Samoljublje se najčešće smatra negativnom kvalitetom koju osoba ne bi trebala posjedovati ako želi da živi u harmoniji sa ljudima oko sebe. Istovremeno, samoljublje postaje onaj dio ličnosti koji mnogi ne pokazuju, zbog čega se pretvaraju u žrtve kojima se manipuliše. Samopoštovanje može biti i pozitivno i negativno. Ona je svojstvena oba spola (ženskog i muškog), a često biva povrijeđena ili ranjena.
Šta je samoljublje?
Samoljublje se odnosi na sebe. Međutim, često samoljublje postaje toliko veliko da osoba precjenjuje sebe, svoje mogućnosti, stavlja se iznad drugih i uvijek ima negativan stav prema kritikama drugih. S naduvanim ponosom govore o narcizmu, kada kritika druge osobe jako povređuje pojedinca i čak ga navodi na razmišljanje o osveti.
Kada čitatelj web stranice za psihološku pomoć ne voli sebe, evo jasnog savjeta kako razviti ljubav prema sebi. Ali kada osoba iskreno voli sebe, može naići na nerazumijevanje, pa čak i na osudu drugih. “Voleti sebe” u očima mnogih izgleda kao porok.
Da bi se odredio kvalitet sebičnosti, potrebno je udaljiti se od javnog mnijenja, koje često sudi samo sa pozicije onoga što mu je korisno. Samopoštovanje je sposobnost visoko i pozitivno vrednovanje vlastitih kvaliteta u kombinaciji sa preosjetljivost i ljubomora na mišljenja drugih ljudi o vama. Kada to postaje porok, a kada vrlina?
Samoljublje bi trebalo da podrazumeva adekvatno. Osoba razumije vlastite snage i slabosti, bavi se samorazvojom kada želi nešto u sebi poboljšati. Pokazuje ljubav i poštovanje prema sopstvenoj ličnosti. U slučaju zdravog samoljublja, govorimo o tome da osoba svoju ljubav prema sebi ne nameće drugim ljudima. On dozvoljava drugima da sami odluče kako će se prema njemu ponašati, a njegovo mišljenje o sebi se ne mijenja. Unatoč činjenici da je osoba fokusirana na pozitivno mišljenje drugih ljudi, treba shvatiti da ne ovisi o njihovom stajalištu, već ga jednostavno uzima u obzir.
Samoljublje u formatu zdravog samoljublja očituje se u tome da osoba cijeni i poštuje sebe. Želi da izgradi čvrste odnose sa drugima, te shodno tome razume važnost slušanja želja i stavova voljenih i važnih ljudi. Ako ga ocjenjuju negativno, onda ga zanimaju razlozi. Istovremeno, njegova ljubav prema sebi ne nestaje, ne transformiše se, samopoštovanje ne pada, a poštovanje mišljenja drugih ostaje.
Osoba koja voli sebe je zauzeta u svim oblastima života koje se smatraju važnim i neophodnim. U slučaju nezdravog ponosa ispoljava se naduvano samopoštovanje u kombinaciji sa nezadovoljstvom i strasnom željom da se čuje samo pozitivna mišljenja upućena sebi. Ovde čovek takođe pokazuje ljubav prema sebi. Ali svakoga ko ga ne voli koliko voli sebe smatra svojim neprijateljima, a kasnije se okreće agresivnosti i činjenju neprijatnih djela prema njima. Dakle, osoba voli sebe, ali tu ljubav nameće drugim ljudima. Svako ko ga ne ocjenjuje onako kako on želi smatra se svojim neprijateljem, koji mora biti kažnjen, ponižen, vrijeđan na isti način kao i oni.
Prijateljstvo i ljubav sa narcisoidnom osobom sa nezdravim prizvukom često se gradi na sposobnosti partnera da laskaju, laskaju, pristaju i govore prijatne reči. Čovek odbacuje svakoga ko mu ne pokazuje ljubav i ne uzdiže njegov ego. Radi se o stalnoj potrebi da se divite i slažete sa narcisom. U nedostatku ovih radnji, osoba prelazi u agresivno stanje kada želi Različiti putevi naškoditi ponosu i samopoštovanju partnera koji ga nije cijenio.
Nema ništa loše u ponosu dok ne počne da postaje ekstreman. Adekvatno samoljublje se manifestuje u stalnom odnosu prema sebi i drugima, dok se nezdravo samoljublje manifestuje u potrebi za održavanjem imidža, koji se često raspada kada čovek ne uspe.
Povrijeđen ponos
Svaka osoba je jedinstveno, autonomno, zasebno i individualno biće. Možda se niko neće sporiti sa ovom činjenicom. Svako ima pravo da bude onakav kakvog ga je priroda stvorila, odgajali roditelji i on je kao rezultat toga odrastao. Ali u isto vrijeme, svi ljudi su dio društva. Da bi komunicirala s drugim ljudima, osoba mora biti zanimljiva, privlačna i najbolja. Sve je to moguće uz pravilno pozicioniranje sebe.
Samoljublje psiholozi definiraju kao karakternu osobinu koja tjera osobu da pozitivno ocijeni sebe i natjera druge da vjeruju u isto. Ova osobina podstiče osobu da se ponaša tako da u očima drugih izgleda kao najinteligentnija, najatraktivnija, najzanimljivija i najvrednija.
Vjerovatno ne postoji nijedna osoba koja bi željela da ne komunicira ni sa kim, da ne dobije ljubav, poštovanje i priznanje. Da biste sve ovo postigli, morate biti u stanju stvoriti vrijednost svoje ličnosti u očima drugih. Ako ovo funkcionira, tada se čovjekovo samopoštovanje značajno povećava.
- Ako drugi ljudi hvale, vole, poštuju i pokazuju simpatije prema osobi, on još više razumije vlastitu vrijednost, nastavlja da se razvija i duhovno usavršava.
- Ako drugi ljudi stalno kritikuju, ponižavaju i vrijeđaju, onda on razvija povrijeđen ponos. U zavisnosti od toga kako se osoba ponaša prema sebi, povrijeđeni ponos ga tjera da se osveti ili da se dodatno ponizi.
Kritika je prilično uobičajena među ljudima. Niko joj ne može pobeći. Ali pitanje je drugačije: kako vi lično reagujete na to? Svaka osoba ima drugačiju reakciju na kritiku:
- Neko plače za njom.
