Chan Mia Gong. Vital Energijos mokymas - qi budistų tradicija

Daugiamečių pamokų procese Feng Shao ir sugebėjo sujungti tradicinių galimybes kinų medicina, Wushu ir Qigong, dėl kurio jis suformavo savo nepriklausomą stilių.

Daugelį dešimtmečių jis moko Qigong ir Wushu meną, būdamas aukščiausios kategorijos Qigongo, 6-ojo lygio Wushrais instruktorius (aukštesnis kategorijoje KLR provincijos kategorijoje).

Autorius

Michailas Rotteris.

Rotter Mihail Vladimirovich. (Gimė 1953 m.). Per keturiasdešimt dienų kasdienėje veikloje studijavo šie kovos menų stiliai: karatė (Neo-Ryu, katės mokykla), tigras (Vietnamo modifikavimas) ", palanki kryptis"(Nyat-mums arba" Vietnamo karaliaus Coonfo "), Vietnamo specialiųjų pajėgų rengimas (1978-1980 m. Pavyzdys), modernus" ilgas kumštis "(Chan-Quan), Shaolin-Quan", "Fist jėgos, einančios per nugarą" (Tun-Bay Tsyuan), "Fist aštuoni kampai" (Baszi-Tsyuan), Tailando Ji-Tsyuan (Chen, Yang), "Padon aštuoni trigram" (Baa-Gua Zhang), "vėliava ir valia" (xin -youzuan) .

Docentas, technikos mokslų kandidatas.

Produkcija

2017 metai
Trečias leidimas
Uždenkite kietą, 336 PP.
Apyvarta: 300 kopijų.
Formatas: 60x84/16

Kas yra ši knyga

Įžanga. \\ T

Penkių pirminių elementų doktrina

Aštuonių trigmų doktrina

Pagrindinis Qigong

Pagrindinis Qigong aukštesnis lygis

Sudėtingi "du debesys"

Apsilankymas ir nuėmimas Qi

Dalis "dangus ir žemė"

Dalis "žmogaus"

QIGONG WISDOM

Valymo metodas

Metodas "MC drėkinimas

Papildoma praktika

Medicinos metodai

Slėgio mažinimo technika

Vizijos gerinimo metodas

Mitybos technika

Meditacija vaikščiojant

Qigong ir sūnus.

Ilgo gyvenimo praktika

Q metodika Q.

Svajojate (praktika tuštuma)

Gaisro metodas

Praktikuokite juoką

Metodai "Ven" ir "Wu"

Chan: Gilus panardinimas

Dvigubo įėjimo technika

Kūno valymo technika

Ši knyga papildys šią knygą

Daugiau knygų

Ištraukos iš knygos

Tiems, kurie pasirinko Chan Mi-Gong Qigong kaip dvasinį kelią

Klasių procese specialistas praeina šiuos veiksmus:

1. Tinkama sąmonės orientacija. Šiame etape turėtumėte palikti bandymus padalinti kažką ant blogo ir gero, nes nėra nieko blogo ar visiškai gero. Tai yra pirmasis žingsnis ir yra vadinamas "kaip jis buvo įvestas, ir jis išėjo" arba "atėjo - kairėn ir nieko nepaliko." Jei tai įmanoma pasiekti tokią valstybę, žmogus tampa toks tuščias ir natūralus kaip medis ar akmuo. Jei kažkas apima ir lieka "įstrigo" sąmonėje, žmogus tampa susijęs su tuo, kas liko (jausmas, prisiminimai). Taigi įvykis jau seniai įvykdytas, o sąmonėje yra su juo susijusios emocijos, iliuzijos, prisiminimai apie tai, kas nėra ir niekada nebus. Taigi, girdimas garsai "įstrigo" sąmonėje gali sukelti dirginimą ir net liga. Tie. Su garsu viskas yra tokia pati kaip ir su visais kitais: jei garsas atspindi tikrovę - tai normalu. Jei jis išrado, iškreiptas ir prastai išsaugotas prisiminimuose - toks garsas tampa žalingas.

2. Scenoje, kai asmuo patenka į Qigong ir praktikos metu nieko neklauso nieko ir supranta viską be garsų. Ši kontempliacija, per kurią ateina išmintis. Šiame etape palaiminimo jausmas ir laisvė atsiranda sielai. Gali atrodyti, kad pasiekiamas rezultatas. Bet tai ne tas atvejis, nes gandas vis dar dirba: "Aš" ir garsas egzistuoja atskirai, todėl turėtų būti daroma toliau.

3. "I" ir garso sujungimas, o "aš" būseną yra garsas, ir garsas yra "aš, mes esame vienas ir tarp mūsų nėra skirtumų.

4. "I" ir garsas susideda iš negaliojančių. Šiuo lygmeniu atrodo, kad nėra fizinio kūno, nėra gimimo ir mirties, nėra jokio sielvarto, džiaugsmo. Laiko ir erdvės sąvokos išnyksta. Aplink begalybę ir tuštumą, kuris yra išgelbėjimas.

5. Praktikantas pasirodo tuštumos jausmas ir išnyksta fizinio kūno pojūčiu. Šiuo metu atrodo, kad rezultatas yra visiškai pasiektas. Bet taip nėra, nes sąmonė nėra visiškai tuščia. Reikėtų toliau tirti sąveiką "I" - garsas suprasti, kad tuštuma nėra tuštuma (atrodo, yra, atrodo ne, atrodo, tuštuma, bet ne tuštuma).

