Гигиена как наука представляет собой очень широкое понятие, охватывающее практически все стороны жизни людей. Слово «гигиена» произошло от греческого hygieno s, что означает «приносящий здоровье». Определений Гигиене очень много, но, пожалуй, все они означают одно: гигиена – это наука об улучшении и сохранении человека .
Гигиена включает в себя множество разделов, таких как: гигиена , гигиена детей и подростков, гигиена труда, личная гигиена, коммунальная гигиена, гигиена окружающей среды, военная гигиена и т.д. Так как тематика сайта полностью входит в понятие «Гигиена», то для простоты понимания в данном разделе сайта мы охватим лишь тему Личной гигиены.
Личная гигиена - свод правил поведения человека в быту и на производстве. В узком понимании гигиена - это гигиеническое содержание тела, одежды и предметов домашнего обихода. Нарушения требований личной гигиены могут сказаться на здоровье как одного человека, так и очень больших групп людей (коллективы предприятий, семьи, члены различных сообществ и даже жители целых регионов).
ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
1. Гигиена тела. Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет следующие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие функции.
- Мойтесь ежедневно теплой водой. Температура воды должна быть 37-38 градусов, т.е. немного выше нормальной температуры тела. Через кожный покров человека за неделю выделяется до 300 г сала и до 7 литров пота. Чтобы защитные свойства кожи не нарушались необходимо эти выделения регулярно смывать. В противном случае на коже создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, грибков и других вредных микроорганизмов.
- Принимать водные процедуры (ванна, душ, баня) с применением необходимо не реже одного раза в неделю.
- Следите за чистотой рук и ногтей. Открытые участки кожи особенно подвержены загрязнению. Грязь, содержащая болезнетворные микробы может попасть с рук в рот через пищу. Дизентерию, например, называют болезнью грязных рук. Руки нужно мыть до посещения туалета и обязательно после туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными (как уличными, так и домашними). Если Вы находитесь в дороге, то руки необходимо протереть влажной салфеткой, чтобы устранить хоть некоторое количество микробов.
- Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает потовыделение.
2. Гигиена волос. нормализует деятельность сальных желез, а также улучшает кровообращение и обменные процессы. Поэтому к процедуре мытья головы необходимо относиться ответственно.
- Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Сказать точное количество раз невозможно. Частота мытья волос зависит от различных факторов: длины волос, типа волос и кожи головы, характера работы, времени года и т.д. Зимой, как правило, голову моют чаще, потому что головной убор не дает коже головы дышать, из-за чего кожного сала выделяется гораздо больше чем обычно.
- Не стоит мыть волосы горячей водой. Волосы могут стать очень жирными, так как горячая вода активизирует работу сальных желез. Кроме этого, такая вода помогает моющим средствам (мылам и шампуням) оседать на волосах в виде серого налета, который сложно смывать.
- Тщательно относитесь к выбору средств по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, лосьоны и т.п.). Волосы очень хорошо впитывают воду, а с ней и вещества, которые могут навредить волосам, коже головы и организму в целом.
- После полоскания волосы полезно обдать прохладной водой.
- Вытирать голову после мытья желательно теплым полотенцем, а затем дать волосам просохнуть на воздухе. Феном пользоваться нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.
- При расчесывании волос недопустимо использование чужих расчесок.
3. Гигиена полости рта. Правильный уход за ротовой полостью способствует сохранению зубов в хорошем состоянии на долгие годы, а также помогает предупредить очень многие заболевания внутренних органов.
- Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером.
- Недопустимо пользоваться другого человека.
- После приема пищи обязательно полощите рот.
- При появлении первых признаков заболевания зубов или десен незамедлительно обращайтесь к стоматологу.
- Для профилактического осмотра посещайте стоматолога не реже двух раз в год.
4. Гигиена нательного белья и одежды и обуви. Немаловажную роль в личной гигиене занимает чистота нашей одежды. Одежда защищает тело человека от загрязнений, механических и химических повреждений, охлаждения, попадания насекомых и так далее.
- Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, т.е. каждый день.
- Носки, гольфы, чулки, колготки меняются ежедневно.
- Одежду необходимо регулярно стирать.
- Недопустимо ношение чужой одежды и обуви
- Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям.
- Желательно отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей, и обуви из натуральных материалов.
- Покрой одежды и обуви должен учитывать анатомические особенности и соответствовать размеру человека.
5. Гигиена спального места.
- У каждого члена семьи должны быть свое полотенце и своя постель.
- Постельное белье необходимо менять еженедельно.
- Спальное место должно быть удобным.
- Перед сном необходимо проветривать спальное помещение.
- Перед сном нательное белье рекомендуется менять на ночную сорочку или пижаму.
- Старайтесь не допускать на постель домашних животных.
