamas už atraminio kojos. Jei darote Pinčiausios dešinės kojos, tada jūs turite turėti vietą pasukti į dešinę. Atkreipkite dėmesį, kad atraminio kojos greičiu jums reikia išlaikyti tinkamą atstumą, kitaip kamuolys bus paprasčiausiai padaryta kojoje ir vietoj fintos, jūs padarysite nuostolius. Atsargiai žiūrėkite vaizdo įrašą.
Kaip išmokti baigti
Mes nerekomenduojame paskolos tik fig. Jei suaugusysis nori išmokti vykdyti futbolo pelekus, tada vis tiek reikia pradėti nuo Azov. Labiausiai prosacinė pelekai, nors ne pernelyg įspūdingi, bet labai naudingi - vejasi. Pabandykite pirmuosius treniruotes, kad užpildytumėte kamuolį kiek įmanoma. Jūs pajusite "šautuvą" ant kojų, pagerinti kontrolę ir gali vykdyti paprastus pelekus. Mes nerekomenduojame pradėti iš karto nuo sudėtingų pelekų. Verta studijuoti pagrindinę techniką ir tada persekioti į Messi ir Ronaldo.
Po vejos, tai bus malonu sužinoti, kaip išlaikyti kamuolys ant kojų. Pabandykite ant svorio paspausti kamuolį į įkrovą. Žaidime šis triukas nėra ypač taikomas, tačiau rutulio valdymui labai padės.
Paprasčiausias futbolo pelekai
Įvaldę pagrindinius futbolo metodus, nebūtina nedelsiant skubėti pakartoti gudrybių už stabo. Pradėkite nuo paprastų futbolo pelekų. Du priėmimai, kuriuos greičiausiai gausite pirmąją dieną. Tiesa, mes patariame jums mokyti ne vieni, bet su partneriu. Taigi mokymasis bus veiksmingesnis.
Lengviausias kiemas fint - užblokuokite kamuolį į priešininką tarp kojų. Pradedančiųjų futbolo žaidėjai dažnai daro klaidą, pernelyg plačiai išdėstytos kojos. Turite kamuolį tarp kojų ir paleiskite į ataką.
Kitas paprastas futbolo fint yra gudrybė, pavadinta legendiniais britais. FINT gaminamas dviem prisilietimais. Pirmasis rutulio prisilietimas yra išverstas į priešingą pusę į precedento neturintį judėjimą, o tada kamuolys palieka save dideliu greičiu iki kojos išorės. Vaizdo įraše viskas yra aiškiai matoma, triukas nėra labai sudėtingas.
Kas gali mokyti futbolo pelekus?
Maskvoje yra pakankamai futbolo mokyklų, įskaitant suaugusiuosius, kuriuos mes rašėme apie mūsų didelę medžiagą. Tačiau tai nebus konkrečiai mokytis ten mokytis. Metropoliniame regione yra keletas išimčių. Iforityle mokykla turi vaikų rinkinį nuo aštuonerių metų. Klasės vyksta salėje.
Antrasis savitas skyrius - gatvės beprotybė. Čia yra pasirengę priimti žaidėjais bet kokio amžiaus. Treniruotės eina per gatvės futbolą ir futbolo freestyle.
Jei jums patinka žaidimas daugiau žaidimas, ir suranda jums apsvarstyti pramogų jaunimui, tada.
Už mus, futsal mėgėjams, ji nebuvo paslaptis ilgą laiką, kad daug futbolo pelekų mes priėmėme iš didelio futbolo, nors yra pakankamai virtuozai parketo, kuris savarankiškai išrado savo triukus. Norime parodyti penkis geriausius pelekus šiame straipsnyje, kuris pateko į istoriją ir atrodo puikiai tiek ant žolelių lauko, tiek ant lakuoto žaidimo paviršiaus.