6. Galutinis junginio etapas nuo visatos, ant kurio nėra gimimo, nėra mirties. Nuo to momento žmogus gyvena vienam gyvenimui iš visatos, tampa taip išmintinga, kad viskas supranta, žinodami visatos begalybę, jis mato, kad tuštuma yra forma, o forma yra tuštuma. Tai yra Bodhisattva lygis. Toks lygis pasiekia tik tuos žmones, kurie iš tikrųjų siekia tiesos ir sujungti teoriją su praktika.

Peržiūrėti visus

Kas yra ši knyga

Qigong yra senovės sistemos psichofizinių pratimų, dvasinio kelio, taip pat gerinti, gydyti ligų ir pratęsti gyvenimo būdą, kurį sudaro organizmo mokymas, energija, protas ir valia metodas. Klasių procese žmogus tampa sveikas, stiprinamas jo kūnas, gerinamas energijos apyvarta.

Chan-Mi-Gong yra laikomas Kinijoje vienu iš efektyviausių tipų Qigong. Tai yra praktiška ir tinka skirtingų amžiaus grupių žmonėms, fiziniam pasirengimui ir sveikatos būklei. Tuo pačiu metu labai naudinga įvairioms ligoms gydyti.

Šis Qigong yra holistinis, praleido šimtmečius praktikos sistema, įskaitant gimnastiką, pratimus reguliuoti gyvybinę Qi energiją, dėmesio koncentraciją, meditaciją, taip pat platų mantrų rinkinį ir išmintingą. "Chan-Mi-Gong" leidžia greitai pajusti Qi energiją ir sužinoti, kaip jį valdyti. Tai savo ruožtu veda prie kūno ir Dvasios tobulinimo, leidžia jums pasirodyti paslėptais gebėjimais, pagerina kūno prisitaikymo pajėgumus sudėtingomis sąlygomis Šiuolaikinis gyvenimas. "Chan-Mi-Gong" mokykla yra laikoma budistų ir paveldi dvi dvasines tradicijas senovės Kinijoje - Chan-Zong (mokyklos kontempliacija, remiantis legenda pagal legendinis Bodhidharma pats) ir Mi-Zong (mokykla mantros tantrinio budizmo).

Iki šiol tradicijos "Chan-Mi-Gong" perdavimas buvo paslaptis. Jis buvo atliktas tik žodžiu iš mokytojo į apytiksliai studentus, kurie paprastai buvo jo šeimos nariai. Todėl, nepaisant to, kad "Chan-Mi-Gong" istorija turi daugiau nei pusantro tūkstančio metų, tik dabar šiuolaikinė Vakarų visuomenė įgijo prieigą prie šio senovės kinų kultūros lobių.

Pasak legendos, Chan-Mi-Gong Qigong buvo suteikta gailestingumo deivės ir guan shi yin deivės žmonėms kaip būdas išsaugoti fizinė sveikata ir dvasinis vystymasis.

Įžanga. \\ T

Penkių pirminių elementų doktrina

Aštuonių trigmų doktrina

Atkūrimas, gyvenimas ir dvasinė energija

Pagrindinis Qigong

Aukščiausio lygio pagrindinis Qigong

Sudėtingi "du debesys"

Apsilankymas ir nuėmimas Qi

Sudėtingas "Inki ir Jan Qi" ryšys "

Dalis "dangus ir žemė"

Dalis "žmogaus"

QIGONG WISDOM

Valymo metodas

Metodas "MC drėkinimas

Papildoma praktika

Medicinos metodai

Slėgio mažinimo technika

Vizijos gerinimo metodas

Mitybos technika

Meditacija vaikščiojant

Qigong ir sūnus.

Ilgo gyvenimo praktika

Q metodika Q.

Svajojate (praktika tuštuma)

Gaisro metodas

Praktikuokite juoką

Metodai "Ven" ir "Wu"

Pasikreipimo ir laimės auginimo panaikinimo metodai

Chan: Gilus panardinimas

Dvigubo įėjimo technika

Kūno valymo technika

Apsaugos ir gryninimo metodai nuo neigiamos energijos

Kodėl aš chan migun qigong

Nešiojamasis kompiuteris

Ilgai ketinate parašyti savo jausmų tęsimą Qigong. Bet tai yra labai sunku paaiškinti cukraus skonį tiems, kurie to ne bandė .... ne taip. Kiekvienas, kuris pradeda įsitraukti į Qigong, kyla jų jausmus, jų suvokimą apie energiją. Apskritai, neįprasta, o kartais, kaip ir priverstinio judėjimo atveju, tai netgi galvosūkiai. Tačiau asmuo turėtų turėti dvasinį poreikį klasėms. Tada su teisingais metodais ir atkaklumu bus praktikoje.

Ateina į analogiją su vasaros namu, kuris augalas augalų. Jis yra įsitikinęs, kad fotografijos tikrai bus, tai yra būtina tik daryti viską teisingai: vanduo ir pan. Tai, mano nuomone, pasitikėjimas turėtų būti įtrauktas į Qigong. Jei jūs visi padarėte teisę, mes tikrai bus :) ir kas ką tik išvardyti mėgėjų sodininkų visuomenėje vargu ar rasti kažką savo sode, išskyrus piktžoles ...

Akivaizdu, kad CIGONG ir "Taich" klasių dažnis bus jų pačių, bet kaip jie sako: kelias yra turtas. Ir dar vienas dalykas: galite skaityti daug knygų, gauti keletą diplomų aukštojo mokslo, bet tai bus vienpusis vystymosi plėtra. Jis vystosi ir traukia tik protą ir širdį ir asmens kūną lieka nedelsiant. Todėl bus sunku gyventi gyvenimui ir pasitenkinimui. Mano nuomone, raktas į tikslus ir mūsų gyvenimo prasmę dvasinėje praktikoje ...

