Почему больно наступать на ортопедические коврики. Как выбрать ортопедический коврик для детей и есть ли в нем необходимость? Всем ли можно им пользоваться

Все знают пользу общего массажа, но не всем известно, что массаж стоп способен положительно воздействовать на все органы и укрепить здоровье в целом.

Ортопедический коврик является своеобразным вариантом напольного покрытия, структура которого имеет неоднородные элементы — за счет этого при движении происходит рефлекторная стимуляция участков на стопе.

Стопа условно разделена на несколько сегментов, каждый из которых отвечает за определенный орган.

Рельефные выступы ортопедического коврика способны воздействовать на нервные окончания, ведущие от ног к определенным органам.

Такой коврик в первую очередь помогает сформировать правильную сводку стопы. При плоскостопии страдает не только походка, но и существенно возрастает нагрузка на позвоночник и, соответственно, на кости и многие внутренние органы.

Именно в детском возрасте легче всего проводить профилактику этих изменений, ведь сейчас косточки более или менее мягкие и легче поддаются приобретению нужной формы.

Очень полезен коврик детям, перенесшим рахит, и тем, кто начал рано ходить. Не помешает он и здоровым детям для профилактики плоскостопия и сколиоза, который намного сложнее вылечить у ребенка старшего возраста.

Теперь нам известно, чем отличается ортопедический коврик от обычного. Но исправление плоскостопия — это лишь первый его плюс. К очевидным преимуществам можно отнести то, что ортопедический коврик способен воздействовать на мозг ребенка.

Нервные окончания, которые расположены на определенном участке стопы, связаны с определенными участками коры головного мозга (с серым веществом), и при их симуляции они дают сигналы, благодаря которым развитие ребенка происходит быстрее.

Влияние рельефности на коврике поможет укрепить детский иммунитет. Также он облегчит течение простудных заболеваний. Так, например, при насморке он способен уменьшить отечность носа и количество слизи, тем самым помогая ребенку дышать свободно.

Коврик массажный ортопедический способен поднять настроение. За гормон радости отвечает сегмент, расположенный на стопе вблизи пятки.

К тому же, яркий коврик с различными красивыми фигурками превратит ежедневные занятия в приятные процедуры, к которым малыш будет стремиться и вам не придется долго его уговаривать.

Такой коврик пригодится и взрослым, особенно тем, кто большинство своего времени проводит на ногах. Различные выступы стимулируют кровообращение и прекрасно тонизируют организм.

Так можно снять усталость и при регулярном использовании предотвратить варикозное расширение вен. Можно проводить занятия всей семьей и получать максимальную пользу от таких тренировок.

Выбираем правильно!

Теперь, когда известна вся польза такого коврика, можно смело отправиться на его поиски.

Выбирая коврик, нужно представлять, какие размеры подойдут лучше всего и какого вида поверхности обязательно должны быть на коврике.

Это выпуклости, которые бывают различной формы, изготовленные из разных материалов — каждый участок коврика дает свой эффект .

Часто встречаются резиновые коврики с мягкими или жесткими пупырышками. На высоких выступах создается приятное ощущение, как при ходьбе по траве. На более упругих участках с коротким и жестким ворсом можно почувствовать более сильную стимуляцию.

Пластиковые бугорки дают эффект, как после прогулки по берегу речки, где рассыпаны гальки. Подобрать коврик можно и комбинированный, так вы получите особую пользу.

При выборе обратите внимание на материал. Натуральный каучуковый коврик безопасен и абсолютно простой в применении.

Такой ортопедический массажный коврик для детей достаточно промывать по мере загрязнения в теплой воде. Кстати, и срок службы его можно исчислить годами.

Коврик, выполненный из синтетических материалов, конечно, стоит намного дешевле, но далеко не всегда можно быть уверенным в качестве использованных материалов.