И еще немного о гигиене:
Транскрипт
2 Тема 3.Краткая история развития знаний о человеке. Науки, изучающие организм человека. - 1 час. 1. История развития знаний о строении и функциях организма 1 человека. Тема 4.Общий обзор организма человека. - 4 часа. 1. Клеточное строение организма Ткани: эпителиальные, соединительные, мышечные, нервная Органы человеческого организма Системы органов. Взаимосвязь органов и систем органов как основа 1 гомеостаза. Тема 5.Координация и регуляция часов + 2 часа резерв 1. Гуморальная регуляция. Эндокринный аппарат человека, его 1 особенности. 2. Роль гормонов в обменных процессах. Нервно-гуморальная 1 регуляция, её нарушения. 3. Нервная регуляция. Строение и значение нервной системы Спинной мозг Строение и функции головного мозга Полушария большого мозга Кора больших полушарий.значение коры больших полушарий и ее 1 связи с другими отделами мозга. 8. Анализаторы (органы чувств), их строение и функции. Зрительный 1 анализатор. 9. Анализаторы слуха и равновесия Кожно-мышечная чувствительность. Обоняние. Вкус Чувствительность анализаторов. Взаимодействие анализаторов, их взаимозаменяемость. Гигиена органов чувств. 1 Тема 6.Опора и движение. - 8 часов. 1. Аппарат опоры и движения, его функции. Скелет человека, его значение, строение скелета. 2. Строение, свойства костей Типы соединения костей Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов, 1 переломах костей. 5. Мышечная система.строение и развитие мышц 1 6. Основные группы мышц, их функции Работа мышц Значение физических упражнений для формирования аппарата 1 опоры и движения. Тема 7.Внутренняя среда организма. - 3 часа + 2 часа резерв 1. Внутренняя среда организма и её значение 1 2. Плазма крови, ее состав. 1 1
3 3. Форменные элементы крови (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты), 1 их строение и функции. 4. Иммунитет Группы крови. Переливание крови. Донорство. Резус-фактор. 1 Тема 8.Транспорт веществ. - 4 часа. 1. Движение крови и лимфы в организме. Органы кровообращения Работа сердца Движение крови по сосудам Заболевания сердечно-сосудистой системы, их предупреждение. 1 Первая помощь при кровотечениях. Тема 9.Дыхание. - 5 часов. 1. Потребность организма человека в кислороде. Строение органов 1 дыхания. 2. Строение лёгких Газообмен в лёгких и тканях Дыхательные движения. Жизненная ёмкость лёгких Заболевания органов дыхания, их предупреждение. Первая помощь 1 при нарушении дыхания и кровообращения. Тема 10.Пищеварение. - 5 часов. 1. Пищевые продукты. Питательные вещества и их превращения в 1 организме. Пищеварение. 2. Строение и функции пищеварительной системы. Пищеварение в 1 ротовой полости. 3. Пищеварение в желудке Пищеварение в кишечнике. Всасывание питательных веществ Гигиена питания. Профилактика желудочно-кишечных заболеваний. 1 Тема 11.Обмен веществ и энергии. - 2 часа. 1. Обмен веществ и энергии Витамины. 1 Тема 12.Выделение. - 2 часа. 1. Выделение. Строение и работа почек Заболевания почек, их предупреждение. 1 Тема 13.Покровы тела. - 3 часа. 1. Строение и функции кожи. Гигиена кожи Роль кожи в терморегуляции организма Закаливание организма. Гигиена одежды и обуви. 1 Тема 14.Размножение и развитие. - 3 часа. 1. Система органов размножения, строение и гигиена Оплодотворение. Внутриутробное развитие, роды Рост и развитие ребенка. Планирование семьи. 1 Тема 15.Высшая нервная деятельность. - 5 часов. 1. Поведение человека. 1
4 2. Рефлекс - основа нервной деятельности, его виды, роль в 1 приспособлении к условиям жизни. 3. Торможение, его виды и значение Биологические ритмы. Сон, его значение. Гигиена сна Особенности высшей нервной деятельности человека. 1 Познавательные процессы. Тема 16. Человек и его здоровье.- 4 часа. 1. Соблюдение санитарно- гигиенических норм и правил здорового 1 образа жизни. 2. Оказание первой доврачебной помощи при кровотечении, 1 отравлении угарным газом, спасении утопающего, травмах, ожогах, обморожении. 3. Укрепление здоровья: двигательная активность, закаливание. 1 Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. 4. Человек и окружающая среда. Правила поведения человека в 1 окружающей среде. Итого 68
5 Утверждаю Директор МОУ Школы 128 Полстьянова Л.А. 2011/2012 год Календарно - тематическое планирование по биологии 8 класс. 1 час в неделю; всего 34 часа. Учебник: Биология. Человек. 8 класс. Авт. М.Р.Сапин, Н.И.Сонин. Москва, изд. Дрофа. 2009г. Программа основного общего образования по биологии. 6-9 классы. Авторы: Н.И.Сонин, В.Б. Захаров, Е.Т. Захарова, изд. Москва, «Дрофа» г. Тема 1. Место человека в системе органического мира. 1 час 1.Человек как часть живой природы. Тема 2. Происхождение человека. 1 час 1. Эволюция человека. Расы человека. Тема 3. Краткая история развития знаний о человеке. Науки, изучающие организм человека. 1 час 1. История развития знаний о строении и функциях организма человека. Тема 4. Общий обзор организма человека. 2 часа 1. Клеточное строение организма. 2. Ткани и органы. Системы органов. Организм. Тема 5. Координация и регуляция. 5 часов 1. Гуморальная регуляция. Нервно-гуморальная регуляция, ее нарушения. 2. Нервная регуляция. Строение и значение нервной системы. Спинной мозг. 3. Строение и функции головного мозга. 4. Анализаторы, их строение и функции. Зрительный анализатор, Анализаторы слуха и равновесия. 5. Кожно-мышечная чувствительность. Обоняние. Вкус, Взаимодействие анализаторов, их взаимозаменяемость.