Antrasis nešiojamas kompiuteris

Senuoju Tsigongo technikos laikais (tada jie buvo pašaukti skirtingai) buvo paslėpti, paslaptis. Ir įdomu, kad jie buvo paslėpti iš esmės, nes be mokytojo ir tam tikro vidinio pasirengimo, šie metodai buvo neįmanomi. Be to, su neteisinga praktika, cigoon klasės gali pakenkti. Kai pirmieji europiečiai, atvykę į Kiniją, buvo knygos "slapta" Qigong technikų rankose, jie gavo nukrypimus energetikos sektoriuje, įvairūs neigiami šalutiniai poveikiai. Be patyręs magistro mokytojas, Qigong nerekomenduojama. Tačiau yra geras rytietiškas sakymas: "Kai studentas yra paruoštas mokytojas, būtinai pasirodys." :)

Ar man reikia daryti cigong asmeniui, kuris jaučiasi santykinai sveikas? Viskas priklauso nuo šio asmens tikslų. Mano nuomone, Qigong yra tik personalas, kuriame asmuo yra rėmėsi pačių žinių keliu ir aplinkiniu tikrove. Per visą istoriją, meditacija, Qigong, kvėpavimo pratimai buvo naudojami žmonių už konkretų nustatymą ir ramybę, gauti papildomą energiją dvasiniam vystymuisi ir padėti kitiems žmonėms. Tačiau, be dvasinio vystymosi, daugelis pradeda dalyvauti Qigong išgydyti nuo ligų. Iš tikrųjų yra du pagrindiniai sveikatos išsaugojimo būdai. Pirmasis yra paprasto asmens kelias, kuris, kai pasireiškia ligos atveju, kreipiasi į gydytojus, vykdo terapines procedūras, užima tabletes, žoleles. Antrasis kelias yra praktikuojančių atkūrimo kelias ir gyvybinė energija, kurią pati, kaip sukaupta, pradeda gydyti ir stiprinti žmogaus kūną. Praktikuojantis qigong seka antrą kelią. Natūralu, mūsų gyvenime, šie būdai išsaugoti sveikatą gali papildyti vienas kitą.

Notepad First.

Kiekvienas asmuo turi savo kelią gyvenime. Nuo 2004 m. Aš praktikuojau "Chan-Mi-Gong" stilių. Kaip sako mūsų mokytojas Feng Shao ir: "Tai likimas". Anksčiau padaryta Įvairios rūšys Kovos menai, ieškantys mokytis "švelniu, kad nugalėtų sunkų ir silpną nugalėti stiprią." Palaipsniui kažkas paaiškėjo: tai paaiškėja, kaip tai paaiškėja stipresnis žmogus Atsipalaidavęs, tuo galingesnis paaiškėja metodus. Vienu palyginimu, kovos menų meistras paklausė: "mokytojas ir kokio technikos tigras laimi?" Mokytojas atsakė: "Tigras laimėjo tikslingumą." Laikui bėgant supratau, kad kūno ir ketinimų vienybė, t. Y. Be kūno, turite pakelti dvasią. Pasirodo, kad tai reiškia, kad Kinijos raiška "adata paslėpta Wat" reiškia, kur "adata" yra stipri dvasia, o "vilna" yra atsipalaidavęs kūnas. Tačiau kyla klausimas, kaip pagerinti Dvasią? Be to, įdomu, kad kūnas turi tam tikrą vystymosi ribą, o Dvasia gali būti sukurta į begalybę ...

Prieš Chan-Mi-Gong Tsigong stiliaus praktikuoja keletą kitų Tsigun stilių. Pavyzdžiui, Zhong-Yuan TsiGong stiliaus: treniruotės "Big Tree" šiame stiliuje buvo sunku, tikrai manė, kad energija vyko ant viso mano kūno paviršiaus, kaip ir Šv. Elmos žibintai ant stiebo Pirate Brig :). Ir tada buvo būtina išversti šią žalią energiją į "vietinį žmogišką" naudodami pratimą "Transformation Qi (Jan Qi Gong)", praleidžiant 2 kartus daugiau laiko už jį. Jis nuolat jaučiasi kaip elektrinis scatas - norėjau įvykdyti kai kuriuos dalykus :) Labiausiai tikiuosi, kad jausmai buvo mano uždaros energijos kanalai, taip pat buvo įmanoma, kad šis stilius buvo tiesiog man netinka. Aš negalėjau suvokti magistro Xu Martan energijos, nes tai buvo tik seminaruose tik jo mokiniai. "Xui Martan" knygos yra labai gražiai ir patrauklios, galite sužinoti daug įdomių dalykų. Tačiau tai labai toli nuo šio kapitono, dabar, mano nuomone, jis paprastai retai palieka Kinijos ribas. Šiuo atžvilgiu aš ir visi, kurie užsiima Chan-Mi-Gong Tsigong stiliaus yra labai pasisekė. Mūsų mokytojas Feng Shao ir reguliariai ir sistemingai praleidžia seminarus ir retaštį su mumis. Verčia mus kaip akli kačiukai, būtini mūsų plėtrai. Labai ačiū už tai!

Matyt, Chan-Mi-Gong Qigong stilius yra labiau tinka man. Čia aš jaučiu savo kūno energiją ir jaučiau teigiamus pokyčius.

Daugelis Tsygun praktikų susiduria su tokiu reiškiniu: prieš tai nepažeidė - dabar skauda. Qigong, toks procesas vadinamas "laužymo paslėptų šaknų ligų", t.y. Energija organizme tampa didesnė ir ji (jūsų energija) pradeda gydyti šias problemas, kurias ji anksčiau nepasiekė ". Būtina išgyventi, ir visada galite ieškoti pagalbos mokytojui Feng Shao I.