Немаловажным фактором при выборе служит форма и раскраска коврика. Для вовлечения ребенка в занятия коврик следует выбрать интересной формы в виде фруктов или овощей с яркими цветами.

В последнее время стали часто выпускать коврики-пазлы . Ребенок с азартом возьмется за упражнения в виде игры. При всем разнообразии таких полезных вещичек можно изготовить его своими руками, потратив немного времени и приложив чуточку усилий.

Делаем сами

Возьмите кусок ткани, разделите его пополам и прошейте, разделяя на несколько сегментов.

В каждый сегмент можно добавить определенную крупу.

Второй вариант: к плотной ткани нужно крепко пришить множество пуговиц. Получится ярко и эффективно.

Третий вариант представляет собой дощечку с приклеенными к ней гладкими камушками. Так вы получите недорогой коврик, который сослужит несколько лет.

Как пользоваться ортопедическим ковриком?

Как взрослым, так и детям, надо освоить несколько простейших правил.

Ортопедический массажный коврик для детей станет забавным увлечением.

Для получения пользы хватит и трех минут.

Главное — пользоваться им регулярно и начинать «тренировки» у малышей с нескольких минут, постепенно увеличивая продолжительность занятия. Детям постарше и взрослым можно упражняться сколько угодно.

Движения могут быть разнообразными: имитация ходьбы, прыжки на месте или просто положение стоя.

При самых первых признаках простуды можно начать упражнения на коврике. Ведь как говорилось ранее, на стопе множество сегментов, на которых расположены нервные окончания, ведущие к органам. В данном случае нужная польза направится к ушам, носу, горлу, глазам.

Теперь мы знаем, чем отличается ортопедический коврик от обычного, и выяснили всю его пользу. Теперь можно смело совмещать приятное с полезным и быть уверенным в своем здоровье и здоровье близких людей.

А какой выбрать коврик — остается за покупателем, педиатры и специалисты по раннему развитию детей рекомендуют, по возможности, покупать коврик в специализированном магазине.

В этом случае всегда есть гарантия, что будет куплен товар, отвечающий всем требованиям, имеющий сертификаты и включающий в себя несколько составляющих.

Так, потратившись однажды, можно быть уверенным, что в дальнейшем вы во многом перехитрите те неприятные болезни.

Если же родители собираются сделать такой коврик своими руками, нужно уделять внимание качеству изготовления изделия и плотно фиксировать на поверхности мелкие предметы.

Детские массажные коврики: видео

Посмотрите видео о массажных ковриках от двух производителей.

Что такое массажный коврик?

Массажный коврик представляет собой коврик или подушечку, предназначенную для массажа одной или нескольких конкретных областей тела. Массажный мат может быть разработан для спины, шеи или ног. Некоторые массажные коврики могут быть электронными, а другие сделаны из простой резины или силикона. Цель массажного коврика — расслабить мышцы и тело в целом.

Стандартные массажные коврики, которые можно найти в магазинах:

электронные;
силиконовые или резиновые;
ортопедические.

Какие массажные коврики бывают?

Электронный массажный коврик может сочетать массаж с подогревом, и такие маты бывают разных размеров и форм. Некоторые из них предназначены для массажа стрессовых точек на спине и шее, сидя или лежа. Коврик для массажа всего тела используется в положении лёжа. Дизайн электронных массажных матов варьируется, но многие из них разработаны с элементами управления и имеют съемные, моющиеся чехлы.

Силиконовый или резиновый массажный коврик попроще, чем электронный мат, но эффективность от этого ни сколько не хуже. Резиновый массажный коврик будет достаточно мягким, чтобы лежать, сидеть или стоять, но достаточно жестким, если использовать его для надавливания на целевые области. В таких ковриках существуют несколько округлых выпуклостей, выступающих с поверхности коврика, которые стратегически размещаются, чтобы воздействовать на определенные области тела. Такие типы массажных ковриков особенно приятны в ежедневном применении: стоять в душе или сидеть в машине.

