Ar LED apšvietimas kenkia žmogaus sveikatai, kokį poveikį tokia šviesa turi akies tinklainei, kodėl šalta šviesa pavojinga vaikams, kokios LED lempos yra saugios? Atsakymus į visus šiuos klausimus rasite mūsų apžvalgoje.
Šalta ar šilta šviesa?
Jau seniai žinoma, kad LED lempos, LED panelės, prožektoriai ir kiti LED pagrindu pagaminti įrenginiai taupiai vartoja energiją ir turi itin ilgą tarnavimo laiką. Daugelis žmonių taip pat žino apie naujų apšvietimo prietaisų privalumus, tokius kaip priežiūros ir remonto nereikia, veikimas be šildymo, puikus šviesos kontrastas ir aukštas spalvų perteikimo indeksas. Tačiau dėl akių saugumo, apie kurį tvirtina gamintojai ir pardavėjai, viskas yra šiek tiek sudėtingiau.
Per šimtą metų kaitinamosios lempos (Il) naudojimo istoriją šio prietaiso gaminamos dirbtinės šviesos žalingo poveikio akims nebuvo nustatyta. LN vakaro ir nakties valandomis sukūrė priimtiną apšvietimo lygį, kuris nesukėlė pastebimo diskomforto.
Tačiau laikas lėmė būtinybę ieškoti ekonomiškesnių šviesos šaltinių, nes elektros tarifai visada didėjo, o taupyti apšvietimą buvo nepatogu ir žalinga regėjimui. Taip komercinėse, pramoninėse, vėliau ir gyvenamosiose patalpose atsirado liuminescencinės lempos, o pastaraisiais metais – šviesos diodinės lempos (LED).
Iš pradžių mažai žmonių atkreipė dėmesį į tokį indikatorių kaip spalvos temperatūra. Be to, buvo manoma, kad vadinamoji dienos šviesos balta šviesa buvo kuo artimesnė vidurdienio saulės šviesai be debesų ir todėl naudinga akims. Kaip vėliau paaiškėjo, taip nėra arba, tiksliau, ne visai taip. Liuminescencinių ir LED „baltų“ lempų naudotojai patys pradėjo pastebėti, kad vakarais toks apšvietimas dirgina akis ir sukelia pastebimą diskomfortą. Kodėl?
Viskas priklauso nuo bangos ilgio!
Apšvietimo parametrų su LED lempomis tyrimas parodė, kad baltos LED lempos turi ryškią spinduliavimo juostą mėlynai mėlynos spalvos diapazone, kurio bangos ilgis yra apie 450 nm. Jei žmogų vakare ar ankstyvą rytą veikia trumpabangis šaltas baltas šviesa, melatonino gamyba jo organizme smarkiai sulėtėja. Tai neturi geriausio poveikio sveikatai, nes šis hormonas veikia daugelį organizmo funkcijų. Visų pirma, jis reguliuoja natūralius bioritmus ir palaiko normalią imuninės ir hormoninės sistemos veiklą. Be to, melatoninas pasižymi galingomis antioksidacinėmis savybėmis, kurios įtakoja senėjimo procesą ir lėtina jį.
Mokslininkai išsiaiškino, kad melatonino gamybą labiausiai slopina aukštos spalvinės temperatūros lempos, kurios šviečia mėlynai mėlynu spektru. LED lempų su spalvine temperatūra naudojimas 4000 tūkst ir toliau nėra susiję su tokiais žalingais veiksmais. Tokių lempų sukuriamas apšvietimas panašus į šiltą gelsvą LN šviesą.
Tačiau visa tai, kas išdėstyta pirmiau, labiau taikoma buitiniams apšvietimo įrenginiams. Pramoniniame ir gatvių apšvietime (pagrindiniuose šviestuvuose, žibintuose, LED prožektoriuose ir kt.) leidžiama naudoti aukštesnės spalvinės temperatūros šviesos diodus.
Šviesos diodų naudojimo vaikų kambariams apšviesti ypatybės
Vaikų akims trumpų bangų šalta šviesa, kurią sukuria šviesos diodų (LED) lempos, yra dvigubai pavojinga, nes galiausiai gali pažeisti tinklainę ir smarkiai pablogėti regėjimas. Priežastis: mėlynai mėlynos spalvos spektre vaiko akies lęšiukas dvigubai skaidresnis nei suaugusiojo.
Šiuo atžvilgiu kyla tinklainės fotopažeidimo pavojus, veikiant šaltai baltoms LED lempoms, kurių spektre yra daug mėlynos arba violetinės spalvos. Tyrimai šioje srityje dar vyksta, tačiau iš gautų rezultatų jau galime daryti išvadą: vaikų kambariuose patartina naudoti tik šviesos diodų (LED) lempas, kurios skleidžia tokią pat šiltą gelsvą šviesą kaip ir kaitrinės lempos. Šių šviestuvų spalvinė temperatūra neturi viršyti 3000 tūkst.
Suaugusiesiems šalta trumpų bangų šviesa pavojinga tik vakaro ir nakties valandomis, nes trukdo normaliai melatonino gamybai. Ekspertai perspėja, kad šviesos diodai, kurių spalvos temperatūra yra 6500 tūkst o aukščiau jo geriau nenaudoti net suaugusiems. Bet kokiu atveju, kol neatsiras tyrimų duomenų, paneigiančių žalingą trumpųjų bangų šviesos poveikį žmogaus organizmui. Tuo tarpu perkant buitines LED lempas, kurios neabejotinai turi daug privalumų, reikėtų atkreipti dėmesį į tokį indikatorių kaip spalvos temperatūra. Paprastai tai nurodoma ant pakuotės.