6 Тема 6. Опора и движение. 3 часа 1. Скелет человека, его значение и строение. 2. Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов, переломах костей. 3. Мышцы. Строение и работа мышц. Тема 7. Внутренняя среда организма. 2 часа 1. Внутренняя среда организма и ее значение. 2. Иммунитет. Группы крови Переливание крови. Резус- фактор. Тема 8. Транспорт веществ. 2 часа 1. Движение крови и лимфы в организме. Органы кровообращения. Работа сердца. 2. Движение крови по сосудам. Заболевания сердечно-сосудистой системы, их предупреждение. Тема 9. Дыхание. 3 часа 1. Строение органов дыхания. Газообмен в легких и тканях. 2. Дыхательные движения. 3. Заболевания органов дыхания, их предупреждение. Тема 10. Пищеварение. 3 часа 1. Строение и функции пищеварительной системы. Пищеварение в ротовой полости. 2. Пищеварение в желудке и кишечнике. Всасывание питательных веществ. 3. Гигиена питания. Профилактика желудочно - кишечных заболеваний. Тема 11. Обмен веществ и энергии. 2 часа 1. Пластический и энергетический обмены. 2. Витамины. Тема 12. Выделение. 1 час 1.Строение и работа почек. Заболевания почек, их предупреждение. Тема 13. Покровы тела. 2 часа 1. Строение и функции кожи. 2. Роль кожи в терморегуляции организма. Закаливание организма. Тема 14. Размножение и развитие. 1 час 1.Половая система человека. Возрастные процессы. Тема 15. Высшая нервная деятельность. 4 часа 1. Поведение человека. Рефлекс- основа нервной деятельности, его виды, роль в приспособлении к условиям жизни. 2. Торможение, его виды и значение. 3. Биологические ритмы. Сон, его значение. Гигиена сна. 4. Особенности высшей нервной деятельности человека. Типы нервной деятельности. Тема 16. Человек и его здоровье. 1 час 1. Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил здорового образа жизни.
П/п Наименование разделов, тем Тематическое планирование по биологии 8 класс Количество часов Формы контроля ЭОР Тема 1. Место человека в системе органического мира 2 Тема 2. Происхождение человека 2 Индивидуальный
Календарно-тематическое планирование по биологии 8 класс (на 2016-2017 учебный год) Наименование разделов и тем Всего часов Сроки (дата проведения) урока Оборудование Тип урока Примечание План. Факт. 1
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ (68 часов, 2 часа в неделю) Тема 1. Место человека в системе органического мира (2 часа) Человек как часть живой природы, место человека в системе органического мира. Черты сходства
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 8 Г. КОНАКОВО ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ «Согласовано» на ШМО учителей естественных наук Протокол от 2017 г. Руководитель ШМО
Аннотация к рабочей программе по Биологии 8-9 класс Настоящая рабочая программа по (биологии) для средней общеобразовательной школы (8 класс) составлена на основе: 1. Федерального компонента государственного
РАССМОТРЕНО на заседании методического объединения МБОУ «Златоруновская СОШ» протокол от «24» августа 2018г СОГЛАСОВАНО: заместитель директора по УВР МБОУ «Златоруновская СОШ» Соловьѐва Л.В. / «29»августа
Пп Календарно тематическое планирование по биологии. 8 класс. Тема урока Количество часов Планируемые сроки проведения (месяц, неделя) 7 Класс (Царство Животные). 2 ч 1. Происхождение млекопитающих. Особенности
1 Содержание 1. Пояснительная записка 3 2. Содержание учебного предмета 4 3. Организация контроля 6 4. Требования к уровню подготовки обучающихся 7 5. Учебно-методическое обеспечение 8 6. Материально-техническое
ГБОУ ГСГ 2015-16 учебный год варианты билетов для проведения промежуточной аттестации учащихся 8-го класса дисциплина Биология (Человек и его здоровье) Билет 1 1. Эволюция человека. Факторы антропогенеза.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 7» «РАССМОТРЕНО» «СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДЕНО» на заседании ШМО учителей заместитель директора по УВР приказ от 2018
Тематическое планирование по биологии Пояснительная записка Календарно-тематическое планирование составлено в соответствии с Федеральным государственным стандартом, базисным учебным планом 2004 года, программой
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Березовская средняя общеобразовательная школа Рассмотрена и принята на заседании ШМО Протокол от 05 сентября 2016 1 Руководитель ШМО Кондрахина И.С.
Пояснительная записка Рабочая программа ориентирована на использование учебника: Н.И. Сонин, М.Р.Сапин «Биология. Человек». 8 кл. Учебник для общеобразовательных учебных заведений М. Дрофа 2006, 2009.
Тема урока Кол-во урока Раздел: Введение час Биологическая и социальная природы человека. Науки об организме человека. Инструктаж по ТБ. Раздел 2: Обзор организма человека 5 2 Общий обзор организма человека.