Ортопедические массажные коврики имитируют рельефы и поверхности. Специально разработанные рельефные поверхности позволяют выполнять упражнения в любом положении. При использовании ортопедического коврика нет никаких ограничений в возрасте, даже годовалые дети могут ползать по мату.

Твердая и мягкая поверхности ковриков позволяют чередовать степень воздействия на подошвенную поверхность. Уникальные сферические основания и широкий спектр элементов поверхности улучшают приятные ощущения от упражнений на коврах.

Рейтинг самых популярных массажных ковриков

Первое место занимают Аппликаторы Ляпко со своим многообразием ковриков, валиков и поясов для массажа. Они являются самым молодым изобретением по сравнению с другими массажерами и исключают все их недостатки.

Второе место Тибетский массажер. Очень популярен в мире.

Третье место Аппликатор Кузнецова является более старой, недоработанной версией Аппликатора Ляпко.

Приобретенная или врожденная деформация стопы приводит к остеохондрозу, артрозу, болевым ощущениям в ногах и спине, отклонениям в развитии скелета. Избавиться от легких врожденных физических недостатков, предотвратить развитие плоскостопия и всех грядущих за ним проблем, ребенку поможет ортопедический массажный коврик. Использовать его можно с того времени, как малыш научится самостоятельно стоять.

Польза ортопедического коврика для детей

Структура ортопедического коврика состоит из разнородных элементов, за счет которых происходит рефлекторная стимуляция участков стопы при ходьбе. Польза массажа стоп очень велика: он укрепляет здоровье и благоприятно воздействует на все органы. Стопу условно можно разделить на несколько сегментов, и, воздействуя на каждый из них, можно так или иначе влиять на работу того или иного органа.

Ортопедические и массажные коврики отличаются своим структурным и внешним разнообразием, и своим воздействием приносят массу пользы для здоровья, а также доставляют удовольствие ребенку:

Массажный коврик помогает формировать правильный свод стопы. Для профилактики развития плоскостопия у ребенка, начинать занятия с ним необходимо с самых первых его шагов, ведь детский опорно-двигательный аппарат гибкий и эластичный, а потому довольно просто корректируется. Исправить деформацию стопы у ребенка школьного возраста будет намного сложней.
Рельефная поверхность коврика дает нужную нагрузку и тонизирует кожу стоп ребенка.
Яркий и красивый дизайн современных ковриков превратит массаж ступней в занимательную игру. Потому родителям не придется принуждать своего малыша к занятиям — он сам с огромным удовольствием будет топтаться по интересному коврику.
Ортопедический коврик способен стимулировать работу мозга. На каждом участке стопы расположены определенные нервные окончания, взаимосвязанные с серым веществом коры головного мозга. Благодаря их стимуляции улучшается и работа головного мозга, в результате чего ребенок развивается быстрее.
Рельефность коврика положительно влияет на детский иммунитет, а также укрепляет кости и суставы.
С помощью массажного коврика можно ускорить выздоровление простудных заболеваний. Коврик способствует уменьшению количества слизи и отечности верхних дыхательных путей, тем самым давая возможность легко дышать.

Массажный коврик окажется интересным и полезным приобретением для любого ребенка, а не только имеющего какие-либо физические недостатки. Утренние же занятия на нем помогут в одночасье убить двух зайцев: взбодрить малыша утренней гимнастикой и одновременно промассировать стопы детских ножек.

Выбор ортопедического коврика

Первым параметром, на который важно обратить внимание при выборе коврика, является его размер. Так, например, для годовалого ребенка можно приобрести недорогой компактный коврик. Ребенку постарше понадобится вариант больших размеров, на котором он сможет не только стоять, но и как минимум шагать на месте.

Поверхность коврика может быть изготовлена из разных материалов. Как правило, на одном массажном коврике присутствуют не менее двух массажных участков, отличающихся по своей форме и структуре и соответственно дающих разный массажный эффект. Комбинированный коврик способен сделать занятия более эффективными.