Citata iš knygos:

"Cigoon gydymas yra bendras. Pratimų pagalba, paslėptos kūno jėgos vystosi, jos potencialios galimybės vystosi, jų pačių aktyvūs veiksniai žmogaus kūno yra suteikta, kanalai ir užstatai yra valomi, pusiausvyros tarp Yin ir Yang pusiausvyros pasiekiama, teisinga ir ji yra pašalinama kenksmingų, apsauginės jėgos kūno stiprinamas, jo pasipriešinimas, medicininis poveikis pasiekiamas, sveikata yra stiprinama.

Todėl ligų, kurios gali būti gydomos Qigun, sąrašas yra gana didelis, taikymo sritis yra pakankamai plati. Tai ypač pasakytina apie lėtines ligas, pvz., Padidėjusį slėgį, širdies ligas, artritą, tuberkuliozę ir plaučių, bronchų ligų, skrandžio ir dvylikapirštės žvejybą, skrandžio ruožą, lėtinį hepatitą, lėtinį nefrexy, anafilaksinę dvitaškio uždegimą, neurozę, neurozę, šizofreniją , Radikulitas, uždegimas pečių jungtys, suspausto kištukinės kremzlės, smegenų sukrėtimo pasekmės, apopleksinis streikas, vidurių užkietėjimas, paraplegia. Terapinis poveikis pasiekiamas vėžiu. "

Lin Housin, Lo Payiy

Kinijos medicinos paslaptys. 300 klausimų apie Qigong.

Norėdami gauti Qigong klasių naudą, būtina kasdien kovoti ir progresyvi energijos rinkiniui, tai yra natūralu, būtina padaryti daugiau. Cigūrų klasės traukia energiją ir valią. Kaip sako mūsų mokytojas Feng Shao, būtina išspręsti tikėjimą Qigongo mokyklos mokyklose, išlaikyti ryžtingumą ir atkaklumą nuolat mokyti, nes tik šiuo atveju galite sėkmingai. Neįmanoma periodiškai nutraukti treniruotės. Tai tarsi verdančio vandens trūkumas: tai šiek tiek ir nuimkite nuo ugnies, tada vėl sušilti - todėl vanduo niekada neviršys.

Svarboje "BAOP-Tzu" "GE Huna" (Kinijos Taoisk mokslininkas ir Alchemik, 283-343) skyriuje "Apie skirtingas" ("tzz in") sakė: "tie, kurie auga gyvenimą griežtai laikantis principų, daoyin dalyvauja ryte ir vakare, daooo yra įjungta ryte.

Ji veikia gerai žinomą taisyklę: "Jūs darote daug, gausite daug, jūs nedirbate." Tačiau neįmanoma skubėti į klases kaip užpuolimą, dieną ir naktį užbaigti išsekimą, - tai nebus pakankamai. Yra kinų kalba: "Didelis laivas yra užpildytas ilgai".

Mūsų mokykloje Qigong, energijos rinkinys vyksta gana greitai. Dėl savo patirties, atkreipiu dėmesį, kad galite pajusti energiją po 1-2 mėnesių klasių. Mūsų mokytojo "Feng Shao" seminaruose ir vyksta daug geros energijos ir buvo atvejų, kai pirmiausia atvyko į seminarą paskutines dienas Seminaras jau gavo aiškius energijos pojūčius savo kūne.

Pavyzdys: Vienas iš mano pažinimo buvo sužeista kelio, užsiimančių kovos menų, ir nuo tada kiekvieną rytą prabudau su skausmu šiame kelyje. Po apsilankymo seminare, Chan Migun Qigong, jis prabudo ryte ir staiga suprato, kad jis turėjo skausmą savo kelyje. Tada su manimi su manimi pasidalino nustebintu. Taigi Cigon seminare gauta energija padėjo pašalinti problemą organizme.

"Chan-Mi-Gong Qigong" - aprašymas ir santrauka, autorius Rotter Michailas ir Feng, skaitykite nemokamai internete elektroninės bibliotekos "Paraknig.me" svetainėje

Chan-Mi-Gong Qigong yra pirmoji rusų knyga, kurioje aprašoma Chan-Mi-Gongo mokykla ("slaptas budizmo chan") mokykla. Ši sistema buvo perduota paslaptyje 1500 metų ir buvo atidaryta plačiajai visuomenei devintajame dešimtmetyje.

Pasak legendos, Chan-Mi-Gong buvo suteikta gailestingumo deivės žmonėms ir guan Shi Yin užuojauta kaip dvasinio vystymosi kelias ir fizinės sveikatos palaikymas.

"Chan-Mi-Gong" yra laikoma vienu iš efektyviausių Qigong tipų, kurie tinka skirtingų amžiaus grupių žmonėms ir sveikatos būklei. Tai yra holistinė, praleista sistema praktikuoja praktikus, įskaitant gimnastiką, pratimus reguliuojant gyvybinę Qi energiją, dėmesio koncentraciją, meditaciją, taip pat platų mantrų rinkinį ir išmintingą.

Praktikams, bet kokiam Qigongui ar vidiniam "Wushu" stiliui. Dėl atsigavimo ir dvasinio tobulėjimo.

Pasak legendos, Chan-Mi-Gong buvo suteikta gailestingumo deivės žmonėms ir guan Shi Yin užuojauta kaip dvasinio vystymosi kelias ir fizinės sveikatos palaikymas.

Praktikams, bet kokiam Qigongui ar vidiniam "Wushu" stiliui. Dėl atsigavimo ir dvasinio tobulėjimo.

