Sportinis kostiumas kriaušės figūrai. Kriaušės kūno tipas: aprašymas, įžymybių nuotraukos, stiliaus rekomendacijos

Kelnės jau seniai pradėtos naudoti tarp moterų, daugelis netgi išstūmė sijonus ir sukneles. O esmė čia yra dėvėjimo patogumas, šių gaminių universalumas ir stilius. O tinkamai parinktas kelnių stilius gali net pakoreguoti figūrą – parodyti privalumus ar paslėpti trūkumus. Straipsnyje mes jums pasakysime, kaip pasirinkti kelnes mergaitėms su kriaušės forma.

Pirmiausia išsiaiškinkime moterų, turinčių tokio tipo figūrą, savybes. Formų merginoms apatinė figūros dalis yra daug didesnė už viršutinę, tai yra vešlūs klubai su didelėmis kojomis ir trapiais ar nuožulniais pečiais.

Dažnai (bet ne visada) šios merginos turi mažas krūtis. Tačiau, skirtingai nei „smėlio laikrodžio“, juosmuo nėra toks ryškus.

Dažnai pagrindinis tikslas renkantis drabužius moterims - "kriaušes" - vizualiai ir kojos, taip sukuriant tam tikrą pusiausvyrą tarp viršutinės ir apatinės kūno dalių. Dažniausiai storos merginos nori sumažinti dugną.

Ką galima ir reikia dėvėti?

Taigi, stiliai, kuriuos gali ir turėtų dėvėti kriaušės formos merginos:

Visų pirma, nepamirškite apie klubus ir kojas - tokių modelių naudos dabar pakanka, ir kiekviena mergina gali pasirinkti sau patogų stilių.
Rinkitės tamsių atspalvių juosmenį: geriau rinkitės tamsiai mėlynos, tamsiai žalios, baklažano, bordo ar juodos spalvos kelnes ir džinsus.
besiplečiantys apačioje (platėjantys gaminiai) vizualiai suvienodina figūros proporcijas ir paslepia kojų bei klubų pilnumą.
Tiesūs modeliai su laisvu kirpimu (neaptemptos kojos ir klubai) su aukštu juosmeniu - geriausias variantas "A tipo" figūros moteriai.
Modeliai su žemu juosmeniu, tai yra pora centimetrų žemiau bambos, geriausiai sėdi ant „“ tipo merginų. Su tokiu prigludimu klubai vizualiai atrodo mažesni, o juosmuo išsiskiria, ko ir stengiamės pasiekti.
Juosmenį galite pabrėžti kelnėmis, kurios yra nuo kelio su pakyla. Negana to, aukštoms moterims tiks itin plačios kelnės, kurios pabrėš kojų grožį ir ilgį, o vidutinio ar mažo ūgio merginoms geriau rinktis ne per plačius modelius.
Džinsus geriausia dėvėti tiesius, šiek tiek laisvus nuo klubų.
Antblauzdžiai gali sau leisti tik lieknas „kriaušės“ figūros tipo atstoves. Ir tada tik tinkamame derinyje su viršutine dalimi – pavyzdžiui, pailginti marškiniai ar oversize megztinis.
Klasikinės kelnės su rodyklėmis gali vizualiai pailginti kojas, todėl lieknesnės, dėl to figūra atrodys proporcingesnė.
Kelnės, besiplečiančios nuo šlaunų vidurio, taip pat yra geras pasirinkimas moterims, pavyzdžiui, kriaušės formos. Tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kad plačiausia kelnių dalis yra siauresnė nei klubai, antraip figūra atrodys didelė ir sunki.

Modeliai, kurių turėtų atsisakyti „A tipo“ merginos

Kelnės iš elastingų audinių, tokių kaip likra ar plonas džersis – jos uždengs klubus ir kojas, vizualiai padidindamos jas.
Dėl „Boyfriend“ džinsų jūsų kojos atrodo didesnės, o jums to nereikia.
Bananinės kelnės vizualiai padidina klubus. Šis modelis nesuderinamas su
Spalvingų atspalvių ar su ornamentais kelnės – jos vizualiai sveria apatinę kūno dalį, o Jūsų figūra gali atrodyti neproporcinga. Tai ypač pasakytina apie antsvorio turinčias merginas.
Dėvėti ar senstantys džinsai gali suteikti klubams apimties, geriau jų atsisakyti.
Kelnės su draperijomis, didelėmis šoninėmis kišenėmis, klostėmis, nėriniais ir lopais ant klubų – tikrai ne. Tokie elementai vizualiai padidina apatinę kūno dalį ir patraukia į ją pernelyg didelį dėmesį.
Aptemptus džinsus ar antblauzdžius sau gali leisti tik labai lieknos „kriaušės“ tipo merginos. Dėl likusių šių daiktų garderobe patariame atsisakyti.
Džinsų užpakalinės kišenės išryškina sėdmenis, todėl šių modelių geriau praleisti.
Žemas kilimas tikrai ne jūsų istorija. Primygtinai patariame šio stiliaus atsisakyti, antraip dar mažiau išryškinsite ir taip nepasirinktą juosmenį.
Atsisakykite džinsų ir kelnių – šis modelis tikrai nepapuoš jūsų figūros.

Mūsų laikų tendencijos

Kriaušės formos merginos turi didelį pasirinkimą kelnių, kurios gali pabrėžti jų natūralų grožį ir paslėpti trūkumus. Ką sako šiuolaikiniai dizaineriai? Kokie stiliai dabar yra mados viršūnėje, ir ką turėtum nusipirkti kuo greičiau?

Klasikiniai stiliai su vidutinio aukščio tiesiu kirpimu dabar yra mados viršūnėje. Be to, tokie modeliai geriausiai tinka mergaitėms su kriaušės forma.
Platėjančios kelnės keletą sezonų iš eilės pasirodo garsių dizainerių parodose. Spalvų ir faktūrų yra daug, tačiau patariame rinktis tamsių spalvų modelius iš paprastų ir šviesių audinių.
Plačios kelnėsžada tapti tikru šio sezono must have. Prisiminkite, kad tokius modelius geriausia dėvėti aukštoms merginoms, norėdamos pabrėžti kojų ilgį.
Įvairių stilių trumpintos kelnės- idealiai tinka šiltajam sezonui. Galite rinktis tiek verslo kelnes biurui, tiek džinsus kasdienai.
Populiarus šį sezoną tamsūs prislopinti atspalviai kelnės ir džinsai nuo rudų iki tamsiai pilkų ir juodų – kaip tik tai, ko reikia A tipo moterims.

