بعد از حمام، پوست صورت شما را خشک می کند. پوست سفت و بسیار خشک بدن، چه باید کرد؟ لوازم آرایشی موثر و دستور العمل های عامیانه

همه مردم، به یک درجه یا دیگری، گاهی اوقات با یک مشکل نسبتاً ناخوشایند روبرو می شوند - پوسته پوسته شدن پوست. مثلا صبح بعد از شستن صورت. در بیشتر موارد پوسته پوسته شدن با پوست حساس یا خشک همراه است.

همچنین پوست می تواند به تغییرات آب و هوایی به روشی مشابه واکنش نشان دهد: اغلب افراد بسیاری در فصل زمستان مشکلات مشابهی را تجربه می کنند. به هر حال، این وضعیت کاملاً ناخوشایند است و باید با آن مبارزه کرد. علاوه بر عوامل معمول، لایه برداری می تواند یک "زنگ" باشد که در بدن "مشکلی" وجود داردکه هنوز از آن خبر ندارید بنابراین، ابتدا اجازه دهید بررسی کنیم که چرا و چگونه ممکن است پوست کنده شود.

قبلاً در مورد هوای سرد صحبت کرده ایم، اما هوای گرم نیز می تواند باعث لایه برداری پوست شود. به عنوان مثال، اگر برای مدت طولانی در اتاقی بمانید که هوای نسبتاً گرم دارد و گردش نمی کند، پس از مدتی ممکن است لایه برداری روی صورت ظاهر شود. همچنین می توان با گذراندن مدت زمان طولانی زیر آفتاب سوزان همراه با هوای خشک به دست آورد.

لایه برداری می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مختلف؛
• رژیم غذایی ناسالم؛
• مصرف برخی داروها؛
• برخی از غذاها و گیاهان

لایه برداری نیز اغلب اتفاق می افتد به دلیل واکنش های آلرژیک به محرک های مختلف. خارش و التهاب به آن اضافه می شود. در چنین مواردی، بهتر است بلافاصله با یک متخصص پوست تماس بگیرید.

بسه لایه برداری پوست اغلب به دلیل مواد آرایشی رخ می دهد، به عنوان یک قاعده، با کیفیت پایین. اما دلیل اصلی این بدبختی از بین رفتن رطوبت پوست است.

این لیست را بخوانید و فکر کنید: "کدام یک از این همه می تواند برای من مناسب باشد؟" دربه احتمال زیاد پاسخ صحیح را خودتان متوجه خواهید شد.

اگر از بدو تولد این نوع پوست را داشته اید، باید به جای صابون از ژل های مرطوب کننده استفاده کنید. هنگام دوش گرفتن از آب خیلی داغ خودداری کنید. به سادگی می توانید صابون را با صابون نرم و حوله را با دستمال های لکه دار جایگزین کنید.از کرم های مرطوب کننده غافل نشوید.

در برخی موارد، پوست حساس ممکن است حتی با استفاده از آب ساده پوسته پوسته شود. در این صورت می توانید از هر روغن گیاهی برای شستشو استفاده کنید که به خوبی جذب پوست شود.

همه افرادی که پوست مشکل دارند نیاز به خرید کرم های مناسب دارند: پمادهای ترمیم کننده، مغذی، محافظت کننده در برابر آفتاب. استفاده از چنین محصولاتی نیم ساعت قبل از بیرون رفتن توصیه می شود.

اگر مشکلی وجود دارد، پس باید راه حلی وجود داشته باشد. ابتدا باید تمام نکات فوق را در نظر بگیرید و آنها را عملی کنید. حتی یک افزایش ساده در مصرف مایعات می تواند مشکل خشکی پوست را حل کند.

خب حالا بیایید بیشتر نگاه کنیم راه های موثرمبارزه با این مشکل:

• آب عسل.باید عسل را به حالت مایع گرم کنید و به نسبت مساوی با آب مخلوط کنید. از مخلوط حاصل به جای شستشو با آب معمولی استفاده کنید. این درمان ساده با لایه برداری کاملاً مؤثر مبارزه می کند.
• ماسک بلغور جو دوسر. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. یک قاشق جو دوسر، 1 قاشق چایخوری عسل و همه آن را با 1 قاشق چایخوری زیتون یا کره مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی پوست بمالید و آن را به آرامی مالش دهید. بگذارید 15 دقیقه به عنوان ماسک روی پوست بماند و سپس به سادگی آن را با آب بشویید.
• ماسک های مبتنی بر روغن های گیاهی.همه چیز در اینجا بسیار ساده است: یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار را مخلوط کنید روغن نباتی. این کل ماسک است. روی صورت بمالید و حدود 15 دقیقه بپوشید، سپس بشویید.
• ماسک بر پایه شیرتفاله خیار (حدود 2 قاشق غذاخوری) را بردارید و آن را با تقریباً هر محصول لبنی مخلوط کنید: شیر، ماست، کفیر و غیره. توصیه می شود فقط از آن دسته از محصولات لبنی استفاده کنید که حاوی درصد بالایی از چربی هستند.

اگر همه موارد بالا برای شما مناسب نیست، می توانید به سادگی یک محصول آرایشی حاوی هیدروکورتیزون خریداری کنید. به طور معمول، چنین کرم هایی به طور خاص برای دست تولید می شوند و حاوی 1٪ از این ماده هستند. این برای صورت بیش از حد خواهد بود، بنابراین بهتر است کرمی را پیدا کنید که حاوی 0.5 درصد ماده باشد. باید روزانه به مدت چند هفته اعمال شود.