Darbas priklauso sveikatos ir grožio žanrui. Jis buvo paskelbtas 2012 m. Leidėjo ID Ganga. Mūsų svetainėje galite atsisiųsti knygą "Chan-Mi-Gong Qigong" FB2, RTF, EPUB, PDF, TXT formato arba skaityti internetu. Knygos reitingas yra 2,5 iš 5. Čia taip pat galite perskaityti skaitytojų skaitytojus jau susipažinę su knyga ir sužinoti savo nuomonę. Mūsų partnerio internetinėje parduotuvėje galite įsigyti ir perskaityti knygą popieriaus versijoje.

Apie vedlį

Mokytojas Feng Shao ir gimė 1941 m. Liepos 29 d. Kinijoje, Shen Yang. Septynerius metus pradėjo studijuoti Gong-Fu vadovaujant savo tėvo vadovybei. Nuo devynerių metų pradėjau mokytis vidinio "Wushu Xin" ir "Quan" stiliaus ir piešimo iš tradicinio kovos menų ir menininko meistro "Cao Lianby".

Studijuojant fizinio lavinimo institute, studijavo Shaolinskoye Wushu, Bagua, Tai Chi-Quyan daugelyje kinų išminčių meistrų.

Pakartotinai dalyvavo miesto, provincijos, visose naktyse ir tarptautiniuose konkursuose dėl Wushu, kuriame laimėjo daug aukso ir sidabro medalių.

1997 m. Baigė PEKING medicinos institutas "Hua-Tu", gavęs aukščiausios kategorijos gydytojo akupunktūros ir Qigong-massuro pavadinimą.

1987 m., Mokytojas Feng Shao ir išrinko generalinis sekretorius Fusin mokslinių tyrimų ir mokslinių tyrimų asociacijos Fusin miestas specialus narys Tsigongo tyrimų asociacijos. Feng Shao ir buvo pažymėtas vyriausybės apdovanojimai kaip išskirtinis meistras Tai Chi-Quan. 2001 m. Jis buvo pateiktas "dideliam" išskirtinių KLC figūrų "," garsių amžiaus žmonių kolekcija ". 2003 m. Jo įrašai pasirodė "Big Modern" KLR direktoriaus "Wushu" leidiniuose "ir" Pastabos apie Tai Chi-Quan figūras ".

Kinijoje, vadovaujant šeimininkui "Feng Shao", sveikatos ir terapinės orientacijos seminarai buvo kartojami daug kartų, dėl kurių daugelis pacientų sustiprino sveikatą, ir kai kurie atsikratė sunkumų ligų.

Kaip tradicinės kinų medicinos gydytojas Feng Shao ir plačiai naudoja savo "Qigong" meistriškumą, kai gydo žmones, taikant ne tik adatos adatą, masažą ir migraciją, bet ir chan mi-gongo terapinius galimybes valyti, stiprinti ir suderinti gyvybiškai svarbi Qi paciento energija.

Meistras Feng Shao ir studijavo Chan-Mi-Gongo mokyklą pagal meistrų Liu Han Wen vadovavimą, Tsigong tradicijos žiniasklaidą ketvirtoje kartoje. 1979 m. Liu Han Van priėmė Feng Shao ir asmeninius mokinius.

Atsižvelgiant į daugiamečių pamokas, Feng Shao ir sugebėjo derinti tradicinės kinų medicinos, Gong-Fu ir Qigong galimybes, dėl kurių jis suformavo savo savarankišką stilių.

Daugelį dešimtmečių jis moko Qigong ir Wushu meną, būdamas aukščiausios kategorijos Qigongo instruktorius, 6-ojo lygio lygio Worshi.

Mokytojas turi platų sielą ir nori perduoti savo žinias kuo daugiau žmonių. Per šį laiką jis sugebėjo parengti daug mokinių ne tik Kinijoje, bet ir kitose šalyse (iš jų tik treneriai turi daugiau nei 200 žmonių). Visi jie priklauso jam dideliu pagarbos ir feng dao shi pavadinimų, kurie gali būti verčiami kaip Feng mokytojas, Feng didelis meistras ar profesorius Feng.

Meistras Feng Shao ir su savo mokytoju, meistras Liu Han Ven

Meistras Feng Shao ir Qigong praktikos metu

Įžanga. \\ T

Žodis "qigong" susideda iš dviejų hieroglifų: "Qi" ir "ginklas" turintys daug vertybių. "Qi" reiškia "pagrindinę medžiagą, kuria grindžiama visata", "kvėpavimas", "gyvybiškai svarbi energija" ir "pistoletas" - "poveikis", "įgūdis".

QIGONG reiškia naudotis qi ir mokyti valią, sukeldamas kryptį elektros energijos, kuri apima kūno, energetikos, proto ir dvasios žmogaus į transformacijos procesą.

Egzistuoja pasirinkimo sunkumai mokytis ir mokyti Qigong didelis skaičius (Raštu kelis tūkstančius) tipų Qigong buvo užregistruota, kuri priklauso taoistams, budistų, konfikutinių, medicinos ir karinių tradicijų. Be to, vis dar yra daug išskirtinai perduodamų šeimos nurodymų, kurių kiekvienas turi savo charakteristikas, tikslus ir metodus.

Studijinė mokykla Chan-Mi-Gong yra laikoma budistų ir paveldi dvi dvasines tradicijas senovės Kinijoje - Chan Zong (mokyklos kontempliacija, remiantis legenda legendinis Bodhidharm pats) ir Mi-Zong (mokyklos mantros tantrinio budizmo ).

Chan Zong originalumas yra būdingas vidinis išmintis, perdavimas nuo širdies iki širdies, noras ne tik tobulėti save, bet ir padėti kitiems. Ši mokykla leidžia padidinti adsperio išmintį, pirmaujančią jį sekdami dao. Dėl tokios praktikos yra pojūčių, kurių negalima apibūdinti žodžiais, paaiškinti asmeniui, kuris ne taip pat nėra.