Išrenkame kelnes mergaitei kriaušės formos

Jau aprašėme gaminio stilius, tinkančius „trikampio“ formos tipui. Dabar pakalbėkime apie tai, kaip pasiimti kelnes. Visų pirma, jūs turėtumėte pradėti nuo savo konstrukcijos. Kai kurie modeliai vienodai tinka tiek lieknoms, tiek antsvorio turinčioms merginoms. Ir kai kurioms didelėms moterims geriau dėvėti. Pavyzdžiui, „liesas“ stilius gali atrodyti ne tik juokingai.

Gaminio spalvą rinkitės atsižvelgdami į savo spalvos tipą, o vėliau – kur ir su kuo mūvėsite šias kelnes.

Visada atkreipkite dėmesį į tai, kaip modelis ant jūsų sėdi, atsižvelkite į savo figūros ypatumus. Kelnės turi būti nei mažos, nei didelės – tai, visų pirma, nulemia komfortą dėvint gaminį, o vėliau ir išvaizdą. Netinkamai pasirinktas dydis gali sugadinti figūrą ir netinkamas kirpimas.

„A tipo“ figūros merginoms tinkančių kelnių pavyzdžiai

Tiesiai prigludusios kelnės. Jie vizualiai padaro kojas lieknesnes, o figūrą proporcingą. O jei pasirinksite aukšto prigludimo modelį, tuomet galėsite sutelkti dėmesį į juosmenį. Tinka tiek lieknoms, tiek antsvorio turinčioms merginoms.

Juodos kelnės su pakyla ties juosmeniu. Modelis yra ties žemu juosmeniu, dėl to klubai vizualiai atrodo mažesni, o dėl plačios apatinės gaminio dalies klubai apimtyje maždaug sulyginami su apatine kojų dalimi, dėl to figūra atrodo proporcingesnis.

Laisvo prigludimo Bermudų kelnės su ryškiomis detalėmis ties juosmeniu.Šis stilius turėtų būti derinamas su kulnais, kad atrodytų lieknesnė ir aukštesnė. O įdomus diržas ar diržas išryškins juosmenį, padarys figūrą moteriškesnę.

Plačios kelnės ties juosmeniu įstrižai. Idealiai tinka aukštoms merginoms. O vidutinio ūgio merginos gali avėti aukštakulnius ir drąsiai mūvėti tokio modelio kelnes. Jie vizualiai pailgina kojas, o figūrą – lieknesnę.

Biuro kelnės su trumpomis kojomis - tobulas variantas. Modelis turi žemą juosmenį, dėl kurio klubai atrodo mažesni.

Lengvai karpytos odinės kelnės su pliūpsniu nuo klubo – šio sezono tendencija. Įdomus ir neįprastas modelis kartu su šviesia viršutine dalimi ir bateliais su kulnais vizualiai pašalins klubus ir padarys figūrą moteriškesnę.

https://www.instagram.com/p/Bb-JuTTFD8D/

Platėjantys džinsai pilkas atspalvis – universalus kasdienis modelis tiek lieknam, tiek

Apvalūs, putlūs klubai ir išlenktas dugnas yra pagrindinės kriaušės moters savybės. Daugelis tokio tipo figūrą turinčių moterų turi mažą krūtinę, siaurus pečius ir ploną juosmenį. Subalansuokite savo proporcijas atkreipdami dėmesį į viršutinę kūno dalį ir paslėpdami apatinę. Atrodysite nuostabiai pasitelkę vos keletą mados triukų!

Žingsniai

1 dalis

Atkreipkite dėmesį į viršutinę kūno dalį

Rinkitės paryškintų spalvų ir raštų viršutines dalis. Pagrindinė užduotis kuriant įvaizdį kriaušės formos figūrai – atkreipti dėmesį į liemenį ir atitraukti dėmesį nuo klubų. Papuoškite viršutinę liemens dalį ryškiomis spalvomis ir dideliais raštais. Jie atkreipia dėmesį į viršų, vizualiai išplečia krūtinę ir pečius.

Pasirinkite tinkamą iškirptę. Kai kurios iškirptės labiau tinka moteriškoms kriaušėms, nes praplečia pečius ir paryškina biustą. Plačios valties iškirptės vizualiai praplečia pečius. Kai kurios iškirptės, pavyzdžiui, mylimosios iškirptės, atkreipia dėmesį į krūtinę, todėl ji tampa pilnesnė. Be petnešėlių ir suknelės taip pat padidina pečius ir krūtinę, tačiau tai nėra pats patogiausias pasirinkimas merginoms, turinčioms kriaušės figūrą.

Atkreipkite dėmesį į pjūvį. Sunku pasirinkti tarp siauro ir plataus kirpimo, nes kiekvienas variantas turi privalumų ir trūkumų. Rinkitės siauras viršutines dalis, kurios išryškina smėlio laikrodį apačioje. Plačios viršūnės turi būti ilgos, kad padengtų klubus ir subalansuotų pečius. Apskritai, jūsų marškinių kirpimas turėtų pabrėžti juosmenį ir pečius, o tai galima pasiekti tinkamai derinant siauras ir plačias dalis.

Dėvėkite viršūnes sluoksniais. Sluoksniai suteiks jūsų viršutinei kūno daliai apimties ir taip suderins jūsų kūno proporcijas. Naudokite marškinėlių, palaidinių ir kardiganų sluoksnius, kad sukurtumėte vizualinį susidomėjimą ir didesnę iliuziją. Jei naudojate daug sluoksnių, bet netenkate juosmens, suriškite juos plonu dirželiu ir suteikite figūrai smėlio laikrodžio formą.

Pasirinkite viršūnes su siuvinėjimais. Spauda ant marškinių kaklo srityje juos pailgina. Rinkitės marškinėlius su karoliukais, lankeliais ir apykaklėmis. Jie gali būti dideli arba maži, nes traukia akį į viršų ir atitraukia dėmesį nuo apačios. Taip pat galite dėvėti šaliką, kad pasiektumėte tą patį efektą.

Rinkitės palaidines plačiomis rankovėmis. Nors ne visada lengva rasti marškinius plačiomis rankovėmis, rinkitės varpelio rankoves arba kimono. Plačios rankovės suteikia apimties rankoms, todėl natūraliai putlūs klubai ir apačia atrodo proporcingi ir subalansuota. Jei nėra kitų galimybių, dėvėkite marškinius suvyniotomis rankovėmis; tai taip pat suteikia rankoms apimties, tačiau atrodo labiau atsipalaidavusi.

Pasirinkite tinkamą marškinių ilgį. Rinkitės viršutines dalis iki šlaunų vidurio; dubens kaulo ilgio viršūnės ištempia jūsų liemenį ir užmaskuoja plačiausią klubų dalį. Stenkitės nesirinkti ilgesnių viršūnių, nes jos dar labiau paplatins plačiausią kojų dalį. Kita vertus, neturėtumėte naudoti apkarpytų viršūnių, kad atkreiptumėte dėmesį į vidurinę dalį, nes ji yra per arti klubų.