مشکلات پوستی می تواند باعث دردسر و ناراحتی زیادی شود. لایه برداری پوست یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بسیاری از خانم ها و گاهی آقایان با آن مواجه می شوند. پس از کشف دلایل واقعی آنچه اتفاق می افتد، می توانید روش موثر مناسب را برای از بین بردن این نقص آرایشی انتخاب کنید.

چرا پوست من پوسته پوسته می شود؟

مشخص شده است که پوست خشک بیشتر از انواع دیگر پوسته پوسته می شود. این به دلیل عرضه ناکافی مرطوب کننده های طبیعی است - مواد روغنی که توسط غدد چربی تولید می شوند.

لایه برداری پوسته ها و احساس سفت شدن پوست می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

• محصولات نادرست انتخاب شده برای مراقبت های آرایشی و پاکسازی صورت و بدن.
• واکنش آلرژیک به نرم کننده پارچه، مواد شوینده ظرفشویی، لوازم آرایشی.
• حمام یا دوش گرفتن زیاد
• شرایط آب و هوایی (دمای هوا، باد، نور مستقیم خورشید).
• هوای خشک در زمستان.
• عادت های بد
• مصرف ناکافی مایعات
• عواقب مصرف داروها.
• بیماری های پوستی.

مردان نیز اغلب پوسته شدن پوست بدن یا صورت خود را تجربه می کنند. دلیل این امر ممکن است سوء مصرف الکل، اعتیاد به سیگار و تغذیه مناسب. پوست های حساس به استرس مکانیکی با ظاهر شدن قرمزی و ایجاد پوسته واکنش نشان می دهند، بنابراین مالش و استفاده از پاک کننده های خشن توصیه نمی شود.

آیا لایه برداری نشانه بیماری است؟

این علامت ممکن است نشان دهنده یک بیماری پوستی در حال توسعه باشد. یکی از این بیماری ها پسوریازیس است، لکه هایی که در آن رنگ صورتی متمایل به قرمز دارند، پوسته پوسته و خارش دار هستند. دلایلی که این فرآیند را آغاز می کند در حال حاضر ناشناخته است. علائم مشابه شامل درماتیت سبورئیک و تماسی، پیتریازیس روزآ، لوپوس اریتماتوز، مخملک (آسیب شناسی عفونی) و عفونت های قارچی است. بیماری های ارثی که در آن پوسته ها روی پوست ایجاد می شود شامل ایکتیوز است. سطح تحریک شده درم مواجهه را تحمل نمی کند مواد شوینده(شامپو، صابون، ژل) و علائم ناخوشایند تشدید می شود.

با کمبود ویتامین A و B2، پوست روی پیشانی، بینی و گوش به شدت پوسته می‌شود و ممکن است ترک‌هایی روی لب‌ها ظاهر شود. در طول یائسگی، بسیاری از زنان تغییر در وضعیت پوست بیرونی خود را به بدتر تجربه می کنند. اینگونه است که بدن کمبود هورمون ها به خصوص استروژن را نشان می دهد. چین و چروک، افتادگی و از دست دادن ظاهر می شود برای پیدا کردن علل لایه برداری، باید تماس بگیرید مراقبت های پزشکی. متخصصان این رشته عبارتند از: متخصص پوست، آلرژی، متخصص عفونی و جراح.

اولین علائم خشکی پوست

علائم مشخصه نوع پوست خشک عبارتند از:

اگر پوست صورت شما خشک و پوسته پوسته است، باید با یک متخصص زیبایی تماس بگیرید تا محصول مناسبی را برای بازگرداندن تعادل آب انتخاب کند. این نوع پوست مستعد ظاهر شدن زودهنگام چین و چروک هایی است که از بین بردن آن ها چندان آسان نیست و پیری سریع می شود.

خشکی پوست (زیرودرما) می تواند با اختلالات متابولیک در بدن و بیماری های غده تیروئید همراه باشد. ذرات مرده که روی سطح اپیدرم جمع می شوند، شروع به کنده شدن می کنند. درماتیت می تواند باعث خارش شود، بنابراین قبل از هر چیز باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

در موارد شدید، پوست بسیار خشک شروع به ترک خوردن می کند و زخم هایی ظاهر می شود. این مملو از آلودگی عفونی است.

لایه برداری پوست: درمان

با یافتن علت اصلی خشکی پوست، می توانید شروع به از بین بردن علائم کنید. اگر مشکل رطوبت ناکافی یا تبخیر سریع رطوبت از سطح باشد، لازم است یکی با محتوای چربی زیاد انتخاب شود. برای کمک داروهافقط به توصیه پزشک اعمال شود. چنین محصولاتی باید حاوی هیدروکورتیزون (0.5-2٪) در ترکیب باشد.

اگر پوست بدن در حال لایه برداری است، باید ژل و صابون را عوض کنید. آنها می توانند در وهله اول این اثر را بدهند. بهتر است صورت خود را بشویید آب تمیزیا جوشانده ای از گیاهان دارویی. لوسیون ها و تونیک های پاک کننده نباید حاوی الکل باشند که باعث خشکی و سفت شدن پوست می شود.

