Варено салата от говеждо месо с боб. Говеждо салата с боб и кисели краставици

И говеждото месо е чудесно за използване през зимния сезон, тъй като тогава се изразходват много калории, това искам да консумирам само продукти с висока хранителна стойност. Съвместимостта на бобовите и месните продукти е много висока, заедно с другите съставки, те образуват богато ястие - салата със зелен фасул и говеждо месо, което ви позволява да нахраните голяма компания на гладни гости. Трябва да се отбележи, че зареждането е подходящо както за масло, така и за майонеза. Това оставя правото да избирате, като по този начин правилно регулирате обема на мазнините. И говеждото ще погледне перфектно празничната маса, защото той е ярък, вкусен, ще ви хареса всички. По-добре е да добавите червения боб, те са хармонични гледат с останалите продукти. И говеждо месо може лесно да замени отделно хранене, като вечеря. Но не е необходимо да се занимавате в такива вкусни закуски, тъй като тя е изпълнена с наднормено тегло.

Този Kushan е забележителен, защото се отнася за грузинската кухня и, както знаете, това е тази посока на готвене богато с всякакви пикантни подправки и ароматни билки, които често се използват за готвене. "Tbilisi" е чудесна студена закуска, защото съчетава много ярки вкусове, които са смесени заедно, поради което се оказва много смели и солени ястия.

Продукти за салатен боб, говеждо: \\ t

3 парчета чесън;
Hvel-sunnels - 12 g;
Телешко месо - 330 g;
Мариновани зърна - 190 g;
Лук лилаво - 130 g;
Български червен пипер - 170 г;
Орехови зърна - 80 г;
Kinza - 35 g;
Смес от ароматни пиперки - 7 g;
Зехтин - 75 ml;
Ябълков оцет - 15 гр.

Салата от рецепта за консервирани зърна:

Изплакнете месото, почистете ножа от пяната и мазнините, поставете го в кипяща вода, за да бъдете осолени. Свалете филета за около два часа, след това го охладете и изрежете слама.
Пипер българско червено изплакване, отстранете плода заедно със семена. Изплакнете вътре с течаща вода, нарязани ударите.
Лилави лук са изчистени от обвивката, изплакнете, нарязани от тънки половин пръстени.
Червеният боб трябва да бъде отстранен от консервната кутия, да се изплакнат от вискозна течност.
Прясното цилярничка се изплаква с хладка вода, подхранва листата големи.
Пречистени зърна от орех се изпържи малко върху суха тиган, след това нарязани с нож в малка троша.
За сос е необходимо да се смесват маслото с оцет, да се добави сол, чушки, хмел-слънце, смачкан пречистен чесън с пресата.
Смесете продуктите, добавете ароматно зареждане с гориво за тях.

Съвет: Така че чесънът не е толкова изгарящ, можете да премахнете сърцевината, която съдържа специална острота и миризма на чесън. Тогава този продукт няма да бъде толкова усещащ.

Салата с боб и говеждо рецепта

Този кузан изглежда добре, тъй като се използват само ярки и цветни продукти, които са подредени от слоеве. В резултат на това се оказва апетитно изглеждащо ястие, което няма да остави безразлични. Тази рецепта трябва да бъде взета, за да го приготвите на всяко празненство. Лечението ще украси масата, както и да нахрани всички на сметището, тъй като е много задоволително, но в същото време освежаващо.

На боб и говеждо салата:

Говеждо - 290 г;
Мариновани зърна - 170 g;
Солени корени - 160 g;
Картофи - 210 g;
Сочни домати - 140 g;
Лук Repka - 90 g;
Майонеза - 90 мл.

Как да приготвим салата от боб:

Изплакнете месото, почистете от филми и мазнини, поставете се за кипене. Необходимо е да се сол незабавно, след като се маркира филето, както и в бульон ще бъде възможно да се постави лук, моркови и целина. Не е ненужен и черен пипер с лавров лист. След като месото е пияно, вземете го, хладно и нарязано на куба. Сложете го по плочите, намажете с майонеза, като следните слоеве.
Изчистете крушката от люспите, нарязани с нож, поставете месо.
Отворете буркана с боб, поставете необходимата маса на продукта, изплакнете зърната от течността, добавете към ястието.
Краставиците са по-добре да изберат кисело, те ще дадат интересен вкус с цялото ястие. Нарежете на малки сегменти, добавете след фасул.
Изплакнете картофите, кипейте в корита, след като кореновият растение ще се охлади, охладете, след това почистете кори и избършете през ренде.
Горният слой ще се състои от домати. Няма да се налага да смазва майонеза. Доматите изплакнете в хладната вода, отделете плода, извадете семената и изрежете стените с куб.
Украсете с кулинарен шедьовър домати и сервиран на масата.

Салата: боб, говеждо месо, чушка

Това ястие се характеризира с факта, че сърдечните продукти, като боб и месо, са перфектно комбинирани със свежи и мариновани зеленчуци. И всичко е в отлично равновесие, откъдето усещането, че ястието не е толкова да седе, както всъщност. Салата е лесна за ядене, абсорбира тялото, освен това, всички съставки са просто необходими за тялото, тъй като те имат няколко свойства, които са много необходими за човешкото тяло.

Продукти за салата с боб и говеждо месо:

Месо - 320 g;
Консервирани зърна - 210 г;
Солени краставици - 140 g;
Салата крушка - 120 g;
Пипер сладък - 190 g;
Зехтин - 50 ml;
Сладка горчица - 35 g;
Сол - 7 g;
Магданоз зеленчуци - 25

Салата с червен боб и говеждо: \\ t

Сварете месото в солена вода към завършеното състояние. След това, след охлаждане, нарязани на парчета.
Отворете боб, извадете го от буркана, потопете в сито, измийте соса.
Солените краставици са перфектни в кисело марината или в пикантна, за да се получи малка острота на салат. Нарязани на малки парченца.
Плек почистете от люспите, след това нарязване.
Българският пипер е по-добре да се вземат различни цветове, в равни количества, чисти от семена и плодове, нарязани на кубчета. Многоцветните парчета пипер ще изглеждат оригинални в салатата.
Магданоз изплакнете, рязане на фини листа.
За сос трябва да смесите маслото и горчицата, добавете сол и разбъркайте добре.
Всички продукти се събират в купа и запълват соса преди сервиране.

Салата от червен боб и говеждо месо

Получава се пикантен предястие много бързо, не изисква големи временни и парични разходи. Той е идеален за парти с голяма компания, нейният необичаен вкус ще хареса всички.

Необходими суровини (4 порции):

Червен боб (консерви) - 210 g;
Месо - 350 г;
Пресни корени - 170 g;
Бял хляб - 120 g;
Чесън - 3 филийки;
Постно масло - 45 мл;
Майонеза - 90 ml;
Сол - 7.

Салата с говеждо месо:

Отбора на боб от кутията, измит под течаща вода, използвайки гевгир или сито, след това оставете да отцедиш допълнителна влага.
Месото трябва да се вземе постно, рязане без мазнини и филми. Сварете филе до готови, в подсолена вода. След това вземете и хладно. Нарязани на парчета.
Краставиците се измиват, отделят краищата, за да не се удари горчивината в чинията, нарязани на кубчета.
За да направите крекерите в домашните условия, трябва да вземете пшеничен хляб, реколтата, да нарязвате пулпа в кубчетата. Изчистете и прескачайте чесъна през пресата, добавете го към маслото, поръсете със сол, разбъркайте до хомогенна. За да се налива получената маса на хлебните парчета, сложете ги върху пергамента, печете във фурната, напротив, до златен цвят.
Смесете нарязани продукти с майонеза, поздравете малко, поръсете с галета преди сервиране.

Съвет: За тези, които се страхуват от миризмата на чесън след употребата на части от чинията, могат да бъдат заменени с остър пипер, но резултатът няма да бъде толкова добър, колкото и чесънът.

Салата с говеждо месо, боб и гъби

Комбинацията от тези три продукта дава отличен вкус, който се помни дълго време и искам да повторя такъв прием на храна, колкото е възможно след употреба. Подходящ за празнична маса, както и за тиха, семейна вечеря.

Продукти (4 порции):

Месо - 330 g;
Боб (консерви) - 220 g;
Мариновани гъби - 240 g;
Яйца - 4 броя;
Солени краставици - 170 g;
Лук Repka - 90 g;
Сол - 8 g;
Майонеза - 110 гр.

Процес на готвене:

Ясно подрязване от филми, мазнини. Изплакване. Сварете месото в подсолена вода, нарязани на малки парчета.
Измийте боб от марината при течаща вода.
Шампиньоните се мареха да намалят, ако е необходимо, на по-малки парчета.
Нарежете яйцата, прецакани, почистете от обвивката, нарязайте с нож.
Мариновани краставици намаляват сламата.
Брайк ясен от обелването, рязане.
Смесете продукти, сол, зареждане с кайонеза, служат на масата.