Комитет по образованию Ханты Мансийского района Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Ханты Мансийского района «Средняя общеобразовательная школа д. Согом» Приложение 2 к основной образовательной
«Биология 8 кл. Человек» Рабочая программа рассчитана на 68 часов, 2 часа в неделю. Рабочая программа реализуется при работе с УМК: Программы для общеобразовательных учреждений. Природоведение 5 класс,
I. 1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа учебного курса «Биология» для 7 класса составлена на основе следующих документов: Закона РФ «Об образовании в Российской Федерации» 273-ФЗ от 29 декабря 2012
Рабочая программа по биологии Человек 8 класс Автор Н. И. Сонин ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по биологии составлена на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта
МКОУ «Уржумская средняя школа» Рабочая программа по биологии 8 класс (базовый уровень) Учитель: Л.В.Зимина 2016-2017 учебный год Введение. Рабочая программа по биологии для основной школы составлена на
Пояснительная записка Рабочая учебная программа по биологии для 8х классов составлена на основе примерной программе среднего общего образования на базовом уровне по биологии, соответствует Федеральному
Рабочая программа по биологии, 8 класс Рабочая программа по биологии для 8 класса составлена на основе: 1. Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по курсу «Биология 8 класс Человек» разработана на основе следующих нормативных документов: 1.Федеральный Закон от 29.12.2012 273 Ф3 «Об образовании в Российской
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Классическая школа» г. Гурьевска Рабочая программа учебного предмета биология в 8 классе (базовый уровень) (наименование предмета) Составила Гофман
Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе Федерального компонента Государственного стандарта, Примерной программы основного общего образования по биологии и Программы основного общего
Нефтеюганское районное муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение «Куть-Яхская средняя общеобразовательная школа» Рекомендовано: методическим объединением НРМОБУ «Куть-Яхская СОШ» Протокол
8 класс Человек Пояснительная записка Настоящая рабочая программа предназначена для изучения курса «Человек» в 8 классе средней общеобразовательной школы. Рабочая программа составлена на основе Федерального
Автономная некоммерческая организация Средняя общеобразовательная школа «Феникс» с группами дошкольного образования Обсуждено на заседании ШМО Согласовано Зам. директора по УВР Козаченко Е.В. Утверждаю
Пояснительная записка Изучение предмета проводится в течение одного учебного года. Последовательность тем обусловлена логикой развития основных анатомических, физиологических и гигиенических понятий о
Пояснительная записка Рабочая программа учебного предмета «Биология. Человек» для 8 класса составлена с учетом следующих нормативных документов и методических материалов: приказа Минобрнауки Российской
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ШКОЛА 2 гор. Гвардейска муниципального образования «Гвардейский городской округ» 238210, Калининградская область, тел/факс:
Содержание учебного материала. 9 класс. Человек (2 ч в неделю). Тема 1. Введение (2ч). Тема 2. Общий обзор организма человек (5ч) Тема 3. Опора тела и движение (14ч) Тема 4. Кровь и кровообращение (8ч)
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ Биология. Человек. 9 класс (68 ч, 2 ч в неделю) Раздел 1. Введение (9 ч) Тема 1.1. МЕСТО ЧЕЛОВЕКА В СИСТЕМЕ ОРГАНИЧЕСКОГО МИРА (2 ч) Человек как часть живой природы, место человека
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Гимназия имени Н.Д. Лицмана» МАОУ «Гимназия имени Н.Д. Лицмана» РАССМОТРЕНО на кафедре Зав.кафедрой Махмутова З.К. СОГЛАСОВАНО Заместитель директора
Рабочая программа по биологии для 9 «А», класса специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида учитель: Мешкова Ольга Сергеевна Первая квалификационная категория Рабочая программа по
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по биологии 8 класс Фурлетова Т.Н. учитель биологии 2016 год ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Программа составлена на основе: 1.Федерального компонента государственного образовательного стандарта
Настоящая рабочая программа разработана как нормативно-правовой документ для организации учебного процесса в 8 классе муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения Лицей при УлГТУ города Ульяновска.
Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе нормативных документов: Федеральный закон от 29.12.12 273 - Ф3 "Об образовании в Российской Федерации"; Федеральный компонент государственных
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Лутовская средняя общеобразовательная школа» Согласовано Зам. директора по УР Н.В. Подколзина Утверждаю и.о. директор МКОУ «Лутовская СОШ» Бабынин
I. Планируемые результаты освоения учебного предмета «Биология» в 8 классе Рабочая программа учебного предмета «Биология» для 8 класса составлена в соответствии с требованиями к результатам основного общего
Раздел Номер урока Тема урока Даты проведения план Дата проведения факт Оборудование ВВЕДЕНИЕ 1ч 1 Введение. Биосоциальная природа человека. ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. ОБЩИЙ ОБЗОР 5ч 2 Науки об организме человека.
Пояснительная записка к экзаменационным билетам по биологии. Экзаменационные билеты по биологии для переводного внутреннего экзамена составлены в соответствии с федеральным компонентом государственных
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа предназначена для обучающихся 8-х классов общеобразовательной школы, базовый уровень и составлена на основе: -Федерального Закона РФ «Об образовании в РФ» (от 29.12.2012
Календарно-тематическое планирование ФК ГОС УМК: Пасечник В.В., Каменский А.А., Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. М.: Дрофа, 2006 Изучаемый раздел, тема урока Количество часов ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ
П/п Наименование раздела, темы Дата Колво часов 1. Введение 4 1 Введение. Науки о человеке. История и методы изучения человека. 1 нед 1 Познакомить учащихся с краткой историей развития знаний о человеке,
Отдел образования администрации Невельского городского округа Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа с.горнозаводска Невельского района Сахалинской области»
Человек и его здоровье Введение в науки о человеке Значение знаний об особенностях строения и жизнедеятельности организма человека для самопознания и сохранения здоровья. Комплекс наук, изучающих организм
1. Планируемые результаты освоения учебного предмета Ученик научится: выделять существенные признаки биологических объектов (животных клеток и тканей, органов и систем органов человека) и процессов жизнедеятельности,
БИОЛОГИЯ 9 класс ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА В программе раздела «Человек» предусматривается сообщение элементарных сведений о строении и жизнедеятельности основных органов и в целом всего организма человека.
Планируемые результаты освоения учебного предмета Изучение биологии на уровне основного общего образования направлено на достижение следующих целей: - освоение знаний о живой природе и присущих ей закономерностях;
1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа составлена на основе: 1. Федерального компонента Государственного стандарта, 5 марта 2004 г. приказ 1089 2. Примерной программы основного общего образования по
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по биологии 8 класс (Учебник: «Биология», Д.К. Беляев) Составитель: учитель биологии и химии Рюмкина А.А. 2016\2017 учебный год ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА Изучение биологии направлено на достижении
Рабочая программа по биологии 9 класс по учебнику М.Р. Сапина, Н.И. Сонина «Биология. Человек.» Пояснительная записка Данная программа соответствует Федеральному закону РФ «Об образовании в Российской
Адаптированная рабочая программа для обучающихся с ОВЗ С ЗПР по биологии 8 класс Разработчик: Бобринева В.В., учитель биологии 2017 г. 1.Пояснительная записка Настоящая программа составлена на основе авторской
Муниципальное автономное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа» п.теплая Гора Рассмотрено Согласовано Утверждаю ШМС Заместитель директора по УВР Директор МАОУ «СОШ» Протокол Шаньгина
Пояснительная записка Рабочая программа составлена с учетом Федерального Государственного стандарта, Примерной программы основного общего образования по биологии и Программы основного общего образования
Пояснительная записка. Рабочая программа составлена в полном соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования; требованиями к результатам освоения основной
Пояснительная записка. Рабочая программа по биологии для 8 класса разработана в соответствии с: - Федеральным законом от 29.12.2012 273-ФЗ (ред. От 13.07.2015) «Об образовании в Российской Федерации»;
1.Результаты освоения курса биологии в 8 классе: Должны знать: главные анатомические понятия, термины; этапы развития человека до рождения и после рождения; общую анатомию органов, систем и аппаратов человеческого
Гигиена органов чувств.