Dėvėkite tinkamus apatinius. Visas jūsų kūnas gali atrodyti visiškai kitaip, kai dėvite tinkamus apatinius. Rinkitės paminkštintą arba stumdomą liemenėlę. Tai suteiks mažoms krūtims apimties ir pabrėš ploną juosmenį. Pasirinkite modelius, kurie gali būti naudojami kasdieniame gyvenime ir vakaro įvaizdžiui.

3 dalis

Pasirinkite tinkamus priedus

Pasirinkite keletą pagrindinių karolių. Drąsus, energingas, žemai kabantis karoliai atkreipia dėmesį į jūsų viršutinę pusę. Papildomos biusto detalės suteiks pilnesnių krūtų iliuziją, o tai padės geriau formuoti išvaizdą. Galite pasirinkti apykaklės vėrinį, kuris padarys jūsų kaklą ir pečius platesnius, o taip pat išryškins viršutinę kūno dalį.

Pabandykite nešioti įdomius auskarus. Nepamirškite, kad vienu metu reikia nešioti tik vieną prašmatnų papuošalą, todėl blizgantys auskarai yra puikus būdas nukreipti akį į viršutinę kūno dalį ir atitraukti ją nuo klubų. Norėdami pasiekti norimą efektą, rinkitės ilgus, kabančius auskarus.

Užmesk šaliką.Šalikai suteikia apimties viršutinei liemens daliai, nes dėl papildomų detalių aplinkiniams dažnai sunku sutelkti dėmesį į pilnesnę apatinę kūno dalį. Išbandykite įvairius šalikus, surištus vienu iš įvairių būdų, kad nustatytumėte, kuris iš jų jums labiausiai tinka. Moterims kriaušėms labai tinka apvalūs šalikai, nes galų trūkumas užsitęsia viršutinėje kūno dalyje.

Dėvėkite tinkamus batus. Tikėkite ar ne, batai gali visiškai pakeisti jūsų išvaizdą. Rinkitės batus smailiais pirštais, nes jie pailgina kojas ir suteikia šlaunims proporcingesnę išvaizdą. Aukštakulniai batai padidins jūsų kojų aukštį ir išryškins raumenis, todėl jos atrodys patrauklesnės. Jei esate pasiruošę eksperimentuoti, drąsūs ir ryškūs batai gali sukurti tokį patį efektą kaip ir didesni karoliai; jie atitraukia jūsų akis nuo negražių kūno vietų ir atkreipia dėmesį į mažas detales.

Kriaušės forma kiekvienai moteriai yra skirtinga, todėl tai, kas tinka vienai, gali atrodyti ne taip gerai kitai. Išbandykite įvairių stilių drabužius, kad sužinotumėte, kas jums tinka labiausiai.

Sveiki mano brangūs skaitytojai! Jei nustatėte, kad jūsų kūnas yra kriaušės formos, skaitote tinkamą straipsnį. Kiekvienos moters kūno sandara priklauso nuo fizinių savybių. Dažniausiai pasitaikančios formos yra smėlio laikrodis ir kriaušė. Kriaušės kūno tipas yra tada, kai apatinė kūno dalis yra didesnė nei viršutinė kūno dalis. Ir juosmuo yra gerai apibrėžtas, arba siauras, arba vidutinis. Ir iš esmės visi papildomi kilogramai dažniausiai nusėda ant apatinių kūno dalių. Dažniausiai pažeidžiamos blauzdos, šlaunys, sėdmenys, rečiau – juosmuo. Vienas iš šio tipo figūrų privalumų – veidas. Pečiai ir nugara išlieka siauri ir liekni. Tačiau nepamirškite apie laikyseną, nes slampinėjimas, jūsų figūros trūkumai išryškės.

Drabužiai figūros tipui PEAR. Garderobo dalis

Daugelis moterų susimąsto, turėdamos kriaušės kūno tipą, ką dėvėti ir kokius drabužius dėvėti, kad paslėptumėte ypatingus trūkumus ir pabrėžtumėte savo privalumus? Iš bendrų rekomendacijų galima išskirti, ką turėtų naudoti tokio tipo figūrą turinčios moterys striukės antpečių, palaidinės ar suknelės. Taigi, kad pečiai būtų platesni, o tai harmoningai atrodys su apatine kūno dalimi.

Nepamirškite apie krūtinės išpjovos, tai bus geras jūsų įvaizdžio akcentas. Ir gražiai papuoštas viršutiniai drabužiai, taip pat gali meistriškai pabrėžti jūsų figūrą. Apranga figūros tipui – kriaušė, turėtų puikiai derėti prie moters kūno.

Pavyzdžiui, suknelės- tai pati pelningiausia garderobo detalė, jos puikiai „tinka“, pabrėžia figūrą ir vizualiai pašalina jūsų kūno netobulumus. Bendra suknelės apačia – saulė, arba trapecija. Apačios spalvą geriau rinktis tamsesnę nei viršutinę. Vakarui tiks suknelės su korsetu.

Tačiau verta prisiminti, kad su tokio tipo figūra jums nereikia dėvėti suknelių ar viršutinių viršutinių dalių siauromis petnešėlėmis, taip pat palaidinių ir megztinių su pusapvale iškirpte. Geriau naudoti V formos iškirptė ir kvadratinė iškirptė, taip išplečiant pečius. Taip pat nepamirškite dažniau atkreipti dėmesį į viršų, papuošdami kaklą gražiais karoliais ir kaklaraiščiais. Tačiau neapsivilkite pernelyg aptemptais drabužiais, kurie išryškins jūsų trūkumus, taip pat venkite per daug laisvų drabužių, kombinezono pavidalu, žinoma, tokio tipo daiktai paslėps jūsų trūkumus, o kartu ir figūros orumą.

turi kriaušės formos tipą, kelnes verta rinktis megztą, platėjantį, bet jokiu būdu susiaurintą iki apačios. Iš tiesų, tokiu būdu jūs tik išryškinate savo figūros trūkumą.

Apskritai moterys, turinčios kriaušės formos tipą, gali turėti įvairų drabužių spintą. Nereikia orientuotis į vienodus drabužių stilius, nes ši figūra leidžia praplėsti garderobą. Svarbiausia, kad įvaizdyje būtų tinkamai išdėstyti akcentai, kad jūsų išvaizda neatrodytų nesėkminga, o, priešingai, turėtų savo skonį. Todėl perkant drabužius reikia atsižvelgti į įvairiausias taisykles, su kuriomis galima susidurti renkantis kriaušės figūros tipo įvaizdį.