И говеждото месо включва много различни продукти, които заедно образуват прекрасни комбинации, различаващи се един от друг. На приготвянето на салата с боб и говежден черен дроб, ще се нуждаете от достатъчно време, така че ако искате да готвите точно това лечение, и не е толкова време, можете да го запазите, например, консервирани зърна, И не се варя, а месото може да бъде заварено предварително и да поддържа месото си в хладилника за подходящ случай.

Силно препоръчвам да се опитвате да се опитате да се подготвяте със салата с боб и месо. Той отговаря на всички текущи критерии за правилното хранене. Салата е наистина вкусна, а продуктите за неговата подготовка са прости и достъпни. В рецептата за готвене няма майонеза и други вредни сосове.

За салата можете да вземете консервия боб с различни цветове. Тогава той ще бъде по-ярък и по-интересен. Днес ще ви запозная с основната рецепта за маруля с говеждо и боб. Отделно ще ви кажа как да промените закуска, давате го новият вкус. Можете да намерите своя собствена опция и ще стане любима. И сега, нека да готвим.

Вкусна салата с говеждо и боб

как да приготвяте салата от боб с месна рецепта

Съставки:

консервирани зърна - 1 банка,
говеждо месо свари - 500 г,
магданоз - 1 пакет,
лук - 1 бр,
оцет Таблица - 2 супени лъжици. лъжици
вино за оцет - 0.5 часа. Лъжици,
захар - 2 супени лъжици. лъжици
сол на вкус
маслиново масло - 3 супени лъжици. лъжици
khmeli-sunneli - 0.5 часа. Лъжици,
чесън - 1 зъба,
български червен пипер - 3 бр.,
орехи (ядки) - 50 гр.

Процес на готвене:

За приготвянето на салата, варете говеждо месо в подсолена вода. Когато готвите месо, извадете пяната и не забравяйте да добавите подправки към бульона: листата на залива, изсушени билки. Можете да поставите половината крушките - месото ще бъде по-ароматно. За подготовката на салата, съветвам ви да вземете месото без стъпки и мазнини. С охлаждане на сварено месо. Нарязани сламки.

Нарязано месо, поставено в купата за салата. Консервиран боб се обляга на сито. Ако бобът в соса - изплакнете го с течаща вода, като по този начин напълно изваждате соса. Можете да използвате домашен боб, за да не използвате запазения продукт. Важно е да го приготвите така, че да се компенсира добре, но тя остава цялото. Салата ще бъде още по-елегантна, ако вземете големи зърна и различни цветове (бяло и червено). Оставям избора ви. Измийте зърната, за да се облягате на ситото и да оставите изтичането, след това да се премести в купата салата.

Червената българска пипер почистете плодовете и семената, нарязани на тънки половин пръстени. За тази салата само червеният пипер ще бъде подходящ. Българският пипер от различни цветове се различава в вкус един от друг. Това е червеният сладък пипер, който е най-подходящ за подготовка на нашата салата.

Пипер поставете в купа за салати. Сега се обърнете към зелените. Магданоз отслабват с груби дебели клонки и фино нарязани. Смилане на зеленина Добави в Салатни. Ако добавите цилантро, тогава салата "ще играе" с нови бои и ще бъде близо до вкус към грузинската кухня.

Лук се спуска с тънки половин пръстени и поставени в купа. Добавете оцет и захар, смесвайте и оставете да престои 10 минути. Мариновани лук се изплакват с течаща вода. Нека плъзгаме излишната влага и да я добавим към другите съставки.

За да зареждате, смесвате растително масло, винен оцет (нужди на няколко капки), притиснати през прес-чесъна. Добавете малко сол и чук хмел-слънце. Разбъркайте добре и потенете пълнителя.

Орех голям, извадете мембраната. Малко изсушени ядки върху суха тиган. Поставете охладените ядки за орех в найлонова торбичка и я почукайте с чук или подвижен щифт. Облизат малки парчета гайки, поставени в купа за салати и остави частта да украсяват салата за зърна.

Добавете зареждането и разбъркайте добре. Салата с боб и месо е готова. Но какъв вид готвене, ако не сте опитали собственото си размножаване? Опитайте с вкус на салата и, ако е необходимо, добавете малко сол или масло, ако е необходимо, след това поставете в една саладна купа и служете на масата, решава го с гайка трохи и магданоз.

Сега нека поговорим за съставките, които можете да добавите или замените.

Винен оцет. Да, ти трябва. Той няма такъв вкус като маса с бял оцет. Ако няма винен оцет, той може да бъде заменен с Apple. Вкусът ще бъде малко погрешен, но обичайният оцет на масата, по мое мнение, не е много подходящ.

Зелените. Когато се готви салата, се използва магданоз. По ваша преценка в салата можете да добавите нова книга, копър.

Зехтин. Тя може да бъде заменена с обикновен слънчоглед, но без мирис.

Боб. Имам версии, но можете да вземете всички. По-добре, ако е голямо. Салата ще бъде елегантна.

Чесън. Мнозина предпочитат да не приготвят чесън салати, за да не развалят предстоящите бизнес срещи или вечер Ранднев. Смело отбелязвам, че броят на чесъна в предложената рецепта е незначителен.

Захранване с салата. Препоръчвам ви да го приготвяте непосредствено преди сервиране - тя ще бъде сочна и ароматна. Задържайки в хладилника повече от 5 часа, закуската става малко суха. Вероятно съставките на салата абсорбират зареждането, но общият вкус не страда от него. Следователно, тя може да бъде подготвена в продължение на няколко дни.

Това вероятно са всички тънкости на салата за готвене на зърна. Опитайте, експериментирайте и дойдете при нас, за да споделите отзивите си за закуската, приготвена на тази рецепта.

За обикновени празнични салати често се използват продукти, калории в техния състав, така че да е лесно да се хранят голяма компания от приятели и роднини. Ето защо рецептите обикновено представят месо от различни типове, както и консервирани зърна. С месо - отлична алтернатива на други скучни ястия. Това е отлична комбинация, съставките са подходящи за вкус и в състав. Месото и зърната са много полезни продукти, които трябва да бъдат в диетата. Те спомагат за поддържане на хемоглобин на желаното ниво, перфектно поддържане на кръвно образувателни процеси и също така се състоят предимно от протеина, който трябва да се използва всеки ден. Такава закуска ще се насити, така че може да се използва като самостоятелно ястие. Освен това си струва да останем полезно за зареждане с това ястие.

Това предполага пресни зеленчуци, както и пържено месо, което е перфектно комбинирано с останалите продукти. Много е важно да направите пържола правилно, така че тя остава сочна, а не солидна. Наличието на червено зеле прави ястие достатъчно рязко, тъй като самият продукт има характерен вкус. За зареждане с гориво в този случай, пикантен, киселен сос, основан на постно масло, което обикновено се използва при готвене на закуски от варени зеленчуци.

На салатен боб с месо, от което се нуждаете:

Месо от говеждо месо - 360 г;
Сол - 9 g;
Смес от ароматни пиперки - 6 g;
Смес от различни листа от маруля - 160 g;
Зеле червено и 210 g;
Мариновани зърна - 120 g;
Шампиньони - 200 г;
Лук - 1 средна крушка;
Сладък пипер - 180 g;
Зелени магданоз - 35 г;
Постно масло - 55 ml;
Оцет 9% - 15 мл.

Салата с боб, месо и звънец:

Месото трябва да бъде висококачествено, пресни, без различни мастни и филми, напълно съблечени. По-добре е незабавно да се подстригвате. Първата пържола трябва да се изплакне, плъзнете малко от двете страни, сезон с пипер, оставете за 10 минути, така че месото да е малко разрешено. След това се появява една капка растително масло в тиган и е по-добре да се вземе тиган с нелепно покритие. Запържете пържола от две страни до 2 минути всяка, внимателно калориране. За да бъдат напълно увредени месото, си струва да се направи манипулацията с преврата 2 пъти. Но трябва да следите дебелината на парчето, тя трябва да бъде не повече от 1,5 cm. След печене, нарязано месо на тънки рафтове, а сокът, който е бил отделен от месото, не може да се слее, може да се добави към салатата .
Салата листа ще бъдат перфектно в ястието, ако приемате смес от различни цветове. Тя трябва да е добре облечена и да се всмуква преди резервиране в закуска.
Изплакнете червеното зеле, отстранете горните листа, които могат да бъдат развалени, нарязани с тънки ивици. В отделна плоча можете да позвъните зелето си с малко количество сол, докато не придаде сок.
Изчистете лука, измийте и наряжете фино.
Гъбите изплакнете, нарязани на плочи.
В предварително загрята тиган, изпържи лука и гъби с добавяне на растително масло.
Пипер българин може да бъде взет в различни цветове, отрязвайки от тях по малко парче. Изчистете продукта от семената вътре, отстранете ги заедно с плода. Изберете нож върху тънки плочи.
Маринованият боб отворен, извадете от буркана, изплакнете малко варена, студена вода от останалия сос.
За зареждане с гориво си струва да се тормозят с масло, докато сместа не се вписва. За да нарушите зеления магданоз, добавете към маслото, както и поръсете със сол и чушки.
В дълбока, красива плоча смесват продукти и отгоре, за да се налива готова сос.