Обобщающий урок по предмету: здоровье и охрана безопасности жизнедеятельности.
Цель: актуализировать и углубить знания учащихся по теме гигиена органов чувств.
Задачи:
- образовательные:
Актуализировать знания учащихся о видах органов чувств;
Формировать представление о правилах ухода за органами чувств (глаза, кожа, уши, язык, нос)
Актуализировать знания детей о том, что такое гигиена.
- Коррекционно-развивающие:
Продолжить развитие мыслительных операций (анализ, синтез, сравнение, обобщение), через выполнение практических заданий в ходе урока;
Развивать внимание, восприятие учащихся путём работы с презентационным материалом;
Продолжить работу по развитию памяти учащихся кратковременной и долговременной, обогащению словарного запаса.
- Воспитательные:
Прививать у учащихся аккуратность и бережное отношение в своему организму, к органам чувств в частности.
Место проведения занятия : кабинет
Продолжительность занятия: 40 минут
Материально-техническое обеспечение занятия: ноутбук, проектор.
Методическое и дидактическое обеспечение занятия: цветок с карточками-органы чувств, закрытые пластиковые стаканчики с кусочками лимона, чеснока и кофе, соль, сахар, лимонная кислота, одноразовые ложки, МР3 записи – морской прибой, звуки леса, шум города.
Ход урока.
- Введение
Учитель:
Здравствуйте, ребята!
Здравствуйте!
Мы друг другу сказали:
Здравствуйте!
И как будто светлее на улице стало.
Здравствуйте!
Этим словом здоровья мы всем пожелали!
Здравствуйте!
А вроде совсем ничего не сказали.
Здравствуйте!
Давайте улыбнёмся друг другу и начнём наш урок. Сегодня к нам на урок пришёл гость. Я загадаю вам загадку, а вы отгадайте, кто же это.
Лечит маленьких детей,
Лечит птичек и зверей,
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор...
Дети: Айболит. (Слайд 2)
- Актуальность
Учитель: Правильно. Сегодня у нас в гостях Доктор Айболит. Посмотрите ребятки, он принёс с собой цветок. (цветок с лепестками – «органы чувств» закреплён на магнитной доске). Этот цветок не простой, он волшебный. С помощью этого цветка мы вспомним, какие органы чувств есть у человека.
А вы помните, для чего нам нужны органы чувств? С помощью органов чувств мы познаем окружающий мир, различаем предметы по запахам, окраске, форме, звукам.
Доктор Айболит: Ребята, вы же знаете, что здоровье – это великая человеческая ценность. Природа наделила человека огромными возможностями. Но воспользоваться ими можно, если человек умеет правильно ухаживать за своим телом. Поэтому, мы с вами сегодня поговорим не только о органах чувств человека, но и о том, как правильно ухаживать за ними. Ребята, а как по- другому называется уход за своим телом, содержание его в чистоте.
Учащиеся: личная гигиена (Слайд 3)
Доктор Айболит: Правильно. Гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.
- Основная часть урока
Учитель: А теперь, давайте вспомним, какие органы чувств есть у человека. Отгадайте загадку:
На ночь два оконца
Сами закрываются,
А с восходом солнца
Сами открываются. (глаза) (Слайд 4)
Учитель переворачивает лепесток цветка «Глаз – зрение» на доске.
Правильно, глаза являются органом зрения. Зрение помогает нам воспринимать окружающий мир.
Доктор Айболит: (Слайд 5)
Правила гигиены органа зрения
К глазам необходимо относиться бережно. Глаза могут заболеть, если в них попадёт грязь, которая является рассадником многих заболеваний. Грязь заносится в глаза, когда мы их трём грязными пальцами, когда вытираем их грязным полотенцем, спим на грязной подушке.
- Надо пользоваться чистым полотенцем, спать в чистой постели, не тереть глаза руками.
Большое значение имеет для сохранения зрения освещение. При плохом освещении глаза напрягаются и очень быстро утомляются. А при очень ярком, могут заболеть.
- Не читать, рисовать, играть при плохом освещении.
- Не находиться на ярком солнце без солнцезащитный очков.
Нужно беречь глаза от попадания в них пыли и песка, от повреждения острыми предметами.
- Беречь глаза от травм и попадания инородных предметов.
Чтобы зрение оставалось хорошим, нельзя много смотреть телевизор, нельзя сидеть близко у телевизора, сидеть прямо перед экраном, а не с боку. Во время просмотра телепередач должен быть включён свет.
- Не переутомлять глаза.
Учитель: А теперь давайте дадим отдохнуть нашим глазкам.
Гимнастика для глаз
Учитель: Продолжим. У меня есть для вас ещё одна загадка. Назовите орган слуха. Дружно, хором! Это - ... (ухо) (Слайд 6)
Учитель переворачивает лепесток «Ухо – слух».
Учитель: Правильно ребята, это ухо – это орган слуха. Сейчас закройте пожалуйста глаза. Я включу вам запись звуков, а вы расскажете, что вы услышали, где побывали.
Игра «Где мы находимся?» (дети закрывают глаза. Учитель ставит МР3 записи: звуки леса, звук морского прибоя, звуки города и просит детей после прослушивания рассказать где они находились).