Taip pat verta prisiminti renkantis drabužius, kad šonuose ir nugaroje nebūtų kišenių, ypač kelnių. Pusiau aptemptos striukės atrodo labai gerai, tačiau švarko ilgis turėtų baigtis ties juosmeniu. Paltas geriau rinktis su kailiu ant pečių ir su susiaurintu juosmeniu.

Dabar pereikime prie ryškesnės drabužių spintos, turinčios kriaušės formos tipą, maudymosi kostiumėlis turėtų būti šviesesnio tono viršutinėje dalyje arba turėti ryškų raštą. Rinkitės prislopintų spalvų maudymosi kostiumėlio apačią. Geriausia rinktis vientisus maudymosi kostiumėlius, taip išreikšite savo figūrą. Ne bikinį, bet jei vis tiek norite dėvėti tokio tipo maudymosi kostiumėlį, tuomet rinkitės bikinį su sijonu, tai geresnis pasirinkimas. Taip pat galite įsigyti maudymosi kostiumėlį savo figūrai – marškinėlius ir kelnaites. Tačiau ant jūsų maudymosi kostiumėlių neturėtų būti nei iškirpčių, nei užuolaidų. Vilkėdama vieną iš išvardintų maudymosi kostiumėlių tipų, paplūdimiuose galėsite jaustis patogiai, nes visi figūros trūkumai bus paslėpti. Ir tai padidins jūsų pasitikėjimą savo nenugalimu.

Dabar pereikime prie batų. Su kriaušės formos tipu. Yra dėvėjimo dėsniai batas... Verta prisiminti, kad norint atrodyti lieknai, reikia avėti aukštakulnius. Atsižvelgdami į jūsų išsamumą, turėtumėte pasirinkti tinkamą kulną. Ypač apkūnioms moterims, turinčioms tokį nuostabų figūros tipą, verta rinktis ne aukštakulnį, o aukštą, stabilų kulną. Nereikėtų pirkti batų su buku pirštu, dirželiu ant blauzdos, taip pat vengti kulkšnies batų. Avėdami tokius batus atminkite, kad jūsų kojos atrodys masyvios.

Tad rinkdamiesi drabužius visada atkreipkite dėmesį į tai, kaip jie paryškina figūrą ir paslepia trūkumus. Ir tada atrodysite įspūdingai, estetiškai ir tiesiog gražiai. Galų gale, jūsų drabužių pasirinkimas kalba apie jūsų skonį. Nepamirškite apie tai.

Kriaušės kūno tipas – įžymybės

Galite aiškiai matyti, kaip žvaigždės dėvi drabužius, turėdamos tokią figūrą, lanko dietos, drabužių spintos ir specialių pratimų pamokas. Šios įžymybės turi kriaušės formos tipą:

iš vidaus: Elena Vaenga, Irina Allegrova ir kt.
iš užsienio: Shakira, Christina Aguilera, Jennifer Lopez, Beyonce, Natalia Oreiro, Mariah Carey ir kt.

Iš namų žinomų moterų, turinčių tokio tipo figūrą, yra labai mažai. Taip yra dėl to, kad tokio tipo figūrą dažniausiai bandoma pakeisti dietų ar plastinių operacijų pagalba. Mūsų šalyje įprasta būti grožio etalonu, nes esi žvaigždė, tačiau kriaušės tipas nėra ideali figūra. Tačiau užsienio žvaigždės, priešingai, pabrėžia. Be to, jie rūpinasi savo mielomis kūno vietomis ir netgi stengiasi apsidrausti nuo nelaimingų atsitikimų.

Kriaušės kūno tipas – dieta ir mityba

Tokios figūros savininkas turėtų atkreipti dėmesį į mitybą. Juk turint kriaušės kūno tipą, reikia nuolat palaikyti formą. Visi riebalai linkę kauptis ant šlaunų ar sėdmenų. Verta peržiūrėti savo meniu ir pereiti prie naujo. Pavyzdžiui…

Ankštiniai augalai. Kad išlaikytų formą, organizmas turi gauti augalinių baltymų, B grupės vitaminų ir sudėtinių angliavandenių. Visa tai turi avinžirniai, lęšiai, žirniai. Tokius produktus verta derinti su daržovėmis, bet ne su duona ar mėsa.
Jūros gėrybės. Krevetės, kalmarai, midijos ir kitos jūros gėrybės turi medžiagų apykaitos procesus greitinančių savybių, suteikia organizmui jodo, taip pat naudingų savybių skydliaukei.
Kakava. Bet tik natūrali kakava. Jei kenčiate dėl to, kad negalite sau leisti šokolado. Ta natūrali kakava leis jums ją pakeisti, tačiau ji visiškai nekenksmingai paveiks jūsų figūrą.
sūris. Tačiau čia verta atsižvelgti į tai, kad sūris yra tik rikota arba mocarela. Jokiu būdu riebūs sūriai yra visiškai kontraindikuotini moterims, turinčioms kriaušės formos tipą. Mocarelos sūris gali būti naudojamas salotoms, sumuštiniams gaminti. Tačiau rikotos sūryje yra daugiau baltymų nei visuose pasaulio sūriuose.
Turkija. Kalakutienos filė turi daugiau baltymų nei vištienos mėsa.
Slyvos.Šį vaisių galima valgyti tiek šviežią, tiek džiovintą (slyvas). Jie padės gerai susidoroti su virškinimu.
Saldžioji bulvė.Šis produktas gali visiškai pakeisti visus kepinius, todėl kriaušinio kūno tipo moterims dings noras valgyti nepageidaujamą maistą.

Pomidoras.Šis produktas gali išlaikyti odos tonusą, ypač ant šlaunų, o tai svarbu kriaušės kūno tipui. O pomidorų sultys gerina medžiagų apykaitą – tai pirmoji lieknėjimo taisyklė.

Dienos meniu pavyzdys

Per pusryčius galite naudoti avižinius dribsnius ir kai kuriuos vaisius.
Pietums sūris ir krekeriai.
Pietums. Sėlenų duona, salierai, liesa mėsa. Lengvas jogurtas netinka, bet nenusivilkite. Taip pat galite naudoti nedidelę vynuogių šakelę.
Popietinis užkandis. Vaisiai ir neriebus jogurtas.
Vakarienė. Vištienos filė, pomidorai. Sėlenų duona. Žirnių salotos, sūris, žalios salotos - padažas su padažu, kuriame yra nedidelis kiekis riebalų.
Desertas. Kakava.

Renkantis dietą verta atminti, kad daržovės ir vaisiai – nuolatiniai jūsų svečiai ant jūsų stalo. Jokio riebaus maisto ar kepinių. Taip ne tik sutvarkysite savo figūrą, bet ir bendrą vidinę kūno būseną, o tai prisidės prie geresnės veiklos, energijos ir geros nuotaikos. Taip pat jūsų oda ir plaukai įgis gaivią išvaizdą.