Месова салата с рецепта за боб

Младото телешко месо е много вкусен, нежен продукт, който изглежда страхотно във всяко ястие. В тази закуска има боб, както и солена краставица, която ще надвишава вкусовите характеристики на всеки продукт. Чесънът ще добави приятен аромат и остър вкус, който допълнително ще укрепи апетита.

Продукти на боб и месо салати:

Младо говеждо - 340 г;
Консервирани зърна - 230 g;
Морков - 160 g;
Лук - 120 g;
Солени корени - 190 g;
Майонеза - 120 ml;
2 филийки чесън;
Постно масло - 45 мл.

Салата с боб с месо:

Телешко месо е достатъчно меко, така че се подготвя много по-бързо от говеждото. Необходимо е да се изплакне парче във вода, да вари водата в тенджера, да го сол и да се добавят ароматни подправки за вкус. Поставете продукта във вода и гответе 1.5 часа.
Готово месо излезе от бульон, нарязано на парчета.
Лук и моркови се изчистват от обелването, лукът се нарязва на малки кубчета и триене на моркова на рендата с големи дупки. В тиган затопляне на постно масло, изпържи първите около една минута, а след това добавете моркови към него. Тази техника ви позволява да спестите необходимото количество масло, за да подготвите всички продукти.
Фасул изплакнете от собствения ни сок в ситото.
Мариновани краставици не са твърде солени, които бяха приготвени в сладка коледна марината. Нарежете ги слама.
В майонезата да загубим чесън парче, което трябва да бъде почистено предварително и изплакване. Смесете продуктите в саладна купа, напълнете с остра майонеза.

Съвет: За да се върнат с чесън, трябва да се сблъскате с чисто масло.

Салати с боб и месо "Tbilisi"

Това е ястие от грузински произход, така че е светло, остър, пикантен. В допълнение, много вкусно и удовлетворяващо. Има всичко в закуската: и наситеността, която месото и боб дават, и пресни зеленчуци и остри чушки. Изглежда, че всичко се състои в перфектната пропорция, няма нищо излишно.

Продукти (за 4 порции):

Месо - 350 г;
Бобът е червен в собствен сок - 210 g;
Български червен пипер - 230 г;
Bullet Violet - 130 g;
Червен чили пипер - 35 г;
Чесън - 2 филийки;
Пресен Kinza - 45 g;
Орехи - 60 г;
Сол - 6 g;
Ароматни чушки - 4 g;
Малко маслинено - 75 мл;
Ябълков оцет - 25 мл.

Салата с червен боб и месо:

Месото може да се вземе всеки произход, но обикновено използва говеждо месо. Сварете го в готовото състояние, хладно и нарязване на тънки бучки.
Боб червен екстракт от банката, изпрати сока, в който се намираше.
Българските чушки трябва да бъдат добре почистени от семена, така че ще бъде по-удобно да ги премахнете веднага с плода. Изплакнете ги вътре, нарязани слама.
Кварутката на Салат за почистване от люспите, за да изкривя много тънко халките.
Чилефонът трябва да вземе малък, е необходимо да се отстранят семената вътре, те дават много силно усещане за парене, което ще бъде излишно в салатата. Нарежете стените на полус.
Kinza се промиваше в хладна вода, нарязана твърде малка нож.
Ясен чесън от кожата, нарязан на много малко кубчета. Той трябва да се чувства и да се вижда в салата, така че не е необходимо да прибягвате до помощта на пресата.
Орехите са по-лесни да се обекнат, да ги запържват за няколко минути на суха тиган, за да изсъхнат, след това ги подхранват с нож или друго шлайфане в трохите.
Продуктите за изливане в едно голямо ястие, налейте зареждане с гориво, което се състои от смес от зехтин, оцет, соли с пипер.

Съвет: Струва си да си припомним, че пиперът е един от най-остър, така че след като работи с нея много добре изплакнете дъската, ножа и ръцете. До този момент нищо, особено да се изправи, не трябва да се докосва.

Салата с боб и месо

Това се оказва достатъчно светлина, защото има много зелени, зеленчуци и нискомаслено пилешко месо. Една закуска се подготвя доста бързо и лесно, тя може да служи като отлична възможност за независима вечеря, която ще задоволи и ще даде допълнителни паунда.

Съставки (за 4 порции):

Пилешко филе - 320 g;
Салата "айсберг" - 190 g;
Домати - 170 g;
Заквасена сметана - 65 ml;
Мустаците не противоречи - 25 ml;
Боб в банката - 230 g;
Хляб Сухари - 80 гр.

Салата с месо:

Измийте пилешко месо, отстранете цялата кожа и мазнината, сварете го в солена вода преди омекотяване. Хладен продукт, след това нарязан на кубчета.
"Айсберг" изплакнете от прах и всички видове замърсяване, за да подхранвате ножа в малки сегменти.
Доматите изплакнете, отрязани плода, разделете сочното растително на парчета произволни размери.
Отворен боб, сливане на марината.
Смесете кисел крем с горчица, полученият сос за зареждане на продуктите, които преди това са били нарязани. Преди да сервирате съда, поръсете с готови галета.

Месна салата с боб

Такава комбинация винаги захваща празнично настроение, тъй като съставките са много подходящи един до друг, така че винаги се оказва. Той е богат на полезните вещества, необходими за човешкото тяло, но достатъчно тежко, така че не трябва да се носи.

Състав (4 порции):

Месо - 340 г;
Консервирани гъби - 170 g;
Консервирани зърна - 200 г;
Салата лък - 80 г;
Майонеза - 90 ml;
Яйца - 4 броя;
Горчица - 25 ml;
Сол - 5.

Салата с лук:

Пригответе месото от говеждо месо с добавяне на сол, хладно и изрежете над инсулти.
Банките с консерви, гъби и боб отворен, сливат марината, смилат гъби, ако е необходимо.
Разбийте яйцата, чистите и нарязайте фино.
Лук почистват и паднаха добре.
Смесете продукти в ястие за хранене, направете смес от майонеза и горчица, сол и смесване.

Обикновено такива ястия се пълнят от майонеза или супа въз основа на нея. За да не използвате този продукт, който няма полезен ефект върху тялото, можете да коригирате зареждането, да направите промените си. Например, много лесно е, с устройство за смесване, можете да направите домашно майонеза, от по-полезни и необходими продукти. Също така си струва да се опитате соса на базата на заквасена сметана или кисело мляко без добавки. Любителите на малко пикантски вкус могат да добавят малко натрошен чесън или домашно горчица за зареждане. И за тези, които предпочитат нежност, можете да оставите всичко, както е.

Вкусна салата с боб може да се превърне в отлична добавка за обяд или вечеря и може да заеме място на празнична маса. Огромното предимство на салата с боб е възможност да го приготвя много бързо. Починала салата, която се подготвя за 15 минути, когато гостите са на прага или дори се отпускат на дивана.

Цялата тайна е, че бобът в нашата салата ще обмислим консервиран, тъй като това е удобна форма за употреба. Фасулът може да бъде червен и бял. Можете да изберете този боб, който обича повече, като прилага някоя от рецептите.

Червеният боб вече стават по-популярни и изглежда по-ярки и интересни в салата. Но бялото не трябва да се отписва със сметки. В някои рецепти за салати обичам да използвам бели зърна.

Фасулът са забележително съчетани с месни продукти и със зеленчуци, салата също е добре допълнена от салата. В същото време всяка салата за боб е много задоволителна поради факта, че съдържа голямо количество растителен протеин.

Не много се интересуваха, но бобът е богат не само от протеина, той съдържа такива полезни вещества като каротин, витамин В, витамин С, цинк, желязо, сяра, хлор, фосфор, калий, натрий, магнезий, калций. Истинска хазна, нали?

Разбира се, всичко това не е толкова да ни направи здрави с една купа за салата, но все пак това е принос към общия бизнес на здравословното хранене. И когато здравословната храна също е вкусна, вече е трудно да се съмнява, че салатите с боб трябва да вземат достоен ход на масата ни.