Чаще всего в продаже встречаются коврики на резиновой основе с жесткими или мягкими массажными участками. На упругих участках чувствуется сильная стимуляция стопы, на более мягких выступах – приятное расслабление.

Коврики, изготовленные из натуральных материалов, например, каучука, более безопасные и простые в использовании, чем синтетические. Варианты же из синтетики выигрывают своей дешевизной, однако качество использованных материалов не всегда дает нужный эффект.

Как заинтересовать ребенка ковриком?

На сегодняшнем рынке представлен широкий ассортимент ковриков, отличающихся не только материалом, но и формой, а также цветовым оформлением. Специально для детей производятся коврики яркие цветные коврики оригинального дизайна, например, в виде овощей или фруктов.

Чтобы не утруждать малыша специальными занятиями, коврик можно положить в игровой зоне: ребенок с удовольствием будет ходить по нему, сидеть, ползать по время игры, одновременно массируя все важные точки своего тела. Полезно будет походить по «массажеру» утром и перед сном — это снимет усталость и напряжение, поможет расслабиться и взбодриться: для этого коврик можно положить у самой кровати. Ежедневная подобная процедура быстро выработает полезную привычку у малыша, сделает занятия веселой и интересной традицией.

Хорошей идеей будет постелить резиновый ортопедический коврик в ванной комнате или даже в самой ванне. Во время купания ребенок сможет не только стоять на коврике, но и сидеть, и лежать, а это процедура, полезность которой трудно переоценить.

В последнее время популярность стремительно обретают массажные коврики-пазлы. Для ребенка такой коврик — просто интересная игрушка, которую можно собрать и использовать в своих «важных делах», одновременно укрепляя здоровье. Приложив чуточку усилий и потратив немного личного времени, такую полезную вещь можно сделать и своими руками.

С нынешней доступностью интернета найти оригинальную идею по изготовлению ортопедического коврика своими руками стало проще простого. Для этого могут быть задействованы пуговицы, каштаны, крупы, камни, канаты, пластиковые губки и другие подходящие «массажеры». Создание простейших вариантов из подручных средств не потребует особых усилий и времени, к тому же коснется семейного бюджета.

Нужно взять кусок ткани, разделить на одинаковые по размеру сегменты и прошить. Заполнять сегменты массажными элементами удобнее всего прямо в процессе шитья.
Другим вариантом может стать ткань с множеством пришитых пуговиц. Яркий и эффектный вид такого коврика обязательно привлечет внимание ребенка.
Третьим вариантом может служить доска, обклеенная гладкими морскими камнями или любыми бусинками.

Для получения пользы от занятий на ортопедическом коврике достаточно всего пару раз в день по несколько минут стоять или ходить по нему. Однако важно отметить, что наилучший эффект достигается при регулярных занятиях. Тренировки с маленькими детьми нужно начинать с пары минут, постепенно увеличивая время занятий. Детям постарше можно заниматься сколько душе угодно.

Детский массажный коврик могут использовать и взрослые. Больше всего он полезен тем, чья работа связана с постоянным пребыванием на ногах. Занятия на ортопедическом коврике помогут предупредить развитие варикозной болезни и артрита.

Занятия на массажном коврике позволяют экономить время, совмещая полезное дело с приятным: усаживаясь за обеденный стол, на диван перед телевизором или в компьютерное кресло, подстелите коврик под ноги. Так, занимаясь любимым делом, можно одновременно укреплять свое здоровье и заранее ограждать себя от самых разных заболеваний.

Независимо от того, какой коврик вы решите выбрать и купить, педиатры рекомендуют приобретать их исключительно в специализированных магазинах. Следуя их совету, вы сможете приобрести действительно полезный в обиходе предмет с гарантированным качеством и лечебным эффектом.

