Вредно ли е LED осветлението за човешкото здраве, какво влияние има такава светлина върху ретината на окото, защо студената светлина е опасна за децата и кои LED лампи са безопасни? Ще намерите отговори на всички тези въпроси в нашия преглед.
Студена или топла светлина?
Отдавна е известно, че LED лампите, LED панелите, прожекторите и други базирани на LED устройства консумират пестеливо енергия и имат изключително дълъг експлоатационен живот. Много хора знаят и за предимствата на новите осветителни устройства, като липса на нужда от поддръжка и ремонт, работа без отопление, отличен светлинен контраст и висок индекс на цветопредаване. Но що се отнася до безопасността на очите, която се твърди от производителите и продавачите, всичко е малко по-сложно.
През стогодишната история на използване на лампа с нажежаема жичка (Il) не е установено никакво вредно въздействие върху очите на изкуствената светлина, произведена от това устройство. LN създаде приемливо ниво на осветление вечер и през нощта, което не причини забележим дискомфорт.
Но времето диктуваше необходимостта да се намерят по-икономични източници на светлина, тъй като тарифите за електроенергия винаги имаха тенденция да се увеличават и спестяването на осветление беше неудобно и вредно за зрението. Така се появиха луминесцентни лампи в търговски, промишлени, а по-късно и жилищни помещения, а през последните години и светодиодни лампи (LED).
Първоначално малко хора обърнаха внимание на такъв индикатор като цветна температура. Освен това се смяташе, че така наречената дневна бяла светлина е възможно най-близка до обедната слънчева светлина в безоблачен ден и следователно е добра за очите. Както се оказа по-късно, това не е така или по-скоро не е съвсем така. Самите потребители на флуоресцентни и LED „бели“ лампи започнаха да забелязват, че вечер това осветление дразни очите и причинява забележим дискомфорт. Защо?
Всичко опира до дължината на вълната!
Проучване на параметрите на осветление с LED лампи показа, че белите LED лампи имат ясно изразена емисионна лента в синьо-синия диапазон с дължина на вълната около 450 nm. Ако човек е изложен на късовълнова студена бяла светлина вечер или рано сутрин, производството на мелатонин в тялото му рязко се забавя. Това няма най-добър ефект върху здравето, тъй като този хормон засяга много функции на тялото. По-специално, регулира естествените биоритми и подпомага нормалното функциониране на имунната и хормоналната система. Освен това мелатонинът има мощни антиоксидантни свойства, като влияе върху процеса на стареене, като го забавя.
Учените са установили, че производството на мелатонин се потиска най-силно от лампи с висока цветна температура, които светят в синьо-синия спектър. Използването на LED лампи с цветна температура 4000Kи по-долу не е свързано с такова вредно действие. Осветлението, създадено от такива лампи, е подобно на топлата жълтеникава светлина на LN.
Въпреки това, всичко по-горе се отнася по-скоро за домашни осветителни устройства. При промишлено и улично осветление (основни осветителни тела, фенери, LED прожектори и др.) се допуска използването на светодиоди с по-висока цветова температура.
Характеристики на използването на светодиоди за осветление на детски стаи
За очите на децата късовълновата студена светлина, произведена от светодиодни (LED) лампи, е двойно опасна, тъй като в крайна сметка може да причини увреждане на ретината и рязък спад на зрението. Причина: лещата на окото на детето е два пъти по-прозрачна от тази на възрастен в синьо-синия спектър.
В тази връзка съществува риск от фотоувреждане на ретината под въздействието на студено бели LED лампи с голям дял на синьо или виолетово в спектъра. Изследванията в тази област все още са в ход, но от получените резултати вече можем да заключим: в детските стаи е препоръчително да се използват само светодиодни (LED) лампи, които излъчват същата топла жълтеникава светлина като лампите с нажежаема жичка. Цветната температура на тези осветителни тела не трябва да надвишава 3000K.
За възрастни студената късовълнова светлина е опасна само вечер и през нощта, тъй като пречи на нормалното производство на мелатонин. Експертите предупреждават, че светодиодите с цветна температура от 6500Kи по-горе е по-добре да не се използва дори от възрастни. Във всеки случай, докато не се появят данни от изследвания, които опровергават вредното въздействие на късовълновата светлина върху човешкото тяло. Междувременно, когато купувате домакински LED лампи, които несъмнено имат много предимства, трябва да обърнете внимание на такъв индикатор като цветна температура. По правило е посочено на опаковката.