- Ona nekoga ponižava.
- Neki ljudi uopšte ne obraćaju pažnju.
- Za neke to postaje razlog za početak rata.
- I neko prihvata i čak se slaže sa njom.
Postoji mnogo opcija kako tačno osoba reaguje na kritiku. U zavisnosti od samopoštovanja i vaspitanja, osoba na svoj način reaguje na spoljnu kritiku. Ali sa preteranim narcizmom, kritika uvek postaje veoma bolna.
Činjenica je da osoba koja sebe cijeni previsoko zapravo razumije da je sve ovo obmana. Laži su namijenjene da ih drugi ljudi povjeruju i potvrde. povratne informacije. Ako dođe do kritike (negativna ocjena onoga što je narcisoidna osoba htjela predstaviti kao nešto vrijedno i cool), on se uznemiri. Hteo je da se "pokaže", ali nije išlo. U zavisnosti od svijesti pojedinca, on ili shvati da je pogriješio, promijeni svoje ponašanje i čak se upusti u samousavršavanje, ili se naljuti na svoje kritičare, počne ih predbacivati i vrijeđati i razmišljati o osveti.
Kritika nikome nije ugodna, jer uvijek ukazuje na to da osoba ima negativne ili slabe aspekte svoje ličnosti. Psiholozi nude sljedeće rješenje problema: ako vam se uputi kritika s kojom se ne slažete, pomirite se s njenim prisustvom i zaboravite na to, nastavite živjeti. Ne morate da živite onako kako vam drugi kažu da živite. Ako ste zadovoljni sobom, onda ste slobodni da budete i ponašate se kako želite.
Povrijeđeni ponos objašnjava se prirodnom željom svake osobe da bude prva, glavna, najatraktivnija u svakom pogledu. Što osoba ima veću želju za takvom vrstom, to oštrije reaguje na kritiku. Povrijeđen je ponos onih koji su željeli izgledati bolji nego što zaista jesu. Nemoguće je kritikovati ljude koji shvataju da su nesavršeni i koji su se pomirili sa svojom nesavršenošću.
Žene oštro reaguju na kritike. Za njih povrijeđeni ponos postaje vrlo uobičajena pojava. Govorimo o izgledu koji ljudi oko nas često ocenjuju i ponekad daju neprijatne primedbe. Svaka žena želi da bude lepa u očima drugih ljudi, posebno muškaraca. Ako se kritizira izgled žene, onda biste trebali biti spremni na činjenicu da će sagovornik negativno reagirati na to. Nijedna dama ne želi da zna da je loša u nečemu. Ona želi da dobije samo pozitivne povratne informacije. Stoga, ako ženi nemate šta reći o njenim zaslugama, bolje je šutjeti kako ne biste izazvali dodatne svađe.
Ranjeni ponos
Ranjeni ponos - uobičajena pojava za bilo koju osobu. Budući da se apsolutno svi suočavaju s kritikama, prije ili kasnije naiđete na sagovornike koji svojim riječima izazivaju sumnju, negativan stav i agresiju. Koliko god korektno reagovali na kritiku, ona i dalje boli. Stoga treba shvatiti da je kritika prirodna za sve ljude.
Ako ste kritikovani, što je prirodno za svakog živog čoveka, sve što treba da uradite je da pravilno reagujete na reči drugih da vam one više ne nanose bol:
- Prihvatite pravo na kritiku. Ne bori se s njom. Ne pokušavajte da dokažete da ljudi nisu u pravu. Prihvatite pravo da drugi ljudi misle o vama na način na koji već misle. U tom slučaju možete sebi dozvoliti pravo da u privatnom razgovoru zahtijevate da izrazite svoje mišljenje, da ne viče na vas prilikom iznošenja kritike, da opravdate svoje mišljenje itd.
- Pojasnite šta sagovornik misli kada vam kritikuje ako vam nije jasno.
- Zamolite drugu osobu da promijeni ton i formulaciju kritike s kojom se slažete. Međutim, ne sviđa vam se kako zvuči ili kako se izgovara.
- Održavajte kontakt očima, miran glas i samopouzdanje.
- Ako se ne slažete sa kritikom, onda imate pravo da to kažete: „Ne slažem se sa vašim rečima... Ja mislim drugačije...”.
Samopoštovanje postaje povrijeđeno kada osoba zapravo shvati da nije savršena kao što misli o sebi ili kako to pokušava pokazati drugim ljudima. Ranjeni ponos je psihološka zaštita, koji ima za cilj da se zaštiti od tragedija i okrivi druge ljude za sve.
Muški ponos
Muški ponos pati ništa manje nego ženski. Kada je povrijeđen čovjekov ponos, čak i najfleksibilniji i miran čovek pretvara se u agresivnu, nekontrolisanu i neadekvatnu osobu. Sve dok čovjek ne izbaci sav svoj bijes na prestupnika, biće gotovo nemoguće zaustaviti ga. A nasilnici su često i same žene.
Veoma je lako povrijediti čovjekov ponos:
- Stavite se iznad njega.
- Pokažite svoju inteligenciju dokazujući njenu glupost.
- čovjek.
- Varanje muškarca ili flertovanje sa drugom gospodom.
- Prestani da brineš o sebi.
- Neprestano kritikujte i vrijeđajte muškarca, posebno u prisustvu drugih ljudi.
Često žene osjećaju vlastitu nekažnjivost, čak i kada vrše fizičko nasilje nad muškarcima. Muškarcima nije dozvoljeno da udaraju žene, ali ženama je, ispostavilo se, dozvoljeno. Zbog toga žene često prelaze granice dozvoljenog, zbog čega muškarce čine kao sprdnja.
Ako čovjek osjeća da ga stavljaju u loše svjetlo, vrijeđaju i ponižavaju, njegov ponos će biti povrijeđen.
Ženski ponos
Žena takođe ima ponos, i to često naduvan. Ako neko nelaskavo govori o njenom izgledu, onda je ona spremna da toj osobi istrgne oči. A ako neko sumnja u njene majčinske sposobnosti, onda je spremna da sama sebi kaže koliko je ta osoba loša prema svojoj djeci.
Muškarci često vrijeđaju ponos žene komentarišući njen izgled, seksualne ili ekonomske vještine. Takođe pogađa muškarce. Ovdje se mnoge žene definitivno počinju ponašati agresivno, neprimjereno i razmišljati o osveti.