Нека да отидем на най-интересните и вкусни.

Салата с боб, царевица, бисквити и колбаси

Бърза и вкусна салата. Това ще отнеме доста продукти за него, почти фактът, че много често е възможно да се намери в кухненски шкафове и хладилник. В този случай всички вкусни и удовлетворящи.

За маруля ще ви трябва:

червен боб - 1 банка,
царевица - 1 банка,
крекери - 1 чанта,
пушени колбаси - 200 грама,
масинно сирене - 200 грама,
чесън - 1 зъба,
майонеза за зареждане с гориво.

Готвене:

За тази салата не трябва да готвите нещо предварително. Всичко, което трябва да намали пушените колбаси с парчета и решетка. Ако колбасите са тънки, като лов, тогава те могат да бъдат нарязани просто с кръгове, и ако наденицата е по-дебела, тогава семирането е перфектно. Той е красив, когато салата съставките са приблизително близо до размера.

Царевица и боб в банките са готови да ядат, това ще е достатъчно, за да се източи течността от кутиите. Ако течността в боб е твърде дебела, почти като сироп, тогава бобът може дори да се изплакне. След това всеки боб ще бъде добре отделен един от друг и красиво блясък. Глупайте боб в красива саладна купа, която ще бъде връчена на масата.

Допълнително място в салата нарязани колбаси и настъргано сирене. Чесънът се свива през пресата или сода на фин ренде. Все още добре и в края се добавят бисквити, така че те да не се повишават и леко хрускат.

Тежка майонеза и задоволяване на вкуса. Салата може да се сервира на масата. Митно нарязан зелен лук.

Тази версия на марулята е подходяща за празника. Той изглежда умен и вкус добре.

Салата с боб и моркови - проста и бърза рецепта

Тази салата с боб и моркови може безопасно да се нарече постно или диетично. Той е идеален за вас, ако следвате публикацията или следвайте фигурата. В същото време, удовлетворяващо, което е особено полезно за диета, така че усещането за глад е много по-трудно да се поддържа под контрол.

За такова салата можете да вземете консервирания червен боб и можете да го вземете и да се изсушите и да го свалите.

За да приготвите вкусен червен боб, трябва да го излеете предварително със студена вода и да го оставите да стоите поне за трима, можете да си тръгнете за нощта. След това източете водата и изпълнете новата. Поставете боб, за да заври върху средния огън, нека да заврим и да заврим след още 15 минути.

След това бобът трябва да бъде обединен и хладен. След това следвайте рецептата за подготовката на салата.

Ще взема:

червен боб - 300 грама,
пресен морков - 1 парче средно размери,
лук - 1 бр.
зелен - 1 пакет,
половин лимонов сок,
зехтин - 50 мл,
сол и пипер на вкус.

Готвене:

Вземете консервирани зърна или го заварявайте, изсипвайте се в голяма купа за салата. Морков чист и сода на ренде за корейски моркови. Ако няма такова, обичайната голяма ренде ще се побере. Или можете дори да нарязвате моркови с тънки ивици с нож.

Preek почистете и нарязайте на тънки пръстени, след това разглобявайте и поставете в купа с боб и моркови.

Добавете пресни зеления магданоз или копър към салата, фино рязане.

Повдигнете лимонов сок в салата и добавете зехтин. Запазете салата, за да вкусите и размишлявате добре. Сложете го в хладилника за един час, така че да е напоена и запълване.

Тук е лека и вкусна салата от боб и моркови. Добър апетит!

Друга диетична салата с боб. Но това време не се обляга, защото ще добавим варено говеждо месо в него. В същото време ще има повече зеленчуци под формата на сладък български пипер и свежи лук.

С неговата идея, тази пот се подготвя без майонеза, но аз се опитах да го оправя с майонеза за любопитство и ми хареса резултатът. Може да се каже, че това е универсална салата, тя е добра и за редактирана от растително масло и с майонеза.

Ще взема:

консервирани зърна - 1 банка,
варено говеждо - 200 грама,
българска пипер - 1 голям плод,
лък червен - 1 бр,
чесън - 2 бр.
орехи - 100 грама,
винен оцет 9% - 1 супена лъжица,
растително масло (маслинено) - 50 ml,
пресен магданоз или кинца - малък пакет,
сушени подправки "Hop-sunnels" - щипка,
сол на вкус.

Готвене:

На първо място, заваряване по предварително говеждо месо, го охлажда до стайна температура, преди да направи допълнително салата.

От консервирани зърна, източете течността, можете дори да изплакнете малко питейна вода, ако течността е била дебела и лошо обединена.

Лукът лежи с тънък под с пръстени, след това го сложи в купа, където ще се смесиш, и да се изливаш винен оцет. Докато отрязваме останалите продукти, лукът е на скара. Маринираните лук в салата ще бъдат по-вкусни.

По това време, нарязани на малки парчета говеждо месо. Българската пипер почистете семената и изрежете тънката слама. Орехите мелеха в блендер или нож и добавят към салата.

Смесете боб, говеждо, пипер и лук в купа. Съжаляваме че чесъна там. Зелените са фино нарязани и добавят в салата с боб.

Сега гориво растително масло и спрей до вкус. Добавете подправки и разбъркайте добре. Дайте салат малко почивка и можете да седнете на масата.

Салата с боб, наденица и осолени краставици

Тази салата съчетава два вида боб: червено и бяло. И двете могат да бъдат безопасно закупени в магазина както сухи, така и в консервирани. Процесът на приготвяне е много опростен в опазването.

Пикантната салата дава на колбаси и солни краставици и солни краставици. Също така е лесно да се замени краставиците на киселини, ако ги обичате повече.

За маруля ще ви трябва:

червен боб - 200 грама,
бял боб - 200 грама,
sAUSAGE на певец - 2 грама,
осолени или кисели краставици -100 грама,
орехи - 50 грама,
лук - 0,5 бр.
майонеза,
сол, пипер, зеленина до вкус.

Готвене:

Червен и бял боб Преди да направите Салам, най-добре е да изплакнете от дебелия бульон, в който плуват в калай. Това няма да повлияе на консистенцията на марулята твърде добре, ако не бъде премахната. Този бульон е най-добре да се слее и след това изплакнете боб в купа с питейна вода от филтъра. След това източете водата.

Колбасът трябва да бъде нарязан на малък склад. Солените краставици също намаляват прътите или полукръга, ако оргурите се използват малки.

Орехите трябва да се смилят, но не в прах, а просто на малки парченца. Те могат да бъдат нарязани от нож или блендер и можете да се преобърнете с подвижен щифт, обвит пред него във филм или пакет.

Лук намали дантела. Ако е твърде горчиво, може да се зарежда с вряща вода и да се задържи 2 минути във вода. След това източете водата, а лъкът ще загуби горянето си, но листа и вкус и криза.

Смесете всички съставки в саладна купа: боб, наденица, краставици, лук и ядки. Вземи майонеза. Пееше и пипер на вкус, добавете ситно нарязан зелен и служи на масата.

Такава красива и вкусна салата на зърната с наденица не се срамува да готви и за празнична маса.

Салата с червен боб с пиле и царевица

Вкусна и задоволителна салата с боб и пилешки подкупи почти веднага с любимите съставки. Пилешкият гърди е обичан от нас и във всичко, това е прост продукт, който е на разположение на всички, но да го приготвят изключително прости. Вкусът на него е доста мек и забележително съчетава почти с всички видове продукти. Освен това не е мазна и ви позволява да запазвате нискокалорични ястия.

Вкусът на тази салата е отделна история, той ще ви помни дълго време. Обърнете внимание на рецептата за тази салата с боб на бъдещите празници.

За маруля ще ви трябва:

червен боб - 1 банка,
консервирана царевица - 1 банка,
пилешки гърди - 200 грама (1 бр.), \\ T
пресни краставици - 2 бр.
масинно сирене - 150 грама,
зелени лук - 50 грама,
копър - 50 грама,
чесън - 1 зъба,
майонеза за зареждане,
горчица в боб - 2 чаени лъжички,
сол и пипер на вкус.

Готвене:

1. Пригответе пилешки гърди в подсолена вода. До пълната готовност ще отнеме около половин час. Гърдата се сварва бързо.

2. Варени гърди се охлаждат и се нарязват на малки кубчета или филийки, опитвайки се да го направят през влакната.

3. Масилките нарязани на кубчета с около същия размер. Обичам да подготвям такава салата с сиренето на Гау, той е мек и приятен на вкус, чудесно съчетан с пиле и боб.

4. Краставиците също са нарязани на кубчета. Ако те имат дебела или горчива кожа, тогава е по-добре да го прочетете. Например, направете една красива роза от нея и украсявате нейната салата отгоре.