مراقبت مناسب از پوست خشک

متخصصان زیبایی توصیه می کنند که افرادی که پوست خشکی دارند بیش از 2 بار در روز از آب درمانی استفاده نکنند. این به غدد چربی کمک می کند تا به درستی کار کنند و تولید کنند مقدار مورد نیازعوامل مرطوب کننده طبیعی پوست خشک کمی آب گرم یا خنک را دوست دارد، اما هرگز داغ نیست. پس از شستشو، باید سطح درم را با یک حوله نرم به آرامی پاک کنید. مالش باعث قرمزی و تحریک پوست می شود.

بعد از دوش گرفتن همیشه از شیر یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید. برای پوست های خیلی خشک می توانید کاکائو یا کره نارگیل را امتحان کنید. به لطف اجزای موجود در آنها، اپیدرم مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها را دریافت می کند. انواع محصولات صورت و بدن نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود تا به پوست خشک آسیبی وارد نشود.

متخصص زیبایی چه چیزی می تواند ارائه دهد؟

سالن های زیبایی روش های زیر را برای از بین بردن خشکی پوست ارائه می دهند:

• بیورویتالیزاسیون- در حال حاضر محبوب ترین راه برای اشباع پوست با رطوبت است. با استفاده از تکنیک های مختلف (تقویت، میکروپاپول)، اسید هیالورونیک معرفی شده است که فرآیند کلاژن سازی طبیعی را آغاز می کند. چارچوبی که از اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین ایجاد شده است، رطوبت را حفظ کرده و به صاف کردن چین و چروک های عمیق کمک می کند.
• یونتوفورزیس- اگر پوست خشک پوسته پوسته می شود، این روش می تواند تعادل آب را بازگرداند و ناراحتی را از بین ببرد. این روش شامل درمان پوستی است که دارو روی آن اعمال می شود با جریان گالوانیکی کم ولتاژ. یون های فعال سیگنالی را به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کنند و بدن شروع به تجدید خود می کند.
• مزوتراپی- برای موارد مختلف انجام می شود: آکنه، پوست کم آب، چین و چروک، روزاسه و غیره. داروها به روش تزریقی و بدون سوزن (یونتوفورزیس پالس) تجویز می شوند. هدف از این روش افزایش فعالیت فیبروبلاست ها است. این سلول ها مسئول تولید الاستین و کلاژن هستند.

روش های سالن فقط توسط متخصصانی با تحصیلات مناسب (متخصص زیبایی، متخصص پوست) قابل انجام است.

چگونه یک مرطوب کننده انتخاب کنیم؟

پوست بسیار خشک روی صورت و بدن نیاز به ثابت و مراقبت مناسباستفاده از کرم مرطوب کننده، لوسیون، شیر، تونیک. این به محافظت از اپیدرم نازک از اثرات نامطلوب کمک می کند. محیط زیست- باد شدید، هوای سرد، اشعه ماوراء بنفش. توجه ویژهباید به پوست دست و صورت داده شود.

محصولات مبتنی بر روغن به طور کامل کمبود رطوبت را از بین می برند. روغن هسته انگور، روغن بادام و شی باتر روی صورت مالیده می شود. برای شستشو، توصیه می شود از شیر، به عنوان مثال، Lait Demaquillant Absolu (Vichy) استفاده کنید. طبیعی سیبریکا. نواحی مشکل دار بدن که در آن پوست پوسته پوسته شده است را می توان با روغن زیتون چرب کرد.

در بین محصولات آرایشی و بهداشتی، بهتر است به مارک هایی که در داروخانه ها موجود هستند ترجیح داده شود: ویشی (مواد مغذی لیپیدیوز) و اثرات ثابت شده از طریق تحقیقات به بازگرداندن طراوت، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. عیب چنین محصولاتی قیمت تمام شده آنها است که بسیار بالاتر از موارد موجود در فروشگاه های لوازم آرایشی است. هنگام خرید مرطوب کننده باید به ترکیبات آن توجه کنید. محصولی که حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین E است برای پوست مناسب تر است. قیمت آن به سازنده و طبیعی بودن مواد بستگی دارد. گاهی اوقات ممکن است محصول به اشتباه انتخاب شود، بنابراین بهتر است از آن مشاوره بگیرید متخصص زیبایی حرفه اییا متخصص پوست

پوست صورت در حال لایه برداری است: در خانه چه کنیم؟

در خانه، تهیه محصولاتی که پوست خشک را بدتر از آماده سازی های گران قیمت آماده نمی کند، کاملاً امکان پذیر است. مزایای دستور العمل های عامیانه شامل در دسترس بودن مواد لازم، منشاء طبیعی و اطمینان به طبیعی بودن محصول است.

محبوب ترین محصولات مراقبت از پوست در منزل ماسک ها هستند. بعد از اولین استفاده، اگر پولک های بخارپز شده (1 قاشق غذاخوری) را بگیرید و یک قاشق خامه خانگی به آن اضافه کنید، نتیجه قابل مشاهده خواهد بود. همچنین گزینه هایی با عسل، کره و پنیر پرچرب (با شیر اضافه شده) وجود دارد.