Zaključak
Samopoštovanje je ponekad prenapuhano mišljenje o sebi. Govorimo o tome šta bi čovek želeo da bude i kako se trudi da se pojavi u očima drugih, a sam nije takav. Kada se obmana otkrije, želite da odgovorite ponižavanjem ovog „inkriminatora“ kako biste pokazali da ni on nije savršen.
Čini se da je sve u redu: volite se, uživate u zajedničkom druženju i sanjate o zajedničkoj budućnosti. Ali ponekad se naduva kao mehur od sapunice, a kada pukne, nema dovoljno mesta za sve, a pre svega za vas. Pa, šta radiš pogrešno? Zašto se on izvlači na tebe, naizgled niotkuda? Eh, uznemirio si me muški ego, a to je strogo zabranjeno.
Dakle, muški ego je unutrašnja strana svakog muškarca, a strana je posebna i na neki način čak i neshvatljiva, jer zahtijeva poseban pristup. Činjenica je da je muški ego taj koji otkriva čitavu suštinu muškarca. Sve muške hipostaze: lovac, osvajač, hranitelj, glava porodice, dama, ljubavnik - sve one nalaze svoj odraz, tačnije čak potiču u muškom principu.
- Možete drugačije reći, muški ego je ponos muškarca, dodirom kojeg možete potkopati njegovo samopouzdanje i podvrgnuti kolapsu njegovih vrijednosti.
Naravno, o muškom ponosu možemo pričati beskrajno, jer je to prilično nepoznato područje muške svijesti, ali to je već prerogativ psihologa, a naš zadatak je da shvatimo kako živjeti pored muškarca u takvoj način da njegov muški ponos ne bude povređen.
Shvaćate šta je u pitanju, ego o kojem je riječ je vrlo delikatna i krhka stvar. Čovjek samo izgleda tako snažan (znači moralno), ali u stvarnosti ga je vrlo lako uvrijediti i brzo ga dotaknuti. Štaviše, ne nužno određenim riječima, muški ego je osjetljiv čak i na nagoveštaje. Pa su nešto krivo rekli i to je to, očekujte razgovor, skandale, uvrijeđeno lice i napućene usne. Muški ego vizuelno podseća na mehur od sapunice koji se naduvava - naduvava se od ogorčenosti i nezadovoljstva, a onda pukne, nema dovoljno mesta! Pa, pogledajmo najčešće ženske greške koje pogađaju muški ponos.
Nemojte ga koriti pred njegovim prijateljima ili strancima
Oh da! Ovo je najvažnija ženska greška, nakon što je napravila, žena više ne može računati da će njen muškarac bespogovorno izvršavati njena naređenja. Ako vaš muškarac već nekoliko mjeseci ne može zakucati policu u kupatilu, ili mu curi slavina u kuhinji već nedelju dana, ali ga nije briga, nećete ništa postići ako počnete da kritikujete tvoj čovek pred strancima.
Šta motiviše ženu u ovom trenutku? Ona smatra da će se, ako osramoti muškarca pred njegovim prijateljima, on biti posramljen i da će odmah sve ispraviti. Ništa ovako! Samo ćete izazvati njegovu agresiju. Na primjer, došli ste u posjetu prijateljima, pa svom rječitošću naglas kažete: „Kakve lijepe tapete imate, a moja već šest mjeseci ne može da završi renoviranje, živimo od kofera! ” Mislite li da će nakon ovakvih riječi požuriti da završi popravku?! Ne, možete zaboraviti da će to ikada biti završeno. Dići će se čovjekov ponos i on će početi raditi sve suprotno vama.
Psiholozi savjetuju u ovom slučaju da se radi upravo suprotno. Na primjer, hvalite svog muškarca svuda i stalno, čak i ako je to potpuno pogrešno. Čineći to, pogazite čovjekov ponos, on će htjeti da ispuni vaše riječi. A, ako idete u posjetu prijateljima i kažete da vaš muškarac ima zlatne ruke, kod kuće će odmah zauzeti nesrećnu policu.
Ne spominji mu svoje bivše.
I još više, nemojte ni pomišljati da ih koristite kao primjer za njega. Omiljena ženska fraza: „Ali moj bivši me je uvek grlio pre spavanja“ ili tako nešto. Izbrišite uspomene na bivšeg iz svog vokabulara jednom za svagda! Muški ponos podrazumijeva potpuno i bezuslovno vlasništvo nad svojom ženom..
Naravno, on savršeno razumije da ste prije njega imali muškarce, ali njegov ego ne želi to da trpi i neće to učiniti! Dakle, ako želite da svoju vezu i njegove živce očuvate zdravim i zdravim, ni u kom slučaju ne mislite na svoje bivše. Bolje je, naprotiv, često naglašavati da je on vaš jedini i da ga tražite cijeli život.
Ne osporavajte njegove odluke otvoreno
I ovo je još jedna greška koju žene prave jer nisu u stanju da kontrolišu svoje unutrašnje impulse. Poenta je da je muškarac glava porodice. Ali ovo poglavlje stalno čini nešto pogrešno i čini osnovne greške. Mi, žene, pokušavamo svog muškarca uputiti na pravi put i osporiti njegove odluke, što, naravno, dovodi muškarca u pravi bijes.
Pa zašto? Ali činjenica je da, opet, ideja da je muškarac glava porodice, da je on glavni i da su njegove odluke nepobitne, leži u srži muškog ega. A žena, osporavajući muškarčeve odluke, podriva njegov muški ego i njegovo samopouzdanje, u principu. Pa da li je zaista potrebno da se žena u svemu slaže sa svojim muškarcem i prihvata sve njegove odluke? Ne, njegove odluke se mogu osporiti, ali to se mora učiniti ne otvoreno, već prikriveno, kako se ne bi naštetilo njegovom ponosu.
- Kako kažu, muškarac je glava porodice, a žena je vrat koji ovu glavu okreće. Zato budite pametniji, jer to možete učiniti na svoj način i ne povrijediti njegov ego.
Kako to učiniti? Recimo da vaš muškarac želi da nosite njegovu omiljenu haljinu na korporativnoj zabavi, ali vi savršeno razumete da je njegov izbor jednostavno užasan, da u ovoj haljini možete ići samo u baštu da plašite vrane. Pa, nemojte da kritikujete njegovo mišljenje i govorite da je haljina užasna i da nema baš nikakav ukus, pokušajte da mu date da shvati da ćete izgledati bolje u drugoj haljini.