Kriaušių figūros tipas – kaip numesti svorio

Bet vis tiek, jei jau turite antsvorio, turėtumėte jo atsikratyti, o tada palaikyti formą su savo kūno tipui tinkama mityba.

Dieta kriaušės figūros tipui. Svarbu atsiminti, kad maistas, kurį valgote, turi turėti sudėtingų angliavandenių. Taigi jums bus lengviau atsikratyti papildomų svarų. Labai gerai padeda varškės dieta. Svarbiausia pasirinkti neriebų varškę. Turi mažai kalorijų, daug kalcio, patenkinamas produktas.

Nealinkite savęs badu, tokia dieta blogai paveiks jūsų sveikatą ir, priešingai, gali priaugti papildomų kilogramų. Nepamirškite valgyti penkis kartus per dieną.
Tačiau be dietos verta prisiminti, kad mankšta padės numesti svorio dvigubai greičiau. Paprastai kriaušės tipo moteriai numesti svorio nėra lengva užduotis. Verta prisiminti, kad dieta yra pirmasis komponentas, prie jos taip pat pridedami pratimai.

Kriaušės kūno tipas – pratimai

Čia verta pasirinkti gerą pratimų rinkinį figūrai koreguoti, o svarbiausia – pašalinti papildomus centimetrus nuo klubų ir sėdmenų. Esant kriaušės figūros tipui, kaip numesti svorio kojose, daugeliui moterų kyla dažnas klausimas. Dažniausiai kojų pratimai yra pritūpimai, step aerobika, šokinėjimas (virvė, batutas), įtūpstai, treniruoklis. Norint gauti gerą efektą, verta kreiptis į sporto salę ir pasisamdyti gerą trenerį, kuris stebės jūsų pratimus ir padės pasiekti norimą rezultatą. Bet jei jūsų lėšos neleidžia kreiptis į tokią įstaigą, turėtumėte nusiteikti, kad pasiektumėte rezultatų namuose. Galite bėgioti, kasdien daryti tam tikrus pratimus. Nebūk tingus. Juk verta atminti, kad jūsų kūnas yra jūsų veiklos motyvacija.

Dažniausi pratimai namuose yra šie:

1 pratimas.

Atsisėdame ant keturių, sulenkdami alkūnes, atsiremiame į grindis. Tačiau verta atsiminti, kad galva ir nugara turi išlaikyti tiesią liniją.
Dešinės kojos kelio sąnarys sulenktas. Dabar pakeliame dešimt kartų, stengdamiesi koja neliesti grindų.
Tada atlikite tą patį su kaire koja.
Kiekviena koja turi padaryti dvidešimt priėjimų.

2 pratimas.

Atsigulkite ant grindų, ištieskite rankas į šonus.
Pakelkite tiesias kojas aukštyn.
Tada sulenkite juos keliuose lygiagrečiai grindims.
Dabar pabandykite nuleisti kojas iki grindų, tada į dešinę, tada į kairę kūno pusę.

3 pratimas.

Atsigulkite ant kairiojo šono, padėkite galvą ant sulenktos rankos per alkūnę.
Tada turite pakelti tiesią dešinę koją aukštyn ir ištiesti pirštą į priekį.
Sulenkite pakeltą koją ties kelio sąnariu taip, kad kelias liestų grindis, bet turėtų likti krūtinės lygyje.
Tada pakartokite pratimą gulėdami ant dešiniojo šono.

4 pratimas.

Paimkite sėdimą padėtį tiesiomis kojomis.
Kairę koją reikia mesti per dešinę, o kaire ranka stenkitės gerai atsiremti į grindis.
Tada reikia sulenkti dešinę ranką per alkūnę ir atsiremti į išorinį kairės šlaunies paviršių.
Tada pamažu pradedame atsipalaiduoti, stumiame šlaunį alkūne į dešinę, galva žiūri per kairįjį petį.
Taigi, mes laikomės 10–15 sekundžių.

5 pratimas.

Sėdėti ant grindų. Dabar delnais apvyniokite sujungtus pėdų padus. Be staigių judesių švelniai pasilenkite į priekį, pradėdami nuo klubų, kol pajusite nedidelį tempimą kirkšnyje.
Pakreipdami turėtumėte šiek tiek įtempti pilvo raumenis. Laikykite šią poziciją 15 sekundžių.
Pasilenkite ir iškvėpkite. Stenkitės išlaikyti poziciją.

Taip pat verta įsigyti diską su aerobika namuose. Taigi jums bus lengviau atlikti pratimus, nes prieš jus bus aiškiai paaiškinta fizinių pratimų seka ir teisingumas.

Kriaušės tipo moterys gali kreiptis į masažo salonus dėl riebalų deginimo seansų. Šis užsiėmimas ypač reikalingas šlaunų ir sėdmenų sritims.

Hidromasažas taip pat yra naudingas būdas atsikratyti riebalų, taip pat specialūs elektromasažo prietaisai, skirti lieknėjimui įvairiose kūno vietose. Bet jei biudžetas neleidžia, tuomet verta įsigyti specialių kremų šioms kūno vietoms ir įpratinti užsiimti savimasažu. Ši veikla kartu su dieta / mityba, mankšta gali duoti efektyvų rezultatą, kuris jums labai patiks.

Puiki galimybė pašalinti papildomus centimetrus yra namų įvyniojimai. Aš rašiau apie tai.

Daugelis moterų turi kriaušės formos tipą. Jei turite tokią figūrą, neturėtumėte užpildyti. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sėdmenis ir klubus. Dabar jūs žinote, kaip pasirinkti tinkamus drabužius, kad atrodytumėte įspūdingai ir gražiai. Kad jūsų figūros privalumai būtų pabrėžti, o trūkumai nesimatytų. Be to, jūs visada galite išlaikyti formą. Todėl ši figūra turėtų būti ne drovi, o veikiau didžiuotis. Ir pritraukti vyrų žvilgsnius ir pavydžius moterų žvilgsnius. Taip nuostabu nepriklausyti nuo kompleksų. Taigi mėgaukitės tuo ir jauskitės laimingi. Juk gera nuotaika suteikia šilumos kitiems ir pailgina gyvenimą.

Štai šiai dienai! Iki kito karto!