5. Червеният боб отвори и изтощава течност от нея. Понякога консервият боб има течност вътре в може да бъде достатъчно дебела и прилича на сироп, не е много желателно за салата, тъй като ще развали последователността му. Фасулът може дори да изплакне малко от тази течност с питейна вода, от филтъра или дори варено. Поставете бобът към купата за салата до останалите компоненти.

6. Царевица просто отворете и източете течността. Тя обикновено няма такъв "сироп", така че не може да се измие. Също така го добавете към салата.

7. Копър и зелен лук се изрязват много фино и се добавят към салата.

8. В отделна плоча или чаша, смесете 4-5 майонеза с гъста горчица, добавете земята пипер там, ако искате fartheTern. Стадит чесън там на плитка ренде.

9. Следвайте салата от получения сос. Доста смесват всички и салата е готова за употреба.

10. Ако искате да направите салата красиво, например, на празнична маса. Можете да използвате формуляра за печене под формата на пръстен, където плътно поставете салата. Топ сода сирене и направете красива роза от краставица и зеленчуци.

Такава салата не се срамува да постави на масата на Нова година и за рожден ден. Гостите ще бъдат недвусмислено, а собствениците ще получат истинско удоволствие. Такава салата с боб е забележително подходяща за всякакви горещи ястия за месо, например, към.

Добър апетит!

Най-лесната и най-бърза салата с боб и шампиони

Мога да класирам тази вкусна салата с факта, че те са приготвени на Мерцес от продуктите, които се намират в хладилника и килера. Какво може да бъде по-лесно да си представим. По-конкретно, в тази рецепта се използват консервирани шампиони. Но можете спокойно да използвате свежи. Те ще трябва да се запържват малко върху растително масло. И не забравяйте да се разливате.

Ще взема:

консервиран червен боб - 1 банка,
консервирани шампионни (нериминирани) - 1 банка,
магданоз - 50 грама,
чесън - 1 зъба,
майонеза - 2-3 супени лъжици,
сол и пипер на вкус.

Готвене:

Тази салата се подготвя буквално за пет минути. Вече е трудно да си представим по-бързо. Но от това той не губи вкуса си, защото е много успешна комбинация.

Отворете червения боб и гъби и ги смесете в салатна купа. Магданозът е фино вързан. Предложете чесън през пресата или содата в малка ренде. Пепел и пипер салата и правят майонеза.

Бой и лекувайте внезапни гости!

Прост и вкусен боб салата със сирене и бисквити

Салата с боб е може би запис на записи за бързо готвене салати. Цялото нещо, разбира се е, че консервите боб вече са готови. Това е, ако не искате да използвате боб, който се заварявате. Не всеки е удобен, той е малко по-бавен, но не по-малко вкусен.

Не се опитвайте да добавяте сирене към любимата си сала - това е просто глупост. Всеки кулинар, ми се струва, ще се опитам да приготвя любимото си ястие по същия начин, само със сирене. Опитах се така с много ястия и най-често ястията от него спечелиха само. Мога спокойно да препоръчам това интересно приемане.

И сега ще добавя сирене към боб с бисквити и ще го направя още един "мълния".

Ще взема:

консервиран бял боб - 1 банка,
масинно сирене - 150 грама,
бял хляб - 150 грама,
зелените - 50 грама,
чесън - 1 зъба,
сол, пипер и други подправки на вкус.

Готвене:

Ако гостите ще се обадят на вратата. Ако искате да ядете вкусно, но тук и сега. И може да се приготви задоволителна закуска за алкохолни напитки.

Започнете с факта, че отворите зърната и източете течността. Сложи го в удобна саладна купа. Сирена сода на груба ренде и чесън в плитки. Добавете всичко това в купата за салата до боб. Зелените са фино нарязани, добавят се и за салата.

Можете да вземете магазините, с вкус, който обичате себе си. И можете да се подготвите, мъчителя на кубчета хляб върху тиган с масло. Възможно е с зеленчуци, но се оказва по-нежно със сметана.

Сега гориво майонеза, удовлетворете и пипер, можете да добавите любимите си ароматни подправки в Салат. Сега техните много хора се продават под формата на готови комплекти.

Смесете салата и можете да седнете на масата. Вкусна салата с боб, сирене и крекинг са готови!

Салата с боб, бисквити и шунка

Крекерите отдавна са признати за много вкусна съставка на салата с боб. Много ми харесва тази комбинация. Затова помислете за друга опция с бисквити. Добавете този път шунка. Ще се случи вкусно? Задължително. Вместо шунка, можете да вземете други видове пушено месо: шунка, ядро, карбонад. Това също ще бъде много вкусно.

С пълни свобода. Опитвам се към различни салати с боб, осъзнах, че и белите крекери и черни перфектно годни. Винаги вземайте тези, които обичат там, и вашите гости и членове на семейството. Можете да вземете дори крекерите на Бородино. По мое мнение, бисквитите с чесън вкус са добре захар.

Ще взема:

червен боб - 200 грама (1 банка),
шунка - 200 грама,
домат - 1 бр,
ръж крекери - 150 грама,
зелените - 50 грама,
майонеза - 3-4 лъжици,
сол и пипер на вкус.

Готвене:

С боб за такава салата, практически няма проблеми. Ние приемаме обичайните консерви от магазина, ползата е голям избор от голям брой различни производители на различни цени. Всеки ще намери вкус и портфейл.

Бобът се отваря и изтощава бульона, поставени в подходяща саладна купа.

Шунка или друго пушено месо трябва да се нарязват на малки бучки или кубчета. Домати също нарязани на кубчета. Ако има много сок в средата, тогава той може да бъде премахнат, така че да не прави салата твърде водна. Изберете повече месести домати за такава салата.

Поставете малките зелени и могат да бъдат смесени салата. Продава го майонеза и удовлетворява вкуса. И след това поставете крекерите така, че да останат хрупкави.

Въпреки че, тя обича да обича хората и меките крекери, които вече са напоени от всички вкусове и сокове за салати.

Сервирайте салата с боб и HAM гости, приятно е да ядете!

Салата с боб, български пипер, краставица и домат

Ако разгледаме салата с боб, без да използваме месни съставки, тогава това е подходящо за нас. Българска пипер, домат, краставица и лук. Такава салата може да бъде честна за постно и вегетарианец и да ги изяде в подходящи периоди от време.

От такава салата също може да бъде същата и отлична гарнитура за месни ястия. Но самият той е много задоволителен, благодарение на боб.

Друга разлика в тази салата от другите в полза на нейната ниска калорилност е, че тя не се използва от майонеза. Вместо това ще го зареждаме с зехтин и малко кисели лимонов сок.

Ще взема:

червен боб - 2 банки,
български червен пипер - 1 голям,
български пипер зелен - 1 бр.
домат - 1 голям или 2 по-малък,
лук - 1 бр.
зехтин - 3 супени лъжици,
лимонов сок или винен оцет - 1 супена лъжица,
сол и пипер на вкус.

Готвене:

Не е трудно да се приготви тази салата. Фасулът вече е готов, най-важното е да се отстрани от кутията и да се източи бульон, в който е консервиран.

Пипер трябва да се почиства от сърцевината със семена и да се нарязва на малки парчета. Доматът също намалява.

Лукът е фино нарязан, ако е твърде горчив, след това се разни с вряща вода и задръжте 2 минути във вода. Горчивината ще изчезне.

Краставици, нарязани на кубчета. Сега смесете всички в голяма саладна купа.

За зареждане с гориво разбъркайте маслото с лимонов сок в чаша. Вземете салата с този сос, удовлетворете го и го залепете.

Сега вкусната и полезна салата с боб е готова. Можете да се обадите на всички на масата!

Тук е голямо разнообразие от вкусни салати с боб, които си представях днес. Те могат да бъдат намерени и да излязат още повече, но това ще бъде сюжет на друга статия. Подгответе се и се хранят, наслаждавайте се на процеса и резултата.

Месото готвач в осолена вода до готовност.
Готово месо хладно и нарязано на кубчета.
Измийте боб под течаща вода.
Морковите почистват и решетят на голяма ренде.
Лук се нарязват на тримесечни пръстени (слама).
В тиган с предварително загрято слънчогледово масло, запържете моркови и лук до златист цвят (около 10 минути на средна топлина).
Маслото за сливане, пържени зеленчуци дават на хладно.
Мариновани краставици, нарязани в сламки.
Чист чесън.
Да се \u200b\u200bизложи нарязано месо (телешко или говеждо месо), кисели краставици, консервирани червени зърна, пържени моркови с лук, натрошен чесън и майонеза.
Смесвайте внимателно.

Салата с боб и месо е готова.
Насладете се на апетита си с готвене точно!