Atkreipkite dėmesį, kad yra tokie garsūs, kad visi sužinos ir esame įsitikinę, kad daugelis mūsų skaitytojų juos naudoja savo žaidime. Visa tai, mes kvėpuojame šiek tiek istorijoje, į triukų autorių ir, žinoma, mes parodysime jo vykdymą. Taigi eikime!
Elastico.
Kas dažnai naudoja elastingą šiuolaikiniame futsal? Daugelis atsakys, kad tai yra Ricardinho ir jie bus teisingi (ne veltui mes pažymėjome jį aukščiau esančioje nuotraukoje :). Tačiau pirmą kartą šis paminklas parodė Roberto Rieverino, kuris 1975 m. Jis nuplaukė keletą gynėjų su savo pagalba ir pelnė įvartį. Kaip ir daug futbolo pelekų, elastingumas tapo populiarus vėliau nei pradinis veikimas. Šlovė atnešė jam kitą futbolininką - Ronaldinho, kuris susukė slankstelį į konkurentus, žaisti PSG ir Barselonoje. Šis žaibo triukas įsitvirtino mini futbole ir aktyviai naudojamas visais lygmenimis, nes jis yra labai veiksmingas ir efektyvios atakos plane.
Vaivorykštė
Ar prisimenate tokį užpuoliką Jay Jono? Jei ne, tai labai veltui! Tai buvo tas, kuris pirmą kartą atliko lauką garsaus vaivorykštės, kuris net vaikai kieme yra susukti šiandien. Tai savaime, kaip ir "Futsal", ji jau seniai praėjo ir džiaugiasi savo, ypač kai tai yra svarbi ir su įspūdingu užbaigimu.
Rabonas
Žvelgiant per garsiausius futbolo pelekus, negalėjome perduoti darbuotojų, kurie nenaudojo tik, tačiau autorystė priklauso Italijos Giovanni Rokkotelliui. Po didelio futbolo žvaigždžių, šis įspūdingo draugo metodas persikėlė į parketą. Be ritmo, toks fint pradėjo aktyviai rezultatą. Mes atkreipiame dėmesį į darbuotojų vykdymo pavyzdį ir, kaip ją atlikti.
FINT KRUFFA.
1974 m. Rungtynės Olandija - Švedija. "Cruisiff" įsijungia į baidarės kraštą, rodantis, kas bus padaryta, ir pats pats pats pašalina kamuolį po savimi ir įsilaužo į nemokamą bausmę. Kaip rezultatas, tikslas nebuvo pelnė, bet šis triukas nuėjo į istoriją ir yra naudojamas iki šiol apie bet futbolo žaidimų aikšteles. . Ką dar reikia geros formos?
Razorot Maradona ir Zidan
Tai gali atrodyti vizualiai, kad tai yra dvi identiškos pelekai, tačiau techniniuose planuose jie vykdomi įvairiais būdais. Pirmą kartą tokio plano posūkį įvyko Maradona, o Zidanas savo žaidimų situacijoje buvo šiek tiek pakeistas. Pagrindinis dviejų triukų lustas - jie gali būti atliekami dideliu greičiu su keliais priešininkais. Mokymasis ir taikymas parketo, kur žaidėjų tankis yra didesnis ir tokie atveriami gali padėti prarasti sunkiomis situacijomis.
Mes atsisveikinsime. Tikimės, kad legendiniai futbolo pelekai parodė mums padės jums diversifikuoti ir papuošti savo žaidimą, ir tai taip pat yra nemalonus nustebinti varžovus. Ar jėga gali ateiti su jumis!
Jūs galite futbolo internete Boutique fankart.ru. Pirkite tik originalius sportinius drabužius ir inventorių!
FINTS futbolo vadinami jokiais apgaulingais judėjimais, kurie žaidžia futbolo žaidėjus, kad įveiktų ir pakartų konkurentus. Daugelis žinomų žaidėjų turi tam tikrų techninių metodų, kuriuos jie labai įsisavino. Apie garsiausių žaidėjų radinius galima rasti straipsnis.