Dakle, svaka žena treba da zapamti da, kako bi održala jaku i zdravu vezu, ni ne pomišljajte da pogodite ono što je najbolnije i najkrhkije - muški ponos. Ako pokušavate nešto dokazati muškarcu, nemojte to činiti uništavanjem njegovog muškog ega, jer muškarac postaje ljut i uvrijeđen. Na kraju krajeva, mi žene treba da budemo pametnije i snalažljivije, pa budite takvi, njegujući i njegujući muški ego.
Takva kvaliteta kao što je samoljublje izražena je u nekoliko komponenti: to je, prije svega, pretjerano naduvano mišljenje o sebi i o sebi. sopstvene sposobnosti, što je direktno povezano sa samopoštovanjem, kao i preterano ljubomoran odnos prema sopstvenoj ličnosti i preosetljiv odnos prema njenoj proceni od strane drugih pojedinaca.
Samoljublje, u principu, postoji u svakoj osobi, ali je izraženo u različitom stepenu. U isto vrijeme, pretjerano visok ponos, koji može rezultirati čak i takozvanim „narcizmom“, smatra se pogrešnim. Takvi ljudi su previše osjetljivi na kritike koje im se upućuju po bilo kojoj stvari, čak i o najmanjoj stvari. Oni također imaju tendenciju da osjećaju previše snažno i duboko zbog odbijanja određenog zahtjeva. Vrijedi napomenuti da pretjerani ponos može dovesti do ozbiljnih posljedica kada se pojedinac osjeća previše uvrijeđen bez ikakvog adekvatnog razloga i može gajiti ozbiljnu osvetu.
Povrijeđen ponos
Čovjek je jedinstveno i neponovljivo biće. Čak i unutar svog društva, svaki pojedinac je jedinstvena ličnost. Svi mi imamo svoje lične crte izgleda i karaktera, jedinstvenu kombinaciju kvaliteta, prednosti i mana. Ali u isto vrijeme, svaka osoba ima nešto zajedničko. Konkretno, svi mi imamo osjećaj ponosa u jednom ili drugom stepenu.
Nemoguće je nedvosmisleno reći da li je samo prisustvo ponosa nešto dobro ili loše. Psiholozi ovu pojavu smatraju posebnim svojstvom ljudske psihe, koje omogućava pojedincu da sačuva svoju individualnost, stvari i kvalitete koji su mu relevantni. Drugim riječima, ovo je jedno od onih svojstava koja su u osnovi želje pojedinca za razvojem, samousavršavanjem i povećanjem njegove vrijednosti u društvu.
Ali da li je osećaj samopoštovanja zaista tako dobar podsticaj da radite na sebi? U ovom pitanju nije sve tako jednostavno, jer je ozbiljnost ponosa i njegova manifestacija u svakom pojedincu vrlo jedinstvena. Neki su skloni vjerovanju da je ponos dobar razlog za održavanje samopoštovanja u njegovom adekvatnom stanju, dok drugi smatraju da on nije ništa drugo do negativna kvaliteta koja vodi do preuveličavanja važnosti vlastitog „ja“. U svakom slučaju, vrijedno je napomenuti da obje pretpostavke imaju svoje mjesto, budući da je ponos zaista sposoban manifestirati se u raznim varijacijama. Adekvatno samopoštovanje, kao i pozitivna procjena drugih izvana, doprinose upornijem samousavršavanju, ali negativna kritika, neuspjesi i osuda mogu uzrokovati povrijeđen ponos.
U stvarnosti, ne možemo svi mirno tolerirati negativne komentare o sebi izvana. Sve to zavisi od karaktera osobe, njenih uvjerenja i drugih jedinstvenih faktora njegove psihe. Ipak, sposobnost adekvatnog percipiranja konstruktivnih komentara, čak i na negativan način, veoma je važan kvalitet. Generalno, svi različito reagujemo na komentare: neko se jako iznervira i započne svađu, negirajući ih na sve moguće načine, neko ćutke guta uvredu, nečije samopoštovanje jako pati.
Ako ste postali žrtva potpuno neosnovane kritike ili jednostavno uvrede upućene vama, onda je najbolje da koristite jednostavan savjet psiholozi: ignorišite, prihvatite ono što je počinilac rekao kao nešto što se već desilo, idite dalje u životu, ne pridajući veliki značaj takvim stvarima, jer one ni na koji način ne menjaju vas i vašu ličnost. Vrijedi napomenuti da je čovjek općenito društveno biće i stoga vrlo ovisi o društvenom mišljenju. I najmanja pohvala može nas uzdignuti u vlastitim očima, ali kritika ili uvreda mogu zauvijek obeshrabriti daljnje pokušaje da se nešto postigne. U ovom slučaju, ponos treba posmatrati kao svojevrsni „katalizator” za donošenje odluka i preduzetih akcija, ali ne i kao motivaciju za njihovo formiranje.
Vrlo je lako uvrijediti osobu neadekvatnim, naduvanim ponosom. To je, zapravo, njihova prepoznatljiva karakteristika. Ponekad je dovoljna jedna riječ, čak i ako ne nosi nikakvu namjernu konotaciju ili negativnu konotaciju, narcisoidna osoba ih je u stanju pronaći. Istovremeno, vrijedi razlikovati ponos, koji može dovesti do razvoja egocentrizma, i želju da se bude prvi. Ovo drugo je sasvim normalna kvaliteta koja je svojstvena svakoj osobi i koja bi se normalno trebala razvijati. Naravno, ako ne pređe granice adekvatnosti.
Ranjeni ponos
Sam po sebi preveliki ponos nije nešto opasno, ali sasvim je druga stvar ako se razvije ranjeni ponos, do kojeg može dovesti. To je loše jer osoba sa takvim samopoštovanjem veoma teško prihvata kritiku koja mu se upućuje, bez obzira na to u kom obliku je uopšte izložena, teško joj je da se kontroliše i adekvatno percipira komentare koji su joj upućeni . Sve rečeno je preozbiljno shvaćano, pogotovo ako su se komentari i kritike pokazali ne tako konstruktivnim.
