Ali je LED osvetlitev škodljiva za zdravje ljudi, kakšen vpliv ima takšna svetloba na mrežnico, zakaj je hladna svetloba nevarna za otroke in katere LED sijalke so varne? Odgovore na vsa ta vprašanja boste našli v našem pregledu.
Hladna ali topla svetloba?
Že dolgo je znano, da LED sijalke, LED paneli, reflektorji in druge naprave, ki temeljijo na LED, porabijo električno energijo ekonomično in imajo izjemno dolgo življenjsko dobo. Veliko ljudi se zaveda tudi prednosti novih izdelkov za razsvetljavo, kot so odsotnost vzdrževanja in popravil, delovanje brez ogrevanja, odličen svetlobni kontrast in visok indeks barvne reprodukcije. Toda glede varnosti za oči, ki jo trdijo proizvajalci in prodajalci, je tukaj vse nekoliko bolj zapleteno.
V stoletni zgodovini uporabe žarnice z žarilno nitko (LN) še nikoli niso odkrili nobenih škodljivih učinkov umetne svetlobe, ki jo proizvaja ta naprava, na oči. LN je ustvaril sprejemljivo raven osvetlitve zvečer in ponoči, kar ni povzročilo opaznega nelagodja.
Toda čas je narekoval iskanje varčnejših virov svetlobe, saj so cene električne energije vedno naraščale, varčevanje z razsvetljavo pa je neprijetno in škodljivo za vid. Tako so se v komercialnih, industrijskih in kasneje v stanovanjskih prostorih pojavile fluorescenčne sijalke, v zadnjih letih pa svetleče diode (LED).
Sprva je malo ljudi posvečalo pozornost takšnemu indikatorju, kot je barvna temperatura. Poleg tega je veljalo, da je tako imenovana dnevna bela svetloba čim bližja opoldanski sončni svetlobi na dan brez oblačka, kar pomeni, da je dobra za oči. Kot se je kasneje izkazalo, to ni tako ali bolje rečeno ni čisto tako. Uporabniki fluorescentnih in LED "belih" sijalk so sami začeli opažati, da zvečer ta osvetlitev draži oči in povzroča opazno nelagodje. Zakaj?
Vse je v valovni dolžini!
Študija svetlobnih parametrov LED-sijalk je pokazala, da imajo bele LED-sijalke izrazit emisijski pas v modro-modrem območju z valovno dolžino približno 450nm. Če je oseba zvečer ali zgodaj zjutraj pod vplivom kratkovalovne hladne bele svetlobe, se proizvodnja melatonina v njegovem telesu močno upočasni. To ne vpliva najbolje na zdravje, saj ta hormon vpliva na številne funkcije telesa. Predvsem uravnava naravne bioritme, podpira normalno delovanje imunskega in hormonskega sistema. Poleg tega ima melatonin močne antioksidativne lastnosti, ki vplivajo na procese staranja v smeri njihove upočasnitve.
Znanstveniki so ugotovili, da nastajanje melatonina najbolj zavirajo sijalke z visoko barvno temperaturo, ki svetijo v modro-modrem spektru. Uporaba svetlečih diod (LED) z barvno temperaturo 4000K in spodaj ni povezan s tako zlonamernim dejanjem. Osvetlitev, ki jo proizvajajo takšne svetilke, je podobna topli rumenkasti svetlobi LN.
Vendar vse zgoraj navedeno velja bolj za svetila za gospodinjstvo. Pri industrijski in ulični razsvetljavi (glavne svetilke, lanterne, LED reflektorji itd.) je dovoljena uporaba LED z višjimi barvnimi temperaturami.
Značilnosti uporabe LED za osvetlitev otroških sob
Za otroške oči je kratkovalovna hladna svetloba, ki jo proizvajajo svetleče diode (LED), dvojno nevarna, saj lahko dolgoročno povzroči poškodbe mrežnice in močno poslabšanje vida. Razlog: otroška očesna leča je v modro-modrem spektru dvakrat bolj prozorna kot pri odraslem.
V zvezi s tem obstaja nevarnost fotopoškodbe mrežnice pod delovanjem hladno belih LED žarnic z velikim deležem modre ali vijolične barve v spektru. Raziskave na tem področju še potekajo, a iz dobljenih rezultatov je že mogoče sklepati, da je v otroških sobah zaželena uporaba le svetlečih diod (LED), ki oddajajo enako toplo rumenkasto svetlobo kot žarnice z žarilno nitko. Barvna temperatura teh svetilk ne sme preseči 3000K.
Za odrasle je hladna kratkovalovna svetloba nevarna le zvečer in ponoči, saj moti normalno nastajanje melatonina. Strokovnjaki opozarjajo, da LED diode z barvno temperaturo 6500K in zgoraj je bolje, da ne uporabljate niti odrasli. Vsekakor, dokler se ne pojavijo raziskovalni podatki, ki ovržejo škodljive učinke kratkovalovne svetlobe na človeško telo. Medtem, pri nakupu gospodinjskih LED svetilk, ki imajo nedvomno številne prednosti, bodite pozorni na tak indikator, kot je barvna temperatura. Praviloma je navedeno na embalaži.