Mi-Zong yra šiek tiek kalkė vėliau, palyginti su Chan Zong, budizmo kryptimi, kurią sukūrė Buda Tathagata ir vėliau prarado. Tačiau, pasak legendos, po kelis šimtmečius po Shakyamuni Bodhisattva mirties Lun Shu randamas senovės bibliotekoje Indijos pietuose, rankraštis, kurio tyrimas leido jį atkurti MI-Zongo kryptį.

Kita legenda sako, kad Buda atidarė budizmą žmonėms, tačiau neatidarė visų paslapčių. Praėjus 8 metams po jo mirties, vaikas pasirodė nuo Lotus, kuris taip pat buvo vadinamas: "Meistras nuo Lotus" (Ta-Shi). Šis vaikas buvo Šakyamuni reinkarnacija, per kurią jis perdavė savo paslapčių paslaptimis ir praktikus.

Mi-Zong turi kitą kryptį: "Egoagara Mi-Zong", kurioje mokytojas su mantros pagalba išlaikė slaptus žinias studentams, siunčiant energiją per Bai-Hui.

Mi-Zonge yra slaptos praktikos, kad prijungtų tris "MI": kūną, kalbą ir protą.

1. Kūno paslaptis susideda į rankų padėtį, kitaip tariant, With arba "spynos". Tokiu atveju energijos kanalai yra susiję su norimu būdu ir qi juda optimaliu šios praktikos keliu. Be to, vadinamasis "šviesos taškas" yra suformuotas kūno viduje, įkūnijant tikrąją asmens vidinę energiją.

2. Slapta kalba yra pasinaudoti specialiais garsais ar mantrais.

3. Proto paslaptis susideda iš tinkamų idėjų kūrimo, tinkamo sąmonės darbo.

Mi-Zongo doktrina buvo paslaptis (kaip buvo įprasta tradicinių sistemų, siekiant išsaugoti pratimo grynumą), kuris kalba apie jo vardą, kur žodis "MI reiškia paslaptį.

Taip pat paslaptis, kol neseniai buvo tradicijos "Chan-Mi-Gong" perdavimas. Jis buvo atliktas tik žodžiu iš mokytojo į apytiksliai studentus, kurie paprastai buvo jo šeimos nariai. Todėl, nepaisant to, kad "Chan-Mi-Gong" istorija turi daugiau nei pusantro tūkstančio metų, tik dabar šiuolaikinė Vakarų visuomenė įgijo prieigą prie šio senovės kinų kultūros lobių.

Pasak legendos, Chan-Mi-Gong Qigong buvo suteikta gailestingumo ir užuojautos guan shi yin žmonėms kaip būdas išsaugoti fizinę sveikatą ir dvasinį vystymąsi.

Legenda sako, kad vieną dieną, yra pajūryje, Guan Shi Yin atkreipė dėmesį į bangų garsą banga (rytuose, astrologijos banga yra reiškinys, atspindintis mėnulio ir žemės sąveiką, ir mene yra laikoma elementų sąveika).

Banga reiškiniai ir žemas potvynis priminė deivės fiziologinius procesus, vykstančius žmogaus organizme, ir ji padarė išvadą, kad buvo galima naudoti gamtos energiją ir visatą padėti žmonėms. Naudodamiesi šiomis energijomis, galima ne tik užkirsti kelią ligoms ir gydyti, bet ir skatinti asmens psichinį ir dvasinį vystymąsi.

Šiuo atveju tikslinga kreiptis į dr. Sen Dia Xena, kuri mano, kad budizmas nėra religija, nes Buda nėra Dievas, bet tik išmintingas ir apšviestas žmogus. Savo knygoje "Bodhisatva Guan Shi Yin", Sen Dia Xen rašo taip: "Jie sako, kad pabudimas anksti ryte populiaraus metu, Guan Shi Yin atkreipė dėmesį į pilną tylą. Ateinanti banga sumušė tylą, kuri, tačiau vėl atėjo per kitą populiarią. "

Net ir pats Guan Li Yin vardas atspindi garso suvokimo principus (nenuostabu, kad deivės pavadinimas - Avalokiteshwara - verčia kaip "patekti į pasaulio garsus") ir susideda iš trijų dalių:

1. skiemuo "guan" reiškia "atėjo - dingo, nieko nepaliko."

2. skiemuo "shi" taip pat atėjo, niekas nepaliko. "

3. "Yin" skiemuo simbolizuoja garsą, kuris palieka tam tikrą ženklą smegenyse, t. Y., "atėjo - iš dalies palikta, iš dalies palikta."

Analizuojant įvairių garsų alternatyvų, Guan Li Yin klasifikavo savo suvokimo garsą ir sistemą taip:

1. Garsas kaip toks.

2. Garsas ignoruojamas (egzistuoja garsas, tačiau asmuo jam nesumažėja, tai yra, girdi, bet negirdi).

3. Sound su dėmesiu (žmogus atkreipia dėmesį į garsą, o skirtingi žmonės skirtingai reaguoja į tą patį garsą).

4. Garso suvokimo (analizės) aparatai. Šiuo atveju tai yra žmogaus klausos organai.

5. Asmeninis garsas.

Garsas, kuris egzistuoja iš tikrųjų neįmanoma girdėti. Pavyzdžiui, girdimas naršymo triukšmas, net jei asmuo nenori girdėti.