Для предотвращения развития плоскостопия полезно ходить по неровной поверхности без обуви; подходящей альтернативой хождению босиком послужит ортопедический коврик от плоскостопия.

Для чего нужен ортопедический коврик?

Ортопедический массажный коврик для стоп - это популярное массажное изделие медицинского назначения. Представляет собой односторонний гибкий мат, который имеет плотную основу и обладает рельефной поверхностью. Воздействие на подошву стопы выполняется, когда человек стоит или ходит непосредственно по массажной поверхности изделия.

Коврик предназначен для коррекции и профилактики деформации стопы нижних конечностей при помощи прямого массажа, а также используется для:

укрепления голеностопного сустава;
снижения боли и отечности в нижних конечностях;
повышения мышечного тонуса;
развития координации движения;
коррекции нарушений походки;
профилактики сколиоза и остеохондроза.

Выяснилось, что стимуляция стоп при помощи этого приспособления положительно влияет на биологически активные точки стопы человека, таким образом усиливая укрепляющее и тонизирующее действие на организм. Например:

способствует улучшению кровообращения;
повышает защитные силы организма;
стимулирует нервную и эндокринную системы человека.

Отмечают пользу массажера для детей. В первые годы жизни, когда ребенок уже научился самостоятельно делать первые шаги, применение устройства содействует правильному формированию сводов стопы.

Виды изделий и как правильно выбрать

Чтобы изделие приносило максимум пользы, нужно ответственно подойти к выбору.

Ортопедические коврики разделяют на 2 группы:

Массажные модели. Отличаются мягкой упругой поверхностью, применяются для .
Лечебные модели. Более жесткие и рельефные, применяются для коррекции уже развившейся патологии.

Для взрослых и детей действует один принцип выбора изделия. Детям от 1 года до 3 лет для профилактики рекомендуются мягкие изделия, изготовленные из каучуковых материалов. Детям постарше предлагаются к использованию силиконовые аналоги. А взрослым пациентам врачи рекомендуют применять лечебно-ортопедические коврики, изготовленные из более жестких материалов, например из дерева или натуральной гальки.

В торговых и специализированных учреждениях представлены массажные коврики всевозможных форм, цветов и размеров. Поверхность изделий имеет разную степень жесткости и может быть выполнена из грубого ворса, мелких и крупных камешков, деревянных плашек и геометрических фигур, имитирующих природный рельеф. Массажер высокого качества не должен иметь резких или неприятных запахов.

Детские модели ковриков разрабатывают с учетом особенностей строения стопы у детей, изготавливают из мягких материалов и украшают изображениями с цифрами и буквами алфавита.

Ценный массажный эффект для детей дают занятия на ковриках с имитацией рельефа морского дна. А разноцветные маты, выполненные в форме пазлов, имеют разную структурную поверхность. Это позволяет комбинировать участки различной жесткости и текстуры с учетом потребностей ребенка. Из пазлов можно собрать прогулочную дорожку, а можно устлать пол в детской комнате или обозначить игровую зону. Коврики-пазлы удобно собирать, разбирать, мыть и хранить.

Перед покупкой массажного изделия для детей важно проконсультироваться с ортопедом по выбору подходящей модели. При наличии показаний врач порекомендует для лечения, учитывая состояние опорно-двигательного аппарата ребенка.

Противопоказания к использованию ортопедического коврика - наличие повреждений или ранок на подошвенной части стопы, а также грибковые заболевания.

Уход

Чтобы массажер для ног служил долгое время и приносил пользу, необходимо регулярно за ним ухаживать. Прежде чем начать пользоваться ковриком, помойте его теплой мыльной водой для устранения производственных остатков или возможных загрязнений, полученных в результате хранения и транспортировки. Регулярно повторяйте процедуру и сушите изделие вдали от нагревательных приборов. Перед использованием изделия также желательно вымыть и высушить ступни.