ماسک حاوی توکوفرول (ویتامین E) برای پوست های خشک مناسب است. قیمت محلول در داروخانه 35-45 روبل است. (برای 20 میلی لیتر). کره کاکائو (1 قاشق غذاخوری) را در یک حمام آب ذوب کنید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل ویتامین E مایع و همان مقدار روغن میوه خولان دریایی. توکوفرول همچنین به خوبی با لانولین ترکیب می شود (1:2). ماسک ها بیش از نیم ساعت روی صورت نگه داشته می شوند و پس از آن با آب گرم یا اسفنج مرطوب شسته می شوند.

پوسته پوسته شدن؟ کرم خانگی برای نجات!

دستور تهیه ویتامین E

1. بابونه (1 قاشق غذاخوری) را با آب جوش دم کرده، بگذارید و صاف کنید.
2. نصف قاشق چایخوری گلیسیرین را به 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل جوشانده بابونه.
3. مخلوط حاصل را با کافور و روغن کرچک (هر کدام 1 قاشق چایخوری) ترکیب کنید.
4. در نهایت 10 قطره محلول توکوفرول اضافه کنید.

این کرم تا 5 روز در یخچال قابل نگهداری است.

دستور العمل برای هیدراتاسیون عمیق

1. پالپ آلوئه شفابخش (2 قاشق غذاخوری) را با گلیسیرین (0.5 قاشق چایخوری) مخلوط کنید.
2. چند قطره روغن زیتون اضافه کنید.
3. ترکیب حاصل را با هر روغن ضروری (بیش از 7 قطره) رقیق کنید.

دستور العمل موم زنبور عسل

1. روغن نارگیل (3 قاشق غذاخوری) با آب تمیز (3 قاشق غذاخوری) و یک قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط می شود.
2. (1 قاشق چایخوری) در حمام آب ذوب شده و با مواد قبلی مخلوط کنید.
3. سپس روغن زیتون (2 قاشق غذاخوری) و نصف قاشق بوراکس را اضافه کنید. در حین پخت، مواد باید مدام هم زده شوند.

تغذیه و رژیم غذایی

لایه برداری پوست نشان دهنده کمبود ریز عناصر مفید، ویتامین ها و مایعات است که در درجه اول با غذا وارد بدن می شود. بنابراین، رژیم غذایی باید تا حد امکان حاوی باشد محصولات سالم. ویتامین های E، A و B لازم برای اپیدرم در سبزیجات و میوه های مختلف یافت می شود. اما از گوشت های چرب، گوشت خوک، گوشت دودی، کنسرو، چرب محصولات شیر ​​تخمیر شدهباید امتناع کند. به طور کلی بهتر است گوشت از جمله مرغ را در حداقل مقدار مصرف کنید.

اگر پوست صورت شما خشک و پوسته پوسته است، ممکن است کمبود ویتامین A داشته باشد، در این صورت باید میزان هویج، زردآلو (زردآلو خشک) و سبزیجات سبز را در رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید. ویتامین E طبیعی در مغزها، جگر، دانه‌ها، تخم‌مرغ یافت می‌شود (آنها می‌توانند باعث آلرژی شوند، بنابراین نباید به آنها تکیه کنید). در صورتی که علت خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست بیماری باشد، باید از رژیم غذایی ضد حساسیت پیروی کرد.

پیشگیری از خشکی پوست صورت و بدن

• سعی کنید بیش از 2 بار در روز دوش نگیرید.
• صابون را با ژل بر پایه کرم جایگزین کنید.
• مرطوب کننده های بدن بهتر است روی پوست مرطوب و تمیز استفاده شوند.
• اگر در فصل زمستان پوسته پوسته شدن پوست ظاهر شد از کرم مانع استفاده کنید.
• در فصل گرما لازم است هوای خانه را با استفاده از وسایل مخصوص مرطوب کرد.
• در روزهای گرم و آفتابی، کرم حاوی محافظ اشعه ماوراء بنفش را به صورت بمالید.

مشکل خشکی پوست بعد از دوش گرفتن بسیار است تعداد زیادیمردم در درماتولوژی، این پدیده نام ویژه ای دارد - گزرودرما. همچنین خشکی پوست با علائم زیر همراه است: لایه برداری، احساس ناخوشایند سفتی، خارش مداوم پوست و گاهی اوقات ترک با درد احتمالی ایجاد می شود.

پوست به دلایل مختلفی ممکن است بعد از حمام لایه برداری و خشک شود. این فرآیند می تواند تحت تأثیر عوامل خارجی و داخلی قرار گیرد.

عوامل داخلی عبارتند از:

• پوست روشن، و همچنین موهای روشن - در چنین بیمارانی، پوست خشک بسیار بیشتر مشاهده می شود، این با استعداد ژنتیکی توضیح داده می شود.
• عدم رعایت رژیم غذایی و همچنین خوردن غذاهای ممنوعه که برای پوست مضر هستند.
• تشکیلات بدخیم در بدن؛
• بیماری های پوستی؛
• مسمومیت بدن با طبیعت مزمن؛
• بیماری های دستگاه تناسلی ادراری و همچنین کبد (هپاتیت، سیروز)؛
• اختلال خواب

عوامل خارجی عبارتند از:

• اشتباه انتخاب شده است لوازم آرایشیبرای مراقبت از پوست خشک و پوسته پوسته شده اگر پوست در ابتدا مستعد خشکی باشد، برای اثرات سورفکتانت های موجود در صابون مایع، ژل دوش و شامپوها مضر خواهد بود.
• شرایط آب و هوایی نامطلوب در محل سکونت؛
• استفاده روزانه از مواد شیمیایی تهاجمی موجود در ماسک ها، لایه بردارها و مواد شوینده.