Tačiau toks objektyviai esamas garsas yra suvokiamas skirtingai skirtinguose dalykuose: vienas neatsižvelgia į jį (garsas ateina, tai yra, bet nieko lieka iš jo), kiti panašūs ir trečia erzina. Tokiais atvejais garsas ateina, tai yra, bet skirtingi žmonės Jis išlieka visiškai skirtingi pojūčiai.

Klasių procese vyksta šie etapai:

1. Tinkama sąmonės orientacija. Šiame etape turėtumėte palikti bandymus padalinti kažką ant blogo ir gero, nes nėra nieko blogo ar visiškai gero. Tai yra pirmasis žingsnis ir yra vadinamas "kaip jis buvo įvestas, ir jis išėjo" arba "atėjo - kairėn ir nieko nepaliko." Jei tai įmanoma pasiekti tokią valstybę, žmogus tampa toks tuščias ir natūralus kaip medis ar akmuo. Jei kažkas apima ir lieka "įstrigo" sąmonėje, žmogus tampa susijęs su tuo, kas liko (jausmas, prisiminimai). Taigi įvykis jau seniai įvykdytas, o sąmonėje yra su juo susijusios emocijos, iliuzijos, prisiminimai apie tai, kas nėra ir niekada nebus. Taigi, girdimas garsai "įstrigo" sąmonėje gali sukelti dirginimą ir net liga. Tai yra, viskas yra tokia pati kaip ir su visa kita: jei garsas atspindi tikrovę - tai normalu. Jei jis išrado, iškreiptas ir prastai išsaugotas prisiminimuose - toks garsas tampa žalingas.

3. "I" ir garso sujungimas, o "aš" būsena yra garsas, ir garsas yra "aš", mes esame vienas ir tarp mūsų nėra skirtumų.

"Chan-Mi-Gong" leidžia greitai pajusti Qi energiją ir sužinoti, kaip jį valdyti. Tai savo ruožtu veda prie kūno ir Dvasios tobulinimo, leidžia pasireikšti paslėptais gebėjimais, pagerina organizmo adaptyvias galimybes sunkiomis šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis.

Ši qigong apima šią praktiką:

Pagrindinis Qigong. Kadangi namų statyba yra neįmanoma, nesukuriant stiprios bazės, todėl Qigong klasės neįmanoma be vadinamosios "fondo žymės". "Basic Qigong" yra atskira "Chan-Mi-Gong" dalis ir savaime yra holistinė sistema. Ši praktika yra qi jausmo kūrimo metodika, kuri yra pagrindinis raktas į praktiką. Tai yra Pažymėti fondo praktika, kuri leidžia jums greitai gauti Qi jausmą ir padėkite duomenų bazę tolesnėms sėkmingoms Cyguong klasėms. Be to, tai suteikia gerų rezultatų gydant stuburo, hipotenzijos, hemorojus, ligų, susijusių su virškinimo ir nervų sistemomis.

Shuan-yuan-gong ("du debesys"). Šis ligų gydymo metodas, kuris yra ta, kad qi sukelia cirkuliacija, kurios organizme sukelia priverstinį kūno ir vidaus organų judėjimą. Toks judėjimas turi stimuliuojantį poveikį visam organizmui. Šios praktikos dėka patogenic Qi išeina. Be to, naudojant Žemės energiją ir erdvę bei skleidžiant jį į išorę, galite gydyti kitus žmones.

Tunų qi-fa ("Apsilankymai ir rinkimai Qi").Ši praktika naudoja pagrindinį Chan-Mi-Gong principą, kai energija gimsta viduje, tada vidinis Qi yra produkcija ir gauna naudingos išorinės energijos. Taigi, išmetimo Qi yra išsiskiria viduje, o naudinga erdvė ir gamta yra absorbuojama viduje. Netinkamo Qi įgyjimas ir galiojimas gaminamas kvėpuojant ir turi sveikatingumo efektą, ypač ryškus kvėpavimo organų ligomis. Be atkūrimo, tai leidžia pasiekti visatos ir gamtos informaciją.

Yin-yan-he-qi-fa ("Inin ir Yan Qi prijungimas").Tai yra ypatingas, iki galo netirtas energijos ir informacijos perdavimo praktika, kuri kartais yra nuostabūs rezultatai. Naudodami savo pagalbą, galite atskleisti asmens potencialą, kad pasiektumėte savo vienybę su erdve. Jis yra padalintas į dvi dalis: poros mokymas žmogus - kosmosas (žmogus - gamta) ir poros mokymas žmogus - vyras.

Qigong Išminties kūrimas.Kaip tai išplaukia iš pavadinimo, praktika yra skirta psichikos sugebėjimų ugdymui. Be to, jis veikia su jausmais ir atskleidžia sielą. Taip pat padeda gydyti širdies ir kraujagyslių sistemos, nervų ligos, padidina smegenų galimybes. Ypač ši praktika yra naudinga labai jauniems ir vyresniems žmonėms.

Guan-dean-fa ("vakcinacija MC. Šios praktikos esmė yra ta, kad asmuo gauna galimybes naudotis dangaus ir žemės galimybėmis savo supernormalities plėtrai.

Di-gou-fa ("omotionas širdies"). Tai vienas iš pirmųjų chan-mi-gongo metodų. Jis grindžiamas kinų nuostatomis liaudies medicinaPagal kurią diagnozę ir gydymą atlieka išsamios ligos priežasčių, jo simptomų, impulso analizė. Naudojamas metodas gali būti suformuluotas taip: "Qi apima viską už jos ribų ir viduje; Išorinis yra naudojamas sau pasinaudoti. " Praktika leidžia jums gydyti kitus žmones naudojant Qi, ir tai taip pat taikoma lėtinėms ir kietoms ligoms.