Доктор Айболит: (Слайд 7)
За ушами нужно тоже бережно ухаживать.
Правила гигиены органа слуха
- Никогда не кричи никому в ухо, и не слушай долго громкую музыку
- Никогда не ковыряй в ушах острыми предметами, ты можешь повредить барабанную перепонку.
- Мой уши каждый день или используй гигиенические ушные палочки.
- В случае болезни обязательно обращаться к врачу
Учитель: Отгадайте, а о каком органе чувств мы сейчас поговорим.
Меж двух озёр стоит утёс,
В нём две пещеры, это - ... (нос) (Слайд 8)
Правильно нос является органом чувства обоняние. Обоняние - это способность человека чувствовать запахи.
Учитель переворачивает лепесток «Нос-обоняние».
Практические задания:
Определить, что лежит в стаканчике. (Детям раздаются пронумерованные стаканчики с перфорированной крышкой. Внутри лежат 1. ЛИМОН 2. ЧЕСНОК 3. КОФЕ. Ученики по запаху должны определит, что находится в стаканчиках.)
Доктор Айболит: (Слайд 9) А теперь давайте посмотрим какие правила нужно соблюдать, чтоб сохранить наш орган обоняния.
Правила гигиены органа обоняния
- Нельзя резко вдыхать пахучие вещества
- Необходимо регулярно проветривать помещение.
- Особенно опасна для здоровья человека пыль, поэтому важна ежедневная влажная уборка.
- Учитель: А теперь немного отдохнём и наше тело разомнём. Физкультминутка
Учитель: Что ж, продолжим наш урок. Наш следующий орган чувств отгадайте.
Всегда во рту,
Но его не проглотишь.
Всегда он в работе,
Когда говорим,
А отдыхает,
Когда мы молчим. (язык) (Слайд 10)
Учитель переворачивает лепесток «Язык - вкус».
Учитель: Правильно, это язык. Он является органом вкуса. Благодаря ему мы можем понять, что мы едим. А давайте сейчас проверим как работает наш язык.
Практическое задание. Учитель просит учеников определить на вкус сладкое (сахар), солёное (соль), кислое (лимонная кислота или лимон).
Доктор Айболит: (Слайд 11) Вы ребята молодцы. А теперь я расскажу вам о правилах гигиены органа вкуса.
Правила гигиены органа вкуса
- Не употребляй слишком горячую пищу.
- Соблюдай режим и рацион питания.
- Мой руки перед едой.
- Не бери в рот незнакомые растения.
- Содержи в порядке полость рта.
- Соблюдай правило «Когда я ем - я глух и нем».
Учитель: Ну что же, на нашем цветке осталось перевернуть только один лепесток.
Тело сверху прикрываю,
Защищаю и дышу,
Пот наружу выделяю,
Температурой руковожу. (Кожа) (Слайд 12)
Учитель: Кожа – орган осязания. Кожа защищает тело человека от различных повреждений. Через кожу удаляются вредные для организма вещества. А давайте проведём небольшой эксперимент.
Практические задания:
Задания на тактильное восприятие.
1. «Тепло\холодно». Дети закрывают глаза. Им предлагают потрогать бутылки с водой тёплой и холодной водой и определить где и какая.
2. « По ладошке побежала белка\ёжик». Учитель проводит по ладони ученика поочерёдно мягкой кисточкой, кисточкой для клея /или щетиной / и спрашивает: «Кто побежал по ладошке? Белочка или ёжик?»
Доктор Айболит: (Слайд 13) За кожей необходимо ухаживать: содержать в чистоте!
Правила гигиены органа осязания
- Личная гигиена. Ежедневные водные процедуры
- Гигиена одежды. Одежда должна быть проницаема для воздуха и влаги, а главное она должна быть чистой.
- Необходимо беречь кожу от ожогов, обморожений и других травм.
- Не трогай незнакомые растения, они могут быть ядовитыми и вызвать раздражение кожи.
- Не трогай незнакомых животных на улицах.
5. Подведение итогов
Учитель: Ну вот мы и вспомнили с вами все органы чувств человека. (Слайд 14) Все лепестки нашего волшебного цветка открылись. А замечательный Доктор Айболит рассказал нам какие правила мы должны соблюдать, чтоб сберечь наши органы чувств. Ребята, давайте поблагодарим его и пообещаем соблюдать все эти правила.
Доктор Айболит: (Слайд 15)
«Пожелание друзьям»
Желаю вам цвести, расти,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути -
Главнейшее условие.
Пусть каждый день и каждый час
Вам новое добудет.
Пусть добрым будет ум у вас,
А сердце умным будет.
Вам от души желаю я,
Друзья, всего хорошего.
А всё хорошее, друзья,
Дается нам недешево!
Правила гигиены органа зрения Надо пользоваться чистым полотенцем, спать в чистой постели, не тереть глаза руками. Не читать, рисовать, играть при плохом освещении. Не находиться на ярком солнце без солнцезащитный очков. Беречь глаза от травм и попадания инородных предметов. Не переутомлять глаза.
Ухо является органом слуха. Слух позволяет нам познавать окружающий мир и ориентироваться в нем.
Правила гигиены органа слуха Никогда не кричи никому в ухо, и не слушай долго громкую музыку Никогда не ковыряй в ушах острыми предметами, ты можешь повредить барабанную перепонку. Мой уши каждый день или используй гигиенические ушные палочки. В случае болезни обязательно обращаться к врачу
Нос орган - обоняния. Обоняние – это способность человека чувствовать запахи.
Предварительный просмотр:
Кожа – орган осязания. Кожа защищает тело человека от различных повреждений.