Veoma je važno da razvijete sposobnost da pravilno odgovorite na kritike upućene vama. Prije svega, trebali biste ocijeniti kritiku i uvjeriti se da zaista imate nešto u sebi što zaslužuje ovakav komentar. Istovremeno, ako neko prizna pravo drugima da ga kritikuju, onda može i od drugih zahtijevati poštovanje niza svojih prava. Konkretno, kritika nečije ličnosti ne bi trebalo da postane javna i, po pravilu, uobičajeno je da se izgovara u privatnom razgovoru.
Evo nekoliko savjeta psihologa kako se najbolje ponašati u takvim situacijama:
- Ako ne razumete suštinu kritike upućene vama, najbolje je da zamolite osobu da pojasni šta tačno misli, a ne da pokušavate sami da nagađate.
- Također je važno znati razlikovati sadržaj kritike, odnosno njenu suštinu, od njenog vanjskog oblika. Koje ona nosi. Sama suština kritike može biti poštena, ali vam se u isto vrijeme možda neće svidjeti upravo način na koji je predstavljena. U takvoj situaciji, bolje je odmah reći direktno: „Vaša kritika je poštena, ali ne bi trebalo da se lično preličite“.
- Dešava se da se kategorički ne slažete s kritikom i za to postoje razlozi. Vrijedi pokušati mirno prenijeti svoje gledište svom protivniku, opravdavajući ga ili naglašavajući činjenicu da je to vaše lično mišljenje.
- Uvek ostanite mirni i smireni tokom razgovora. Ne dozvolite da vaš sagovornik misli da vas je na neki način potisnuo, govori smirenim, povišenim tonom.
Vrijedi naglasiti da osjećaj povrijeđenog ponosa nije samo neka vrsta negativne reakcije na negativnu kritiku i slično. U stvari, i jeste zaštitna funkcija ljudski EGO. To se tiče strogo unutrašnji problemi pojedinca, a smatra se i povratnom informacijom iz vanjskog svijeta. Odnosno, treba shvatiti da uvrede zasnovane na ponosu nisu neka jedinstvena karakterna osobina, već samo reakcija na vanjski psihološki stimulans. Takva osoba postaje potpuno nesposobna da prihvati kritiku spolja, samoanalizu, a sklona je i neprikladnom ponašanju.
Muški ponos
U principu, udarac na ponos je bolan događaj za bilo koju osobu, iako neki ljudi znaju kako se nositi s tim, pa svako ima svoju reakciju na negativne vanjske psihološke faktore. Posebno je muški ponos, za razliku od ženskog, izraženiji, pa je reakcija jačeg pola mnogo akutnija. Zbog toga često postaju pomalo neadekvatni, nekontrolisani pa čak i agresivni. Kako bi se izbjegle ovakve situacije u porodicni zivot, trebali biste naučiti izgladiti "oštre uglove" koji se pojavljuju, brzo rješavati konfliktne situacije i, ako je potrebno, činiti ustupke. Vrlo je korisno saznati šta najčešće dovodi do iritacije kod muškaraca, a koje postupke od strane žene jednostavno ne mogu oprostiti.
Većina predstavnica ljepšeg spola se previše oslanja na svoju nekažnjivost, doživljavajući to kao pravo da bilo šta kažu muškarcima, bez straha da će preuzeti odgovornost, i ostvariti svoje ciljeve na bilo koji raspoloživi način. Vjeruje se da je voljeni muž u stanju sve oprostiti svojoj srodnoj duši. U principu, to je tako, pogotovo ako takve "ludrije" ne prelaze određene granice. Ali u jednom trenutku iznenada se pojavi situacija kada muškarac postane čvrst, nije više pod kontrolom i u stanju je jako iznenaditi svoju ženu. Zato svaka žena treba da oseti određenu granicu koju ni u kom slučaju ne treba prelaziti u vezi sa muškarcem.
Naravno, prije svega vrijedi napomenuti žensku nevjeru. Naglasimo da je izdaja od strane supružnika, po pravilu, za muškarca potpuno drugačija od njegove vlastite izdaje. Na primjer, ako je sam supružnik varao, onda on može sasvim s pravom primijetiti za sebe da je njegova izdaja bila samo potreba za intimnošću, pa mu supruga i dalje ostaje jedina i draga. Istovremeno, često se vjeruje da je izdaja od strane žene više povezana s osjećajima, zasnovanim na simpatiji, potrebi za naklonošću i ljubavlju. Odnosno, ženina izdaja je direktan nagovještaj muškarcu da ga više ne tretira kao svog jedinog, pa je odnos potpuno drugačiji.
Dakle, izdaja jako povređuje čovjekov ponos. Postoje slučajevi kada je muškarac u stanju da oprosti izdaju, ali je malo vjerovatno da će u budućnosti zaboraviti samu činjenicu onoga što se dogodilo, tako da veza nikada više neće biti ista.
Takođe, mnogi muškarci ne podnose situacije u kojima žena zauzima vodeću poziciju u njihovoj vezi. Svaki muškarac, bez obzira kakav je, uvijek želi da se osjeća podržanim, potrebnim, nezamjenjivim. Ako žena preuzme ulogu gospodarice situacija svaki put kada se neka situacija pojavi teška situacija, ovo jako pogađa njegov ponos. Isto važi i za poređenje čoveka sa nekim drugim ko je bolji od njega.
Manipulacija u intimnim vezama je još jedan lak način da se povrijedi muški ponos. Svakakvi izgovori u krevetu poput bolne glave i lošeg raspoloženja, pogotovo ako su prečesti, samo su razlog da ga tjerate na prevaru. Zahtijevati da ispunjavate svoje hirove i kupujete poklone za seks je još gora ideja.
Čovjeka lako možete naljutiti ako ga stavite u negativno svjetlo pred prijateljima ili čak bliskim rođacima. Predstavnici jačeg pola žele biti imućni i pouzdani, gotovo idealni i nezamjenjivi za svoje pratioce, pa im je ismijavanje ili preagresivna kritika žene koju vole preterano bolan udarac.
Ima još čitav niz akcije žena i navike koje lako iritiraju muškarce. Tu spadaju i beskrajno brbljanje telefonom, tračevi, besciljno trčanje po radnjama... Muškarci lako mogu zažmiriti na mnoge od ovih stvari i ne fokusirati se na njih. Međutim, ovo ne biste trebali zloupotrebljavati.