Съставки:

бял консервиран боб - 1 банка
лук - 1 бр.
сладък пипер - 1 бр.
маслиново масло - 3 супени лъжици. л.
соев сос - 1 супена лъжица. л.
чесън - 1 зъба
schuput - 1 супена лъжица. л.
подправки за зеленчуци - на вкус
mutton pulp - печени 150 г
салатни листа - 1/2 лъч

Метод на готвене:

Измийте боб под вода, суха.

Поставете боб в купа, добавете нарязан лук, нарязан с тънка слама.

Сладка пипер почистете от семена и нарязани в слама, изложени в салата.

Агнешкото нарязано в слама и добавете към останалите съставки.

В резервоара смесете зехтин и соев сос.

Добавете смачкана скилидка чесън.

Вземете сусам.

Добавете подправки и микс.

Напълнете салата с зареждане с гориво.

Последно, но да се счупи и постави листата на маруля в купата, разбъркайте.

Снимайте в красиво ястие и файл на масата. Добър апетит!

Богато месо салата "Италианска храна" с боб

За обикновени празнични салати често се използват продукти, калории в техния състав, така че да е лесно да се хранят голяма компания от приятели и роднини. Ето защо рецептите обикновено представят месо от различни типове, както и консервирани зърна. Салата с фасул консервирано месо - отлична алтернатива на други скучни ястия. Това е отлична комбинация, съставките са подходящи за вкус и в състав. Месото и зърната са много полезни продукти, които трябва да бъдат в диетата. Те спомагат за поддържане на хемоглобин на желаното ниво, перфектно поддържане на кръвно образувателни процеси и също така се състоят предимно от протеина, който трябва да се използва всеки ден. Такава закуска ще се насити, така че може да се използва като самостоятелно ястие. Освен това си струва да останем полезно за зареждане с това ястие.

Салата с консервирани зърна и месо

Тази скосена салата с гъби предполага наличието на пресни зеленчуци, както и пържено месо, което перфектно се комбинира с останалите продукти. Много е важно да направите пържола правилно, така че тя остава сочна, а не солидна. Наличието на червено зеле прави ястие достатъчно рязко, тъй като самият продукт има характерен вкус. За зареждане с гориво в този случай, пикантен, киселен сос, основан на постно масло, което обикновено се използва при готвене на закуски от варени зеленчуци.

На салатен боб с месо, от което се нуждаете:

Месо от говеждо месо - 360 г;
Сол - 9 g;
Смес от ароматни пиперки - 6 g;
Смес от различни листа от маруля - 160 g;
Зеле червено и 210 g;
Мариновани зърна - 120 g;
Шампиньони - 200 г;
Лук - 1 средна крушка;
Сладък пипер - 180 g;
Зелени магданоз - 35 г;
Постно масло - 55 ml;
Оцет 9% - 15 мл.

Салата с боб, месо и звънец:

Месото трябва да бъде висококачествено, пресни, без различни мастни и филми, напълно съблечени. По-добре е незабавно да се подстригвате. Първата пържола трябва да се изплакне, плъзнете малко от двете страни, сезон с пипер, оставете за 10 минути, така че месото да е малко разрешено. След това се появява една капка растително масло в тиган и е по-добре да се вземе тиган с нелепно покритие. Запържете пържола от две страни до 2 минути всяка, внимателно калориране. За да бъдат напълно увредени месото, си струва да се направи манипулацията с преврата 2 пъти. Но трябва да следите дебелината на парчето, тя трябва да бъде не повече от 1,5 cm. След печене, нарязано месо на тънки рафтове, а сокът, който е бил отделен от месото, не може да се слее, може да се добави към салатата .
Салата листа ще бъдат перфектно в ястието, ако приемате смес от различни цветове. Тя трябва да е добре облечена и да се всмуква преди резервиране в закуска.
Изплакнете червеното зеле, отстранете горните листа, които могат да бъдат развалени, нарязани с тънки ивици. В отделна плоча можете да позвъните зелето си с малко количество сол, докато не придаде сок.
Изчистете лука, измийте и наряжете фино.
Гъбите изплакнете, нарязани на плочи.
В предварително загрята тиган, изпържи лука и гъби с добавяне на растително масло.
Пипер българин може да бъде взет в различни цветове, отрязвайки от тях по малко парче. Изчистете продукта от семената вътре, отстранете ги заедно с плода. Изберете нож върху тънки плочи.
Маринованият боб отворен, извадете от буркана, изплакнете малко варена, студена вода от останалия сос.
За зареждане с гориво си струва да се тормозят с масло, докато сместа не се вписва. За да нарушите зеления магданоз, добавете към маслото, както и поръсете със сол и чушки.
В дълбока, красива плоча смесват продукти и отгоре, за да се налива готова сос.

Месова салата с рецепта за боб

Младото телешко месо е много вкусен, нежен продукт, който изглежда страхотно във всяко ястие. В тази закуска има боб, както и солена краставица, която ще надвишава вкусовите характеристики на всеки продукт. Чесънът ще добави салата с боб и краставица на приятен аромат и остър вкус, който допълнително ще укрепи апетита.

Продукти на боб и месо салати:

Младо говеждо - 340 г;
Консервирани зърна - 230 g;
Морков - 160 g;
Лук - 120 g;
Солени корени - 190 g;
Майонеза - 120 ml;
2 филийки чесън;
Постно масло - 45 мл.

Салата с боб с месо:

Телешко месо е достатъчно меко, така че се подготвя много по-бързо от говеждото. Необходимо е да се изплакне парче във вода, да вари водата в тенджера, да го сол и да се добавят ароматни подправки за вкус. Поставете продукта във вода и гответе 1.5 часа.
Готово месо излезе от бульон, нарязано на парчета.
Лук и моркови се изчистват от обелването, лукът се нарязва на малки кубчета и триене на моркова на рендата с големи дупки. В тиган затопляне на постно масло, изпържи първите около една минута, а след това добавете моркови към него. Тази техника ви позволява да спестите необходимото количество масло, за да подготвите всички продукти.
Фасул изплакнете от собствения ни сок в ситото.
Мариновани краставици не са твърде солени, които бяха приготвени в сладка коледна марината. Нарежете ги слама.
В майонезата да загубим чесън парче, което трябва да бъде почистено предварително и изплакване. Смесете продуктите в саладна купа, напълнете с остра майонеза.

Салати с боб и месо "Tbilisi"

Продукти (за 4 порции):

Месо - 350 г;
Бобът е червен в собствен сок - 210 g;
Български червен пипер - 230 г;
Bullet Violet - 130 g;
Червен чили пипер - 35 г;
Чесън - 2 филийки;
Пресен Kinza - 45 g;
Орехи - 60 г;
Сол - 6 g;
Ароматни чушки - 4 g;
Малко маслинено - 75 мл;
Ябълков оцет - 25 мл.

Салата с червен боб и месо:

Месото може да се вземе всеки произход, но обикновено използва говеждо месо. Сварете го в готовото състояние, хладно и нарязване на тънки бучки.
Боб червен екстракт от банката, изпрати сока, в който се намираше.
Българските чушки трябва да бъдат добре почистени от семена, така че ще бъде по-удобно да ги премахнете веднага с плода. Изплакнете ги вътре, нарязани слама.
Кварутката на Салат за почистване от люспите, за да изкривя много тънко халките.
Чилефонът трябва да вземе малък, е необходимо да се отстранят семената вътре, те дават много силно усещане за парене, което ще бъде излишно в салатата. Нарежете стените на полус.
Kinza се промиваше в хладна вода, нарязана твърде малка нож.
Ясен чесън от кожата, нарязан на много малко кубчета. Той трябва да се чувства и да се вижда в салата, така че не е необходимо да прибягвате до помощта на пресата.
Орехите са по-лесни да се обекнат, да ги запържват за няколко минути на суха тиган, за да изсъхнат, след това ги подхранват с нож или друго шлайфане в трохите.
Продуктите за изливане в едно голямо ястие, налейте зареждане с гориво, което се състои от смес от зехтин, оцет, соли с пипер.

Салата с боб и месо

Тази салата с боб и домата е доста лесна, защото има много зелени, зеленчуци и нискомаслено пилешко месо. Една закуска се подготвя доста бързо и лесно, тя може да служи като отлична възможност за независима вечеря, която ще задоволи и ще даде допълнителни паунда.

Съставки (за 4 порции):

Пилешко филе - 320 g;
Салата "айсберг" - 190 g;
Домати - 170 g;
Заквасена сметана - 65 ml;
Мустаците не противоречи - 25 ml;
Боб в банката - 230 g;
Хляб Сухари - 80 гр.