Jei futbolo žaidėjas atlieka tą patį fint, atneša jį į tobulumą, jis vis dar nugalės gynėjus savo pagalba iš savo pagalbos firminių ginklų.
Jauni žaidėjai privalo mokytis ir mokyti futbolo pelekus, kurie yra mokomi sporto mokyklose nuo ankstyvo amžiaus. Nesinaudojant atlikti tam tikro techninių metodų rinkinio, futbolininkas negalės pasiekti rimtos sėkmės. Visų pirma, būtina turėti fints užpuolikuotojams ir užpuolė vidutinio lygio, bet ir kitų vaidmenų žaidėjai, žinoma, netrukdo.
Kaip išmokti padaryti pelekus?
Newningce futbolininkai visai ne visai užsiima sporto mokykloje, vadovaujant treneriui, kad sužinotumėte, kaip atlikti pelekus, mokyti šiuos elementus galima atlikti vaizdo įraše. Yra specialios vaizdo pamokos, kurios išsamiai apibūdina įvairias technines technikas. Sužinokite daugybę apgaulingų judesių, kuriuos atlieka kojos ir liemens, jei pageidaujate, kiekvienas žaidėjas gali būti kantrūs, atkaklumas ir laikas.
Žinoma, jūs neturėtumėte nedelsiant bandyti įvykdyti sudėtingo triuko, įvaldyti tuos neįtikėtinai sunkius. Futbole yra gana paprastos detalės, treniruočių technikai turėtų būti pradėtas su jais. Žinoma, norint įvykdyti kai kuriuos ypač sudėtingas gudrybes, reikalingas futbolo talentas. Tačiau labai daug techninių metodų yra prieinami beveik kiekvienam futbolininei. Svarbu tik tada, kai jie yra tiriami, kad atitiktų taisyklę: nuo paprasto - į sudėtingą.
Ne taip sunku sužinoti, kaip atlikti, pavyzdžiui, klaidingą smūgį. Šis fintes susijęs su smūgio imitacija. Priešininkas reaguoja į sukauptus shuffles, daro tam tikrus veiksmus, kad trukdytų smūgiu, blokuoti. Ir žaidėjas sudegina kamuolį ir palieka priešininką.
Dažnai žaidėjai atlieka vadinamąsias "paliekančias" - apgaulingus kojų ir liemens judesius, imituoja priežiūrą vienoje pusėje, po to žaidėjai smarkiai juda į kitą pusę. Priešininkas, gaunantis triukus, tokiose situacijose paprastai neturi laiko užkirsti kelią futbolo žaidėjo judėjimui su kamuoliu. Tai taip pat nėra tokie sudėtingi fidai, mokymasis "rūpesčiai" neužima daug laiko.
Prieš pradėdami įveikti tam tikrą sukčiavimą, būtina pereiti per jį pakartotinai į galvą, suprasti visus šio Fintos vykdymo niuansus. Po to galite pradėti dirbti su kamuoliu, bet vienas, be priešininko. Priešininko vaidmuo iš pradžių gali atlikti tam tikrą stelažą ar atskirą medį, jei mokote kieme, o ne lauke. Įgijęs teisingus judesius, galite pabandyti įveikti priešininką į žaidimą, gaudyti jį į išmoktą fint.
Jei norite sužinoti, kaip atlikti fidus futbolo, kuris yra geriau pradėti jaunystėje, judesių, vikšrų ir kai kurių kitų naudingų savybių koordinavimas turėtų būti sukurta. Dėl jų vystymosi yra specialūs pratimai, kuriuos lengva rasti internete ar teminiais žurnalais. Tai tikrai padės ateityje, kai atsiras naujų, sudėtingų techninių veiksmų tyrimas.
Jei nuspręsite sužinoti, kaip padaryti fides, mokymosi futbolo metodai bus palaipsniui. Negalima įsisavinti, kaip vienas nesąžiningas judėjimas neturėtų būti imtasi dėl kito, techniškai sudėtingesnio elemento kūrimo.