قوانین دوش گرفتن برای پوست های خشک و پوسته پوسته

بعد از حمام، پوست صورت کنده می شود و همچنین پس از شستن موها، پوست روی پوست سر شروع به کنده شدن می کند که منجر به ناراحتی خاصی و همچنین خارش مداوم و احساس ناخوشایند می شود.

وقتی ژل دوش با آب گرمساختار فیلم هیدرولیپیدی روی پوست، که برای محافظت از لایه های سطحی اپیدرم در برابر از دست دادن رطوبت ضروری است، مختل می شود.

به منظور جلوگیری از این عواقب منفی، ارزش دارد که هنگام دوش گرفتن و سایر روش های آب، قوانین ساده خاصی را دنبال کنید.

1. لازم است دمای بهینه آب را انتخاب کنید.برای انجام این کار، می توانید آزمایش خاصی انجام دهید: در پشت مچ دست، اپیدرم نازک ترین است و هیچ بافت چربی وجود ندارد. لازم است یک جریان آب با دمای مطلوب به این منطقه هدایت شود تا نسوزد، اما لذت و گرما را به همراه داشته باشد.
2. از فیلتر آب استفاده کنید. آب لوله کشی، که وارد مسکن می شود، فرقی نمی کند کیفیت خوبو روی پوست تاثیر منفی می گذارد. معمولا در ابعاد بزرگ مناطق پرجمعیتسفت تر است و حاوی مقدار زیادی نمک است. این مخلوط می تواند رطوبت را از پوست گرفته و همچنین روی موها بنشیند و باعث کدر شدن و شکننده شدن آن شود. با نصب فیلتر سختی آب کاهش می یابد و همچنین باید در نظر داشت که فشار آب کاهش می یابد و هزینه های اقتصادی خاصی را به دنبال دارد.
3. انتخاب درست محصولات آرایشی برای مراقبت از درم.یک محصول ایده آل باید حاوی اجزایی باشد که اپیدرم را مرطوب و نرم می کند. برای تعیین حضور آنها، باید با بافت محصولی که خریداری می کنید آشنا شوید. لازم است محصولاتی را انتخاب کنید که بافت کرمی داشته باشند. همچنین، هنگام انتخاب ژل دوش، باید به pH آن توجه کنید - این شاخص باید 5.5 واحد باشد.

هنگام انتخاب یک محصول حمام، باید با اجزای آن آشنا شوید. اکثر لوسیون ها حاوی لانولین هستند که می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود.

1. با استفاده از اسکراب.اسکراب باید یک بار در هفته استفاده شود. توجه ویژه ای باید به آن نواحی از پوست که اغلب با لباس در تماس هستند، یعنی: گردن، آرنج، زانو و ساق پا.
2. پس از حمام کردن، پوست نوزاد تازه متولد شده نیز کنده می شود، بنابراین برای درم ظریف کودک باید فقط محصولاتی از لوازم آرایشی کودکان را انتخاب کنید که حاوی مجموعه ای از اجزای ضروری به طور خاص برای کودکان کوچک هستند. حداقل مقدارمواد شوینده و مواد تهاجمی

لوازم آرایشی مراقبت از پوست

محصولات آرایشی زیادی برای مراقبت از پوست های خشک و پوسته پوسته وجود دارد. در اینجا لیست اصلی محصولات اثبات شده است که درم از شما تشکر می کند:

1. ادو فلور رز، ژل دوش. اجزای موجود در این ژل قادر به ترمیم لایه شاخی آسیب دیده اپیدرم هستند.
2. Arctic Spa، کرم برای استفاده در حمام. فاقد پارابن، روغن های معدنی و رنگ های مصنوعی است. بافت کرمی آن به خوبی روی بدن می آید و آن را مرطوب می کند.
3. داوین، شهد برای پاکسازی بدن و مو. ساختار روغنی و ترکیبی کاملا ارگانیک دارد. ایده آل برای کسانی که محصولاتی را دوست دارند که می توانند تمام قسمت های بدن را بشویید.
4. کلد کرم، یک ژل پاک کننده فوق العاده مغذی. یک محصول بسیار خوب برای کسانی که پوست بسیار خشک دارند، کافی است دو بار در روز استفاده شود.
5. Weleda، ژل دوش تقویت کننده با خولان دریایی. به دلیل خولان دریایی و روغن کنجد که در ترکیب موجود است، اپیدرم نرم و ابریشمی می شود.

نرم کننده بدن Nivea rinse-off. با استفاده از روش های دیگر روی پوستی که قبلا تمیز شده است بمالید، بگذارید چند دقیقه بماند و بشویید. پس از استفاده از آن، نیازی به استفاده از محصولات اضافی برای مراقبت از پوست خشک ندارید.

محصولات مراقبت از پوست مردمی

برای جلوگیری از لایه برداری پوست پس از شستشو و مصرف آب، باید از محصولات یا روش های زیر استفاده کنید.