Салата с месо:

Измийте пилешко месо, отстранете цялата кожа и мазнината, сварете го в солена вода преди омекотяване. Хладен продукт, след това нарязан на кубчета.
"Айсберг" изплакнете от прах и всички видове замърсяване, за да подхранвате ножа в малки сегменти.
Доматите изплакнете, отрязани плода, разделете сочното растително на парчета произволни размери.
Отворен боб, сливане на марината.
Смесете кисел крем с горчица, полученият сос за зареждане на продуктите, които преди това са били нарязани. Преди да сервирате съда, поръсете с готови галета.

Месна салата с боб

Такава комбинация винаги превзема празнично настроение, тъй като съставките са много подходящи един до друг, така че винаги е вкусна салата на боб с шампионките. Той е богат на полезните вещества, необходими за човешкото тяло, но достатъчно тежко, така че не трябва да се носи.

Състав (4 порции):

Месо - 340 г;
Консервирани гъби - 170 g;
Консервирани зърна - 200 г;
Салата лък - 80 г;
Майонеза - 90 ml;
Яйца - 4 броя;
Горчица - 25 ml;
Сол - 5.

Салата с лук:

Пригответе месото от говеждо месо с добавяне на сол, хладно и изрежете над инсулти.
Банките с консерви, гъби и боб отворен, сливат марината, смилат гъби, ако е необходимо.
Разбийте яйцата, чистите и нарязайте фино.
Лук почистват и паднаха добре.
Смесете продукти в ястие за хранене, направете смес от майонеза и горчица, сол и смесване.

Салата с говеждо и боб

Когато лятото е в разгара си, всички радости на извисяващата температура идват с него. Дори и в най-горещите дни, забавно да се съберем с приятели и семейство за пикник. Но в много горещи дни най-добрият избор може да бъде всичко студено меню. Когато е необходимо да се намери студена и питателна закуска, трябва да обърнете внимание на тази салата и пържола. Благодарение на миризмата на говеждо и остър сос, тази салата е най-добре да се случи, което го прави перфектен и за горещи летни дни. Те могат да се насладят на: полезен боб и пържена пържола - много задоволително ястие.

За това ястие говеждо месо може да бъде приготвено в тиган под формата на пържола.

Можете да спестите салата в хладилника още един ден след готвенето. Тази салата може да експериментира с съставки. Никой не забранява смес от салата с други предястия. Ястието стои подред с такива видове студени закуски, като: диня салса с чипс, мексиканска царевична салата, салата от пържола, салата с ягоди и всички продукти, които най-добре сервират студ.

Заедно с много опции за салати на боб, тази салата също е полезна, защото е подходяща за диета без глутен. Салата с боб и месо е отлична протеинова ястие, която бързо се приготвя и може да се направи за тълпата на гостите още дълго преди подаването. Това е ароматна храна с нисък холестерол, който може да допълва други ястия.

Как да се приготви говеждо салата и боб - 15 сорта

Салата "Тбилиси" с боб и говеждо месо

Традиционната грузинска салата, рецептата на която е известна на световното кулинарно ниво.

Съставки:

Говеждо - 200 г
Боб (варени или консервирани) - 200 г
Сладък червен пипер - 2 бр.
Чили остър пипер
Чесън - 2 зъба
Kinza - голям лъч
Орехи (пържени) - 50 г
Растително масло - 4 супени лъжици
VINEGAR -3 статия.
Сол на вкус

Готвене:

Нарязани лук. Добавете оцет, оставете на туршия около 15 минути.

Говеждото кипене, нарязано на кубчета.

Пипер нарязан в сламки.

Пипер на Чили фино нарязан.

Ядки се запържват в тиган и голям котлет.

Нарежете големия сноп от цилантро много фино.

Сега лежеше лук и боб за всички продукти. Фиксирайте с растително масло и сол. Смесете всичко.

Салата с боб, авокадо и говеждо месо

Тази салата се превърна в голяма лятна салата на запад. Салата е зашеметяващ вкус и изглежда страхотно на чиния.

Съставки:

Говеждо - 400 г
Чесън (нарязан) - 4 зъба
Lime - 2 бр.
Маслиново масло - 6 супени лъжици
Бял (червен) винен оцет 2 хранене
Чили прах - 1/2 чаена лъжичка
Земя кимион - 1/2 чаена лъжичка
Paprika - 1 чаена лъжичка
Захар - 1 ч. Л.
Зелена крушка (тънко нарязана) - 5 бр.
Зелените - 7 -10 лъч
Боб - 300 г
Avocado (нарязан) - 1 бр.
Доматите (нарязани от кубчета) - 2 бр.
Зелен чили пипер (нарязан) - 1 бр.
Kinza - 3 супени лъжици
Царевица - 100 г
Парчета тортилетия

Готвене:

Нарежете говеждото с големи филийки и напълнете с чесън, сок и 3 супени лъжици зехтин. Отложи за марините.

Смесете лайше сок, останал 3 супени лъжици. Зехтин, оцет, чили прах, кимион, пипер и захар щипка. Отложено

Изпържи пържола, докато не се изкриви навън и не се хваща вътре. Отстранете от тигана, придайте го да се охлади за няколко минути, след това нарязани на тънки ивици.

Смесете зелени лук със салатни зеленчуци.

Налейте сос за зеленчуци.

Смесете зърна, авокадо и домати; Споделете над зеник, поръсвайки чили, цилантро и царевица.

Споделете пържола върху зелените.

Скриване на соса и украсяват парчетата от тортилията.

Китайска кухня. Подлекал говеждо месо

Това ястие се счита за представител на азиатската кухня, но говеждото месо не е като традиционното китайско месо в кисело-сладкия сос

Съставки:

Парче говеждо филе (нарязана слама) - 600 г
Лук - 300 г
Зелен сложен боб - 300 г
Чесън - 6 зъба
Растително масло - 100 г
Джинджифил - 1 супена лъжица.
Соев сос - 2 ppm
Сос от стриди - 1 супена лъжица.
Захар - 1 ч. Л.
Подправка
Нишесте - 100 г

Готвене:

Месото може да бъде нарязано с вода, сосове, нишесте и подправки.

Нарежете боб и писък с вряща вода.

Загрейте маслото и месото в тиган.

Фрай джинджифил, чесън, лук, боб, соев сос, сос от стриди, захар, подправки и месо. В края на печенето добавете малко вода.

Салата от три вида боб и говеждо месо

Смес от три вида боб, с говеждо месо и пикантен сос - зареждане с гориво.

Съставки:

Говеждо - 300 г
Podkalki Bean (Печен) - 200 г
Боб червен (консервиран) - 100 n
Царевица - 200 г
Чери домати - 100 г
Италиански сос
Салата зеленина - 200 г
Лук червен (нарязан) - 2 супени лъжици.

Готвене:

Говешка гумена подправка. Пригответе се в тиган за 5-7 минути.

Разбъркайте нарязани домати, бобови растения, салата и поклонете заедно. Споделете салата на плоча, поставете готове говеждо месо отгоре. Скрива сос. Ако желаете, можете да смесите.

Растителна салата с говеждо и боб

Вкусна свежа салата с отличен сос. Перфектна салата за пикник.

Съставки:

Говеждото сваряване - 400 г
Пипер български - 2 бр.
Червен консервиран боб - 1 банка
Лук - 1 бр.
Балзамичен оцет - 2 супени лъжици.
Маслиново масло - 2 супени лъжици.
Мед течност - 1 ч. Л.
Лимонов сок - 1 супена лъжица. л.
Черен чук
Зелени
Семена семена - 1 ч.л.

Готвене:

Говеждото кипване в подсолена вода. Нарязани в сламки.

Български също нарязани в сламки.

Лук, нарязани на половин пръстени.

Сложете месо, пипер и лук в тигана. Добавете боб и зеленчуци. Сезон с подправки. Смесете всичко.

Смесете балсамов оцет, зехтин, мед и лимонов сок. Скриване на салатен сос. Разбъркайте добре, поставете в саладна купа и украсете сусам.

Салата "так" от говеждо и боб

Също така популярно ястие във всички кулинарни пространства. Адаптирана мексиканска рецепта.

Съставки:

Говеждо месо - 300 г
Salsa сос - 2 супени лъжици.
Макарони, изработени от тънка пшеница - 200 г
Домати - 300 г
Зрели авокадо (нарязани) - 3/4 чаши
Пресен Kinza (нарязан) - 1/4 чаши
Лимонов сок - 2 чаени лъжички
Маслиново масло - 1 чаена лъжичка
Заквасена сметана - 1/4 чаша
Чили сос - 2 чаени лъжички
Салата с айсберг - 300 г
Мексиканско сирене - 100 г
Пелета Тортилия

Готвене:

Загрейте голям тиган на средна топлина. Добавете говеждо и се пригответе 5 минути или кафяво. Добавете сос за салса и боб; Добавете вода и гответе за 5 минути.