Sveiki!
Kosmetologe daug rašome apie kosmetiką: merginos parodo virsmo stebuklus su makiažu ir būdus, kaip tinkamai prižiūrint išspręsti odos problemas. Šiandien noriu šiek tiek pakalbėti apie ką nors kita (bet, mano nuomone, ne mažiau svarbaus), apie tai, kas daro mūsų įvaizdį vientisą ir išbaigtą - drabužių spintos pasirinkimą pagal figūros tipo ypatybes. Daugelis iš mūsų yra girdėję arba turi idėją apie sąlyginę moters kūno sudėjimo „vaisių“ klasifikaciją (kriaušė, obuolys, bananas, smėlio laikrodis). Gyvendama savo kūne 37 metus ir žinodama visus jo privalumus ir trūkumus, net ir dabar ir toliau klystu rinkdamasi drabužius. Internete galima rasti daugybę straipsnių šia tema, tačiau atėjus į parduotuvę visa perskaityta teorija kažkodėl „išnyksta“. Šiandieniniame leidinyje, naudodamas savo garderobo pavyzdį, siūlau apsvarstyti ir padiskutuoti kokie drabužių modeliai tinka „kriaušės“ kūno tipui ir kaip figūros trūkumus paversti jos privalumais.

Tiesiog savo figūrą priskiriu „kriaušės“ tipui.
Tipiški šio tipo figūrų identifikavimo ženklai:
- siauri pečiai, maža krūtinė
- plokščias pilvas su ryškiu juosmeniu (mano atveju pervertintas)
- "masyvi" apačia, platūs klubai
„Kriaušė“ turi savo porūšius, o aukščiau aprašiau tik pagrindines savybes. Kai žiūriu į save veidrodyje, matau aštrų kontrastą tarp viršutinės ir apatinės kūno dalies. Tai išreiškiama ir drabužių dydžiu: atitinkamai S ir M. Sportas, mityba ir t.t. padeda tik šiek tiek pakoreguoti natūralius duomenis, tačiau iš esmės pakeisti kūno proporcijų neįmanoma (plastikas nesiskaito).

Pereisiu prie įrašo temos ir, pasitelkęs kai kurių garderobo elementų pavyzdį, aprašysiu savo viziją, kaip pasirinkti drabužius pagal savo kūno tipą. Mielos merginos, visos nuotraukos darytos su akiniais nuo saulės, nes pakeisti makiažą prie kiekvieno individualaus įvaizdžio pasirodė didžiulė užduotis.
Juostelė.
Visi mados ekspertai vieningai tvirtina, kad vertikali juostelė vizualiai sumažina garsumą. Kas mane paskatino ir kur buvo mano smegenys perkant šiuos dalykus, aš nežinau, bet galiu tvirtai pasakyti, kad šie įsigijimai buvo klaida.
Dryžuotą sijoną nusipirkau „savaitgaliui“, visų pirma orientuodamasi į patogumą išvažiuojant į kaimą. Viršūnę taip pat rinkausi iš patogumo pusės: kad nevaržytų judesių ir būtų malonus kūnui. Dėl to gavome tokį vaizdą:
Kas, žiūrint į veidrodį, mane atvirai erzina. Audinių gausa ant sijono sukuria papildomos apimties, kurios nepaslepia net vertikali juostelė. Marškinėlių modelis atrodo labai paprastai, o blizgučių aplikacija neišgelbėja dienos.
Mano nuomonė: Beformės viršaus ir apačios derinys suteikia mano figūrai papildomos apimties. Nebežiūriu palaidų marškinėlių kryptimi, nes tam reikia subalansuoti apačią siaurais drabužiais. Ir su mano kūno sudėjimu tai atrodo nepatogu.

Kelnės.
Šį drabužį galima pavadinti atsitiktine viešnia mano garderobe. Tiesiog todėl, kad man niekada nepavyko rasti gero modelio, kuris tiktų mano figūrai. Kelnės ne „kriaušės“ laikotarpiui. Šį pavasarį nusprendžiau persvarstyti savo požiūrį į instaliaciją ir pradėjau kryptingai ieškoti šio garderobo elemento. Žvelgdama į priekį, pasakysiu, kad vienu pirkiniu esu visiškai patenkinta, o antrasis iškart po šio įrašo dings iš spintos.
Įdomu tai, kad iš šių nuotraukų galite numanyti, su kuo aš atsisveikinsiu?
Nežinau kiek mūsų nuomonės sutapo, bet variantas iš pirmos nuotraukos aišku ne mano. Atrodytų, buvo laikomasi visų stilistų rekomendacijų: kelnės – tiesios, su vertikaliais dryžiais, pasiūtos iš gerai formą išlaikančio audinio. Atviras viršus, vizualiai praplečiantis pečių liniją, aksesuaras ant kaklo, atkreipiantis dėmesį į šią kūno dalį. Viskas pagal „kriaušės“ tipo taisykles ir standartus ... Bet! Apskritai tai neatrodo taip, kaip man atrodė.
Tačiau antrasis variantas šiandien vienas mėgstamiausių.
Anksčiau į plačias kelnes visiškai nežiūrėjau ir tokius modelius apeidavau. Šį pavasarį, būdama Italijoje, nevalingai pradėjau kreipti dėmesį į tai, kaip rengiasi vietinės moterys. Ir žinote, kas mane nustebino? Jų gebėjimas derinti daiktus su paprastu kirpimu ir tuo pačiu atrodyti įdomiai! Šis „atradimas“ mano galvoje suformavo vaizdą: balti marškiniai + tamsiai mėlynos kelnės, kurias bandžiau atgaivinti čia pat, vietoje. Nemėgstu gaišti laiko apsipirkinėjimui, todėl nuėjusi į parduotuvę iškart prašau pardavėjų parodyti man tuo metu dominantį daiktą. Taigi konsultantė man atnešė 4 stilių tamsiai mėlynas kelnes. Ir kas galėjo pagalvoti, kad modelis, kurį iš pradžių išbandžiau „tuo pačiu metu“ su kitais, bus vienintelis pirkinys toje parduotuvėje.
Mano nuomonė: Esant kriaušės formos kūnui, kelnių nereikėtų apeiti. Svarbiausia pasirinkti tinkamą modelį, kuris paslėptų figūros trūkumus.

Horizontali juostelė ir klostuotas sijonas
Vėlgi, anot stilistų, reikiamo tūrio gali suteikti horizontali juostelė, tačiau reikėtų vengti klostuotų sijonų kriaušės kūno sudėjimo merginoms. Čia turbūt sutinku su mados žinovais. Tačiau kažkuriuo metu spintoje daug A silueto sijonų sukėlė nuovargį. Nusprendžiau pažvelgti į kitus modelius. Taip mano garderobe atsirado pilkas klostuotas sijonas.
Plisuoti sijonai labai reiklūs figūrai. Jie gali nesunkiai sukurti papildomos apimties klubams, todėl rinkdamasi modelį stengiausi atsižvelgti į šį momentą. Kasdieniniam naudojimui gavau ploną vilnonį sijoną. Klostymas yra gana didelis, "klostuotas" efektas sukuriamas ne "pintuckų" pagalba ties juosmeniu, o dėka specialaus lyginimo būdo. Žinoma, toks modelis nepadaro apatinės dalies lieknesnės, tačiau taip pat neprideda poros papildomų kilogramų, o tai gąsdina kriaušės kūno sudėjimo merginas.
Mano nuomonė: Nebijokite eksperimentuoti ir besąlygiškai vykdykite stilistų nurodymus. Apribojimai dar labiau skatina norą išbandyti ką nors naujo. Na, o tarp 50 „plisuotų“ sijonų tikrai atsiras tas, kuris papuoš figūrą.