• کرم هیدروکورتیزون یک داروی بسیار خوب و سریع برای مرطوب کردن و از بین بردن خشکی پوست است. هم برای دست ها مخصوصاً در مواقعی و هم برای صورت قابل استفاده است. در صورت آسیب به یکپارچگی پوست و وجود بیماری های پوستی، استفاده از آن توصیه نمی شود.
• پاک کننده های صورت. بهتر است آنها را قبل از استفاده از کرم یا پماد، به عنوان یک مرحله مقدماتی برای استفاده از یک محصول عمیق تر استفاده کنید.
• روغن زیتون ساده ترین و درمان موثربرای مبارزه با خشکی خیلی خوب جذب می شود و بهتر است بلافاصله بعد از حمام استفاده شود: یک لایه نازک بمالید و بگذارید 15 دقیقه جذب شود.
• برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست صورت پس از شستشو، خوب است از ماسک های زرده استفاده کنید.

در خاتمه، می‌توانیم اضافه کنیم که همه محصولات مراقبت از پوست، اعم از فولکلور و آرایشی، خوب هستند، مهم این است که آنچه را که برای نوع پوست شما مناسب است انتخاب کنید.

اکثر خانم های دوست داشتنی حداقل یک بار در زندگی خود خشکی پوست را تجربه کرده اند. این یک مشکل بسیار رایج در بین زنان است، مردان بسیار کمتر در معرض آن هستند، پوست آنها چندان ظریف نیست.

آیا متوجه سفت شدن پوست، لایه برداری، تحریک، ناخوشایند شده اید ظاهر? سپس این مقاله مخصوص شماست، ما تمام رازهای مبارزه با خشکی پوست را فاش خواهیم کرد.

علل دردسر

در شرایط عادی، غدد چربی یک لایه محافظ نازک بر روی سطح پوست تشکیل می دهند که هدف از آن محافظت از پوست ما در برابر اثرات منفی محیط است. اما عوامل زیادی وجود دارد که لایه محافظ را از بین می برد که منجر به خشکی بیش از حد پوست صورت و بدن می شود. اصلی ترین ها:

• از دست دادن رطوبت (مصرف ناکافی مایعات در طول روز، بنابراین بدن مجبور به برداشت آب از پوست می شود).
• اختلالات هورمونی (قاعدگی، بارداری، یائسگی و غیره)؛
• استفاده از ژل دوش با مواد تهاجمی، آب خیلی داغ؛
• آب و هوای خشک و گرم؛
• رفتن به رژیم غذایی سخت؛
• کمبود ویتامین ها، به ویژه A و E؛
• متابولیسم مختل؛
• قرار گرفتن مکرر در معرض نور مستقیم خورشید؛
• استرس؛
• استفاده از صابون؛
• عدم استفاده یا استفاده بیش از حد مکرر از اسکراب ها، ماسک های پاک کننده، بسته بندی ها (همه چیز باید در حد اعتدال باشد).
• استفاده از لوازم آرایشی نامناسب؛
• وجود عادات بد (سیگار کشیدن، الکل)؛
• بیماری های پوستی؛
• استعداد ژنتیکی؛
• ایکتیوز ("پوست ماهی").

همه عوامل فوق بر وضعیت پوست ما تأثیر منفی می گذارد، ارزش آن را دارد که تماس با مواد مضر را از بین ببریم، زمان کمتری را در زیر نور خورشید بگذرانیم و به اندازه کافی آب تمیز بنوشیم.

مهم!اگر احساس خارش شدید، قرمزی، درد در ناحیه لایه برداری می کنید، شاید نه فقط پوست خشک، بلکه یک بیماری پوستی دارید.

رفع خشکی و سفتی پوست بدن

اول از همه، پوست نیاز به مرطوب شدن، اشباع شدن با عناصر ریز مفید و محافظت از اثرات منفی محیط دارد. این کار را می توان با استفاده از کرم های مرطوب کننده مخصوص حاوی گلیسیرین، روغن ها و چربی ها انجام داد.

گلیسیرین به دلیل توانایی آن در حفظ رطوبت از دیرباز در لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گرفته است و مطالعات اخیر نشان داده است که این ماده باعث تشکیل سلول های جوان جدید می شود و در نتیجه چین و چروک های ظریف را صاف می کند و به اپیدرم طراوت و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

اسید لینولنیک یک سد ضد آب بر روی پوست ایجاد می کند که از اپیدرم ما در برابر اثرات نور خورشید محافظت می کند و رطوبت را حفظ می کند.

کرم های زیر برای پوست خشک متحدان خوبی در مبارزه با مشکلات پوستی هستند:

• کرم بدن Garnier مراقبت و تغذیه شدید.این محصول حاوی مواد طبیعی است: روغن زیتون، آووکادو، زردآلو، آب افرا این ترکیبات حداکثر آبرسانی به پوست خشک و تغذیه آن با ریز عناصر مفید را فراهم می کنند. قیمت این کرم بسیار مقرون به صرفه است، فقط 75-85 روبل.
• روغن بچه جانسون.این روغن برای پوست لطیف کودک در نظر گرفته شده است، بنابراین تأثیر بسیار مثبتی بر روی پوست بزرگسالان (به ویژه افراد حساس) خواهد داشت (مرطوب کننده، نرم کننده، از بین بردن تحریکات جزئی، لایه برداری)، این محصول ضد حساسیت است و نمی تواند واکنش آلرژیک را تحریک کند. قیمت تقریبی این محصول حدود 120-130 روبل است.
• کرم برای پوست خشک بدن Nivea SOS-intensive.فقط حاوی مواد طبیعی پانتنول است که ریزترومای پوست را التیام می بخشد، اثر سفت شدن پوست را از بین می برد و اثر آن تا 48 ساعت باقی می ماند. قیمت این محصول تقریباً 26-300 روبل است.