Стоимость

Приобрести массажные коврики для стоп можно почти в каждом ортопедическом магазине. Стоимость ковриков варьируется от 200 до 2000 рублей, в зависимости от комплектации. Массажеры зарекомендовавших себя производителей считаются более эффективными в комплексном лечении плоскостопия и имеют высокую стоимость.

Детские ортопедические коврики встречаются в ассортименте магазинов детских товаров. Популярный и оригинальный коврик-пазл, состоящий из нескольких секций, стоит дешевле цельных экземпляров.

У продавца ортопедических изделий обязан быть в наличии сертификат качества продукции, предоставленный реализатору компанией-производителем. Сертификат гарантирует покупателю, что ортопедическое изделие разрабатывалось с участием медиков.

Самостоятельное изготовление коврика

При наличии желания и минимальных навыков рукоделия, домашний ортопедический массажер несложно сделать своими руками. Материалы можно использовать как натуральные, так и синтетические. Главное для такого изделия - безопасность, отсутствие у материалов резких и неприятных запахов, надежное крепление деталей к основе.

Для основы коврика рукодельницы используют кусочки холста, ковролина, плотной ткани, войлока. Допускается использовать каремат или старое одеяло.

Для создания массажной структуры подойдут:

бусины;
пуговицы обтекаемых форм;
каштаны;
гладкие камешки;
мешочки с крупой, бобами или зернами кофе;
кусочки ткани, меха, губки;
помпоны из ниток;
винные пробки;
карандаши.

Крепить их нужно на некотором расстоянии друг от друга. Для крепления пуговиц и крупяных мешочков используют прочные нитки, для фиксации круглых и твердых предметов — текстильный клей. Важно убедиться, что во время массажа предмет не оторвется, не сломается и не поранит стопу. Выпуклости следует распределять равномерно, учитывая особенности стопы пациента.

– неприятное заболевание, которое легче предупредить, чем лечить. Позаботиться о том, чтобы у малыша правильно формировался свод стопы, голеностоп, желательно с момента, когда кроха начнет делать первые шаги. И в этом случае, и в случае если у ребенка уже выявлено плоскостопие, на помощь родителям придут современные разработки - ортопедические коврики-пазлы . О них расскажем более подробно.

Что это такое

На первый взгляд, коврики для профилактики и лечения плоскостопия - довольно простая и незамысловатая конструкция. Она представляет собой покрытие для пола с рельефным выступающим «рисунком». Коврик-пазл от плоскостопия - это модульная конструкция, которая состоит из одинаковых по размеру квадратов, собирающихся между собой по типу пазла.

Если рассмотреть это изобретение человечества более детально, то станет понятно, что по степени воздействия коврик ничуть не уступает дорогостоящим массажным процедурам в дорогой клинике. Выступающий рельеф на квадратиках точечно воздействует на важные активные точки стопы, что улучшает кровоснабжение нижних конечностей, ускоряет лимфоток, массирует мышцы и связки, а также помогает ребенку научиться наступать на различные части стопы, сохраняя при этом баланс тела в пространстве.

Таким образом, коврик заменяет сразу несколько недешевых оздоровительных процедур. Плюс в том, что никуда ходить не надо, заниматься на коврике можно будет дома.

К тому же ребенок не будет тяготиться необходимостью проходить некие медицинские процедуры, ведь на коврике весело в игровой форме проводить гимнастику, зарядку, а также просто играть.

Коврики выполнены их разноцветных ярких материалов. Фактура может быть различной – «Шишки», «Ракушки», «Камушки», «Галька», «Трава», «Шипы» и так далее. Модульная конструкция дает возможность комбинировать в самых различных вариантах разные покрытия – «Шишки» с «Травой» или «Гальку» с «Шипами». Количество вариантов будет зависеть от количества модулей - 2,4,6,8,12,16 или больше, если есть желание создать большую лечебную поверхность.