Ženski ponos
Koja je, pak, razlika između ženskog samopoštovanja i samopoštovanja muškarca? Prije svega, psiholozi primjećuju činjenicu da je često neopravdano visok, pa ga je vrlo lako uvrijediti, a to se može učiniti sasvim iznenada izgovorom samo jedne „pogrešne“ riječi. Istovremeno, žena, ranjena, može se pretvoriti u pravo "čudovište". Dugo gaje ogorčenost i osvetu, u stanju su biti sarkastični, lagati, razmetati se i sagnuti se na banalne uvrede.
Istovremeno, preljubom je vrlo lako povrijediti ponos bilo koje žene. Nisu svi u stanju da zažmire pred takvim stvarima, ma kako muškarci pokušavali da opravdaju svoju potragu za seksom „sa strane“ i da im se neverstva čine manje značajnim od neverstva same žene.
U većini slučajeva, prema statistikama, inicijatori razvoda i raskida su same žene. Istovremeno, izdaja, jedna od najčešćih radnji koje dovode do toga, nastaje na osnovu smanjenja emocionalnih veza u porodici. Vrlo često je povrijeđen ponos ono što tjera ženu na tako odlučan korak.
Ako je bilo prevare od strane muža. I supruga sazna za to, suočava se s vrlo teškim pitanjem: pomiriti se s tim, naučiti živjeti i oprostiti, pokušati održati stari odnos sa osobom koja je oduvijek bila bliska i draga? Ili bi trebalo da slušaš svoj ponos i sve zgusneš u korenu? Psiholozi preporučuju ženama da pokušaju zauzeti neutralnu poziciju, opustiti se i ne uzbuđivati se, kako bi u budućnosti mogle donijeti ispravnu odluku sa svoje tačke gledišta, a ne djelovati iz vedra neba.
Muški ponos je područje svijesti koje, ako se dotakne, može potkopati vjeru u vlastite snage i potpuno uništiti prioritete. Nije bitno da li je ego jačeg pola povrijeđen namjerno ili nenamjerno. Ali ako se takve situacije često ponavljaju, možemo sa visokim stepenom pouzdanja govoriti o skoroj smrti sindikata. Čak i najmirniji muškarci koji pokorno slušaju žene prije ili kasnije dođu do odluke da prekinu vezu. Iskusni specijalisti daju svoje preporuke kako ne povrijediti muški ego.
Suština koncepta
Muško samopoštovanje se formira tokom celog života muškarca. Predstavnik jačeg pola rođen je da postane osvajač, zaštitnik i hranitelj. Priroda ga je stvorila snažnim i hrabrim, sposobnim da nađe dostojnog partnera za razmnožavanje, zaštiti je od napada drugih udvarača, a ženi pruži krov nad glavom i hranu za hranu. Ove funkcije su prioritet za svakog muškarca i ne zavise od njegovog odgoja i želja. Sve je po prirodi svojstveno momku u umu, pa se na najmanju povredu granica ili ignoriranje njegovih glavnih funkcija od strane žene nailazi na neprijateljstvo.
Osnovni tipovi ponašanja žene
Postoje dva načina da se povredi muški ego. Riječ je o svjesnoj i nesvjesnoj provokaciji od strane žene. Prva i druga opcija se radikalno razlikuju jedna od druge:
- Namjerna provokacija. Ovo je stil ponašanja žene koja se trudi da sve drži pod kontrolom. Ona sve vidi i odlično shvaća da muškarcu smetaju njeni komentari ili sarkastična pojašnjenja. Radeći to namjerno, djevojka postiže potpuno uništenje muškarca kao pojedinca, kako bi uspostavila svoja neizrečena pravila. Žena pogrešno veruje da na ovaj način može zadržati muža uz sebe na duži period. Muškarac će sebe smatrati potpuno ovisnim o njoj i neće nikuda ići. Morat ćete razočarati damu, jer će prije ili kasnije momak pronaći snagu u sebi i definitivno će se izvući iz tla. Jedino opravdanje može biti situacija u kojoj žena nije cijenila vezu i namjerno je povrijedila ponos muškarca kako bi što prije raskinula.
- Nenamjerna provokacija. Govorimo o pogrešnom ponašanju žene koja pokušava da podigne svoje samopoštovanje na račun partnera. Uvjerena je da je u pravu i ne primjećuje trenutak kada počinje prelaziti granicu dozvoljenog. U isto vrijeme, djevojka iskreno voli momka i ne razumije šta tačno radi pogrešno. Najčešće se takve veze završavaju razdvojenošću, a oba partnera doživljavaju teško razočaranje. Da se to ne bi dogodilo, trebali biste razmotriti najčešće greške u ponašanju predstavnica ljepšeg spola.
Greška br. 1. Komentari pred strancima
Na pitanje kako povrijediti muški ponos, a da to i ne primijetite, postoji jedan odgovor: stalno komentarisati momku u prisustvu nepoznatih ljudi. Neke žene naivno vjeruju da za bolji učinak i motivaciju za djelovanje, muškarca treba posramiti pred prijateljima ili rođacima. Na primjer, momak ne donosi veliku platu ili zaboravlja (ili ne zna kako) da popravi vodovod u kući. Djevojka iznosi svoje pritužbe tako da se njen partner osramoti, a po povratku kući bukvalno počinje da rješava ili traži novi posao.
Može se sa sigurnošću reći da muškarac to nikada ne bi uradio. Čak i ako smatra da je primedba istinita, dogovor će narušiti njegov muški ponos. On će fundamentalno i demonstrativno učiniti sve obrnuto, budući da su stranci saznali za njegovu nelikvidnost, a njegova druga polovina je postala pokretač cijele akcije.
Kako izbjeći ovu grešku
Nikada ne izgovarajte svoje pritužbe pred nepoznatim ljudima, nemojte komentarisati, nemojte ukoriti. Takvo ponašanje izgleda nedostojno, jer vrijeđa ne samo voljenog muškarca, već i sve strance. Niko ne voli da prisustvuje ličnim „okršajima“. Razumna odluka bi bila da pohvalite svog muškarca ili mu čak pripišete dostignuća koja još ne postoje. Na primjer, recite (ako vas pitaju o tome) da je plata još uvijek mala, ali tip čini sve da je poveća. Čovjek jednostavno nije imao vremena za pokvarene vodovodne instalacije, narednog vikenda će popraviti slavinu. Budite sigurni da će vaš voljeni pokušati opravdati povjerenje koje mu je ukazano i odmah će početi ispravljati situaciju.