Sijonai
Apie 40% mano drabužių spintos sudaro sijonai. Pastaruoju metu aš atsisakiau tiesių kirpimų ir pasirinkau A siluetą arba ilgai plaukiančius modelius.
Pieštuko formos sijonas gali ir pabrėžti burnoje tirpstančią „kriaušės“ formą, arba sukelti priešingą efektą, sukurdamas porą papildomų kilogramų klubuose. Būdama 37 metų, pagal savo kūno tipą renkuosi ne „agresyvų seksualumą“, o eleganciją su viliojimo užuomina. Taigi man patinka „žaismingi“ palaidinių modeliai atviru pečiu arba sijonai su skeltuku, kuris atsiveria tik judant.
Mano nuomonė: Smėlio laikrodžio ir kriaušės kūno tipai ir taip atrodo labai moteriški. Sijonas – būdas dar kartą pabrėžti gamtos suteiktą seksualumą. Tačiau netinkamai pasirinktas ilgis ar per siauras modelis gali puikuotis patraukliais „kriaušės“ linkiais, kurie suteiks įvaizdžiui perdėto lengvabūdiškumo ir išprovokuos „ryjančius“ vyrų žvilgsnius. Nors viskas priklauso nuo iš pradžių užsibrėžtų tikslų.

Sijonai, kelnės, palaidinės turi savo vietą mano garderobe, bet vis tiek mano mėgstamiausi drabužiai buvo ir liko suknelės... Pirma, tai labai praktiška: nereikia galvoti apie viršų ir apačią atskirai – dizaineriai jau viską už mus nusprendė. Antra, modelių bėgimas, tinkantis ir pabrėžiantis „kriaušės“ formos privalumus, toks puikus, kad kasdien gali skirtis.
Štai vienas suknelės modelis, puikiai tinkantis mano kūno tipui. Žibinto rankovė ir atvira pečių linija subalansuoja sunkų kraštą, o laisvas sijono prigludimas paslepia visus trūkumus.
Apvyniojama suknelė ir V formos iškirptė – dar vienas „triukas“, norint pabrėžti „kriaušės“ moteriškumą.

Tačiau, kaip sakiau aukščiau, yra ir nesėkmingų sprendimų, kurių dabar pateiksiu keletą pavyzdžių.
Pirkdama šią suknelę, visų pirma, pasitikėjau patogumu ir universalumu. Sportiškas kirpimas leidžia derinti tiek su eskizais, tiek su basutėmis. Tik viena klydau: plonas virvelinis diržas perpjauna figūrą į dvi dalis ir iš šono atrodo kaip per vidurį surištas krepšys. Priekaištų galite rasti ir dėl suknelės ilgio. Norėčiau į dugną pridėti porą centimetrų.

Kitos prekės jau seniai nenešioju. Ši suknelė pasirodė per paskutinį spintos peržiūrą.
Nežinau, kur žiūrėjo mano akys persirengimo kambaryje, bet aiškiai ne veidrodyje. Tiesus suknelės modelis, su rankovėmis po "0", man atrodo rąstas. Balti intarpai šonuose vizualiai praplečia juosmenį. Gaminio ilgis sutrumpina aukštį. Manau, kad ši suknelė yra pavyzdys, kaip drabužių pagalba iš klasikinės „kriaušės“ galima pavirsti „bananu“.

Toliau noriu pristatyti savo mėgstamos dizainerės suknelių pasirinkimą, kurių modeliai išsiskiria įdomiais sprendimais ir atrodo specialiai sukurti pagal mano kūno sudėjimą.
Įdomiai pamušta viršutinė dalis, pakoreguotas ilgis, centimetras po centimetro sėdimas ties juosmeniu ir platėjantis iki apačios suknelių modelio daro figūrą proporcingą ir išlygina „kriaušės“ kūno sudėjimo bruožus.

Avalynė:Žinau, žinau – kulniukai vizualiai pailgina kojas, dėl to klubai atrodo lieknesni. Bet man maksimalus aukštis, kuriuo galiu užkopti, yra 5 cm.. Nei stiletas, nei stabilus kulnas nesuteikia judėjimo laisvės. Dėl to jaučiu nuolatinį diskomfortą, visos jėgos ir mintys nukreiptos tiesiog išlikti ant kojų. Problemą sprendžiu taip: patogiausi darbui pasirodė pieniški arba kūno spalvos laiveliai su 5 cm aukštakulniu.Jie susilieja su oda, dėl to koja atrodo pora centimetrų ilgesnė.
Kad atrodyčiau atsitiktinai, turiu daug skirtingų spalvų ir tekstūros batų porų, tačiau jie visi turi vieną bendrą bruožą: arba pleištą, arba pastovų žemą kulną.

Jennifer Lopez, Rihanna, Beyonce, Iggy Azalea - šias žvaigždžių gražuoles vienija ne tik milijonų gerbėjų meilė ir aukščiausios pozicijos daugelyje geidžiamiausių moterų reitingų, bet ir tas pats kūno tipas, kuris dažniausiai vadinamas kaip "kriaušė". Koks yra kriaušės figūros tipas, geriausiai parodo tvankios J.Lo nuotrauka: siauri pečiai, nedidelė krūtinė ir plonas liemuo derinami su plačiais klubais ir reljefinėmis kojomis. Labai dažnai panašaus silueto moterims problemine vieta tampa apatinė kūno dalis – klubai ir kojos lengvai tunka, o netinkamai parinkti drabužiai gali tik pabrėžti perdėtą jų masyvumą. Kaip išsirinkti tinkamą garderobą kriaušės formos figūrai, kokius batus avėti, ar yra speciali dieta, leidžianti savo siluetą padaryti lieknesnį – apie visa tai skaitykite mūsų straipsnyje.

Kad suprastumėte, ar jūsų siluetas yra kriaušės formos (jis dar vadinamas „trikampiu“ arba „A siluetu“, eikite prie didelio veidrodžio arba pažiūrėkite į visą savo nuotrauką. Kriaušės formos figūrai būdingi šie bruožai). :

siauri, dažnai nuožulni pečiai;
plonos rankos;
mažos krūtys;
plonas juosmuo;
platūs klubai;
tankios, kartais gana trumpos kojos.