Правила гигиены органа осязания Личная гигиена. Ежедневные водные процедуры Гигиена одежды. Одежда должна быть проницаема для воздуха и влаги, а главное она должна быть чистой. Необходимо беречь кожу от ожогов, обморожений и других травм. Не трогай незнакомые растения, они могут быть ядовитыми и вызвать раздражение кожи. Не трогай незнакомых животных на улицах.
О рганы чувств
«Пожелание друзьям» Желаю вам цвести, расти, Копить, крепить здоровье. Оно для дальнего пути - Главнейшее условие. Пусть каждый день и каждый час Вам новое добудет. Пусть добрым будет ум у вас, А сердце умным будет. Вам от души желаю я, Друзья, всего хорошего. А всё хорошее, друзья, Дается нам недешево!
После перенесенных заболеваний, травм уха и нервной системы область слухового восприятия сужается. В среднем ухе звук усиливается в 50 - 70 раз. Поэтому поражение среднего уха и повреждение барабанной перепонки резко снижают слух. Необходимо тщательное лечение при вирусных, «простудных» заболеваниях, чтобы предотвратить возникновение воспаления среднего уха.
Повреждение слуховой области, расположенной в височных долях больших полушарий, может вызвать различные нарушения слуха - словесную глухоту, музыкальную глухоту, потерю слуха. Слух может нарушаться вследствие колебаний температуры внешней среды.
Профилактика нарушений слуха включает специальные упражнения для улучшения слуха. Закрыв рот, затыкают уши большими пальцами рук и помещают указательные пальцы на веки закрытых глаз. Безымянные пальцы и оба мизинца окружают рот, губы при этом сложены, выдвинуты вперед наподобие клюва, а средние пальцы прижаты к ноздрям с обеих сторон. Делают вдох через рот. Завершив вдох, надувают щеки и наклоняют голову так, чтобы подбородок надавливал на яремную ямку. По возможности подольше задерживают дыхание, щеки при этом остаются надутыми. Затем медленно поднимают голову, открывают глаза и делают выдох через нос. Создаваемое повышенное давление в полости рта вызывает перемещение воздуха в направлении среднего уха. Это упражнение «тренирует» способность выравнивать давление снаружи и внутри уха, то есть между средним и наружным ухом.
Наиболее распространенным нарушением зрения является близорукость (миопия). С уществует две причины возникновения и развития близорукости: зрительное переутомление, несоблюдение гигиенических норм и правил по профилактике нарушений зрения и наследственные факторы.
Первыми признаками близорукости являются расширение глазной щели, расширеное глазное яблоко начинает выдаваться вперед, увеличение зрачка. Приходится склоняется над предметами, щурится, вглядываясь вдаль. У близоруких чаще отмечаются нарушения осанки. Меняется поведение, появляется привычка ходить с низко опущенной головой, сутулиться, жалобы на боль и двоение в глазах, головную боль, быстрое утомление.
Среди мер профилактики начальных проявлений близорукости рекомендуется тренировка аппарата аккомодации. Это могут быть простые упражнения, заключающиеся в рассмотрении объектов, находящихся на разном расстоянии. Предлагается быстро переводить взгляд с близко расположенного предмета (палец, карандаш, точка на оконном стекле) на удаленный (противостоящий дом, облако, дерево) и обратно. Эти упражнения целесообразно проводить в течение 0,5 - 1 мин с усиленной зрительной нагрузкой дома, на работе или во время занятий.
Полезно вращение глазами. В качестве подготовительного упражнения можно не двигая головой направить резко взгляд в верхний левый угол глаза, затем - по диагонали в нижний правый угол, в нижний левый и верхний правый угол. В конце упражнения направляют взгляд вверх, затем вниз, чтобы увидеть свою грудь.
Систематическое выполнение упражнений приводит к совершенствованию аккомодации, уменьшает начальные признаки ее нарушения.
Для предотвращения прогрессирования близорукости необходимо укреплять общее состояние организма путем закаливания, рационального, полноценного витаминизированного питания, соответствующего физического воспитания, соблюдения режима труда и отдыха. В школах и вузах необходимо соблюдение оптимального режима обучения, воспитания и отдыха. Очень важны правильный подбор мебели в соответствии с ростом, привитие правильной рабочей позы. Учащиеся с нарушением зрения должны сидеть за передними столами первого от окон ряда.
Тема. Обонятельный, вкусовой, кожный и двигательный анализаторы.
Цель: познакомить учащихся с обонятельным, вкусовым, кожным и двигательным анализаторами. А также изучить правила гигиены органов чувств и об их здоровье .
Оборудование и материалы: фотографии, рисунки, плакаты, схемы.
Базовые понятия и термины: обонятельный, вкусовой, кожный и двигательный анализаторы, волосковидные клетки, вкусовые сосочки, острота, близорукость и дальнозоркость, косоглазие, отит, тугоухость.
Тип урока: изучение нового материала.
Структура урока
I. Организационный этап …………………………………………………….......2 мин
II . Актуализация опорных знаний и мотивация учебной деятельности … .............................................................................................................3мин
III . Изучение нового материала . ……25 мин
IV . ……………………………………………………………………….......... 10мин
V . Подведение итогов урока .…...3 мин
VI . Домашнее задание 2 мин
Ход урока
Организационный этап
Актуализация опорных знаний и мотивация учебной деятельности
Человек различает тысячи разных запахов. Его обоняние во много раз тоньше вкуса. Не менее важное чувство - осязание. Без него мы не смогли бы удерживать карандаш, пожать кому-то руку, найти дорогу в темноте.
У здорового человека анализаторы дают верную картину внешних событий. Для того чтобы избежать заболевания органов чувств, важно вести здоровый образ жизни, следовать правилам гигиены.
Изучение нового материала
Вкусовой и обонятельный анализаторы И.П. Павлов назвал химическими, так как их раздражители - химические свойства веществ.