همه این محصولات را می توان تقریباً در هر فروشگاه سخت افزاری خریداری کرد. محصولات داروسازیاز نظر قیمت گران تر هستند، اما هدف آنها آسیب عمیق تر به پوست است، زمانی که لوازم آرایشی کافی نیست. قبل از استفاده از چنین پمادها و کرم هایی، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

همچنین طب سنتیتعداد زیادی پماد خانگی، کرم، مخلوط برای بسته بندی ارائه می دهد که در زیر همه موثرترین دستور العمل ها را خواهید خواند.

صفحه خواص و کاربرد اسید سالیسیلیک برای صورت در برابر آکنه را بخوانید.

داروهای مردمی و دستور العمل ها

بسیاری از مردم به محصولات خریداری شده اعتماد ندارند، اما ترجیح می دهند داروهای خود را تهیه کنند، روغن ها و گیاهان مختلف در این زمینه کمک کننده هستند.

دستور العمل هایی برای درمان های موثر برای پوست خشک:

• شیر + عسلاز این مواد برای تهیه حمام شفابخش استفاده کنید. 1 لیتر شیر تازه گرم را بردارید ، 300 گرم عسل نمدار را اضافه کنید ، کاملاً هم بزنید ، مخلوط حاصل را در آب بریزید. توصیه می شود هفته ای یک بار به مدت 15 دقیقه چنین حمام کنید. برای پوست بسیار خشک یا تحریک، این روش را می توان به 2-3 بار در هفته افزایش داد.
• روغن زیتوناین محصول کاملاً پوست را مرطوب می کند ، فوراً یک احساس خوشایند ایجاد می کند + پوست را کاملاً محافظت و بازسازی می کند. هنگام دوش گرفتن، با روغن زیتون (از قبل گرم شده تا دمای 40 درجه) چرب کنید، روی پوست ماساژ دهید، سپس با آب بشویید. پس از انجام چنین روشی، لازم نیست بدن خود را به طور کامل با حوله خشک کنید، بلکه فقط کمی آن را خیس کنید، پوست را با رطوبت اشباع خواهید کرد.
• خامه خیار.تهیه آن بسیار ساده است: 1 عدد خیار (بدون پوست) بردارید، آن را روی یک رنده ریز رنده کنید، 4 تا 5 گرم موم زنبور عسل، سپس روغن بادام (حدود 3 قاشق غذاخوری) + 50 میلی لیتر آب اضافه کنید، همه مواد را کاملا مخلوط کنید، روی حرارت قرار دهید. آتش کم کرم به دست آمده را هر روز شب استفاده کنید، کاملا جذب می شود و هیچ اثری روی ملحفه باقی نمی گذارد. این کرم برای پوست خشک دست، پا و بدن مناسب است.
• بلغور جو دوسرقبل از حمام کردن، کیسه ای را با 50 گرم بلغور جو دوسر زیر شیر آب قرار دهید تا آب از آن عبور کند. ارزش این را دارد که حداقل 15 دقیقه پس از اتمام این روش ها، پوست را با کرم حاوی فسفولیپیدها و اسیدهای چرب روغن کاری کنید.
• عسل + روغن زیتون.روی بدن بخار پز شده (بعد از حمام)، مخلوطی از این دو جزء را (1:1) بمالید، با حرکات ماساژ مالش دهید، می توانید به صورت نیز بمالید. بیست دقیقه برای مرطوب کردن، تغذیه و ترمیم پوست کافی است، مخلوط را با آب گرم بشویید.
• پاکسازی + تغذیهتفاله آووکادو را خارج کنید، تفاله موز را اضافه کنید، غذا را خرد کنید، 100 میلی لیتر خامه به همان مقدار کره اضافه کنید، می توانید چند قطره روغن زیتون یا گل رز به این مخلوط اضافه کنید. توده را هم بزنید، به طور مساوی در تمام سطح بدن پخش کنید، 20-25 دقیقه نگه دارید. این روش نه تنها پوست را کاملا تغذیه می کند، بلکه آن را با ظرافت از هرگونه آلودگی پاک می کند. از دستور غذا بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید، اما به طور منظم.
• بسته بندیجلبک دریایی را ریز خرد کنید، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق عسل مخلوط به دست آمده را روی بدن یا قسمت‌های کم‌آبی پوست بمالید، آن را در فیلم بپیچید، 30 دقیقه در این حالت بمانید، یا بهتر است دراز بکشید و به موسیقی آرامش‌بخش گوش دهید. پس از این روش، دوش بگیرید، پوست را می توان با یک کرم مغذی روغن کاری کرد.
• دانه های کتاناز این محصول جوشانده تهیه کنید (2 قاشق غذاخوری دانه + 600 میلی لیتر آب را بجوشانید تا کاملاً متورم شود) سپس صاف کنید. جوشانده آماده شده را روی پوست آسیب دیده بمالید و به مدت 25 دقیقه آن را نشویید.