Greška broj 2. Ignorisanje odluka muškarca
Ako stalno izazivate ili jednostavno ignorišete odluke predstavnika jačeg pola, udarac muškom ponosu je zagarantovan. Muškarac uvijek tvrdi da je glava porodice, a to je normalno prema svim opšteprihvaćenim kanonima. Dužan je izdržavati svoju porodicu i obavljati najteže poslove. Ali šta ako ovu funkciju da li se to stalno ne prati, a žena je prinuđena da sve nosi na sebi? Čak i ova ozbiljna situacija ne daje ženi za pravo da ne sluša stav partnera. Ako zanemari njegove savjete i fokusira se samo na svoje odluke, tip će u potpunosti prestati preuzimati inicijativu. Odlučit će da je zanemaren kao muškarac i krenut će u potragu za onim ženama od kojih može steći priznanje.
Nikada se ne svađajte sa muškarcem oko njegove tačke gledišta i ne namećujte svoje ideje. On situaciju vidi na svoj način i na to ima puno pravo. Ako je prijedlog momka apsurdan i nema načina da se složite s njim, trebate iskoristiti sav svoj ženski šarm i taktično ponuditi svoju opciju. Odanim objašnjavanjem svih prednosti po vašem izboru možete postići zadivljujući rezultat. Momak će odlučiti da mu je ova ideja pala. Ne treba ga razočarati, pustite ga da tako misli, a sebi možete dati "odličan" za mudro ponašanje partnera koji voli.
Greška #3: Sećanje na bivše ljubavnike
Reakcija koja će jasno pokazati da je muškarčev ponos povrijeđen uslijediće nakon spominjanja bivše ljubavnice. To se može manifestirati u obliku uznemirenosti, iritacije, pa čak i agresije. Svaki muškarac je vlasnik u duši i strašno mu je bolno da shvati da su njegovu ženu voleli drugi muškarci. Sjećanja da je prethodno bilo dobro mogu izazvati nastanak kompleksa inferiornosti. Razgovori o tome koliko je loše bilo s vašim bivšim ljubavnikom bit će manje bolni, ali i dalje neugodni. Konstantna poređenja će svakako dovesti do razdvajanja.
Ne treba izgovarati svoja sjećanja na nešto što je odavno prošlo, jer izgleda neuvjerljivo. Ako je bilo tako dobro s tvojom bivšom, zašto još nisi zajedno? Ili je njegov imidž postao idealan nakon raskida? Morate shvatiti da takva sjećanja vrijeđaju vašeg sadašnjeg partnera i iritiraju njegov ego. Djevojke se moraju staviti na mjesto svog dečka, a u prošlost se preporučuje vraćanje samo kada je to potrebno. Nećete moći stvoriti zdravu ljubomoru, možete samo naštetiti vašoj trenutnoj vezi.
Greška #4: Ismijavanje muškaraca
Ranjeni muški ponos nastaje zbog ismijavanja od strane žene. Svaki predstavnik jačeg pola ima uspomene iz djetinjstva. Bio je mali i nije znao kako da radi sve je morao postepeno da uči. Radi se o snazi, hrabrosti, iskustvu. Danas se momak želi osjećati kao hrabri defanzivac i želi zauvijek zaboraviti periode nesolventnosti. Zato mu je veoma bolno da shvati da žena koju voli vidi njegove slabosti. Čovek se oseća poniženim i počinje da se brani. Obična nenametljiva šala može postati razlog za ozbiljan sukob (da ne spominjemo ozbiljne stvari).
Jednostavna primjedba u šali može stvoriti situaciju u kojoj je povrijeđen čovjekov ponos. Psiholozi savetuju šta treba da uradi žena koja ne želi da uvredi svog ljubavnika. Ne bi trebalo da se fokusirate na šalu ili da je ponovite dvaput, morate što je moguće tačnije prevesti temu razgovora. Pokažite svim svojim izgledom da je razgovor u duhovitoj formi i ni na koji način ne glumi sarkazam. Kako u budućnosti ne biste uvrijedili svog muškarca, morate biti izuzetno pažljivi na svoje riječi. Kategorična zabrana je na temu izgleda, razgovora o članovima njegove porodice, intimnim mogućnostima, omiljenim hobijima itd. Šale u bilo kom obliku na ovu temu dovode do sukoba ili čak razdvajanja.
Greška br. 5. Autoritarno ponašanje žena
Vrlo često predstavnice ljepšeg spola zaborave na svoju svrhu i pokušavaju u potpunosti preuzeti uzde moći u svoje ruke. Dešava se da žena ambicijama svog komandanta povrijedi ponos muškarca, a to i ne primijeti. Ova uobičajena navika razmatranja isključivo vlastitog gledišta, ne uzimanja u obzir mišljenja partnera i moralnog potiskivanja istog dovodi do značajnog pogoršanja odnosa.
Muškarac nastoji da zaštiti svoju voljenu, sanja da joj bude jedini spas u svim situacijama. A ona mu ne dozvoljava ni da se brine o sebi, jer samo ona radije odlučuje kada i u kojoj mjeri joj to treba.
Ne biste trebali mijenjati uloge, jer to neće dovesti do dobra. Čovek će za sada izdržati potiskivanje svog ega: ili ne može da izdrži i odlazi, ili će se pretvoriti u bekičmenjaka. Ovakav razvoj situacije djevojci definitivno neće odgovarati, jer neće imati dovoljno snage za obavljanje muških funkcija. Ako želite da vaš odnos bude skladan, svaki partner treba da ostane na svojim pozicijama i da se ne meša u tuđu teritoriju.
Greška br. 6. Obračun
Predstavnice ljepšeg spola vole rješavati stvari. Kao rezultat višestrukih razgovora, žena shvata da je povrijedila čovjekov ponos. Šta učiniti u situaciji kada vaš partner ne želi da sazna ko je u pravu, a ko u krivu? Žena mora shvatiti da se muška psihologija suštinski razlikuje od ženske logike. Momak je navikao na glumu, a ne na rasuđivanje, a sve rasprave o ličnim problemima mu se čine smiješnim i besmislenim. Želi da čuje poziv na konkretnu akciju, a ne da sluša više pritužbi.
