Главная » 2017 » Март » 17 » Спорт и бабушки
10:27
Спорт и бабушки

Интересное наступило время. Решила к весне привести в порядок фигуру. Скинуть лишнее и добавить недостающее. Взяла абонемент, обновила спортивную экипировку и прилежно пришла на занятия в тренажерный зал. Первой, кого я повстречала в тренажерном зале, стала давняя знакомая, пенсионерка и бабушка со стажем. Пришла заниматься вместе с внуком. Рядышком с ним тягает штангу. Ну, думаю, бывает, есть такие бабушки. Через некоторое время появляются новые любители спорта - и снова бабушка с внуком. Какое время наступило! Сейчас бабули не на скамеечке сидят, а активно посещают спортивные занятия и в своей активности не уступают внукам. Это здорово. Спорт полезен всем и в любом возрасте. Не говоря уже о том, что появляется общая тема у старшего и младшего поколений. 
В нашем городе для занятий спортом есть большие возможности. Это и тренажерные залы, и группы здоровья, и йога, и разнообразные фитнесс группы, аэробика и т.д. Бассейн. И даже танцы. Для всех. Есть танцевальные группы для любого возраста и любого направления. Можно научиться танцевать и арабские танцы, и фламенко, и вальс, и танго, и русские народные. И, наконец, более современные - клубные танцы.
Занятия спортом можно менять в зависимости от времени года. Это, конечно же, бег, ходьба летом. Лыжи, коньки - зимой. Особенно добрые слова хочется сказать о лыжной трассе в соцгороде. Очень удобная и очень посещаемая. Сколько проходит здесь за зиму самых разных спортивных мероприятий! Не уступают по популярности у нас в городе и ледовые катки. Удобные, комфортные, с прокатом спортивного инвентаря.
Хотя, нужно обязательно уточнить, что именно благодаря старшему поколению в нашем городе в последнее время стала очень популярной канадская ходьба. Круглый год, гуляя по улицам, можно встретить бодрых поклонников этого вида спорта.
Здоровье - оно модно всегда. А движение - одна из главных его составляющих. Спорт - это физкультура, или танцы. Или просто ходьба. Неважно. Просто нужно встать с дивана, оторваться от ноутбука, телевизора. Захватить с собой всех членов семьи и начать заниматься. И придет ощущение, что жизнь стала еще интереснее, а в семье стало больше взаимопонимания.

Р.ТЕПЦОВА

Категория: Общество | 77 | Добавил: navecher | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]