Эффективность воздействия такого напольного покрытия давно оценили по достоинству врачи-ортопеды. Они видят результат лично - до покупки коврика и спустя полгода после этого. Легкие формы плоскостопия удается победить достаточно быстро. При более серьезных формах недуга ортопедические пазлы помогают в составе комплексного лечения.

Разновидности

Все массажные коврики для ног делятся на два основных типа:

Коврики для профилактики . Их делают из более мягких материалов, которые ненавязчиво стимулируют активные точки и положительным образом влияют через акупунктуру на деятельность внутренних органов, нервной системы, улучшают кровоснабжение ножек малыша, способствуют правильному формированию стоп.
Коврики для лечения . Такие пазлы делают из более плотных и жестких материалов, с более рельефными фактурами, ведь основная задача изделия - корректировать стопу и голеностоп, если в их развитии уже что-то пошло не так.

Как выбрать коврик ребенку?

Независимо от того, какой коврик нужен - профилактический или лечебный - начать выбор такого изделия следует с посещения врача-ортопеда. Если патологий стопы нет, то доктор подскажет, какие коврики оптимальны для данного возраста и стопы с профилактическими целями. Если плоскостопие есть, то врач не только подскажет модели ковриков, но и назначит совершенно конкретные «рисунки» рельефа. Одному ребенку пойдет на пользу только «Трава» или «Галька», а другому - только «Шишки» или «Шипы».

Сегодня массажные ножные коврики в огромном ассортименте представлены в интернет-магазинах. Специалисты рекомендуют приобретать лечебные разновидности только в специализированных ортопедических салонах.

Профилактические модели можно купить и в детском магазине, и заказать через интернет, но желательно выбирать изделия зарекомендовавших себя производителей.

Обратите внимание на расцветку, важно, чтобы коврик был не только полезным, но и интересным малышу. Не стоит выбирать ребенку до 3 лет слишком жесткие фактуры, хождение по которым будет доставлять малышу боль. Это лишь отпугнет кроху. Можно заказать несколько модулей с мягкой фактурой - для начала занятий, и несколько - с жесткой, чтобы постепенно ввести эти пазлы в состав коврика, когда ножки малыша привыкнут к хождению по новой поверхности.

Качественный материал очень важен для здоровья ребенка. На изделие должны быть в наличии сертификаты качества и соответствия. От модулей не должно исходить резкого химического запаха, который может свидетельствовать о подделке, некачественном материале. Не стоит брать слишком малое количество модулей, ведь коврик должен быть такой площади, чтобы ребенок мог не только постоять на нем, но и походить, побегать, посидеть, попрыгать, сделать гимнастику. Модули можно докупать постепенно, по мере необходимости, расширяя и дополняя коврик новыми элементами.

Как сделать своими руками?

Своими руками массажный коврик сделать проще простого. Самое сложное - найти в большом количестве предметы, по которым чаду предстоит ходить и бегать. Для этого умельцы используют крупные пуговицы, крышечки от газировки, крупные бобы (фасоль, например), а также плоские камни, которые многие привозят с моря «на память», плоды каштана.

На основном отрезе плотной ткани следует разместить все эти «богатства» секторами - мягкие материалы должны чередоваться с жесткими, крупные - с мелкими. Крупы и бобы зашивают в полотняные мешочки и нашивают на нужный сектор. Пуговицы просто пришивают к основной ткани. Камни предварительно желательно просверлить, чтобы их было легко пришить. В общем, полет фантазии и большое количество разных безделушек - и уникальный эксклюзивный коврик готов.

Минусы таких самодельных конструкций заключаются в несоблюдении техники безопасности. Один из мелких предметов может оторваться, а любознательный малыш может его проглотить или вдохнуть.

К тому же, составляя коврик своими руками, трудно учесть все рекомендации ортопеда по коррекции походки или высоты стопы. Но для профилактического коврика саморучно нашитых безделушек вполне хватит.

В следующем ролике вас ждет обзор массажного ортопедического коврика-пазла для детей.