В слизистой оболочке языка находятся вкусовые сосочки. Каждый сосочек сообщается с ротовой полостью посредством поры. Пора ведёт в камеру, заполненную жидкостью. На дне камеры расположены вкусовые рецепторы - волосковидные клетки. К ним прилегают нервные волокна. При попадании пищи в ротовую полость часть её растворяется в слюне. Раствор попадает в полость камеры сосочка и воздействует на волоски клеток. Если рецепторы вкуса реагируют на данное вещество, они возбуждаются. Информация в виде нервных импульсов идёт сначала в продолговатый мозг и зрительный бугор, а затем достигает задней центральной извилины коры, где формируются вкусовые ощущения.
Различают четыре главных оттенка вкуса: сладкий, кислый, солёный, горький. Распознают их рецепторы, находящиеся в разных частях языка. Многие несъедобные и ядовитые вещества имеют горький вкус, поэтому особенно много рецепторов, которые его распознают. Располагаются они в задней части языка, и при их раздражении вызывается защитный рвотный рефлекс.
Обонятельные рецепторы - волосковидные клетки - расположены в слизистой оболочке носовой полости. Раздражение обонятельных рецепторов способны вызывать летучие или растворимые в воде или жирах вещества. Возбуждение от рецепт ров по обонятельным нервам поступает к промежуточным и высшим обонятельным центрам. Рецепторы обонятельного анализатора обладают большой чувствительностью.
На остроту обоняния влияет состояние слизистой оболочки носа. При насморке обонятельная чувствительность снижается.
Кожа, как и все органы тела, обладает чувствительностью. Она играет существенную роль в познании внешнего мира. 3 коже находятся разнообразные рецепторы в виде нервных окончаний, свободных или заключённых в капсулу. Рецепторы кожи воспринимают тепловые, к: подовые, болевые раздражения. Холодовые рецепторы расположены ближе к поверхности кожи, чем тепловые, их много на лице и губах.
Важнейшее кожное чувство - осязание (ощущение прикосновения и давления). Больше всего рецепторов, воспринимающих прикосновение, на подушечках пальцев, губах. Рецепторы ступней ног воспринимают давление тела и помогают контролировать ходьбу.
Нервные импульсы от рецепторов кожи проходят через спинной мозг и зрительный бугор в центральную часть коры, где возникают соответствующие ощущения.
В толще мышц и сухожилий имеются рецепторы, которые возбуждаются при растяжении этих органов. Чувство ощущения своего тела, реализация врождённых и выработанных движений невозможны без их участия. Высший отдел двигательного анализатора находится в области предцентральной извилины, где возникает мышечное чувство. Вместе с вестибулярным двигательный анализатор обеспечивает положение тела в пространстве.
Одна из важных характеристик зрения - острота. При близорукости и дальнозоркости происходит её снижение. У близоруких людей глазное яблоко имеет удлинённую форму. Они чётко видят детали близкорасположенных предметов. При дальнозоркости глазное яблоко более укорочено. Человек лучше видит отдалённые предметы. И при близорукости, и при дальнозоркости зрение можно скорректировать при помощи очков с разной формой линз.
Снижение остроты зрения наблюдается в результате напряжения мышц глаза из-за плохого освещения, привычки читать на расстоянии менее 30 см, использования мобильного телефона для игры и работы с Интернетом, длительной работы за монитором компьютера, просмотра телевизионных программ в неосвещённой комнате.
При неодинаковом преломлении света в левом и правом глазах возникает косоглазие. Чёткое и резкое изображение поступает только от одного глаза. В результате второй глаз отключается, его зрачок перемещается в сторону. Исправить косоглазие позволяют очки и специальные упражнения.
Игры с острыми предметами могут привести к ушибу и травме глаз. В этом случае накладывается повязка и вызывается врач.
Ожоги глаз - следствие небрежного обращения с оптическими линзами, огнём или химическими веществами (кислотами, щелочами). В случае химического ожога важно промыть глаза большим количеством холодной проточной воды. Термические и химические ожоги, ушибы могут стать причиной помутнения роговицы и появления бельма, что ведёт к потере зрения.
Попавшие в глаз мелкие соринки можно извлечь самостоятельно чистой салфеткой.
В наружном слуховом проходе происходит выделение ушной серы. Её накопление может привести к закупорке слухового прохода, что ведёт к снижению слуха. Поэтому следует ежедневно мыть уши тёплой водой с помощью влажного тампона. Извлекать серу спичками, шпильками и другими острыми предметами не рекомендуется.
В сырую холодную и ветреную погоду уши следует оберегать от переохлаждения.
При попадании микроорганизмов в среднее ухо может возникнуть его воспаление - отит. Заболевание сопровождается сильной болью. Оно может привести к нарушению подвижности слуховых косточек и снижению остроты слуха. Также результатом этого заболевания может стать поражение слуховых рецепторов и нерва, что приводит к глухоте.
Кратковременные, но чрезмерно сильные звуки или постоянное пребывание в шумной обстановке могут стать причиной тугоухости.
Длительное пребывание на дискотеках, а также в других средах, «загрязнённых звуковыми шумами», ведёт к повышению давления крови, головным болям, раздражительности, ухудшению сна. Негромкая классическая музыка благоприятно действует на работу мозга и органов чувств, вызывает положительные эмоции, позитивно сказывается на настроении.
IV . Обобщение, систематизация и контроль знаний и умений учащихся
Вопросы для повторения и обсуждения
1. Как устроен обонятельный анализатор?
2. Как устроен вкусовой анализатор?
3. Как устроен кожный анализатор?
4.Какую роль играют мышечные рецепторы в процессе движения?
5.Какие ощущения возникают при раздражении рецепторов кожи?
V . Подведение итогов урока VI . Домашнее задание
§58, 59, конспект, ответить на вопросы.