Shen-Tong Fa ("nuostabaus suspaudimo metodas"). Tai yra aukščiausio lygio technika, kuri naudoja specialias mantras ir "spynos" (išmintinga). Su ilgalaikėmis klasėmis gali atsirasti super atramos. Tai gali būti, pavyzdžiui, aiškiaregancija, gebėjimas jaustis dideliu atstumu, gebėjimas numatyti veiksmų rezultatus ir pan.

Praktika slėgio mažinimas.Suderina Yin ir Yang, normalizuoja kvėpavimą. Kaip rezultatas, tokios klasės yra labai veiksmingos hipertenzijos gydymui.

Vizijos korekcijos praktika. Naudojamas trumparegystės, astigmatizmo, kitų akių ligų gydymui.

Atkreipkite dėmesį, kad tai ne visi Chan-Mi-Gong metodai yra dar daug kitų.

Nepaisant didelės apimties medžiagos, senovės mokytojai išsiaiškino techniką, kai po to gali būti galima suprasti ir mokytis sudėtinga sistema. Jis pastatytas ant principo "nuo paprastos iki sudėtingos", kad kiekvienas ankstesnis etapas yra pagrindas vėlesniems. Taigi vienintelis dalykas, kurio reikalaujama iš studento, yra tvarkingas, po kurio buvo pateikta magistro, atkaklumo ir nuolatinių klasių nurodymai.

Atkreipiame dėmesį, tačiau bet kitu būdu nėra jokio kito meno. Nenuostabu, kad hieroglifas "gong-fu" susideda iš dviejų dalių: "darbas" ir "žmogus". Svarbu, kad darbas būtų pirmiausia.

Ši pašalpa yra "santrauka" paskaitų, kurios buvo perskaityti magistro metu per atliktų jo 1991-1992 m klasių. Ir kurį jis praleidžia nuo 2004 m.

Pažymėtina, kad šis "abstrakčios" negali būti nepriklausomos praktikos vadovas, kuris yra neįmanomas be kapitono ar bent jau be instruktoriaus, jie paruošti.

Reikalavimas, kad praktika būtų vykdoma pagal specialisto rekomendacijas, jokiu būdu nepagrįstai ir yra susijęs su asmeninio informacijos ir energijos perdavimu iš mokytojo į mokytoją. Toks tradicijos perdavimas Kinijoje yra suformuluotas kaip "širdies iki širdies" perdavimas ".

Be to, net konceptualiu lygmeniu sistema yra labai sudėtingas "dizainas", kurio neįmanoma suprasti struktūros be kvalifikuoto mokytojo. Taigi, yra sąvokų, kurios nėra visiškai suprantamos net kinų nesusijusi su tradicija. Sistemos vientisumas, nedidelis ir vystymasis yra paslėpti nuo pradedantiesio ir gali pasireikšti tik vadovaujant mentoriui, kuris žino, kaip išvengti nukrypimų ir užtikrinti veiksmingas ir saugias klases.

Taip pat yra didelių sudėtingumo dėl to, kad Chan-Mi-Gongo mokyklos praktika grindžiama intensyviu mąstymo darbu su mąstymo formavimu, kuris leidžia energijai judėti. Viena vertus, ši funkcija yra viena iš patraukliausių sistemoje, nes jis leidžia jums padidinti žmogaus psichines galimybes, veda jį į išminties pasiekimą. Kita vertus, tai daro nepriklausomą sistemos raidą dvigubai neįmanoma.

Be visko, praktikai egzistuoja Chan-Mi-Gong (pavyzdžiui, "Qigong plėtra išmintį"), kuri gali būti sujungti toli nuo visų kitų Qigong sistemų.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, jokiu būdu neturėtų pabandyti savarankiškai įsisavinti sistemą be mentoriaus. Geriausiu atveju tai bus nenaudingas laikas.

Taigi šios "abstrakčios" paskelbimas siekia dviejų tikslų: suteikti studentams feng shao ir išsamiai apžvelgti paskaitų skaitymo ir suteikti galimybę susipažinti su senovės sistema tiems, kurie, perskaičius šiuos įrašus, norėsite tapti ilgu dvasiniu keliu vadovaujant šeimininkui.

Meistras padėkojo už savo pagalbą kuriant šią knygą Ukrainos "Qigong" gerbėjų, praktikuojančių Qigong miesto Donecko grupės.

Bet kokios teksto klaidos ar netikslumai yra tik vyno vertėjai.

Penkių pirminių elementų doktrina

Penkių pirminių elementų (U-SIN) doktrina grįžta į pirmuosius bandymus paaiškinti pasaulį senovės Kinijoje. Kartu su mokymu apie Yin ir Yang, U-Sin doktrina yra Kinijos filosofijos pagrindas.

Paprastai pagal u-nuodėmę supranta "penkis pirmuosius elementus" arba "elementai": mediena, ugnis, žemė, metalas ir vanduo, kuris atskleidžia pirmosios termino dalies vertę - "Y" (penki). Tačiau toks aiškinimas nepaaiškina antros dalies "Sin" (pažodžiui judėjimo) verčių. Iš pradžių terminas "u-sin" buvo vadinama penkiomis dangiškųjų organų judėjimo pareigomis: centru, šiaurėje, pietuose, rytuose ir vakaruose. Žemė yra mažesnė dangaus kopija, kurioje yra penki elementai: mediena, ugnis, žemė, metalas ir vanduo. Pagal "abipusį" dangaus ir žemės abipusį atitiktį "" penkių elementų "transformacijų dinamika atitinka dangiškųjų kūnų judėjimo kryptis. Todėl medis, ugnis, žemė, metalas ir vanduo taip pat pradėjo žymėti terminas "U-syn".