Jei visos šios savybės būdingos jūsų kūno sudėjimui, jūs, be jokios abejonės, gali būti priskirta prie moteriško kriaušės formos silueto savininkų.

Racionali mityba ir aerobiniai pratimai – raktas į grožį

Priešingai plačiai paplitusiam mitui, numesti svorio bet kurioje kūno vietoje neįmanoma: riebalų sankaupos gali aktyviau kauptis probleminėse vietose, tačiau metant svorį jos ištirps tolygiai visame kūne. Tačiau moterims, turinčioms kriaušės tipo figūrą, viršutinė kūno dalis praktiškai nestorėja ir išlieka mergaitiškai plona, nesikaupia riebalų sankaupų, todėl tinkamai maitinantis svorio kritimas bus ypač pastebimas „probleminėje zonoje“ .

Mityba

Kriaušės formos silueto savininkų dieta yra skirta sumažinti apimtį ir subalansuota mityba baltymų, riebalų ir angliavandenių atžvilgiu:

Atsisakykite arba gerokai sumažinkite cukraus, konditerijos gaminių, gyvulinių riebalų (taukų ir sviesto), rūkytos mėsos, dešrų, riebios mėsos ir žuvies vartojimą.
Sumažinkite krakmolingų daržovių, tokių kaip bulvės, saldžiosios bulvės, morkos ir burokėliai, vartojimą. Valgykite juos mažomis porcijomis ir ne kiekvieno valgio metu – dieta bus efektyvesnė.
Rinkitės neriebius pieno produktus: pieną – 1,5%, varškę ir jogurtus, geriausia neriebius.
Apimtį mažinančioje dietoje reikia valgyti pakankamai baltymų: jais pasirūpins liesa vištienos krūtinėlė, kalakutiena ir neriebi žuvis.
Jūsų racione turėtų būti pakankamai šviežių daržovių, žalių arba minimaliai virtų – garuose arba ant grotelių.
Vanduo padės numesti svorio – gerkite bent du litrus švaraus vandens per dieną, geriausia prieš valgį, taip užpildysite organizmo skysčių poreikį ir tuo pačiu sumažinsite apetitą.
Kriaušių figūros dieta taip pat apima druskos naudojimo apribojimą. Druska, skatinanti skysčių susilaikymą audiniuose, ne tik trukdo lieknėti, bet ir sustiprina celiulito atsiradimą.

Dieta, padėsianti kriaušės tipo figūros moterims numesti svorio, apima tris pilnus valgymus ir du nedidelius (ne daugiau kaip 100 kcal) užkandžius. Galite užkandžiauti vaisiais ar nedidele porcija riešutų.

Racionali mityba su saikingu kalorijų kiekiu (ne daugiau kaip pusantro–du tūkstančiai per dieną) padės numesti svorio, tačiau reikia atminti, kad dieta bus efektyviausia kartu su sportiniais krūviais.

Fiziniai pratimai

Kriaušės tipo figūros savininkei labiausiai tinka aerobiniai pratimai, akcentuojant apatinę kūno dalį. Bėgimas, step aerobika, dviračiai ir elipsiniai treniruokliai, plaukimas padės numesti svorio ir padaryti jūsų klubus, sėdmenis ir kojas lieknesnes ir tinkamas.

Jėgos apkrovos padės sustiprinti viršutinę kūno dalį, o „problemines zonas“ pavers ryškesnėmis ir iškaltesnėmis. Pratimams rinkitės lengvus svorius, tačiau patys pratimai turėtų būti atliekami keliais būdais (2-3) bent po 12-15 pakartojimų kiekviename.

Atsiminkite: dieta ir fizinis aktyvumas yra sveikatos ir gražios figūros pagrindas, tačiau, jei nuspręsite pakeisti įprastą gyvenimo būdą ir sulieknėti, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Kaip koreguoti figūrą su spinta: stilistų patarimai

Ištaisyti viršutinės ir apatinės kūno dalies disbalansą, būdingą kriaušės tipo figūros savininkams, padės ne tik fitnesas ir dieta, bet ir tinkamai parinktas drabužių spinta.

Drabužiai gali paslėpti pernelyg didelį kojų ir klubų masyvumą ir padaryti siluetą pailgesnį, tereikia žinoti keletą paprastų taisyklių:

Platūs sijonai iš lengvų, krentančių audinių, platėjantys nuo klubų, paslepia perteklių klubuose.
Kontrastingų spalvų drabužiai (šviesesnė viršus ir tamsesnė apačia) vizualiai subalansuos figūrą.

Sijonai ir suknelės

Turinčios kriaušės formos figūrą neturėtų dėvėti pernelyg aptemptų, siaurėjančių džinsų, o rinktis labiau klasikinius tiesaus kirpimo modelius.

Boyfriend džinsai

Venkite plačių horizontalių juostų ant sijonų ir venkite didelių geometrinių ar nuotraukų atspaudų.

Kelnių pasirinkimas

Jay Lo vaizdai

Naudokite madingą spalvų blokavimo techniką: ryškios, kontrastingos spalvos, lygios sodrumui ir ryškumui, subalansuos siluetą. Jei dar neišbandėte mados tendencijos ir nežinote, kokias spalvas derinti ir dėvėti, gatavų drabužių rinkinių nuotraukų ieškokite blizgiuose žurnaluose ar internete.

Lukas Rihanna

Moterys, turinčios kriaušės formos figūrą ir siaurus nuožulnus pečius, gali dėvėti viršutines palaidines, palaidines ir mažas pečių pagalvėles, kad išlygintų viršaus ir apačios tūrio skirtumą.

Palaidinių ir švarkų pasirinkimas

Lengvų, skraidančių ir skraidančių audinių drabužiai padarys siluetą lengvesnį ir erdvesnį.

Vakarinė suknelė

Kriaušės formos figūros savininkės turėtų avėti batus su kulnais: net ir žemas (5-6 cm) kulnas vizualiai padarys kojas ilgesnes ir lieknesnes, o klubai ir sėdmenys – labiau tonizuoti.

Rihannos išvaizda

Sėkmingi viršutinių drabužių siluetai

Figūrą galima pataisyti naudojant teisingą.
Dideli ryškūs aksesuarai, tokie kaip karoliai, pakabučiai, apykaklės, skaros ir šalikai, padės pabrėžti kaklo, pečių ir krūtinės grakštumą bei sutelkti dėmesį į viršutinę kūno dalį.

Moteriška Rihannos išvaizda

Tinkamai suderintas, jis subalansuos viršų ir apačią.

Maudymosi kostiumėlių modeliai

Pasinaudokite mūsų patarimais ir nebijokite pabrėžti savo individualumo – leiskite savo grožiui džiuginti jus ir įkvėpti kitus!