Šta učiniti u ovom slučaju?
Ako je žena amater, mora stalno biti spremna na međusobni sukob sa svojim partnerom. Na primjer, želi razgovarati o temi koja je zanima, a tiče se analize prošle ne baš dobre situacije. Čovjek je kategorički protiv “beskorisnog gubljenja vremena na glupe razgovore”. Djevojka počinje da insistira na razgovoru, unervozi se, vrijeđa ili dira partnerov ponos. Takva pojašnjenja dovode do neizbježnog razdvajanja. Stoga bi djevojčice trebale zapamtiti da se analiza događaja i osjećaja može povjeriti prijateljici ili majci, ali ne i njenom ljubavniku, jer razgovori u velike količine on to neće podnijeti.
Greška #7: Manipulacija
Ponos muškarca može biti povrijeđen kada momak shvati da se njime manipuliše. Svaki predstavnik jačeg spola može uložiti mnogo truda da postigne određeni rezultat. Trudi se da se brine, pomaže, obraća pažnju na devojku i ispunjava sve njene hirove kako bi postigao svoj cilj. Obično je ovaj cilj intimnim odnosima, jer (po mišljenju muškarca) seks je dokaz ženske ljubavi. On sve znakove pažnje od strane djevojke doživljava kao poziv na akciju. Ali kada momak shvati da je iskorišćen, ceo svet mu ispada ispod nogu. To povređuje njegov ponos, jer narušava njegovu muškost.
Ne treba ponižavati muški ponos. Ako nema planova za razvoj ozbiljne veze, djevojka bi se trebala ponašati u skladu s tim. Ne preporučuje se prihvatanje poklona, traženje pomoći ili kontroverzno ponašanje (preterano flertovanje, nagoveštavanje ili flertovanje). U suprotnom, možete izazvati ogorčenje ili čak agresiju od strane tipa i čuti mnogo neugodnih stvari o sebi. Čovjekov ranjeni ponos će mu omogućiti da bude vrlo inventivan u svojoj osveti, tako da treba biti oprezan s takvim postupcima.
Zaključak
Žene koje sanjaju o skladnim, dugotrajnim vezama sa predstavnicima jačeg pola moraju znati kako ugoditi muškom ponosu svojih odabranika. Da biste to učinili, morate ih razumjeti, tretirati ih s poštovanjem, češće ih hvaliti i više ih voljeti. Nijedan momak neće ostati ravnodušan prema devojci koja ga ceni. Ali ne zaboravite na osjećaj samopoštovanje. Na kraju krajeva, samo ravnopravni, nježni i osjetljivi odnosi će podržavati vatru ljubavi kroz život.
Sastavili smo listu stvari koje nikako ne biste trebali raditi kako biste sačuvali ponos muškarca. Inače, ovo je važno ne samo za skladan tok vaše veze, već i za uspjeh vaše voljene osobe u karijeri i drugim stvarima. Uostalom, poznavanje muške psihologije omogućit će vam da pomognete svojoj voljenoj osobi da povjeruje u vlastitu snagu i postane prava podrška vašoj porodici.
5 stvari koje povređuju muški ego
1) Smejete mu se pred prijateljima.
Nikada – apsolutno nikada – ne biste trebali ovo raditi. Čak i ako vam se čini da je vaša voljena osoba obdarena odličnim smislom za humor. Sve šale na njegov račun, bez obzira da li su uspješne ili ne, doživljavat će kao priznanje vlastite neadekvatnosti. Pogotovo ako ih izgovorite naglas u društvu prijatelja. Pogotovo ako se odnose na seks, njegov izgled, posao, zaradu, postignuća u sportu i rodbinu. Zadržite šale za sebe, u ekstremnim slučajevima, možete se smijati sa svojom majkom ili prijateljima. Kada tvoj dečko nije sa tobom, naravno.
2) Pokušavate da budete glava porodice.
Čak i ako zarađujete 2 puta više od njega, to nije razlog da mu šefujete kod kuće. Pokušajte da budete nežniji i pustite ga da preuzme stvari u svoje ruke. Na ovaj način ne samo da ćete se moći opustiti i opustiti kod kuće, već ćete to i učiniti pravi korak u vašoj vezi: muškarac će se osjećati kao glava porodice, postaće odgovorniji i aktivniji.
3) Prisilite ga da ode kod doktora.
To je psihologija muškaraca, oni uglavnom mrze da idu kod doktora (posebno kada je u pitanju seksualno zdravlje), a ako počnu da nagovještavaju potrebu za pregledom, doživljavaju to kao udarac na svoj ponos. Napravite viteški potez – ako mislite da vaš muškarac treba da poseti lekara, zakažite termin istog dana i recite mu da je dan zdravlja za vas dvoje. Ili zamolite svoju svekrvu da ubijedi vašeg sina da ga treba pregledati.
4) Mnogo kukate.
Ako zavidite svojim djevojkama i često svom dečku kažete da je Maša opet bila na Maldivima, a da već treću godinu niste išli na more, pokušajte pronaći konstruktivniji način da izrazite svoje želje. Ovakav pristup i kuknjava kako vam je loš život, omalovažava čovjeka i čini ga apatičnim. Na kraju krajeva, on se osjeća krivim što vam ne može dati sve što želite! Bolje ga inspirišite da promijeni posao ili dobije unapređenje uz pomoć nježnosti, pažnje i ljubavi.
5) Često odbijate seks.
Intimna tema je jedna od najvažnijih za svakog muškarca. Neka osjeti da ga cijenite i uživajte u seksu! A ako nije tako, zašto onda uopšte izlaziš?
Šta učiniti ako povrijedite čovjekov ponos
Nije bitno da li se to dogodilo slučajno ili u žaru svađe, kada ste hteli da povrijedite partnera. Sada je važno izgladiti sukob i vratiti njegovu vjeru u sebe. Prvo se izvinite za ono što ste rekli. Drugo, češće dajte komplimente voljenoj osobi, stavljajući nježan naglasak na ono što vas je prošli put uvrijedilo. Treće, pokušajte češće zadovoljiti svog muža ili dečka, na primjer, masažom, doručkom u krevetu i drugim ugodnim stvarima. Uskoro ćete vidjeti da zauzvrat pokušava da vam ugodi - i emocionalno i materijalno. Isplata vas neće natjerati da čekate!