Поставете домати, авокадо, кинсе, лайм сок и масло в купата салата. Смесете заквасена сметана с чили сос в малка купа. Добавете говеждо и боб до салатна купа. Скрива сос. Също така разпределяте салата салата върху тортите на Тортилия. Поръсете с настъргано сирене.

Месова салата с боб и бисквити

Това е просто ястие, но изглежда доста питателна и оригинала. Можете да използвате тази рецепта за основната ястие за вечеря.

Съставки:

Месо - 200 г
Консервиран боб - 1 банка
Царевица - 1 банка
Лук - 1 бр.
Крекери - 2 опаковки
Green Parsushki.
Майонеза - на вкус

Готвене:

Месо и лук се запържва в тиган, който ги подрежда с кубчета.

Смесете боб, царевица, месо и нарязан магданоз. Халонг майонеза и микс. Поръсете с бисквити отгоре.

Салата с боб, говеждо и фета сирене

Тази колоритна салата е ярка и здравословна комбинация от пържола, бобови растения и зеленчуци.

Съставки:

Пържоли от месо от говеждо месо - 400 г
Зелен боб - 300 г
Зехтин
Консервиран боб - 1 банка
Червен лук (тънко нарязан) - 1 бр.
Доматите - 250 г
Фета сирене - 50 г
Салатни листа - 300 г
Лимонов сок - 1 супена лъжица
Червен винен оцет - 2 чаени лъжички
Захар

Готвене:

Готвят зелен фасул в подсолена вода.

Пригответе говеждо месо на скара и се нарязвате в тонична слама.

Смесете фасул, лук, домати, сирене фета и магданоз на зелен фасул. Изсипете лимонов сок, масло, оцет и захар. Внимателно се смесват. Споделят говеждото и се смесват отново.

Салата с говеждо и зелен фасул

Две такива продукти като говеждо и зелени зърна са перфектно комбинирани помежду си за полезни свойства.

Съставки:

Говеждо месо - 150 г
Podkalkoy Bean - 100 г
Морков - 50 г
Чесън - 1 зъба
Джинджифил - 10 гр
Соя -30 сос
Мед - 1 чаена лъжичка
Зехтин
Черен чук
Сол на вкус

Готвене:

Смесете соев сос, мед, натрошен чесън и джинджифил. Нарязани и смесват със сос. Оставете да вземете.

Готвене на боб и моркови.

Говеждо месо се изпържи в тиган.

Всички се смесват и се пълнят с подправки и масло.

За по-питателен вкус говеждото е по-добре да се мормира за 2 часа и да се запържва изцяло, но само след това нарязани.

Мексиканска салата от бифтекс и боб

Тази супер добра салата може да бъде приготвена за по-малко от 20 минути. Отличен вариант, ако трябва да побързате.

Съставки:

Говеждо месо (пържола) - 300 г
Зехтин
Червен лък - 1 бр.
Консервиран боб - 1 банка
Лимонов сок
Чесън (смачкан) - 1 зъба
Чери домати - 12 бр.
Авокадо (обелени и нарязани) - 2 бр.
Шепа свеж кориандър (нарязан)

Готвене:

Загрейте тигана с висока температура. Казват маслиново масло. Запържете се за 1-2 минути от всяка страна.

Поставете нарязаните лук в купа и покрийте с кипяща вода. Оставете за 2-3 минути, след това източете и освежете студена вода.

Изплакнете боб. Смес с лайше сок, чесън; Сезон със сол, пипер и щипка захар.

Добавете останалите съставки към бобс и разбъркайте добре.

Салата с пекин зеле, боб, пипер и говеждо месо

Всички летни зеленчуци се смесват с говеждо месо, което прави ястието удобно за пикник.

Съставки:

Варено говеждо - 300 г
Пекин зеле - 300 г
Червен български пипер - 1 бр.
Червен боб - 1 банка
Червени крушки - 1 бр.
Копнеж
Майонеза
Пипер, сол.

Готвене:

Зеле фино котлет.

Фасулът се сварява, ако не е консервиран.

Бекер нарязани в сламки.

Говеждо месо нарязане на кубчета.

Лук, нарязани на пръстени.

Смесете всичко, заредете с майонеза и подправки; Украсете копър, ако желаете.

Ако боб не са консервирани, по-добре е да го удвоите във вода в продължение на 8 часа.

Салата с остър говеждо месо, авокадо и боб

Това ястие съдържа голямо количество аромат, въпреки малкото разнообразие от съставки.

Съставки:

Семена от кимион - 1 супена лъжица.
Кориандър - 1 супена лъжица.
Чили прах - 2 супени лъжици.
Sweet Paprika - 2 супени лъжици.
Говеждо - 500 гр.
Чесън - 4 зъба
Домат (нарязан) - 400 г
Царевица - 1 банка
Доматено паста - 2 супени лъжици
Земята пипер
Боб - 400 г
Фиг. - 250 г
Avocado (нарязан) - 1 бр.
Салата (листа) - 1 стъбло
Червен лък - 1 бр.

Готвене:

Разбъркайте всички подправки и чесън. Смес за попълване на говеждо месо. Нарежете месото и запържете.

Готви боб в подсолена вода; Добавете доматено пюре, подправки и яхния.

Плуват ориз в отделна тенджера. Всички съставки се смесват.

Топла салата с говеждо и тестени изделия

Разнообразие от италиански салати. Тази салата не е закуска, тя служи като основно ястие.

Съставки:

Говеждо сгъване - 150 г
Makarona - 100 г
Консервирани зърна - 200 г
Кисело мляко - 200 г
Мед - 100 г
Leek - 0.5 бр.
Спанак - 60 г
Шунка - 100 г
Зехтин - на вкус
Сол на вкус

Готвене:

В отделна тенджера, гответе паста.

Завършваха паста, постно на гевгир и изплакване, напълнете ги с една супена лъжица зехтин.

Говеждо месо от барове. Спанак меле.

Нарязани на пръстени праз. Запържете в тиган, като добавите спанак и говеждо месо. Добавете шунка.

Смесете варени макаронени изделия с боб.

Всички смесват и напълват с кисело мляко и подправки.

Салата с червен боб, говеждо и царевица

Това е салата "на ръка на линейката", която може да бъде обслужвана и за гостите, защото тя ще украси масата с яркия си боб.

Съставки:

Говеждо - 500 г
Worcestershire сос - 1 супена лъжица
Земята tmin - 2 чаени лъжички
Замразена царевица - 1 чаша
Консервиран червен боб - 800 г
Лимонов сок
Крушка (нарязана диагонално) - 2 бр.

Готвене:

Поставете пържола в купа, напълнете Sausster и 1 чаена лъжичка кимион.

Топлинно зехтин в тиган на среден огън. Добавете пържола и гответе за около 5 минути от всяка страна. Отстранете от огъня и поставете пържола на топло място за няколко минути.

Бланш царевични зърна в тенджера с вряща вода. Свържете боб и царевица в купа. Добавете лимонов сок, супена лъжица смачкана кимион в смес от боб и смес.

Добавете нарязана пържола, нарязана зелена лука в салата и внимателно се смесвайте.

Тайландска салата с говеждо, карамелизирана тиква и боб

Топла, задоволителна зимна салата с пикантна карамелирана тиква, овъглена зелени зърна, обилни билки и чили, сервирани с пържола на скара.

Съставки:

Caramelized Butternat Squash.
Картофи - 800 г
Наземен кориандър - 2 чаени лъжички
Hammer Kurkuma - 1 чаена лъжичка
Чесън (смачкан) - 3 зъба
Червените люспи от Чил - 1 чаена лъжичка
Кафява захар - 2 чаени лъжички
Зехтин - 1-2 супени лъжици
Лимонов сок
Червен Чили (фино нарязан) - 1 бр.
Малък настърган джинджифил - 1 супена лъжица
Чесън - 1 зъба
Рибен сос - 1 супена лъжица
Захар - 2 чаени лъжички
Маслиново масло - 1 супена лъжица
Салата (листа)
Зелен фасул - 300-400 г
Нарязан кориандър - 1 чаша
Натрошен мента - 1/2 чаша
Фъстъци (препечени и нарязани) - 100 г
Говеждо - 300-400 г

Готвене:

Свържете всички съставки за сос, разбъркайте.

Загрейте тигана при високи температури с добавяне на зехтин. Добавете боб и се запържете до половин готов.

Смажете месото с подправки. Изпържи изцяло говеждото месо. Нарязани филийки.

В голяма купа, смесват боб, кориандър, мента, спанак, фъстъци и нарязана тиква. Добавете сос, месо и микс.