اگر هر روز 2 لیتر آب بنوشید و میوه های حاوی ویتامین های مختلف را به همه این روش ها اضافه کنید، خوب است. یه چیز دیگه قانون طلاییدر مورد تغذیه: سرخ شده، چرب، الکل را حذف کنید.

نکات مفید برای کمک به جلوگیری از لایه برداری، تحریک و خشکی بیش از حد پوست:

• پوست خود را با رطوبت تغذیه کنید همانطور که قبلا ذکر شد، 2 لیتر آب در روز قانون است. هنگام استحمام از صابون استفاده نکنید، پوست را خشک می کند. همچنین با آب داغ شسته نشود، در تابستان باید گرم و خنک باشد. ژل دوش باید با کرم، بدون لایه برداری خشن یا اثرات سونا باشد.
• پس از انجام مراحل آب، حتما پوست را با کرم های مغذی مبتنی بر روغن یا مخلوط های خانگی روان کنید.
• از قرار گرفتن مکرر در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید. از مارس تا سپتامبر، کرم ضد آفتاب با فیلتر UV بالا را در زمستان به پوست خود بزنید، از مرطوب کننده های مخصوص استفاده کنید.
• پوست خشک بسیار حساس و حساس به محرک های مختلف است. بنابراین، از لوازم آرایشی ضد حساسیت استفاده کنید، همیشه تاریخ انقضا را بررسی کنید، ترکیب را بخوانید.
• تمام مراحل مراقبت از پوست را انجام دهید: پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده. باز هم فقط با وسایل مناسب. در پاکسازی باید بسیار مراقب باشید. اسکراب های تهاجمی به پوست ظریف آسیب می رسانند، بیش از یک بار در هفته از لایه برداری ملایم استفاده نکنید.
• پس از شنا، بلافاصله آب کلر را از روی پوست خود بشویید.
• ماهی (ماهی خال مخالی، ماهی قزل آلا) را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• کلسیم، منیزیم، ویتامین های A، E، C را مصرف کنید، آنها وضعیت ماده بین سلولی را عادی می کنند.
• خواب سالم نیز بسیار مهم است، خواب کافی داشته باشید، قبل از ساعت 12:00 به رختخواب بروید، همانطور که می دانید به این ساعات خواب زیبایی می گویند.
• به موقع درمان کنید بیماری های پوستیقرمزی، خارش، سوزش، لایه برداری، علائم ناخوشایند را تحریک می کنند که به زودی به زخم و تاول تبدیل می شود.

نکته اصلی در مراقبت از پوست خشک سیستماتیک است. اگر امروز تمام مراحل را انجام دهید و فردا فراموش کنید، تأثیر آن حداقل خواهد بود. همچنین، نقش مهمی را ایفا می کند که از چه نوع کرم ها و لوسیون هایی استفاده می کنید. سبک زندگی نیز مهم است (تغذیه مناسب، ترک عادت های بد، وضعیت عمومیبدن، عدم وجود بیماری های پوستی).

امیدواریم مقاله ما به حل مشکل خشکی بیش از حد پوست کمک کرده باشد، آن را صاف، ابریشمی و الاستیک و بدون هیچ گونه زخم یا تحریکی کند.

از ویدیوی زیر می توانید چند راز دیگر در مراقبت از پوست خشک و سفت را بیاموزید:

بدن انسان 70 درصد آب است. برای حفظ آب بدن آن را می نوشیم. با آن پوست را تمیز می کنیم. اما در کنار فواید بی قید و شرط آن، آب نیز می تواند باعث ناراحتی شود.

تماس مداوم با آب بر روی پوست تأثیر می گذارد © iStock

همه آن کیفیت را می شناسند آب لوله کشیکاملاً محکم تنظیم شده است. سیستم های تصفیه خانه آب به شکل زیر پیکربندی می شوند:

حذف آلاینده های نامحلول از آب - ماسه، زنگ و غیره؛

روشن شدن؛

نرم شدن - رسوب یا حذف نمک های کلسیم، منیزیم، آهن و غیره.

نمک زدایی

حذف گازهای محلول و اکسیدهای آهن، منگنز و مس؛

تصفیه بیولوژیکی از میکروارگانیسم ها

بنابراین، از دیدگاه سلامت جسمانیآب لوله کشی هیچ آسیبی نمی تواند داشته باشد.

تاثیر آب لوله کشی بر روی پوست

از کلر برای ضد عفونی آب استفاده می شود که می تواند برای پوست های حساس مشکل ایجاد کند. آب سخت پوست را خشک‌تر می‌کند، رطوبت را از بین می‌برد و حتی می‌تواند باعث درماتیت آتوپیک شود.

چه باید کرد

واضح است که امتناع از آب غیرممکن است. از این گذشته، حتی شستشوی منظم بدون پاک کننده به حذف تقریباً 30 تا 35 درصد ناخالصی ها از سطح پوست کمک می کند. فقط باید در نظر داشته باشید که موارد زیر از اهمیت بالایی برخوردار هستند:

ترکیب شیمیایی آب؛

دما

این دو شاخص مخصوصاً برای افرادی که پوست حساس و واکنشی دارند بسیار مهم است. اگر از توصیه های ما پیروی کنید، می توان از مشکلات جلوگیری کرد.

هنگام شستشو، "اقدامات احتیاطی ایمنی" را دنبال کنید © iStock

1. 1

   صورت خود را با آب در دمای اتاق بشویید؛